奥鹏心理健康培训测试与答案必过满分版.docx
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奥鹏心理健康培训测试与答案必过满分版
模拟卷1
一、判断对错：
40题
1、教师不健康的心态不会影响师生关系。
（×）
2、心理学只是针对有病的人的研究。
（×）
3、精神分析疗法更关注一个人的无意识部分。
（√）
4、性格是一个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
（√）
5、学校心理咨询通常以遇到心理困惑，有强烈心理冲突与矛盾的正常学生为主。
（√）
6、在咨询开始阶段，建立良好的咨询关系是很重要的基础。
（√）
7、小学生心理发展的特征一般是迅速的，协调的，封闭的，可塑的。
（×）
8、小学阶段是培养良好心理品质与行为习惯的关键时期。
（√）
9、教师对待儿童的态度是影响儿童学习态度的主要因素之一。
√（）
10、只要学生在课堂上好动，注意力不集中，易激动，就一定是这个学生故意破坏纪律。
（×）
11、中学生在认知风格上存在较大差异，教师在教学中要根据认知风格进行因材施教。
（√）
12、学生的心理健康是学生个人、家庭、同伴、学校、社会等诸多因素综合影响的结果。
（√）
13、教师这个职业，需要自身能够降低消极心理因素，终身进行学习等特质。
（√）
14、职业认同是指一个人对所从事的职业在内心里认为它是有价值的，有意义的，并能从中找到乐趣。
（√）
15、职业倦怠会使教师的情绪烦躁，沮丧，攻击行为增加。
（√）
16、学校心理健康教育是维护学生心理健康的教育，预防或减少疾病。
（×）
17、学校心理教育是面向全体学生的一项工作。
（√）
18、学校心理健康教育的任务是学生学习问题的辅导。
（×）
19、教师的主体性原则体现了学校心理健康教育的关键特征。
（×）
20、自主型活动目标模式是指教师只提出辅导专题，由学生自己设定活动主题、活动方案并加以实施的活动模式。
（√）
21、心理健康教育的基本宗旨里，一般而言，发展和预防比矫治有更积极的意义。
（√）
22、校园环境中渗透心理健康教育，这里的校园环境仅是指学校的自然环境。
（×）
23、支持性途径是实施学校心理健康教育中不可或缺的辅助途径。
（√）
24、全面渗透，是学校心理健康教育的最基本途径。
（√）
25、“七环节教育法”的内容包括引入话题、创设情境、展开讨论、树立样板、联系自我、反馈矫正、总结深化。
（√）
26、学生在课堂上感受安全，温暖，接纳的氛围，有助于提高学习效率。
（√）
27、在学生进入青春期时，异性关系就会显得异常特殊和敏感。
（√）
28、自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是自我认识训练的重点。
（√）
29、价值澄清法与传统教学法做法大体相同，教师在其中对学生渗入自己的主观价值观，设立规则，限制选择。
（×）
30、反转体验，这也是给老师的一个减压体验，可以释放老师内在的一些压力和焦虑（√）
31、象征性的情绪池可以帮助我们学习很多情绪相关的经验，同时也会成为情绪的一个有效的出口。
（√）
32、心理健康教育专门课程的单元名称要具体明确，尽量使用专业术语。
（）
33、心理健康教育课程地点不必限于教室之中。
（√）
34、了解学生，是教育好学生的前题。
（√）
35、学校的老师遇到网瘾的学生，需要转介。
（√）
36、行为偏差是指一类偏离社会伦理道德和各种社会规范的行为方式。
（√）
37、1905年，法国心理学家比奈与其助手西蒙共同编制了世界上第一个智力测验。
（√）
38、观察法强调在自然状态下，对所观察的心理现象和行为施加一些有计划的干预和控制。
（×）
