六年级下册人教版四单元作文.docx
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六年级下册人教版四单元作文
读《鲁滨孙漂流记》有感
书是我们的良师益友，它会给我们带来许多意想不到的收获。
这几天，我就通过读《鲁滨孙漂流记》，受到了许多启发，明白了许多道理。
《鲁滨孙漂流记》最精彩的部分是“海岛遇险”。
主人公鲁滨孙不怕困难的勇气和百折不挠的精神多令人佩服呀！
鲁滨孙在荒无人烟，缺乏最基本的生存条件的小岛上，孤身一人，种种的不幸与困难并没有压倒鲁滨孙，反而使他更加坚强，克服了许许多多常人无法想象的困难，以惊人的毅力顽强地活了下来。
没有房子，他自己搭建；没有食物，他尝试打猎，种谷子，驯养山羊，晒野葡萄干；他还自己摸索着做桌椅，做陶器，用围巾筛面，做面包……在这荒无人烟的海岛上，鲁滨孙运用自己的智慧，创造性地解决了衣食住行等多方面的问题。
我最喜欢这部分内容不仅仅是因为这段文字写出了主人公勇于冒险和百折不挠的精神。
更因为它让我明白了一个深刻的道理：
在困难与挫折面前决不能吓倒，不要失去信心，而要像鲁滨孙那样想尽方法用聪明的头脑与勤奋的双手去创造，解决了许多生活中的困难。
比起鲁滨孙的漂流岁月，我是多么幸福啊！
我在家里拥有一个自己的房间，衣来伸手，饭来张口，我所用的一切东西都是爸爸、妈妈送到我身边，我所要做的就是负责吃，负责拿就行了，并且对我现在拥有的生活习以为常，从来也没有想过自己要去买什么，更没有想过去创造什么；在学校又有老师和同学们的关心、帮助和照顾，生活是多么美好！
可我有时会为学习上的一点点困难而犯愁，为那些并不多的家庭作业而叫苦，多么没出息啊！
我终于明白了自理对于我们多么重要呀！
不要说完全靠自己的力量在在一个荒无人烟的岛屿住二十七年，就是叫我这个小皇帝把自己现在居住的城市绕一圈，我都可能迷路。
真是惭愧！
在《鲁滨孙漂流记》里面，有这样几句话让我十分欣赏：
“神赐给众生同一种能力，有的人不怕苦、不怕累，创造出奇迹。
而有的人则相信天命，不肯去开创自己的生活，他们认为‘奇迹’都是上天安排的，其实只要去创造，奇迹就会出现”从今天起，我要把这几句话当作鞭策自己前进的动力，从一个小皇帝摇身变为一名家庭助手，变成一个能帮助爸爸、妈妈做家务的好孩子，学会自己的事情自己做，从自己动手做事情中体会乐趣、培养能力。
你们呢？
就等着我的进步吧！
读《鲁滨孙漂流记》有感
今天，我读了一本好文章—《鲁滨孙漂流记》，读了这篇文章后，我懂得了很多很多……
这篇文章写了一个名叫鲁滨孙的探险家，他乘船在海上碰到大风暴船翻，手下的船员全部遇难，他一人被冲到一个不知名的小岛上，在岛上他又遇到了野人，奋不顾身救下了“星期五”。
过了两年他又救下了一个船长，那个船长把他们送回了英国……
看了这篇文章后我在想：
如果我是他的话，可能在船翻之时就葬身海底了；如果有幸被冲上海岸，我也早已寂莫而死了。
是什么让他在一个荒岛上生活了二十八年呢？
是一种力量，是人的求生的欲望，但更重要的还有一点，那就是他那坚强不屈的精神。
在工具缺少的情况下完成了一切一切，如果是我的话，早就抱怨这个抱怨那个，然后困死在孤岛上。
我不得不承认自己的软弱和无能，我无法在一个孤岛上生活一个月，更无法在与世隔绝的环境下生存，更加不能在艰难的情况下救出自己的同伴“星期五”。
如果是我会自暴自弃，为什么上天把我一人扔在这个孤岛上，自己是不是太不幸了，更不用说在看到同伴遇难时去救他。
这也是如今社会上的一个普遍现象，生活在现在社会的孩子们都是以自我为中心，经常是衣来伸手，饭来张口，在家里什么事都不用做，一天到晚就是学这学那。
我记得有一个周六，我想自己刷碗，可是妈妈把碗夺过去说：
“这些小事，你就不用做了，你现在最大任务就是好好读书”说完就拿着碗进了厨房，留下我一人在那发呆……
记得前些日子，我在报纸上看到一个新闻，它是讲一个大学生在清华大学上学，成绩很优秀，可是入学后不久就被学校退学了。
