感动中国读后感共8篇.docx
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感动中国读后感共8篇
感动中国读后感（共8篇）
本文是关于感动中国读后感（共8篇），仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。
翻阅《教师感动中国》被其中每一位教师的事迹所感动。
书中的他们，虽是一个个普通的乡村教师，但在灾难降临的那一刻，毅然选择把生的希望留给学生，把死的危险留给自己；他们用自己的实际行动诠释了“人类灵魂工程师”的真正含义；他们感动着中国，感动着全人类。
掩卷沉思，一个个鲜活的面孔在我眼前浮现……
地震发生了，51岁的谭千秋老师在生命的最后关头，弓着身子，张开双臂趴在讲台上，用自己的身体死死护住4个学生，自己却没能再醒来。
这个平时在学生眼里不苟言笑，一向威严的教导主任，危难时刻义无反顾、张开双臂，如同一只护卫小鸡的母鸡，用自己的身体守护了四个年少的生命，当搜救人员在坍塌的教学楼废墟中搬走压在谭老师身上最后一块水泥板时，所有抢险人员都被震撼、落泪。
被网友称为“美丽公主”的女教师袁文婷，面对突如其来的大地震，为了最大限度地减少孩子们的伤亡，她一次又一次地冲进教室，用她柔弱的双手抱出了一个又一个孩子，教学楼轰然倒塌，水泥板压住了她柔弱的身躯，她的青春永远定格在26岁。
地震发生时，吴忠洪老师正在四楼第一间教室上课，面对即将倒塌的教学楼，在生死关头，他选择留下，去营救逃生掉队的学生，而他，却被无情地埋在了废墟之下……像这样用生命守护学生的老师，在地震中又何止这些。
当我获悉老师们的这些英雄壮举时，就会感叹他们生命的最后一程走得如此光辉灿烂，而生命又是如此的脆弱，就像那夜空中耀眼的流星，完美地划出一道道弧线后，转瞬间又消失了。
他们的故事是那么感人肺腑，催人泪下。
很多人会问，是什么原因促使老师们做出这样的壮举？
在地震来临的那一刻在剧烈的晃动中，尽管他们都明白等待着自己的是可怕的危险，尽管他们已隐约感觉到死神正无情地拽住他们的手。
可他们没有走，他们毅然决然地选择了留下，无怨无悔，这是为什么？
为救20多位小学生，头、颅、脸严重受伤，缝合9针的王敏老师是这么说的：
“我和孩子们相处十分和谐，关键时刻冲上去救他们是我应该做的！
我也只是尽了一个老师应尽的职责。
”哦，我赫然明白，因为他们是老师，保护孩子是老师的职责。
地震发生后，很多老师都是这样，在与家人失去联系的情况下，尽管内心倍受煎熬，却仍全力投入营救学生。
他们坚守岗位，不停地鼓励学生；不停地用手刨砖块；不停地用塑料盆往外边运沙土，他们没有被失去亲人的伤痛击倒，反而是镇定自若，有条不紊地组织开展营救学生的工作。
灾难面前，他们牢记自己是一名人民教师。
在这场可怕的灾难中，无数师生倒下了，无数生命不在了，但我越发清晰地感觉到，有一种东西，一种平凡日子里似乎感觉不明显的东西，一种灵魂深处的东西，一种刻骨铭心的东西，正在我们人民教师的心中顽强地、蓬勃地生长着，那就是“师爱”，沉甸甸的师爱，就像学校里奇迹般屹立着迎风招展的红旗一样，大灾中巍然挺立，大灾中更显亮丽！
灾难无情地夺走了英雄教师们爱人的权利，相比之下，我是多么幸运，亲爱的老师们，当你有机会爱你的学生时，千万不要吝啬表达你的“爱”。
一个鼓励的微笑、一个关爱的眼神、一句亲切的问候、……在孩子看来，那都是一种无法用语言表达的幸福。
是的，师爱的付出对于我们教师而言，其实就是如此的简单，但对于孩子、对于家长，师爱就像沙漠里的一泓清泉、就像寒冬里的一束阳光，温暖着孩子，净化着我们自己，让我们无悔地付出吧！
共有“感动中国”读后感范文两篇：
范文一：
春天，是一个收获感动的季节。
在这个季节里，我们可以收获许多让我们为之感动的人和事。
星期四，我们看了《感动中国》，这个节目里讲述了11位感动了你我，感动了成千上万的中国人，更感动了中国的人物，他们是：
