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职业生涯规划设计书
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目录
1自我认知
1.1性格类型探索…………………………………………………………………3
1.2职业兴趣探索…………………………………………………………………4
1.3工作价值观探索………………………………………………………………4
1.4职业能力探索…………………………………………………………………6
1.5自我认知小结…………………………………………………………………6
2职业认知
2.1外部环境分析…………………………………………………………………6
2.2目标职业分析…………………………………………………………………8
2.3职业认知小结…………………………………………………………………8
3职业决策
3.1确定职业发展目标和路径……………………………………………………9
3.2SWOT分析………………………………………………………………………9
3.3备选规划方案…………………………………………………………………11
4计划与路径
4.1制定行动计划…………………………………………………………………11
4.2近期、中期、长期计划………………………………………………………11
5自我监控
4.1评估行动方案…………………………………………………………………11
4.2调整行动方案…………………………………………………………………11
一、自我认知
1、性格类型探索
管家型——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行：
我在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：
下面是每个维度的简单解释：
一、与世界相互作用的方式
外向
外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。
外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。
内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。
内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。
内向
二、获取信息的主要方式
感觉
感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。
他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。
直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。
直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。
直觉
三、决策方式
思考
思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。
他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。
情感的人重视自己和他人的感受。
他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。
情感
四、做事方式
判断
判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。
他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。
知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。
他们重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。
知觉
2、职业兴趣探索
∙喜欢在稳定、讲求规范的环境中工作，要求有明确的前景和清晰的层级制度
∙工作氛围要友好，能与勤奋、有责任心的同事一起工作
∙工作能够发挥你的逻辑、推理、计划、控制和组织能力
∙工作任务要明确、具体、有可操作性和实际结果
∙工作允许自己进行决策，并负责组织管理，有一定的控制权，让自己承担较大的责任
∙工作内容要包括：
组织必要的资源，采取必要的措施，并控制事情的进度和最后期限
∙对自己的工作评判要公平客观、合乎逻辑
3、工作价值观探索
下图表示的是在我努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。
我的类型为：
“寄托型”
彩色所在区域是“寄托型”类型。
面积越大说明程度越强。
我希望能促进Team的发展和别人的进步，并因此得到认可，我认为这是实现自我价值的基础，我的个人成就也往往是在对别人的影响互动的中取得的。
你善于组织、协调和管理，不喜欢单打独斗，各自为政。
我会很自然地表达自己的观点，使别人接受。
