谈谈你在实习工作中关于礼仪规范方面碰到的状况或者心得感悟不少于300字实用word文档 18页.docx

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谈谈你在实习工作中关于礼仪规范方面碰到的状况或者心得感悟,不少于300字

篇一:

礼仪实践感想

让三礼成为一种习惯

——三礼实践有感

说实话,虽然从幼儿园开始,父母、老师一直说要讲礼貌讲礼貌,但我并未将此放在心

上,常常一只耳朵进一只耳朵出。

在学校里常常会碰到老师,有时我光顾着和同学聊天,却

忘了道一句“老师好”;春节时碰上亲戚,原本不善于和别人打招呼的我总是找借口跑到自己

的房间里;有时被别人踩了一脚,我也要斤斤计较,耿耿于怀······这学期我们学校开展了三礼教育。

中国素有“礼仪之邦”的美称,讲礼貌,知礼节,守

礼仪是中国人的传统美德。

这也就是所谓的“三礼”。

从那时开始,我开始渐渐注重起“讲礼

貌,知礼节,守礼仪”这方面的内容,我逐渐开始学着对老师道一声好,碰到长辈打招呼,

对小事情也开始不再斤斤计较······而我也渐渐明白了:

文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德

的观念。

三字经中有这样一句话:

“为人子,方少时,亲师友,习礼仪。

”意思是说:

做子女的,

年少时就应当学会尊敬师长,亲爱同学,学习人与人之间交往的礼节。

三礼在各方面都有所

涉及。

它表现在语言、态度和行为等方面。

我们要逐步学会以礼待人、与人交往时做到语言

文明,态度和气,举止优雅,并能够在不同的情境中表达自己的礼貌。

文明礼仪不在于嘴上功夫,而是在于真真正正的实践。

捡起茵茵绿草中的垃圾,遵守交

通规则,礼貌友好地待人,为集体的荣誉努力,同学之间发生矛盾时,注意礼让,在撞到别

人时的一声“对不起”;得到帮助时的一声“谢谢”;在和他人告别时的一声“再见”,甚至是

在出操时排齐队伍······这些事情看似微不足道,但日积月累,我们这小小的步伐却是向文

明迈出了一大步。

讲文明懂礼仪不能仅仅停留在表面,而要深入进去,让它成为一种习惯,陪伴我们一生!

篇二:

礼仪实践心得礼仪场景实践模拟

总结院系名称:

艺术设计系

班级:

空乘与管理093班学号:

201X05064309学生姓名:

曹圆

指导教师:

