小学生健康教育备课教案30篇.docx

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小学生健康教育备课教案30篇

小学生健康教育备课教案30篇

篇一：

小学生健康教育备课30篇（选择使用）

第一局部16篇

课题1：

保护眼睛

一、教学目的：

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

指导学生认识近视眼形成的原因。

培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：

指导学生认识近视眼形成的原因。

三、教学难点：

教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：

教师准备：

有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程

〔一〕导入新课

边学习有关人体的知识。

2.讲述：

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？

这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？

所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛〞。

〔板书课题〕

〔二〕学习新课

〔1〕看图：

出示图〔2〕分小组讨论：

这图说的是什么？

〔3〕全班讨论。

〔4〕教师讲述：

这图告诉我们：

工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。

所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

〔1〕看图：

这幅图告诉我们什么？

〔2〕提问：

①为什么看书写字的姿势要端正？

眼睛离书本距离不要太近？

〔一市尺〕

致力体育，终身不悔。

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②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？

③为什么要认真做眼保健操？

〔3〕看图：

这幅图告诉我们什么？

〔4〕提问：

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

②为什么走路和躺着看书都不好？

③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？

〔5〕全班讨论：

①为什么要保护眼睛？

②少年儿童的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近视？

近视眼是怎么形成的？

近视有什么危害？

④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

〔6〕小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。

近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看〞。

“三注意〞：

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

②看书一小时，要休息几分钟。

③字要写大些，要清楚整齐。

“两不看〞：

①光线太暗不看书。

②躺卧不看书。

意外的伤害。

〔1〕看图：

课本第39页上的图。

〔2〕提问：

①上面两幅图画的是什么意思？

②为什么要用自己的毛巾洗脸？

致力体育，终身不悔。

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③用手揉眼睛为什么不好？

④你平时做的怎样？

〔3〕看图：

〔4〕提问：

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

③你平时做的怎样？

〔5〕小结：

眼睛是我们的“侦察兵〞，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。

小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确〔身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺〕；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视〔或玩游戏机〕的时间不能过长；距离电视不要太近。

此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

4.稳固〔1〕提问：

近视眼是怎么形成的？

怎样预防近视眼？

你哪些地方做的不好？

〔2〕讨论：

有的同学说：

“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？

〞这种说法对吗？

〔三〕布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

板书

保护眼睛

预防近视

1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐

5.光线太暗不看书6.躺卧不看书

[课题2]正确的学习姿势

教学目标

致力体育，终身不悔。

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知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。

教学过程

一、讲故事导入

同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。

你们想知道他为什么哭吗？

二、听故事明理

原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。

明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？

于是，他成心躺着看书，读书写字时成心趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。

明明这下可快乐了，他如愿以尝的带上了眼镜。

可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比方别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。

可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。

这不，今天他就在为这事哭呢！

同学们，你们想像明明那样吗？

{不想}

是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要保护我们的眼睛。

老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。

读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。

〔出示活动课题〕

三、演示导行

〔1〕出示读书姿势挂图

请同学们看挂图。

读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

〔边说边指点挂图〕

教师示范，学生跟着做。

①身体坐直。

②头放正。

③肩放平。

④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

致力体育，终身不悔。

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〔注意：

眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺〞相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。

