打篮球的心得10篇.docx
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打篮球的心得10篇
打篮球的心得10篇
打篮球的心得1
这天，就是我们和六班的篮球大战。
我们反方的队员有：
“石光隧道”、“催家跃”（不知道什么名字）等几人。
我班的篮球高手有:
梁志鹏、区学铭、罗易栩等两个女生。
在走上去的那一刻，心情如蚂蚁上锅一样烫滚滚的。
开始了：
我和欧阳燕慧就站在蓝下等待男生传球给我们，可知我们俩进一球是四分的，三分球是六分的，可以说女生进的球是最珍贵的。
突然，梁志鹏来到篮下，一个转身投球，yes!
进了!
啦啦队起来拍手叫好，掌声如雷鸣一般。
“be——”裁判用了吃奶的力气吹响了哨子上半场结束了，我看了看记分牌我们班领先，在那时已经有一种说不出的感觉礼物了。
Mr“女”给我们说战术时，讨厌的哨子有响了起来。
这是欧阳燕慧换了马轩，我马轩有站回篮下。
过了一阵，我班球员们都累到了，六班球员拿着“炸弹”来反攻了，突然一个六班的女生准备要投，但旁边的罗易栩不去防守难道他当时心里想着:
好男不和女斗?
!
在最后阶段，因为我们班在落后，男生球员中的梁志鹏也累得倒地了，球分一个接着一个像“送大礼”一样送给六班了。
在这样的情景下，我们班的啦啦队不停的在叫加油!
但是......后来啦啦队都喊得喉破血流了。
我们“发功”了，连累倒在地的梁志鹏都蹦起来拼了，一个球“砰”进了，我们班挽回了分数，啦啦队连忙鼓掌喊yes!
六班的一个女生突然抢了我们班的球，我班男生有抢了回去，我们互相的抢，最后不知为什么那个六班的女生跌倒在地上。
六班的球员本以为我们班犯规，但哨子没响。
马轩立刻捡起地上的球投，进了!
4分到手了。
全场轰动!
“be——”全场结束了，我们班大获全盛!
那天的天空是多么蓝呀!
打篮球的心得2
我的课余生活最喜欢的就是打篮球了。
有一天，我们在一节体育课上，老师让我们打篮球。
刚开始分队，我的心里就紧张的怦怦直跳。
很快老师就分好了队，我被选中当队员了。
正式开始了!
由老师先发球，球刚发出去，一队就疯狂地抢球。
大家你争我夺，场上热情非常的高涨。
过了一会儿，我们队终于夺到了球，我们一过护球，一边迅速向前传球。
但一到对方的界线上，就被对方将球抢走了。
我们傻眼了，心想必须赶紧把球夺回来，可是对方的那个队员跑得飞快，怎么都追不上。
我们决定组队去拦截，我去他的前面将他拦住，逼着他将球扔出去，其它的队员去捡球，很快球到手了，我们兴奋极了，赶快将球向对方的领地传，大家你冲我突，球进了!
场上响起了一片掌声，我们胜利了!
我的感受是最后不管是他们队赢，还是我们队赢，都不重要，最重要的是让我们得到了快乐和友谊，还有经验。
打篮球的心得3
星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。
打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：
只能投十次，多了就犯规。
比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。
耶!
这球没进，我高兴的手舞足蹈。
接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。
唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。
后来妈妈又投了8次，一球未中。
该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不停。
我把球放在肩上，往上一扔。
耶!
进了!
!
首战告捷!
旗开得胜!
我高兴的像来到了天堂似的。
我又投了第二个球，又进了!
真是捷报连连哪!
我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴。
打篮球的心得4
篮球，这项体育运动相信大家应该并不陌生，它以经早在全世界成了被受关注的焦点之一。
然而NBA，便是篮球的一个最高领域，也是一个了解篮球的地方。
在今年2月在美国“赌城”拉斯维加斯举行的NBA全明星赛中，才让我真正的了解到了打篮球的乐趣。
这次比赛，最使我受启发的，那就是幽默的奥尼尔与尔伯特。
阿星那斯。
因为今年是NBA与CCTV携手走过的第20年，所以NBA的各个大牌明星都向我们表示了新年祝贺，当然这一定少不了爱出风头的奥尼尔，他发话了：
“恩恩，祝全国人民新年快乐，这是来自奥尼尔口中的问候!
”还有他在比赛中亲麦迪那一幕，大家一定记意犹新……而阿里斯呢?
嘿!
他去参加三分投篮大赛了。
眼看就要败北回家了，为了愉说喜悦球迷，他却开始单手投篮，更有趣的是竟然全都投进了!