39、开放式问卷每个问题后面都有几个备选答案，供被调查者选择。
（×）
40、问卷法可以进行大样本的调查研究。
（√）
二、单选题：
35道
1、在对学生的学习心理辅导时，注意力集中，记忆策略，学习习惯等方面属于：
C
a学习动机激发
b学习策略
c智力优化
d挫折教育
2、对教育效果具有重要影响的特殊人际关系是：
A
a师生关系
b同伴关系
c亲子关系
d异性关系
3、如果对方给我们付出30，我们要怎么样的一个回报，更容易促进两个人的良性关系循环：
A
a我们回报给对方50
b我们回报给对方100
c我们回报给对方0
d我们回报给对方-40
4、学习是学生的最重要任务，学习心理辅导的目的是：
B
a提高学习成绩
b让学生学会学习，提升学生的学习能力，学习兴趣
c提高升学率
d提高教师的自我评价
5、为提高学生的自我控制能力，教师需要：
D
a加强外部控制
b加强教师与家长的联合控制
c促进学生的行为由内部控制向外部控制转变
d促进学生的行为由外部控制向内部控制转变
6、在心理健康教育课程教学活动中，能够创造出积极，开放，和谐，自由，轻松的氛围的教学法是：
B
a角色扮演
b游戏
c行为训练
d音乐调试
7、学校心理健康教育的关键特征是：
B
a教师的主体性
b教师的主导性与学生的主体性相结合
c学生的主导性
d教师的主体性与学生的主导性相结合
8、专家型教师就是：
D
a特级教师
b做教育研究的专家
c有很多科研成果的老师
d教学专长突出的教师
9、哪种学习动机是为了通过竞争和获得高分来增强自我价值和自尊：
A
a成就动机
b深层动机
c表层动机
d外部奖励
10、哪种学习动机是为了应付考试而具有学习的动机：
C
a成就动机
b深层动机
c表层动机
d外部奖励
11、著名心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线显示：
A
a遗忘的过程是先快后慢，这就提示我们及时复习的重要性
b遗忘的过程是先慢后快
c遗忘的速度是等速的
d以上都不是
12、哪种安抚是要尽量避免使用的：
A
a负性无条件安抚
b负性有条件安抚
c正性有条件安抚
d正性无条件安抚
13、什么是对学生的真正信任：
B
a相信学生一定会完成得很好
b相信学生即使完成得不理想，也可以从中获益，学习重要的经验
c对学生产生信任，学生一定不能辜负自己的信任
d如果学生没做到，自己会很失望
14、哪种学习动机是来自于对所学内容感兴趣：
B
a成就动机
b深层动机
c表层动机
d外部奖励
15、学生经常叛逆，是内在的哪部分自我状态增强了：
A
a内在儿童自我状态
b内在成人自我状态
c内在父母自我状态
d以上都不是
16、如何能有效激发学生的内在成人自我状态：
C
a老师的控制，批评，指正行为
b老师的关爱，帮助行为
c老师对与学生关系双赢的一种寻求行为
d老师的抱怨，不满行为
17、什么样的后果更容易引发一个人的行为的自主调整：
A
a自然后果
b惩罚性后果
c尽量没有后果
d以上都不是
18、什么样的关系是师生间的“好”关系：
D
a只有表扬，肯定，态度一旦严厉，对方就受不了
b每次就是谈学习，成绩，没有其他内容
c称兄道弟，亲密无间
d安全，开放，尊重，接纳，赞赏，可以表达真实自我，可以出现分歧，差异
19、教师的三部分内在自我状态如何表达，会提升教育效果：
D
a内在成人自我状态过度表达
b内在儿童自我状态过度表达
c内在父母自我状态过度表达
d三个状态都要有，不断变化
20、老师自身的情绪积累，要如何应对：
B
a尽量控制，减少情绪表达
b尽量寻找更安全的发泄途径，比如记日记，进行攻击性体育锻炼，唱歌，旅行等等，减少积累
c转移发泄到自己的家庭里去
d面对学生，经常发泄
21、学生经常会帮助别人，关心别人，也会像个小老师似的指正别人，这是她内在的哪部分自我状态增强了：
