人教版体育八年级全一册八年级体育 体操 支撑跳跃 教学设计.docx
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人教版体育八年级全一册八年级体育体操支撑跳跃教学设计
体育与健康课
教学设计与教案
授课年级:
八年级
教学内容:
体操——支撑跳跃
授课单位：
北京
《体操——支撑跳跃》单元教学计划
教学目标
1.认知目标：
通过支撑跳跃的教学使学生了解支撑跳跃的技术特点及它的锻炼价值及作用，并吸引学生积极参与学习与锻炼。
2.技能目标：
使学生基本掌握支撑跳跃屈腿腾越技术。
学会助跑、踏跳、支撑、跳跃过障碍的技能。
发展学生的上肢、肩带、下肢的肌肉力量及灵活性、空间感和平衡能力。
3情感目标：
培养学生勇敢、果断、自信的意志品质。
树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。
动作要点
助跑踏跳臂领先，提臀屈腿膝找肩，推手顶肩眼看前，挺身落地要展髋。
课次
教学目标
重点与难点
组织教法与措施
1
1.1.使75%左右的学生能正确掌握助跑与踏跳的双脚起跳动作技术。
2.2.发展下肢、肩带、上肢的肌肉力量、弹跳力、爆发力，以及时空感觉、平衡与定向能力，提高身体协调性。
3.3.培养学生自尊、自信、克服困难的精神。
树立安全意识，学会保护与帮助的方法。
重点：
助跑踏跳的单起双落
难点：
助跑踏跳的协调配合
1.教师讲解示范单跳、双落的起跳技术，使学生建立动作概念。
2.学生模仿练习起跳技术。
3.教师讲解示范利用踏板练习助跑踏跳的动作要领及保护帮助的方法。
4.学生在保护帮助下利用踏板练习助跑踏跳技术。
5.教师巡回指导与个别辅导纠正。
6.小组间相互展示。
2
1.初步学习横箱屈腿腾跃技术，使75%左右的学生能正确掌握助跑、踏跳、支撑提臀屈膝的技术动作。
2.发展下肢、肩带、上肢的肌肉力量、弹跳力、爆发力，以及时空感觉、平衡与定向能力，提高身体协调性。
3.培养学生自尊、自信、克服困难的精神。
树立安全意识，学会保护与帮助的方法。
重点：
助跑踏跳
难点：
支撑、屈膝、提臀
1.学生复习在保护帮助下利用踏板练习助跑踏跳技术。
2.教师讲解示范助跑踏跳支撑提臀技术及保护帮助方法。
3.学生在保护帮助下练习助跑踏跳支撑提臀技术。
4.教师讲解示范助跑踏跳支撑提臀屈腿动作要领及保护帮助方法。
5.学生在保护帮助下练习助跑踏跳支撑提臀屈腿技术动作。
6.教师巡回指导与个别辅导纠正。
7.小组间相互展示。
3
1.复习改进横箱屈腿腾越技术，使85%左右的学生能够在保护与帮助下完成动作。
2.通过练习发展学生上、下肢，腰腹力量及身体协调性。
3.通过练习培养学生勇敢果断的品质和团结协作的精神。
重点：
提臀、屈腿、顶肩。
难点:
顶肩抬上体。
1.教师讲解示范助跑踏跳支撑提臀屈腿技术及保护帮助方法。
2.学生在保护帮助下复习跑踏跳支撑提臀屈腿技术动作。
3.教师讲解示范助跑踏跳上箱动作要领及保护帮助方法。
4.学生在保护帮助下利用辅助器械练习助跑踏跳上箱技术。
5.学生在保护帮助下利用辅助器械练习横箱屈腿腾越技术动作。
6.教师巡回指导与个别辅导纠正。
7.小组间相互展示。
4
1.巩固提高横箱屈腿腾越技术，使90%左右的学生能够在保护与帮助下完成动作。
2.通过练习发展学生上、下肢，腰腹力量及身体协调性。
3.通过练习培养学生勇敢果断的品质和团结协作的精神。
重点：
提臀、屈腿、顶肩。
难点：
顶肩、推手迅速有力。
1.教师讲解示范助跑踏跳上箱动作要领及保护帮助方法。
2.学生在保护帮助下利用辅助器械练习助跑踏跳上箱技术。
3.教师讲解示范横箱屈腿腾越技术及保护帮助方法。
4.学生在保护帮助下逐渐减少辅助器械练习横箱屈腿腾越技术动作。
5.教师巡回指导与个别辅导纠正。
6.小组间相互展示。
5
1.巩固提高横箱屈腿腾越技术，使95%左右的学生能够在保护下完成动作。
2.通过练习发展学生上、下肢，腰腹力量及身体协调性。
3.通过练习培养学生勇敢果断的品质和团结协作的精神。
重点：
提臀、屈腿、顶肩。
难点：
顶肩、推手迅速有力及第一腾空。
1.教师讲解示范横箱屈腿腾越动作要领及保护帮助方法。
