拓展训练带团流.docx
《拓展训练带团流.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《拓展训练带团流.docx（25页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
拓展训练带团流
带团流程
时间
项目安排
6:
00—7：
30
出发到达目的地。
7:
30---8:
20
安排宿舍发放服装
8:
20---9:
20
开营仪式
队列训练：
立正、稍息跨立、稍息停止间转法，蹲下起立，齐步与立定、跑步与立定
9:
20—11:
50
11:
50—12:
00
合练
12:
00—12:
30
午餐
12:
30—14:
30
午休
下午训练项目（14:
30—18:
30）
14:
30—15:
00
三个进球
15：
00—15:
30
缩小包围
15：
30—16:
00
法柜奇兵
16:
00—16:
30
地雷阵
16:
30—17:
00
组织讨论
17:
00—18:
00
生死电网
18:
00—18:
30
组织讨论
18:
30---19:
00
晚餐
19:
00---19:
30
准备晚会节目
19:
30---21:
00
晚会：
21:
00---21:
30
洗漱
21:
30
就寝
第二天训练项目
6:
00
起床
6:
10---7：
00
早操
7:
00---7:
30
洗漱整理内务
7:
30---8：
00
早饭
8:
00—8:
40
飞越激流
9：
00—10：
00
法柜奇兵
10:
00---11:
00
同心协力
11:
00---11:
50
云梯
11:
50—12：
00
总结讲评
12:
00—12:
30
午饭
12:
30---14：
30
午休
14:
30---15:
0
电波的速度
15:
00---16:
30
信任背摔
16:
30—17:
30
毕业墙
17:
30---18:
00
闭营仪式
18:
00---18:
30
整理个人物品上缴基地物品
18:
30
登车返程
一出发前准备工作
1市场部门提供详细的客户需求联络单及出队人员名单给后勤人员和教练。
2时间安排：
（2013年XX月XX日---------2013XX月XX日）为期两天的室外拓展训练通知所有参加人员。
3场地安排：
（郑州市城轨学校拓展基地）
4交通运输：
提前联系好车辆和司机确定好出发时间人数与行程。
5伙食和医疗保障：
提前联系好食堂定好吃饭人数和伙食标准，准备好当天早晨所需的早餐。
准备好常用的医疗药品检查医药箱药品数量、质量和使用期限。
6器材保障：
保证服装护具类设备干净、无破损队旗、防雨用具、笔和记事本。
如有枪械必须装入枪械袋，到达场地前不准外露，保证枪械瞄准镜校准，电池电量充足。
以及高空作业的绳索、钢锁、安全帽、等物品。
准备摄像机做好留影留念工作。
7购买保险：
原则上所有参训队员必须办理保险，参训队员自愿不办理保险或由于参训队员个人原因无法办理保险者，由此产生的个人安全问题由参训队员个人承担责任，公司不承担责任，
战前通知：
1、出发时间（早晨5点50集合6点钟登车出发7：
30分到达目的地）
2、出发提前一天通知队员准备裤带及运动鞋。
3、好好休息，不能迟到。
4、身体不适者请谨慎安排自己的运动量，以免发生危险。
5、根据参训队员数量，携带多一到两套装备作为备用。
二登车出发
1、与客户活动组织者取得联系，向其汇报本日活动的出队计划。
2、协助活动组织者清点参加拓展训练的人员组织登车。
3、车辆启动后，由随车教官通知拓展人员如下内容：
（1）车辆已经启动，预计1小时30分后到达场地。
在车上做好安全防范工作的保护好个人的人身安全。
（2）发放准备好的早餐分配参加拓展人员进行就餐，坐好车内的垃圾回收和卫生工作。
（3）就餐完毕之后进行活跃气氛分队唱歌比赛。
（歌曲：
中国人民解放军进行曲）
三安排宿舍发放服装（7：
30—8:
20）
1．列队。
清点人数物品列队前要求队员妥善存放贵重物品和上厕发放服装，分配宿舍。
四开营仪式（8:
20---9:
20）
1、自我介绍
教官立正面对队员。
讲解例文：
（可以敬个军礼！
）大家好！
欢迎大家加入XX火星人拓展俱乐部！
我是XX火星人拓展俱乐部的XXX（职务）XXX（姓名），绰号XXX，这位是XX火星人俱乐部XXX（职务）XXX（姓名），绰号XXX（向前一步，可以敬个人军礼！
）。
今天由我们X位带领大家完成全天的训练活动，从现在开始你们就是一名士兵了，请忘掉你们在此之前的社会身份和社会地位，也忘掉你们在此之前的所有的烦恼。
作为一名士兵，你们从现在开始能做的只有服从和战斗！
在训练结束前所有队员必须绝对的服从随队教官和本队指挥官的命令！
在这里你们只要做到三件事情，第一服从，第二完全服从，第三绝对服从。
家听明白了吗？
2、领导讲话
3分队首先确认红蓝两队的队长（队长要有团队意识、责任心强、好心强、有领导能力）并且选出政委（政委人选主要负责大家的后勤保障工作要心细、服务意识强、积极热情）人员分配可按照如下：
A．人员比例B．男女比例C．年龄情况D．企业团队中的职务高低情况E．个人战术素养F．夫妻或男女朋友可以适当分在敌对阵营。
3、各队进行起队名、队旗、队呼、和个人的代号。
（原则：
不得起政治色彩、色情和攻击性的名称。
）
4、风采展示队长出列挥舞队旗组织全队喊队名、队呼、唱队歌。
两队进行PK看看那队的士气高昂，比赛输的一方要给赢的一方表演节目。
如果比较松散的那一队可以进行惩罚做俯卧撑、蹲起、冲刺跑等建立有效的奖罚制度，促进大家的遵守纪律和高昂的士气
五进行适应性队列训练（9:
20---11:
50）
1、为了严明纪律坚决执行命令，做到令行禁止；姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；首先进行必要的队列训练
2、训练课目如下：
（1）立正、稍息、跨立
（2）停止间转发
（3）蹲下、起立、
（4）行进与立定
（1）立正、稍息教学法
理论提示：
立正是军人基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。
口令讲解：
“立——正”、“稍——息”
动作示范：
为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范，正面与侧面。
（指挥员边下口令边做示范动作）
动作要领讲解：