A
a内在父母自我状态
b内在成人自我状态
c内在儿童自我状态
d以上都不是
22、学生犯了错，逃避承担，这是内在的哪部分自我状态增强了：
A
a内在儿童自我状态
b内在成人自我状态
c内在父母自我状态
d以上都不是
23、老师采取哪种指出学生的问题的方式，效果会更好：
D
a直接指出问题
b只表扬，不批评
c先肯定对方，再指出问题
d先指出问题，再肯定对方
24、如果老师感到自己不够快乐，是内在的哪部分自我状态被压抑表达了：
A
a内在儿童自我状态
b内在成人自我状态
c内在父母自我状态
d以上都不是
25、关于强化与弱化，说法错误的是：
B
a强化和弱化要配合使用效果会比较好
b强化比弱化更重要
c强化会使原有行为加强，弱化会使原有行为减弱
d有时弱化对方是我们的目的，但可能我们采用的却是强化的方式
26、个别辅导是指：
D
a谈心
b做思想工作
c说教
d一对一地针对个别学生的心理问题的一种帮助
27、当我们发现一个学生正处在紧张中，你会选择哪种更容易进行沟通的方式：
D
a走过去，直接问：
有什么事让你这么紧张，你说出来啊！
b教训他，这种事你没必要紧张！
c有些生气地说，放松点，赶紧写作业去！
d关心地问，你是不是感到特紧张？
28、教师的哪个方面的知识是指教师所具备的教育学与心理学知识：
D
a本体性知识
b实践性知识
c专业性知识
d条件性知识
29、“内在父母自我状态”是指：
B
a一个人的表现像一个小孩子似的的状态
b一个人的表现像是父母似的状态
c一个人表现出的理性的方面
d以上都不是
30、小学生的内在自我状态表现为：
B
a没有“内在父母自我状态和内在成人自我状态”，只有内在儿童自我状态
b内在三个自我状态都有，只不过有的被压抑，有的内在自我状态会过度表达
c内在三个自我状态还没形成
d以上都不对
31、哪些部分的内在自我状态是指一个人的感性部分，和情绪情感需求相关的部分：
C
a内在成人自我状态和内在儿童自我状态
b内在成人自我状态和内在父母自我状态
c内在父母自我状态和内在儿童自我状态
d以上都不是
32、“内在儿童自我状态”是指：
C
a现实中自己的孩子的表现
b现实中的年幼孩子的表现
c一个人表现出像孩子似的状态
d以上都不是
33、个别辅导中的保密性原则是指：
B
a把来访者的案例当作教学案例，且使听的人可以识别出来访者是谁
b保守当事人谈话内容的秘密
c当来访者有自杀企图时，仍需保守秘密
d当来访内容涉及到可能伤害他人时，仍需遵守保密性原则
34、在个别心理辅导时的接纳原则，是指：
C
a接纳是有条件的
b接纳是无原则的同意
c接纳是表里如一的、内心尊重的一种态度
d接纳是放弃辅导老师自己的见解
35、在团体心理辅导时，哪种技术是通过某些方式引起他人相同的情绪和行动：
B
a控制
b感染
c折中
d暗示
三、多选题：
35道
1、心理健康教育活动课具有以下这些特点：
ACD
a形式的活动性
b结构的封闭性
c训练的系统性
d学生的主体性
2、心理健康教育教学内容的设计需注意：
ABCD
a选择与学生成长有密切关系的内容
b选择能引起普遍关注的问题
c始终围绕教学目标的实现
d具有可操作性，一定的超前性
3、心理健康教育课程的目标包括：
BCD
a标题设计目标
b认知目标
c态度与情感目标
d问题解决或能力目标
4、老师的一些做法，可能会减弱学生的＂内在成人＂经验，以下的做法中，哪些可能会减少学生的＂内在成人＂经验：
AC
a帮助“差等生”补习功课
b请同学们公开讨论网络带给自己的影响
c保护“弱学生”离强势学生远些，不招惹
d请成绩好的同学分享学习经验，或者自己遇到学习难题时的解决经验
5、情绪教育的内容包括：
ABCD
a情绪认知
b情绪体验
c情绪表达
d情绪管理
