职业规划范本最新.docx

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职业规划范本最新

我的职业生涯规划档案

一、认识自己

1、我的霍兰德兴趣类型：

请根据“霍兰德六角形职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。

“霍兰德类型”表中符合你自己的描述：

2、我的MBTI性格类型偏好：

请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”写下最能描述你自己的语句。

3、我的MBTI类型所建议的职业

根据你的ＭＢＴＩ类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你所感兴趣的职业，至少要有5种。

　　　　　　　　　　　　　　　　　职业选择

1）______________________________________________________________________

2）______________________________________________________________________

3）_______________________________________________________________________

4）_______________________________________________________________________

5）_______________________________________________________________________

注意：

这些工作有什么共同之处吗？

请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意/

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4、我的技能

找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。

①、你最重要的五项自我管理技能（形容词）

6）______________________________________________________________________

7）______________________________________________________________________

8）_______________________________________________________________________

②你最重要的五项可迁移技能（动词）

9）______________________________________________________________________

10）______________________________________________________________________

11）_______________________________________________________________________

③.你最重要的五项专业技能（名词）

12）______________________________________________________________________

13）______________________________________________________________________

14）_______________________________________________________________________

5、我的价值观

我的最重要的五项价值观，并请具体说明它们的意义。

15）______________________________________________________________________

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二、环境认知（内部环境因素：

优势因素、弱势因素：

2.外部环境因素机会因素、威胁因素）

1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的积极和消极影响

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2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等对自己的积极和消极影响.

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3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等对自己的积极和消极影响

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4.职业环境分析、行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人职匹配分析）

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31）_______________________________________________________________________

地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：

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33）_______________________________________________________________________

34）_______________________________________________________________________

三、职业定位

综合第一部分的自我认知和第二部分的环境分析，得出本人职业定位的分析：

即个人的职业目标将来从事（xx行业的）xx职业。

职业生涯发展策略举例：

进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业生涯发展路径举例：

走专家路线（管理路线等）具体路径举例：

xx员——初级xx——中级xx——高级xx

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　　四、计划实施

　1.短期计划（大学计划）2012年～2016年如大学毕业时要达到…如：

大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…

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　2.中期计划（毕业后五年计划）2016年～2021年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要第二年要…或在xx方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等

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　　3.长期计划（毕业后十年）2021年～2026年如毕业后第十年，如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划详细执行计划如下：

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　　五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估（是否需要重新选择职业?

）假如一直……那么我将……?

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2、职业路径评估（是否需要调整发展方向?

当出现……的时候，我就……

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3、实施策略评估（是否需要改变行动策略?

）如果……我就……

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4、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