理由是他除了学习什么也不会做，后来记者采访他的母亲，他的母亲说：
“在上大学前，一切家务都是我做的，他在家就只学习……”
通过这几件事我懂得了一个道理，人活在世上必需学会自强自立，不然的话你就无法在这个世界上生存下去。
我要向所有的父母亲呼吁：
不要把我们关在溺爱的笼子里，放我们在天空中自由飞翔。
我希望我们新一代的儿童不要成为书呆子。
要全面发展，成为世界的栋梁。
读《鲁滨孙漂流记》有感
我觉得人应该学习他这种不怕困难、乐观向上的精神，无论何时何地都坚强地活下去，哪怕只有一线希望也要争取，决不能放弃！
我们要像鲁滨逊那样有志气、有毅力、爱劳动，凭自己的双手创造财富这个假期我读了《鲁滨逊漂流记》这本书，获益匪浅。
一六五九年九月三十日，一个人在一次航行中上遇到了可怕的风浪，翻了船，除他之外无一人生还。
他流落到了孤岛上。
凭着他惊人的毅力与勇气，二十八年后，他依靠自己的智慧逃出了孤岛，这个人就是倒霉而又幸运的鲁滨逊？
克罗索。
在荒芜人烟的孤岛生活了28年啊！
多么惊人的一个数字！
可见鲁滨逊是何等的勇敢。
初到孤岛的他是绝望的，他说：
“我整天悲痛着我这凄凉的环境，没有食物，没有房屋，没有衣服，没有武器，没有出路，没有被救的希望，眼前只有死，不是被野兽所吞，就是被野人所嚼……”但是，慢慢地，他独特的个性体现了出来，对生活充满希望，不再整天沉浸在自己设计的悲观中，开始一心一意的安排自己的生活，他建了小房子；做了桌子、小匣子；捕了小羊、小狗；种了小麦、稻子……就这样，他用自己的双手，创造了自己的小王国。
鲁滨逊还是坚毅的人。
他曾经这样说道：
“我的脾气是要决心做一件事情，不成功决不放手的”，“我要尽全力而为，只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下……”他没有助手，工具不全，缺乏经验，所以做任何事情都要花很大的劳力，费好长的时间。
连做一块木版都要四十二天。
他作的许多事情都是白费力气，没有成功，但他从来不灰心失望，总是总结了失败的经验又重新开始。
辛勤的劳动换来了令人欣慰的回报，他最后变得有船用，有面包吃，有陶器用，有种植园，有牧场，有两处较“豪华”的住所……这些没有一件不是费了很多力气、克服了许多困难才得来得的。
读完之后，我不禁反省自己：
如果我流落到孤岛，能活几天？
一天？
两天？
我又能干些什么？
会劈柴？
会打猎做饭？
我连洗自己衣服还笨手笨脚的呢！
再说了，没有一个人讲话，多孤单呀！
我准会憋死的！
可见鲁滨逊是多么乐观向上！
我觉得人应该学习他这种不怕困难、乐观向上的精神，无论何时何地都坚强地活下去，哪怕只有一线希望也要争取，决不能放弃！
我们要像鲁滨逊那样有志气、有毅力、爱劳动，凭自己的双手创造财富！
荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆！
“生存”简单，但不可忽视，“学会”容易，但是做起来是毅力的往途，两个词组在一起，就是今天的正题——学会生存。
学会了生存
烈日炎炎，蝉鸣不断。
我与爸爸妈妈一起去华联，买完了东西，爸爸去付钱，稀里糊涂的跟着爸爸走了，可是爸爸一转弯就不见了，顿时间，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩啦，被绑架啦的事情一下子都涌入我的脑海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充满了危险，这个熟悉的地方一下子变的陌生，我吓的毛骨悚然，都快哭了，如果当时给我戴上一顶帽子，都会被头发顶下来！
我漫无目的地跑来跑去，我身边好像危机四伏，我浑身的血液都要沸腾了，情急之下，我急中生智，找到了一位服务员阿姨，告诉了阿姨我的“倒霉之旅”，阿姨用温暖的大手拉住我冰冷的小手，温柔的拂平我的头发，我的心好像一头受惊的小鹿，惊魂未定，阿姨要带我去广播室。
