艾宾浩斯记忆曲线复习计划表.docx
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艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
袇艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
膄序号
薂学习日期
蒀学习内容
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膇长期记忆复习周期(复习后打钩)
蚂5
袁分钟
肇30
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节小时
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螂4天
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袂3个月
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袈1
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肂-
螀2
肇2
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腿2
芈1
袆-
莁-
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羀-
薅-
蚅-
羁-
蒇3
蚈3
螅3
莂3
腿2
莆1
袅-
螂-
薇-
膅-
羅-
衿-
4
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艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
序号
学习日期
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
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30
分钟
12
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-
艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
序号
学习日期
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
分钟
30
分钟
12
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60
-
-
艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
序号
学习日期
学习内容
短期记忆
复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
分钟
30
分钟
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1天
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艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
序号
学习日期
学习内容
短期记忆
复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
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127
125
122
114
99
39
-
130
130
130
130
129
128
126
123
115
100
40
-
131
131
131
131
130
129
127
124
116
101
41
-
132
132
132
132
131
130
128
125
117
102
42
-
133
133
133
133
132
131
129
126
118
103
43
-
134
134
134
134
133
132
130
127
119
104
44
-
135
135
135
135
134
133
131
128
120
105
45
-
136
136
136
136
135
134
132
129
121
106
46
-
137
137
137
137
136
135
133
130
122
107
47
-
138
138
138
138
137
136
134
131
123
108
48
-
139
139
139
139
138
137
135
132
124
109
49
-
140
140
140
140
139
138
136
133
125
110
50
-
141
141
141
141
140
139
137
134
126
111
51
-
142
142
142
142
141
140
138
135
127
112
52
-
143
143
143
143
142
141
139
136
128
113
53
-
144
144
144
144
143
142
140
137
129
114
54
-
145
145
145
145
144
143
141
138
130
115
55
-
146
146
146
146
145
144
142
139
131
116
56
-
147
147
147
147
146
145
143
140
132
117
57
-
148
148
148
148
147
146
144
141
133
118
58
-
149
149
149
149
148
147
145
142
134
119
59
-
150
150
150
150
149
148
146
143
135
120
60
-
艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
序号
学习日期
学习内容
短期记忆
复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
分钟
30
分钟
12
小时
1天
2天
4天
7天
15天
1个月
3个月
6个月
151
151
151
151
150
149
147
144
136
121
61
-
152
152
152
152
151
150
148
145
137
122
62
-
153
153
153
153
152
151
149
146
138
123
63
-
154
154
154
154
153
152
150
147
139
124
64
-
155
155
155
155
154
153
151
148
140
125
65
-
156
156
156
156
155
154
152
149
141
126
66
-
157
157
157
157
156
155
153
150
142
127
67
-
158
158
158
158
157
156
154
151
143
128
68
-
159
159
159
159
158
157
155
152
144
129
69
-
160
160
160
160
159
158
156
153
145
130
70
-
161
161
161
161
160
159
157
154
146
131
71
-
162
162
162
162
161
160
158
155
147
132
72