青少年维权知识小手册.docx
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青少年维权知识小手册
青少年维权知识小手册
青少年是祖国的未来，民族的希望。
维护青少年的合法权益，尤其是保障未成年人的合法权益，是家庭的责任、学校的责任、国家的责任、社会的责任。
然而，在实际中青少年的合法权益能否得到维护，又往往取决于他们自身的维权意识和能力。
《中华人民共和国未成年人保护法》第六条规定:
“国家、社会、学校和家庭应当教育和帮助未成年人维护自己的合法权益，增强自我保护的意识和能力，增强社会责任感。
”为此，我们围绕青少年如何自我防范与保护，选编了一些小知识，期于帮助青少年，尤其是未成年人增强自我保护的意识和能力。
由于我们水平有限，加之篇幅受限，不尽人意之处，敬请见谅。
编者
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一、自我防范十
招………………………………………………二、报警须知………………………………………………
2
1、报警的方法及注意事项
2、什么情况下应拨打110紧急呼救
三、中小学生交通安全常识……………………………………
（一）安全走路
1、行走时应遵守的交通规定
2、行人横过道路的安全常识
3
（二）安全骑车
1、自行车的行驶空间和借道通行
2、容易造成事故的几种违章
3、骑车人应遵守的交通法规
（三）安全乘车
4
1、候车环节
2、上车环节
3、坐车环节
4、下车环节
四、地震灾害防御知识……………………………………
1、地震来临时，人如何避震,
5
2、发生强烈地震时，人在住宅中应如何应急避险,
3、发生强烈地震时，人在公共场所应如何应急避险,
4、发生强烈地震时，人在户外应如何应急处置,
5、人在地震时被埋压在废墟中应如何处置、逃生或实行抢救,
6、人被埋压在突然坍塌的建筑物下，如何自我保护、避险或实施救助,
6
7、地震时未脱险者如何设法延缓生命,
8、地震后如何互救,
五、禁毒知识………………………………………………
1、毒品情况简介
2、毒品危害
7
3、毒品违法犯罪与法律制裁
六、消防安全常识
（一）认识火灾
1、火灾
2、火灾损失分类
3、火灾成因
8
（1）生产、生活中人为因素造成的损失
（2）自燃、雷击火灾
4、火灾的危害
（二）初始火灾的扑救
1、发现火险应及时报警
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2、初始火灾的自救方法
七、毕业生就业法律维权须
知…………………………………………
八、从业人员知法守法五字
歌…………………………………………
一、自我防范十招
1、警惕扒手伸黑手
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扒手，一类使人深恶痛绝的人。
随着城市和交通事业的发展，乘坐公交车的人越来越多。
扒手往往利用公交车人多拥挤时，里应外合，扒窃乘客衣裤口袋或身后背包里的钱物，使人难以防范。
我们平时应多注意观察，发现神色诡秘、东张西望或手里拿着报纸装模做样、臂上搭着衣服的人，一定要多留心眼，以防不测。
不妨在口袋、背包上缝上刺毛搭扣，打开时会发出响声，惊动小偷，使其不便下手。
背包里应尽量少放贵重物品。
一旦发现被窃，不要忍气吞声，而应立即报案。
2、过马路别踩陷阱
马路陷阱手段并不高明，往往是利用一些人喜欢贪图便宜的心理，以好人的面目出现，故意丢失“财物”，让他人拾获后，另一同伙设局引诱，同伙间配合默契，趁机盗走他人财
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物，或以他人身上的金银首饰作抵押，借故脱身骗走财物。
3、不让飞车贼得逞
一个人好端端在路上行走，突然飞来横祸，身上的背包或手机、项链一下被人抢走，防不胜防。
除了严厉打击犯罪分子的嚣张气焰外，自己也要时刻提高防范意识。
平时喜欢背包的女性走路要走人行道，尽量靠里行走，背包靠人行道里侧的一边，如在人行道旁见两成年男子同骑一辆摩托车要多留意。
背包里不要放贵重物品，也不要把手机挂在胸前，不要使用背带不坚固的背包。
女性遭到抢夺后，应勇敢的马上“打的”悄悄跟踪犯罪分子，或用其他通讯工具报警。
4、上网须步步为营
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随着科技进步，人民生活水平的提高，家庭电脑逐渐普及，一些人上网聊天成了时尚。
但切记上网毕竟是虚拟世界，一定注意不要在上网时把自己的家庭情况告诉别人，也不要轻易接受网友的邀请。
要学会分辨真假，保护自己，避免受骗上当。
5、深夜女子巧防身