梁万俊、田世国、任长霞、袁隆平、明正彬、徐本禹、刘翔、牛玉儒、孙必干、中国女排……他们有的是飞行员，有的是警察，有的是运动员，有的仅仅是一个很普通的老百姓。
但他们却用朴实无华的行动感动了你我，感动了成千上万的中国人，更感动了中国。
他们中间，有些人已经永远的离开了我们，有些人与死亡擦肩而过，生活在生死边缘。
我对田世国的印象最深，他只是一个普普通通的老百姓，也没有多大成就，但他却感动了许许多多的父母和儿女。
在他母亲需要换肾时，他毫不犹豫的站了起来，把自己的子肾捐给了母亲，为了消除母亲的担心，他在和医护人员的帮助下，一直都没有让母亲知道是自己把肾捐给了她。
老人家到现在还一直念叨着要亲眼见见那位捐肾者，他怎么也不会想到，在他身体里的那个肾是自己大儿子的。
看到这儿，我不禁热泪盈眶，想到自己平常对父母的态度，我很惭愧。
别的家庭都是父母给儿女捐肾，而田世国却给父母捐肾，这怎么会不另人感动呢？
平时我在家里是“小公主”，向来是衣来伸手，饭来张口，只偶尔会帮妈妈承担点家务，和田世国比起来，我简直太微不足道了。
他那种尊敬父母的精神另我感动，我也一定会好好孝敬父母，回报父母的。
这11位获奖者中，我对刘翔的印象也很深，他在8月28日凌晨创造了一个奇迹，12秒91，他让全世界都为之震惊，他像全世界证明了：
中国人不比外国人弱，亚洲人也不会输！
刘翔那一个个跨栏动作会永远留在我的心中，那一历史时刻也会永远铭刻在心。
我真想对刘翔说一声：
“谢谢你！
”
这11位获奖者将永远留在我心中，将永远感动着我。
范文二：
“感动中国，感动你我，这世界才会永恒------”这歌词多么让人感动。
是啊！
一缕阳光让你灿烂，一丝关怀令你温暖，一片爱心使你感动万千。
世界上无时无刻都在有人献爱心，温暖他人的心，也在感动着——中国。
实现社会主义化，科学技术是关键。
有这样一个事例：
梁万俊是一名试飞员。
一次，一架新型战斗机诞生了，梁万俊接受了这个任务。
半路上，战斗机突然发生状况，飞机失控了！
飞机帽出了黑烟这时的梁万俊完全可以打开降落伞跳机，但这样的话，人是保住了可飞机却会坠毁。
梁万俊心里也很清楚，一旦他跳下去了，这个科学家们辛辛苦苦制作出来的新型飞机就会坠毁，将会成为一堆废铁。
为了保全飞机，为了保全国家财产，梁万军毅然决定迫降。
但这样很容易机毁人亡------虽然梁万俊心里知道这一点，但他依然没有动摇这个决心。
总部以为迫降做好了准备，梁万俊小心翼翼的驾驶着飞机着陆了，飞机在停机场上划了好久才停下来。
算算看的话，这惊心动魄的一幕，就用了八分钟！
这紧紧握着一条火热的生命的八分钟啊！
你又孕育了一颗生命种子。
公共财物是国家的财产，这是由许许多多的人创造出来的。
梁万俊把战斗机从“死亡”边缘拉了回来，他的不顾一切，感动了总部，感动了全中国人民，同时，也感动了——中国。
像梁万俊这样的人还有许多，像孝敬父母的田世国；像热爱生命的贵希恩；像精忠报国的任长霞；像不畏艰苦的徐本禹------其实，生活中，还有很多这样的人，只是我们没有发现罢了。
现代社会是一个充满竟争的社会，祖国是中华儿女成长的沃土，个人的成长离不开祖国。
五千年的历史、壮丽的山河、灿烂的文化，辉煌的成就、崇高忠贞的民族气节、不屈不挠的坚强性格、可歌可泣的英雄壮举------对！
也需要充满爱心。
人人献出一丝爱心，世界将变得更美好，灿烂的阳光洒满大地，芳香的鲜花开满人间。
春天是美丽的，人是受感动的。
我的耳边又回响起了那首歌：
“感动中国，感动你我，这世界才会永恒。
”
作者：
徐晨
邰丽华，这位无声的天使,她没有一句豪言壮语，却用她自己独特的语言为国家赢得了巨大的荣誉；邰丽华，这位“美与人性的使者”，她没有惊天动地的声音，却用最美的舞姿震撼了世界，感动了中国；邰丽华，这朵无声盛开的鲜花！
看完她的故事，我的心怎么也平静不下来。