（采用边讲解边示范，立正、稍息应从下向上讲解）听到“立——正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。
要领归纳：
立正应做到：
“三挺、三协调”，“两收、一睁、一正直”。
“三挺、三协调”即:
挺腿。
两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙，使膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；挺胸。
胸部自然向前上方挺出，腰部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。
收小腹、收腹部与自然挺胸相协调；挺颈。
下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。
“两收”即:
收小腹、收下颌，向上提气，头向上顶的同时收下颌。
“一睁”即:
集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40秒内不眨眼。
“一正直”即:
身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。
立正时重点突出“正（方向正）、直（身体直）、挺（胸部向前上方挺）、神（两眼有神）”。
稍息应做到：
“两快、一稳、两准确”。
“两快”即:
出脚快、收脚快。
“一稳”即:
做动作时上体要稳。
“两准确”即:
出脚的方向准确，出脚的距离准确。
（2）跨立、稍息教学法
理论提示：
跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合，可以与立正互换。
口令讲解：
“跨——立”、“立——正”
动作示范：
为了给学员们们一个直观的动作印象，教官首先应给战士们做一下动作示范，正面与背面。
（指挥员边下口令边做示范动作）。
动作要领讲解：
（采用边讲解边示范，跨立应从下向上讲解）听到“跨——立”的口令后，左脚向左跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高；右手手指并扰自然弯曲，手心向后。
听到“立——正”的口令后，按立正动作要领站立。
要领归纳：
跨立应做到“两快、三准、一协调”。
“两快”即:
跨脚快、背手快。
“三准"即:
跨脚距离准、背手高度准、左手握右手腕的位置准。
“一协调”即:
跨脚和背手的动作相协调。
（3）停止间转法
理论提示：
停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向左转、向右转和向后转，需要时也可以半面向左转或者半面向右转。
停止间转发自始至终要保持良好的军姿。
掌握好用力部位及重心转移。
转动时，两腿挺直，档部夹紧，胸部自然向前上方挺出，两臂不得外张，上体保持立正姿势，转脚和转体要协调一致。
靠脚时取捷径，不得外扫或者跺脚。
口令讲解：
“向左---转”“向右---转”“向后---转”
常犯毛病及纠正方法：
转体时弯腿，上下体转动不一致。
纠正时腰部和两腿挺直，正直向上用力。
转体时身体晃动，站不稳。
纠正时注意两脚尖分开的角度，转到位后脚掌迅速落地，后腿挺直，档部夹紧。
靠脚时外扫、跺脚。
纠正时用慢动作反复体会取捷径靠脚的要领;靠脚的同时脚掌稍离开地面，以脚跟的靠力和腿的并力迅速靠脚。
课间休息十分钟
（4）蹲下起立
理论提示：
蹲下、起立主要用于授课（操场）和操练后休息。
口令讲解：
“蹲——下”、“起——立”
动作示范：
为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。
（教官边下口令边做示范动作；正面和右侧面各一次）。
动作要领讲解：
（采用边讲解边示范）听到“蹲——下”的口令时，右脚后退半步（约一脚之长），前脚掌着地，身体迅速蹲下，臂部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
蹲下过久，可以自行换脚；听到“起——立”的口令后，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。
常犯毛病及纠正方法：
蹲下时上体不正直。
纠正时强调上体正直、挺胸、收下颌。
蹲下时两腿分开的角度不准确。
纠正时控制好两腿的
分开角度。
蹲下、起立动作节奏不明显。
纠正时强调先撤腿后蹲下，起立与靠脚分开做，中间留有停顿。
课间休息（10分钟）
主要让学员课间休息喝水上厕所，规定好时间和哨音不准乱跑离开训练地
（5）齐步与立定
理论提示：
齐步是军人的常用步法，一般用于队列的整齐行进。
口令讲解：
“齐步——走”、“立——定”
动作示范：
为了给学员一个直观的动作印象，指挥员首先应给学员做一下动作示范。
（教官边下口令边做示范动作，正面和侧面各一次）。
动作要领讲解：
第一、二步：
听到“齐步——走”的口令时，（第一步）左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作（第二步）；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；
第三、四步：
两臂前后自然摆动（走两步），向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米（见图3）。
行进速度每分钟116—122步。
第五、六步：
（教官首先介绍口令，齐步立定口令“立”字一般下于左脚、“定”字一般下于右脚）听到“立—定”的口令（边下口令边走两步）
第七步：
左脚向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
要领归纳：
齐步与立定应做到：
走直线，身体稳，摆臂自然，靠脚有力而且准。
走直线即：
两脚尖对正前方，两脚内侧在一条直线上，不要走内、外八字步。
身体稳即：
不晃、不扭，保持身体平稳。
摆臂自然即：
肩关节放松，向前摆臂自然伸直，手指握拢，拇指贴食指第二节，手的最高部位与最下方衣扣同高，向后摆，摆到手腕前侧离裤缝线约30厘米。
靠脚有力而且准即：
立定时，左脚向前大半步，右脚靠脚有力准确，同时放臂，成立正姿势。
（6）跑步与立定
理论提示：
跑步主要用于快速行进。
口令讲解：
“跑步——走”、“立——定”
动作示范：
为了给学员一个直观的动作印象，教官首先应给学员们做一下动作示范。
