一年级体育教案.docx
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一年级体育教案
第一课时认真上好体育课
教学内容：
认真上好体育课
教学目标：
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：
一、谈话：
小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？
（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。
谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。
一句话：
上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢？
出示幻灯，边放幻灯边讲解：
1、画面
（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、画面2
学生看幻灯，老师提问，并小结
（1上课应穿什么服装和鞋子？
小结：
应穿便于运动的服装和鞋子。
（2）画面上哪些东西划了“x”？
为什么划了“x”？
小结：
不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、画面16
（1）小明练习前滚翻；
（2）怎么突然摔倒了？
（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：
体育锻炼时千万不能带……（学生回答）
三、在教室内练习排队（按座位组数）
四、小结：
以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到走路抬头又挺胸。
第二课时队列
教学内容
1、队列队形：
立正、稍息、集合、解散；
2、游戏；块块集合
教学目标
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学过程
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
基本部分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散：
重点；挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习，分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
二、游戏
快快集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
第三课时坐、立、行
教学内容：
坐、立、行
教学目标：
让学生了解正确的坐、立、行的姿势有助于养成良好的身体姿态，从而养成良好的健康习惯。
教学重点：
坐立行的正确姿势
教学过程：
一、导入新课：
故事导入：
小毛毛的背怎么弯了？
老师讲述故事，小毛毛小时候是个人见人爱的孩子，可自从他上学后就开始变了，现在他长大了，那个可爱的小毛毛不见了，出现在人们面前的是一个走路东弯西扭的，站着腿伸不直的孩子了，小毛毛自己看着也烦人，怎么办呢？
小毛毛怎么会变成这样的呢？
从故事引导学生来说一说，为小毛毛找一找原因。
二、学习新课：
用说一说、做一做的方法来学习新课
说一说：
怎样的坐姿最好？
为什么？
怎样的立姿最好？
为什么？
怎样的走的姿势最好？
为什么？
做一做：
坐一坐、站一站、走一走比比谁的姿势最最好
三、学习动物模仿操
听音乐、跟光碟里的动作进行模仿练习
比一比谁学得最像，比一比谁的姿态最优美？
四、布置作业：
比一比：
排队时谁站得最直
上课时谁坐得最正
上操是谁走得最神气
板书设计：
坐、立、行：
坐要正
立要直
第四课时跳绳
教学内容
1、跳绳
2、游戏：
跳房子
教学目标
1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力
2、通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识
部分
教学过程
一、准备
1、课堂常规
2、准备活动
分组慢跑
分成6组，小组长带队练习
二、基本
（一）、跳绳：
1、模仿各种动物跳
2、教师讲解示范
3、体验练习，每人50个
4、交流展示
（二）、游戏：
跳房子
1、分组摆房子
2、分组跳房子
两人一组练习
小组内展示
分6小组创造摆房
小组长带领跳房
三、结束
1、游戏：
“抓尾巴”
2、师生小结
两人一组游戏
第五课时跳短绳
学习内容
1、跳短绳
2、自选项目活动学习阶段水平
学习目标
1、激发学生主动参与体育的兴趣，增强竞争意识、创新意识，学生的观察力、思维力、想象力、创造力、表现力、探究力、灵活、反应能力，提高思维活动的参与性。
适应自然、面向未来，发挥潜能，发展特长，养成好习惯。
2、使学生跳绳的技术有所提高，发展协调性和耐久力。
3、使学生懂得尊重他人，和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互交流和协作。
教学重点
统一要求与个体发展相结合教材重点创新意识的形成
教学难点
自选内容的选择与实施教材难点创造力的培养与表现
学习领域学习过程教学程序学有所获预期目标组织队形
运动参与运动技能身体健康心理健康社会适应
一、收心引趣
1、险列练习
2、游戏：
找伙伴
3、绳操①伸展②下蹲③体转④全身
4、语言导入
1、使学生快乐的学习；
2、培养正确的身体姿势；
3、学生广泛的参与增强学生的信心和兴趣
××
××
××
××
××
二、立体活动跳绳
1、独立学习过程：
①自由跳
②生讨论跳绳的意义
2、互学过程：
①摇手腕练习和轻跳
②交流跳绳的方法
③生说，师示范，后练习。
3、集体学习过程：
①分组比比谁跳得多
②集体练习1分钟1、掌握跳绳的动作和方法
2、学习与他人合作完成动作
3、正确的评价自己和他人
4、让学生更有兴趣和信心发展学生协调思维能力，充分发挥学生主体作用，培养学生创造意识
××××××
××××××
△
○○○○○○
○○○○○○
散点
三、师生活动自选项目活动
1、自选场地
2、分小组
3、利用跳绳做各种练习
4、师生游戏：
达桥过河
用线拼图形
1、发挥思维能力、想象力、创造力、表现力
2、使学生们的兴趣更浓
3、让小组长和干部发挥作用激励学生积极主动参与活动和培养小组的团结独立的优良品质
×××★★★
×××★★★
○○○★★★
○○○★★★
四、恢复身心
1、持绳转身游戏
2、放松自由抖腿抖腕
3、师生小结
4、评优胜小组
5、收器材
1、轻松、活泼、欢快
2、友好相处锻炼学生的口语、交流能力散点
器材跳绳、录音机、五角星