6、音乐调试包括以下几种类型：
ABC
a倾听法
b表演法
c背景法和渲染法
d倾诉法
7、开展心理健康教育的实践讨论法包括：
CD
a游戏
b行为训练
c分题讨论
d分组讨论
8、一个相对完整的学校心理健康教育的实施体系包括：
BCD
a重要途径
b基本途径
c专门途径
d支持性途径
9、觉察＂成绩差不代表自己就是很差的人＂，可以使学生获得的重要经验是：
ABCD
a成绩差，可能只是代表自己不擅长这种学习和考试的模式，不需要泛化到对人本身的评价
b了解到自己是有擅长的领域和不擅长的领域的，人和人是有差异的
c了解到学习上犯了错，得低分，也是可以从此经历得到成长的
d了解到别人对自己的评判，自己是可以接受，也是可以拒绝的
10、学校心理健康教育的个性教育目标是：
ABC
a帮助学生正确认识自我，客观评价自我，进行自我教育
b形成科学的世界观，正确的人生观和价值观，有远大的理想和抱负
c培养和完善健全人格
d帮助学生逐步适应自身学习与生活状况以及生存环境的变化
11、以下这些反应，哪些是属于＂负性无条件＂的安抚形式：
BD
a你完成作业太拖沓
b你有点笨
c你思路很活跃
d你很胆小
12、职业倦怠表现为以下哪些方面出现严重的问题：
ABD
a情绪方面
b人际关系方面
c身体患重病方面
d自我评价方面
13、教师的心理健康标准：
ABCD
a对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作
b有良好和谐的人际关系
c能正确地了解自我，体验自我和控制自我
d积极适应和改造教育环境
14、以下关于“自我安抚”的叙述中，哪些是错误的：
CD
a自我安抚也有四种形式
b自我安抚是每个人都需要的
c不需要太多自我安抚，主要由外人来对自己发生反应即可
d自我安抚不适合低年龄学生
15、中学生的情绪发展的特点是：
ABC
a冲动性与稳定性并存
b深刻性与延续性并存
c掩饰性与表露性并存
d自卑，同时，自尊感很弱
16、要吸引学生的注意，有效的方法是：
ABCD
a教师授课生动有趣
b教学内容要难易适中，循序渐进
c教学方法多样
d充分利用多媒体资源
17、心理健康的一些基本原则是：
ABC
a心理活动与客观环境的同一性原则
b心理过程之间的协调一致原则
c个性特征的相对稳定性原则
d内在与外在一致性原则
18、经常不按时完成作业，是学生的哪些内在自我部分弱化了：
BC
a内在儿童自我状态
b内在成人自我状态
c内在父母自我状态
d以上都不是
19、以下关于“弱化与忽视”的说法中，哪些是正确的：
ABCD
a弱化是指对对方的某一个具体行为没有反应，也就是既不肯定，也不强烈指责
b忽视一个人会给那个人带来明显的焦虑感
c试图纠正对方的某种行为，既不是忽视，也不是弱化
d以上都对
20、下列老师的行为中，哪些是弱化的方式：
BC
a指出对方不应该这么做
b忽视，没有反应
c先给与较大的奖励，逐渐减少奖励等级
d以上都是
21、下列老师的行为中，哪些是强化的方式：
AB
a指责，不满，抱怨
b肯定，赞赏
c忽视，没有反应
d以上都是
22、以下关于“批评与表扬”的说法中，哪些是错误的：
BD
a批评是一种负性安抚，尽量避免对对方采取负性无条件安抚的形式
b表扬是一种正性安抚，正性有条件的方式效果会好过正性无条件的方式
c批评是一种无法消除的存在，是与我们的主流文化背景息息相关的
d表扬是一种正性安抚，正性无条件的方式效果会好过正性有条件的方式
23、如何能增加学生的心理承受能力：
ABD
a增加学生体验挫折，困难，不适的机会，增加经验
b增加“逆商”体验，体验从不适中获益的经验
c尽量避免学生犯错
d通过角色扮演，情景剧，模拟各种挫折，困难情景，使学生体验
24、心理发展的基本性质包括：
ABCD
a心理发展的整体性
