健美操竞赛规则.docx

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健美操竞赛规则

健美操规则

第一章　　总　则

1．1竞技健美操

竞技健美操定义：

竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞。

成套动作必须展示连续的动作组合，柔韧性，力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高质量的完美完成。

健美操动作组合定义：

以健美操基本步伐组合手臂动作形式，伴随音乐，创造出动感的、有节奏的，不间断的包容高低不同运动强度的一串儿动作。

成套动作的选择应达到期望的运动强度以体现心血管系统的有氧运动实质。

1．2评分规则

A．总目的：

本规则的目的是保证健美操国际比赛评分的客观性。

B．裁判员;裁判员必须与健美操事业密切联系，必须不断地扩展自身的实践知识，从事该项目工作的首要

条件是：

●精通国际体联评分规则

●精通国际体联技术规程

●精通新的难度动作

在国际体联正式比赛中担任裁判的首要条件是：

●持近赛季的国际体联有效的裁判证书

●在国家间比赛、国际邀请赛及国内比赛中成功地担任过裁判工作

●必须被列入国际体联裁判员名单

●必须精通竞技健美操知识并能在比赛中公正执法

全体裁判员必须做到：

●出席全部会议、赛前指导会及汇报会

●按比赛日程安排在指定时间到达赛场

●正确着装

●出席运动员技术指导会

在比赛时必须做到：

●不离开指定座位

●不与他人接触

●不与教练员、运动员和其他裁判员谈论

●按规定着装（女：

深蓝色裙或裤套服和白衬衫）

（男：

深蓝色上衣、灰长裤、浅色衬衫和领带）

C．高级裁判组:

高级裁判组的工作是负责控制整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性。

记录各裁判打分的偏差。

如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告或更换裁判。

违反高级裁判组和裁判长及评分规则的指示以及违反规则将被制裁，结果由国际体联竞技健美操委员会主席宣布。

违反规则包括：

●故意偏离规则评分

●有意维护一名或几名运动员

●不遵守健美操委员会、高级裁判组及裁判长的指示

●反复打出过高或过低分

●不遵守有关比赛秩序与纪律的要求

●未出席裁判员会议

●不合适的着装

以下制裁将由高级裁判组或裁判长宣布：

●口头或书面警告

●停止个别比赛工作

以下制裁将由健美操委员会宣布：

●停止一段时间的国际裁判工作

●降低裁判员等级

●收回裁判员证书

●停止一段时间接受有关协会的裁决

1．3竞赛

性质:

世界竞技健美操锦标赛是国际体联的正式比赛。

1．4竞赛安排

A．周期:

世界竞技健美操锦标赛每两年举行一次。

B．比赛日程世界竞技健美操锦标赛大体安排（举例）如下：

第一天第二天

预　　　赛

集体六人

男子单人女子单人

混合双人三人

第三天

决　　赛

男子单人/混合双人

女子单人／三人

集体六人

比赛不得早于上午9：

00点开始和晚于22：

00点结束。

比赛日程必须经健美操委员会认可并印制成工作表。

1．5世界锦标赛报名程序参见技术规程及本评分规则的第二章2．2条款。

1．6更换运动员

确认报名后不得更换运动员。

只有严重的医学问题才能在比赛前24小时换人，并由国际体联医学委员会的官方代表决定。

请求必须以书面形式提出，并附带详细的医学报告。

1．7预赛与决赛

A．预赛参赛人数:

预赛参赛人数为每国、每项最多2人或2组。

B．决赛参赛人数；各组（男单、女单、混双、三人、集体六人）参加决赛的人数为8人（组），

C．同分数判决

如预赛中最后1名运动员得分相等，将依次取决于下列得分：

●最高艺术总分

●最高完成总分

●最高难度总分

●考虑全部艺术分（不除去最高分与最低分）

●考虑三个艺术最高分

●考虑两个艺术最高分

●同样适用于完成分

1．8出场顺序

A．抽签;预赛与决赛出场顺序由抽签决定，抽签在比赛前6星期由中间人担任。

B．弃权：

动员在开赛叫到后20秒不出场，将由裁判长减0．5分，60秒后不出场为弃权，宣布弃权后运动员将失去参加本项比赛的资格。

在特殊情况下，参见第七章。

1．9设施

1.10比赛场地

A．训练场地：

开赛前一天，运动员可使用训练馆，馆中将设有相应的音响设备及比赛标准场地，根据组委会制定并经健美操委员会认可的轮换表使用训练场地。

B．等候场地：

与赛台相连的一块特定区域为等候场地，等候场地只允许将出场的2名或两组运动员及其教练员使用，其他人员不得入内。

1．10比赛场地

A．赛台：

台高80～140cm，后面有背景遮挡，赛台不得小于14×14（平方米）。

B．竞赛地板和竞赛区;竞赛的地板必须是12×12（平方米），并清楚地标出7×7（平方米）的单人、混双、三人的比赛场地，以及10×10（平方米）的集体六人场地。

标记带为5厘米宽的黑色带，标记带是场地的一部分。

所用地板必须符合国际体联的标准，并由国际体联认可，只有经国际体联认可的地板方可用于比赛。

C．座位区:

艺术裁判、完成裁判和难度裁判将坐在赛台正前方，视线员座位安置在赛台的2个对角，高级裁判组和裁判长坐在艺术裁判、完成裁判与难度裁判正后方的高台上。

　裁判组A

艺术1

完成5

艺术2

完成6

难度9

难度10

艺术3

完成7

艺术4

完成8

裁判组B

艺术1

完成5

艺术2

完成6

难度9

难度10

艺术3

完成7

艺术4

完成8

裁判组A记时员裁判长

高级裁判组成员主席成员

裁判组B裁判长记时员

D．限制:

在没有被大会组委会或FIG正式叫到之前，教练员和运动员禁止进入等侯场地。

在运动员比赛时，教练员必须留在等候场地。

教练员和运动员禁止进入裁判区，违反规定者将由裁判长取消其比赛资格。

1．11音乐伴奏

A．音响设备:

音响设备应达到专业水准，包括常规设备和如下特殊装置：

运动员专用音响，常规放音设备以及带音调控制的数码放音设备。

B．录音:

可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可使用原作音乐和加入特殊音响效果，音乐要录在普通或CD的A面开头，禁止磁带与磁带的转录。

自备两盘比赛用带，并且清楚的标明运动员姓名、国家与参赛项目。

C．音质:

磁带录制必须达到专业化水准。

D．音乐版权:

国际体联和组委会不能保证播放原作音乐，必须把所使用的音乐、曲目、艺术家和作曲家的名字列单在确认报名时一起交到世界锦标赛组委会和国际体联秘书处。

1．12成绩

A.成绩公布与发放:

每个裁判员给每个运动员的分数和最后成绩必须公之于众。

在预赛结束后，各参赛协会必须得到完整的成绩复印件，结果中必须标出各裁判员的评分。

在整个比赛结束后，各参赛协会还将得到一份完整的成绩册。

B．抗议:

不接受对评分和结果提出的抗议（特殊情况见第七章）。

C．最后成绩

预赛成绩不带入决赛，决赛中得分高者名次列前。

若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：

●最高艺术总分

●最高完成总分

●最高难度总分

●考虑全部艺术分（不除去最高分与最低分）

●考虑三个艺术最高分

●考虑两个艺术最高分

●同样适用于完成分

1．13奖励

A．仪式

见国际体联奖牌授予仪式的特殊规定，组织细节将由国际体联负责批准。

B．奖励

第一名授予奖杯；前三名授予奖牌；进入决赛者授予证书；所有参赛的运动员和官员将被授予参赛者证明。

第二章　　世界健美操锦标赛

2．1竞赛项目

A．项目数量

世界健美操锦标赛包括下列5个项目女子单人、男子单人，混合双人三人

集体六人

B．参赛人数

各项运动员人数和性别：

●女子单人　　　一名女运动员

●男子单人　　　一名男运动员

●混合双人　　　一名男运动员和一名女运动员

●三人　　　　　三名运动员，性别任选

●集体六人六名运动员，性别任选

2．2参赛资格

A．基本权利

可参加世界健美操锦标赛的运动员为：

　　●其所属组织为国际体联的会员协会

　　●执行国际体联章程和国际体联技术规程

B．年龄

加世界锦标赛的运动员参赛当年必须年满18岁。

C．国藉

运动员和裁判员更改国藉必须符合奥林匹克章程和国际体联章程，更改国藉将由国际体联执行委员会负责。

2．4着装要求

A．外表

总的感觉应当是整洁与适宜的运动员外表，头发必须固定在头上。

参赛运动员必须穿具有适当减震功能的健美操鞋，两侧支撑保护，鞋中部可柔软的屈伸，鞋跟部固定，鞋带必须系好。

注意：

禁止使用芭蕾舞鞋、摔跤鞋、爵士舞鞋、跑步鞋与表面有饰物的鞋。

不允许使用悬垂饰物，例如：

皮带、飘带和花边。

不许使用任何道具（拐仗、皮筋、重物等），身体上不许涂画或用闪光材料，不允许在紧身衣上有任何装饰（如花、带），无论是松弛或是贴紧在服装上。

也不允许服装上由颜色的相互交织而形成的像领带、褶皱、动物或文字等字样。

B．着装

正确的健美操着装不含有任何的透明材料，因此用绳带连接紧身衣部分要有内衬（在胸部与躯干部）。

禁止穿有描绘战争、暴力、宗教信仰为主题的服装。

女装：

女运动员着一件套紧身衣和肉色连裤袜及运动袜，不允许穿上部躯干分离的（两件套）服装或上部与躯干仅用绳带连接的服装。

前后领口的开口必须得体，前面不得低于胸骨中部，后面不得低于肩胛骨下缘。

腿部上缘的开口必须在腰部以下并盖住髂骨脊。

紧身衣必须完全盖住大腿根部：

禁止T形裤。

男装：

男运动员必须着一件套连衣裤或背心、短裤及合体的内衣。

背心的前后不得有开口。

袖口处不得在肩胛骨下有开口。

应避免的不正确着装，下列形式将被减0．5分。

－露出身体的隐私部位，包括肚脐、乳头和臀纹线。

－任何时候运动员必须身着护体内衣。

－不得露出内衣。

－头发和身体的皮肤不得上色或涂抹亮光油。

－禁止涂帖指甲油和暂时性纹身。

－女运动员可以化淡妆，但要谨慎。

－健美操鞋始终保持干净整洁

－运动员不得穿有缺陷服装出场。

C．饰物

禁止带首饰。

可以使用疏散的小亮片。

（最多不能超过服装总面积的10％）

亮片不得整片面积的遮住服装，仅可以作为图案的底线。

由于伤病可以用绷带，但必须使用肉色绷带。

除此之外不得有任何饰物。

D．套服

在开幕式和闭幕式上，所有运动员必须着本国官方套服。

领奖时必须身着比赛服。

第三章　　成套动作编排

3.1特殊要求

A．艺术性

●成套动作艺术性的要求是：

成套动作必须展示出创造性，动作设计必须展示竞技健美操特殊内容，动作变化以及音乐动作与运动员的表演紧密相连。

●为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作中禁止渲染暴力、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题。

