毽绳比赛秩序册最终版解析.docx
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毽绳比赛秩序册最终版解析
生命与环境科学学院毽绳比赛
秩
序
册
2013年11月9日
跳绳时间：
女子30秒速度单摇14:
00
男子30秒速度单摇14:
30
30秒混双单摇跳（一带一）14:
40
女子3分钟速度耐力单摇跳15:
00
男子3分钟速度耐力单摇跳15:
30
女子30秒速度双摇15:
50
男子30秒速度双摇16:
10
男子三摇连续跳（无）16:
30
3分钟集体长绳16:
40
男女混4×45秒双绳交互摇接力跳绳17:
30
踢毽时间:
1分钟男子个人单脚踢毽14：
00
1分钟女子个人单脚踢毽14：
10
1分钟男子个人双脚盘踢14：
30
1分钟女子个人双脚盘踢15：
20
1分钟男子双腿磕踢15：
30
1分钟女子双腿磕踢15：
40
60秒男、女子单脚跳踢（无）16：
00
1分30秒男、女子盘踢、磕踢、外落（无）16：
10
180秒三人集体计数踢毽16:
20
2013年生命与环境科学学院毽绳比赛规程
一、比赛目的
为进一步落实教育部关于开展“阳光体育”的精神，丰富校园体育文化生活，推动健身活动的开展，增强学生的体质，增进健康，促进学生进一步掌握毽绳技能，我院决定举办“2013年生命与环境科学学院毽绳比赛”。
主办单位：
生命与环境科学学院体育部
二、比赛时间：
2013年11月9日14：
00
三、竞赛地点：
理工楼地下二层
四、竞赛资格
中央民族大学生命与环境科学学院全体在籍学生。
五、比赛项目及顺序
（一）跳绳比赛（共计10项）
1、个人项目：
女子30秒速度单摇，女子30秒速度双摇，女子3分钟速度耐力单摇跳，男子30秒速度单摇，男子30秒速度双摇；男子3分钟速度耐力单摇跳；男子三摇连续跳（没有时间限制；中断重新计数）；混双（一带一）；
2、团体项目：
男女混4×45秒双绳交互摇接力跳绳（即两男两女）；3分钟集体长绳。
（二）踢毽比赛（共计11项）
1.男子：
1分钟男子个人单脚踢毽；1分钟男子个人双脚盘踢；1分钟双腿磕踢；1分30秒盘踢、磕踢、跳踢3项技术比赛（每个动作30秒）。
2.女子：
1分钟女子个人单脚踢毽；1分钟女子个人双脚盘踢；1分钟双腿磕踢；1分30秒盘踢、磕踢、跳踢3项技术比赛（每个动作30秒）。
六、比赛报名办法
1．以班级为单位进行报名；
2．跳绳项目：
个人项目每个班级男女各限报3人；团体项目每班限报1队（两名摇绳手男女不限、5男5女跳绳运动员），大绳比赛采取自愿参赛原则。
3.踢毽项目：
以班级为单位，每班每项男女各限报3人，三人集体踢毽限报1对（3人）。
4.无论跳绳或踢毽，每人限报两项（不分个人与团体）；跳绳与踢毽不得兼项，即参加跳绳就不能参加踢毽。
七、录取名次、奖励及纪录
（一）各项比赛录取前八名，前八名颁发奖状。
比赛成绩按完成的有效次数决定，次数多者名次列前；如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，并涉及第一名，则令次数相等的运动员加赛一场；若再相等，抽签决定名次。
（二）团体项目取前八名。
（三）报名人数或队伍为四队或不足四队的项目，将进行调换项目（即运动员将参加与其报名项目相近的项目）
八、比赛规则
（一）跳绳比赛
1.参赛各队需提前15分钟到各场地检录，过时不到者按弃权处理。
2.各项比赛场地为1.5米×1.5米，3分钟10人长绳跳绳项目只要求两名摇绳运动员间距不少于3.5米。
3.每块场地裁判为两名组成，若2名裁判员计数不同时，应以这两名裁判计数相加的平均值为最终成绩。
4.比赛方法
（1）比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。
裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，单绳项目的选手双手持绳于身后，双绳、长绳项目的选手持绳站好。
（2）计数：
裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。
再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。
（3）计数标准：
A.单摇：
运动员原地进行跳跃，腾空一次，绳过脚一次，计数为一，累积进行。
如绳未过脚或绳停止摇动后人从绳上跳过，此次无效，但绳已过脚后停止，则为有效。
B.双摇：
运动员原地进行跳跃，腾空一次，摇绳过双脚二次，计数为一，累积进行。
