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大一学年个人总结与规划范文

大一学年个人总结与规划【一】：

大一个人学年总结

大一个人学年总结

大一的生活悄然已逝,这一年的经历对我的大学生活有着很大的影响。

许多事情过后，认真冷静地反观自省是很有必要的。

从对校园的陌生到熟悉,从对学习的迷茫到对理想的追求,学着在艰辛中寻找快乐,所经历的一切都深藏在我的记忆里，回想这一年的大学生活,有欢笑，有泪水,有失败,有收获。

下面就从思想、学习、工作、生活方而做一下我自己的大一总结。

一、取得的主要成绩1•思想上更加成熟，个人目标更加明确

在思想方而，首先我端正了学习态度，认识到大学仍需付出极大的努力用功学习。

其次,对人生和职业生涯有了初步思考，更加明确了自己的前进目标，逐步发现了自己的兴.趣并大致拟立了将来的方向，开始思考人生。

在日常生活中，若遇到问题能够独立地思考与常常的自我反省，积极向上，保持乐观。

2.各科没有挂科现象，顺利完成大一的学业

大一一学年在学习上规划是比较理想的，平均成绩九十分以上，绩点达到O以上。

在学习上，极大程度地提高了自己的自学才干，接受了大学的启发式教诲模式，养成了良好的自主学习习惯。

再有就是懂得了利用学习方法同时器重独立思考。

同时通过和同学们的交流和学习，自己的知识而有所拓展，大学是一个多方交流的地方，到一起，使我们了解到了许多不同的地域文化风俗。

3.工作能力得到了锻炼和提高，学到很多人际交往方而的经验

开学不久，我加入了校团委组织部和贴吧社团，在班上我担任着学习委员这一职务，在老师和同学之间担当信息传递的枢纽，平时的工作并不是很多，但自己还是能够认真对待老师交给我的工作，并且在学习上更加严格要求自己。

在社团里经常参加一些活动，比如查寝活动以及去聋耳院献爱心等活动，不断地锻炼自己。

此外在社团里我接触到了很多其他专业的同学，交到了很多朋友，跟他们交流多了以后也知道了很多人际交往方面的经验，所以加入社团组织不仅在我的工作方而有了很大帮助，而且在生活方而也有很大影响。

4.独立能力得到加强，课外综合素质得到了提高

在生活上，大一的最大收获就是努力地去理解和接触大学生活，相比以前变得更加独立,我能与舍友、同班同学保持好的关系，并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。

大学就是一个小型的社会，不仅要

搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的才干。

与此同时，我大一一学年积极参加各方组织的各项活动。

比如校运动会、知识竞赛等，我的眼界开阔了许多，认识到了许多东四，综合素质也得到了提髙。

二、从中获得的经验

1.思想上要积极向上，学会独立，明确个人努力方向

在思想方而，积极要求进步，让自己的思想紧紧跟上时代进步的步伐，追求人格的升华,注重自己的品性。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力地完善自己的人格，明确自己的奋斗目标，并努力去实现。

2.学习上要有高度的自觉性，端正学习态度

大学学习与初高中学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。

学习是学生的基本，我知道一个受社会肯左的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位，坚决不迟到不早退不旷课，严格要求自己。

在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方而的书本知识，以求提高自己的知识而，拓宽自己思考问题的角度，从而多方而的考虑问题。

