大学生拓展素质训练策划书.docx
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大学生拓展素质训练策划书
工管系学生干部拓展素质训练策划书
一、活动名称：
工管系学生干部拓展素质训练
二、活动背景
素质拓展训练就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性、困难性的团队项目，让成员全身心投入，仿佛真的置身其中。
通过这种培训方式，激发成员内在的的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活动力，凝聚力和创造力。
三、活动的目的及意义
让工管系学生干部进一步明确认同组织目标，增强组织凝聚力，树立相互配合，支持团队精神和整体意识，改善人际关系，使工管系学生干部形成积极向上的组织氛围，促进组织内部的沟通，形成从容有序的团队运作风格。
四、活动宗旨
“游戏中玩出团结，实践中提升自我。
”素质拓展训练在提交学生的组织能力，团队协作能力和团队凝聚力，起到很好的作用。
五、活动对象：
工管系团总支学生会学生干部
六、活动地点：
东操场
七、活动主办单位：
四川建院工程管理系
八、活动时间：
2011年3月26日
九、活动步骤：
1、前期：
在新操场召集所有参与人员，由主持人宣布本次活动具体流程，让大家明确本次活动目的及其意义
2、中期：
进行游戏活动
3、后期：
让成员自由讨论，进行总结并发表活动感想
十、活动内容：
*游戏开始前：
1、所有队员在操场集合，由主持人进行活动介绍，请马丁老师进行讲话。
2、分出小组后，并分发队服，由队员进行小组讨论，定出每个小组组名，组口号，组标志动作等（赛前准备）。
（5~10分钟）
3、以小组为单位进行有小组特色的自我介绍（小组介绍由小组内部商议后进行介绍，可由所有小组成员一起相互配合介绍。
介绍形式可多样化，可以采取演讲，对话，表演等所有可能的形式，以此考验小组内部和谐度和默契度。
介绍内容包括小组人员，小组口号，小组特色、目标等等）小组介绍完毕后各自进行游戏初步接触并了解自己组的队友，以培养相互信任度和默契感。
（15分钟）
培训游戏
（一）：
同心协力（东操场）（10~15分钟）
*培训游戏规则和程序
1.将所有队员分成三个小组，每组12人。
2.小组的成员背靠背，双手抱胸，每组从两人开始依次增加人数，每次的人可以不同，若起来失败可以重复进行，人数可视情况自行调整,要求在规定的时间内（3分钟），比赛那组站立起来的人数最多。
每位组织者分管一组活动的进行，可以适当的进行引导提醒。
赛前准备：
1.由于本游戏场地布置及道具需要简单，所以在“开幕式”结束后立即展开
2.由负责本游戏的三名技术裁判分发道具并组织自己负责的小组
3.组织并解释游戏规则共需10分钟
游戏道具：
3个秒表
时间安排：
15分钟
工作人员安排：
3名计时人员
3名监督人员
1名游戏协调人员
游戏负责人：
郑美坤、俞洪龙
衔接游戏：
在游戏“泰坦尼克号”开始之前，进行“游圈圈坐游戏”和“瞎子摸号”作为衔接游戏。
衔接游戏
（1）：
嘴运纸杯
游戏场地：
主席台前的跑道上（20米）
游戏规则：
3组队员各分成一列，依次从起点出发，每人用嘴含住一个装有水的纸杯，将纸杯送往另一端的量水器具；当水倒入量水器具后，下一名队友才能出发；比赛时间为5分钟，最后看哪组的水最多则为胜利；中途水杯掉地必须返回原地重新接水出发。
（游戏最后一名的小组表演一个节目）
赛前准备：
1.本游戏场地布置较为复杂，所以场地布置在整个训练活动之前进行
2.由负责小组的体育部和秘书处共同布置场地，共需15分钟（训练活动之前）
3.赛前解释及组织5分钟
游戏道具：
2卷胶布，37个纸杯，3个量水器具
时间安排：
10分钟
工作人员安排：
3名技术监督裁判，1名计时人员，1名总指挥协调人员。
游戏负责人：
俞洪龙，郑美坤
衔接游戏
（2）：
瞎子摸号
游戏主题：
谁会想到刚才还设计周全的计划会在自己一不留神时给取消了呢？
本游戏依靠学员的配合默契、随机应变能力来完成。
当然，这其中还有很多的周折，主要是游戏需要用到学员的心理、以及过于急躁的态度使得他们的目标不那么容易实现等。
比如靠前的队员肯定会把注意力放在较前的位置，那么中间的队员偷偷地溜过去就占便宜拉！
两个人较好的配合就是携手并进。
游戏目的：
让学员学会沟通的方式很多，当环境和条件受到限制，你是怎么去改变自己，用什么方法来解决问题的。
游戏类型：
问题解决方法及沟通
游戏规则及程序：
1. 让每位学员戴上眼罩
2. 给他们每人一个号，但这个号只能本人知道
3. 让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线
4. 全过程不能说话和摘下眼罩，说话者或摘下眼罩者被技术裁判纠出后部再参加此环节游戏