我看重权威，常借助权威性增强自己观点的说服性。
下图显示了我身处逆境时的动力类型。
从图上可以看出我是“安定型”
颜色所在区域是“安定型”类型。
面积越大说明程度越强。
“不打无准备之战”是我信奉的格言，我会事先尽量考虑失败的可能性。
为避免造成无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。
我喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。
遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。
所以我可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作，我不会觉得压力逼人。
4、职业能力探索
●喜欢在严密、标准化操作程序的环境，与实际的事物、工程项目打交道。
●善于搜集、整理、分析信息资料，技术分析方面的工作你会很吃香。
●酷爱组织管理类的工作，拍板做决定、传达指示、监督别人。
统计发现很多这种特点的人在中层管理职位上做得很出色。
●专业工作领域对自己的吸引力在于个人能赢得较高的声望，特别是在著名单位里工作更使你引以为豪。
5、自我认知小结
∙做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。
喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。
有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
∙是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。
你做事客观、善于分析，通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并积极做出改进。
∙习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。
你注重实用价值，对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不太关心抽象理念。
重视眼前，一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。
∙性格外向，为人友好、直爽，处事讲求原则，通常是坚定的、可以信赖的伙伴。
喜欢传统，乐意遵照规范办事，是原则和传统的良好维护者，擅长判断人，严于律已，在人际关系上始终如一。
二、职业认知
1、外部环境分析
1家庭环境分析
我生活在一个三口之家，但爸爸常年在东莞工作，妈妈偶尔会去朋友工作的地方帮忙。
2学校环境分析
我就读于温州大学，这是一所地方综合性大学，办学的历史可追溯到1933年，温州近代著名爱国爱乡人士黄溯初先生创办的温州师范学校，距今已有76年的办学历史。
所以温州大学有着深厚的文化底蕴和优良的办学传统。
学校位于经济繁荣、创业气氛浓重的浙江省温州市。
主校区坐落于温州高教园区，南眺罗山秀峰，北蕴三垟美景，书香墨韵与青山灵秀相得益彰，是莘莘学子修身治学的绝佳胜地。
学校总占地面积2295亩，现有校舍面积106.83万平方米，教学科研仪器设备总值2.09亿元。
更值得一提的是学校的育英图书馆，环境一流，在全省都是有名的，馆藏纸质图书191万册。
学校下设16个学院，并举办2个独立学院：
瓯江学院与城市学院。
现有全日制在校生30266人，教职工2376人，其中专任教师1431人。
专任教师中,有教授170人、副教授357人，硕士和博士生导师199人，省、市新世纪学术与技术带头人220人。
学校现有20个硕士学位授权学科点。
有50个本科专业，2个国家级特色专业建设点，12个省级重点专业，2个市级重点专业，2门国家级精品课程，24门省级精品课程。
本科专业涵盖经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、管理学等八大学科门类。
有机化学与皮革化工学科为省级重中之重学科，有机化学、材料学、文艺学、民俗学等4个学科为省级重点学科。
3社会环境分析
今年开始，全国各地中小学新任教师应全部由省级教育行政部门统一组织公开招聘考试，按规定程序择优聘用，不得再以其他方式和途径自行聘用教师。
教育部日前就进一步做好中小学教师补充工作发出通知。
教育部表示，省级教育行政部门要结合国家或地方“特岗计划”的实施，统筹考虑本行政区域内教师岗位需求情况，合理安排中小学教师自然减员补充，统一组织教师公开招聘考试，按规定程序择优聘用。
当前高校毕业生就业形势严峻，就业压力加大，同时部分农村学校特别是中西部边远贫困地区农村学校教师仍紧缺，毕业生下不去，合格教师难以补充的问题仍突出。
教育部鼓励引导高校毕业生到农村学校任教，一方面进一步加强中小学特别是农村学校师资力量，一方面也能有效促进高校毕业生就业。
为此，教育部表示，“特岗计划”要形成规模，教师基数大、缺额较多的省份，每年设岗不少于1万个，要经过努力，争取全国义务教育阶段学校教师特设岗位达到20万个。