年轻女子晚上最好不要孤身一人在路偏人稀的道路上行走，如万不得已的情况下，可以考虑在包中装一瓶喷发胶或用矿泉水瓶装一瓶辣椒水（盖子事先打好小孔）。
当遇歹徒劫财劫色时，趁歹徒疏忽之际，将发胶或辣椒水喷向歹徒的眼睛，然后迅速脱身。
或者利用发夹上锋利的钢针、高跟鞋鞋跟做防身武器，猛刺（击）犯罪分子的要害部位，然后脱身报警。
总之深夜妇女遇到危险时，要做到临危不乱、保持镇定，绝不能诚惶诚恐，俯首顺从。
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6、敲山震虎防诈骗
一些诈骗分子经常称自己陷入了困境，向过往行人以超低的价格兜售一些名表、手机、项链之类的物品，其诱惑性极大。
路遇此情况，我们一定要能够保持清醒头脑，万万不能因一点小便宜而蒙住了自己的双眼，冲昏自己的头脑。
遇到此种情况，第一，要向兜售者索要所兜售物品的发票或购物凭证，证明物品的合法性;其次，查看兜售者的身份证件，以备不测。
第三，找有专业鉴别知识的部门或人员鉴别物品的质量，以防假冒伪劣。
如果是诈骗分子，运用以上三种方法中的任何一种都可以使其原形必露。
确定遇到诈骗后，要及时与110联系，将诈骗分子绳之以法。
7、巧用物品防夜盗
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夜间入户行窃的盗贼最忌发出声响，这就是人们常说的“做贼心虚”。
对于防盗设施不是很安全的家庭住户，夜间防止入室盗窃不妨使用一些小技巧，如将空酒瓶倒置在门后或窗台边，或者挂置一些容易发出响声的小物品，如风铃等。
只要窃贼一碰碎酒瓶或碰响风铃，就会惊醒人。
此外，凡遇到夜间入室的盗贼，千万不能因害怕而忍气吞声，特别是单身女子要敢于大声呼救或打电话报警，以震慑犯罪分子，避免更可怕的后果发生。
8、防范搭讪陌生人
犯罪分子往往利用问路、找人或搭乘出租车等方式接近犯罪目标，用递烟、送饮料等方式实施药物麻醉，抢劫或诈骗财物。
对于预防麻抢或诈骗，我们在日常生活中要注意做到:
第一、对主动前来搭讪的陌生人要提高警惕，注意从其讲话的语气中捕捉不安定的信息;第二、绝对不能因贪小便宜而吸食陌生人“热情”递送的烟或饮料;第三、谨防陌生人向你
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提供“发财点子”的诱饵或以迷信施加的恐吓，保持清醒头脑，切勿上当;第四、凡遇麻醉抢劫或诈骗，应及时报警，惩治犯罪。
9、送上门“奖品”莫贪
现在，诈骗分子时兴通过手机发短信息或寄函件方式设置“中奖”陷阱，诈骗财物。
受害人往往被告之中了某公司的大奖，如手机、电脑等奖品，应诈骗分子的要求寄给公司邮寄费、手续费等费用，从而上当受骗。
还有的就是自称是某公司工作人员，称公司开展庆典酬宾活动，免费赠送奖品并送货上门。
当你坦然接受公司的“馈赠”时，工作人员以各种花样和借口向你兜售其他产品或配套产品，让你欲罢不能，从而上当受骗。
10、求职路上防黑招
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随着市场经济的发展，外出务工、求职的人越来越多。
一些不法分子往往利用和抓住求职心切的心理，对求职者实施诈骗钱财。
其通常的诈骗手法是帮助介绍工作需要一些活动费为由索取费用;介绍进某公司需交报名费、上岗押金等费用骗取钱财;中介公司与用人单位勾结，先录用后辞退，骗取押金等费用，或以熟悉产品为由要求求职者购买从而遭到欺骗。
因此，在我们求职时，不要因为求职心切而盲目相信他人。
二、报警须知
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（一）报警的方法及注意事项
1、电话报警。
要讲清楚报警单位或所处位置（如街道、门牌号码）;
要讲清楚是什么事报警，警情大小和现场情况;
要讲清楚报警人的姓名、单位和联系的电话号码。
并注意倾听接警人的询问情况，准确、简洁的给予回答。
待对方明确说明时可以挂断电话。
如果报警地点偏僻不易找时，报警人应立即派人或自己到单位门口、道路交叉口等标志明显处迎候民警，并带领民警迅速赶到现场。
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2、向周围群众求助报警。
A、在人员相对集中的场所，如公路上、工厂车间、办公楼、居民区等，可用大声呼喊和敲打发出声响器具的方法报警。
B、向群众报警时，应尽量使群众明白什么地方什么事报警，使群众及时准确地向民警指明报警现场。
C、严禁报假警，报假警是违法行为，可以行政拘留。
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3、报警人在拨打110电话时，会首先听到中英文双语提示音——“这里是公安局110报警服务台，接警正忙，请稍后。
