大学生安全教育课后答案.docx
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大学生安全教育课后答案
1
【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的R指的是？
（）
A、加压
B、制动
C、冷敷
D、保护原则
我的答案：
B得分：
20.0分
2
【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的C指的是？
（）
A、加压
B、制动
C、冷敷
D、抬高
我的答案：
A得分：
20.0分
3
【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的P指的是？
（）
A、加压
B、制动
C、冷敷
D、保护原则
我的答案：
D得分：
20.0分
4
【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的E指的是？
（）
A、加压
B、抬高
C、冷敷
D、保护原则
我的答案：
B得分：
20.0分
5
【判断题】慢性损伤的形成有一个慢慢的形成阶段。
我的答案：
√得分：
20.0分
1
【单选题】处理肌肉拉伤的第一步是（）。
A、每两小时冰敷肿胀位置15分钟
B、停止运动
C、对伤处采用加压包扎的方式
D、将受伤部分抬高到比心脏高的位置
我的答案：
B得分：
20.0分
2
【单选题】如何判断是否肌肉拉伤？
（）
A、受伤部位产生剧痛
B、受伤部位肌肉产生索条状硬块，触碰疼痛明显
C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现
D、以上都有
我的答案：
D得分：
20.0分
3
【单选题】肌肉拉伤它一般性分为主动拉伤和（）两种。
A、被动拉伤
B、主动受伤
C、被动受伤
D、主动折伤
我的答案：
A得分：
20.0分
4
【判断题】肌肉拉伤后，可以立即采用热敷、理疗。
我的答案：
×得分：
20.0分
5
【判断题】
为了有效预防肌肉拉伤，需要做少量的热身准备和适时休息。
我的答案：
×得分：
20.0分
1
【单选题】造成抽筋原因包括哪些？
①运动前缺乏足够的伸展运动②肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确（乳酸堆积，肌肉无法正常收缩）③在炎热的气候下运动（水分流、矿物质失太多，体内电解质不平衡，肌肉兴奋度过高）④环境温度突然改变（如大汗淋漓的跳到水里。
肌肉受冷空气的刺激，兴奋性能突然增高，使肌肉发生强直收缩）⑤情绪太过紧张⑥饮食不均衡，药物的副作用等（如缺钙）（）
A、①②③
B、②③④
C、④⑤⑥
D、①②③④⑤⑥
我的答案：
D得分：
20.0分
2
【判断题】肌内效贴的效用主要是用于运动时对肌肉的固定和保护。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
3
【判断题】运动中出现抽筋，需转移到阴凉通风处，并补充水分，运动饮料尤佳。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
4
【判断题】运动中出现抽筋，应马上停止运动。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
5
【判断题】抽筋时整块肌肉会变得坚硬。
我的答案：
√得分：
20.0分
1
【单选题】中暑一般分两种情况，一种是高温、高辐射，另一种是（）。
A、低温、低辐射
B、高温、高湿度
C、低温、高辐射
D、高温、低辐射
我的答案：
B得分：
20.0分
2
【单选题】出现重度中暑的情况之后，应该采取的措施有（）。
A、移到荫凉处
B、让其平卧（或抬高下肢）
C、拨打120
D、以上都有
我的答案：
D得分：
20.0分
3
【判断题】预防中暑，运动时最好避开的危险值是温度超过32℃、湿度超过60%。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
4
【判断题】出现中暑的先兆症状之后，应迅速离开高温现场。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
5
【判断题】预防中暑，需适时补充水分，方式应遵循预防性补充和少量多次的原则。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
1
【单选题】出现重力性休克的主要原因是运动突然停止导致血液囤积在人体的（）造成的。
A、上部
B、下部
C、中部