观众看了开怀大笑，抱以热烈的掌声。
此外若天王，科比。
姚明……也都爆出了笑话。
这次比赛，使我深有感触，使我发现打篮球的乐趣。
打篮球，有时并不是只为了胜利而战，其实，愉快球迷，让球迷高兴，这也是打篮球的关接键之一!
打篮球的心得5
篮球是一种不容易控制的球，有的时候我们转圈圈的前进，结果再转的时候球就跑走了，是一项很难的运动。
之前我以为躲避球是最好玩的，直到有一次的体育课老师说要教我们打篮球，我以为那是一种非常危险的运动，老师教我们可以用一只手投球，可是要用左手扶求，从我们第一次上篮球的时候，我们就开始不玩躲避球了，我们每节下课都在玩篮球，不管是斗牛还是别的游戏方式我们都会。
刚学篮球我们遇到许多挫折与失误，每一次我在运球我都会两次运球，不然就是带球走不，我连传球都失误，当时我真的很想放弃，但是放弃的话以后就不能和大家一起玩篮球，所以我一直练习。
终于不会在二次运球和带球走不和传球失误了。
虽然有的时候会，但几乎都不再犯这种错误了，所以现在遇到的挫折也比较少。
我觉得篮球是一个需要动作快，力道也不能太大也不能太小的困难运动。
地是这个游戏有一个优点是可长得很高，有时天气热的时候会流比较多汗又有快要中暑的感觉，所以我觉得玩篮球需要很多的耐力和体力喔!
打篮球的心得6
今天下午，我和爸爸，还有小方叔叔一起去工大打篮球，天虽然很热，收获可真不小!
小方叔叔有一米八二，比我爸爸就差两厘米，可小方叔叔的篮球水平，却比爸爸高得多了!
虽然他穿着拖鞋，爸爸穿着运动鞋。
一开始投篮热身的时候，我试着站在三分线外，背对着篮板来一个三分球，还真进了!
不光我激动，在一块儿玩的大哥哥们也大吃一惊，那些大人们还觉得不可思议呢!
接着，我开始让他们更吃惊的举动了。
我拿着球，站在三分线外，往后退几步，助跑几下，跳起投三分。
哇!
一个空心!
耶!
一个大人吃惊地询问我的年龄，我告诉他我才上四年级，不到11岁。
他还一直说着他那么大的时候，连球都还不会投呢!
而旁边的大哥哥也说他那么大的时候，只能踢足球玩，根本就不敢打篮球!
一个叔叔还一直夸我是不是练体育的，身体素质咋这么好!
他们不知道，其实三分球我早就会投了，从去年学会端尿盆投进开始，现在练得越来越轻松自如了!
有时不用助跑，原地起跳都能投进的!
接着，我又连续投进两个三分球，连小方叔叔也开始叫我“神投手”了!
又练了一会儿，他们开始打比赛了，我给爸爸要了钱去买雪糕吃。
今天收获真大，太高兴了!
打篮球的心得7
你爱打篮球吗?
我想你应该是喜欢的，我也一样。
可是，在一个月前我还是个对篮球一窍不通的“菜鸟”。
想知道我是怎样学篮球并喜欢上它的吗?
让我给你讲讲我的故事吧!
有一天，我们班的张艺泉同学对我说：
“你不是不会打篮球吗?
今天放学后你来找我，我教你!
”听了这话，我高兴地一蹦三尺高。
下午放学后，我和他一起来到球场。
他说：
“现在我给你做示范，先学运球，看仔细了。
”他拿起篮球，拍着球向前走，一边运球一边像老师一样讲解，篮球也发出有节奏的“咚咚”声。
我也学着张艺泉的样子拍起篮球，但刚走两步，篮球就砸中了我的脚趾，滚了出去。
他告诉我在拍球的过程中不能垂直拍，得斜一点，这样才不会被砸到脚趾。
我又试了一下。
这一次，我成功了，一次竟拍了35个!
然后他又开始教我怎么投球。
我试着投了几下，但不是投偏就是力量太小，连篮板都没有碰到。
张艺泉让我投篮时瞄准篮板上的小方块，控制好力度，多投几次，找找感觉。
我举起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目标!
他鼓励我：
“不错，你学习的进度还挺快嘛!
回去多练练哦!
”
从此以后，我便天天找时间去打篮球。
现在，我的技术已今非昔比!
通过学习打篮球，我明白了一个道理：
做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!
