最新小学体育六年级下册计划与教案完整版.docx
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最新小学体育六年级下册计划与教案完整版
最新2019年
小学体育
六年级下册
教学计划及教学设计
（完整版）
六年级学年教学目标和学年教学计划
1、六年级学年教学目标
（1）具有积极参加体育活动的态度和行为，逐步养成坚持锻炼身体的习惯，为终身进行体育锻炼奠定基础。
（2）能够获得一定的运动基础知识，知道所学习活练习过的运动项目的术语，知道怎样观看体育比赛。
（3）初步形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活促进体能有效发展，发展速度和平衡能力。
（4）让学生了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，体验身体健康状况变化是的心理感受。
（5）在体育活动中能与同学之间建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
2、六年级学年教学计划
第一学期
第二学期
单元学习内容
单元学习内容
序号
内容
课时
序号
内容
课时
1
基本体操与队列练习
2
1
田径——跑
6
2
体操技巧
5
2
田径——跳
5
3
田径——跑
7
3
田径——投
5
4
田径——跳
6
4
武术
6
5
田径——投
6
5
小排球（或软式排球）
6
6
武术
6
6
支撑跳跃
5
7
小排球（或软式排球）
7
7
校本课程
8
8
韵律活动和舞蹈
5
8
韵律活动和舞蹈
5
9
体育与健康常识
4
9
体育与健康常识
5
合计
48
合计
51
六年级第二学期教学进度表
课次
教学内容
1
（1）跑：
定时跑
（2）游戏：
迎面传接球
2
（1）跑：
障碍跑
（2）游戏：
“保龄球”
3
（1）跑：
障碍跑
（2）游戏：
“炸碉堡”
4
（1）跑：
50米快速跑
（2）游戏：
“截住空中球”
5
（1）跑：
50米快速跑
（2）拓展游戏：
“冲过火力网”
6
（1）跑：
50米快速跑（考核）
（2）游戏：
自选
7
（1）跳跃：
跨越式跳高
（2）游戏：
端线篮球
8
（1）跳跃：
跨越式跳高
（2）游戏：
过网球
9
（1）跳跃：
跨越式跳高
（2）游戏：
十字接力
10
（1）跳跃：
跨越式跳高
（2）游戏：
各种姿势传递实心球
11
（1）跳跃：
跨越式跳高
（2）民间体育活动：
跳长短绳等
12
（1）投掷：
原地双手向前、向后抛实心球
（2）游戏：
换物赛跑
13
（1）投掷：
双手上步前抛实心球
（2）游戏：
保龄球
14
（1）投掷：
原地正面单手推实心球
（2）拓展游戏：
各种姿势传递实心球
15
（1）投掷：
原地侧向推实心球
（2）拓展游戏：
冲过火力网
16
（1）投掷：
原地侧向推实心球
（2）游戏：
搬运接力
17
（1）支撑跳跃：
跳上成跪撑—跪跳下动作
（2）游戏：
30米障碍跑
18
（1）支撑跳跃：
跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）
（2）拓展练习：
跪跳下接前滚翻
19
（1）支撑跳跃：
分腿腾跃各种辅助练习
（2）游戏：
赶猪接力
20
（1）支撑跳跃：
分腿腾跃（山羊）
（2）游戏：
抬轿子
21
（1）支撑跳跃：
分腿腾跃（山羊）
（2）游戏：
抢占堡垒
22
（1）武术：
组合拳
（一）1-4
（2）游戏：
喊号夺物
23
（1）武术：
组合拳
（一）5-7
（2）游戏：
赛龙舟
24
（1）武术：
组合拳
（一）全套动作
（2）游戏：
播种与收获
25
（1）武术：
组合拳
（一）全套动作（考核）
（2）游戏：
自选
26
（1）武术：
组合拳展示与创新
（2）游戏：
快快跳起
27
