初中八年级体育全集教案.docx
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初中八年级体育全集教案
八年级体育课教案
第一周课堂常规及注意事项（室内第1课时）
教学目标：
通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：
常规教育与安全教育大家好!
祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到
要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。
5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：
1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
第一周队列队形（第2课时）
教学目标：
1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组
织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
上课常规
1、教师提前到场，准备场地器材。
2、接受体委报数，向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装，安排见习生。
5、安全教育。
1、体委整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
（进一步强调对安全的认
识）
成四列横队：
*
要求：
快、静、齐。
基本部分
1、教师口令指挥，并随
学生队伍的行进而移动。
（1）稍息一一立正
（2）原地转法
（3）踏步立疋
（4）齐步走立定
2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。
教师巡回指导，发现个别错误个别指导。
4、教师表扬优生，鼓励差牛。
5、听音乐做广播操。
6、教师巡回观察，发现错误。
7、教师针对每节的错误进行集体纠正。
1、随着教师口令进行练习。
（加强了学生对队列认
识）
2、要求学生注意力集中，认真听讲。
3、小组长进行指挥，各小组互相检杳。
4、
5、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。
6、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。
7、体委带领学生进行。
要求：
动作整齐，口号响亮。
成四列横
队
前两排蹲下
组织：
自由结组进行练习。
组织：
四列横队成体操队形
结束部分
1、组内放松。
2、教师进行总结讲评。
3、收还器材。
4、宣布下课。
1、互相抖动手臂、敲打
L□匕后冃。
2、学生认真听讲。
3、以组为单位。
4、师生再见。
组织：
自由站立。
使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。
第二周队列队形（第3课时）
教学目标：
1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
重点：
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
1、教师提前到场，准备
1、体委整队，检查人数，
成四列横队：
场地器材。
向教师报告。
*******
上
2、接受体委报数，向学
2、向教师问好。
*******
课
生问好。
*******
常
3、宣布课的内容要求。
3、要求学生认真听讲。
*******
规
4、检查服装，安排见习
4、见习生应随堂听课。
*
生。
（强调安全意识）
要求：
注意力集中。
5、对学生进行安全教育
1、教师口令指挥，并随
1、听教师的统一口令。
要求：
着学生的进行而移
学生注意力一定要集
组织：
成四列横队。
动。
中，认真听讲，改正错
（1）原地转法
误。
基
（2）齐步走立定
（3）行进间转法
（提高动作质量）
组织：
成体操队形。
2、听音乐做广播操。
要求：
精神集中。
本
3、教师认真观察，针对
2、体委领操。
本
错误和不足进行讲解
和个别指导。
3、学生要根据教师所讲
部
4、教师讲解动作要领。
的易犯错误进行改正。
口P
5、讲解动作之后，教师
组织:
带领学生集体练习。
********
6、及时发现错误及时讲
********
分
解。
4、学生认真听讲。
▲
（教师作正确动作，及时
********
纠正个别学生的动作）
********
1、放松。
1、前后互相放松。
结
2、教师进行讲评。
2、学生认真听讲。
队形：
规定范围内
束
3、布置课下作业。
3、课下认真完成。
自由结组。
部
4、归还器材，下课。
4、以组为单位。
分
使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩
第二周（第4课时）
教学目标：
通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、
纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
1、师提前到场，准
1、委整队，检查人数，
成四列横队：
备场地器材。
向教师报告。
*******
2、接受体委报数，
2、师生问好。
*******
上
向学生问好。
*******
课
3、课的内容要求。
3、要求学生认真听讲。
*******
常
4、查服装，安排见
4、见习生应随堂听课。
*
规
习生。
要求：
快、静、齐。
1、教师口令指挥，并随
1、随着教师口令进行练
学生队伍的行进而
习。
移动。
（5）稍息一一立正
（6）原地转法
2、要求学生注意力集中，
要求：
动作整齐，
（7）踏步立定
认真听讲。
口号响亮。
（8）齐步走立定
基
2、教师仔细观察，针对
3、小组长进行指挥，各
本
错误动作进行集体讲解。
小组互相检杳。
成四列横
部
3、分组进行练习。
教师
队
分
巡回指导，发现个别错误
4、各小组进行讲评，选
前两排蹲下
个别指导。
出优秀，进行表演。
