第十六周体育课教学设计.docx
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第十六周体育课教学设计
松滋市斯家场小学
2012—2013学年第二学期
学科：
体育
班级：
一
（1）
任课教师：
张传新
《第十六周体育课》教学设计
第一课时
教
材
1、投掷轻物。
2、游戏：
往返接力赛。
课的
目标
1、掌握持轻物向各种方向抛、投、掷，促进上肢肌肉，关节的发育，增强上肢力量。
2、培养学生的集体主义精神，提高学生的奔跑速度和反映能力。
3、培养学生对体育活动的兴趣，让学生能充分体验到体育活动的乐趣。
重点
掌握肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂的投掷方法。
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与
练习法
次数
时间
一
2分钟
1、学生呈散点站在教师面前，师生相互问好。
2、教师检查人数和服装等。
教师宣布本课教学任务。
1、组织：
学生呈散点队形集中。
2、预期目标：
精神饱满，快、静、齐。
二
6分钟
采用“跟我做”的方法，师生共同练习
1、听口令进行原地走、跑练习。
2、徒手操。
28
4分钟
1、练习队形：
学生呈散点自由战立。
2、教与学的方法：
（1）、教师提示活动要求并示范。
（2）、学生在模仿的基础上可以进行创新练习。
3、预期目标：
动作协调、有力，有创新，能积极投入。
三
17分钟
投掷轻物
动作要领：
侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持轻物向侧后方引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地，转体，挥臂，将轻物经肩上向前上方远处掷出。
20
20
8分钟
1、练习队形：
散点自由结合
2、教与学的方法：
（1）、自由结合进行各种方向的抛、投、掷练习。
（2）、掷过小河：
在教师的引导下进行投掷练习，能体会到全
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与
练习法
次数
时间
身用力和加快出手与掷远的关系。
（3）、师生共同总结动作要领。
（4）、投过横绳：
通过在空中增加一条横绳引导学生注意投掷时向前上方（出手的角度）投。
（5）、鼓励学生根据自己的能力选择适当的位置进行练习。
3、预期目标；能体会正确的身体姿势和投远时感觉。
]
四
11分钟
游戏：
往返接力赛
规则：
1、起步跑前必须站在起跑线后，不得踏线。
2、发令后才能起跑，其余人击掌后才越过起跑线，开始跑。
1
1
1
4
5分钟
1、组织队形：
分为六组。
2、教与学的方法：
（1）、教师讲解游戏方法及规则。
（2）、学生进行尝试练习。
（3）、师生共同总结。
（4）、集体练习
（5）、随时提醒学生注意遵守游戏规则和安全。
3、预期目标：
能与同伴协调配合，有竞争意识。
五
4分钟
1、韵律舞蹈
2、小结，讲评
3、下课，师生再见
2分钟
1、练习队形：
学生自由站立
2、教与学的方法
（1）教师简述要求后，
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与
练习法
五
师生共舞。
（2）师生评议，共同小结。
（3）师生再见，下课。
3、预期目标：
身心放松，能够愉快地和老师交流。
场地与器材
录音机一台；
沙包每人一个；
预计运动
负荷
平均心率每分钟125次
预计
密
度
全课
密度
基本部分密度
40%
35%
课
后
小
结
第二课时
教
材
1、各种方式的攀登和爬越；
2、青蛙过河；
课的
目标
4、通过攀爬教学，发展学生上下肢的力量和身体的灵敏性、协调性，提高攀爬基本活动的能力。
5、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃的能力。
6、创设良好的学习环境，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生积极参加体育运动的习惯及勇敢、果断和克服困难的意志品质。
重点
能自主的安全练习，动作协调，身体灵活。
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与
练习法
次数
时间
一
3
分钟
3、体育委员整队报告人数，师生相互问好。
4、情景导入，引出课题《勇敢的小青蛙》
5、强调纪律安全。
1、组织队形，四列横队。
2、预期目标：
精神饱满，队列整齐。
二
5分钟
小青蛙做早操
1、在音乐的伴奏下进行走走跑跑的练习。
2、徒手操。
2×8
4分钟
1、组织队形，学生沿圆前进。
2、教与学的方法
（1）学生根据音乐节奏进行走跑练习。
（2）师生共同做徒手操。
3、预期目标：
学生认真练习，动作协调有力。
三
20分钟
勇敢的小青蛙
各种方式的攀登和爬越
（1）攀爬肋木架。
（2）爬越竹梯。
10
5
12分钟
组织：
分为两组
教与学的方法：
1、教师讲解后并示范如何“抓紧踏实”，进行安全教育。
2、让学生自主随意攀爬，不规定手和脚的移动顺序及高度和速度。
3、在平地做上体前屈的手脚支撑的爬行练
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与
练习法
次数
时间
习。
4、解爬越竹梯的方法并示范。
6、进行离地20厘米高的架空竹梯爬越练习。
7、进行分层教学区别对待，并加强思想教育。
