初中体育面试试讲真题汇总.docx
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初中体育面试试讲真题汇总
初中体育面试真题收集
2016年初中体育教师资格证面试真题——初中体育《篮球移动和排球扣球技术》
考试目标：
初中
面试科目：
初中体育
题目名称：
《篮球移动和排球扣球技术》
详情：
1、题目：
《篮球移动和排球扣球技术》
2、内容：
移动是篮球技术的基础，为了争取比赛的主动性，队员要经常采取改变位置、方向、速度和争取高度等移动方法；扣球是排球技术中攻击性最强的一项技术和得分的主要手段。
3、基本要求：
（1）讲解篮球移动技术中的“变相跑、侧滑步和跑步急停”的动作要领，并示范；
（2）设计并演示3种提高排球扣球技术效果的练习方法；
（3）展示篮球“原地交叉步持球突破—后转身运球—行进间单手低手投篮”组合技术；
（4）讲解约10分钟。
解析：
初中体育《篮球移动和排球扣球技术》主要教学过程及板书设计
教学过程
（一）开始部分
1.集合整队：
教师整队、检查人数；2.师生问好；3.行进间队列练习4.宣布本课内容及要求。
要求：
队列集合快、静、齐。
行进间队列，动作整齐、步伐一致。
（二）准备部分
1.能量梯热身。
教师演示，组织学生分组练习。
2.地滚球接力游戏：
平均分成四组，进行滚篮球跑接力游戏。
（三）基本部分
1.导入：
同学们，你们知道今年奥运会的女排冠军是哪个国家吗？
引导学生说出“中国”。
那么你们知道排球主要是通过什么来得分的吗？
引导学生回答出“扣球”。
接下来我们就来学习一下排球的扣球。
2.复习篮球移动
组织学生复习篮球移动：
一步急停、二步急停、侧滑步、前滑步、后滑步、变相跑、变速跑。
3.扣球教学
教法组织：
四列纵队，站在网前
（1）首先让学生自主尝试扣球，学生之间相互传球、扣球的练习，通过练习发现自己的不足，在助跑时机和高度上把握不准。
（2）教师展示挂图，在挂图中分步讲解，建立正确的动作表象。
根据之前的学习经历，进一步引导学生根据挂图展示进行模仿，强调重点在助跑和起跳的衔接和空中扣击球。
4.扣球练习
（1）徒手练习：
组织教法：
在采用分解练习法和完整练习法
A挥臂练习：
体会挥臂的路线，挥臂路线，方向要正确，动作协调，挥臂迅速有力。
B步法练习：
起跳快速用力，做到一小、二大、三跳。
C完整动作练习：
正确取位，助跑有节奏。
起跳用力，助跑起跳衔接流畅，腰腹用力带动手臂快速向前上方，压腕鞭打动作快，落地点缓冲稍屈膝。
（2）扣固定球
教法组织：
自由结伴，两人一组原地练习、扣吊球或就地取材（利用树枝4叶作标记）的完整动作练习。
在练习的过程中教师提示强调挥臂的速度和方向，以及各环节的衔接。
体会全掌击球与击球点和击球部位的准确性。
挥臂路线准确与方向正确，最高点全掌击球的后中上部。
（3）扣抛球：
教法组织：
两人一组自由结伴，一人将球抛起，另一人助跑起跳扣击球。
教师重点强调各动作环节的衔接和同伴间的合作，体会准确判断、动作的连贯和协调配合对较好完成扣球技术动作的重要作用。
在整个练习过程中教师巡视指导。
易犯错误：
起跳点不正确，与球的距离保持不合理，教师进行指导中，强调学生在练习过程中多做限定助跑起跳点的徒手模仿或完整扣球练习。
体会正确的取位，保持好人与球的位置和正确的挥臂方向以及积极有力的扣击球。
5.扣球比赛
教法组织：
两人一组，一垫一扣，进行排球比赛，综合运用之前学习的垫球技术和本次课初步尝试的扣球技术，重点感受扣球技术。
教师在学生比赛过程中多鼓励学生扣球练习，两人一组扣到指定地点次数最多的一组为获胜组。
（四）结束部分
1.放松，踏步集合，“请你跟我这样做”拍打身体各部位2.总结：
本课学习情况。
3.宣布下课：
师生再见
【答辩题目解析】
1.排球扣球练习的易犯错误有哪些？
【教学实施类】
【参考答案】
（1）助跑起跳时机掌握不好，过早或过迟；重心不稳有时前冲触网。
（2）起跳点不正确，与球的距离保持不合理。
（3）挥臂路线与方向不正确，不能在最高点击球。
（4）击球与击球部位选择不好，全掌包不住球。
2.请演示一下排球的垫球和传球动作？