D、末端
我的答案：
D得分：
20.0分
2
【单选题】重力性休克主要症状是（）。
A、昏倒后血压下降、血流减慢、脉搏弱且慢
B、四肢发凉、脸色苍白、体温下降
C、神志淡漠、瞳孔缩小
D、以上都有
我的答案：
D得分：
20.0分
3
【判断题】长时间剧烈运动后突然停止下来而引起的晕厥称为重力性休克。
我的答案：
√得分：
20.0分
4
【判断题】对于休克患者，急救时可以给其服用些温开水。
（）
我的答案：
×得分：
20.0分
5
【判断题】对于休克的治疗愈早开始愈好。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
1
【单选题】空腹或饱食后引起的胃痉挛常见于腹部的哪个部位？
（）
A、上腹部
B、下腹部
C、左上部
D、右上部
我的答案：
A得分：
25.0分
2
【单选题】运动中的腹痛，疼痛的程度与（）因素成正相关。
A、运动量
B、运动强度
C、运动速度
D、以上都有
我的答案：
D得分：
25.0分
3
【判断题】造成运动中的腹痛的一个原因是肝部淤血，疼痛部位为左右肌肋部。
（）
我的答案：
√得分：
25.0分
4
【判断题】造成运动中的腹痛的一个原因是膈肌痉挛时，疼痛发生在左右肋下。
（）
我的答案：
√得分：
25.0分
1
【单选题】体质测试的测试内容应包括哪些？
（）
A、身体形态
B、身体机能
C、身体素质、心理素质
D、以上都有
我的答案：
D得分：
20.0分
2
【单选题】以下不属于体质测试的目的的是（）。
A、帮助人们了解自己的身体素质状况
B、检查和诊断疾病
C、提供科学健身的原则和方法
D、提供各类营养物质的需要量和补充规律
我的答案：
B得分：
20.0分
3
【单选题】体检的结果已有结论，需要3个月至半年检查一次，看看是否发生改变。
指的是下面哪一个术语？
（）
A、复查
B、定期复查
C、进一步检查
D、随诊
我的答案：
B得分：
20.0分
4
【单选题】健康评估的内容有哪些？
（）
A、健康信息
B、主观感觉
C、客观检测、量表评估
D、以上都有
我的答案：
D得分：
20.0分
5
【判断题】没病就是健康。
（）
我的答案：
×得分：
20.0分
1
【单选题】运动设计时，选对“度”数很重要，需要考虑（）因素。
A、适量负荷
B、自我感觉
C、客观评价（心率、血压等）
D、以上都有
我的答案：
D得分：
25.0分
2
【单选题】运动处方的核心是（）。
A、运动强度
B、运动频率
C、运动量
D、运动时间
我的答案：
A得分：
25.0分
3
【单选题】一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式，以下哪一个是不属于这三种基本形式？
（）
A、有氧运动
B、无氧运动
C、力量性运动
D、伸展运动
我的答案：
C得分：
25.0分
4
【单选题】力量练习的运动强度以（）为准。
A、局部肌肉反应
B、心率等指标
C、训练次数
D、训练时间
我的答案：
A得分：
25.0分
1
【单选题】以下属于运动疲劳的表现是（）。
A、心情抑郁
B、四肢乏力
C、食欲减退
D、以上都有可能
我的答案：
D得分：
25.0分
2
【单选题】运动的疲劳可以采用（）来消除。
A、良好的睡眠
B、安静环境下静坐
C、更换运动练习
D、以上都可以
我的答案：
D得分：
25.0分
3
【单选题】静坐的积极作用有（）。
A、建立起一个更好的自我形象
B、集中注意力
C、让大脑完全的放松下来
D、以上都有
我的答案：
D得分：
25.0分
4
【判断题】40℃的温水浴对疲劳消除最理想。
（）
我的答案：
√得分：
25.0分
1
【单选题】当人体从高处或器械上跌落时，可采用（）的方法缓冲着地。
A、屈臂
B、屈膝
C、屈髋
D、以上都对
我的答案：
D得分：
20.0分
2
【单选题】当人体跌倒时要重点保护的部位的顺序为①大脑②胸腰③两臂④腿脚（）。
A、①③④②
B、①②③④
C、①④③②
D、①②④③
我的答案：
B得分：
20.0分
3
【判断题】支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时，应向前滚翻。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
4
【判断题】落地后倒时，应团身后滚翻，滚翻时肌肉应保持适度的紧张。
我的答案：
√得分：
20.0分
5
【判断题】向后摔倒时，一定要低头、指尖向前。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
1
【单选题】运动补水的原则，以下哪一项选择是正确的？