●对于混双、三人和集体成套动作要求有三次托举，这也包括开始和结束。

B．完成

●所有动作必须完美的完成。

C．难度

对于单人、混双、三人和六人：

成套动作中所选择的难度动作必须体现出空中、站立和地面三个动作空间的均衡性。

●没有达到最低要求的难度动作无分，但被视为是12个难度动作当中的一个动作。

●最多难度动作为12个。

●难度动作得分是成套动作中出现的12个有分值的动作。

●不得重复难度动作。

●每组难度动作至少各有一个。

●地面上的难度动作不得超过6个（包括劈腿落地）。

●成俯撑落地的动作不得超过2个。

对于混双和三人：

●要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同方向或反方向完成相同的难度动作。

对于集体：

●每组难度动作至少各有一个。

　要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同方向或不同方向完成相同的难度动作。

●要得到其余难度动作得分，全体运动员也可以同时或依次，完成最多两个不同的难度动作。

运动员完成这两个不同难度动作可以任意的人员组合形式完成（例如：

1-5，2-4，3-3）。

●若运动员同时或依次，同方向或反方向完成不同的难度动作，将以难度值低的动作为依据。

3.2成套内容

成套动作必须表现出健美操动作类型（高和低动作的组合）、风格和难度动作的均衡性.健美操动作的姿态要求是躯干直、呈一直线位置，臂腿动作有力，外形清浙。

合理利用全部空间、地面以及空中动作。

3.3时间

成套动作的时间为1分45秒，有加减5秒的宽容度。

3.4音乐

必须配合音乐完整地表演成套动作。

3.5难度动作

成套动作必须包括下列各类难度动作各一个：

A．俯卧撑、倒地、旋腿与分切

B．支撑与水平

C．跳与跃

D．柔韧与变化

最多允许做12个难度动作。

难度动作任选：

但在国际赛事中，成人0．1和0．2的动作不计。

难度动作表和分值（见附录Ⅲ——难度评分表〈待续〉）

A．结构难度动作（见附录Ⅲ——难度评分表〈待续〉）分为4组。

难度动作级别从O．1到1．0，目前0．9为最高难度级别。

B．未列入表中的难度动作未列入表中的其他难度动作，将由难度裁判员现场评价。

难度裁判员只被允许现场评判0．3以下的新难度动作。

C．新难度动作

竞技健美操委员会将每年公布一次新评价的难度动作表。

新难度动作的书面申请及动作录像必须在每年11月30日之前寄至国际体联秘书处。

要求申请的难度动作录像必须从正面和侧面两个角度予以拍摄，要求申请的难度动作必须要达到最低的完成标准，在竞赛场地或不高于15公分的垫子上完成，未达到最低完成标准的难度动作将被拒绝评判等级。