我连连后退，但阿姨用手拉着我去了，一路上嗔怪我、嘱咐我、安慰我、教育我。
到了广播室，阿姨问清了我的情况，对着广播喊，让爸爸妈妈来领我，爸爸妈妈正为我走丢急的像热锅上的蚂蚁，妈妈还差一点哭，听到这儿，他们发疯似的来找我，见到爸爸妈妈，我憋闷已久的心情一下子哭了出来，这种经历，对于一个5岁的孩子来说，该是怎样的惊心动魄呀！
在社会中生存，要有奋斗不止的意志和豁达的乐观精神，如果遇到危险，向人求助，不是本身的错误，而是本能的智能。
只有有了智慧、坚强、毅力、信念，才能生存下去。
学会了生存
生活中，我们将遇到许多危险。
危险无处不在，而我们却不知道他们何时降临。
因此，我们必须具备自我保护的本领。
这不由得让我想起了一件事。
那天晚上，我和妹妹吃完晚饭，走在小区的小道上。
路灯十分昏暗，一个路人也没有，自己的走路声都听得清清楚楚。
我紧紧地牵着妹妹的手，快步往家里走去。
“站住！
”一个声音打破了夜的宁静。
我警觉地转过头去，发现了四个勾肩搭背并排走的青年堵住了后退的路。
其中一个青年戴着黑色帽子，嘴里还叼着一根还未点燃的烟。
其他三人背着斜跨包，穿着初中校服，显然还是学生。
我心想：
我和他们素不相识，无冤无仇，他们一定是认错人了。
于是，我拉着妹妹冰凉的手快步往家跑去。
“站住，抢劫！
”其中一个青年大声喊道，并帮黑帽青年点燃了香烟。
“有没有钱？
”他们接着问，并一步一步向我走来。
“我们都是小学生，身上哪有钱？
”我看着他们越来越近的模模糊糊的影子小声地应了一句，心里像提了十五吊的水桶——七上八下。
黑帽青年见我没有给钱的表现，冲着旁边的一个学生说道：
“把刀拿出来。
”虽然说得很小声，但隔着两步距离的我和妹妹还是听见了。
“姐，我们怎么办？
”妹妹看着我的眼睛绝望地说了一句。
“别怕，他们不敢把我们怎么样。
”我故作镇定地说了一句。
其实，紧张与恐惧早已占据了我的心。
为了妹妹与自己的生命安全，我望着深黑的夜空做深呼吸，努力使自己冷静下来，想着脱离险境的办法：
要不喊“救命”？
可这儿哪有人呀。
这样做不仅达不到脱险的效果，反而会惹怒他们对自己的生命造成威胁。
那就只能赌一把了。
我握紧了妹妹湿漉漉的手，奋力冲出旁边的草地，屏住呼吸，在楼道口的小墙边蹲下。
“大哥，要不要去追他们？
”
“算了，算了。
”
我和妹妹望着他们渐渐变小的身体，不约而同的松了口气，蹑手蹑脚地走回家。
这件事让我明白，钱乃身外之物。
在危险降临时，保全自己的生命比什么都重要。
遇到危险时，不能慌张，要绞尽脑汁想办法脱险，适当地运用自我保护的本领。
只有这样，我们才能面对各种突如其来的危险，更好的生存。
学会了生存
春夏秋冬，人的四季，岁月蹉跎，人的足迹。
人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。
学会生存，就要有所追求。
所以我们不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存学会生存，就要学会坚强。
人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。
生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。
不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。
学会生存，就要勇敢超越：
水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢？
陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类。
上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人，而把机遇留给勇于超越的人。