”（Hello,youhavereachedAnqingpolicestation,emergency
110,pleaseholdon）报警人听到这个提示音后，应耐心等待，千万不要挂机，之后就会有昼夜值班的接警员接听电话。
4、手机拨打110无须拨城市区号。
（二）什么情况下应拨打110紧急呼救,
许多人都知道在遇到危险或紧急情况时要拨打110报警电话，但是，当困难真正降临的时候，许多人并不知道拨打110。
110报警服务台以维护治安与服务群众并重为宗旨，除负
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责受理刑事、治安案件外，还接受群众突遇的、个人无法解决的紧急危难求助。
因此在以下情况下都可以拨打110。
（1）正在发生杀人、抢劫、绑架、强奸、伤害、盗窃、贩毒等刑事案件时。
（2）正在发生扰乱商店、市场、车站、体育文化娱乐场所公共秩序，以及赌博、卖淫嫖娼、吸毒、结伙斗殴等治安案件时。
（3）发生各种自然灾害时。
（4）发生重大责任事故时。
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（5）突遇危难无力解决时。
（6）要举报违法犯罪线索时。
三、中小学生交通安全常识
（一）安全走路
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1、行走时应遵守的交通规定
（1）有人行道的道路，须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走。
（2）横过马路要走人行横道，通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定。
（3）在公路上行走要集中精神。
（4）集体外出时，要在老师的带领下，有秩序地列队行进，不要三五成群嬉笑打闹。
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（5）不要在汽车、拖拉机、摩托车上乱摸乱动，也不要在汽车、拖拉机等车底下玩耍或睡觉。
（6）不要穿越或者倚坐人行道护栏、车行道护栏和铁路道口护栏。
（7）不要在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车，特别注意不能攀爬汽车厢，尤其不能攀爬正在行驶中的车辆的车厢。
2、行人横过道路的安全常识。
（1）要选择好横穿地点。
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（2）要注意观察来车，选择好穿越时机。
（3）要及时亮相，让来车及早发现你有横穿道路的意向，以便驾驶员采取避让措施。
（4）要垂直迅速通过。
（二）安全骑车
1、自行车的行驶空间和借道通行
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（1）借用人行道时，不准骑行只准牵行。
（2）当非机动车道被机动车临时占用而受阻时，允许自行车在堵塞点前10米内借用相邻的机动车道，绕过堵塞点后应立即回归非机动车道。
（3）骑自行车横过马路时，在设有人行横道的路上，应在人行横道线内通过，横穿有4个机动车道的道路时，应下车牵行;在没有设人行横道的道路上，应下车观察，确认安全后方可横穿。
（4）当自行车要绕过刚停下的车辆时，要注意防止该车车门会突然打开，尤其对出租车、轿车更要提防，以免撞上打开的车门而意外受伤。
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2、容易造成事故的几种违章
（1）酗酒后骑车。
（2）不满12岁儿童在道路上骑车。
（3）转弯或横穿道路前不减速缓行，不观察车后情况，不伸手示意，突然猛拐，在沙上路面遇机动车，为抢占上风头躲避灰尘而突然横穿道路。
（4）下陡坡，横穿4条以上机动车道不下车推行。
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（5）下车前不靠边，不伸手上下摆动示意，妨碍后面车辆通行。
（6）结伴骑行，勾肩搭背，互相追逐，曲折竞行，栽头猛拐;或骑车时注意力不集中，上坡、顶风骑行时低头蹬车不注意观察前方。
（7）行经交叉路口随意闯红灯。
（8）在公路上学骑自行车。
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（9）在公路上攀扶行驶中的机动车。
（10）超越前车时，妨碍被超车辆行驶。
（11）载物超高超宽或骑车带人。
（12）雨天打伞骑车，暴风雨来临时低头猛赶。
（13）在非机动车和机动车隔离的道路上，窜入机动车道行驶。
3、骑车人应遵守的交通法规