一次腾空摇绳过脚次数不是“二”、绳停止摇动后人从绳上跳过均为无效，但绳已过脚后停止，则为有效。
C.混双（一带一）：
两名运动员（一名运动员持绳并摇绳）先后或同时原地进行跳跃，摇绳过两人双脚一次，计数为一，累积进行。
绳未过双人脚或绳停止摇动后从绳上跳过均为无效，但绳已过脚后停止，则为有效。
D.三分钟集体长绳：
两绳之间不得少于3.5米。
当听到裁判员喊“预备”时，摇绳运动员持绳站好，裁判长“鸣哨”开始后，摇绳运动员方可将绳摇起，跳绳运动员开始进行跳绳，无论采取何种动作，只要人跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计数一次，累积进行。
绳未过脚、绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。
每队必须5男5女按顺序参加比赛，否则无效。
运动员一次动作失败，造成摇绳停止，未撤离而等待重新摇绳，再原地跳绳一次后出绳，为无效。
一名运动员进入长绳数次跳跃成功、两名或两名以上运动员同时在长绳中跳跃只计一次。
绳已过脚后停止，该次为有效。
5.犯规及罚则
（1）在“开始”口令未下达前出现摇绳或抢跳应重新开始比赛，并提出警告，对于两次抢跳的运动员取消本场比赛资格。
（2）运动员在比赛中出现失误，记失误次数，但不中断比赛。
（3）运动员在比赛中踩线或出界，应判为犯规。
A.单摇、双摇速度赛、间隔交叉单摇跳赛：
如运动员踩线或出界，应暂停比赛，让其回到原位后继续比赛。
计数从运动员回到原位后继续开始。
（4）转换犯规
A.转换犯规是指运动员在接力赛中“转换”口令未下达之前开始。
B.如出现犯规，比赛继续，记犯规1次。
C.转换犯规一次将从成绩中扣除次数5次。
（二）踢毽比赛
1、比赛办法
（1）单脚踢毽（脚内侧踢毽）：
用脚内侧踢毽，以左或右脚一只踢毽，毽子必须有明显踢起，其他部位踢毽无效，视为失误一次，以所踢个数计数。
（2）双脚盘踢（脚内侧踢毽）：
用脚内侧踢毽，以双脚轮流踢毽为一对计数，比赛中毽子落地可拣起继续比赛，单脚连续踢毽不记次数。
（3）双腿磕踢（膝关节上方磕踢毽）：
以双膝轮流磕踢毽为一对计数，比赛中毽子落地可拣起继续比赛，单脚连续踢毽不记次数。
（4）盘踢、磕踢、外落3项技术动作交替踢毽（各30秒）：
由计时裁判员宣布比赛开始和结束；3种技术动作的顺序为盘踢、磕踢和外落；裁判员负责指挥比赛中3种技术动作的轮换，统计运动员完成的各技术动作的总数。
2、比赛判罚
（1）计时比赛开始后，不得用手接毽，否则，取消该比赛项目成绩。
（2）双脚盘踢必须左、右脚须轮流各踢1次，计为1次有效成绩。
若单脚连
续踢，多踢不计成绩。
九、比赛器材
（一）比赛毽、绳，由学院统一提供。
（二）比赛用毽：
毽子是由禽类羽毛、毽钱、皮托或橡胶托、皮条制造而成。
毽毛高约16厘米，（+、-）毽子整体的毽毛宽12厘米，（+、-），毽钱的直径为2.4至2.6厘米，皮托4厘米（+、-），皮条宽0.5厘米，重量为8～12克。
女子30秒速度单摇
一号场二号场三号场四号场五号场六号场
第一组叶金吴优殷小妹王小燕杨兴媛晋琪
11化学11环境11环境12化学12环112环1
第二组雷建容周爽杨燕王春波白瑶卢浩静
11环境11生技12化学12化学12环112生2
第三组彭玉玲杨琴琴吴凡岳春江丁宁李玲11生技12环212环212生112生112生2
第四组柳晨蔡哲平罗敏张晓彤华英龙乐欣
12环212生112生212制药13环境13环境
第五组雷蕾李水芳侯青青陈增辉肖捷魏可欣
12制药13环境13生213生313生211制药
第六组马红梅马燕婕卢思洁王芳吴金莲陈雪
13生213生313生113生113制药13化学
第七组李亦超王梦然潘振娅冯文英
13生113制药13制药13化学
男子30秒速度单摇
一号场二号场三号场四号场五号场六号场
第一组周嗣人刘东阳罗志万何仕化张波吴宇强
12环112环212生科112生科213环境13环境
第二组冷连勋简正鑫蓝志达马政潘应刚
13环境13生科113生科113化学13化学
30秒混双单摇跳（一带一）
一号场二号场三号场四号场五号场六号场
第一组金叶彭新杨曦光马艳艳
谭本婧黄燕霞刘思寒苗霞
11化学12化学11生技13化学
第二组李栅杉常昕媛陈泽娥覃恺龄
唐开欣马思清黄娇艳黄静颖
11生科11化学11生技13环境
第三组莫蒙武伍冰倩孙思琦唐艺嘉
马霞吴焕童程小珍曹凤
11化学11生科13生113环境
第四组董瑶闵娜张贝西
张志伟王思宇莫纯霞
11生科11制药12生1
女子3分钟速度耐力单摇跳
一号场二号场三号场四号场五号场六号场
第一组袁昊晨罗荣昌陈泽娥于瑶付静怡丁莉媛
