职业生涯规划书 7.docx

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职业生涯规划书7

职业生涯规划设计书

撰写时间：

年月日

《职业生涯规划书》基本内容

一、自我探索

1．职业兴趣

自我评估的结果：

社会型S

职业测评的结果：

艺术型A和社会型S

职业兴趣探索小结：

具有个人特征：

喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。

做事理想化，追求完美，不重实际。

具有一定的艺术才能和个性。

善于表达、怀旧、心态较为复杂。

3．职业价值观

职业价值观测评结果：

Ⅴ.自我实现型

职业价值观小结：

特点：

不关心平常的幸福，一心一意想发挥个性，追求真理。

不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为由意义的生活

4．个性特征

个性特征小结：

INFP（内倾直觉情感知觉）。

４、NF型-理想主义者　　精神领袖NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。

他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。

二、职业探索

1、目标职业一：

通信技术师

1．工作本身：

工作内容：

1.担任项目负责人，组织设计任务实施；

2.承担无线传输系统、微波传输系统、卫星通信传输系统、无线接入等工程规划设计工作；

3.负责对工程进行施工前勘测并根据勘测情况制定工程的设计方案；

4.对所承担的工程设计项目的质量、进度、成本控制负责；

5.负责参与运营商网络技术支持和技术交流；

6.负责项目组内外部接口，协调、指导项目组成员完成任务。

工作环境：

在公司团队工作

职业的典型生活：

2．怎样得到工作

进入职业的途径：

通过网络求职和网络应聘、或者

胜任标准：

1.本科及以上学历，具有通信工程（传输）设计相关专业工作经验3年以上；

2.熟悉掌握相关专业技术知识，能够独立承担工程设计任务（担任过工程设计总负责人、单项工程设计负责人优先）；

3.熟悉光通信原理，熟悉SDH、WDM、PTN、OTN等设备特性，具备传输网规划相关知识，具备独立勘察设计能力，熟悉主流厂商的系列设备，如：

华为、中兴、烽火等；

4.具有光缆、电缆、综合布线、通信管道等通信线路工程勘察设计2年以上工作经验；

5.有较全面的相关专业基础理论知识和专业技术知识，有较好的学习能力和实践能力,了解通信行业建设的标准和规范，能编制通信工程概、预算，能够熟练使用AUTOCAD、VISIO等常用工程、工具软件或2G、3G网络，规划软件；

6.了解通信和信息化方面相关的法律法规；

7.能独立负责标书的编写和技术方案编写工作；

8.能独立完成项目中子系统或者项目中一部分的实施和管理工作；

9.有较强的英语阅读能力，能够熟练阅读外文技术资料；

10.有较好的语言及文字表达能力，逻辑思维能力强，具有较好的组织协调和沟通能力；

11.具备良好的敬业精神、团队协作和客户服务意识，责任心强，并能在较大工作压力下开展工作，良好的身体素质、能适应境内出差或加班工作。

3．工作待遇

薪酬：

薪酬较高且工作稳定

福利待遇：

福利待遇较好

4．未来发展

职业本身的前景：

　通信行业是个稳定而高薪的行业，所以竞争也是相对比较激烈的，如北邮、北航、北理工、北交大、清华、重电、西电等都是知名的行业院校，很多大型的企业都与这样的院校有合作，每年固定要招走一批学生，但是如果是不知名院校的专科生，就业确实相对处于劣势；　　相对而言，通信行业是在金融危机中受影响较小的行业，而且08年实现了全业务运营，09年3G拍照发放，这些对于通信行业的发展都是利好政策，行业的发展必然带来人才需求的增加，所以才我们通信人才网的数据来看，各通信企业对人才的需求基本保持稳中有升。

职业的晋升和发展路径：

培训和继续教育的机会：

需要进行继续教育的过程，有利于技术革新。

提高自我的技术水平和能力

5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：

对休闲、婚姻、家庭的影响：

2、目标职业二

人力资源管理

1．工作本身：

人力资源管理人员是指从事人力资源规划、员工招聘选拔、绩效考核、薪酬福利管理、激励、培训与开发、劳动关系协调等工作的专业管理人员，是指从事人力资源规划、员工招聘选拔、绩效考核、薪酬福利管理、激励、培训与开发、劳动关系协调等工作的专业管理人员。

工作内容：

人力资源管理者必须把自己看作是经营者，在规划或实施人力资源管理项目时必须关注项目的财务指标，必须能为企业创造利润，能为企业降低成本或控制成本，注意时间，讲求时效。

工作环境：

近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在着比较突出问题：

大学生就业率呈下降的趋势；大学生就业渠道不畅；大学生就业观等待改变。

　　全国人力资源管理师资招聘信息：

02年至07年10月间，通过eol发布招聘信息的企业单位及职位数量稳步增加：

　　2002年有98家招聘520个岗位

　　2003年有152家招聘680个岗位

　　2004年有226家招聘5300个岗位

　　2005年有312家招聘6470个岗位

　　2006年有455家招聘8630个岗位

　　2007年1-9月有416家招聘13282个岗位

职业的典型生活：

2．怎样得到工作

进入职业的途径：

自己找企业或者通过求职会

胜任标准：

高经验能代替高学历

3．工作待遇

薪酬：

前知名集团公司人力资源部门工作者的月薪，总监一般为1-2万元；人力资源管理师一般在5000元左右，最高不超过1.5万元，最低不少于2500元；薪酬经理、招聘经理为2000-5000元之间。