一天晚上，月亮不知何时爬上了树梢，我们伴着一丝寂静进入梦乡了，“着火了”！
“着火了”！
不知是谁大叫了一声，我睁开惺忪的睡眼向寝室外望去：
浓烟四起，只有应急灯亮了起来，这是怎么回事？
起火了吗？
我连忙跳下床，手忙脚乱穿衣服，我们每人一块湿毛巾捂着鼻子和嘴巴，我一只手用毛巾捂着鼻子和嘴巴，另一只手扶着栏杆，弯着腰，我们慌乱的冲向寝室外面的走廊，拥挤不堪，走到了二楼，浓烟滚滚，我一时觉得烟雾越来越浓，眼睛也看不清四周的东西，喉咙也呛得难受起来，我忽然觉得会不会有危险？
我又对自己说：
“不用怕，一会儿就没事了……”果然，随着烟雾的越来越淡，我们一路小跑终于来到了操场。
到了操场，我们的心总算平静了下来，咦？
大家怎么神态自若的？
哦！
原来是消防演习呀！
真是虚惊一场。
“同学们，我们假如面临火灾要记住以下几点，一、初起火最易扑灭，在消防车未到前，如能集中全力抢救，常能化险为夷，转危为安。
二、要早报警，报警愈早，损失愈小。
牢记“119”火警电话。
三、要沉着冷静，严守秩序，才能在火场中安全撤退。
倘若争先恐后，互相拥挤，阻塞通道，导致自相践踏，会造成不应有的惨剧。
四、下楼通道被火封住，欲逃无路时，将被子单、台布撕成布条，结成绳索，牢系窗槛，再用衣角护住手心，顺绳滑下。
五、逃离时，要用湿毛巾掩住口鼻。
……”周主任在主席台上讲道。
其实火灾还有许多逃生术，如：
1．尽可能蹲低身体，利用所剩余的氧气逃离火场。
2．火灾时可沿墙壁走，有楼梯的绝不使用电梯。
3．在主要逃生道上若有许多人拥挤，应另找别的逃生通道等。
学会生存
学会生存，现在中国许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致孩子们把劳动和生存技能抛之不顾。
我曾经看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车！
这太令人惊奇了；还有些大学生，就连微波炉也不会使用。
我们这个社会不需要只有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。
所以，我们要学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自己。
记得一个星期四的下午，放学后我高高兴兴地往家里走去。
当我走到居委会时，看到前面在修路，于是我绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：
“小妹妹，你放学啦？
”我抬头一看，一位陌生的中年男子出现在我的面前。
“嗯，放学了。
”我随口回了一句。
“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？
”陌生人笑眯眯地对我说。
我抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。
”说完他拉住我的手，拿出几粒糖给我。
我心里在想，这个人我没见过呀，他是认错人还是……。
我灵机一动问道：
“你也是开卡车的吗？
我爸爸今天开车去哪了？
”“对！
对！
你爸爸开车出去了，叫我来接你”。
说完陌生人剥了一粒糖，想往我嘴里塞。
“是坏人，我爸爸根本不是开车的。
”我心里一下子紧张起来，怎么办？
平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被我遇见了，怎么办？
他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。
“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？
”我急中生智地说，“噢，我忘了。