黄然201X年6月18日

1.有关礼仪的相关知识第一周我们首先进行了全体会议,老师给我们讲述了这学期我们实习的主要内容和注意

的事项。

第一节课我们所完成的内容是每班进行四到六人的小组分配,每组要完成礼仪的ppt,

每个人要完成有关礼仪的一项相关知识进行讲解。

我们小组分别通过面试礼仪,站姿礼仪,

蹲姿礼仪和电话接听礼仪四个方面进行礼仪讲解。

我通过查找资料对站姿礼仪进行了详细的

分解,站立是人们生活交往中的一种最基本的举止,是生活静力造型的动作。

优美而典雅的

造型,是优雅举止的基础。

男士要求“站如松”,刚毅洒脱;女士则应秀雅优美,亭亭玉立。

训练符合礼仪规范的站姿,是培养仪态美的起点,其动作要领也是培养其他优美仪态的

基础。

我进行了多方面的讲解,主要包括正确的基本站姿要求包括手位和脚位的正确规范,

几种基本站姿包括男士的基本站姿和女士的基本站姿,站姿注意的事项,最后讲述了站姿的

几种训练。

通过这节课对礼仪的具体讲解与分析,我进一步更加全面的掌握礼仪的相关知识。

同时在日常生活中我更加注意自己的仪表和仪容,学以致用,更加完善自己。

2.礼仪场景模拟

通过上节课的学习,我掌握关于礼仪的相关知识和理论。

第二节课我们将要进行对上节

课所讲述的内容进行礼仪场景模拟,我们这组所设定的场景是在面试整个过程,通过接到面

试通知,准备面试和面试过程更好的完成礼仪实践,充分的把上节课所讲述的内容融入在场

景模拟中。

这两节课分别通过对礼仪相关知识的讲解到对礼仪场景的模拟的过程中,让我们

在掌握礼仪知识的同时要运用在我们日常的的生活中,这样才能更好的提升自己的外在形象

和内在修养。

这次实习课对我来说让我受益匪浅,我会时刻严格要求自己的仪容仪态,把礼

仪渗透在自己的生活中的每个细节中。

今年我们实习课举行了本学期的礼仪实习,虽然只有作有关的礼仪的ppt,还有礼仪场景

实践模拟等,但却是令我受益匪浅。

同学们做的礼仪知识涉及的范围都很广泛,比如礼仪与礼

节的区别,交际礼仪的种类包括日常交际礼仪和公共场合交际礼仪,交际礼仪的特点和作用,

日常交际礼遇,见面时的礼节,谈话时应注意的礼貌,参加宴请应注意的礼貌等等,同学们

不仅讲解了礼仪的各种知识,也模拟了很多工作场合的各种技巧、说话方式以及注意事项。

重要的是使我的个人见解得到了提升,使我对以后的工作和学习中都很大的帮助,对自己今后

的工作和单位形象有着很大的提高。

在工作中,我们的一言一行,一举一动都有各自的礼仪规范,都是我们不能忽略的,而这些

礼仪是最能体现我们的素质和对待工作的态度。

也是我们最不能忽略的地方。

有时一个小小

的细节都可能成为成败的主要因素。

通过学习,让我懂了很多,也让我了解了很多以前没有了解的东西,发现了自己的不足。

这些东西正是我们现在最需要的东西。

让我们知道了怎样做才能做到互相地尊重。

通过学习

让我意识到以前忽略的这些问题会给我们造成很多的负面影响。

通过学习,我觉得我们在平时

的工作中应认真的做到“注重细节,追求完美”,力求做好每一件事。

“礼仪”就是行为规范,无规矩不成方圆,规范就是标准。

礼仪,其实就是待人接物的标准

化做法。

“教养体现于细节,细节展示素质”。

其实规范也是展示于细节的,在任何情况下,我们

都要从细节出发,从小事着手。

所以我们强调礼仪,它是交往艺术,它是沟通技巧,它是行为规范俗话也说:

“没有规矩,不成方圆”。

所以做任何事情,都应有一定之规。

礼仪就是一种在

人与人交往中的行为准则和规范,也是互相尊重的需要。

平时在与人的交往中,特别是在与熟

人的交往中,总以为不要讲究这一套,粗鲁一点没关系。

但是通过学习礼仪,发现这长期以来心

中的观念是不正确的。

其实礼仪对每个人来说都是非常重要,无论是新朋好友还是工作上人与

人直接的交往都离不开礼仪。

礼仪体现着一个人道德修养。

一个人若无礼可行,那么他在工作

与学习上也很难顺利进行,因为无礼寸步难行。

礼仪说到底就是尊重,尊重别人,同时也能获得他人尊重。

良好的礼仪会给别人留下很好的印象,进而促进相互间的沟通和交流。

尊重与信任,无论在工作、学习和生

活上,都尤为重要。

没有什么比信任更为重要了。

归根结底,还是有着良好的的礼仪才能引领

我们走向更美好的生活。

良好的礼仪能够让我们在工作上表现出良好的形象,在与客户洽谈的

时候还能代表公司的良好形象。

良好的礼仪也是人际关系的润滑剂,可以融洽人与人之间的关

系,从而达成合作。

通过这次的礼仪实习,让我从真正的意义上理解礼仪的含义。

礼仪就是一种人际交往与社

会交往中所必备的良好行为规范,是个人道德修养的充分体现。

礼仪不仅仅表现在个人形象方

面,还关系到企业形象方面。

从个人而言;好的礼仪素质不仅可以提高人的个人修养,还能有利

于自身的交往与沟通,从而使人获得良好的人际关系。

从企业而言;可以树立企业形象,提高客

户的满意度与美誉度,最终达到企业经济效益的目的。

总之,此次礼仪实习让我受益匪浅,中国自古就是礼仪之邦,礼仪就在你我身边。

今后更将

注重自身礼仪的培训,加强自身道德修养。

我将在工作中更加努力,并学以至用。

篇三:

文明

礼仪实践活动心得

文明礼仪活动心得

金钟小学罗开兴

中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,见

义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦。

华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无不体现一个人的气

质与素养。

作为一名财务工作人员,文明礼仪也时刻在我们身边,影响着我们,在日常工作

学习中能够知礼、用礼、学礼,工作才能产生事半功倍的效果。

一、要练就娴熟的业务技能随着办公自动化不断改善,财务工作对于工作人员的业务能力要求也越来越高。

这就需

要我们不断地加强业务学习,具备过硬的技术操作本领。

只有这样,才能为在财务工作中发

挥应有的作用,做好领导的好帮手,单位的好管家,能够熟练掌握财务工作流程,做到条理

清晰,帐实相符,从原始发票的取得到填制记帐凭证,从会计报表编制到凭证的装订和存档

都达到了正规化.标准化。

做到了全面.及时.准确的反映。

使自己在日常工作中达到事半功倍

的效果。

二、要保持平稳的心态窗口工作人员首先要摆正自己的位置,在日常工作中,首先要保持平稳的心态,严守财

经纪律。

时刻摆正自己的位置,与收费人员搞好沟通,与人接触时要做到亲切自然、面带微

笑、目光温和;形态上要举止得体、落落大方;语言上要礼貌周到,多说“请”字,如“请

把资料和现金准备好”;少说“不”字,如“不知道”,“你交来晚了,今天存不了了”等等。

平稳的心态,就会容易找到交流的切入点,有效地与人

进行平等的心灵沟通,使大家感到温馨、愉快。

三、讲究语言技巧

作为一名财务工作人员的同时,又是一名窗口的工作人员,除了要具备一定的业务水平,

更要掌握一定的语言技巧,回答问题时要详尽、准确,遇到个别群众不满意时要客观、冷静,

处理问题时要机智、巧妙。

服务是无形的,但是可以被感知的。

俗话说得好,服务是门艺术,

艺无止境;服务是门学问,学海无涯。

作为收费窗口服务人员,一定要用心去体会窗口服务

这门艺术,认真去研究这门学问,只有这样,为群众多办实事,为群众多办好事,才能把本

职工作做得更好。

荀子云:

“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。

”文明礼仪是

我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

更是我们工作学习强有力的助手,文明礼

仪离我们有多远?

文明礼仪就在你我身边!

篇四:

礼仪培训心得体会礼仪培训心得体会比尔盖茨曾说过,企业竞争是员工素质的竞争,进而是企业形象的竞争,员工的素质高

低对企业的发展是至关重要的。

为了提高员工个人的道德修养,塑造员工的职业形象,提升

企业的公众形象,服务中心在201X年1月25日组织服务中心班长助理以上的人员学习了见

面礼仪和电话礼仪,整个培训现场内容丰富、和谐活泼、注重实践,各位同事互动交流,更

加深入的体会到了见面礼仪和电话礼仪的细节,并给大家取得了良好的效果。

在这次培训中

确实学习到了很多东西,以前对礼仪这个概念很模糊,感觉无非就是懂礼貌,经过这次培训,

颇有豁然开朗的感觉,不曾想过原来礼仪会有那么多的讲究,不过想来也是,中国本来就是

一个礼仪大国,发展至今,礼仪已经蕴涵了中国数千年的文化积淀,可算是中国的一种传统

文化了,要想真正学精用精,还是得靠实践。

不经过培训还真不知道礼仪在工作生活那么重

要。

孔子曰:

不学礼,无以立。

在中国五千年文明发展中,礼仪文化扮演了重要的角色,在

今天,生活、工作、事业等都离不开交际,而成功的交际离不开礼仪。

良好的礼仪可以赢得

陌生人的友善,赢得朋友的关心,赢得同事的尊重。

良好的礼仪不仅是个人形象的社会体现,

还关系到企业形象。

尤其是我们的工作是为小区住户、业主提供服务的,个人的素质修养,

直接关系到住户的满意度,关系到公司的利益。

它看似虚无,其实包含在我们没一人的工作

生活中,尤其的待人接物的服务细节中。

希望通过这次培训,把所学的知识真正融入到我的工作和生活中,善学

习而努力学习,实现自我和完善自我。

对待业主、住户,既要坚持公司的原则,维护公司利

益,同时也要从住户、业主的角度出发,为住户着想,灵活处理一些无关原则的小事、琐事,

尽可能的为业主、住户提供更细致周到的服务,同时跟业主、住户处理好关系,为公司带来

效益。

礼仪不仅仅是礼节,它还是源自我们内心的真诚,当我们真正关心别人,真正善待别人,

在意他人的尊严,那就是对别人最好的尊重,通过本次培训,从见面、握手、微笑、打电话、

接电话等一系列在日常生活的礼仪交往中,经常碰到的细节问题中,感受到了见面礼仪、电

话礼仪的真谛和自身在工作中的欠缺。

这次学习之后,我会更加注重“我代表公司,代表服

务中心形象”的意识观念,从一言一行,每一个微小的细节做起,展示我们服务中心的最好

的一面。

篇五:

礼仪心得浙江师范大学行知学院读书报告

(20级)专业班级

学号作者

字数完稿时间礼仪的心得体会

在大学的一学年即将结束之际,我们迎来了短学期,短学期我们都不解是做什么的,同

学们自从听说之后,也都议论纷纷。

后来,听老师的安排后,才知道是听讲座,去工厂了解

一些简单的工艺而已。

所以,我觉得这个短学期应该会比较轻松地度过。

讲座是有关礼仪方面的。

其实,在上一个暑假里,我已经在我自己的家乡听过了这一类

的关于礼仪的讲座。

不过这一次让我又有了更深的体会,让我对礼仪有了更深一层次的印象。

其实,礼仪还是比较讲究的,也是一个文明人最基本要做到的。

礼仪教育的内容涵盖着

社会生活的各个方面。

从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象

上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。

人际交往过程中的行为规范称为礼节,礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。

礼仪、礼节、礼

貌内容丰富多样,但它有自身的规律性,礼仪的基本原则:

一是敬人的原则;二是自律的原

则,就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一,自我对

照,自我反省,自我要求,自我检点,自我约束,不能妄自尊大,口是心非;三是适度的原

则,适度得体,掌握分寸;四是真诚的原则,诚心诚意,以诚待人,不逢场作戏,言行不一。

加强道德实践应注意礼仪,使人们在敬人、自律、适度、真诚的原则上进行人际交往,告别

不文明的言行。

这可以说是礼仪最基本的也是最主要的要求。

礼仪在我们身边无处不在。

我们平时的举止,在礼仪的学习中我

学到了从一个人的站姿、

坐姿、行姿就可以看出这个人的文明程度是多少:

站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。

站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。

站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一

些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得

拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

坐姿:

坐,也是一种静态造型。

正确的

坐姿应该是腰背挺直,肩放松。

女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般

不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要

端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。

不论何种坐姿,上身都要保持端

正,如古人所言的坐如钟。

行姿:

行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。

行如

风就是用风行水上来形容轻快自然的步态。

正确的走姿是:

轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放

松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

在其他方面也是有必要讲究的。

当上级来访时,接待要周到。

对领导交待的工作要认真

听、记;领导了解情况,要如实回答;如领导是来慰问,要表示诚挚的谢意。

领导告辞时,

要起身相送,互道再见。

下级来访,接待要亲切热情。

除遵照一般来客礼节接待外,对反映

的问题要认真听取,一时解答不了的要客气地回复。

来访结束时,要起身相送。

还有我们习以为常的,也最不太注意的:

电话接待礼仪,电话铃一响,拿起电话机首先

自报家门,然后再询问对方来电的意图等。

电话交流要认真理解对方意图,并对对方的谈话

作必要的重复和附和,以示对对方的积极反馈。

应备有电话记录本,重要的电话应做记录。

电话内容讲完,应等对方结束谈话再以再见为结束语。

对方放下话筒之后,自己再轻轻放下,

以示对对方的尊敬。

当有顾客来访时,我们也有必要做好引见时的礼仪,在引导客人去领导办公室的路途中,

工作人员要走在客人左前方数步远的位置,忌把背影留给客人。

在陪同客人去见领导的这段

时间内,不要只顾闷头走路,可以随机讲一些得体的话或介绍一下本单位的大概情况。

在进

领导办公室之前,要先轻轻叩门,得到允许后方可进入,切不可冒然闯入,叩门时应用手指

关节轻叩,不可用力拍打。

进入房间后,应先向领导点头致意,再把客人介绍给领导,介绍

时要注意措词,应用手示意,但不可用手指指着对方。

介绍的顺序一般是把身份低、年纪轻

的介绍给身份高、年纪大的;把男同志介绍给女同志;如果有好几位客人同时来访,就要按

照职务的高低,按顺序介绍。

介绍完毕走出房间时应自然、大方,保持较好的行姿,出门后

应回身轻轻把门带上。

提高个人的素养,不仅是为将来的职场做好准备,也是有助于维

护学校的形象,更是自己人生的一大笔财富。

在将来的商务交往中个人代表整体,个人形象

代表公司形象,个人的所作所为决定了他人对自己所在公司的看法。

所以说,礼仪是企业形

象的竞争,教养体现细节,细节展示素质。

这一次的礼仪学习使我明白了礼仪在我们生活中的低位是如何之高,使我明白了礼仪的

重要性,让我受益良多。

礼仪对于当代大学生来说,都是十分重要的,在职业竞争中,学历

只占一小部分,而大部分归属于你的礼仪举止是否得体,得体的礼仪举止会使你在未来的竞

争中占据更大优势。

谁都知道我们现在的大学生就业问题非常严峻,每年都有几百万之多的

失业大学生,所以我们应该注意礼仪的培养,注重个人形象的树立,为将来的步入职场做好

充分的准备,所以,我们应该加强礼仪方面的学习,还要做到学以致用。

好好把握生活中的

每一个细节,为自己的人生之路画上绚丽的一笔。

篇二:

礼仪实训报告

南昌工程学院

《涉外礼仪与礼节》实习

(实训)报告

题目涉外礼仪与礼节

课程名称涉外礼仪与礼节

系院外国语言文学院

专业商务英语

班级二班

学生姓名李梦林

学号201X011751

实习地点教育技术楼A304

指导教师黄晓雄王小华李镁龚僖

实习起止时间:

201X年12月2日至201X年12月8日

一、实习时间..................................................3

二、实习地点..................................................3

三、实习目的..................................................3

四、实习情况简介..............................................3

五、实习内容..................................................4

六、实习小结或体会............................................4

七、部门主管..................................................7

八、参考文献..................................................7

九、指导教师评阅..............................................7

一、实习时间

201X年12月2日至201X年12月8日。

二、实习地点

江西省南昌市高新技术开发区天祥大道289号南昌工程学院教育技术楼内A304

三、实习目的

商务礼仪实训是教学过程中的重要环节,通过礼仪实训,使学生认识到礼仪在商务活动中的重要性,了解在什么场合什么环境下把握好相关的礼仪,掌握商务礼仪基本技能和基本规范要求,培养学生独立思考、自己解决实际问题的能力,提高学生商务礼仪素养和基本的文明素质。

四、实习情况简介

经学校安排本人于201X年12月2日至201X年12月8日在南昌工程学院教育技术楼A304进行了商务礼仪实训,实训内容为:

(1)每小组抽签选题目,然后小组进行讨论,认真筹划,共同完成所

分配任务,每小组4-6人;

(2)商务礼仪——电话礼仪,通过演讲以及模拟情景向大家展示电话

礼仪,小组成员共同完成;

