中职职业生涯规划教案.docx
《中职职业生涯规划教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中职职业生涯规划教案.docx（26页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
中职职业生涯规划教案
课 题 序 号
1
授课班级
备课时间
授 课 课 时
1
授课形式
讲授
上课时间
课 题
话题一 理想从这里启程
教 学 目 的
1.能对自己的未来准确定位、树立信心
2.能对职业学校有全新的认识
3.能树立远大的职业理想
教 学 重 点
1． 准确定位、树立信心
2．树立远大的职业理想
教 学 难 点
1． 准确定位、树立信心
2．树立远大的职业理想
更新、补
充、删节
内容
无
教 学 资 源
准 备
多媒体课件教学
板 书 设 计
一、换种眼光看人生
二、风景这边独好
三、我的未来不是梦
课 后 笔 记
课 题 序 号
3-4
授课班级
14 级（1-6）班
备课时间
授 课 课 时
2
授课形式
讲授
上课时间
课 题
话题三：
兴趣
教 学 目 的
通过本课的学习，探讨心理层面的自我，从兴趣方面介绍认识自我的方
法与途径，让我们学会正确全面地认识自我，结合职业需求充实完善自我，
为职业生涯规划打下良好的基础。
教 学 重 点
1、能说明兴趣对生活、职业的影响
2、能运用正确的方法探索并描述自己的职业兴趣
教 学 难 点
能依据职业兴趣养成途径，结合所学专业制定自己的职业兴趣养成方案
更新、补
充、删节
内容
无
教 学 资 源
准 备
多媒体课件教学
板 书 设 计
课 后 笔 记
教 学 过 程 实 施
内 容
方 法
复习巩固
如何规划职业生涯？
讲授新课
一、兴趣与职业兴趣
1、兴趣
兴趣是对事物爱好或关切的情绪，它表现为人们对某件事
物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
（1）探究学习
A、你感兴趣的三件事是：
---------------------------------
B、在这些兴趣活动中，你有何收获？
小结：
每个人的兴趣爱好有所不同，但相同的是，每个人都会对
自己感兴趣的食物给予优先注意和积极探索。
2、兴趣和职业
（1）兴趣与职业的联系
A、兴趣是职业生涯选择的重要依据
B、兴趣是职业稳定、生涯发展的内在动力
C、兴趣是职业生涯成功的重要因素
3、职业兴趣
（1）职业兴趣
指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理
倾向。
二、职业兴趣探索
1、霍兰德职业兴趣理论
（1）职业兴趣
A、现实型
B、研究型
提问导入
C、艺术型
D、社会型
E、企业型
F、常规型
（2）六种类型的内在类型
A、相邻关系
B、相隔关系
C、相对关系
（3）霍兰德职业兴趣类型与典型职业表P24
2、职业兴趣探究方法
（1）自我分析法
A、能使我全身心投入，并相信自己能做好的工作是？
B、我以前完成的、成就感最强的一件工作是？
C、最能吸引我注意的职场事情与------职业有关？
D、我最感兴趣阅读的职场信息与------职业有关？
E、师长、朋友建议我从事的职业是？
F、我羡慕的人从事的职业是？
G、以上工作、职业属于-------兴趣类型？
结论：
我的职业兴趣类型是？
（2）兴趣量表测评法
A、霍兰德职业兴趣量表
B、斯特朗---坎贝尔兴趣调查
C、库德职业兴趣测验
三、职业兴趣的养成
1、培养和发展职业兴趣
A、在日常生活中培养
B、在社会实践中体验
C、在专业学习中提升
D、在职业活动中强化
（1）典型案例：
姚明的故事
思考：
从姚明的故事中领悟到了什么？
（2）探究学习：