一闭上眼，满脑子就都是她的身影，使得我一次又一次打开书本，一遍又一遍读她的故事，一回又一回被她感动，为她折服
然而，她看似柔弱的外表之下，却藏着一颗异常坚强的心，并为此选择下一条看似最不可能成功的道路——舞蹈，没有音乐、没有节拍，只有教练的手，只有自己，只有日复一日的挥洒汗水，她，在向命运，在向生活挑战。
当然，这其中的酸楚只有默默咽下，终于，不可能成了可能，她成功了。
凭借《千手观音》，不仅让全国人民记住了她，也让海外友人，记住了她，她同她的姐妹创造的奇迹，再一次向我们证明：
她们不是弱者。
她们同样可以为国争光，在美丽的光环包围的时候，在热烈的掌声拥抱的时候，她只是谦虚地微笑、点头，那清澈明净的眼神似乎告诉我们，赞美的歌曲与她永远无缘，属于她的只有不懈的努力和优美的舞姿。
在我们欣赏２００５年春节联欢晚会上按排的优美舞蹈千手观音时，怎会想到表演的是２１位生活在无声世界的聋哑人，她们时而如孔雀开屏,时而如佛塔层层相叠,而那位头戴霞冠、身披金甲、仪态庄严却不失亲切的领舞人就是邰丽华．此时我们感受到只是笼罩在她头顶的绚丽光环，却想像不出一位听不见声音的人是如何去感知音乐的世界，去追赶音乐的脚步，这其中付出了什么？
努力的拼搏，使她终于有了展现自我的机会,15岁那年进了“中国残疾人艺术团”.《雀之灵》成了她生命中的第一次飞翔.在排练中,她几度让老师失望地摔门而去.为了能飞起来,为了登上艺术的殿堂,一个旋转动作,她要练上上千次,多少次练得晕厥过去.多么坚韧执著的女孩!
我一定会好好学习，把她的好品质用到自己身上，努力让自己成为优秀的好学生。
收看央视一套节目,再一次被“感动中国”XX年度人物所感动。
他们可能身份各异，有着不同的背景，不同的经历，有的可能曾经见诸媒体，有的也许还不为人知，但在过去的一年里，他们的所作所为，感动了我们，感动了中国。
他们共同的特质是：
震撼人心的人格力量。
这些英雄中有像我们一样的普通人，但他们有着我们一般人所没有的勇气与志向，有奔忙在冰雪地震灾害前线的志愿者唐山十三农民；累死在救灾前线的青年战士武文斌；带领群众抗震救灾的北川县长经大忠；冒着生命危险在救灾前线抢险的消防队员李隆；维护奥运圣火尊严的残疾人火炬手金晶；把圣火送上地球最高点的藏族火炬手吉吉；成功实现中国首次太空行走“神舟七号”航天员团队；扎根悬崖小学18年的支教夫妻李桂林、陆建芬；照顾瘫痪女友34年的苏州市民韩惠民以及张艺谋奥运导演团队。
值得一提的是，感动中国的特别奖授予给全体“中国人”。
组委会认为，XX年的中国经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾、举办奥运会、神七航天员太空漫步等事件中，中国人用坚忍、勇敢、智慧向中国和世界交出了满意的答卷。
每一位都是中国人的骄傲，每一位的事迹都足以让我感动。
他们每个人都用不同的方式感动着中国：
有的是用良知、有的是用爱心、有的是用自强自立的精神、有的是用自已的勤奋和学识、有的是对工作、对国家和民族的责任感、有的是为了让国家变得强大、有的是为国争光。
每一种感动都是中华民族的财富，我无从选择谁，更让人感动！
我看到生活中原来还有很多很多值得我学习的人物及他们所拥有的精神，他们在平凡的世界中书写着精彩的人生，滋生了伟大的人格。
千千万万个知名与不知名的感动中国的人物，他们的故事教育、影响着身边的每一个人，传承着优良道德，他们是世间最可爱的人，值得我们永远铭记。
感动我们，因而感动中国的，是他们或朴实无华,或艰难执著，或惊天动地，或自强自爱的生命历程；是他们对孝道、对爱情、对诚信的朴素诠释；是他们因人而异，却共同闪耀着人性光辉的工作方式和生活方式；是他们身上所散发的无穷人格魅力。
在他们身上，国人又一次体会着什么叫精神力量，什么叫理想信念，什么叫道德操守，什么叫不惜牺牲，什么叫无私无畏，什么叫执著追求，什么叫甘为人梯，什么叫大爱无言。
我们生活在愛的世界里，我们因爱而感动，世界因爱而更美丽!