【专业知识类】
【参考答案】
2016年初中体育教师资格证面试真题——初中体育《排球》
考试目标：
初中
面试科目：
初中体育
题目名称：
《排球》
详情：
1、题目：
《排球》
2、内容：
在排球的基础技术教学的基础上，基础配合也是重要的内容。
排球基础配合分为进攻基础配合和防守基础配合。
3、基本要求：
（1）讲解排球“边二一”的进攻战术。
（2）为增加上场人数，减少比赛难度的教学比赛指定方案。
（3）展示传球一一垫球的技术动作五次。
（4）试讲时间10分钟。
解析：
初中体育《排球》主要教学过程及板书设计
教学过程
（一）开始部分（2分钟）
1.集合整队：
教师整队，检查着装、出勤情况，师生问好。
2.展示正面上手传球传球和正面双手垫球的技术动作，复习导入，导入本节课学习的内容。
（二）准备部分（8分钟）
1.热身跑；组织要求：
两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。
2.徒手操（6节；4×8拍）
第一节：
扩胸运动；第二节：
绕环运动；第三节：
体侧运动；第四节：
体转运动；第五节：
腹背运动；第六节：
活动各关节；
组织要求：
四列横队；分节示范，教师领做。
需要语言、口令、手势提示。
3.垫球接力比赛
分成四个小组，距离起点5米，竖一杆，学生垫球绕杆后返回，下一名接着。
球掉后，捡球，继续，用时最短的组获得胜利。
（三）基本部分（30分钟）
1.挂图展示排球“边一二”进攻战术，讲解站位、配合方法。
“边一二”进攻战术要领：
2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。
其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手，战术变化较多。
缺点是接一传时，向2号位垫球距离较远；一传垫到来号位时，二传传球较为困难。
2.每组六个人（不够递补），进行真人演示说明，体会“边一二”进攻战术站位，配合方法。
3.引导学生绕球场做并步、滑步、交叉步、后撤步练习。
4.组织小组对抗（异质分组），每组6个人，进攻时注意运用“边一二”战术，老师进行指导。
5.提问：
“边一二”战术的优缺点，学生小组讨论发言，老师进行总结。
6.增加减少比赛难度的教学比赛（照顾到每一位学生）。
教学方案：
每组上场人数提高到10人（可根据班级人数灵活调整），双方队员触球总次数提高到6次，在击球过程中，排球可落地两次。
通过比赛，锻炼学生的基本技术，增强学生之间的配合。
（四）结束部分（5）
1.集合学生进行集体放松操；2.小结点评；3.安排学生检查归还器材；4.宣布下课，师生道别。
【答辩题目解析】
1.请讲解一下“中一二”战术。
【专业知识问题】
【参考答案】
“中一二”进攻战术阵形
3号位员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。
其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用；二传队员在网前接应一传的移动距离近，向2、4号位传球的距离较短，容易传准。
缺点是战术变化少，对方容易识破进攻意图。
2.排球发球都有哪些技术，哪一种适合初学的女生？
【专业知识类问题】
【参考答案】
主要有正面上手发球、正面下手发球、侧面下手发球、正面上手飘球、跳发球。
其中侧面下手发球，发球动作较简单，容易掌握，由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球，比较省力，稳定性较大，但攻击性较小。
适合初学者，特别是女生。
2016年初中体育教师资格证面试真题——初中体育《接力跑穿接棒技术》
考试目标：
初中
面试科目：
初中体育
题目名称：
《接力跑穿接棒技术》
详情：
1、题目：
《接力跑穿接棒技术》
2、内容
3、基本要求：
（1）设计一个教学。
（2）教学过程有游戏环节。
（3）讲解下压式传接棒的优缺点。
（4）10分钟完成教学。
解析：
初中体育《接力跑穿接棒技术》主要教学过程及板书设计
教学过程