失败的驴子
思考：
驴子的失败给了我们什么启示？
评价与感悟：
观测点
懂得兴趣对自己学
习、生活产生的影
响
能用正确的方法探
索并描述自己的职
业兴趣类型
能结合所学专业拟
定自己的职业兴趣
养成方案
自我感悟：
达成程度
小结：
布置作业：
1、兴趣与职业的联系
2、职业兴趣的含义以及分类
3、培养和发展职业兴趣
4、常用的兴趣量表
课 题 序 号
5-6
授课班级
14 级（1-6）班
备课时间
授 课 课 时
2
授课形式
讲授
上课时间
课 题
话题四：
性格
教 学 目 的
1．能说明性格对生活职业的影响
2．能运用正确的方法探索并描述自己的性格特征
3．能依据性格养成途径结合所学专业拟定自己的性格塑造计
划
教 学 重 点
能用自己的语言概括性格特征,能运用正确的方法探索性格特
征
教 学 难 点
如何依据性格养成途径结合所学专业拟定自己的性格塑造计划
更新、补
充、删节
内容
无
教 学 资 源
准 备
多媒体课件教学 《性格色彩学》 乐嘉
板 书 设 计
课 后 笔 记
教 学 过 程 实 施
内 容
方 法
导入新课
一 、播报新闻
江苏卫视<非诚勿扰>嘉宾乐嘉在这个节目上以评价爱情
出名.其实他的专业是研究性格与色彩关系,帮助人们能够客
观的认识自我,在职业生涯规划与人生发展方面能有所建树.
国庆期间，香港南丫岛发生一起特大撞船事件，有 38 人
遇难。
有居民反映说那个船长平时就喜欢开快船，性格有些
急躁。
今天我们就一起来学习有关性格方面的知识.
二、描述性格,探索性格
1． 阅读教材 P28 相关材料,初步认识性格
2． 多媒体展示颜色与性格图片
3． 性格的定义
性格是一个人表现在对现实的态度和行为方式上比较稳
定的习惯的心理特征..
4．身边的案例，关注性格
如你的爷爷习惯了一辈子在田间忙碌劳作,不舍得吃和穿,
在家里是沉默寡言,你的奶奶除了料理家务外,还喜欢品美食,
穿漂亮衣服,喜欢走东串西,看电视节目要评头论足,家里什么
事都要插手一下
从小到大的同学，老师，他们身上有哪些性格特征值得
你回味和思考
5 .性格的基本特征
人的 性格是先天和后天的“合金”。
人的性格形成，与
人的先天遗传有一定影响，但主要是在后天的生活和实践环
境中塑造而成的，也就是说，性格是可以改变的，我们要注
意自我保健，不断优化自己的性格特征。
内向性及外向性是人类性格的最基本特征.内向的人更多
地将注意力指向于自己的内心世界,是自然而和谐的；外向的
人则对外部世界给予更多的关注,是开朗而热情的,内向和外
向没有优劣之分.
比如在班集体里，担任班干部的同学要组织活动，与老
师同学有更多的交往，要克服更多的困难，因而善于待人接
物，有较强的处事能力，有较多的朋友，往往容易形成活泼
热情的性格。
有的同学由于缺少在集体中锻炼的机会，见人
感到陌生不善于交往，甚至有些孤独，时间久了，往往就会
形成孤僻的性格。
三、探究学习,分析性格
步骤 1 练习签名
请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字，再
用另一只手再次在纸上签下自己的名字。
两次签名有什么不
多媒体展示
案例、 提问：
学生讨论
同的感受？
请用几个词来形容
如果我们知晓自己性格上的“左右手”，并了解与之相
适应的环境和职业，就能帮助我们作出合乎自己情况的职业
探究学习
选择，这样的最佳匹配，会使得我们容易成为有效的工作者。
分析性格
较好的性格品质：
热爱祖国、助人为乐、诚实正直、公
而忘私、廉洁奉公、见义勇为、自尊自强
不良的性格品质：
冷酷无情、惟利是图、自私自利、萎
靡不振、虚伪狡猾、恃强凌弱、退缩怯懦
步骤 2
测试你知道自己的性格特点吗?
放寒暑假,穿上旅游鞋,背着旅行包去远方旅游,该是多
么惬意!