经过我看了《感动中国》颁奖典礼。
我了解到在祖国的各个角落发生着许许多多让人感动的事迹。
比如说，在短片中年纪最小的何玥，在自己生命结束的时候捐出自己的生命器官，用平凡生命的最后闪光，为别人照亮生活!
百善孝为先，孝敬父母是我们中华名族的传统美德!
陈斌强用一根布带!
连接着身患残疾的母亲!
不，连接着他们的不只是这根布带，而是他们母子间那感人的深情!
XX年4月20日八点零二分，在四川省雅安市芦山县发生里氏7.0级大地震，大地母亲在颤抖。
100多条脆弱的生命就这样逝去了!
而在这些让人悲痛的瞬间，却有一群用自己的双手帮助灾区人民!
他们是我们敬爱的人民子弟兵们!
他们不惧牺牲自己的性命，也要去挽救那些埋在废墟下的生灵!
在当天下午，一辆满载救援人员的卡车，在前往灾区的途中，为了避让其他车辆不慎翻入河中。
河水夺去了两位战士的生命，但他们被救起来的第一反应，就是想继续赶往灾区救援!
我为他们的行动而动容，为他们的大爱而落泪!
而最美记者陈莹，在灾情发生当天，应该是她最幸福的一天，她步入婚姻殿堂，地震来袭，她不上完成自己的婚姻，第一时间对当地居民进行了采访!
让我们第一时间了解到灾情!
她的行动让我感动!
世界上许许多多让人感动的事迹，而这是这些让人感动的瞬间，才让世界变得更美丽与和谐!
我，作为华夏儿女，虽然我的力量微薄，但是我愿意用自己的双手去帮助身边需要帮助的每一位人!
让感动聚集，让愛无处不在!
翻阅《教师感动中国》被其中每一位教师的事迹所感动。
书中的他们，虽是一个个普通的乡村教师，但在灾难降临的那一刻，毅然选择把生的希望留给学生，把死的危险留给自己；他们用自己的实际行动诠释了“人类灵魂工程师”的真正含义；他们感动着中国，感动着全人类。
掩卷沉思，一个个鲜活的面孔在我眼前浮现……
地震发生了，51岁的谭千秋老师在生命的最后关头，弓着身子，张开双臂趴在讲台上，用自己的身体死死护住4个学生，自己却没能再醒来。
这个平时在学生眼里不苟言笑，一向威严的教导主任，危难时刻义无反顾、张开双臂，如同一只护卫小鸡的母鸡，用自己的身体守护了四个年少的生命，当搜救人员在坍塌的教学楼废墟中搬走压在谭老师身上最后一块水泥板时，所有抢险人员都被震撼、落泪。
被网友称为“美丽公主”的女教师袁文婷，面对突如其来的大地震，为了最大限度地减少孩子们的伤亡，她一次又一次地冲进教室，用她柔弱的双手抱出了一个又一个孩子，教学楼轰然倒塌，水泥板压住了她柔弱的身躯，她的青春永远定格在26岁。
地震发生时，吴忠洪老师正在四楼第一间教室上课，面对即将倒塌的教学楼，在生死关头，他选择留下，去营救逃生掉队的学生，而他，却被无情地埋在了废墟之下……像这样用生命守护学生的老师，在地震中又何止这些。
当我获悉老师们的这些英雄壮举时，就会感叹他们生命的最后一程走得如此光辉灿烂，而生命又是如此的脆弱，就像那夜空中耀眼的流星，完美地划出一道道弧线后，转瞬间又消失了。
他们的故事是那么感人肺腑，催人泪下。
很多人会问，是什么原因促使老师们做出这样的壮举？
在地震来临的那一刻在剧烈的晃动中，尽管他们都明白等待着自己的是可怕的危险，尽管他们已隐约感觉到死神正无情地拽住他们的手。
可他们没有走，他们毅然决然地选择了留下，无怨无悔，这是为什么？
为救20多位小学生，头、颅、脸严重受伤，缝合9针的王敏老师是这么说的：
“我和孩子们相处十分和谐，关键时刻冲上去救他们是我应该做的！
我也只是尽了一个老师应尽的职责。
”哦，我赫然明白，因为他们是老师，保护孩子是老师的职责。