每年的3月30日之前，会员国将会收到定级后的新难度动作通知。

FIG秘书处将每年出版最新的难度动作（世界健美操锦标赛3个月后）。

第四章　　裁　判

4．1裁判组成

A．高级裁判组

由健美操委员会3名指定成员组成。

B．世界与洲际健美操锦标赛、世界运动会与世界杯系列赛的裁判组

　　艺术裁判　　　4　　　　裁判号码　　　　1—4

　　完成裁判　　　4　　　　裁判号码　　　　5—8

　　难度裁判　　　2　　　　裁判号码　　　　9—10

　　视线裁判　　　2　　　　裁判号码　　　　11—12

　　计时裁判　　　1　　　　裁判号码　　　　13

　　裁判长　　　　1　　　　裁判号码　　　　14

　　共计：

14人

4．2裁判的职责与资格

4．2．1高级裁判组

1．监督整个比赛情况，处理影响比赛进程的违纪情况或特殊情况。

2．查看裁判员的评分，对在裁判工作中表现不佳或倾向性打分的裁判员提出警告。

3．更换被警告后仍表现不佳的裁判员。

4．2．2裁判员

A．艺术裁判

职责

　艺术裁判根据下列标准评价运动员的“艺术质量”：

　●成套编排：

编排与竞技健美操的内容。

　●表演：

表现力与动作结合音乐的准确性。

　●（参见附录I艺术裁判指南）艺术分最高为10．0分，以0．1递增。

评分范围标准

1．0动作设计最多4分

1．1音乐的适宜性最多1分

●动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的特色完美结合：

风格、节奏、乐句、重音、高低音、乐器、音响效果以及方式。

●音响效果必须是高质量的，并有足够的音量和运动员的成套动作相配合。

　　　标准：

　　　非常好　　0．90～1．00

　　　好　　　　0．70～0．80

　　　满意　　　0．50～0．60

　　　差　　　　0．30～0．40

　　　不可接受　0．00～0．20

1．2强度最多1分

　　　　竞技健美操的动作完成质量取决于心、血管系统耐力和肌肉耐力。

所有外表的动作形式裁决于动作的强度。

强度水平取决于下列因素：

　　●动作频率：

以高速度完成动作，展示做复杂、快速和突然动作的能力。

　　●速度／幅度（速度与动作幅度有关）：

以高速度和大幅度完成动作。

　　●耐力：

在整套动作中（无间歇）保持心血管系统运动强度的能力。

　　●重力：

（抵抗重力的运动）：

爆发力、腾空高度，特别是完成连续的空中动作时。

　　●移动：

当连续完成难度、健美操步伐和动作组合时，从一个地方移动到另一个地方。

　　　　　　标准：

　　　　　　非常好　　　O．90～1．00

　　　　　　好　　　　　O．70～O．80

　　　　　　满意　　　　O．50～O．60

　　　　　　差　　　　　O．30～O．40

　　　　　　不可接受　　O．00～O．20

1．3创造性最多2分

　　　　整套动作的特征必须包括下列的编排质量和特点．

●独特性

　　　　优秀的竞技健美操成套动作必须是令人难忘的和与众不同的。

它必须是不可预见的竞技健美操内容，连接过渡和音乐的体现出其独特性，包括开始、结束的8拍动作必须和整套动作与音乐很好吻合。

●多样性

　　　　优秀的竞技健美操成套动作必须体现出动作的多样性，不重复。

●同伴（混双、三人和集体）

　　　　混双、三人和集体项目的成套动作创造出动力性的身体队形配合，和托举动作。

●在完成各种步伐和难度动作时，必须充分利用地面组合、不同的队形、场地、位置和队形位置空间的精确性。

●两名或两名以上的运动员之间的动力性身体配合动作在整套动作中至少出现两次，托举动作要求三次。

运动员之间的配合要求默契，成套动作必须溶合所有成员的创造性并注重质量。

●托举与成套动作相吻合必须流畅地完成，并展示出高水准的创造性。

　　　标准：

　　　非常好　　　　1．70～2．O0

　　　好　　　　　　1．30～1．60

　　　满意　　　　　0．90～1．20

　　　差　　　　　　0．50～0．80

　　　不可接受　　　0．00～0．40

2．0竞技健美操内容最多4分

2．1基本步伐和特殊内容最多2分

成套动作必须展示出一系列传统的健美操有氧动作的组合。

●复杂的衔接

　　　优秀的成套动作必须展示出7种基本步伐及其变化，包括上肢动作，这些动作通过不同面，结合所有水平节奏变化相互连接。

●非竞技特殊动作

　　　代表其他体育项目的动作，没有与竞技健美操将来发展保持一致不可以在成套中出现。

　　　标准：

　　　非常好　　　1．70～2．00

　　　好　　　　　1．30～1．60

　　　满意　　　　0．90～1．20

　　　差　　　　　0．50～0．80

　　　不可接受　　O．00～0．40

2．2过渡与连接最多1分

●流畅地连接健美操基本步伐、动作组合、难度和托举的能力。

●灵活和流畅的空中、地面相互转换。

　　　标准：

　　　非常好　　　0．90～1．00