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（1）未满12周岁的同学，不准在道路上骑自行车。
（2）不要在道路上学骑自行车。
（3）骑自行车前应按照前面说的对安全装置进行“五查”，不要让安全装置不全的“病车”上路行驶。
（4）要遵守右侧通行的原则，自行车要在非机动车道内行驶，不准闯入机动车道。
（5）行经交叉路口时要服从灯光信号和交警叔叔的指挥。
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（6）转弯前须减速慢行，向后望，伸手示意，不准突然猛拐。
（7）超越前车时，不准妨碍被超车的行驶。
（8）通过陡坡、横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行。
（9）不准双手离把、攀扶其他车辆或手中持物。
（10）不准牵引车辆或被其他车辆牵引。
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（11）不准扶身并行、互相追逐或曲折竞驶。
（12）大中城市市区不准骑自行车带人。
（13）大风大雨的天气最好不要骑车。
（三）安全乘车
1、候车环节
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（1）要在站台和指定地点等候车辆，不要站在车道（包括机动车道、非机动车道）上候车。
（2）要排队依次候车，不要争先恐后。
（3）不准在车行道上招呼出租汽车。
2、上车环节
（1）不能在车辆进站或靠路边未完全停下时就跳入车行道拦车，争上车抢坐位。
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（2）车辆停稳后，要遵循先下后上的原则，要让车上的人先下车后，同学们再依次上车，注意维护文明的社会秩序和良好的交通秩序。
（3）不准携带易燃易爆危险品上车。
（4）对已满载超载的车辆不要强挤上车，同学们千万不要乘坐超载车。
（5）上车时要扶老携幼，互相礼让，不要只顾自己而争抢坐位。
3、坐车环节
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（1）上车后，有座位的应在开车前找好位置坐下，没有座位的，要找个坚固的车体部件作为攀扶的依托。
（2）乘坐货车车厢时不准站立，不准坐在车厢栏板上，而且应尽量靠近车厢前部。
（3）如果所乘的车辆坐位有安全带装置，要扣上安全带。
（4）机动车行驶中，不能把身体的任何部位伸出车外。
（5）机动车行驶中，不准跳车。
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（6）12岁以上同学在乘坐两轮摩托车后座时，首先记住要正面跨坐不要侧坐。
4、下车环节
（1）下车须等车停稳后再下。
（2）乘坐小型客车的，在打开车门前要观察有否自行车和摩托车驶近，要在没有车辆驶近的情况下再开门，防止车门突然打开使后面跟上的自行车或摩托车措手不及，撞上车门而发生意外。
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（3）下车后，不能急于从车前或车后横穿道路，应走离车前或车后20米以上，能看清路上左右来车后，选择适当时机再横穿道路。
四、地震灾害防御知识
1、地震来临时，人如何避震,
（1）抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以了。
大地震从开始到震动过程结束，时间只有十几秒或几十秒，因此抓紧时间避
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震最为关键，不要耽误时间。
（2）选择合适的避震空间。
室内较安全的避震空间有:
承重墙墙根、墙角，有水管和暖气管道的地方等。
屋内最不利于避震的场所是:
没有支撑物的床上，吊顶、吊灯下，周围无支撑的地板上，玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3）做好自我保护。
首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
2、发生强烈地震时，人在住宅中应如何应急避险,
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一定要保持头脑冷静，快速做出正确的“瞬间抉择”。
1）在平房:
如果有可能，应尽量从室内跑出来，尤其是年代久、建筑质量较差的平房，室内避震的安全性不够，遭强震袭击时，有可能完全倒塌。
但来不及跑出户外时，可就近采取应急措施，选择一个安全的地点躲藏，如躲在炕沿下或低矮牢固的家具旁，头靠近墙根，如有可能，随手抓住纺织品如枕头、毛巾等捂住鼻子，护住头部，切勿靠近窗户。
