小学六年级上册体育测试题.docx

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六年级上册体育检测试题

一、选择题

1、遇到地震“”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害

降到最低。

下列方法正确的是（）

A、快速从楼上跑到楼下

B、从楼上跳到楼下

C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺

3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡

A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟

4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）

A、腿部B、上肢C、腰腹

5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑

A、10—20米B、30—50米C、60——100米

6、关于立定跳远“”的起跳动作“”，说法正确的是（）

A、两臂向后下方用力

B、两臂向前上方用力C、两臂不用力

7、下列有关跳高“”动作，说法错误的是（）

A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳

B、跳起后两腿依次摆动过杆。

C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响

8、五指第一指节捏拢在一起，屈腕“”叙述的是武术中的基本手型（）

A、拳B、掌C、钩

9、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地

B、助跑、起跳、过杆、落地

C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑

10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑

11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（）

A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线

B、上体稍前倾，两腿微屈

C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。

12、下列说法不正确的是（）

A、在做坐位体前屈动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。

B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀

C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度

13、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。

A、双手胸前传接球B、双手头上传接球

C、单手肩上传球

14、立定跳远的动作过程是（）

A、助跑、起跳、腾空、落地

B、预摆、起跳、腾空、落地

C、助跑、起跳、过杆、落地

15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）

A、冷敷B、热敷C、贴膏药

16、准备操的作用是（）

A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分

17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）

A、60—70次B、80—90

次C、90—100次

18、人体内（）约占体重的70％左右。

A、脂肪B、蛋白质C、水

19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（）A、快速跑

向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。

B、

不知所措，大声叫喊C、从教室窗户跳下。

20、下列关于艾滋病说法错误的是（）

A、艾滋病是一种严重的传染病B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病

毒C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播

二、简答题

1、跨越式跳高由哪四部分组成？

2、侧向投掷垒球的动作要领？

答案：

一、选择题

1、C2、C3、C4、A5、C6、B7、C8、C9、A10、B

11、C12、A13、A14、B15、A16、D17、B18、C19、A20、

C

二、简答题

1、助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。

2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧后方引伸，右腿微屈，

然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。

一、选择题

1、遇到地震“”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害

降到最低。

下列方法正确的是（）A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼

下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

2、影响跑速的决定因素（）A、腿部力量B、身高C、步长和步频

3、关于侧向投掷垒球动作，下列说法错误的是（）A、面对投掷方向，两脚前后开立B、侧对投掷方向，两脚左右开立C、要学会肩上屈肘，背后过肩，

自然挥臂的方法。

4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）A、腿部B、上肢C、

腰腹

5、五指第一指节捏拢在一起，屈腕“”叙述的是武术中的基本手型（）

A、拳B、掌C、钩

6、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑

7、下列属于掷远游戏的是（）A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准

8、地震灾后，错误的做法是（）

A、防霉变，晒衣物

B、吃熟食，瓜果净

C、勤洗手，喝生水

9、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。

A、双手胸前传接球B、双手头上传接球

C、单手肩上传球

10、三浴“”包括空气浴、水浴、和（）

A、沐浴B日光浴

11、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药

12、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（）A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。