　　　好　　　　　0．70～0．80

　　　满意　　　　0．50～O．60

　　　差　　　　　0．30～0．40

　　　不可接受　　0．00～0．20

2．3空间最多1分

●运动员必须充分表现出对整个场地的运用：

这意味着对于场地中央与角落的运用。

●健美操动作组合必须展示出在全部五种方向的移动（前、后、侧、对角、弧线）。

　　　标准：

　　　非常好　　　0．90～1．00

　　　好　　　　　0．70～0．80

　　　满意　　　　O．50～O．60

　　　差　　　　　O．30～0．40

　　　不可接受　　0．00～O．20

3．0表演最多2分

3．1表现力最多1分

●运动员通过自己的能量、活力、热情、情感技巧和自信来吸引观众的能力。

●能够持续地通过目光、真诚自然的面部表情和身体的活力与观众交流的能力，而非叫喊来体现。

●运动员在成套动作完成过程中，包括难度动作的完成均具有自信的表现。

　　　标准：

　　　非常好　　　0．90～1．00

　　　好　　　　　0．70～0．80

　　　满意　　　　O．50～O．60

　　　差　　　　　O．30～0．40

　　　不可接受　　0．00～O．20

3．2合拍最多1分

运动员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。

　　　标准：

　　　非常好　　　0．90～1．00

　　　好　　　　　0．70～0．80

　　　满意　　　　O．50～O．60

　　　差　　　　　O．30～0．40

　　　不可接受　　0．00～O．20

B．完成裁判

　职责

　完成情况的评分取决于下列各项：

　1．技术技巧

　2．一致性（双人、三人和集体）标准和减分

1．技术技巧

　　以最大的准确性完成的动作的能力。

　　（见附录Ⅱ，完成裁判指南）

　　体能

　　优秀的成套动作展示完美的姿态和关节的正确位置，主动和被动的柔韧、力量、爆发力以及肌肉耐力。

　　　a）身体姿态在完成难度动作、复杂的健美操步伐、动作组合及过渡时，保持正确身体姿态的能力。

（地面、站立、腾空与着地）

●　躯干、腰、髋的位置和稳固性，以及腹肌的收缩。

●　上体的位置，颈、肩、头的姿势与脊柱的关系

●　脚的位置与踝关节的关系。

●　膝关节、髋关节的关系。

　　　b）准确性

　　　身体两侧动作幅度和完成情况一致的能力。

●　每个动作都有一个明确的开始与结束。

●　每一过程的控制。

●　在难度动作、过渡动作、起跳与落地、以及健美操动作组合中应保持正确的平衡。

　　　c）力量、爆发力与肌肉耐力

　　　在整个套路中能够展示出身体两侧的力量、爆发力与持续的强度。

　　　多样地运用爆发式的跳、跃等不同类型的难度动作。

　　　幅度—运用爆发力完成跳、跃及腾空的难度动作。

2．—致性（混双和三人）

　　作为一个整体完成所有动作的能力。

　　一致性的表演技巧。

●　技巧：

以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和准确性完成动作的能力。

　减分（技术技巧）：

（见附录II，裁判指南）

　对于每一类错误的减分标准如下：

●　小错误　　　每次—O．1分

●　中错误　　　每次—O．2分

●　大错误　　　每次—0．3分

●　严重错误　　每次—O．4分

●　触地　　　　每次—O．5分

小错误——是指几乎没有错误，微小的错误与轻微地偏离正确的完成。

小错误也可视为好的完成。

中错误——是指明显地或严重偏离正确的完成。

中错误可视为令人满意的或一般的完成。

大错误——是指严重地偏离正确的完成。

大错误被视为不令人满意的完成。

严重错误——定义为很差的完成。

失误——定义为相对于完美的完成要求之外身体超过两处的部位着地（例如：

单臂俯卧撑，胸与膝触地；直角支撑，足跟与臀触地等）。

评分

　完成情况以扣分的方式评分，例如：

从10分起评，根据错误程度减分。

C．难度裁判

　　1．职责：

　　难度裁判使用FIG官方速记符号记录全部成套动作的难度动作。

　　数出难度动作的数量。

　　对多于12个难度动作，每超过一个予以减分。

　　对最先出现的12个难度动作的每一个动作给予0．1～1．0的分值

　　现场视觉评判新难度动作。

　　考虑最先出现的12个难度动作对难度动作的缺组予以减分。

　　考虑最先出现的12个难度动作对超过6次地面的难度动作予以减分。

　　考虑最先出现的12个难度动作对超过2次成俯撑落地的动作予以减分。

　　考虑最先出现的12个难度动作对重复的难度动作予以减分。

　　两名难度裁判考虑全部的裁判职责进行评分和减分的确认比较，若意见相同，给出分数；若意见不同，则取平均分。

难度裁判代表裁判长将视觉评判全部新难度动作以书面形式提交竞赛总结。

　　标准：

●　记写难度动作

　　不考虑该难度动作是否达到附录H中的最低完成要求，都必须根据附录Ⅲ（难度动作评分表）用速记符号记写出全部难度动作