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机会是给有准备的人准备的！

以下内容供同学们参考，提交作业时不需要打印！

参考资料：

表5-2人格（兴趣）类型与职业对应表

类型

特点描述

典型职业

现实型

此类型的人具有顺从、坦率、谦虚、自然、实际、有礼、害羞、稳健、节俭、物质主义的特征

行为表现上：

爱劳动、有机械操作的能力。

喜欢做和物体、机械、工作、动物、植物有关的工作，是勤奋的技术家

人际要求不高的技术性工作，如劳工、机械员、工程师、电工、飞机机械师

研究型

此类型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守的特征

行为表现上：

有数理能力和科学研究精神。

喜欢观察、学习、思考、分析和解决问题，是重视客观的科学家

要求具备思考和创造，社交要求不高，如科研工作者，从事生物、医学、化学、物理、地质、天文、人类等研究的科学家、工程师

艺术型

此类型的人具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、富有表情、不重实际的特征

行为表现上：

有艺术、直觉、创作的能力。

喜欢用想像力和创造力，从事美感的创作，是表现美的艺术家

艺术性的，直觉独创性的，从事艺术创作的，如作家、音乐家、画家、设计师、演员、舞蹈家、诗人

社会型

此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义、富洞察力的特征

行为表现上：

有教导、宽容，以及与人温暖相处的能力。

喜欢与人接触，以教学或协助的方式，增加他人的知识、自尊心、幸福感，是温暖的助人者

与人打交道的，具备高水平沟通技能，热情助人的，如教师、心理师、辅导人员、教士工作者

社会型

（企业型）

此类型的人具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、获取注意、知名度高等特征

行为表现上：

有领导和说服他人的能力。

喜欢以影响力、说服力和人群互动，追求政治或经济上的成就，是有自信的领导者

管理、督导、具有领导力的，善于言行，有说服力，如企业经理、政治家、法学家、推销员

传统型

此类型的人具有顺从、谨慎、保守、自抑、顺从、规律、坚毅、实际、稳重、有效率、缺乏想象力等特征

行为表现上：

有敏捷的的文书和计算能力。

喜欢处理文书或数字数据，注意细节、按指示完成琐碎的事，是谨慎的事务家

注重细节讲究精确的，办公、事务性的，如银行人员、财税专家、文书处理、秘书、数据处理人员

在六角形模型中任何两种职业类型之间的距离越紧，其职业环境及人格特质的相似程度就越高，例如企业型和社会型距离最近，它们的相似性也最高，比如社会型和企业型的人都较其他类型的人更喜欢与人打交道。

而企业型和研究型则具有最低程度的相似性。

六角形模型也表明了6种人格特质类型之间的一致性，一种人格（兴趣）类型与其相邻的类型组成了一个最一致的模型如“RIC”。

而人格特质类型相反的模型如“企业型与研究型”、“传统型与艺术型”等，分别距离最远，其一致性最低。

传统型的人多墨守成规，而艺术型的人则富有创新精神；传统型的人擅长自控，而艺术型的人则擅长表达等。

人与所选职业的适应与匹配也可从该模型中得以体现。

六角形模型可以帮助我们对人格（兴趣）类型与职业环境类型之间的适配性进行评估，例如一个社会型人格特质占主导地位的人在一个社会型的职业环境中工作会感到更舒畅，但如果让他在一个现实型的工作环境中工作，他可能会感到不舒服、不满意。

大多数人都属于六种职业类型中的一种或两种以上类型的不同组合，某种人格（兴趣）类型或类型组合的个体在与之相对应的职业类型或类型组合中最能满足其职业需求，表现职业兴趣，发挥职业能力。

一种职业有它的主要兴趣类型，一个人会同时有几种职业兴趣，关键是要弄清自己哪些职业兴趣是强项，从社会需要和自己的能力优势方面选择和确定一种主要的职业兴趣。

同学们在选择学业或人生职业规划时，应把自己的职业兴趣与个人的职业能力、人格特征结合起来。

2、关于价值观

一、价值观定义：

理论上讲价值观是指一个人对周围客观事物（人和事）的意义、重要性的总体评价和看法。

价值观不回答客观现象的本来面目是什么，也不揭示客观对象的本质规律，更不预测客观对象的发展趋势，而是反映某类客观事物对人和人类的或价值。

它是人们行为的内在驱动力，它支配和调节一切社会行为，涉及社会生活的各个领域。

价值观体现了实施主体的根本地位，反映了实施主体的需要、利益、情感、愿望和追求，以及实施主体实现自己利益和满足自己需要的能力、活动方式等方面的主观特征，是以“信什么、要什么、坚持什么和实现什么”的方式存在的人的精神目标系统。

价值观是人们心目中用于衡量事物轻重、权衡得失的天平和尺子。

就整体的角度而言，它是人和社会精神文化系统中深层的、相对稳定的、起主导作用的部分；就生命个体而言，它是每个人生活和事业中最重要的精神追求，精神支柱和动力所在。

二、价值观的特点

1、价值观因人而异

2、价值观是相对稳定和持久的

3、价值观在特定的环境下又是可以改变的

三、价值观的分类

1、斯普朗格分类：

德国著名哲学家斯普朗格在《人的类型》一书中提出六种类型的价值取向；

（1）经济型：

强调有效和实用，追求财富，具有务实的特点

（2）政治型：

追求权力、影响和声望，喜欢支配和控制他人

（3）理论型：

重视用批判和理性的方法寻求真理，求知欲强，富于幻想

（4）审美型：

重视外形与和谐匀称，以美得原则评价事物

（5）社会型：

强调对人的热爱，热爱社会活动，尊重他

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