（1）武术：
组合拳展示与创新
（2）游戏：
自选
28
（1）小排球：
正面上手传球
（2）游戏：
换物赛跑
29
（1）小排球：
正面上手传球
（2）游戏：
贴“烧饼“
30
（1）小排球：
侧面下手发球
（2）游戏：
合作运球
31
（1）小排球：
侧面下手发球
（2）游戏：
喊号接球
32
（1）小排球：
侧面下手发球
（2）游戏：
打活动目标
33
（1）小排球：
侧面下手发球
（2）游戏：
换物赛跑
34
（1）乒乓球：
熟悉球性的练习
（2）游戏：
对墙打球比多
35
（1）乒乓球：
台内颠发球与推挡接发球
（2）游戏:
台内颠发球比赛
（1）
36
（1）乒乓球：
推挡球
（2）游戏：
台内颠发球比赛
（1）
37
（1）乒乓球：
发球和接发球
（2）游戏：
发球和推挡接发球对抗赛
（1）
38
（1）乒乓球：
发球和接发球
（2）游戏：
发球和推挡接发球对抗赛
（2）
39
（1）乒乓球：
正手攻球
（2）游戏：
自抛自攻球比赛
40
（1）乒乓球：
正手攻球
（2）游戏：
发球和正手攻球对抗赛
41
（1）乒乓球：
乒乓球擂台赛
42
（1）集体舞：
我们把祖国爱在心上第一段1-16
（2）游戏：
钻山洞
43
（1）集体舞：
我们把祖国爱在心上第二段1-16
（2）游戏：
播种与收获
44
（1）集体舞：
我们把祖国爱在心上
（2）游戏：
大渔网
45
（1）集体舞：
我们把祖国爱在心上
（2）游戏：
钻山洞
46
（1）集体舞：
我们把祖国爱在心上
（2）游戏：
播种与收获
47
室内课：
新学期上课要求、测试内容
48
（1）体育常识：
奥林匹克运动会
（2）室内游戏：
49
（1）养生之道：
津要常咽，浊要常呵
（2）游戏：
吹鸡毛
50
（1）健康常识：
人体的司令部——大脑
（2）室内游戏：
支援前线
51
（1）健康常识：
生命的马达——心脏
（2）室内游戏：
大球追小球
（小学、初中）第一单元教学计划
学校：
；教学对象：
六年级班；学生：
男人；女人；时间：
学年，第期；执教者：
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
具有积极参与快速跑单元学习的态度和行为，能主动观察和评价同伴运动动作
知道快速跑的基本术语，懂得加快歩频、加大步幅，在快速跑中的作用
逐步形成克服困难、勇往直前的坚强意志品质
单元教材内容
运动知识与技能
体能
跑：
定时跑、障碍跑、50米快速跑及考核等
柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1.跑：
定时跑（5分钟）
2.游戏：
迎面传接球
1.能说出定时跑的方法和要求
2.能用正确的跑步方法进行定时跑，学会正确的呼吸方法和合理分配体力，发展耐力素质，提高跑的能力
3.能够在困境中呼吸鼓励，克服困难，跑完全程
动作自然放松，呼吸有节奏
1.做好趣味性的准备活动和跑的专门练习
2.教师要形象地示范讲解正确的呼吸方法和体力分配
3.根据操场自然地形设计多种趣味练习形式进行定时跑
4.要积极鼓励学生，对身体不适的学生要及时调整，注意安全
耐力练习
2
1.跑：
障碍跑（30-40米
2.游戏：
保龄球
1.知道障碍跑时是一项勇敢者的运动
2.能够学会在快速跑过程中，通过不同障碍的技能，发展速度素质和协调能力
3.乐于重复练习，表现出不拍困难、勇往直前的精神
在快跑中通过障碍
1.示范讲解过各种障碍的动作方法，在教师组织下学生有序地尝试性练习
2.逐个练习，掌握先慢跑通过各个障碍，然后快速通过障碍的技能
3.让学生自行设计障碍的顺序进行练习，提高学生练习兴趣
4.通过比赛检验巩固所学过障碍的动作技能，同时注意安全，不能蛮干
速度练习
3
1.障碍跑（30-40米）
2.游戏：
炸碉堡
1.知道障碍跑既是勇敢者的运动，又是挑战者运动