4、教师表扬优生，鼓励
（需要认真完成，教师认
组织：
自由结组进
差牛。
真检查，并要求通过）
行练习。
5、组内放松。
5、互相抖动手臂、敲打
6、教师对本次可进行总
L□匕后冃。
结
结讲评。
6、学生认真听讲。
束
7、收还器材。
7、以组为单位。
组织：
自由站立。
部
8、宣布卜课。
8、师生再见。
分
为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高
第三周队列队形（第5课时）
教学目标：
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点：
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
1、教师提前到场，准备
1、体委整队，检查人数，
成四列横队：
场地器材。
向教师报告。
*******
上
2、接受体委报数，向学
2、向教师问好。
*******
课
生问好。
*******
课
常
3、宣布课的内容要求。
3、要求学生认真听讲。
*******
帀
规
4、检查服装，安排见习
4、见习生应随堂听课。
*
规
生。
（安全问题要进一步强
要求：
注意力集中。
调，对此不能忽视，要严
格要求，严格执行）
1、教师口令指挥，并随
1、听教师的统一口令。
要求：
队伍整齐，
着学生的进行而移
步伐一致，
动。
昂首挺胸，
（1）原地转法
朝气蓬勃。
（2）齐步走立定
基
（3）行进间转法
2、学生注意力一疋要集
2、教师认真观察，针对
中，认真听讲，改正
错误和不足进行讲解
错误。
组织：
成四列横队。
本
和个别指导。
3、体委领操。
本
3、听音乐做广播操。
4、教师巡回观察，发现
组织：
成体操队形。
部
错误。
4、学生要根据教师所讲
口P
5、教师针对每节的错误
的易犯错误进行改正。
进行集体纠正。
5、体委带领学生进行。
要求：
精神集中。
分
6、纠正动作之后，集体
（加强对做操质量差的
刀
练习。
同学的监督）
（集体对本节课的做操
表现进行评价，要求班干
部进行自我评价）
结
1、放松。
1、前后互相放松。
队形：
规定范围内
束
2、教师进行讲评。
2、学生认真听讲。
自由结组。
部
3、布置课下作业。
3、课下认真完成。
分
4、归还器材，下课。
4、以组为单位。
班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积极，达到了预期
的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步
第三周队列队形（第6课时）
教学目标：
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点：
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
1、教师提前到场，准备
1、体委整队，检查人数，
成四列横队：
场地器材。
向教师报告。
*******
上
2、接受体委报数，向学
2、向教师问好。
*******
课
生问好。
*******
常
3、宣布课的内容要求。
3、要求学生认真听讲。
*******
规
4、检查服装，安排见习
4、见习生应随堂听课。
*
生。
（安全问题必须进一步
要求：
注意力集中。
的强调，不能忽视）
1。
教师口令指挥，并随
1、听教师的统一口令。
:
要求：
队伍整齐，
着学生的进行而移动。
步伐一致，
2、原地转法
昂首挺胸，
3、齐步走一一立定
朝气蓬勃。
基
4、行进间转法
5、教师认真观察，针对
2、学生注意力一疋要集
错误和不足进行讲解和
中，认真听讲，改正
7本
个别指导。
错误。
组织：
成四列横队。
牛
6、听音乐做广播操。
3、体委领操。
7、教师巡回观察，发现
部
错误。
组织：
成体操队形。
口部
&教师针对每节的错误
4、学生要根据教师所讲
进行集体纠正。
的易犯错误进行改正。
分
9、纠正动作之后，集体
5、体委带领学生进行。
要求：
精神集中。
丿J
练习。
（对错误动作及时纠正，
（全体学生进行比赛性
要求及时改正）
质的练习）
结
1、放松。
1、前后互相放松。
队形：
规定范围内
束
2、教师进行讲评。
2、学生认真听讲。
自由结组。
部
3、布置课下作业。
3、课下认真完成。
分
4、归还器材，下课。
4、以组为单位。
同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高
教学目标：
1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
第四周快速跑素质练习（第7课时）
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
上
1、教师提前到场，准备
1、体委整队，检查人数，
*******
课
场地器材。
向教师报告。
*******
常
2、接受体委报数，向学
2、向教师问好。
*******
规
生问好。
*******
3、宣布课的内容要求。
3、要求学生认真听讲。
*
4、检查服装，安排见习
4、见习生应随堂听课。
要求：
快、静、齐，
生。
（安全问题）
（认真对待安全问题）
注意力集
中。
1、慢跑一圈
1、体委指挥。
组织：
原队形
2、教师讲解跑的技术动
2、学生认真听讲，认真
作要领并示范。
观察。
基
3、教师指挥学生进行跑
3、在教师统一指挥下进
的练习。
行。
1）摆臂练习
（充分活动，使各个关节
本
2）小步跑练习
活动开，避免运动损伤。
）
3）高抬腿练习
4）30米加速跑
游戏场地（长10米
部
4、游戏《捕鱼忙》
宽8米）
1）讲解游戏方法。
4、学生认真听教师讲解
选出6名同学（2人一组）
并按游戏规则进行游
分
做鱼网，在规定场地内捕
戏。
捉小鱼，其他学生在场地
内快速跑。
5、体委帮助教师组织游
2）讲明游戏规则。
戏。
。
做小鱼的同学不许跑出
圈，规定时间内抓得多者
6、活动时注意安全。
为胜。
）
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：
跑姿正确，协调。
后蹬要充分，步频快，重心平稳。