5. 全过程录相，并在点评之前放给学员看
6.其中有两位成员抽到的号码是未知数（如X和Y，规定X大于Y）
7.最先完成排列顺序的队伍可先进行“泰坦尼克号”
游戏参与人数及分组：
参加团队建设的全体人员12人一组
赛前准备：
1.本游戏准备工作较为简单，在“嘴运纸杯”结束后准备即可
2.35张小贴纸和眼罩在整个训练活动前准备好，直接分发
3.由负责本游戏的三名技术裁判分发道具并组织自己负责的小组
4.整个准备过程共需5分钟，准备过程在赛前3分钟小组成员讨论后进行，准备工作结束后游戏开始
时间安排：
20分钟（5分钟小组游戏准备，5分钟赛前准备，20分钟进行游戏）
游戏道具：
3部摄像机（或手机和照相机），35眼罩，35张小贴纸和空地
工作人员安排：
1.主持人一名
2.摄像人员3名（通讯社人员）
3.维护秩序人员1名
4.三名技术裁判，一名秘书处干事充当计时裁判
游戏负责人：
俞洪龙、郑美坤
培训游戏
（二）泰坦尼克号游戏（和“瞎子摸号”一起30~40分钟）
＊培训游戏规则及程序
1.培训师给大家讲下面一个故事：
泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员）须在“泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块塑料板，逃离到一个小岛上。
2.培训师指导学员布置游戏场景：
将黄色胶布在空地上摆出两条间隔为20米的平行线（平行线间为海洋），且两条分别为游戏起止线；在两线间用黄色胶布摆出“逃生路线”（如‘s’形状）。
4.出发时，每一个人必须踏上浮砖。
在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。
5.自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。
6.全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。
游戏参与人数及分组：
参加团队建设的全体人员12人一组
游戏场地：
户外操场
赛前准备：
1.本游戏场地布置较为复杂，所以场地布置在整个训练活动之前进行
2.“S”型场地布置由三名干事和本人一起在活动前布置，场地布置需15分钟——20分钟
3.塑料板在活动前准备好，在上一游戏结束后由负责本游戏的3名技术裁判组织各自小组并分发塑料板，赛前组织准备共需5分钟
4.赛前组织准备后进行5分钟游戏前讨论，讨论后游戏开始
游戏道具：
塑料板21块（每组7块），18个标志物（每组6个），量尺一个，黄色胶布两卷，彩色胶布一个，秒表一个
时间安排：
35分钟（游戏前讨论5分钟，游戏进行20分钟，分享10分钟）
工作人员安排：
1、主持一名
2、维护秩序人员一名
3、3名技术裁判（踢板，监督）一名秘书处干事为计时裁判，每组再配一名监督裁判（同布置场地3名干事）
背景音乐：
Myheartwillgoon（摇滚版）
游戏负责人：
郑美坤、俞洪龙
衔接游戏（4）：
快乐称赞（15~20分钟）
游戏规则：
1、由工作人员将信签纸和笔发给每位参加活动的成员，请各位成员将自己的名字写在信签纸上并将信签子贴在自己背后。
2、在主持人发出口令后活动成员可以任意给你想要称赞的队员写上称赞与祝福。
3、在游戏结束后，由主持人把部分精彩的评语给大家分享。
游戏道具：
信签纸40张，中性笔35支
时间安排：
15-20分钟（发信签纸和笔2分钟，游戏15分钟，分享3分钟）
工作人员安排：
1、主持一名
2、维护秩序人员一名
3、收发白纸和笔人员一名（秘书处干事）
背景音乐：
wavingyourflag
本游戏负责人：
俞洪龙、郑美坤
培训游戏（三）：
齿轮移动
*培训游戏规则及程序
1，每组先派三名位组员背靠背手挽手围成圈站立原地不动，另外九名组员背对此三名组员手挽手围成一圈。
2，所有组员手腕挽手腕，并十指紧扣，组员无法相互看到彼此的脸。
3，队形成型后，共三组站在同一起点线上，听主持人口令，从操场主席台前跑道出发移动横穿草坪至对面跑道。
4，最先到达且用时最短的为获胜者。
【游戏规则】
1，围成圈的组员不能将紧扣的十指松开，松开一次，成绩在到达终点时加十秒，松开两次，加20秒，以此类推。
2，组员所围成的两圈需向反方向旋转移动。
时间安排：
15~20分钟
人员安排：
监督人员6名（每组两名，负责监督）
计时人员1名。
主持人一名
本游戏负责人：
俞洪龙、郑美坤
（下面游戏根据到时候的情况而决定，若要进行杀人游戏则先进行卡片小游戏（由主持人手持两色扑克牌三十五张，让在座休息的队员抽取扑克牌，抽到红色为红队，黑色为黑队，分为两组进行下面的“杀人游戏”）。
培训游戏（四）：
杀人游戏（操场）
*培训游戏规则和程序
【游戏规则】
以10人为例