〕

教师巡视，纠正。

请同学上讲台示范。

过渡：

同学们，我们在学习，不仅要读书，还要写字。

哪个同学会写字？

〔请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势〕大家说说他做得对吗。

写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

〔2〕请学生看写字姿势挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。

〔边说边指点〕

教师示范，学生跟着做

①人坐正，身体坐直。

②把书本放平。

③拿起笔〔握笔〕手离笔尖一寸。

“一寸〞是多少呢？

“一寸〞相当于老师两个手指并拢时的宽度。

对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。

〔试量一下〕

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置〔教师演示〕。

另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。

〔重复两次〕

④眼离书本一尺。

把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。

⑤胸离桌边一拳。

握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。

学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。

过渡：

同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。

四提出其他的考前须知

1不要躺着看书2不能在昏暗的光线下看书写字。

3不能走路时看书，更不能做在车上看书。

致力体育，终身不悔。

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篇二：

小学各年级健康教案全册

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2022-09-30|阅：

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—学年上学期健康教育教案〔1〕

—学年上学期一年级健康教育教案〔2〕

—学年上学期一年级健康教育教案〔3〕

—学年上学期一年级健康教育教案〔4〕

—学年上学期一年级健康教育教案〔5〕

篇三：

小学生健康教育备课教案30篇

小学生健康教育备课教案

课题1：

保护眼睛

一、教学目的：

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

指导学生认识近视眼形成的原因。

培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：

指导学生认识近视眼形成的原因。

三、教学难点：

教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：

教师准备：

有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程

〔一〕导入新课

1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？

这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？

所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛〞。

〔板书课题〕

〔二〕学习新课

〔1〕看图：

出示图〔2〕分小组讨论：

这图说的是什么？

〔3〕全班讨论。

〔4〕教师讲述：

这图告诉我们：

工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。

所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

〔1〕看图：

这幅图告诉我们什么？

〔2〕提问：

①为什么看书写字的姿势要端正？

眼睛离书本距离不要太近？

〔一市尺〕②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？

③为什么要认真做眼保健操？

〔3〕看图：

这幅图告诉我们什么？

〔4〕提问：

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

②为什么走路和躺着看书都不好？

③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？

〔5〕全班讨论：

①为什么要保护眼睛？

②少年儿童的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近视？

近视眼是怎么形成的？

近视有什么危害？

④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

〔6〕小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。

近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看〞。

“三注意〞：

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

②看书一小时，要休息几分钟。

③字要写大些，要清楚整齐。

“两不看〞：

①光线太暗不看书。

②躺卧不看书。

眼睛清洁和防止意外的伤害。

〔1〕看图：

课本第39页上的图。

〔2〕提问：

①上面两幅图画的是什么意思？

②为什么要用自己的毛巾洗脸？

③用手揉眼睛为什么不好？

④你平时做的怎样？

〔3〕看图：

〔4〕提问：

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

③你平时做的怎样？

〔5〕小结：

眼睛是我们的“侦察兵〞，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。

小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确〔身体要坐直，距离桌子一

拳，眼要距离书本一市尺〕；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视〔或玩游戏机〕的时间不能过长；距离电视不要太近。

此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

4.稳固〔1〕提问：

近视眼是怎么形成的？

怎样预防近视眼？

你哪些地方做的不好？

〔2〕讨论：

有的同学说：

“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？

〞这种说法对吗？

〔三〕布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

板书设计

保护眼睛

预防近视

1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐

5.光线太暗不看书6.躺卧不看书

课题2：

正确的学习姿势

教学目标

知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。

教学过程

一、讲故事导入

同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。

你们想知道他为什么哭吗？

二、听故事明理

原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。

明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？

于是，他成心躺着看书，读书写字时成心趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。

明明这下可快乐了，他如愿以尝的带上了眼镜。

可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比方别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。

可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。

这不，今天他就在为这事哭呢！

同学们，你们想像明明那样吗？

{不想}

是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要保护我们的眼睛。

老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。

读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。

〔出示活动课题〕

三、演示导行

〔1〕出示读书姿势挂图

请同学们看挂图。

读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

〔边说边指点挂图〕教师示范，学生跟着做。

①身体坐直。

②头放正。

③肩放平。

④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

〔注意：

眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺〞相当于你们文具盒的长边那么

长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。

〕

教师巡视，纠正。

请同学上讲台示范。

过渡：

同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。

哪个同学会写字？

〔请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势〕大家说说他做得对吗。

写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

〔2〕请学生看写字姿势挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。

〔边说边指点〕

教师示范，学生跟着做

①人坐正，身体坐直。

②把书本放平。

③拿起笔〔握笔〕手离笔尖一寸。

“一寸〞是多少呢？

“一寸〞相当于老师两个手指并拢时的宽度。

对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。

〔试量一下〕

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置〔教师演示〕。

另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。

〔重复两次〕④眼离书本一尺。

把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。

⑤胸离桌边一拳。

握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。

学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。

过渡：

同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。

四提出其他的考前须知

1不要躺着看书2不能在昏暗的光线下看书写字。

3不能走路时看书，更不能做在车上看书。

4不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。

注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,答复下列问题时一定要举手,要从小养成良好的学习习惯.

五稳固和延伸

同桌竞赛，互相提醒。

一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。