（教官边下口令边做示范动作，正面和侧面各一次）
动作要领讲解：
（采用边讲解边示范，进行动作要领讲解示范；跑步与立定讲解示范时应距离队伍适当位置，从队伍左上角面向队伍45度角，采用“九步教学法”进行讲解）
听到预令（边讲解边示范），两手迅速握拳（四指倦握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合（见图8之一）。
第一、二步：
（边讲解边示范）听到动令，上体微向前倾，两腿微弯（在立正的基础上，两腿放松就会有一个自然弯曲，这个弯度即可，同时容易动作整齐划一），同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；
第三、四步：
（边讲解边示范）两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。
行进速度每分钟170——180步。
第五、六步：
听到“立——定”的口令。
（边讲解边示范；指挥员首先介绍口令，跑步立定口令“立”字一般下于左脚、“定”字一般下于右脚）听到“立—定”的口令（边下口令边走两步）
第七、八步：
再跑2步。
第九步：
然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
要领归纳：
握拳快提起；曲腿，倾上体；弹跃交替行；摆臂两不露，（前摆不露肘，后摆不露手），停靠要一致（立定时，靠脚同时放手）。
（7）合练（11:
50—12:
00）
1、将今天上午训练的所有科目进行合练之后在进行其他的拓展训练保证纪律严明队列整齐
2、对合练过程中出现的问题进行讲评
3、提出要求整改措施
午餐（12:
00—12:
30）
1、饭前一首诗（锄禾）
2、列队整齐的进入饭堂
3、按照两队分桌、不得大声吵闹
午休（12:
30—14:
30）
1、按照上午分配的宿舍进行午休
2、午休的时候不得大声喧哗影响他人休息
3、不得到其他宿舍串门，不得私自外出。
下午训练项目（14:
30—18:
30）
拓展训练的起源
关于拓展训练：
拓展训练也称体验式培训，其英文是Outwardbound，起源于二战期间英国水兵的生存训练，英文（Outwardbound）,原意为小船驶离平静的港湾，执着地投向未知旅程，去迎接各种挑战。
二战期间，英国船队在大西洋频频受到德国潜艇攻击，伤亡重大。
事件中人们发现从海中生还的并不是那些身强体壮的人，而是一些具有丰富野外生存经验，意志坚强，且具有良好团队精神的人。
这一现象引起了军事、教育、心理学专家的兴趣，1942年，德国人KurtHahn和英国人LawrenceHolt在英国创办了阿伯德威海上训练学校，这种训练利用野外活动的形式，模拟现实的环境，对海员进行心理意志及生存能力训练，取得了巨大的效果。
战后，这种训练形式的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人士等各群体，训练目标也从单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
逐渐发展成为一个规范的、有完善理论和安全保障的行业。
随着现代培训技术、管理学的发展，也由于企业快速发展及人们理论水平提高、推进企业管理发展的需要，拓展训练转化成以体验式为核心技术支撑的培训形式，开始在全国各地受到众多企业的青睐。
拓展训练的意义
于个人：
通过参加拓展训练的各个环节，学习者不久可以重新对自己的能力及认识进行剖析，增强自信心和沟通能力，克服心理惰性，增强战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，还能够锻炼身体的灵活性和协调性，启发想象力与创造力，最终在行为和思想方面实现突破。
于团队：
通过团队项目的拓展训练，能够增强学习者的团队意识和责任心，加强小组成员间的相互信任，提升成员的人际交往能力，是整个团队能够更为融洽地进行合作，而协同合作的团队精神更会鼓舞起学习者积极进取的人生态度
于团队：
通过参加拓展训练的各个环节，学习者不久可以重新对自己的能力及认识进行剖析，增强自信心和沟通能力，克服心理惰性，增强战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，还能够锻炼身体的灵活性和协调性，启发想象力与创造力，最终在行为和思想方面实现突破。
于团队：
通过团队项目的拓展训练，能够增强学习者的团队意识和责任心，加强小组成员间的相互信任，提升成员的人际交往能力，是整个团队能够更为融洽地进行合作，而协同合作的团队精神更会鼓舞起学习者积极进取的人生态度
1、三个进球（14:
30—15:
00）
时间：
30分钟
人数：
不限
道具（每个小组）：
·1个大垃圾桶（用来接球）。
·40个网球（放在袋子或盒子里）。
概述：
这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。
目的：
展示良好的沟通对于提升成绩的作用。
安全：
注意不要被乱飞的球砸到
步骤：
1．每组选出一个选手和你一起站在前面。
2．让选手面向某一个方向站好，目视前方。
不可以左顾右盼，更不能回头。
然后，把装有40个网球的袋子交给他。
3．把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。
注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
4．告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。
扔球的方式见主图。
告诫选手不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
5．让其他队员指挥选手，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。
注意，这里只允许通过语言传达指令。
6．等选手扔进了3个球后（这可能会颇费周折），问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。
7．引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。
讨论的问题：
哪些因素帮助你实现了目标?
哪些因素增加了实现目标的难度?