福利待遇：

4．未来发展

职业本身的前景：

力资源在企业的重要性逐渐的提高，但是离真正被重视还有很大的差距。

绝大部分的企业领导，仍然把人力资源部当做人事部来看待。

主要原因在于第一，领导仅仅是口头上重视而没有认识到HR为企业能做的贡献。

第二，绝大部分的人力资源总监本身并不具备专业的人力资源管理能力和知识体系。

不知道如何让领导重视人力资源。

第三，人力资源表面上看是一个成本中心。

领导往往以施恩的态度来对待人力资源部门。

职业的晋升和发展路径：

培训和继续教育的机会：

没有多大的学习意义，人力资源是靠个人管理经验而言的职业。

5．工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：

正常的工作环境和工作时间。

工作期间可能有各种应酬。

对休闲、婚姻、家庭的影响：

不正常的工作时间给自己的休闲带来了不稳定的情况。

对于婚姻可能会产生不稳定的因素，过多的应酬可能会使其身心疲惫。

三、决策与应对

  s1分

第二目标

  s2分

第三目标

  s3分

1．首选职业目标：

通信技术师

（1） SWOT分析：

我的优势：

（Strength）动手能力强，思维灵活

我的弱势：

（weakness）学习速度慢，不喜欢单独思考

我的机会：

（opportunity）班上有很多同学跟我一样喜欢信息技术类。

大家可以一起学习，互相帮助

我面临的挑战：

（threat）单独学习

（2） 决策分析：

2．备选职业目标一：

人力资源管理

（1） SWOT分析：

我的优势：

（Strength）交际能力较好

我的弱势：

（weakness）英语口语不行

我的机会：

（opportunity）

我面临的挑战：

（threat）

（2） 决策分析：

3．备选职业目标二：

公务员

（1） SWOT分析：

我的优势：

（Strength）是一本学校的学生有高出别人一等的学历。

我的弱势：

（weakness）英语口语差

我的机会：

（opportunity）班级观念强，大家能够互相帮助

我面临的挑战：

（threat）

（2） 决策分析：

4．行动计划

（1） 大学期间的行动计划：

　　1、努力学好专业知识，成为优秀大学毕业生。

　　①梦想依据：

经过三年的大学学习，掌握专业知识，并具有较强的管理学、经济学、营销学及物流管理的基本理论、知识和技能，能够适应社会和经济发展的需要。

　　②重大举措：

获得各项大学生应具备的等级证书以及学士学位。

（2） 职场适应计划：

（3） 长期发展计划：

　短期计划：

2010年至2013年

　　毕业时除了以优异的成绩拿到大学专科毕业文凭外，同时通过英语二四级考试，计算机二级考试普通话测试等，同时利用空余时间积极参加社团活动以及学校组织的各项活动丰富自己的知识，提高自己各方面的能力。

尽快地适应大学生活，搞好同学之间的关系；找到能维持生计的兼职工作。

大二，主要是初步确定自己以后的专业模块，并有针对参加一些比较实在的社团，培养自己的能力。

　　大三学习专业课，有针对性地学习。

出色地完成学年论文，努力将专业课学好，多多了解市场就业情况；同时，学习一些课外知识来辅助专业课的学习；搞好毕业的一系列事，当然要出色地完成实习工作。

有一定的收获，最后为大学的学习、生活画上一个圆满的句点。

　　中期计划：

2013年至2018年

　　毕业后找到一份自己喜欢而且比较稳定的工作。

进而努力学习工作知识，搞好同事之间的关系，并积累相应的经验，有一定的收入；接下来，争取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同时，也不断地为自己充电，学习更多的东西；首先到各个企业去应聘人力资源管理工作从企业管理的工作，努力使自己在东北稳定下来；

　　接下来希望自己在人力资源管理者队伍里有所作为，并在自己的岗位上有出色的表现，得到领导的肯定。

所以无论在哪个岗位，都一定将吃苦耐劳贯彻到底，踏踏实实地走好每一步；最后，在自己的岗位上得到提升。

积累丰富的工作经验，提高自己的生活水平。

同时，在事业有成的情况下，拥有一个健康美满的家庭。

四、自我监控

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基储最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业锚对大学毕业生职业规划的启示

职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。

在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。

随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。

所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。

正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。

一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。

施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式（或职业锚），这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。

施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：

1、技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。

相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业锚

有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。

当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：

（1）分析能力（在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力）；

（2）人际沟通能力（在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力）；（3）情感能力（在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力）。

3、创造型职业锚

有些大学生有这样一种需要：

建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业锚

有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。

这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。

然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

5、安全型职业锚

还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：

这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。

这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。

对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。

对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。

他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。

这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。

求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。

先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。

可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。

当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。

所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：

①职业准备期：

职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。

每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：

这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。

职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。

③职业适应期：

择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。

要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。

④职业稳定期：

这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。

当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。

⑤职业结束期：

由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。

对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者