36岁身体发展doc.docx
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36岁身体发展doc
3-6岁身体发展
二~三岁
◎ 生理指标:
满两岁后,男孩体重达11.4~18.3公斤,身长87.3~102.5厘米.女孩体重
达11.2~17.9公斤,身长86.5~101.4厘米.
满两岁以后,孩子标准体重的简易计算公式为:
体重(千克)=年龄×2+8(千克)(或7千克)
标准身高长计算公式:
身高(厘米)=年龄×5+80(厘米)(或75厘米)
20颗乳牙全部出齐。
◎ 养育要点:
饮食:
每天400~600毫升牛奶。
鸡蛋一个,其他主副食较前一阶段略有增
加。
可搭配粗粮。
饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水果为辅。
常吃豆类食品,深色蔬菜。
油、盐、糖要少吃。
食物要杂,没有一种单一食品,可满足人体每天需要的几十种营养成
分。
每天三次正餐,一次零食。
一般在午睡后加。
孩子的生长速度减慢,大部分孩子看上去较瘦,这是正常的生理现象,
不必强迫或诱使孩子多餐多食。
每天按时开饭,吃饭时间二十分钟左右。
孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。
作好榜样,使好模仿的孩子模仿家长的良好行为;
恪守一致,一致的教育态度会对孩子有加倍的作用,态度不统一会抵消
教育的威力预先提示,和孩子商量后提出要求,孩子乐于接受。
尊重孩子,善于鼓励,以积极的态度教育孩子。
适当回避,家庭生活的有些方面是不必参与、不必知道的,要适当回
避。
不随便许诺、不哄骗孩子。
◎ 发展指标:
能自己上下台阶,较自然地跑步;能自己吃饭,控制大小便;正确表达
自己的各种情绪;完整地做自我介绍,初步懂得与同伴交往;在成人的
引导下礼貌待人。
◎ 温馨提示:
只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而担心。
两三岁是儿童心理发展的转折期,即“第一反抗期”,这是孩子自我意
识产生后心理上的
第一次飞跃。
突出的表现是闹独立,千方百计摆脱大人的摆布,试试自
己的本事。
对于爱反抗的孩子,父母首先要调整自己的教育方法和态
度,充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的。
三到四岁
◎ 生理指标:
三岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。
满四岁后,男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达
12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7厘米。
◎ 养育要点:
饮食:
每天牛奶400毫升,鸡蛋一个。
其他主副食适量。
不必强迫孩子多吃。
要想孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。
爱看电视的孩子要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素
A。
粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。
现在吃花生、瓜子仍然是危险的。
补充足够的水分。
运动量大的孩子更要多喝水。
起居:
保证充足的睡眠。
可以尝试让孩子与母亲分室睡,但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。
让孩子自己脱衣、穿衣。
训练孩子刷牙。
预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。
每天两小时以上的户外活动时间。
让孩子自己把玩具收拾好。
鼓励孩子自己洗澡。
游戏:
让孩子与小朋友在一起玩。
可以买一些高级玩具,但应该让孩子随便
玩,也能与别的小朋友一起玩,不能怕弄坏。
◎ 教养策略:
这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。
把孩子的自立与合作
协调起来,可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。
讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。
鼓励孩子在生活中愿意说普通话,大人与孩子交谈用普通话。
纠正孩子
发音时,以普通话的发音为准。
尽量多地丰富孩子词汇量,是发展语言的关键。
通过丰富孩子生活,能
够达到这一目的。
充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。
教孩子数数,辨认物体的大小、长短、高矮。
辨认前后上下,认识早
晨、晚上。
懂得日常生活中一些简单的科学道理。
要使孩子的生活乐趣得到扩大,大人必须激励孩子的想象力。
满三岁的孩子,应尽可能送幼儿园。
这不仅为了使孩子通过集体生活学
习自立和合作,也是为了使孩子身体得到锻炼。
机械地教孩子识字、数数对孩子的智力没有益处,强迫孩子上美术班、
音乐班也是没有必要的。
培养孩子的创造兴趣、使孩子自己能发挥自己
的天才才是最重要的。
这时孩子喜欢问问题,对于孩子提出的问题,不要象百科全书似地答
复。
母亲应当教给孩子怎样去建立幸福的家庭,宽容、理解、生机勃勃最重
要。
◎ 发展指标:
能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿
脱衣服;能控制自己的情绪,不乱发脾气;能表达自己的愿望,大胆在
别人面前表演、讲话;
知道自己的`身份及家庭、幼儿园的基本情况;喜欢听故事,懂得故事内
容,复讲故事的部分内容。
◎ 温馨提示:
为了让胆小的孩子证明不用害怕,硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手
是不对的。
应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动,才
会改变孩子的胆小。
为了让孩子做一点事就给他报酬是不好的,应在孩子幼小的心灵上刻下
劳动快乐的印记。
与无理哭闹的孩子讲悄悄话,会收到意想不到的好效果。
四到五岁
◎ 生理指标:
满五岁时,男孩体重达14。
4~23。
5公斤,身高100。
7~119。
1厘米。
女孩体重达13。
8~23。
2公斤,身高99。
5~117。
2厘米。
◎ 养育要点:
饮食:
牛奶400毫升,鸡蛋一个,其他主副食酌加。
食物多样,谷物、蔬菜水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类,能均衡摄
入。
饥饱适度,不要吃得太多。
零食少吃。
不要吃滋补品。
给孩子喝白开水、喝汤好。
饭前后一小时内不吃零食。
起居:
多穿棉布衣服。
选择高帮、透气的皮鞋。
不要给女孩子烫发、涂唇膏。
选用优质宝宝护肤霜。
让孩子有独立的空间,晚上自己睡。
养成刷牙的习惯。
定时、定点、定量吃饭。
训练孩子自己洗澡、盥洗。
游戏:
此期的孩子求知欲强,对自然、社会的知识经验逐渐丰富。
喜欢和小朋
友一起玩,对大人的依赖性减少,不喜欢受到过多的干涉和帮助。
可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具、童话故
事、自然常识书、儿歌书。
根据孩子的爱好,可给他准备一些绘画用具、音乐用具、科学玩具、运
动玩具等。
最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。
◎ 教养策略:
保护孩子的好奇心,正确回答孩子的问题,激发孩子探究问题、了解问
题的欲望。
让孩子做一些力所能及的事,如扫地、擦桌子、分发碗筷,锻炼孩子的
独立性和动手操作能力。
指导孩子自己动手制作玩具。
通过鼓励孩子进行游戏、续编故事、添画、看图讲故事等方法发挥孩子
的想象力,使孩子生活得更加快乐。
给孩子一些挫折感,必要时可忽略一下孩子的需求。
培养孩子的成就感,树立孩子的自信心,使他们感到成功的喜悦和快
乐。
多带孩子到大自然中去。
引导孩子欣赏自然美。
◎ 发展指标:
能在平衡木上做简单的动作;会按音乐节奏做韵律操、器械操;会拆、
剪、贴、捏出简单的物体;能连贯地讲述所经历的事物;能看懂画册的
主要情节,会看图讲故事;能进行10以内加减法计算;能拼摆、组合、
添画图形;能自觉遵守纪律和规则。
◎ 温馨提示:
父母感情不和会影响孩子的成长。
要热心接待孩子的小朋友,使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲
的。
五到六岁
◎ 生理指标:
满六岁时,男孩的体重达16.0~29.9公斤,身长106.4~125.8厘米。
女孩体
重15.0~26.2公斤,身长104.8~124.5厘米。
◎ 养育要点:
饮食:
牛奶200~400毫升,鸡蛋一个.其他主副食酌量。
不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。
注意粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配,保证营养的均衡。
制作时,尽量减少食物中营养流失,如蔬菜不宜炒得过久,面食以做大
饼营养流失最少。
冷饮不宜喝得过多。
孩子从幼儿园回来后,适当加一些零食。
给孩子喝足够的水。
起居:
保证10~12小时的睡眠。
衣着要舒适,便于运动、穿脱。
讲究卫生,每天早晚刷牙,尽量每天洗澡。
居室要通风,被褥经常日晒,保持清洁。
◎ 教育策略:
为孩子创造与小朋友交往的机会,鼓励孩子与小朋友交往。
培养孩子倾听别人说话的技巧,这是孩子具有良好修养和个性品质的表
现。
培养孩子对表演的兴趣,挖掘孩子的意识潜能,使其具有良好的艺术修
养和品质。
让孩子走进大自然,有利于培养孩子的良好性情。
多给孩子读现象力丰富的故事,发展孩子的创造性思维。
对孩子的奇思
异想不要泼冷水。
重视孩子的道德意识培养。
在生活中,明确告诉孩子什么是对的,什么
是错的,使孩子逐形成对公德的认识。
帮助孩子分析已经发生的事,让
孩子明白自己行为的后果。
让孩子注意观察,学会自我判断是与非,好
与恶。
称赞孩子不要过分。
过多称赞中长大的孩子无法辨认真假、好坏、成功
与失败。
让孩子学会尊重他人,做有礼貌、有教养的孩子。
◎ 发展指标:
知道一周有几天,能认识时钟日历;
能辨认3-5种几何体以及了解面与体的关系;
能发现简单事物的因果关系,会判断推理,形成守恒概念;
会推测故事中人物的心理活动和内心想法;
能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望;
性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争;
会做一些简单性的劳动。
◎ 温馨提示:
应该做一些入学准备:
锻炼身体,使孩子能够健康地学习;训练孩子能
够愉快地参加集体活动;使孩子知道学校学习需要精力集中;带孩子到
将来上学的学校熟悉环境。