教育部表示，坚决杜绝不合格人员进入教师队伍，严禁在有合格师资来源的情况下“有编不补”，重点做好农村中小学教师补充工作。
各地将持有与教学岗位相应的教师资格证书，作为教师招聘录用的前提条件和职务晋升的必要条件，严禁聘用不具备教师资格的人员担任专任教师。
4目标地域分析
这是我的家乡慈溪教师队伍建设学历和中职“双师型”教师队伍建设指标
学段
项目
指标
2010年
2015年
学前教育
学历
专科及以上
57.6%
≥80%
小学
学历
本科及以上
47.1%
≥70%
初中
学历
本科及以上
83.8%
≥95%
高中
学历
研究生（含硕士学位）以上
4%
≥10%
中职
学历
研究生（含硕士学位）以上
3.1%
≥8%
“双师型”教师占专业课和实习课指导教师比例
63.9%
70%
专业课和实习课指导教师占专任教师比例
30.4%
60%
至“十一五”末，我市有小学98所，专任教师3468人；初中37所，专任教师2742人；普高14所，专任教师1276人；职高6所，专任教师860人。
幼儿园254所，专任教师2839人。
小学专任教师的合格学历和高学历分别为99.6%和89.9%；初中专任教师合格学历和高学历分别为98.8%和88.1%；高中专任教师合格学历和高学历（含研究生课程结业）分别为99.5%和14%；职高专任教师合格学历和高学历（含研究生课程结业）分别为97.6%和8%；专业课教师“双师型”比率为60.3%；幼儿园专任教师学历合格率、高学历和持证上岗率分别为98.6%、44.8%和55.8%。
“十一五”期间我市依据省“农村中小学教师素质提升工程”、“领雁工程”和宁波市的“百千万工程”要求，先后开展了“素质提升工程”、“领雁工程”、“强师导学工程”、“新教师成长工程、阳光工程和学习型学校建设工程”等系列教师培训工作，取得了较好的成绩，为“十二五”开展师资培训工作打下了良好的基础。
2、目标职业分析
1所在行业分析：
教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。
今年开始，全国各地中小学新任教师应全部由省级教育行政部门统一组织公开招聘考试，按规定程序择优聘用，不得再以其他方式和途径自行聘用教师。
教育部日前就进一步做好中小学教师补充工作发出通知。
教育部表示，省级教育行政部门要结合国家或地方“特岗计划”的实施，统筹考虑本行政区域内教师岗位需求情况，合理安排中小学教师自然减员补充，统一组织教师公开招聘考试，按规定程序择优聘用。
当前高校毕业生就业形势严峻，就业压力加大，同时部分农村学校特别是中西部边远贫困地区农村学校教师仍紧缺，毕业生下不去，合格教师难以补充的问题仍突出。
教育部鼓励引导高校毕业生到农村学校任教，一方面进一步加强中小学特别是农村学校师资力量，一方面也能有效促进高校毕业生就业。
为此，教育部表示，“特岗计划”要形成规模，教师基数大、缺额较多的省份，每年设岗不少于1万个，要经过努力，争取全国义务教育阶段学校教师特设岗位达到20万个。
教育部表示，坚决杜绝不合格人员进入教师队伍，严禁在有合格师资来源的情况下“有编不补”，重点做好农村中小学教师补充工作。
各地将持有与教学岗位相应的教师资格证书，作为教师招聘录用的前提条件和职务晋升的必要条件，严禁聘用不具备教师资格的人员担任专任教师。
②目标职业细解：
教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。
唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条
工作内容：
备课，上课，批改作业，教学反思
工作环境：
小学
典型生活方式：
周一至周五在校上课，周末可以休息。
3、职业认知小结
教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。
唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条。
三、职业决策
1确定职业发展目标和路径
1职业发展目标：
小学数学教师
近期职业目标：
顺利毕业拿到教师资格证书，通过编制考试：
成为一名公办学校的小学教师
中期职业目标：
成为所在学校的骨干教师，数学组的带头人，
长期职业目标：
成为省优级小学教师
2职业发展路径：
积极参加学校组织的见习、实习等活动：
本科毕业，获得教师资格证，通过编制考试，成为一名小学数学教师
1、ＳＷＯＴ分析
我的优势（strength）及其使用
1.注重将理论用于实践当中，并且关心效率和最终的结果
2.能勇于承担自己该做的事情
3.意志坚定，必要的时候能够快刀斩乱麻，在说服别人或辩论时非常有说服力
4.自己所在团体的目标一旦确定，你就会自始至终地关注
5.不允许自己办事出差错，有强烈的愿望要把工作做好
6.认为已经确立的安排和程序有可取之处，能按照传统的模式来工作
7.能敏感地发现不合逻辑、不可行的事，揪出不称职的人
8.善于组织，在做决定的时候很客观，不会感情用事
9.拥有那么强烈的责任心，所以别人不会担心你会食言
10.善解人意，通情达理
11.积极热情，富有推动力和影响力
12.重视安全和保障，风险控制较好
我的弱势（weakness）及其弥补