1、根据人数准备好11张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、警察2人，平民6人。
2、法官开始主持游戏，众人要根据所抽到牌的身份听从法官的口令，不可作弊。
3、法官说：
黑夜来临了，请大家闭上眼睛睡觉了。
此时只有法官一人能看到大家的情况，等大家都闭上眼睛。
4、法官又说：
请杀手睁开眼睛，出来杀人。
听到此令，只有抽到杀手牌的两个杀手睁眼互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。
任意一位杀手示意法官，杀掉在座的任意一位。
5、法官看清楚后说：
杀手闭眼。
这时候所有杀手立刻闭眼。
一轮黑夜中只可以杀死一人。
6、接着法官说：
“警察，请睁眼”。
抽到警察牌的警察睁开眼睛相互认识后，可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时，法官向警察示意怀疑对象是否杀手，法官大拇指向上表示怀疑对象是杀手，法官大拇指向下表示怀疑对象不是杀手。
7、完成后，法官说：
警察请闭眼。
稍后说：
天亮了，大家都可以睁开眼睛了。
8、法官宣布谁被杀了，此人为第一个被杀之人。
被杀者可以留下遗言，说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。
法官主持众人从被杀者下一个人开始顺时针挨个陈述自己的意见，提出自己的怀疑对象。
9、陈述完毕，由法官主持大家按顺时针的顺序举手表决，得票最多的那个人本轮出局，可以留遗言（留遗言人数与警匪人数相同。
即如果是3警3匪配置，则前后3个死人，包括被杀者和被公决者，可留遗言）。
10、在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由评票者进行再一轮的发言，发言过后再次对评票人进行投票，得票多的人出局；若再次出现平票，则由评票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则本局为平局。
10、在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。
又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，如此往复，杀手杀掉全部的警察，杀手获胜，所有的杀手出局，则平民与警察获胜，如果平民全部被杀则是平局。
【杀人游戏胜负判定方法】
1）杀手一方全部死去，警察一方获胜。
2）警察一方全部死去，杀手一方获胜。
3）平民全部死去为平局。
4）平民的胜负与警察相同。
即，警察赢则平民为赢；警察输则平民为输。
5）在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由评票者进行再一轮的发言，发言过后再次对评票人进行投票，得票多的人出局；若再次出现平票，则由评票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则本局为平局。
【参加人数及警匪配置】
参加人数限定在7~16人范围内。
其中玩家数在7~10人则为2警2匪配置，11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。
【基本原则】
1）警察：
找出杀手并带领平民公决出杀手。
2）杀手：
找出警察并杀掉。
3）平民：
帮助警察公决出杀手。
任何时候平民都不得故意帮助杀手。
杀手千方百计充好人，贼喊捉贼，假仁假义，迷惑平民；而警察就是责无旁贷地抓住杀手，伸张正义，平民就协助警察找出杀手。
整个游戏中只有1人心知肚明，那就是法官，可是法官不能吐露半字真言。
游戏最终是正义战胜邪恶，还是坏人终究得逞，全凭游戏者的智力和经验。
4）本游戏输方有秘密惩罚（可由胜方决定惩罚方式）
本游戏负责人：
俞洪龙、郑美坤
赛后互动：
赛后总结：
进行颁奖仪式，颁发各个单项获奖小组，在颁发每个游戏的单项奖后让获奖小组发表胜利感言，未获奖小组进行原因总结。
最后由学生会主席、副主席讲话，宣布本次活动结束。
十一、*游戏目的和意义
（1）了解团队协作的重要性
（2）增强团队成员的归属感
（3）激发学员的奋斗精神
十二、活动负责人：
俞洪龙、郑美坤
十三、活动时间流程：
见表1
十四、人员配置：
见附表2
十五、活动预算及道具：
见附表3
十六、活动注意事项：
1、参加活动的同学尽量穿运动装，运动鞋。
2、参加活动的同学请保管好自己的贵重物品。
3、在活动过程中，请同学们注意安全。
4、活动结束后将各自的垃圾带走。
*最终解释权归工程管理系团总支学生会体育部、秘书处所有
策划部门：
工管系策划小组
2011年3月7日
活动时间流程：
附表1
附表1--工程管理系拓展训练时间安排表
项目
所需时间
时间
参与人员集合（1:
50am）
10min
2:
00am.