·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?
·如何才能更快更好地实现目标?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
变通：
可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。
这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。
2、缩小包围圈（15：
00—15:
30）
时间：
30分
人数：
30
概述：
这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
目的：
1．使小组充满活力。
2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
步骤：
1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5．现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
安全：
在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重
变通：
1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。
2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
3、法柜奇兵（15：
30—16:
00）
时间：
30—60分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。
概述：
这是一个可以用来创建团队的游戏。
这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。
目的：
1．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。
2．建立小组成员间的相互信任。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。
道具（每个小组）：
·1根约6米长的绳子。
选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。
选项：
装饰用的大橡胶蜘蛛。
准备：
在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。
注意要把绳子拉紧。
如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。
如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em（6英寸）的木桩代替绳子。
步骤：
1．致游戏开场白，开场白如下：
看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。
一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。
这里我们要进行一次类似的冒险。
请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。
如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。
重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。
而且不能碰绳子。
祝你们好运!
2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。
讨论的问题：
你从这个游戏当中学到了什么？
怎样看待团队的力量？
五舞、地雷阵五五、地雷阵、地雷阵
4、地雷阵（16:
00—16:
30）
时间：
30
人数：
至少12人，越多越好。
道具：
每对参赛者一块蒙眼布。
两根约10米长的绳子（30英尺）。
一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的“地雷”。
概述：
这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。
它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
目的：
1．建立小组成员间的相互信任。
2．促进沟通与交流。
3．使小组充满活力。
步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3．让每个队员找一个搭档。
4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
8．致游戏开场白，开场白如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。
黎明前。
你的同伴侥幸逃了出去。
可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。
这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。
为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。
你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。
可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。
如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。
如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。
天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。
一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。
赶快开始行动吧!
祝你们好运！
组织讨论（16:
30—17:
00）
1、让每个学
升级会员 