1.喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格，通常被周围的人看成是“独裁者”
2.看问题时批判性很强，注意力更多地集中于存在的问题，通常不能对别人的贡献表示赞赏和肯定
3.遵照逻辑和客观的原则做事，较少考虑自己的行为和决定给他人带来的影响，不太留心和尊重自己及他人的情绪和感受
4.专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息，甚至难以停下来听一听别人的意见，忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系，欠缺一些全局观
5.处理问题时，可能思维比较单一，缺乏灵活性和多角度理解问题的意识，常常认为事情非黑即白，缺乏中间状态。
6.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，对变动感到不安，排斥革新
7.不能忍受没有效率的工作，或需要花很多时间才能完成的工作
8.对不遵守程序的人或对重要细节不重视的人可能会缺乏耐心
9.当缺少支持时，做事的动力会减弱
10.有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果
11.缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高
我的机会（opportunity）及其利用
●近几年小学教师停止招收专科毕业的学生，只招本科生。
●浙江省内开设小学教育专业的学校只有杭师大、浙师大、宁波大学、温大等高校，数量不多。
●温州大学教师教育学院有着悠久的历史，丰厚的师资，完整的教学设备。
●
我面临的威胁（threat）及其排除
●重点大学别业的师范生师我的竞争对手
●其他专业毕业的学生考取教师资格证
●新课程改革，更加注重学生的综合素质培养，这对小学老师来说是一个富有挑战性的艰巨的任务。
MiniMaxSWOT分析（选做）
外部因素
内部因素
外部机遇：
Opportunities
O1：
近几年小学教师停止招收专科毕业的学生，只招本科生。
02：
浙江省内开设小学教育专业的学校只有杭师大、浙师大、宁波大学、温大等高校，数量不多。
03：
温州大学教师教育学院有着悠久的历史，丰厚的师资，完整的教学设备。
04：
国家对义务教育的老师重视程度越来越高，09年起出台了义务教育老师工资不得低于当地公务员的政策。
05：
教师编制考为优秀教师的选拔提供了较为公平的平台。
外部挑战：
Threats
T1：
新课程改革，更加注重学生的综合素质培养，这对小学老师来说是一个富有挑战性的艰巨的任务。
T2：
优秀的人才比比皆是，而机会并不一定是均等的。
这不单单是知识才能的比拼，更需要我们自己善于抓住机会，自信地表现自己。
T3：
社会对小学教师的要求越来越高。
T4：
当代小学生在思维更灵活，能力更强。
要找到适合当代孩子的教学方法。
内部优势：
Strengths
S1：
优势-机遇：
SO
1、有太多的农村小学缺少专业技能强、负责人的年轻老师，教师行业前途一片光明。
2、毕业之际要积极搜集瑞安的教师招聘信息，并询问学长学姐具体的考试要求和注意点。
做足充分的准备，避免走过多的弯路。
3、认真练习各种教师技能，并在在校期间参加了各种比赛，锻炼了自己各方面的能力。
像海绵一样不断吸收知识。
4、交际圈大，朋友涉及面广。
能够较快地了解各方面的信息。
也为日后适应工作环境起到了保证。
5、父母亲戚是坚强的后盾，都相当支持我当小学老师。
优势-挑战：
ST
1、虽然同专业的优秀毕业生数量也不少，但只要发挥自己的优势，必定可以在岗位上作出出色的成绩。
2、对自己严格的要求，会促使自己不断学习，不断进步，一定能胜任教师的职责，给孩子、家长和社会一个满意的交待。
内部劣势：
Weaknesses
W1：
劣势-机遇：
WO
1、要抓住一切提高自己能力的机会，多参加比赛，培养自己的自信心。
2、广泛搜集各方面的信息，争取扬长避短。
劣势-挑战：
WT
1、要扩宽自己的知识面，看更多方面的书，看更多国家的书，扎实自己的基本功。
、
2、培养自己的创新精神。
2、备选职业规划方案
考取办公自动化证书及文秘资格证书，进入私营企业工作。
四、计划与路径
1、制定行动计划大学四年争取拿到英语四、六级证书，计算机三级证书，普通话二甲证书；积极参加学校的各种见习，实习活动；争取在大二担任学生会办公室部长一职
2、近期、中期、长期计划
近期：
努力学习专业知识，扎实教师技能，拿到英语四、六级证书，计算机三级证书，普通话二甲证书
中期：
顺利毕业，拿到教师资格证书及通过编制考试，成为一名小学数学教师
长期：
参加调研活动，成为一名骨干级教师
五、自我监控
1、评估行动方案
只要认努力踏实地去行动，目标不难达到。
2、调整行动方案
大二时若在办公室部长评选中落选，考虑将工作重心移到班级里，争取担任班委；大三之前不能考出英语六级，在大四的时候继续努力；毕业后不能通过编制考试，则继续努力备考，同时在私立中学担任代课老师
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