2.各小组能够根据要求自设障碍，做到在快跑中通过障碍物，发展速度素质和协调能力
3.对练习感兴趣，并做到快速安全
能够在快速跑中熟练通过各种障碍
1.分组在跑动中通过各种障碍练习
2.30-40米快速通过逐渐增多的障碍练习和比赛赛
3.启发学生根据提供的器材科学合理地设置各种障碍
4.教师有意识的增加团队合作的内容
灵敏练习
4
1.跑：
50米快速跑
2.游戏:
截住空中球
1.懂得起跑后加速跑和冲刺之间的关系
2.掌握起跑和起跑后加速跑的技术，用正确的方法冲刺，发展速度素质
3.同伴之间能很幸福鼓励
保持姿势，加快歩频，加大步伐
1.跑的专门练习
2.先用站立式起跑后加速跑，后用蹲踞式起跑接加速跑练习
3.50米快速跑，重点提示终点冲刺跑
4.用各种信号提示或在场地标出加速标记进行加速跑练习
耐力练习
5
1.跑：
50米快速跑
2.游戏：
“冲过火力网“
1.初步理解歩频和步幅与跑速的关系
2.能加快歩频，加大步幅，跑完50米全程，发展速度素质
3.能积极参与，奋力进取
1.形象地帮助学生分析速度与歩频、步幅的关系
2.做一些拉韧带、纵劈腿、后蹬跑、跨步跳等练习
3.分别进行50米让距跑、追逐跑
4.50米全程跑与比赛，提醒学生注意安全
力量练习
6
1.跑：
50米快速跑（考核）
2.游戏：
自行选择游戏内容
1.积极参与考核，不畏强手，用于拼搏，自尊自信，争取跑车好成绩
2.能用正确的跑步姿势跑完全程，发展速度和体能
3.能够主动观察和评价同伴运动的做法
1.用短跑名将的事迹激励学生，帮助学生，帮助学生树立自信心
2.引导学生自行做好有针对性的准备活动，安排好轮换练习的内容
3.跑的专门练习
4.讲明考核方法、规则和要求，进行50米快速跑考核
5.考前了解学生健康状况，注意安全
协调性练习
单元学习测试标准
运动知识与技能学练等级
体能发展等级
情意表现与合作能力等级
（小学、初中）第二单元教学计划
学校：
；教学对象：
六年级班；学生：
男人；女人；时间：
学年，第期；执教者：
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道跳跃是人们日常学习、生活中不可缺少的技能，并乐意参加学习
提高跨越式跳高完整动作的质量，做到动作连贯、协调、起跳迅速有力
在教师指导下敢于做有一定难度的动作，敢于挑战自我，在练习中关心和帮助能力弱的同伴
单元教材内容
运动知识与技能
体能
跳跃：
跨越式跳高
柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1.跳跃：
跨越式跳高
2.游戏：
端线篮球
1.能记住助跑与起跳的方法和要领
2.初步做到动作连贯，起跳迅速有力，发展腿部力量和弹跳力
3.乐于接受教师的指导，挑战自我，努力完成各种练习
提示学生起跳脚滚动式起跳，做到迅速有力
1.做好充分的准备活动和跳跃的专门练习。
2.进行上一步、上三步的起跳练习，重点提示学生起跳脚滚动式起跳，做到迅速有力。
3.设置.不同高度的跳高架，让学生有选择地练习
4.分组做上5—7步的跨越式跳高练习。
5．提示学生有序练习，注意安全
耐力练习
2
1.跳跃：
跨越式跳高
2.游戏：
过网球
1.知道作用力与反作用力的关系，理解起跳时用力蹬地的重要性。
2.进一步改进助跑与起跳动作，发展腿部力量和弹跳力
3.善于观察，积极思考，练习时勇敢、果断、敢于挑战自我
助跑与起跳结合，起跳迅速有力
1.做好充分的准备活动和跳跃的专门练习。
2.用球击地，演示作用力与反作用力的关系，启发学生用力蹬地
3.用不同的步数助跑起跳练习，让学生体会摆动腿积极上摆，起跳腿用力蹬地。
4.挑战自我的跳高练习，教师分别给予评价指导
5.要关注学生差异，多帮助能力弱的学生
速度练习
3
1.跳跃：
跨越式跳高
2.游戏：
十字接力或“8”字接力
1.知道过竿时身体必须要腾起一定高度，用内旋动作帮助身体尽快过竿的作用