(3)商务礼仪——求职,通过情景剧向大家展示求职,小组成员共同

完成。

现总结如下:

通过一周的商务礼仪实训,我认识到了商务礼仪的重要性。

让我了解到一项商务活动的成功不仅仅只在于合作项目的意见一致,相关的礼仪方面也是非常重要的。

通过这次商务礼仪情景剧的模拟,让我从书上或者网上查询了许多相关资料,从不懂商务礼仪到有了一定了解。

让我认识到自己还有许多方面的不足,最

重要的是认识到一个人的知识,不是掌握了课本上的就可以,很多都是要自己去发现学习的,比如说这次实训,平时上课都是从没提及过的,但经过老师安排这次实训,相信很多同学会像我一次对这个主题有了很大程度上的了解,让自己学的更多,懂得很多。

同时,也非常感谢老师们安排此次实训,让我们受益匪浅。

五、实习内容

我们小组是“电话礼仪”以及“求职”情景剧。

电话礼仪我们4个人明确分工,分了2个方面来讲:

电话礼仪中忌做的事和需做到的事.我们的主要形式是通过演讲以及人物表演来向大家展示电话礼仪的一些基本要求。

我是负责宣讲IMPOLITEBEHAVIOR这一方面的知识,在商务.活动中,看起来打电话很容易,对着话筒同对方交谈,觉得和当面交谈一样简单,其实不然,打电话大有讲究,可以说是一门学问、一门艺术。

求职仍然是我们小组4个人,我们仍是通过人物表演来进行模拟情景。

大概的情节是:

我与另一名组员作为面试者去参加面试,另两名组员则是扮演HR职员来对我们进行面试,提问一系列今后面试所会碰到的问题。

六、实习小结或体会

通过一个星期的礼仪学习,受益匪浅,让我知道了在工作生活中一个人的言行举止是如此重要,知道了礼仪所涵盖的文化的风采。

实训让我知道了商务礼仪是一门社会科学,也是一种人际交往艺术的运用,更是能折射出个人与企业的文化水平。

它的核心在于一种行为准则,用来约束我们日常商务活动的各个方面与细节。

礼仪就是能帮助我们在各个场所中事事合乎礼仪,使我们的能够达到事半功倍的效果。

这就是礼仪的妙处。

我们首先学习了礼仪的概念,以及礼仪所涉及的各个方面,礼仪三要素包括:

礼仪是交往艺术,交往强调互动,互动看结果;礼仪是沟通技,巧沟通强调理解;礼仪是行为规范,规范就是标准.国际礼仪讲的是交往艺术,是待人接物之道.课堂中还不时有同学的演习。

一个星期的礼仪实训,虽然时间很短,就是学习一些商务基本要素,练练站姿,坐姿,握手,拥抱,微笑,递名片以及服装方面等一系列在日常商务中经常

用的几个,虽然看上去很简单,但是在细节方面,还是有很多需要注意的。

例如电话礼仪中,得体的问答来电应在第二声铃响之后立即接听,在礼貌问候对方之后应主动报出公司或部门名称以及自己的姓名,切忌拿起电话劈头就问:

“喂,找谁?

”同样,来电话人需要留话也应以简洁的语言清晰地报出姓名、单位、回电号码和留言。

结束电话交谈时,通常由打电话的一方提出,然后彼此客气地道别。

无论什么原因电话中断,主动打电话的一方应负责重拨。

电话留言在商业投诉中,不能及时回电话最为常见。

为了不丧失每一次成交的机会,有的公司甚至作出对电话留言须在一小时之内答复的规定。

一般应在24小时之内对电话留言给予答复,如果回电话时恰遇对方不在,也要留言,表明你已经回过电话了。

如果自己确实无法亲自回电,应托付他人代办。

留意时差打电话前要搞清地区时差以及各国工作时间的差异,不要在休息日打电话谈生意,以免影响他人休息。

即使客户已将家中的电话号码告诉你,也尽量不要往家中打电话。

恰当地使用电话在美国你可以通过电话向一个素不相识的人推销商品,而

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