11化学11环境11生技11生态11生态12化学
第二组和迪雷建容周爽史琪琪黄燕霞徐心一
11化学11环境11生技12化学12化学12环1
第三组常昕媛覃韦平林沐岳春江罗敏傅玮琳
11化学12环112环212生112生212生2
第四组李婧贤王庆慧杨获利毛宇珊潘加一肖鸣
12环112环212生112生212制药13环境
第五组张雪萌丁宁邓陆凤贺菁崔乃心蒋珍妮
12环212生112制药13生213环境13制药
第六组彭婧林马红梅马海艳张佩杰李瑞娜丽莎
13环境3生213生113制药13生112环1
第七组马宾闵娜刘婷张琴琴陈兰
13生111制药11制药13制药11制药
男子3分钟速度耐力单摇跳
一号场二号场三号场四号场五号场六号场
第一组莫蒙武何仕化白文森肖龙
11化学12生213环境13化学
第二组简正鑫马杰龙燎原唐权
13生113化学12制药13环境
女子30秒速度双摇
一号场二号场三号场四号场五号场六号场
第一组付静怡简丹陈佳慧白瑶马关琴陈茜
11生态12化学12环112环112环112环2
第二组蔡哲平张晓彤华英韦天娇龙乐欣尹菊芬
12生112制药13环境12制药13环境
第三组李萃李炎梦刘思辰童莉媛娜丽莎
13环境13生113生113生112环1
男子30秒速度双摇
一号场二号场三号场四号场五号场
第一组田中波张得伟苏博园贾千澜覃韩水
12化学12环212制药12制药13制药
第二组唐权吴宇强罗志万童小龙莫蒙武
13环境13环境12生111制药11化学
男子三摇连续跳
第一组唐权（调整至男子三分钟速度耐力单摇）
13环境
莫蒙武（调整至男子30秒速度双摇）
11化学
3分钟集体长绳
参赛班级（14个班）：
场地A：
13化学，13生一11生技,12生科2，13环境，12环一
场地B:
13制药，11生态，11生科,13生二,12生科1，
场地C:
11制药，12环二，13生三，11化学，12制药
大绳比赛分3个场地同时进行
男女混4×45秒双绳交互摇接力跳绳
参赛班级（5个班）：
11生技,13生2,12化学，12环2,12环1，11制药，
1分钟男子个人单脚踢毽
一号场二号场三号场四号场
第一组杨永贤马建宁潘瑞远冉腾升
11化学11生技11生科11生态
第二组沈政陈旭朗辛宇帆王研
11生态12化学12环112环2
第三组马晓清冯彦刚袁利军全威
12生113化学13环境11环境
1分钟女子个人单脚踢毽
一号场二号场三号场四号场
第一组李志珍黄伟维罗云燕兰雅琴
11化学11环境11生技11生科
第二组刘砚童王晓蓉李昱娴鲜一丹
11生科11生科11生态12环2
第三组李昕螈刘婧李诚星岳祝
12化学12化学12化学12环2
第四组李默吴远凤李琴陈占莉
12生112生112生212生2
第五组陈富欣贺海青马淑萍李亚楠
12生212制药12制药12制药
第六组覃巧飞熬晶睿杨玉洁李昱娴
13化学13化学13化学11生态
第七组张佳琪李晓煜査晓烁蒋笑笑
13环境13环境13环境13生3
第八组郭冰清白东紫高明珠
13生113生113制药
1分钟男子个人双脚盘踢
一号场二号场三号场四号场
第一组任蓝天马建宁熊熠潘瑞远
11化学11生技11生技11生科
第二组辛宇帆王研马鹏举
12环112环212生1
1分钟女子个人双脚盘踢
一号场二号场三号场四号场
第一组黄娇艳黄伟维向碧云李昱娴
11生技11环境11生科11生态
第二组姜彤岳祝胡雪辰
12环112环212生1
第三组郭冰清孙至欣冉坤念
13生113制药12生2
1分钟男子双腿磕踢
一号场二号场三号场四号场
第一组杨永贤任蓝天李超凡
11化学11化学13生2
第二组袁利军周礼灿
13环境12生2
1分钟女子双腿磕踢
一号场二号场三号场四号
第一组罗云燕农钧绣高明珠
11生技12生科213制药
第二组孙志欣黄娇艳
13制药11生技
1分钟男子单脚跳踢
无
1分钟女子单脚跳踢
一号场二号场三号场四号场
第一组高明珠（调整至1分钟女子双腿磕踢）
13制药
孙志欣（调整至1分钟女子双腿磕踢）
13制药
1分30秒男子盘踢、磕踢、外落
无
1分30秒女子盘踢、磕踢、外落
一号场二号场三号场四号场
第一组黄娇艳（调整至1分钟女子双腿磕踢）
11生技
3分钟三人集体计数踢毽
一号场二号场
第一组：
12制药11制药
第二组：
12化学11生技1队
第三组：
13环境11生技2队
第四组：
12生一11生态
第五组：
11生科
注：
本次比赛解释权归生命与环境科学学院体育部所有。
生命与环境科学学院体育部
2013年11月05日
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