（）
A、预防性补充
B、多量少次
C、口渴再喝
D、不能喝运动型饮料
我的答案：
A得分：
20.0分
2
【单选题】当人体脱水达到（）体重时，出现注意力不集中，尿量减少、肌肉反应迟钝、视力模糊等，此时很容易发生运动伤害。
A、.02
B、.03
C、.04
D、.05
我的答案：
A得分：
20.0分
3
【判断题】运动后可以补充碱性食品。
（）
我的答案：
√得分：
20.0分
4
【判断题】水对人类的重要性仅次于氧气，是最重要的营养物质之一。
我的答案：
√得分：
20.0分
5
【判断题】运动前、运动中都不要喝过冷的水，但是运动结束后可以喝一些。
（）
我的答案：
×得分：
20.0分
1
【单选题】游泳时出现危险状况的救助原则有（）。
A、岸上救生优于入水救生
B、器材救生优于徒手救生
C、团队救生优于个人救生
D、以上都对
我的答案：
D得分：
20.0分
2
【单选题】安全游泳需要养成良好的习惯，这些习惯有（）。
A、入水前应先做伸展热身操
B、养成睁眼游泳的习惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤
C、不可拿呼救的动作开玩笑
D、以上都对
我的答案：
D得分：
20.0分
3
【单选题】水中自救时不正确的是（）。
A、保持镇静，看清方向
B、调整呼吸
C、保持体内最大肺活量
D、拼命挣扎
我的答案：
D得分：
20.0分
4
【单选题】安全游泳需要注意（）。
A、了解自身健康状况
B、选择安全场所
C、养成良好的习惯
D、以上都对
我的答案：
D得分：
20.0分
5
【单选题】以下哪些情况不宜游泳？
（）
A、心脏病
B、饱食
C、酗酒后
D、以上都对
我的答案：
D得分：
20.0分
当我被上帝造出来时，上帝问我想在人间当一个怎样的人，我不假思索的说，我要做一个伟大的世人皆知的人。
于是，我降临在了人间。
我出生在一个官僚知识分子之家，父亲在朝中做官，精读诗书，母亲知书答礼，温柔体贴，父母给我去了一个好听的名字：
李清照。
小时侯，受父母影响的我饱读诗书，聪明伶俐，在朝中享有“神童”的称号。
小时候的我天真活泼，才思敏捷，小河畔，花丛边撒满了我的诗我的笑，无可置疑，小时侯的我快乐无虑。
“兴尽晚回舟，误入藕花深处。
争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
”青春的我如同一只小鸟，自由自在，没有约束，少女纯净的心灵常在朝阳小，流水也被自然洗礼，纤细的手指拈一束花，轻抛入水，随波荡漾，发髻上沾着晶莹的露水，双脚任水流轻抚。
身影轻飘而过，留下一阵清风。
可是晚年的我却生活在一片黑暗之中，家庭的衰败，社会的改变，消磨着我那柔弱的心。
我几乎对生活绝望，每天在痛苦中消磨时光，一切都好象是灰暗的。
“寻寻觅觅冷冷清清凄凄惨惨戚戚”这千古叠词句就是我当时心情的写照。
最后，香消玉殒，我在痛苦和哀怨中凄凉的死去。
在天堂里，我又见到了上帝。
上帝问我过的怎么样，我摇摇头又点点头，我的一生有欢乐也有坎坷，有笑声也有泪水，有鼎盛也有衰落。
我始终无法客观的评价我的一生。
我原以为做一个着名的人，一生应该是被欢乐荣誉所包围，可我发现我错了。
于是在下一轮回中，我选择做一个平凡的人。
我来到人间，我是一个平凡的人，我既不着名也不出众，但我拥有一切的幸福：
我有温馨的家，我有可亲可爱的同学和老师，我每天平凡而快乐的活着，这就够了。
天儿蓝蓝风儿轻轻，暖和的春风带着春的气息吹进明亮的教室，我坐在教室的窗前，望着我拥有的一切，我甜甜的笑了。
我拿起手中的笔，不禁想起曾经作诗的李清照，我虽然没有横溢的才华，但我还是拿起手中的笔，用最朴实的语言，写下了一时的感受：
人生并不总是完美的，每个人都会有不如意的地方。
这就需要我们静下心来阅读自己的人生，体会其中无尽的快乐和与众不同。
“富不读书富不久，穷不读书终究穷。
”为什么从古到今都那么看重有学识之人？
那是因为有学识之人可以为社会做出更大的贡献。
那时因为读书能给人带来快乐。
自从看了《丑小鸭》这篇童话之后，我变了，变得开朗起来，变得乐意同别人交往，变得自信了……因为我知道：
即使现在我是只“丑小鸭”，但只要有自信，总有一天我会变成“白天鹅”的，而且会是一只世界上最美丽的“白天鹅”……
我读完了这篇美丽的童话故事，深深被丑小鸭的自信和乐观所折服，并把故事讲给了外婆听，外婆也对童话带给我们的深刻道理而惊讶不已。
还吵着闹着多看几本名着。
于是我给外婆又买了几本名着故事，她起先自己读，读到不认识的字我就告诉她，如果这一面生字较多，我就读给她听整个一面。
渐渐的，自己的语文阅读能力也提高了不少，与此同时我也发现一个人读书的乐趣远不及两个人读的乐趣大，而两个人读书的乐趣远不及全家一起读的乐趣大。