此外，在我看来提前预习，认真完成作业，课后复习算是比较好的学习方式，并做好自己的学习计划和安排。

3.工作上要有责任感，态度认真，积极进取

在学习上勤奋刻苦，成为班级良好学风的带头人，自己在学习方而要以严肃、认真、热情的态度感染和带动全班同学的学习积极性，以活跃班级气氛。

在学校活动中，积极表现，认頁•工作，有事及时做，不能打时间战，工作上尽量做到服务最大化、沟通全而化、协调合理化，同时要协调好学习与工作的关系。

4.生活上要自理、独立，要有良好的生活习惯和规律

我们到大学，应学会独立，告别父母，远走他乡，开始一个人的旅途，在学校里我们要学会自理，学会照顾自己，不能生病，平时也要多给家里打电话。

在日常生活中，要与同学友好相处，互相帮助，懂得理解，学到人际交往的技能，同时要有良好的作息规律和生活习惯。

三、不足与今后努力方向

1.我觉得自己的情绪起伏是蛮大的，心态不够好。

情绪一会高一会低，对学习、生活还是工作都是很不利的。

所以，今后也应该改过了，不要给自己太多的压力，努力调整好自己的心态，内心平静，大脑才能理智淸醒，很多事情能忍

则忍，正所谓"忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。

2.将时间过多地花在网上，不能很好地安排学习与娱乐的时间，每天多花几个小时在聊天上，学习的时间就越来越少了，因此今后我一泄要改掉这个坏毛病，合理安排自己的学习与娱乐的时间，做到学习与娱乐两不误，充分利用好自己的课余时间多去图书馆看看书，拓展知识面。

3.人际交往能力不足，以后得多锻炼下自己。

学会对不同的人知道说什么样的话，该开什么样的玩笑，这样才能和身边的人更好的相处，我们的生活才会更加丰富多彩，更加幸福。

4.不按时作息，这个问题在我们寝室有点严重。

经常都是十一二点才能睡觉。

所以，在以后的日子里，我必须去调整我的生物钟，坚持早睡早起，这样才不会“心有余而力不足”。

大一的一年对我来说虽是短暂的但又是充足的。

我学到了太多以前不曾知道的东西，无论是在学习生活还是工作上。

在未来的日子里，我会更加努力刻苦，追逐自己的理想，实现自己的目标，因为对明天最好的准备就是把今天做到最好，发挥自己的长处，同时向不同的人学习来提升自己，为以后的道路奠泄一个好的基础。

大一学年个人总结与规划。

20132319825005王亚琴

大一学年个人总结与规划【二】：

大一学年个人总结

大一学年个人总结

从一开始，我就告诉自己“在大学里，每个人都是我的老师，每个地方都是我的课堂，每个时间都是我的学期,大学不只是学习的地方，还是锻炼自己素质的地方。

无论我的大学怎样,我都要把握好自己的方向盘，走出迷惘！

”

时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。

昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。

刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多•不过"吃一堑,长一智",大一学年我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在大学生最流行的"郁闷"日子。

现将我上一学年的总结如下

一、在学习。

学习是学生的基本,我知道一个受社会肯泄的优秀大学生,除了有个性有特长外，最尼码的就是要有知识文化的功底，所以,我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多,正因为这样，只有珍惜每一节文化课,坚决不迟到不早退不旷课,才对得住自己的大学生涯！

在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文，希望以此可以提高自己的写作能力。

在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方而的书本知识，以求提高自己的知识而，拓宽自己思考问题的角度，从而多方而的考虑问题，避免片而看问题，养成不好的思考习惯。

还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库的应用，前一门课程属于经济方而的内容，通过

综合会计，我了解了一个公司记账的最基本的方法，对我了解和认识不同公司的经济实力奠定了基础。

我想这对我以后出来工作是有一立帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一肚的经济知识是很必要的，会计对于各个行业都是有用的。

即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一泄的启发。

英次就是数据库，这次的学习也是我比较早的了解了数据库的不同凡响，也更激起了我对计算机的兴趣！

半竞现在社会讣算机遍及各个领域，学习计算机对我将来的工作用处也是很大的。

在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！

我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。

学习上的东四来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！

孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

不懂就要问这对我以后的学习也是有很大帮助的！

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品徳。

宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里而,但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。

大学里时间比髙中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、H事间的处事的细节。

最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相

处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除——这样既有利于交往,又是尊重别人。

三、在娱乐上，我上学年积极参加各方组织的各项活动。

比如院系、班级组织的秋游、春游，还有认识山东古老建筑文化的游览学习，班歌比赛，班级内乒乓球比赛；学校里征集赞美学校、大学、大学生活等文章活动；参加社会实践活动一一黄河浮桥车流量统计等等。