1.创设比赛情景，原有小组进行接力游戏，组织分道接力游戏。
2.按照规定顺序进行接力比赛其他小组在场地两侧观察，看比赛中存在的问题。
教师做好比赛记录，宣布比赛成绩。
3.建立假说，比赛结束后各小组讨论，总结本组在接力比赛中存在的问题，并分析它产生的原因，组长着手归纳，讲讨论的主要问题进行汇总，代表全班进行启发式讲解。
4.教师听取各组的归纳总结，针对典型问题进行启发式讲解
（1）选择怎样的传接棒方法——上挑式与下压式
（2）如何选取合理的站位——接棒人站在接力区或预跑区内相应的一侧
5.教师揭示本课所要探讨的课题：
“如何有效的提高接力跑的速度？
”并提供部分解决问题的线索
（1）演示两种传接棒技术：
上挑式和下压式，并讲解他们的优缺点（上挑式需要调整握棒位置，传接棒动作自然容易掌握；下压式不需要调整握棒位置，便于持棒快跑）
（2）介绍简要的比赛规则（区域限定，串道）
（3）针对学生的能力水平不一提供解决方案。
（因为学生的经验有限）
6.改进接力跑的传接棒技术，根据教师提供的线索，针对自身存在的问题进行传接棒技术的练习。
各组小组长组织本组进行联系，对具体存在的问题进行解决。
（1）学生分组进行原地传接棒练习，体会传接棒技术御解绑技术的结合，没人练习五次互换
（2）行走中进行传接棒技术练习
（3）相距5米慢速跑中进行误解里去的传接棒练习
（4）相距20米快速跑中进行无接力区的传接棒练习
（5）教师观察学生练习效果，适时给予诱导帮助，并强调传接棒过程中的安全性
7.再次进行分道接力游戏，传接棒方法各组自定，并将学生的比赛成绩做好记录，与学生基础成绩进行对比，公布前后比赛成绩，让学生体会成功。
（1）比赛后阁主进行汇报，听取并诱发学生得出正确结论
（2）让问题处理较好的学生进行示范
（3）教师解析并对问题进行综述
8.组织学生进行小组挑战赛，学生根据结论对接力跑技术进行改进提高，教师设置一个相思雨正规接力区的小型比赛场地
（1）教师讲解比赛安排，统一发令
（2）强化本课的学习成果
（3）教师评价鼓励学生
【答辩题目解析】
1.上挑式传接棒的技术动作？
上挑式传接棒的优缺点？
【专业技能、专业知识问题】
【参考答案】
上挑式是接力赛跑传接棒方法之一。
接棒人的手臂自然后伸，使手臂与躯干约成40度-45度角，掌心向后，拇指与其他四指张开，虎口朝下；传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。
优点是接棒人的动作比较自然，易掌握；缺点为几经传接，待第四棒队员接棒时，只能握住棒的前端，易掉棒或影响持棒跑进速度。
2017年初中体育教师资格证面试真题——初中体育《原地侧手推实心球》
考试目标：
初中
面试科目：
初中体育
题目名称：
《原地侧手推实心球》
详情：
1、题目：
《原地侧手推实心球》
2、内容
3.基本要求：
（1）讲解示范原地侧手推实心球技术要领。
（2）练习中要有纠错环节。
（3）要求练两次原地侧手推实心球。
解析：
初中体育《原地侧手推实心球》主要教学过程及板书设计
教学过程
（一）开始部分
课堂常规：
1.体委整队，报告人数；2.师生问好；3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题；4.检查着装；5.安排见习生。
（二）准备部分
1.热身活动：
单手橘子接龙游戏，游戏规则：
2.热身操：
1.头部运动；2.全身运动；3.肩绕环；4.腰绕环和膝绕环；5.活动手腕脚踝
（三）基本部分
1.导入：
刚刚橘子搬运游戏，老师看到很多同学都不服气，这种不屈不挠的精神品质值得老师向大家学习，老师刚刚看了大家的比赛情况，主要原因就是大家不能将橘子投到标志线，导致延误了时间，那么通过本节课的学习，老师相信大家都可以投得很远了。
2.新课讲授
（1）创设情境：
今天田径场上来了一群要备战奥运会的奥运健儿们，明天就要参加比赛了，老师很着急，现在教练想问一下运动员们如何能将铅球投得更远？
引发同学们思考。
预设：
学生会回答，加上助跑可以投掷的更远、力量越大会投的越远，投得高一点会更远、方向要准等。
（2）教师因势利导，引出侧向滑步推铅球的练习方法
①向上推抛铅球练习，提高控球能力。