8、启发学生互相合作，互相帮助与保护。
预期目标：
在攀登爬越中充满信心，不怕困难。
]
四
10分钟
游戏“青蛙过河”
游戏规则：
1、必须按规定的动作跳（双脚连续跳）。
2、发令后才能起跳。
1
4
4分钟
1、组织队形：
分为四组
3、教与学的方法：
（1）、教师讲解游戏方法、规则及动作要领。
（2）、分组进行尝试练习。
（3）、小组内讨论各种双脚跳法后进行比赛，看哪组在最短的时间捉到青蛙。
3、预期目标：
积极投入，有创新精神。
五
2分钟
4、韵律舞蹈：
一只小青蛙
5、小结讲评。
6、下课
2分钟
1、练习队形：
学生呈散点自由站立。
2、教与学的方法。
（1）、随着音乐师生共舞。
（2）、师生共同评议小结。
（3）、师生再见。
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与
练习法
五
3、预期目标：
积极投入，有创新精神。
场地与器材
肋木架
竹梯
小沙包
录音机
预计运动
负荷
平均心率每分钟125—130次
预计
密
度
全课
密度
基本部分密度
38%
30—35%
课
后
小
结
第三课时
教
材
1、跳短绳
2、利用跳绳进行各种创新活动。
课的
目标
7、通过进行多种跳绳玩法，发展学生的灵活躲闪，快速反映和协调、跳跃能力。
8、使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终生体育打下基础。
重点
手脚配合的协调能力。
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与
练习法
次数
时间
一
2分钟
9、宣布本课教学任务。
10、体育委员整队报告人数，师生相互问好。
11、语言引导，激发学生兴趣。
1、组织队形：
四列横队。
2、预期目标：
注意力集中，精神饱满。
二
6分钟
1、游戏：
跳过、钻过跳绳
2、绳操：
音乐伴奏
2×8
4分钟
1、组织队形：
分为四组
2、教与学的方法：
（1）、讲解游戏方法及规则后学生进行练习。
（2）、在音乐的伴奏下进行师生共做。
3、预期目标：
充分活动各关节，动作大方，节奏明显。
三
18分钟
跳短绳
动作要领：
身体正直向前看，
两脚并拢膝微屈，
两手握绳腕用力，
绳摇头上脚落地，
绳落地时人跳起。
2
2
10分钟
1、组织队形：
学时沿圆站立。
2、教与学的方法：
（1）、学生自由进行跳绳练习。
（2）、师生总结跳绳方式：
并脚跳，单脚跳，
后摇跳，双摇跳，
双人跳，跳绳跑……
（3）、学生尝试多种方式的跳绳，
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与
练习法
次数
时间
（4）、100次计数跳。
（5）、计时跳，看谁跳得多。
]
四
10分钟
跳绳创新活动：
教师提出活动要求后，不规定任何动作，让学生自由练习。
7分钟
1、练习队形：
学生在场地内自由战立。
2、教与学的方法：
（1）、教师简单引导后学生进行创新活动。
（2）、教师巡回指导，随时表扬有创意的小组或个人。
（3）、集合演示，看哪个组的跳法多，有创意。
（4）、师生共同评价并颁奖。
3、预期目标：
能充分显示群体的合作意识和创新意识大胆展示自我，有成功体验。
五
4分钟
7、放松。
8、师生共同总结。
9、下课。
2分钟
1、组织：
散点队形。
2、教与学的方法：
（1）、利用手中的短绳随音乐进行放松活动。
（2）、师生共同总结。
（3）、师生再见。
预期目标：
能正确评价他人，身心放松。
场地与器材
录音机一台；
每人一根跳绳。
预计运动
负荷
平均心率每分钟125次左右。
预计
密
度
全课
密度
基本部分密度
45%左右
33%左右
课后小结
第四课时
教
材
1、立定跳远
2、传球比快
课
的
目
标
3、在球类游戏中培养学生对篮球的学习兴趣
4、发展柔韧、灵敏、反应协调的身体素质
5、发展学生的弹跳素质
课的
顺序
时
间
课的内容
练习分量
指导与练习法
次数
时间
一
2’
课堂常规
教师对学生们提出学习目标
一、1．组织队形：
四列横队△
xxx
xxx
oooooooo
oooooooo
2．预期目标：
学生明确课的内容和学习目标
二
4’
卡通操
音乐伴奏
二、1．练习队形：
散点体操队形
2．教与学的方法
（1）教师领做，师生共同完成练习
（2）动作要求大方自然，重点颈部、腰部、膝部
三
20’
1．立定跳远
（1）不同距离摆放的实心球
（2）小体操垫
（3）小跳箱
本课采用男、女分组轮换教学的方法：
1．教师首先指定小组长负责本组练习2．根据上节课学过的内容小组长先自行组织本组队员练习
三
2．根据各组的备用器械设计训练的方法，共同完成任务
3．教师巡回指导，启发引导。
池塘里的小青蛙跳到荷叶上为什么非常稳当，荷叶那么轻，青蛙为什么掉不下来？
（思考答案：
落地要轻巧，注意缓冲）
4.目标：
自主学习，认真思考，积极练习
四
6‘
传球比多
游戏规则：
1、发令以后才可以传球。
2、隔人传球或球脱手，由失误者持球继续进行3、传球都不得踩线、过线
教师讲解游戏规则以后指定小组长负责各组练习，教师巡回指导检查。
五
4’
1．放松小舞蹈，音乐伴奏
2．师生评议
3．下课，收回器械
五、1．师生共做
3．小组长首先总结本节课中的情况，然后师生共同评议
4．呼“再见”下课
预期目标：
轻松愉快，身心满足
场地
与
器材
1、录音机一台
2、篮球8个
预计运动负荷
平均心
率约130次/分
预
计
密
度
全课密度
基本部分密度
40%
30%
升级会员 