”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。
”他拉着我的手说道。
我慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。
对了，我有办法了。
“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。
”我笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。
”看着他那自以为是的样子，我不禁暗暗在笑：
你上当了。
陌生人拉着我的手来到小店，这时，我指着远处迎面而来的男子说道：
“爸爸，你怎么回来了。
”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。
我对陌生人说：
“爸爸回来了，我们过去吧！
”“不、不，我有事先走了。
”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
我战胜了自己蹦极，应该算是勇敢者的游戏，而我不敢相信胆小的自己也尝试过。
同学们聚会，觉得一起出去玩。
而一个胆大的同学建议玩蹦极。
我想退出，很多同学都同意了，我就不好意思再说什么了，也不想被别人说是胆小鬼，就跟着大家去了。
看到排队的人很多，我不敢相信，这么危险的游戏为什么也有这么多人要尝试？
难道是我太胆小，别人都很胆大么？
可是当队伍越来越短，我听到一声声尖叫，而几乎每一声尖叫，我就抖一下。
又因为自尊心，假装不在乎，和同学大声说笑，可是心里却是很紧张。
我看到有玩过了的人从我身边走过，有的很兴奋，有的很激动，有的哭了，而还是高兴的人多。
可是看着高兴的人，我心里却更是害怕，万一我吓得哭了，开始明明同意了，会被嘲笑的。
就要到我们了，开始提议的那个男生很兴奋，又对我们大声说道“害怕的快点回去，不要吓得尿裤子！
”有的女生走开了，我身边的一个男生说道“就是女生嘛，娇气。
”我听了后更不想退出了。
就到我们了，最开始的是那个胆大的男生，他冲我们打了个胜利的手势，纵身一跃，我的心都提到了嗓子眼，好像刚刚下去的是我。
那男生也叫了出来，但是可以听出来，是兴奋，而不是害怕。
就这样，轮到我了。
我看前面的同学都很激动，没有吓哭的，我安慰自己，也许真的没那么可怕，看他们都没事呢。
当我站在上面时，看着下面，好像深渊，没有底，我这么下去还能上来么？
我模模糊糊的听到了同学们好像在给我加油，可是我的脑子里除了害怕，什么都想不到了。
我闭上眼，跳了下去，我可以听到呼呼而过的风声，和自己的尖叫。
我不敢相信那是我的声音，脑子嗡嗡作响。
当我回到同学中时，我挤出来一个笑脸，然后就吐了。
同学们没有我想象的那样嘲笑，而是夸我勇敢。
事后，我不敢相信我当时真的下去了。
好像做梦一样，而这梦又是那么真实，真实到我还能感觉呼呼的风声。
我再也不想去蹦极了，因为胆小吧，可是我却是真的体验过了，心里是骄傲，自豪。
我战胜了自己，我永生难忘的一天。
我战胜了自己
英国剧作家肖伯纳说过“对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。
”是啊！
我们每一个人在自己的成长的过程中，都会遇到各种各样的困难和危险，但我们不要怕，我们要战胜懒惰，战胜胆小，战胜挫折。
记得，去年我和妈妈姥姥一起去大连度假时，来到了老虎滩，本来是想看海豚表演的，可是，由于到的晚了，已经闭馆了，所以只能在外面的游乐场里溜达，那些游戏北京都有，我也不希奇，走着走着，就看到前面有些人围着看，我们走过去一看，边上的牌子上面写了个蹦极两个大字，吓了我一跳，但看正玩着的就是一个比我矮一头的小男孩，他笑嘻嘻的蹦的高高，在的身上系着安全带，身体的左右有两个粗粗的松紧绳，下面有个叔叔来控制他蹦的高度，这时，妈妈说：
“梓伦，多好玩呀！
你也试试去!