（再一次强调安全问题,是同学们提高安全意识
结束部分
1、
2、
3、
4、
放松。
集体讲评。
布置课下作业。
宣布下课，师生再见。
1、
2、
3、
4、
随着教师一起唱歌。
自评、互评。
课下认真完成。
师生再见。
组织：
场地内自由站立。
课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高,以后要进一步加强教育，使其融入到课上
第四周快速跑素质练习（第8课时）
教学目标：
1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。
重点：
跑姿正确，协调。
后蹬要充分，步频快，重心平稳。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
1、教师提前到场，准备
1、体委整队，检查人数，
组织：
成四列横队
场地器材。
向教师报告。
*******
准
2、接受体委报数，向学
2、向教师问好。
*******
备
生问好。
*******
备
部
3、宣布课的内容要求。
3、要求学生认真听讲。
*******
口卩分
4、检查服装，安排见习
4、见习生应随堂听课。
*
生。
（安全教育）
（认真强调安全问题）
要求：
精神饱满，
注意力集
中。
1、慢跑一圈
1、注意节奏和呼吸。
组织：
原队形
2、教师指挥学生进行跑
2、学生精神集中。
的专门练习。
基
1）摆臂练习
3、在教师统一指挥下进
2）小步跑练习
行。
3）高抬腿练习
（注意作活动时也要强
本
4）30米加速跑
调注意安全的问题，充分
游戏场地（长10米
3、游戏《长江、黄河》
做好准备活动，避免运动
宽8米）
1）讲解游戏方法。
损伤）
/\\
部
将学生分成人数相
4、学生认真听教师讲解
/\\t
等的两队，一对为长江，
并按游戏规则进行游
/\\/
一对为黄河，听教师发口
戏。
/\\
/
分
令，喊到长江，长江快速
\\/
跑，黄河要快速去追，规
\x
定距离追到得多为胜。
反
之则相反。
5、体委帮助教师组织游
/\\
/
2）讲明游戏规则。
戏。
\
触到就好，不许退、
（再一次强调主意安全
拉、拽，注意安全。
及其规则要求）
结
1、放松。
1、2人一组进行放松。
束
2、教师总结。
组织：
在场地内成
部
3、布置课下作业。
2、课下认真完成。
体操
分
4、宣布下课，师生再见。
3、师生再见。
队形站立。
同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。
第五周复习广播体操篮球（第9课时）教学目标：
1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。
2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。
重点：
掌握动作的规律。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
1、教师提前到场，准备
1、体委整队，检查人数，
组织：
成四列横队
开
场地器材。
向教师报告。
********
始
2、接受体委报数，向学
2、向教师问好。
********
部
生问好。
********
分
3、宣布课的内容要求，
3、要求学生认真听讲。
********
检查服装，安排见习
（提高安全意识，提高自
*
生。
（安全意识）
我保护能力）
要求：
队伍整齐，
不说话，不准打闹。
1、慢跑。
1、体委带领。
2、徒手操（5节）
2、听教师的口令。
1）上肢运动
要求：
每个人认真去
基
2）扩胸运动
（认真并充分活动，避免
做，
3）全身运动
运动损伤）
各关节肌肉充
本
4）跳跃运动
分活动开。
3、教师将学生分成四
部
组，指定小组长，进
行广播操练习。
分
4、教师每组进行指导。
3、各小组长带领组内学
要求：
符合年龄特征，
5、进行篮球运球接力
生讨论。
健康向上，活
比赛，教师作裁判。
4、小组进行表演，评选
泼欢快。
将学生分成人数相
出优秀小组。
等的两队，运球绕过
5、小组长进行组织。
要求：
自觉维护活动
标志杆返回父与卜
注意安全。
秩序，交接球
一位同学，以此类
（在运动的同时强调主
是要交到下一
推，先完成任务的队
意安全，认真完成任务）
位，同学手中，
为胜。
不允许扔球。
结
1、放松。
1、做呼吸调整。
组织：
成体操队形站
束
2、教师总结。
吸气-----呼气
立。
部
3、布置课下作业。
2、课下认真完成。
分
4、宣布下课，师生再见
3、师生再见。
很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。
完成教学任务。
第五周复习广播操篮球（第10课时）
教学目标：
1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。
2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。
重点：
节奏感要强，动作要欢快。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
教师修改意见
1、教师提前到场，准备场
1、体委整队，检查人
组织：
成四列横队
开
地器材。
数，向教师报告。
********
始
2、接受体委报数，向学生
2、向教师问好。
********
部
问好。
********
分
3、宣布课的内容要求。
3、要求学生认真听
********
4、安全教育
讲。
*
（严肃认真的强调安
要求：
站队快、静、
全教育）
齐，不说话，不准打。
1、慢跑。
（篮球场3圈）
1、体委带领。
要求：
跑步时不要说
2、徒手操（5节）
2、听教师的口令。
话，不要打闹，
1）上肢运动
（充分活动，避免运
做徒手操时
基
2）扩胸运动
动损伤）
每个人认真去
3）全身运动
做，各关节肌
本
4）踢腿运动
3、各小组长带领组
肉充分活动
5）跳跃运动
内学生讨论。
开。
部
6）活动手腕、脚腕
4、小组进行表演，评
要求：
符合年龄特征，
3、教师讲明复习广播操原
选出优秀小组。
健康向上，活
分
贝学生进行广播操的
5、学生认真听讲，模
泼欢快。
升级会员 