（控制方向，和提高投掷高度）
②向下推球练习，体会手指手腕用力。
（提高出手力量的训练）
用制作好的沙包指导学生练习，并进行巡回纠错，练习5-8分钟，练习前教师注意强调安全问题。
（3）实践
刚刚老师在观察到我们每一位运动健儿都在非常认真的做练习动作，每一位运动健儿都是力大无穷的，那现在我教给大家正确的投掷方法。
教师做出示范侧向投掷铅球的动作，并进行讲解，说明动作原理，以及需要注意的要点，（以右手为例，准备：
身体左侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持球紧靠锁骨窝，重心下沉。
移动：
左腿向投掷方向摆出，右腿快速有力蹬地右脚沿地面滑至投掷圈中心位置，左脚迅速着地。
转体送髋，抬高上体，以胸带臂将球推出。
身体重心移动快，起伏小。
出手：
两腿交换位置，维持身体平衡。
）
（4）学生根据教师教授的动作，进行徒手模仿，两名运动员一组，相互指正纠错。
（5）找到优秀的同学做示范，激励其他同学的竞争意识，同时找两位典型的、能代表所有同学所共性的一个问题，警示学生。
（6）游戏竞争。
游戏规则：
共分为四组，男生两组，女生两组，经过五局的持球投掷，各自选出一名投掷距离之和最突出的选手进行班级大比拼，班级大比拼规则同组内评选。
未被评选的同学给组内的同学加油鼓劲!
（7）素质练习：
俯卧撑练习，以竞赛的规则来激发学生做手臂的力量素质练习。
（四）结束部分
1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。
主要活动手臂的肌肉。
2.教师集合学生，回收器材。
进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础
【答辩题目解析】
1.示范教案里的动作？
【专业知识问题】
【参考答案】
2.请你说说正面双手头后向前掷实心球的技术动作【专业知识问题】
【参考答案】
准备阶段：
两脚前后开立，两手持球于头后，稍屈肘；
发力阶段：
双手向后引球；投出时，蹬地、收腹，利用两腿快速蹬伸和腰腹力量，挥臂将球从头后向前上方用力掷出，已达到最远距离。
结束阶段：
出手后身体制动，维持平衡。
动作要点：
两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
2016年初中体育教师资格证面试真题——初中体育《终点跑》
考试目标：
初中
面试科目：
初中体育
题目名称：
《终点跑》
详情：
1、题目：
《终点跑》
2、内容：
终点跑一般是指全程跑最后15~20米的距离。
此时体力下降，在保持途中跑技术和速度的基础上，应有意识加大体上体前倾，加强摆臂，尽量保持最快的速度冲过终点。
3、基本要求：
（1）教学中注意与学生互动。
（2）练习方法得当，设置学生的错误并进行纠错。
（3）10分钟完成教学。
解析：
初中体育《终点跑》主要教学过程及板书设计
教学过程
（一）开始部分
1.集合整队：
教师整队、检查人数、服装；2.师生问好；3.宣布本课内容及要求。
（二）准备部分
1.热身跑；组织要求：
两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。
2.徒手操（6节；4×8拍）
第一节：
扩胸运动；第二节：
绕环运动；第三节：
体侧运动；第四节：
体转运动；第五节：
腹背运动；第六节：
活动各关节；
组织要求：
四列横队；分节示范，教师领做。
需要语言、口令、手势提示；
（三）基本部分
导入：
教师出示挂图，组织学生观察，引出终点跑的教学内容。
1.讲解重点跑的概念，向学生展示刘翔、博尔特等短跑名人终点撞线的图片，引发学生思考。
动作方法：
距离终点15——20米，尽力保持身体前倾角度，增加两臂摆动的速度和力量，保持途中跑的高速度。
终点撞线技术：
离终点线前一步时，上体急速前倾以肩部或胸部冲撞终点线，并跑过终点线后逐渐减速慢跑。
2.教师语言提示，学生根据教师提示初步体会终点撞线的动作；
3.组织学生的分组练习，强调练习注意事项，强调撞线后不要立即停止，需要逐渐减速；