于是，我便发展“业务”带动全家一起读书……现在，每每遇到好书大家也不分男女老少都一拥而上，争先恐后“抢书”，当我说起我最小应该让我的时候，却没有人搭理我。
最后还把书给撕坏了，我生气地哭了，妈妈一边安慰我一边对外婆说：
“孩子小，应该让着点。
”外婆却不服气的说：
“我这一把年纪的了，怎么没人让我呀？
”大家人你一言我一语，谁也不肯相让……读书让我明白了善恶美丑、悲欢离合，读一本好书，犹如同智者谈心、谈理想，教你辨别善恶，教你弘扬正义。
读一本好书，如品一杯香茶，余香缭绕。
读一本好书，能使人心灵得到净化。
书是我的老师，把知识传递给了我；书是我的伙伴，跟我诉说心里话；书是一把钥匙，给我敞开了知识的大门；书更是一艘不会沉的船，引领我航行在人生的长河中。
其实读书的真真乐趣也就在于此处，不是一个人闷头苦读书；也不是读到好处不与他人分享，独自品位；更不是一个人如痴如醉地沉浸在书的海洋中不能自拔。
而是懂得与朋友，家人一起分享其中的乐趣。
这才是读书真正之乐趣呢！
这所有的一切，不正是我从书中受到的教益吗？
我阅读，故我美丽；我思考，故我存在。
我从内心深处真切地感到：
我从读书中受到了教益。
当看见有些同学宁可买玩具亦不肯买书时，我便想到培根所说的话：
“世界上最庸俗的人是不读书的人，最吝啬的人是不买书的人，最可怜的人是与书无缘的人。
”许许多多的作家、伟人都十分喜欢看书，例如毛泽东主席，他半边床上都是书，一读起书来便进入忘我的境界。
书是我生活中的好朋友，是我人生道路上的航标，读书，读好书，是我无怨无悔的追求。
从群体上看，中专毕业生的劣势是阅历较少、知识层次相对不高;优势是学校专业设置大多贴近市场实际、贴近一线需要，且中专毕业生年青、肯吃苦、可塑性强。
从个体来说，每位毕业生的优势与长项又各不相同，如有相当一部分毕业生动手操作能力较好;有些学生非常上进，上学期间还同时参加了职业资格考试或自学考试。
所以，在实事求是，不弄虚作假的前提下，要特别注意扬长避短，从而在竞争中取得优势，打动聘任者。
没有重点和章法的写作易使文章显得头绪不清、条理紊乱。
非常热爱市场销售工作，有着十分饱满的创业激情。
在××××两年从事现磨现煮的咖啡市场销售工作中积累了大量的实践经验和客户资源。
与省内主要的二百多家咖啡店铺经销商建立了十分密切的联系，并在行业中拥有广泛的业务关系。
在去年某省的咖啡博览会上为公司首次签定了海外的定单。
能团结自己的同事一起取得优异的销售业绩。
合理分配自我介绍的时间前文说过，自我介绍一般也就持续1—3分钟，所以应聘者得合理分配时间。
常规安排是：
第一段用于表述个人基本情况，中段重点谈自己的工作经历或社会实践经验，最后展望下自己的职位理想。
但如果自我介绍被要求在1分钟完成，应聘者就要有所侧重，突出最有料的一点。
在实践中，有些应聘者试图在短短的时间内吐露自己的全部经历，而有些应聘者则是三言两语就完成了自我介绍，这些都是不明智的做法。
突出和应聘职位相关的信息自我介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、教育经历等部分上，因为面试官可以在应聘者的简历上一目了然地看到这些内容。
应聘者应该在自我介绍时选择一至两项跟自己所应聘的职位相关的经历和成绩作简述，以证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位。
一个让人更有机会在面试中出彩的方法是在做一段自我介绍后适当停顿。
比如在“我曾在大学期间组织过有2000人参与的大型校园活动”之后的停顿可能会引导面试官去问“那是什么样的活动呢？
”，这样做的目的是为面试的深入打下基础。
一切以事实说话在证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位时，应聘者可以使用一些小技巧，如介绍自己做过的项目或参与过的活动来验证某种能力，也可以适当地引用老师、同学、同事等第三方的言论来支持自己的描述。
而这一切的前提是以事实为基础，因为自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的，一旦被发现掺假，基本预示着应聘者将被无情“秒杀”。
2×××年5月—至今：
担任某咖啡茶品配送服务部的市场部业务员。
主要负责与经销商签定经销合同、办理产品的包装、运输、保险、货款结算、售后产品跟踪、市场反馈以及开拓新的销售渠道等。
负责公司新业务员的培训，在实际工作中具体指导和协调业务员的销售工作，并多次受到公司的表扬。
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