高一心理健康教育试题含答案_精品文档.doc
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高一年级心理健康教育试题
班级 姓名 学号成绩
(考试时间:
90分钟)
一.判断题(每题2分,共40分)
1、在中小学学生中,有心理不健康现象的学生约占学生总数的20%~30%。
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2、对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。
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3、学习动机是提高学习有效性的条件。
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4、学习很重要,所以看书学习时间越长越好。
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5、看书时眼睛和书本的距离应保持30~40厘米。
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6、高血压、吸烟、肥胖等是冠心病发生的危险因素。
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7、不良的生活习惯会造成心血管疾病。
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8、精子和卵子结合成为受精卵的过程称为受精()
9、吸烟是男子汉气概的表现。
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10、每一个人都有其相应的权利与责任,但每种权利和责任的基础都是被理解和尊重。
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11、“青春痘”在医学上称为“痤疮”,是青春期常见的一种疾病,必需要到医院治疗。
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12、狂犬病又称“恐水症”,只要进行简单伤口处理,就会自己好起来。
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13、通常智商110―120为优秀,90―110为中等,80―90为中下,80以下为智力缺陷。
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14、一个人卫生公德的好坏,反映不出他的思想情操和道德水准。
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15、患有神经性厌食,有必要进行治疗,药物治疗是一种良好的方法。
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16、健康是一种生理、心理和社会交往上的完美状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱。
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17亚健康是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。
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18、正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握。
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19、如果你的生活环境和工作、交通、休闲环境通风换气较好可以把结核菌除掉或稀释,特别是日光中的紫外线可以把结核菌杀死。
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20、青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕,因为没有事实上接触。
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二.简答题(每题10分,共60分)
1.什么是心理健康?
2.心理健康的基本标准是什么?
3.如何培养忍受挫折的能力?
4.什么是人际关系?
5.有位寄宿同学脾气暴躁,稍不如意就大打出手,昨晚已十一点多了,他还开着收音机听音乐,下铺的同学不耐烦地说:
“十一点多了,还听音乐,真没公德”。
这位同学从床上跳下来,眼看一场风波即将爆发,你怎么看这件事?
6.请你谈谈中学生应该如何缓解学习、生活中的各种压力。
高一年级心理健康教育试卷答案
一、判断题
1----5对对对错对6----10对对对错对
11---15错错错错错16----20对对对对错
二简答题
1.心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度,并与周围环境保持协调均衡。
2.
(1)具有正常的智力。
(2)成为情绪控制的主人。
(3)具有和谐的人际关系。
(4)具有良好的适应和改造现实环境的能力。
(5)具有坚强的意志品质。
(6)具有完整与健康的人格。
3.
(1)走出认识误区。
(2)把握自我。
(3)克服依赖思想。
(4)确定目标。
(5)直面挫折。
4.人际关系指人与人之间心理上的距离。
5.要点:
(1)、听音乐同学的公德意识
(2)、下铺的同学劝说的态度
(3)、解决措施:
可从宿舍人际关系、中学生理智控制自己的情感、人际关系技巧等方面作答。
6.要点:
(1)分析压力的来源,找寻原因。
(2)解决办法:
倾诉、宣泄,与父母和老师多沟通。
正确认识评价自我,给自己定位准确,扬长避短。
确立合理目标,建立适当动机。