地震发生后，很多老师都是这样，在与家人失去联系的情况下，尽管内心倍受煎熬，却仍全力投入营救学生。
他们坚守岗位，不停地鼓励学生；不停地用手刨砖块；不停地用塑料盆往外边运沙土，他们没有被失去亲人的伤痛击倒，反而是镇定自若，有条不紊地组织开展营救学生的工作。
灾难面前，他们牢记自己是一名人民教师。
在这场可怕的灾难中，无数师生倒下了，无数生命不在了，但我越发清晰地感觉到，有一种东西，一种平凡日子里似乎感觉不明显的东西，一种灵魂深处的东西，一种刻骨铭心的东西，正在我们人民教师的心中顽强地、蓬勃地生长着，那就是“师爱”，沉甸甸的师爱，就像学校里奇迹般屹立着迎风招展的红旗一样，大灾中巍然挺立，大灾中更显亮丽！
灾难无情地夺走了英雄教师们爱人的权利，相比之下，我是多么幸运，亲爱的老师们，当你有机会爱你的学生时，千万不要吝啬表达你的“爱”。
一个鼓励的微笑、一个关爱的眼神、一句亲切的问候、……在孩子看来，那都是一种无法用语言表达的幸福。
是的，师爱的付出对于我们教师而言，其实就是如此的简单，但对于孩子、对于家长，师爱就像沙漠里的一泓清泉、就像寒冬里的一束阳光，温暖着孩子，净化着我们自己，让我们无悔地付出吧！
许多成功人士走过的道路，都十分坎坷。
但他们却带着自己伟大的目标和坚定的信念，一次又一次地尝试，虽然他们仍旧面临着一次又一次的失败、一个又一个的困难，但却还是再一次带着惊人的毅力，勇敢地走了下去！
刘翔，一个家喻户晓的名字。
在雅典奥运会上，他逾越了中国以前无人可越过的障碍，造就了他一生的辉煌。
可就在这巨大的成功背后，又何尝不是无数的艰辛与汗水！
在训练中，刘翔付出了比别人多许多倍的努力，任何疼痛他都强忍，也从来没有放弃过。
真所谓“努力铸就真强者！
”正如爱迪生的名言：
“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
被誉为“美与人性的使者”的邰丽华，一场大病使她在很小的时候就丧失了听力，也失去了语言能力。
但她没有放弃对舞蹈的喜爱，虽然听不见，邰丽华却根据震动的节拍，努力记住舞蹈的节奏和内容，经常练得身上青一块，紫一块。
稍有松懈，她就在心里告诉自己“不能停下！
”。
终于在，由她领舞的《千手观音》登上了春节联欢晚会，在全球华人中引起轰动。
正是不懈的努力铸就她成为了生活中的真强者！
著名文学家鲁迅曾说过：
“其实很多伟大的成就都是从点滴做起的，不断的坚持，一且就皆有可能。
”曾记得，在我刚转入学军小学的时候，因为没怎么好好锻炼身体，连体育都不达标。
那时，我仰卧起坐一分钟只能做二十几个，一分钟跳绳连80个都跳不到！
当我发现这个问题后，就天天努力锻炼身体，加强体育锻炼。
在那一个假期里，我天天都进行跳绳训练。
一开始，跳绳我主要练习连续跳绳，尽量不间断，因为一旦断开，就要耗费许多时间。
经过一个月的刻苦训练，我可以做到很少断掉了，甚至可以跳五百个都不中断了，这对我来说真是个“大跨越”。
跳绳的稳定性有了，就只剩下“速度”问题了。
我以前“一蹦、一跳”的肯定不行。
这使我焦急万分，如同热锅上的蚂蚁，因为纵使稳定性高了，速度上不去，那也是白搭。
这时，我想起外婆曾对我说过她小时候跳绳跳得很好，我就急忙向她请教。
经过外婆的一番指点，我发现只要在原来的基础上把“两蹦”之间的“一跳”去掉，速度就会提高很多。
有了这个法宝，我又满怀信心的开始练习了，经过一段时间的练习，到了假期结束，我一分钟能跳一百四十个了。
在四年级上学期的一次跳绳测试中，我跳到了一分钟一百六十四个的好成绩，这个进步使我欣喜若狂。