”我当时心里装满了恐惧，腿开始发软，根本就不想试，心里：
“太可怕了，万一掉下来不就摔死了，不死也要残废，不玩！
”所以我根本就没理我妈，只是看，我妈好象看出我了我的心思，就在一边开始开鼓励我：
“你是个小男子汉，要勇敢，别怕！
每个人都要有战胜自己的时候，现在就是你战胜自己的时候。
你看，上面的那个孩子玩的多开心呀！
”我抬头看了看那个孩子，心想：
“豁出去了！
那个孩子比我小，他能上去，我也应该可以的，试试去！
”于是我同意玩了。
在忐忑不安中，很快就伦到我了，心依然七上八下的上了那个大垫子，对帮助我系安全带的那个叔叔说：
“叔叔，我有点怕，不要把我弄的太高。
”叔叔乐呵呵的说：
“好，没问题。
”我急忙闭紧双眼，感觉自己上去了，又下来了，我的心仿佛也要跟着蹦出来了。
听到妈妈在下面喊：
“梓伦！
睁眼睛呀！
往远处看，就不怕了!
”我慢慢睁开了眼睛，哇！
我可真高呀！
能看到边上大海上面的船了，前面几分钟我特紧张，吓的我手都出汗了，但后来，慢慢的，我心情放松了，跟着绳子的升降，我开始觉得有意思了，在后来，我敢和妈妈姥姥招手。
下来后，我妈问我感觉如何，我自信的高兴地说：
“感觉很棒，像飞一样！
谢谢妈妈的鼓励！
我一点都不怕了！
”
现在回忆起来那次经历，还是很激动，我战胜了自己，觉得很自豪。
将来，我还会遇到各种各样的困难，但我不会怕，我要会战胜自己的！
战胜自己
战胜别人易，战胜自己难。
”看到这句话，我不禁想起了自己一个月来的减肥经历。
我从小就喜欢“宅”在家里，更糟糕的是胃口出奇的好，多年下来便成了圆滚滚的体形。
虽然没有人嘲笑我，但我总为此感到自卑。
眼看冬天就要来临，想到自己穿着羽绒服的围度，就下定决心开始减肥。
首先，我制定了一个减肥计划：
晚上尽量少吃饭，并且每晚都要在楼下跑步、跳绳。
就在我偷偷地要实施计划的第一天，妈妈像跟我作对似的做了满桌子的饭菜：
白白的大米饭，色彩丰富、艳丽的西红柿炒鸡蛋，不断地释放着香味的红烧肉，清蒸鲈鱼……这可都是我的最爱，我真想扑到饭桌上吃个够。
我深深地吸了一口气，一面享受着这奇香无比的气味，一面告诫自己：
不能吃！
为了减肥，为了战胜自卑，为了把心里这颗“毒芽”拔掉，我一定要坚持住！
我咽了咽唾沫，一咬牙，穿上衣服就下了楼。
下楼后，我一口气跑了一圈。
可脑子里还是想着饭桌上的美食，不行，必须把它忘掉。
我又继续跑起来，一边跑一边告诉自己：
坚持！
坚持！
坚持！
说到做到！
五圈下来，我已经上气不接下气。
爸爸到楼下看到我疯狂的样子关心地问：
“壮壮，你怎么了，有什么不开心的事跟爸爸说说。
”“没有不开心，今天是我减肥计划的第一天！
”“你这样减肥不科学……”当医学博士的爸爸总讲究科学，不，在我这里讲的是决心和毅力！
“壮壮，别跑了！
”不行，这才跑了不到两公里，今天至少也要跑三公里。
腿越来越沉，呼吸越来越急促，嗓子里像冒了火，我继续咬牙坚持着。
终于，自己感觉满意了，我一屁股坐在地上，抓过水瓶，“咕咚——咕咚——”地灌起来。
累极了，我就想睡觉，可连直起腰的力气都没有了，只好驼着背往家走。
回到家，我使出最后的力气飞奔到床前，重重地摔在了床上。
妈妈忙端过饭来，只吃了几口，我就睡着了。