b心理发展的社会性
c心理发展的活动性
d心理发展的规律性
25、如何使学生获得成就感，胜任感，增加自信：
ABC
a对成绩较差的学生，善于发现他另外擅长的地方，给与鼓励和赞赏
b了解每个学生的左右脑发育早晚的差异，尽量不指责学生“笨”，给学生下定论
c尽量增加学生体验各种胜任感的机会
d经常指出学生做得不好的地方，不对的地方
26、个体心理学研究内容主要包括：
ABCD
a认知
b动机
c情绪
d人格
27、教师的职业承诺包含：
BCD
a对学生的承诺
b教师的职业认同
c教师工作满意度
d教学投入
28、个别心理辅导常见的误区为：
ABD
a辅导变成思想教育工作
b辅导就是师生间的聊天和谈心
c辅导不是替人解决问题
d心理辅导可以解决所有的问题，辅导老师是无所不能的
29、在个别心理辅导时，老师的作用主要表现在：
BCD
a替学生解决问题
b引导
c启发
d支持
30、团体辅导活动方案的设计，需要注意的是：
ABCD
a活动内容与目标要一致
b进行系列活动设计
c设置活动情境，促进学生体验
d了解学生实际，提高活动内容的适切性
31、团体辅导效果评估包括：
ABD
a形成性评估
b总结性评估
c测量性评估
d追踪性评估
32、学习依赖是指学生在学习上依靠他人的帮助才能顺利完成，主要表现有：
ABC
a被动学习
b学习方法刻板，缺乏变通
c期待别人直接告诉答案
d可以独立做出决定，坚持完成
33、以下哪些情况辅导老师可以进行辅导，暂时不需转介：
ABC
a情绪困扰
b分心
c学习依赖
d厌学症
34、在实施观察法中，需要注意的是：
AC
a观察前，要有明确目的，制订周密的计划
b观察过程中，要让被观察者处于自然状态下。
不能借助录音，摄像等方式
c观察结束后，要及时整理资料
d以上都是
35、学生心理档案的建构过程，包括：
ABCD
a心理档案内容的确立
b心理测评工具的选择与施测
c结果的解释和心理档案的建立
d咨询或辅导登记表
四、案例题：
10道选择题
案例题一、李老师有个烦恼，就是班里有个男同学，叫王立，特别难沟通，还特爱犯错。
前几天，王立在课堂上偷偷看漫画书，被李老师发现，当场没收了书，还把王立叫到办公室，严厉地训斥了一翻，“你怎么这么淘气！
成绩那么差，上课还不听讲！
”王立站在那，听着老师的教训，也点头同意老师的意见。
本以为事情就这样解决了。
谁知刚过几天，李老师又发现王立在课堂上偷偷玩手机游戏，还吸引了周围同学的注意，李老师再次把王立叫到办公室。
这次，李老师准备调整一下策略，压抑着怒火，耐心地劝导王立，告诉他父母的不易，老师的辛苦，成绩对于王立将来的重要影响，语重心长。
王立听着，也不说话，能够感觉到王立的阻抗，李老师感到有些挫败。
选择题：
1、在本案例中，李老师对学生王立所采取的“安抚”形式是（多选）：
CD
a正性有条件安抚
b正性无条件安抚
c负性有条件安抚
d负性无条件安抚
2、在本案例中，李老师希望能提升王立的自控能力，这是指，希望提升王立的哪部分经验（单选）：
A
a内在父母自我状态
b内在成人自我状态
c内在儿童自我状态
d以上都不是
3、李老师如何调整和王立的对应关系，会有不一样的效果（多选）：
AC
a用内在儿童自我状态去激发学生的内在父母自我状态
b用内在父母自我状态去激发学生的内在儿童自我状态
c用内在成人自我状态去激发学生的内在成人自我状态
d以上都对
4、如何激发学生王立的自控力，李老师可选择的方式有（多选）：
ABC
a请王立体验当老师，李老师反转成学生
b请同学们集思广益，谈谈“自己是如何管住自己”的各种经历，经验分享
c请王立和同学们一起完成一些句式，“在……情况下，我就不想听课了”，“在……情况下，我就可以管住自己了”
d联合家长，没收王立的手机