但是我并没有因此而放松，依然天天坚持练习跳绳，终于在四年级下学期突破了一百八十个大关。
直到现在，我的最高纪录是一百九十七个，这个进步，一直使我和高兴，因为这都是我坚持不懈锻炼得来的！
我想，只要我一直努力，就会更强！
我相信，努力，是黑夜里的一盏明灯，他指引着我前进的方向;汗水，是通向成功之路的阶梯，他引导这我努力攀登；毅力，是人生道路中前进的动力，有了他，我们才能真正成为生活的强者。
愿我们不要害怕失败，带着毅力勇敢地走下去，因为努力铸就生活真强者！
许多成功人士走过的道路，都十分坎坷。
但他们却带着自己伟大的目标和坚定的信念，一次又一次地尝试，虽然他们仍旧面临着一次又一次的失败、一个又一个的困难，但却还是再一次带着惊人的毅力，勇敢地走了下去！
刘翔，一个家喻户晓的名字。
在雅典奥运会上，他逾越了中国以前无人可越过的障碍，造就了他一生的辉煌。
可就在这巨大的成功背后，又何尝不是无数的艰辛与汗水！
在训练中，刘翔付出了比别人多许多倍的努力，任何疼痛他都强忍，也从来没有放弃过。
真所谓“努力铸就真强者！
”正如爱迪生的名言：
“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
被誉为“美与人性的使者”的邰丽华，一场大病使她在很小的时候就丧失了听力，也失去了语言能力。
但她没有放弃对舞蹈的喜爱，虽然听不见，邰丽华却根据震动的节拍，努力记住舞蹈的节奏和内容，经常练得身上青一块，紫一块。
稍有松懈，她就在心里告诉自己“不能停下！
”。
终于在，由她领舞的《千手观音》登上了春节联欢晚会，在全球华人中引起轰动。
正是不懈的努力铸就她成为了生活中的真强者！
著名文学家鲁迅曾说过：
“其实很多伟大的成就都是从点滴做起的，不断的坚持，一且就皆有可能。
”曾记得，在我刚转入学军小学的时候，因为没怎么好好锻炼身体，连体育都不达标。
那时，我仰卧起坐一分钟只能做二十几个，一分钟跳绳连80个都跳不到！
当我发现这个问题后，就天天努力锻炼身体，加强体育锻炼。
在那一个假期里，我天天都进行跳绳训练。
一开始，跳绳我主要练习连续跳绳，尽量不间断，因为一旦断开，就要耗费许多时间。
经过一个月的刻苦训练，我可以做到很少断掉了，甚至可以跳五百个都不中断了，这对我来说真是个“大跨越”。
跳绳的稳定性有了，就只剩下“速度”问题了。
我以前“一蹦、一跳”的肯定不行。
这使我焦急万分，如同热锅上的蚂蚁，因为纵使稳定性高了，速度上不去，那也是白搭。
这时，我想起外婆曾对我说过她小时候跳绳跳得很好，我就急忙向她请教。
经过外婆的一番指点，我发现只要在原来的基础上把“两蹦”之间的“一跳”去掉，速度就会提高很多。
有了这个法宝，我又满怀信心的开始练习了，经过一段时间的练习，到了假期结束，我一分钟能跳一百四十个了。
在四年级上学期的一次跳绳测试中，我跳到了一分钟一百六十四个的好成绩，这个进步使我欣喜若狂。
但是我并没有因此而放松，依然天天坚持练习跳绳，终于在四年级下学期突破了一百八十个大关。
直到现在，我的最高纪录是一百九十七个，这个进步，一直使我和高兴，因为这都是我坚持不懈锻炼得来的！
我想，只要我一直努力，就会更强！
我相信，努力，是黑夜里的一盏明灯，他指引着我前进的方向;汗水，是通向成功之路的阶梯，他引导这我努力攀登；毅力，是人生道路中前进的动力，有了他，我们才能真正成为生活的强者。
愿我们不要害怕失败，带着毅力勇敢地走下去，因为努力铸就生活真强者！
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