2.学生在保护帮助下利用辅助器械练习横箱屈腿腾越技术。
3.学生在保护帮助下练习横箱屈腿腾越技术动作。
4.教师巡回指导与个别辅导纠正。
5.小组间相互展示。
6
1.巩固提高横箱屈腿腾越技术，使95%左右的学生能够在保护下完成动作。
2.通过练习发展学生上、下肢，腰腹力量及身体协调性。
3.通过练习培养学生勇敢果断的品质和团结协作的精神。
重点：
提臀、屈腿、顶肩。
难点：
有力的推手及第一第二腾空
1.教师讲解示范横箱屈腿腾越动作要领及保护帮助方法。
2.学生在保护帮助下利用辅助器械练习横箱屈腿腾越技术。
3.学生在保护帮助下练习横箱屈腿腾越技术动作。
4.教师巡回指导与个别辅导纠正。
5.小组间相互展示。
7
1.通过横箱屈腿腾越技术动作考核，检验教学效果。
2.通过考核发展学生上、下肢，腰腹力量及身体协调性。
3.通过考核培养学生勇敢果断的品质和团结协作的精神。
重点：
动作连贯协调、优美。
难点：
第一、第二腾空
1．教师评价技术动作完成质量。
2.学生自我评价动作完成质量。
3.学生小组间相互评价动作完成质量。
4.教师总结与学生总结。
5.教师对考核进行点评。
《体操——支撑跳跃》教学设计
一、指导思想
依据国家基础教育课程改革指导纲要的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以学生为主体，重视教学方法，加强对学生学法的指导，创造合作学习的氛围，提高学生自学自练的能力，在学生身体得到锻炼的同时，还要进行思想品德、心理健康和社会适应的教育教学工作，不断提高体育与健康课的教学质量。
教师要充分利用教材中的各种教育因素，把思想品德教育渗透到教学中。
引导他们树立为振兴中华锻炼身体的爱国主义精神和强烈的责任感。
中小学体育教学，应以“育人”的目标出发，坚持站在“育人”的角度备课，将“思想品德”的内容寓于整个体育教学之中，提高学生身体心理的素质，养成自觉参加体育锻炼的好习惯，培养独立的从事科学体育锻炼的能力，为终身体育打下坚定的基础。
二、教学内容
横箱——屈腿腾越。
支撑跳跃是实用性很强的身体锻炼手段。
它是通过助跑、踏跳、支撑、跳跃并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。
它主要通过两腿短促而有力的踏跳和手臂的推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里，运用各种不同形式的动作腾越器械。
整个动作过程速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
通过支撑跳跃教学，培养学生良好的心理素质和意志品质。
通过该项练习，可使学生不断地克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质，同时对培养和发展学生空间定向能力有积极的作用。
三、单元课次
本节课为本单元的第4次课
四、教学背景分析
1．教学内容分析
屈腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。
学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。
对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。
除此之外通过屈腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。
学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。
2．学生情况分析
本节课所任年级为初二年级男生第4次课，学生的上肢、下肢力量差异较大，腿的柔韧性较差，完成屈腿腾越动作有困难。
加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于屈腿腾越的学习既新鲜又畏惧。
当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。