第六课时跳房子
教学目标：
乐于参于游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣
教学内容：
造房子、跳房子
教学过程：
一、互帮互学练队列
教师活动：
1、组织学生集队
2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走
3、鼓励学生展示自己。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习，体验动作要求和节奏要求。
3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。
组织：
五路纵队、自由分散
*******
*******
*******
*******
*******
二、大胆体验造房乐
教师活动：
1、组织学生模仿热身：
简单的绳操
2、启发学生装运造房所用的材料：
运砖、运黄沙水泥、运水
3、引导学生大胆设想：
看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子
4、引导学生感受成功的快乐，同时思考如何为自己的新房来粉刷
5、指导学生粉刷新房，参观新房
学生活动：
1、模仿教师进行简单的绳操练习。
2、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水
3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。
4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想该怎样来装饰自己的房子。
5、在教师的指导下一起粉刷房子，并在老师的带领下一起参观、交流、点评。
组织：
自由分散
三、合作交流跳房子
教师活动：
1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备
2、讲解示范游戏方法规则，组织学生游戏
3、鼓励学生参加表演
学生活动：
1、了解游戏场地。
2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。
3、自主分组进行游戏，体验不同的跳房子乐趣。
4、合作配合，展示交流。
组织：
分散在画好的场地上
场地器材：
操场、短绳每生一根
课后小结：
本课是在跳树叶的基础上构思的，但本课并不是以跳为主，本课中也是利用一根绳子进行学习，绳子当框子、车子、水桶，学生是造房用的各种材料在，在运输过程中学生不断地进行运动，造完房子后的粉刷，学生的观察，活动幅度也是相当大的，至于最后的游戏，学生更是各展其能。
体会最深的是学生的设想很大胆，活动也很积极，当然教师的引导很重要，巧妙的引导可以把学生积极地调动起来。
第七课时广播操
1、基本体操：
第八套广播操（1—3）节；
2、队列：
排纵队，横队；
教学目标
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
基本要求“
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
基本练习：
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分
一、第八套广播操（1—3）节：
原地踏步（8×2）
第一节，伸展运动。
第二节，阔胸运动。
第三节，踢腿运动。
组织：
同上队列四列横队，体操队形。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
第八课时队列
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
一、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
4、精神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
2/3
结束部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
小场地设计
教学回顾
第九课时广播操
一、教学内容：
基本体操：
第八套广播操（4-6）节；2、游戏：
块块集合；
教学目标：
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
基本要求：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
基本练习：
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
第十课时广播操
一、第八套广播操（4-6）节；
第四节，体侧运动。
第五节，体转运动。
第六节，全体运动。
组织：
同上队列四列横队，体操队形。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
第十一课时集合离散
基本部分
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
四、游戏：
块块集合
规则：
1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。
组织：
同上队列四列横队。
4、找学生表演。
基本要求：
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
基本练习：
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
第十二课时广播操
教学内容
1、基本体操：
第八套广播操（7-8）节；
2、游戏：
一切行动听指挥；
教学目标：
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生快速反应和集体行动的能力。
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前六节。
3、专项准备活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四列横队。
基本要求：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
基本练习：
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分
一、第八套广播操（4-6）节；
第七节，跳跃运动。
第八节，整理运动。
组织：
同上队列四列横队，体操队形。
4、教师讲解动作方法和要领。
5、教师做分解和完整动作示范。
6、教师给学生个别指导。
