针灸美容笔记.docx
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针灸美容笔记
穴位名
定位
主治
神门
在三角窝内靠对耳轮上脚的下中1/3交界处
在三角窝内,对耳轮上、下脚分叉处稍上方
失眠多梦、烦躁、炎症
三焦
在口、内分泌、皮质下和肺穴之间
便秘、浮肿
肺
在心穴的上下周围
呼吸系统疾病、皮肤病
心
在耳甲腔中心最凹陷处
心血管系统疾病
口
在耳甲腔紧靠外耳道口的后壁
口眼歪斜
脾
在左耳肝穴的下部分(在右耳为肝穴)
消化系统疾病、血液病
肝
胃穴的后方
肝炎、眼病
大肠
耳轮脚上方内1/3处
痢疾、腹泻、便秘
胃
在耳轮角消失处
胃痛、呃逆、呕吐、消化不良
饥点外鼻
在耳屏外侧面的中央
鼻炎、鼻疖
丘脑
对耳轮内侧线中线下端
单纯性肥胖、嗜睡、水肿、内分泌紊乱
内分泌
在屏间切迹底部
生殖系统疾病、妇科疾病
便秘点
在三角窝内近下缘处,当对耳轮下脚中段上缘
坐骨神经穴上方
便秘
肾
在对耳轮下脚的下缘,小肠穴正上方
在耳甲庭内,对耳轮上下分叉处下方
腰痛耳鸣、神经衰弱、肾盂肾炎、哮喘、遗尿症、月经不调、遗精早泻
脑点
在对耳屏的上缘,脑干穴和平喘连线的中点
遗尿、崩漏
腹
在对耳轮下脚的下缘处
在对耳轮上部,腰骶椎前侧耳腔缘
腹腔疾病、消化系统和妇科病
饥点
在外鼻与肾上腺穴连线的中点处
肥胖症、甲状腺功能亢进、泻泄
肾上腺
在耳屏下部隆起的尖端
低血压、风湿性关节炎、腮腺炎
食道
在耳轮脚下方中1/3处
食道炎、食道痉挛、癔症等
贲门
在耳轮脚下方后1/3处
贲门痉挛、神经性呕吐
臀
在对耳轮下脚的后1/3处
相应部位的病变
交感
在对耳轮下脚的末端与耳轮交界处
肠胃痉挛、心绞痛、胆绞痛、输尿管结石、植物神经功能紊乱
渴点
在外鼻与屏尖连线中点
糖尿病、尿崩症、神经性多饮、消渴
兴奋
在对耳屏尖到内侧底部为中线的下端靠近肺区
嗜睡症、肥胖症、夜尿症、性功能低下
直肠
近屏上切迹的耳轮处与大肠同水平
便秘、腹泻、脱肛、痔疮
大肠
在耳甲艇内耳轮脚上方前部
腹泻、便秘、咳嗽、痔疮
屏间
皮质下
在耳屏的内侧面
失眠多梦、炎症、疼痛性疾病
1、耳穴处方
1)三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点
2)肺、脾、肾、三焦、内分泌
3)口、食道、脾、胃、饥点、内分泌
4)饥点、神门、脑点
5)三焦、肺、内分泌、脾、饥点等穴
主治:
各种原因引起的肥胖
6)肝、脾、肾、肺、胃、饥点、内分泌、皮质下
主治:
脾、肾阳虚型肥胖
7)胃、肺、饥点
主治:
各种类型肥胖
2、耳穴多以内分泌、神门、脾为主穴,如有气喘多汗加肺穴,心慌心悸加心穴,易饥多食加胃穴,下肢浮肿加三焦穴,便秘加大肠穴,小便不利加尿道穴。
3、辨证取穴
1)胃热内盛型:
胃、口、渴点
2)肺脾气虚型:
肺、脾
3)肠燥便结型:
大肠、直肠
4)肝胆亢盛型:
肝、胆、神门
辨证分型
1、胃热内盛型
体针:
曲池⊥、合谷⊥、内庭⊥、上巨虚Ι、天枢Ι
耳针:
胃、口、渴点(埋针)
2、肺脾气虚型
体针:
太渊Ι、太白、肺俞、脾俞Ι、水分Ι、阴陵泉Ι、三阴交Ι
耳针:
肺、脾(埋针)
3、肠燥便结型
体针:
支沟、照海、天枢Ι、上巨虚Ι、足三里Ι
耳针:
大肠、直肠(埋针)
4、肝胆亢盛型
体针:
曲池⊥、合谷⊥、三阴交、太冲⊥、风池Ι、足临泣Ι