2.能做出两腿依次过竿动作，在摆动腿摆至竿上最高点时身体稍内旋
3.乐于重复练习，表现出勇敢果断的品质
摆动腿至最高点摆动的腿内旋下压
1.示范方讲解过竿动作要领，启发学生观察和分析，做身体内旋练习
2.用稍宽的松紧带和皮筋代替横杆练习
3.上一步两腿依次跳过低横绳，或把小垫子摆成ʌ型做依次过竿练习
4.增加一定高度，体会过竿时起跳身体内旋动作
灵敏练习
4
1.跳跃：
跨越式跳高
2.游戏：
各种形式传递实心球
1.知道摆动腿摆过横竿后向竿下内转下压的作用
2．能在起跳腾空后，摆动腿摆至最高点时上体即内旋，提高身体在空中的平衡及能力
3.敢于表现自我，用于克服困难，完成一定难度的练习
改进过竿时上体内旋动作
1.助跑起跳用摆动腿的脚触悬挂物
2.让学生按自己选定的助跑距离做有节奏的助跑起跳
3.5—7步助跑跳高练习，加强两腿依次过竿和身体内旋的协调性。
4.全程助跑的跳高练习
耐力练习
5
1.跳跃：
跨越式跳高
2.民间体育活动：
跳长短绳
1.知道丈量歩点的方法和作用，懂得助跑和歩点的关系
2.学会丈量歩点的方法，并能独立完成歩点的丈量任务
3.在反复丈量歩点和准确起跳练习中培养做事认真、果断的好习惯
正确丈量歩点
1.分散练习助跑起跳
2.示范讲解丈量歩点的方法
3．尝试性练习
4.自选高度的全程跳高练习
力量练习
6
单元学习测试标准
运动知识与技能学练等级
体能发展等级
情意表现与合作能力等级
（小学、初中）第三单元教学计划
学校：
——————；教学对象：
六年级班；学生：
男人；女人；时间：
——————学年，第期；执教者：
——————
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
能主动投掷单元的学习，具有积极的态度和行为
能初步掌握原地侧向推实心球动作，做到蹬地、转髋、挺胸、推球动作连贯、协调
体验重复练习的艰辛，养成不怕困难、顽强拼搏的良好品质，严格遵守课堂纪律，安全地完成学习任务
单元教材内容
运动知识与技能
体能
投掷：
推、抛实心球
柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1.投掷：
原地双手向前、向后抛实心球（1千克）
2.游戏：
换物赛跑
1．能说出原地双手向前、向后抛实心球动作的用力顺序和方法
2.改进原地双手向前、向后抛实心球的动作，做到全身协调用力，提高投掷能力
3.按规则进行游戏，培养做事认真负责的精神品质
全身协调用力
1.做好肩带、关节的准备活动。
2.徒手模仿向前、向后抛球练习，体会瞬间发力动作
3.用较大纸球（布球）或用篮、排、足球做各种推、抛、投活动。
4.分组原地双手向前、向后抛实心球练习，体会自下而上的用力顺序。
耐力练习
2
1.投掷：
双手上步前抛实心球（1千克）
2.游戏：
“保龄球”
1.记住双手上步前抛实心球的动作要领，改进动作，提高抛球的成绩。
2.做到出手快速幽灵，有一定高度和远度，发展协调、柔韧、爆发力和速度力量
3.养成令行禁止的良好习惯和不怕困难、顽强拼搏的良好品质
出手快速有力
1.集体做好相关准备活动及辅助练习。
2.复习原地双手向前、向后抛实心球
3.示范讲解上步前抛实心球动作，学生模仿，重点提示出手快速有力。
4.可在起投线前3—5米的地方，设有一定高度的横绳，指导学生注意出手角度
速度练习
3
1.投掷：
原地单手正面推实心球（1千克）
2.游戏：
各种姿势传递实心球
1.能说出原地单手正面推实心球的动作方法和要领。
2.初步做到充分利用右腿蹬地和躯干的力量，将球向前上方推出，提高身体协调性和爆发力。
3.培养不怕困难、顽强拼搏的良好品质。
向前上方推出
1.示范讲解，学生徒手模仿练习。
2.原地向前推实心球练习，体会以胸肩力量带动手臂将球推出动作。
3.利用一定高度的横绳，改进单手正面推实心球出手角度。