震后迅速跑出房屋，撤离到安全地带。
2）在楼房:
（1）应迅速远离外墙、阳台及门窗，暂躲在床、桌子等坚固家具下，或躲在楼房卫生间、厨房、储藏室等拐角处避震，
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因为这些地方空间小、管道多、跨度小、有支撑物、整体性能好，不易塌落。
（2）应随手抓住物件保护头部和捂住口鼻，以免被砸伤或被烟尘呛闷窒息。
（3）不要随便点明火。
因为地震时煤气管道等生命线工程容易遭到破坏，空气中可能弥漫着易燃、易爆气体，点明火容易引发火灾等次生灾害。
如果正在用火、用电时，要立即灭火和断电，关闭气源，防止烫伤，触电和发生火灾。
（4）高层楼房的人员逃生时不可使用电梯，不要向阳台跑，更不能跳楼。
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3、发生强烈地震时，人在公共场所应如何应急避险,
中小学生是易受灾害事故伤害的群体，心理承受能力差，自我防护能力弱。
1994年9月16日，我国台湾海峡发生里氏7.3级地震，波及福建省，在伤亡的800多人中，有2/3以上是中小学生。
据调查，其主要原因是缺乏防震减灾常识，在地震面前惊慌失措，竞相奔逃导致摔倒、踩伤或跳楼致残。
因此，中小学生遭遇突发性地震时必须统一行动，服从指挥。
（1）在学校:
正在上课的学生和幼儿园的小朋友，如果在平房，应在老师的带领下，尽可能从室内迅速、有序地撤出;如果在楼房，应听从老师指挥，躲在课桌或小床下，不要慌不择路地拥挤外逃或擅自离开，更不能跳楼;如果是在操场或室外，则可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物和危险物。
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（2）在影剧院、体育馆、游艺场:
应就地蹲下，保护头部，千万不可蜂拥外逃。
由于这些场所人员集中，如在慌乱中盲目采取行动，一齐拥向出口，容易造成挤压等伤害。
1989年10月17日，美国旧金山发生里氏7.3级地震时，市内一个体育馆正举行奥克兰队与旧金山巨人队的精彩棒球比赛，观众几千人。
比赛立即暂停，但所有观众都安静地坐在原来座位上，秩序井然，无一人夺路逃生，避免了意外事故发生。
（3）在车站、商场:
要保护镇静，就地择物（排椅、桌凳、柜架、室内立柱等）躲藏，避开高大不稳的重物、易碎品及吊灯、吊扇等悬挂物。
听从指挥，有序撤离，切忌众人慌乱挤向出口。
（4）在工厂:
应迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁避震。
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4、发生强烈地震时，人在户外应如何应急处置,
1）如果在马路上:
（1）应远离石油、煤气等易燃、易爆的设施，对产品或原材料中含有有毒气体或液体的工厂也要远离，遇火情不可处于下风，要尽量躲避在上风处。
（2）要远离高大建筑物、烟囱、空中管道、广告牌、电线杆、高压线、变压器等;不要在狭窄的胡同停留，选择开阔、安全的地方蹲下或趴下，以防摔倒，不能乱跑。
2）如果在桥上:
要紧紧抱住桥栏杆，待主震过后迅速离开，向安全地带转移。
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3）如果在河岸边:
要迅速撤离，转移到高处，谨防上游水坝决堤。
4）如果在山区:
要尽力避开危险环境，遇到山崩、滑坡，要迅速向滚石两侧躲避，切不可沿滚石方向往山下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下。
5、人在地震时被埋压在废墟中应如何处置、逃生或实行抢救,
震后如果身陷困境，被埋压在废墟中时，自身一定要努力创造条件，采取有效的自救对策脱离险境，或保持体力等待救援。
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据统计，唐山大地震后半小时内救出的被压人员救活率可达95%，第一天救活率为81%，第二天救活率为53%，第三天救活率为36.7%。
由此可见，积极自救逃生或等待抢救是减少伤亡的主要措施。
唐山大地震时，唐山小山街道一名家庭妇女在地震中被倒塌的房屋埋了13天。
刚被埋压时，她胸口压着一大摞瓷砖，透不过气来，但她坚信自己一定能够活着出去，顽强地“营造”了一个小小的空间，渴了用碎布蘸着尿润润喉咙，饿了就咽一把土。
她顽强地与死神搏斗了13天，直到8月9日才被救出，奇迹般地活了下来。
2003年12月26日，伊朗巴姆地区发生里氏7级大地震，有一位年近花甲的老人贾利勒被埋压在废墟中。
