三年级体育与健康第一学期教案.docx
《三年级体育与健康第一学期教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《三年级体育与健康第一学期教案.docx（252页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
三年级体育与健康第一学期教案
课时计划
三年级第1周课次：
1年月日
教材内容：
1、体育卫生保健基础知识。
2、游戏：
大鱼网
课的任务：
1、使学生初步认识《国家体育锻炼标准》的意义，以及一些相关的要求。
2、使学生了解一般的体育卫生常识，知道在运动的过程中与结束后应注意什么，以便今后更好、更安全的参加各项体育活动。
3、发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。
培养同学间团结协作的意识。
部分
课的内容
次数
时间
教师活动
学生活动
教育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
1
3
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
要求：
学生注意安静、认真听讲。
遵守纪律
基
本
部
分
二、体育卫生常识
1推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求。
2运动前后的饮食卫生。
3游泳和长跑的安全和卫生
4身体形态与健康的简单常识。
三、游戏：
大鱼网
1
1
18
1
组织：
学生坐在座位上
教法：
1、教师讲解。
2、教师举例说明体育运动中的卫生常识。
要求：
学生注意听讲，积极举手回答问题。
组织：
XOO
XOO
XOO
X
教法：
1、教师讲解游戏要求。
2、教师带领学生示范游戏，说明游戏的目的与方法。
游戏规则：
鱼不能跑出池塘，否则算被捉住。
鱼被围不能用力冲破网逃跑，但可从空隙中钻出去。
捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人、推人。
学练法：
学生认真听讲，积极举手回答问题。
学练法：
学生注意听讲，游戏积极，活泼。
发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。
结束部分
四、集合
五、小结本课内容
六、布置下节课内容
七、师生再见
1
3
1、学生集合，放松活动。
2、小结本课内容。
3、宣布下课，师生再见。
4、收拾器材。
有始
有终
场地器材
平均脉搏预计
135
练习密度预计
40%
课时计划
三年级第1周课次2年月日
教材内容：
1、儿童广播体操2、素质练习
课的任务：
1、初步学习小学生系列广播体操的动作方法。
2、发展学生灵敏，力量等身体素质。
3、培养学生勇敢果断的品质，及团结意识。
部分
课的内容
次数
时间
教师活动
学生活动
教育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
（稍息立正）
1
5
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
要求：
集合快、静、齐
组织：
四列横队
教法：
1讲解要领
2组织练习
要求：
队列整齐
学练法：
1认真听讲
2听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、徒手操
1、伸展运动
2、头部运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、全身运动
7、跳跃运动
8、整理运动
4
x
8
5
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
教法：
1口令：
成体操队形散开
2讲解要领并示范
动作
3组织练习并领做
要求：
动作协调用力
学练法：
1听口令进行
2认真听讲，认真观察
3在老师带领下，进
行练习
认真守纪
基
本
部
分
四、小学生系列广播体操1
第一节：
伸展运动
第二节：
头部运动.
第三节：
扩胸运动
第四节：
体侧运动
第五节：
体转运动
五、素质练习
（力量练习）
俯卧撑臂屈伸
动作要求：
俯卧，两足跟并拢，两脚掌着地，两手撑地与肩同宽，四指向前，收臀紧腹连续臂屈伸。
各4
|
5
次
各
2
|
3
14
13
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
教法：
教师讲解、示范动作。
集体练习，教师注意及时纠正动作。
针对一些多数的错误，在集体面前及时改正。
要求：
教师动作规范、标准。
学生认真学习动作，注意细节。
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
教法：
1、教师讲解动作方法。
2、教师指导学生练习。
3、组织学生集体练习。
4、教师评价。
要求：
1、教师示范动作要规范标准。
2、及时纠正学生的错误动作。
学练法：
学生观察
2、学生熟悉儿童广播体操（8套1）动作方法
3学生分组练习
4、学生思考
学练法：
学生认真听讲
学生分组熟悉动作方法
集体进行练习
积极思考
团结协作
结束部分
六、集合
七、小结
八、下课
1
3