通过参加有些活动，我的眼界开阔了许多，认识到了许多东西；而有些，则使我更加了解、热爱我们的学校、班级，加强了集体观念。

四、在其他方而，上一学年，我积极参加适宜自己的社团一一英语协会、青协、交友协会。

同时大学里丰富的讲座也早已成了我的必修课，通过听讲座，我认识到了许多不同的东西，比如;现在中国的形势、求职面试技巧、英语四六级考试技巧等。

我还积极参加学校里各个组织的竞选活动。

在工作上，我还积极完成年级学生会里交给的务项任务，处理好各项事务，其中包含我们学习部为文艺部写的小品稿。

通过在年级学生会里工作，也是我学会了怎样处理各个方而的关系，提高了素质。

光阴似箭，时间如丝般的被抽走，转眼间又一个学期就这样结束了。

回顾大一学年的生活，有收获也有不足，现总结如下在学习方而，学习成绩虽然不能说是名列前茅，

但却在学习的过程中收获了很多。

首先是我端正了学习态度。

在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。

我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。

其

次是极大程度的提高了自己的自学能力。

由于大学的授课已不再像髙中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。

这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。

日积月累，自学能力得到了提髙。

再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。

古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勒于请教。

在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭。

随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。

在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。

老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。

我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

同时积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识而：

经常提出问题，与同学讨论，向老师请教：

搞好师生关系，师生相处得融洽和睦：

抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。

在上学期的期末考试中，尽管取得一些成绩,但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。

知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

在思想方而，一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。

所以无论在什么情

况下，我都以品徳至上来要求自己。

无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。

积极改造自己的世界观、人生观、价值观，平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。

以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美徳。

现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造髙尚的品徳，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

一个人活在这个世界上，就得对社会负起一左的责任义务，有了高尚的品徳，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

要以以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。

在日常生活上，与舍友、同班同学搞好关系。

结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。

广交朋友。

同时积极参加学校和班级组织的并项活动，并且积极配合学校和班级组织和开展的各种活动。

总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。

大一是学习生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为将来划平人生的线起着至关重要的作用。

我的大学生活在意想不到的平静中开始了。

没有家人的千里相送，也没有友人挥泪洒别。

一个人登上一趟陌生的列车，经过一路陌生的地方，来到一座陌生的城市，进入一个陌生的校园：

没有进入大学之后的“如释重负”，更没有“金榜题名”后的欣喜若狂，我心若止水。

因我知道，这不是一个结局，而是一个开始。

在回首皆日的时候，常常后悔有多少光阴和机会在身边已悄悄溜走一我曾在迷惘中度过了许多个日日夜夜。

而现在，我有了一个机会，可以弥补我的过失，重

大一学年个人总结与规划【三】：

大一学年个人总结以及新学期展望大一学年个人总结与规划。

大一学年个人总结以及新学期展望

班级2010级临床四大班学号201001100姓爼王宇

通过大一一年的学习生活，我成长了许多。

转眼间我将从大一的新生变为大二的学长了。

而对即将到来的大二生活，我对自己这一年来的得失做一个总结，从中继承做得好的方而，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。

而对大一这学年，很多同学都感慨自己的大一就这样在不知不觉中过去了，感到没有什么收获，过得很没有意思，甚至感到空虚无聊，他们似乎失去了原有的那种对未来的期待和追求。

于是，我也在想自己大一的学习生活到底过得怎么样，我到底有没有在虚度光阴，在想了好久后，我终于庆幸自己并没有和同学一样有虚度光阴的感受，而是感觉自己的大一生活过得相当充实，多姿多彩，有滋有味。

在大一这学年中，我学到了很多，也有许多方而的进步和改变，首先，在思想上，通过思想道徳教Tif课和三生教冇课的学习，我的世界观，人生观，价值观也都有了很大的改变。

我更加敬畏:

生命，对于自己以后将担任的医务工作者的身份而感到自豪，也对学好自己这个专业更加渴望。

我不再畏惧学习生活中的挫折，我将它看成是走入社会之前的磨练。

我不再懈怠学习，因为我的专业，我即将从事的职业，我以后将遇到的病人都不允许我懈怠我的学习。

我不再畏惧与人交往，身处在这个人与人的社会，我必须掌握与人交往的能力，总之在思想上的进步与改变是我大学生涯重要的一步，也是我人生的一次转折。

在学习方而，通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全靠自己。

除了自己以外，没有人可以帮你，再也没有了中学老师一天到晚的灌输盯梢式教学了。

学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少,怎么样去学习，这些都不像以前老师统一安排好，这些现在都需要自己去安排。

大一并没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，所以在两次期末考试中都没有考出理想的成绩。

大二我一泄很好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有一个计划，这样自己的学习才慢慢进入正轨。