B、

不知所措，大声叫喊C、从教室窗户跳下。

13、号称世界第一运动的体育项目是（）A、篮球B、足球C、排球

14、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）A、60—70次B、80—90

次C、90—100次

15、下列说法不正确的是（）A、在做坐位体前屈“”动作时，用两食指指

尖推动游标，直到不能推为止。

B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、

臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到

最大速度。

16、下列关于快速跑叙述不正确的是（）A、快速跑时上体正直稍前倾，

头要正，眼看前方。

B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。

C、快速跑时

身体可以左右摇晃。

17、关于篮球的拍球动作，错误的是（）A、用手指、指跟部拍按球B、

用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。

18、关于站立式起跑“”，错误的是（）

A、各就位“”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用

前脚掌支撑地面

B、预备“”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着

地

C、跑“”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而

出；随跑出距离，身体逐渐抬起。

19、下列关于艾滋病说法错误的是（）

A、艾滋病是一种严重的传染病B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病

毒C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播

20、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体

平衡A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟

二、简答题：

1、前滚翻动作要领：

答案：

一、选择题：

1、C2、C3、A4、A5、C6、A7、B8、C9、A10、

B11、A12、A13、B14、B15、A16、C17、B18、B19、

C20、C

二、简答：

1、前滚翻动作要领：

蹲撑、提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，团身，使头

后、颈、肩、背、腰依次着地。

当背着地时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。

一、选择题：

1、关于基本部位操“”说法错误的是（）

A、它是按头、上肢、躯干、下肢等部位，合理选编以举、摆、振、伸等基

本动作组成。

B、对学生认识自己身体的部位名称没有帮助。

C、可以突出发展人体各个基本部位。

2、要想投的远，出手的投掷物要（）

A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高

3、在体育活动时，运动扭伤是比较常见的，正确的处理方法是马上（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药

4、关于站立式起跑“”，错误的是（）

A、各就位“”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用

前脚掌支撑地面

B、预备“”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着

地

C、跑“”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而

出；随跑出距离，身体逐渐抬起。

5、关于立定跳远“”的起跳动作“”，说法正确的是（）

A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力

6、下列有关跳高“”动作，说法正确的是（）

A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。

B、跳起后两腿同时摆动过杆。

C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响

7、关于耐力跑，正确的做法是（）

A、跑步前做准备活动B、跑步后不用做放松活动C、跑完后可以大量喝水。

8、前滚翻动作依次着垫的部位是（）

A、臀、背、头后B、头后、背、臀C、背、臀、头后

9、五指第一指节捏拢在一起，“屈腕”叙述的是武术中的那种基本手型（）A、

拳B、掌C、钩

10、关于篮球的拍球动作，错误的是（）

A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上

下屈伸，动作柔和。

11、请给胖墩开一张处方（）

A、增加体力活动B、不吃早餐C、控制饮食

12、下列关于快速跑叙述不正确的是（）

A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。

B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。

C、快速跑时身体可以左右摇晃。

13、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。

A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地

C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑

14、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）

A、起跑B、途中跑C、终点跑

15、下列关于立定跳远叙述正确的是（）

A、摆臂次数越多越能跳得远B、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地C、

腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出

16、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（）

A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈

C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。

17、下列不是引起肥胖的原因是（）

A、摄入热量过多，脂肪大量堆积B、活动量不足C、脾胃不和，消化不良，

腹部胀满，没有食欲。

18、下列属于掷远游戏的是（）

A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准

19、下列说法不正确的是（）

A、在做坐位体前屈“”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。

B、

前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀

C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥

到最大速度。

20、地震灾后，错误的做法是（）

A、防霉变，晒衣物B、吃熟食，瓜果净C、勤洗手，喝生水

二、简答题：

1、蹲踞式跳远由哪几个环节组成？

2、站立式起跑的动作要领？

答案：

选择题：

1、（A）2、（Ａ）３、（Ａ）４、（Ｂ）５、（Ｂ）６、（Ａ）

７、（Ａ）８、（Ｂ）９、（Ｃ）１０、（Ｂ）１１、（Ａ）１２、（Ｃ）１３、

（Ａ）１４、（Ｂ）１５、（Ｃ）１６、（Ｃ）１７、（Ｃ）１８、（Ｂ）１９、

（Ａ）２０、（Ｃ）

简答题：

1、助跑、起跳、腾空、落地

2、各就位：

两脚前后站立，前脚靠近起跑线；两腿弯屈，重心落在前腿上；

前腿的异侧臂在前，另一臂在后。

跑：

压低重心，用力摆臂，快速跑出。

一、填空题。

（20分，每空1分。

）

1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队（）、（）、

（）。

2.我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第

（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。

3.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。

4.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。

5.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部

分组成。

6.田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。

7.径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。

8.投垒球时，应该由（）开始发力。

9.决定跑速的因素主要是（）和（）。

10.艾滋病的传播途径：

（）、母婴传播、（）。

二、选择题。

（10分，每题2分。

）

1.在队列练习口令中