1、学生集合，放松活动。
2、小结本课内容。
3、宣布下课，师生再见。
4、收拾器材。
有始
有终
器材
平均脉搏预计
135
练习密度预计
40%
课时计划
三年级第1周课次3年月日
教材内容：
1、儿童系列广播体操12、游戏：
猎人打鸭子
课的任务：
1、进一步学习儿童广播体操动作方法，提高学生的熟练程度。
2、培养学生团结协作精神。
3、发展学生灵敏等身体素质。
部分
课的内容
次数
时间
教师活动
学生活动
教育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
（齐步走—立定）
1
5
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
要求：
学生集合时应注意快、静、齐，精神饱满。
组织：
四路纵队
教法：
1、老师讲解动作要领。
2、教师示范动作，学生集体练习。
3、组织分组练习。
要求：
步伐整齐，精神饱满。
学练法：
1学生认真观察
2听口令进行练习
常规要求
准
备
部
分
三、双人操
第一节：
压肩运动
第二节：
推臂运动
第三节：
踢腿运动
第四节：
体侧屈运动
第五节：
腹背运动
第六节：
下蹲运动
第七节：
跳跃运动
4
x
8
5
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
教法：
1、老师讲解动作要领，并示范。
2、组织学生练习并领做。
要求：
动作用力伸展，注意动作标准。
学练法：
1、学生认真听讲、观察。
2学生听口令，进行练习。
认真守纪
基
本
部
分
四、小学生系列广播体操1
（一）学习新内容
第六节：
踢腿运动
第七节：
全身运动
第八节：
跳跃运动
第九节：
整理运动
（二）巩固复习全套操
五、游戏:
打鸭子
游戏方法：
学生站成一个圆形，顺时针1—4报数，其中，1、3为一组，2、4为一组，首先由1、3组当鸭子，2、4组作猎人，当鸭子被打完时，由另一组代替。
游戏规则：
1、“猎人”不得进入圆圈内投击，“鸭子”也不能跑出圈外。
2、“鸭子”不可以接投来得球，更不可以用脚踢球。
3、“鸭子”被击中后，主动回到圈外原先所在的位置。
各4
|
5
次
2
|
3
14
13
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
教法：
1、老师讲解动作要领，示范动作。
2、教师指导学生练习。
3、分组练习。
4、教师指导学生动作，及时纠正错误。
要求：
教师示范动作规范。
学生积极练习，动作标准。
组织：
XXX
XxxX
XxxxX
XxX
XAX
教法：
1教师讲解游戏方法与规则。
2教师组织个别学生进行示范。
3教师参加游戏，集体进行游戏。
要求：
遵守游戏规则
学练法：
1、学生观察
2、学生自主练习
3、个别学生示范表演
4、学生进行练习
学练法：
1、学生认真观察
2、学生分组熟悉游戏方法
3、进入场地开始游戏
积极的表现欲望
团结协作
结束部分
六、集合
七、小结
八、下课
1
3
集合放松
小结本课
宣布下课
收拾器材
有始
有终
场地器材
小篮球：
3个
平均脉搏预计
140
练习密度预计
30%
课时计划
三年级第2周课次4年月日
教材内容：
1、儿童广播体操2、游戏：
快快跳起来
课的任务：
1、继续巩固学习儿童广播体操动作方法，提高学生的熟练程度。
2、发展学生的下肢力量，和弹跳能力。
3、培养学生团结协作精神。
部分
课的内容
次数
时间
教师活动
学生活动
教育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
跑步走—立定
1
3
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
要求：
集合快、静、齐
组织：
四路纵队
教法：
1老师讲解动作要领
2组织练习
要求：
步伐整齐，立定4步正确。
学练法：
1学生认真观察
2听口令进行练习
常规要求
准
备
部
分
三、徒手操
1、上肢运动
2、扩胸运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、腹背运动
7、全身运动
8、跳跃运动
4
x
8
5
组织：
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
A
教法：
1、老师提示动作要领，并示范
2、组织练习并领做
要求：
动作用力，
伸展协调。
学练法：
学生认真听讲，认真观察
学生听口令，进行练习
提高动作力度展示动作美感
基
本
部
分
四、小学生系列广播体操1
第一节：
伸展运动
第二节：
头部运动.
第三节：
扩胸运动
第四节：
体侧运动
第五节：
体转运动
第六节：
踢腿运动
第七节：
全身运动
第八节：
跳跃运动
第九节：
整理运动
五、游戏：
快快跳起来
游戏方法：
将学生分成人数相等的若干队，各队成一路纵队，间隔2-3米，前后距离1米；各队第一、二队持绳各一端，面对本队队员站在队前。
游戏规则：
发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳起、过绳；持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好再继续跑；短绳必须保持一定高度，
升级会员 