他以顽强的意志生存下来，在震后13天，被救援人员营救出来。
因此，被埋压人员应努力做到:
（1）在精神上不能崩溃，要树立生存的勇气和信心，想方设法调整身体到最佳姿势，保持正常呼吸，等待救援;争取暴露被埋的双手和头部;保存体力。
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（2）不要哭喊、急躁和盲目行动，要控制好自己的情绪，待听到地面有人靠近时，设法发出求救信号，可采用敲击的办法;要防止灰尘呛闷窒息，闻到有毒、有害气体的异味时要用湿衣物捂住口鼻。
（3）如果暂时与外界联系不上，一定要保持良好心态，不必惊慌，要正确判断自己被埋压的位置，尽力寻找脱险逃生的路径。
（4）尽量寻找食物、水、药品，当人体严重缺水时，可以饮尿求生。
（5）如果受伤，可用简易的方法进行包扎止血，尽量减少
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运动，保存体力。
（6）尽量改善生存环境，挪开或清理头部周围的杂物，保持呼吸畅通，扩大并保护生存空间，设法用砖、木等支撑、加固四周残垣断壁，这样做的目的是防止余震的袭击而造成新的坍塌，避免生存环境进一步恶化。
（7）不要用电和使用明火，因为电路、煤气管道可能已遭破坏，空气中漂浮的易燃、易爆气体一旦遇明火可导致火灾和爆炸。
（8）一旦避险逃生获得成功，被埋压人员由于长期处于黑暗状态，一定要注意保护眼睛，可用黑布将眼部蒙住，不能立即受强光刺激，要有一个逐步适应的过程;进水、进食也要循序渐进，以免发生意外，损伤肠胃。
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6、人被埋压在突然坍塌的建筑物下，如何自我保护、避险或实施救助,
一旦建筑物突然坍塌，人被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，这时，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
（1）首先要保障呼吸畅通，设法将双手从埋压物中抽出来，清除头部、胸前的杂物，搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。
注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
（2）设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防再被埋压。
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（3）设法脱离险境，如果找不到脱离险境的通道，应尽量保存体力，用石块敲击能发生声响的物体，向外发出求救信号。
不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力。
尽可能控制自己的情绪和闭目休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要设法包扎，避免流血过多。
（4）不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要用明火。
（5）闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。
建筑物突然坍塌，人被埋压在底下时，外界人员要积极实施救助。
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（1）挖掘被埋压人员时应注意保护支撑物，以防进一步倒塌伤人。
（2）使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，应立即进行人工呼吸。
（3）被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，对脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架，迅速送往医院。
（4）发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待进一步救援。
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7、地震时未脱险者如何设法延缓生命,
震后如发现自己不能脱险时，应采取延缓生存时间的自救措施。
地震引起房倒屋塌时，空气中漂浮着大量灰尘，因此:
首先，要防止呼吸道被尘埃堵塞。
其次，决定生死的首要条件是有无空气，故不要乱
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