一路上,你可能会遇上有趣的事,从你作出某种抉择时,
就可大致测知你是那一类人
经过一路奔波,当你来到一座名山之下,在这里你希望
A 坚持攀登上顶峰,以战胜艰险体现人生价值
B 乘缆车上顶峰领略无限风光
C 认为山下风光够好了,不必费钱费力再上顶峰
你带的水已经喝光了,恰好陡峭的山路上有一株矮树,树
上挂满了令人嘴馋的红红的野果,你会
A 赶紧摘几课往嘴里塞
B 待别人尝过之后再决定吃还是不吃
C 摘了几颗又丢弃了
山泉叮咚,泉水清澈可人, 正渴的你来到潭边
A 马上捧把泉水解渴,
B 冼脸,冼水,但不敢喝泉水
C 双脚想试着到泉水边,但想一想又爬上岸
你重新抖擞精神上路，山崖上有一道古老的碑刻，你停
下来：
A 抄下来，带回去细细品味。
B 将碑文仔细读一遍。
C 将碑文看一眼，并没放在心上，
爬山涉水，突然有一道深沟横在你面前，过了深沟又一
处胜境，你会：
A 勇敢地跨过深沟。
B 宁愿多走几里路，绕到对面去。
C 往回走
这一环节同学表现得较稳重,在题目上认真思考并作选择.
步骤 3
情景模拟今天是小明做值日班长,早上当他匆忙赶到
教室,准备开门时,发现自己把教室钥匙忘在家里了,如果你是
小明,你会怎么做?
A 立刻返回家取钥匙
B 到学校后勤组去借钥匙
C 在门口等老师或者同学来
D 打电话让家人送来
要求同学从教材所提供的材料中找出切合自己行为特征
的选项,并分析自己性格的基本特征
四、优化性格,职业匹配
俗话说男怕入错行,女怕嫁错郎.
性格与职业的匹配度
连线职场请你出奇招
刘倩的就业经历
刘倩是学校里的风云人物,英语专业的她性格外向,能力
突出,毕业找工作的时侯没有费多大的劲就找到了一家贸易公
司,还当上了市场部经理助理.
一开始,因为新鲜,她工作的劲头很足.开会展,联系客户,
做宣传材料,大事小事样样揽上身.可是半年不到,刘倩对日渐
熟悉的工作逐渐生厌,于是跳槽到一家药品代理公司做客服.
在这家公司沉闷的气氛里，生性活泼的刘倩很快就觉得
压抑，加之对药品行业不感兴趣，于是再谋职业，到了一家
房地产公司做宣传和翻译。
谁想到，几个月后，她又以公司
规模不大为理由再次跳槽。
如果她向你求助，你会给她什么建议？
学生讨论后向刘倩姐姐提出如下建议：
开办一所少儿英语培训机构
到旅行社找一份工作
暂时不工作，静心反思自己的就业经历，自己性格方面
存在的问题
类似这样的案例，生活中不是没有，只是习惯了淡然。
每个人都希望有一份好工作陪伴自己一生，但是这个工作是
否真正意义的适合自己，自己还有多少潜力去挖掘，则考虑
得较少。
职业与自己性格的匹配度有多少，这一问题值得深
思。
五、职业性格
职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与
职业相联系的,稳定的心理特征
职业性格探索
综合分析法
探究学习
1．找一找：
请从以下表述性格的形容词中找出属于自己
的……
温柔 腼腆 多疑 直率 莽撞 活泼 幽默 热情 拘谨 谨
慎 无情怯弱 暴躁 尖刻 友善 侠义 忠诚 机智 冷静
认真
2．找一位好朋友描述自己的性格
你是
你是
你是
3．请用三句话描述自己的性格
我是
我是
我是
测试法（课后要求学生从网络上寻找相关性格测试题进
行测试，以客观公正的认识自身性格）
六、性格的塑造
自省自警修身养性学习榜样陶冶性情
积极实践磨练品格日积月累锻炼意志
学生
升级会员 