在工作上，为了从各个方而锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我参加了几个社团，并在周末通过兼职来锻炼自己，培养自己做事的能力与人与人交往的能力，以及初步了解这个社会的现状，明白竞争的激烈与残酷。

当然工作上也有许多不足的地方，但我相信,在有了这些的经历和经验后，我将会做得更好，为自己以后的人生做铺垫。

同时，在生活上，我也积极融入集体，和同学们和睦共处，互帮互爱，在自己的事情自己做的原则下，形成独立自理自立的良好品徳。

宿舍里乃至班级里人际关系非常重要，更是能体现自己能力的一方而。

在这个学年里，尽管和同学发生过矛盾，但是都好好解决了，现在我们还是好哥们。

并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学Al,工作，生活上的问题。

大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往能力。

活在同一个空间里而，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。

以上是我对自己大一学年思想，学习，工作和生活方面的总结，下而我将对大二这学年做出新的展望。

时间过得飞快，一晃一学年就过去了。

怀着对大学的憧憬，踏入了大学的校园，在这里我们学习，我们磨练，我们奋斗的身影随初可见。

我除了努力完成自己的学习目标,也积极参加了各种活动来丰富生活。

大一学年个人总结与规划【四】：

大一学年总结与规划

2012—2013大一的学年总结与未来规划

7月2日陈宏维

时间过得真快啊，军训的场景似乎还历历在目，一转眼大一就这么结束了。

总的来说，我在大一，不管是学习生活，还是实践活动，都是充实而忙碌的，说不上取得什么成就，收获却还是颇多的，虽然不乏有一些遗憾和不足，但我觉得我已经尽自己最大的努力去做好了，无愧于心是我进大学时对自己的告诫，在大学四年后我想要对自己说“这个大学没白上”。

刚进入校门时，我觉得大学真的好大，刚刚报名的时候，我还是很拘谨、放不开的，我甚至都没在路上和帮我拿东西的顾立波学长说几句话，到了宿舍傻傻的看着我的舍友，过了好几个星期，我才把舍友的名字记住，知道他们是哪的人，可以说我当时还是很内向的，很少说话。

竞选班委时我可是鼓足了勇气，但是现在如果要我上台说话，我就不用经过很痛苦的挣扎了，迎新生晚会时，戴嘉俊拉着我唱歌，那是我第一次在那么多人而前唱歌，现在想想还真要好好感谢他。

一次偶然的机会我参加了中华颂的比赛，还是一个领诵，这是我第一次站在学校的舞台上，为此，付出了很多，但也是收获了很多，从此以后，我想我不会畏惧站在许多人而前，不会再羞涩。

通过这次比赛，自身的心理素质提升到了新的层次。

为了锻炼实践能力，拓展思维，我参加了原实践部，话剧社等等，在这些部门里，我结交了许多的朋友，学长学姐们真的是亦师亦友，作为前辈，他们教会了我许多东西，沈海洲、王一博、顾立波学长、张敏、袁俊英、学姐等等，都非常优

秀，特别是王乙棠、棠姐，由于他们我少走了许多弯路。

即将要做学长了，我想我会将他们这种"学长是好人”的精神传递下去的。

大一的整个学习生活我也是取得了自己非常满意的成绩，通过了英语四级，六级还在待左。

由于自身对心理学很感兴趣，看了许多的心理学著作，心理学与教冇学本来就是相辅相成的，所以我觉得自身的兴趣会对自身专业有很大的帮助，在这里我要感谢戴玉英老师对我的开导，当我有心理学上的困惑时，她都会做出详尽的解释，并且教会我如何去学习心理学,理解心理学，当她知逍我有意向去考心理咨询师时，非常慷慨的将几本心理咨询师用书赠与了我，并对我给予了肯泄。

由于自身学习比较努力，绩点还是很髙的，算是给了父母一份满意的答卷。

在大一下学期，我成功竞选了逻辑推理社副社长，并与戴嘉俊社长共同策划组织了逻辑思辨大赛等，在比赛的准备工作中，有时要熬夜做PPT,这里又要感谢戴嘉俊了，因为他做的事情比我多好多，我感觉自己顶多算个助手。