但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。
在备课时，应当深入钻研教材，充分挖掘教材的教育因素，结合学生实际，定出思想品德教育的具体任务，并采取相应的措施。
五、教学流程图
《体操——支撑跳跃》课时计划
任课教师：
李达年级：
八年级人数：
36第4次课
教学
内容
1.支撑跳跃2.素质练习
教学
目标
1.复习改进横箱屈腿腾越技术，使90%左右的学生能够在保护与帮助下完成动作。
2.通过练习发展学生上、下肢，腰腹力量及身体协调性。
3.通过练习培养学生勇敢果断的品质和团结协作的精神。
教
学
过
程
教
学
时
间
教学内容
运动负荷
组织教法与要求
次
数
时
间
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1
/
2
分
钟
9
/
10
分
钟
30
/
32
分钟
2
/
3
分
钟
一、体育委员整队、检查人数、报告出勤情况。
二、师生问好。
三、宣布本课内容及要求。
1、复习改进横箱屈腿腾越技术
2、素质练习
四、安排见习生。
一、准备活动
1、队列练习：
分队走，并队走，分队跑，并队跑，错肩跑等绕场行进。
2、徒手操：
1）上肢运动
2）扩胸运动
3）体侧运动
4）体转运动
5）全身运动
6）跳跃运动
二、专项准备活动
1、俯撑推手成蹲撑。
一、支撑跳跃——横箱屈腿腾越技术
要领：
助跑有节奏，积极踏跳，顶肩推手，屈膝前引，展髋挺身，缓冲落地。
重点：
提臀、屈腿、顶肩。
难点:
顶肩抬上体。
二、素质练习
1、俯卧撑练习
2、腰腹肌练习
一、整理放松
二、小结
教师总结目标完成情况与学习效果。
三、下课归还器材。
4×8拍
5-6次
3-4次
3-4次
3-4次
3-4次
8-10次
2-3组
组织：
要求：
集合整队快、静、齐。
认真练习，团结协作，注意安全。
见习生：
随组见习，参加力所能及的练习，要参加保护与帮助。
组织：
要求：
注意力集中、队伍整齐
组织：
要求：
手臂伸直，姿态正确。
要求：
两臂抬平，用力后振。
要求：
动作充分，幅度大。
要求：
体转幅度大。
要求：
手臂伸直，姿态正确。
要求：
动作到位，节奏准确。
组织：
同上
教法：
集体听口令统一练习。
要求：
推撑用力，屈膝前引积极。
组织：
教法：
1、助跑踏跳练习；
2、助跑踏跳提臀练习；
3、教师示范讲解助跑踏跳提臀屈腿练习；
4、学生做助跑踏跳提臀屈腿练习；
5、在保护帮助下利用辅助器械完成助跑踏跳上箱练习；
6、在保护帮助下利用辅助器械进行横箱屈腿腾越练习；
7、教师巡回指导，区别对待。
8、学生展示。
保护与帮助方法：
1、保护帮助：
保护者位于踏板与器械之间，以左侧保护者为例，左手握练习者上臂，右手托练习者腹部，帮助其提臀。
右侧保护者则相反。
2、在器械远端学生落地点一方，面对学生前后分腿站，在其撑器械后，两手握其上臂顺势提拉越过器械。
易犯错误：
1、屈臂支撑。
2、提臀高度不够，越过器械困难。
纠正方法：
1、直臂顶肩提臀练习；助跑踏跳直臂顶肩提臀练习。
2、护帮助下踏跳上箱练习，保护帮助下完整练习。
3、用辅助器械做完整练习。
要求：
开动脑筋，认真体会，做好保护与帮助，安全第一。
组织：
教法：
1、教师讲解示范动作方法
2、学生集体练习
要求：
团结协作，注意安全。
组织：
教法：
1教师口令指挥。
2学生模仿练习。
要求：
精神集中、注意听讲。
场地
器材
大体操垫8块，跳箱4组，踏板4块，跳箱辅助器械4块。
（脉搏次数）
预计运动负荷曲线
练习
密度
本课练习密度约为35%左右
小
结
课后反思：
本节课的亮点是通过自制辅助器械来帮助同学们更好的掌握屈腿腾越技术。
通过实践证明，自制教具对学生掌握技术有很大的帮助和作用。
本课教学中，教师的鼓励性语言和赞扬性评价对提高学生的学习积极性有重要作用。
在本课中我运用了先讲解，后体验，再讲解的教学思路，注重知识从实践中来，也注重知识服务于实践的规律，促进学生对知识的很好理解，这是一个好的教学方法。
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