有爸爸的科学指导和我的顽强毅力，现在，我的体重减轻了，个子长高了，肚子上的肉肉也少了许多，谁见了我都说比以前帅多了。
我的心里别提有多高兴！
“战胜别人易，战胜自己难。
”对于有毅力的人，难事也会变得容易。
我不但战胜了自己，更战胜了自卑。
我真伟大！
那次,我战胜了自己
战胜了自己
在我记忆的沙滩上，有无数颗大大小小的贝壳。
有色彩鲜艳的，也有灰沉暗淡的。
在我幼小的心灵上，都是一个个美好的回忆。
但是有一颗，最大最美的贝壳，令我难以忘记。
记得，那是上小学四年级时，学校要开艺术节，当时同学们都很兴奋，争先恐后去报名参加各种活动。
我没有去，心想：
我只跟爷爷
学过几天作文，并没有什么才艺，怎么办？
只好眼巴巴的看着同学兴冲冲地去参加，心里满是失落。
就在这时，上课铃响了。
班主任老师走进来对同学们说：
“我们班作文比赛还差一个名额，谁想去，请举手！
”我的作文水平在班里很一般，可是我很想去参加！
怎么办？
怎么办？
我开始做激烈的思想斗争，脑袋里像有两个人在争吵，一个人说：
去参加吧！
多锻炼一下自己。
另一个却说：
别去！
别去！
写作那么平常，别人会笑话的。
一个又说：
别听他的,相信自己，只要做就能行。
另一个嘲笑着说：
去吧，你不去，谁拿倒一呀！
哈哈哈哈！
我快要疯了！
我去还是不去？
我芒然了。
这时老师鼓励我们说：
“敢于参加，就是好学生，说明你首先战胜了自己，战胜了自己就战胜了一切！
”我勇敢的举起了颤抖的小手，我战胜了恐惧。
作文比赛结束了，没想到我得了奖，我兴奋极了！
现在想起这事，还历历在目。
我不仅把它当作记忆，更把它当成警钟，敲走我的恐惧，鼓起我的勇气。
让我自信的迎接明天。
我战胜了自己
人生路漫漫，一路上的对手太多太多了，可是往往最大的对手是自己，而不是别人。
有的人输给了自己，但有的人却战胜了它，当然，我也是成功者中的一员。
我的胆子很小，一到晚上就不敢自己上楼，晚上自己独自一人睡觉，都觉得有点害怕。
至今想到蛇吐着蛇信，想到它那令人毛骨悚然的寒鳞，我就不寒而栗了，可谓一朝被蛇咬，十年怕井绳呀！
所以大家都叫我胆小鬼。
但就因为那件事，改变了大家对我的看法。
暑假，我们去了北京的游乐园，在那里，我实现了儿时的梦想，而且让我对自己有了进一步的认识，而且激励我把这中认识投入到实践中去。
刚一进大门，就发现那里的玩乐器械真是数不胜数，有“疯狂老鼠”、“火箭发射”、“高空蹦极”、“过山车”等等，尤其是那个过山车，更是让我望而生畏。
它真像一只老鼠，从八米高的平台一下子滑落下来，然后像一条蛇旋转了两圈，有以一个一百八十度大拐弯又返回了出发点，短短的两分钟就使得车上的人不停地尖叫。
正在我看得手瑟瑟发抖之时，爸爸给我买了票，他把票给我时，我连忙“推辞”，嘴里还嘀咕着：
“车太快了，我怕掉下来。
”爸爸见我魂不守舍得样子，便鼓励我：
“嗨，这有什么害怕的，不就是坐在车子上转两圈么，爸爸坐过两次了，这一次时第三次了，你不坐拉到，胆小鬼！
”我听到“胆小鬼”这三个字，不禁热血沸腾，感到身上有用不完的力量，但见到那“可怕”的过山车，有想退缩了，但那三个字又在我的耳边回荡起来，又激起了我的勇气，便抢过
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