活动介绍
5min
2:
05am.
马丁老师讲话
5min
2:
10am.
分组并分发队服
5min
2:
15am.
小组讨论并介绍
10min+
2:
25am.
同心协力
15min
2:
45am.
嘴运纸杯
10min
2:
55am.
瞎子摸号+泰坦尼克号
35min
3:
30am.
讨论与分享
30min
4:
00am.
齿轮移动
25min
4:
40am.
快乐称赞
15min
4:
55am.
讨论与分享
20min
5:
15pm.
主持人总结+学生代表讲话
15min
5:
30pm.
合计
3hour30min
活动人员配置：
附表2
工管系第一届干部拓展训练策划书——附表2
活动负责老师：
马丁老师
活动主持人：
待定
活动负责人：
俞洪龙、郑美坤
各游戏活动需要要人员安排：
一．“同心协力”
1.游戏技术裁判及监督组织者：
体育部
2.游戏协调人员：
秘书处
3.游戏计时裁判：
三名学生会干事
4.游戏负责人：
俞洪龙、郑美坤
二．“嘴运纸杯”
1.场地布置人员：
三名干事
2.赛前游戏准备人员：
三名干事
3.游戏负责人：
俞洪龙，郑美坤
三、“瞎子摸号”
1.游戏技术监督裁判及发道具者：
3名干事
2.计时裁判：
一名学生会干事
3.游戏协调人员及负责人：
郑美坤、俞洪龙
4.三名通讯社摄像人员
四．“泰坦尼克号”
1.游戏技术监督裁判及发道具者：
3名干事
2.计时裁判：
一名学生会干事
3.游戏协调人员及负责人：
郑美坤、俞洪龙
4.赛前布置场地人员：
3名学生会干事
五．“快乐称赞”
1.游戏协调人员：
2名干事
2.收发白纸和笔的人员：
2名（已定）
活动摄像、拍照人员：
3名
活动秘书及统计人员：
2名
电脑控制及音乐播放者：
1名
总计：
8名工管系策划小组成员，17名学生会干事，2名收发笔纸人员（秘书处），3名摄像拍照人员，2名统计员（秘书处），3名计时人员（秘书处），1名电脑控制者（秘书处），1名主持老师，共计26人
活动预算及道具：
附表3
附表3——游戏道具及奖品预算表
游戏名称
游戏道具
道具费用预算
游戏奖品
奖品费用预算
同心协力
秒表3个
一等奖：
奖品待定
一等奖：
3.5*12=42RMB
黄色胶布两卷
2*4=8RMB
二等奖：
奖品待定
二等奖：
2.5*12=30RMB
嘴运纸杯
37个纸杯
2*5=10RMB
瞎子摸号
眼罩35个（用黑色布裁）
##
小纸片35张
泰坦尼克号
塑料板21块（用书代替）
一等奖：
奖品待定
一等奖：
3.5*12=42RMB
黄色胶布两卷
2*4=8RMB
二等奖：
奖品待定
二等奖：
2.5*12=30RMB
卷尺1个
剪刀1把
秒表一个
齿轮移动
三根竹竿
一等奖：
奖品待定
一等奖：
3.5*12=42RMB
六个支架
二等奖：
奖品待定
二等奖：
2.5*12=30RMB
砖头60块
快乐称赞
白纸40张
A4纸：
0.2*40=2RMB
中性笔35支
其他道具
音响设施1套
喇叭3个
升级会员 