（1）在慢速跑动中做上体前倾动作，以肩部或胸部冲撞终点线，体会躯干迅速压线的感觉；
（2）用中速跑做肩部或胸部冲撞终点线；完成撞线后不要立即停止，顺势向前跑过几步，直到自然停止；
（3）快速跑40——50米，直接跑过终点，不做撞线动作，跑至终点线20米；
4.教师巡视指导，强调练习的要点与安全性，并进行适时点拨。
及时纠正学生错误。
（1）错误：
上体后仰，明显减速；跳起撞线。
（2）指导纠错：
①进一步明确“跑过”终点的实际意义；跑过终点线后，才能逐渐、自然地减速。
②结合全程跑练习，反复重点进行终点跑的练习；明确跑的后程，由于体力等原因，后蹬力量不充分，易于出现大腿前摆过高、头和上体后仰的现象，这时要有意识地加强摆臂和加大上体前倾的幅度。
③在终点线后合适的距离，设置“第二终点线”，并要求学生跑过第二终点线。
5.组织学生交流展示，师生互评；
6.男女60米混合追逐赛。
教师组织学生进行比赛，讲解规则与方法，强调安全性问题。
方法：
女生站在男生前面大约4—5米处，按照统一口令出发，女生在前面跑，男生在后面追逐。
（四）结束部分
1.集合学生进行集体放松操；2.小结点评；3.安排学生检查归还器材；4.宣布下课，师生道别。
【答辩题目解析】
1.初中田径教学中，关于跑的教材有哪4个部分？
【教学实施问题】
【参考答案】
7～9年级《体育与健康》教科书的田径教材，将各种接力跑、障碍跑安排在发展速度和快速跑能力为主的练习中，教学参考书为了较全面地分析跑的技术，是按快速跑、耐久跑、合作跑、障碍跑来编写的。
初中跑的教材包括快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑四个部分。
三个年级都有这四个方面的内容，但各年级内容的侧重点和所选择的学练方法不尽相同，量化指标也有不同的要求。
三个年级的教材有技术上的内在联系，通过整个三年的学习和锻炼达成教学目标。
2.列举几种发展学生快速跑能力的方法。
【教学实施问题】
【参考答案】
快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。
速度是指人体快速运动的能力。
学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。
快速跑教学中应采取多种形式的练习如：
追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。
快速跑测验50米或100米跑。
2017年初中体育教师资格证面试真题——初中体育《行进间投篮》
考试目标：
初中
面试科目：
初中体育
题目名称：
《行进间投篮》
详情：
1、题目：
《行进间投篮》
2、内容：
3、基本要求：
（1）至少用两种教学方法。
（2）持球师范“2种”行进间投篮技术。
（3）试讲约10分钟。
解析：
初中体育《行进间投篮》主要教学过程及板书设计
教学过程
（一）新课讲授
（1）首先，教师引导学生行进间投篮的两种方法，并示范，然后再次示范篮球行进间单手肩上投篮，学生模仿。
行进间单手手肩上投篮动作要领（以右手为例），行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。
教师展示后让学员记住口诀：
一大二小三高跳，身体腾空球上肩，手臂伸直前压腕，双脚落地稳又牢。
接下来拆分动作练习。
（2）原地练习单手肩上投篮
单手肩上投篮，学生要注意身体要呈现三个90度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手部动作，五指分开，手心中空，球出手时扣腕食指、中指将球拨出。
要求：
投篮时，对头上方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。
（3）原地脚步练习（无球练习）
教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步，
要求：
教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。
（4）原地跨步接固定球练习（有球练习）