在数次的策划与组织中，我学会多方面考虑问题，学会了合理分配时间。

我会尽自己所能和戴嘉俊一起将逻辑推理社发扬光大的。

期间我参加了全校的话剧大赛，以院内第一名的成绩参加了复赛，虽然惨遭淘汰，有一丝丝遗憾,但是很开心能够与队员们一起排练，流汗，嘻嘻哈哈的，在这里我要感谢黄娜娜队长了，感谢她能够把我加入到话剧的队伍，费尽心思改剧本等等。

下学期我又参加了中华颂的比赛，但是这次我是以队长的身份参加，选稿子，配乐，规定手势动作表情等等都由我完成，可以说这是我大一经历的

最严峻的挑战了，每次比赛我都当做一次挑战，结果并不重要，重要的是锻炼与过程，我坚信付岀未必有收获，但是不付出绝没有收获。

我很期待自己在中华颂决赛中能够有怎么样的表现。

我觉得大一最大的收获便是收获了友情，宿舍只要有人过生日，便有一份惊喜，一个蛋糕，一句祝福，每次比赛也都能结交志同道合的朋友，运动会时，整个教育学院团结一心，有人累了就有人送水，递毛巾，社团、班级、学生会都像一个大家庭一样，互帮互助。

我觉得这些都是我大学的精神动力与乐趣所在。

大一学年个人总结与规划。

我觉得我的不足之处在于没能把字写好，普通话没过二甲，没能把我们班女生爼字都记住，可能还是交流不够吧。

有时我也会优柔媒断，而对许多未完成的事情时，会觉得心烦、焦虑、不知所措、甚至会无意间伤害到其他人，我最大的缺点就是容易受心情情绪左右，当我考钢笔字时，紧张的无法把笔画写直，心情不好时会说些伤人的话，我己经在尽力克服。

在接下来的三年里，我会将认真写字当成一种习惯，作为教师，两笔字是基础技能，必须要掌握。

做到说话三思，学会交际与为人处世。

努力学习专业知识，多看书、拓展知识而,做一个有丰富内涵的人。

合理规划时间，做事分主次，不拖拉，制立作息时间表，严格遵守。

将考取心理咨询师与教师编制作为学习目的。

记住所有交流过的人的名字，联系方式。

多参加活动、比赛、多做兼职锻炼实践能力、积累经验,努力变得成熟，做一个有担当的男人。

大一学年个人总结与规划【五】：

大一学年个人总结

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【大一学年个人总结

（一）】

光阴似箭，转眼，大学的第一学年就过去了。

回顾这过去的一年里所经历的，总结这一学年来自己的得失，为大二的学刃与生活做好万全的准备和合理的学习生活规划。

在品徳素质方面，在这一年中我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，积极参加了各种学校班级活动，还参加了校志愿者总队的金辉工程志愿服务队，去学校退休教职工所住的的常青楼做志愿服务，听那些老人讲述他们的工作与生活。

此外，我还参加了党校培训，在党校中认真学习，坚左了共产主义信念，决心接受党的考验，以实际行动来展现在党教弃下的当代大学生风采。

在知识水平方而，学习成绩虽然没有达到拿奖学金的程度，但是我却在学习的过程中收获了很多，首先我端正了自己的学习态度，在浙师大如此好的学习氛用下，我坚持不旷课，不迟到早退，上课认真听讲。

其次是很大程度的提高了自己的自学能力，有时候上课讲述的一些知识不是那么容易消化，单靠课堂上听讲是远远不够的，需要自己钻研，我时常会去图书馆査相关资料，借阅相关参考书籍，日枳月累，自学能力得到了提髙。

此外，，我还通过了大学英语四级考试。

在身体素质方而，我通过了大学生体能测试，在这一个学年中，修了两门体冇课，排球和羽毛球，参加了院级的排球队，在课余闲暇时间，偶尔叫上朋友们一起去打球，跑步，锻炼身体，劳逸结合。

在能力方而，我参加了学生会的而试，在班里，我参加了班委竞选，经过同学投票，当选了体育委员，主要负责班里同学的体能测试，以及学校学院各种体冇活动比赛的招募工作。

同时我还是寝室长，负责寝室内的各种事务的安排执行。

这一学年中，我参加了学校，学院组织的各种文体学科各项竞赛，获得过院级大学生职规三等奖