4.采用有效而安全的组织形式和器材，提高练习密度。
灵敏练习
4
1.投掷：
原地
侧向推实心球（1千克）
2.游戏：
“冲过火力网”
1.了解并能说出原地侧向推实心球的动作方法和要领。
2.做出原地侧向推实心球的动作，知道用力的顺序，锻炼瞬间爆发力。
3.体验重复练习的艰辛，养成歩频困难，顽强拼搏的良好品质。
持球肘部抬起
1.复习原地正面推实心球动作
2.教师示范讲解原地侧向推实心球的动作要领，学生徒手模仿动作。
3.分组练习原地侧向推实心球
4.采用有效而安全的组织形式和器材，提高练习密度
耐力练习
5
1.投掷：
原地侧向推实心球（1千克）
2.游戏：
搬运接力
1.知道侧向推实心球要全身协调用力外，还要掌握一定的出手角度。
2.能以适宜的出手角度完成侧向推实心球动作，发展力量素质和投掷能力。
3.乐于学练，养成不怕困难、顽强拼搏的良好品质。
适宜的出手角度
1.组织引导学生分组做准备活动。
2.分组练习时前后排同学互相帮助和纠正错误。
3.可拉有一定高度横绳，要求学生将球推过横绳，也可在地面画若干不等距离线段，教师注意观察评价，个别纠正
4.加强纪律教育，注意安全
力量练习
6
单元学习测试标准
运动知识与技能学练等级
体能发展等级
情意表现与合作能力等级
（小学、初中）第四单元教学计划
学校：
；教学对象：
六年级班；学生：
男人；女人；时间：
学年，第期；执教者：
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
1.知道在器械上跳上、跳下，分腿腾越动作方法和要领。
2.在已掌握跳上、跳下动作基础上，能基本做出分腿腾越动作，学会安全地锻炼和自我保护
发展身体的灵敏性和协调性，增强上肢、下肢、肩带以及腰腹肌力量，促进体能发展
乐于重复练习，展示所学动作，敢于挑战自己，愿意帮助他人共同进步
单元教材内容
运动知识与技能
体能
支撑跳跃：
跳上成跪撑——跪下跳；分腿腾越（山羊）
柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1.支撑跳跃：
跳上成跪撑——跪下跳（横放）
2.游戏：
30米障碍跑
1.初步懂得跳上成跪撑——跪跳下的方法和要领，在教师的指导下乐于重复练习，勇于向别人展示所学的动作。
2.在有人保护的情况下，完成跳上成跪撑——跪跳下动作，发展腿部力量和协调能力
3.能遵守规则，对游戏有浓厚兴趣，勇于克服困难
跪撑时大腿坐压小腿上，脚背压箱面
1.做好充分准备活动，帮助学生树立自信，消除恐惧心理
2.复习跪跳起，可在草坪上、平垫上做，提示大腿积极下压，可二人配合，一人做跪跳起时，另一人双手相牵同时向上拉牵
3.逐渐过渡到在一定高度器械上向低处跪跳下
4.在帮助下练习跳上成跪撑——跪跳下
耐力练习
2
1.支撑跳跃：
跳上成跪撑——跪跳下（横放器械）
2.拓展游戏：
跪跳下接前滚翻
1.能说出跳上成跪撑——跪跳下的动作要领
2.能独立完成跳上成跪撑——跪跳下动作，增强上、下肢、肩带以及腰腹力量，发展身体的灵敏和协调性
3.在拓展练习中，学会自我保护方法
上下肢协调用力
1.同上
2.集体练习跪跳起，提示手臂预摆和大腿下压要协调
3.在跳箱盖上做跪跳下练习
4.独立完成整套动作。
5.在准备活动中适当地安排“立卧撑”练习和原地挺身跳练习
速度练习
3
1.支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
2.游戏：
“赶猪接力”
1.知道分腿腾越各种辅助练习的作用，能主动参与练习。
2.在教师的启发和指导下会做分腿腾越的各种辅助练习，初步体验分腿腾越（山羊）的几个动作过程。
3.敢于做有一定难度的动作，互相学习，互相评价，乐于帮助别人共同进步
并步踏跳及支撑提臀分腿
1.做好充分准备活动，帮助学生消除恐惧心理
2.在保证安全的前提下安排“跳背”游戏