学生练习：
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
第十三课时游戏
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学内容：
游戏：
（一切行动听指挥；）
规则：
1、须按规则的信号行动。
2、听到信号或手势，才能行动。
组织：
同上队列四列横队。
基本要求：
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
基本练习：
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1.总结本次课的情况。
2.认真听讲，精神饱满。
3.下课
第十四课时广播操
教学内容
1、基本体操：
第八套广播操（1-8）节；
2、游戏：
挑战应战；
教学目标：
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序。
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四列横队。
基本要求：
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
基本练习：
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
第十五课时广播操
教学内容：
第八套广播操（1-8）节；
重点：
各节的动作要领及要求。
教学过程：
同上队列四列横队，体操队形。
基本要求：
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
基本练习：
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
第十六课时游戏
教学内容：
游戏：
挑战应战
规则：
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
3、应战者如失败就算对方胜利。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
第十七课时队列队形
教学内容
1、队列：
向左转、向右转、向后转；
2、复习，广播操；
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分
一、队列：
原地的转法：
重点：
转体；
难点：
腿要靠拢不要外扫。
组织：
同上队列四列横队，体操队形。
基本要求：
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
基本练习：
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
学生活动
第十八课时广播操
教学内容：
复习：
（广播操）
重点：
各节动作的要求和熟练性。
难点：
动作准确,优美大方,精神饱满。
教学过程：
一、复习◎
基本要求：
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
基本练习：
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
第十九课时单脚起跳双脚落地
教学内容：
1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；
2、活动性游戏：
“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目标：
1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神
3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。
教学重点：
单脚起跳，双脚落地。
教学难点：
踏跳准确、有力；落地轻巧。
教学方法：
故事化、形象化、游戏化等。
教具准备：
录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。
教学过程：
一、思想动员
（一）集队、报告人数；
（二）师生问好；
（三）宣布课内容、目标。
目标：
1、集合快、静、齐；
2、注意力集中、精神饱满；
教法：
1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；
2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。
组织：
四列横队
学法：
1、体育委员整队，向老师报告人数；
2、师生相互问好；
3、学生在老师语言引导下进入角色；
4、认真听老师宣布课内容及目标。
二、队列练习：
（一）立正、稍息、看齐；
（二）原地踏步——立定。
目标：
听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
教法：
1、教师提示动作要领。
2、口令指挥学生练习。
3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。
4、表扬激励。
组织：
四列横队。
学法：
1、认真听老师提示。
2、集体在教师口诀指挥下做动作。
3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。
三、出发
（一）慢跑去“公园”。
目标：
1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
教法：
1、教师带领学生慢跑去“公园”。
2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。
组织：
成两路纵队绕场跑。
学法：
1、在教师带领下慢跑。
2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。
四、到达公园
（一）参观“动物园”，做仿生练习：
1、虎行；2、鸭行；3、鸡行；4、鹤行；
5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飞
目标：
1、提高身体各部分的活动能力；
2、发展模仿想象及自我表现能力。
教法：
1、教师依次出示动物头像；
2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：
“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱
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