学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离7米，一名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，要求：
练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习
（5）行进间运球肩上投篮练习。
（有球练习）学生慢运球，到指定区域做肩上投篮动作，要求：
1.在地面上做相应的标记。
2.组织学生练习。
3.教师巡视指导，辅助纠正。
4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况，组织、讨论自主学习；5.解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离，有能力的学生能够得到充分的学习。
（6）接抛球
做肩上投篮动作比赛（有球练习）将学生分为两队分别在两个篮球半场，每组轮流选出一名学生，抛球给行进间的学生，行进间的学生接球后做单手肩上投篮，激发学生的兴趣，充分调动积极性，要求：
同组学员相互呐喊，加油，活跃现场气氛。
（7）素质练习：
抱球接力跑游戏
游戏规则，分成四个小组，每组拿两个球。
每组排头抱住两个球向前跑，在跑过程当中依次将球放在两个圆圈当中，在绕过障碍物后返回。
在返回时两个球收回，并传给第二位同学。
以此类推，当最后一名同学完成时，比赛结束。
用时短的队伍为胜。
【答辩题目解析】
1.请叙述本节课行进间单手肩上投篮的教学流程？
【教学设计】
【参考答案】
首先在导入环节，创设情境，引起学生兴趣，学生之前的生活经验经常会观看美职篮或者中职篮，在比赛的过程中非常实用的投篮技巧，学生非常希望学会。
在教学过程中
第一，进行徒手模仿
第二，进行有球练习
第三，接球练习
第四，运球练习
通过循序渐进的方式让学生逐步掌握行进间单手低手投篮，最后通过比赛检验学习效果。
2.学生在进行练习的过程中怎样进行纠正的？
【教学设计】
【参考答案】
学生在练习过程中一定会有错误的发生符合学生的学习规律，在动作技能学习过程中的规律为：
第一、泛化阶段，这一阶段的行为特点是动作僵硬、不协调、不够放松，出现多余动作。
在技能学习的泛化阶段，教师应抓住动作的主要环节进行教学，不宜过多强调动作的细节。
第二、分化阶段，这一阶段动作定型初步建立但不够巩固，容易受新异刺激的干扰而出现错误。
教师在教学中应帮助学生体会动作的细节，注意纠正错误动作。
第三、巩固和自动化阶段，完成动作时可以暂时不需要有意识地控制，而是可以让整套动作流畅自如地展现出来。
教师在针对不同阶段纠正错误纠正需要针对不同的要点。
3.行进间单手低手上篮和高手上篮有什么不同？
【专业知识】
【参考答案】
在行进间动作一样，（以右手为例）在右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸直。
不同点在出手方式上不同：
低手上篮：
右手掌心向上托球，并向球篮上方伸直，接着屈腕，食指中指拨球将球投出。
高手上篮：
手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
2017年初中体育教师资格证面试真题——初中体育《震脚砸拳，马步冲拳》
考试目标：
初中
面试科目：
初中体育
题目名称：
《震脚砸拳，马步冲拳》
详情：
1、题目：
《震脚砸拳，马步冲拳》
2、内容：
动作要求：
（1）右腿屈膝提于身前，右手握拳外拧于头上；右脚向左脚侧震，两腿屈膝半蹲；同时右拳向下，一拳背在体前砸击左掌心，目视右拳。
（2）蹬左腿，冲右拳，目视右拳。
（3）左脚落成马步，冲左拳，冲右拳，目视左右拳。
3、基本要求：
（1）注意动作连贯性。
（2）试讲10分钟。
（3）设计体现武术精气神的教学环节。
（4）设计时注意设计纠错环节。
解析：
初中体育《震脚砸拳，马步冲拳》主要教学过程及板书设计
教学过程
（一）开始部分
1.集合整队，清点人数
2.师生问好（抱拳礼问好，并讲解抱拳礼含义），安排见习生
（二）准备部
升级会员 