3.由上一步、三步单跳双落踏跳，逐渐过渡到助跑踏跳支撑提臀练习。
4.多用几块踏跳板，做踏跳练习，提高练习密度
5.创新“赶猪接力”形式，如一次赶“两头猪”等
灵敏练习
4
1.支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
2.游戏：
“抬轿子“
1.知道分腿腾越（山羊）的动作过程和基本要求
2.在同伴帮助下基本做出分腿腾越（山羊）动作，落地缓冲平稳，发展腿部力量和身体协调能力
3.在游戏中，互相配合，建立互信，提高合作能力
推手及时，分腿时两腿绷直
1.提示学生互相保护和自我保护的方法
2.依次进行助跑、踏跳、支撑提臀、推手回落练习。
3.对学习有困难的学生进行个别辅导
4.分组进行分腿腾越（山羊）完整练习，可利用多种器械、多种形式进行分层练习，但保护工作要到位
耐力练习
5
1.支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
2.拓展游戏：
“抢占堡垒“
1.能说出分腿腾越（山羊）的动作步骤和动作要领。
2.能在教师的指导下正确做出分腿腾越（山羊）动作，发展腿部力量和身体协调能力。
3.敢于挑战自我，展示所学动作，游戏中能注意相互配合，能攻善守
快速推离器械，落地平稳
1.利用各种辅助练习努力提高动作质量。
2.可在保证安全的前提下安排“跳背“游戏
3.可用讲解示范法结合动作过程图解强调动作质量和要求
4.师生共同分析完成动作的质量进行分析
5.争取多用几组器材，在教师和同伴的保护与帮助下进行反馈分组教学
力量练习
6
协调性练习
单元学习测试标准
运动知识与技能学练等级
体能发展等级
情意表现与合作能力等级
（小学、初中）第五单元教学计划
学校：
；教学对象：
六年级班；学生：
男人；女人；时间：
学年，第期；执教者：
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
1.能积极参与本单元的学习，表现出良好的态度和行为
2.初步学会并掌握武术套路组合拳
（一）的动作，熟记动作名称及含义
体验武术运动的精、气、神，发展柔韧、力量、灵敏、协调等身体素质
在学习过程中，学会调控自己的情绪，感受中华武术的魅力
单元教材内容
运动知识与技能
体能
武术：
组合拳
（一）
柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
武术：
组合拳
（一）1—4
游戏：
喊号夺物
1.能积极参与武术第一套组合拳的学习，感受中华武术的魅力
2.能熟记动作名称，熟练掌握动作，做到精神抖擞，攻防得体，发展灵敏、协调、力量等素质
3.通过游戏提高快速启动和反应能力
记住动作名称，了解攻防意义
1.进行习武健体教育，明确习武的目的。
2.教师完整示范，激发情趣，引导学生感受中华武术的魅力
3.讲解，正确示范教材内容，边示范边教，先教单个动作，再教组合动作。
4.自练或分组练习，组织表演和观摩，启发学生互相评价，互相学习。
柔韧练习
2
武术：
组合拳
（一）5—7
游戏：
“赛龙舟”
1.能记住本课组合拳动作名称、顺序、要领和每个动作的攻防含义。
2.熟练掌握动作，做到转换协调，穿掌有力，挑勾同步，虚步分明，发展灵敏、协调、力量等素质
3.能互相配合，齐心协力做好游戏。
动作转换协调、连贯
1.组成学练小组，自主复习1—4动作。
2.随教师集体学习组合拳
（一）5—7动作，可先教上肢，后教下肢，然后连贯起来练习。
也可以采用先两拍完成，后一拍完成。
3.开展分组汇报比赛，个人汇报表演。
4.“赛龙舟”游戏开始人数可少一点（4—5人）待动作熟练再增加人数。
速度练习
3
武术：
组合拳
（一）全套动
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