5、每个人都会遇到挫折，李老师也遇到了，感到挫败，但同时，李老师也可以在这样的经历中，获得重要的经验和成长，这叫（单选）：
A
a逆商
b智商
c财商
d以上都不是
案例题二、李老师这一次生气，因为发现学生王立撒谎了。
通过和家长的沟通，才知道两星期前王立和妈妈说，老师让交30元钱当班费，其实并没有这回事，但王立的妈妈相信了，给了钱，没想到，这周王立又要20元钱，说老师让买辅导书用，家长有些疑惑，和李老师一沟通，才知道王立撒了谎。
家长很担心，这样下去，王立岂不是毁了？
李老师把王立叫来，很严厉地训斥了他，王立哭了。
李老师：
哭有什么用，你撒谎，还有脸哭！
王立：
止住了抽泣，沉默。
李老师：
钱拿去干嘛了？
王立：
沉默。
李老师：
你知道你问题多大吗？
撒谎，以后谁都不相信你，你就是个坏孩子！
王立还是沉默，李老师很着急，觉得这个孩子的品质坏了，这可是大是大非的事情。
王立走在回家的路上，他又去买了一些吃的，来到一个流浪狗的小窝旁，给一窝小狗送点吃的喝的，伤心地说：
“以后我没钱再给你们买吃的了……”
选择题：
1、关于撒谎，在心理学上的看法是（多选）：
ACD
a不同的年龄段，撒谎有不同的含义
b撒谎，就是品质变坏的一种表现
c撒谎，是一种应对策略，是对对方权衡之后的一种选择，是大人孩子都会使用的一种方法
d谎言会带来后果，诚实也会带来后果，这都是我们需要面对的
2、在本案例中，学生王立选择沉默的原因是（多选）：
ABCD
a因为李老师武断地先下结论
b因为觉得这个行为不会被老师和家长理解
c因为沉默也是一种对抗
d因为受到严厉地指责，王立感到不安全
3、在本案例中，李老师所处的内在自我状态是（单选）：
A
a内在父母自我状态
b内在成人自我状态
c内在儿童自我状态
d以上都不是
4、当面对学生撒谎时，老师可做的选择有（多选）：
ACD
a不要直接下结论，不要着急对学生进行评判
b立刻和家长联合，对学生施加一定的压力，问出真相
c可以呈现撒谎行为和诚实行为的各种自然后果，请学生们体验，增加各种新经验
d可以呈现导致撒谎行为的各种“学生式的担心、害怕”，使学生尝试“面对这些担心的情景”的各种体验
5、面对王立想要救助流浪狗的行为，老师可以给的建议是（多选）：
ABC
a救助行为是善意的，同时，救助行为也需要具备一定的智慧
b在救助行为中，需要考虑什么是自己可以付出的，什么是自己可以不付出的，照顾好自己这个行为也是善意和很重要的
c救助行为如果可持续进行，需要有一定的能力，必要时可寻求帮助
d救助行为不适合学生来做，因为学生年龄小，没有能力
模拟2
一、判断对错：
40题
1、心理学是一种算命术，能够预测一个人的未来。
（×）
2、老师在教学中，需要运用心理学的原理来提升教育效果。
（√）
3、行为主义疗法更关注一个人的行为部分。
（√）
4、个体所具有的心理现象称为个体心理。
（√）
5、心理健康水平高的班主任，学生的心理健康水平也高。
（√）
6、学习动机是激发，维持，引导学生进行有效学习的一种内在动力。
（√）
7、一个人能否感受到充足的幸福感，这是一种内心能力。
（√）
8、惩罚性的后果呈现，常常是调整一个人行为的极为有效的方式。
（）
9、用语言说出自己的情绪，这是一种很重要的内心能力。
在现实中，如果这种内心能力较低的时候，通常就可能会表现为急躁，哭闹，暴力，甚至是沉默后的爆发。
（√）
10、害怕，恐惧，是人性中的一部分，永远无法去除。
（√）
11、当老师对学生下一个结论性的判断时，常常需要觉察，是否还存在其他可能，这是因为有思维武断式控制形式的存在。
（√）
12、潜意识包括原始冲动和本能。
（√）
13、社区环境对人的影响带有一定的自发性、偶然性，这些影响有积极的因素
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