点评：
小作者的生动叙述，给我们演示了一个道理：
有志者事竟成
打篮球的心得8
今天我们班和六三班举行篮球比赛。
虽然谈不上精彩，但也扣人心弦，十分紧张。
这天下午，红红的太阳高高地挂在天上炙烤着大地。
，当篮球被体育老师高高地抛起的那一瞬间，比赛开始了，同学们高声呼喊努力地在为篮球队员们加油打气。
场地上除了打球撞击地面的声音外，其他一片死寂。
我们的心紧张地都快要从胸膛里蹦了出来。
篮球队员却很兴奋，跃跃欲试准备抢到第一球，奋不顾身地去抢球，争取在对方没入球之前得分。
可能是好像是太兴奋了吧，两队都没抢到球了可都没有投进去。
这是，我们班吕烨斌打破了这个僵局，为我们班争取到了第一个两分，全场欢呼。
不过后面，只见一位看似身强力壮的对方篮球队员抢过篮球奔向篮球框，他避开我们班篮球队员的阻拦，三步上篮，不过没进球了，球又落到了我们手里全场又响起了一阵阵加油的声音。
唉，可惜，没投进，但杨晨眼疾手快抢到了球，凌空一掷，没进球，大家不但没有加油反而骂了杨晨，杨晨一抓抓头，原来刚刚投的是自己家的篮框，不由得傻笑了。
上半场结束，把杨晨换了下来，换上了陆鸿飞，可原本觉得已经万无一失的时候，却发现陆鸿飞比杨晨还要二。
陆鸿飞上场后就跟这个球跑，大家都注意到了他的行为，立刻喊道：
“陆鸿飞!
抢球啊!
抢球啊!
”，闻讯的陆鸿飞也抢到了球，对方球员对路鸿飞说：
“把球给我。
”陆鸿飞回头，阴险的对方队员一把抢过篮球，投篮，命中，又开始骂陆鸿飞了。
经过四十多分钟的角逐，我们队终究还是差对手六球，以惨败告一段落。
打篮球的心得9
暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。
不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。
我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。
”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。
于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：
为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!
爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：
“运球要注意向前拍，这样才能走动。
加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。
来吧，你一定行!
”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。
想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。
没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。
此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。
后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。
一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。
这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。
爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。
后来，我还投进了一个三分球呢!
从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。
打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。
失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前!
打篮球的心得10
前几天，我们学校举行了一场篮球比赛。
比赛双方分别是四年级四班PK我们班，我很荣幸成为我们班的篮球队员之一，和其他队员一起上场参加比赛。
可遗憾的是，我们班以0比12惨败。
本人上场5分钟，就被换下。
虽然我们班同学一直很卖力得为我们加油，但是改变不了失败的结局……
比赛过后，我们心里很不是滋味。
为什么水平悬殊这么大，我们大家带着不服输的心理自发的组织起来练球。
每天晚上我们到地税局院子里练篮球。
打篮球难免会受伤。
在我们打篮球的时候，因为我们觉得宋一安很赖皮，所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。
宋一安很无聊，于是就自己一个人练习投篮，在这时候，一个球从天而降，眼看马上就要掉在宋一安的`头上，宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球，可是没想到用力过猛，篮球砸破了付政然的嘴唇，打篮球也难免会有些误解。
付政然说是宋一安故意把篮球往自己嘴唇上砸的，可宋一安却死活不承认，说篮球马上就要掉到自己的头上了，自己当然要把篮球往别的地方推。
我们本来对宋一安就没有好感，这样一来，我们和宋一安的误解就更大了。
打篮球难免会有些争辩。
当我们在学校体育课上打篮球的时候，我发现王鹏宇双手拍球，这就相当于二带，于是我跟王鹏宇说：
“王鹏宇，你双手拍球就相当于二带，应该我们发球。
”可是王鹏宇却一边拍球一边说：
“我哪双手拍球了?
”我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的，因为他的嘴比我厉害多了。
自从我打篮球，我明白了很多打篮球的规则，在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时，我与别的同学打比赛的时候，我总是二带，他们都叫我“二带王”。
可是当时我并不知道什么叫“二带”。
经过同学的讲解，我知道了“二带”就是抱住球，结果又开始拍球。
假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“二带”是什么意思呢。
当时我也不知道“走步”是什么意思，我想：
“走步”难道是拍着球不跑，而是走?
我很疑惑。
其实，“走步”就是抱着球，两只脚都动了。
假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“走步”是什么意思。
打篮球可以知道打篮球的规则是最基本的，更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线，独木不成林”的道理。
只有与别人合作，才能取得更大的成功。
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