耳针:
肝(胆)、神门(埋针)
5、营养过剩型
体针:
曲池、合谷Ι、水分、上巨虚Ι、三阴交、内庭
6、月经不调
体针:
曲池Ι、合谷Ι、关元Ι、血海Ι、三阴交等穴
7、梁丘、公孙均刺双侧,每次针1穴,用泻法交替使用
8、调理冲任:
主治冲任失调型肥胖
取穴:
支沟、中诸(平补、平泻)关元、带脉、血海、三阴交、太溪(补法)
9、去脂减肥:
主治单纯性腹部肥胖者
取穴:
天枢、大横、气海、关元、三阴交、血海、心俞、肾俞、大肠俞、百会
快刺不留针,每周1~2次,10次为1疗程
10、
1)胃热湿阻:
梁丘、公孙
2)痰湿内盛:
天枢、大横、阳陵泉
3)脾肺气虚:
列缺、太渊、太白
4)心脾两虚:
神门、隐白
5)脾肾两虚:
肾俞、三阴交
6)水饮内停:
水分、阴陵泉
7)易饥疲乏:
足三里、内庭
8)月经不调:
血海、中极
9)产后肥胖:
曲泉(耳穴屏间)
常用针灸穴位:
梁丘、公孙、内关等
11、食欲亢进易饥饿者,应首选胃经
体态虚胖动则气喘,可选肺脾二经
腕腹满闷肢体沉重,应选三焦经
体穴
梁丘、公孙、曲池、髀关、梁门、归来、上巨虚、丰隆、内庭、三阴交、阳陵泉、干枢、支沟、足三里、肾俞、曲泉、地机、血海、水分、内关、天枢、关元、列缺、四满、腹结
1)肠燥便秘者:
干枢、支沟
2)自动发胖者:
足三里、肾俞、三阴交
3)月经不调者:
地机、血海
4)下肢浮肿:
水分
5)气滞湿阻、脾失健运者:
水分、内关、天枢、关元、丰隆(平补平泻)、三阴交(补法)、列缺(补法)
6)胃强脾弱:
湿热内蕴者取曲池、支沟、四满、三阴交(以上平补平泻)内庭、腹结(以上用泻法)
医学美容:
1、中医美容:
中药(循经治疗)、针灸、气功、按摩
2、整形美容
中医八纲:
阴阳、虚实、表里、寒热(症候),
前面为冷,后面为热
临床表现:
寒症:
表色苍白,四肢形寒,肢冷,舌质淡,舌苔白,大便溏薄,小便清长
热症:
面红目赤,急噪易怒,舌苔黄,舌尖红,大便干,小便黄
脏腑学说:
心、肝、脾、肺、肾
藏——脏:
小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦
脏腑互为表里,便秘与肺火旺有关
五脏六腑在美容上的作用
心:
主神,主百脉,其华在面,开窍于舌,在志为喜,在液为泪
(喜伤心),心血不足会造成面部皮肤晦暗无华,还会伴有失眠多梦
心血阻淤会有面色晦暗色斑
心火上炎会导致暗疮,两眉中间
治疗方法:
耳穴:
内分泌、心、小肠、神门、交感、
耳尖放血(长痘)
肝:
主藏白,主疏泻,开窍明目,在体内为筋(肌健),在液为泪,在志为怒
血属阴,人卧血归肝,肝血不足造成近视,疏泻(疏导畅通,颧骨长斑,大点大点的斑,点状斑)肾主藏精,肝肾同源
黄褐斑、色斑
耳穴:
内分泌、肝、胆、肾,体穴配合:
行间太冲,
平肝息肝炎,会引起乳房萎缩下垂
80%的黄斑,都因肝肾两虚造成,眼尾上至发际线额头部分
脾:
肾为先天之本,脾为后天之源,对女人来说脾为先天之本,肾为后天之源
脾主统血,主肌肉,四肢,开窍于口,其华在唇,在液为涎,在志为思
肌肉松弛需补脾,脾虚嘴唇发白,思虑伤脾,皮肤黄斑、
脾运化水湿,脾湿—腐苔,腻苔,油腻、皮肤黄,毛孔粗、暗疮,18~35都是因为脾湿长痘(88%)女孩伴有月经不调,
脾虚要化湿:
丰隆穴(肥人多痰,瘦人多火)薏米仁、扁豆、冬瓜、防风通圣丸(化痰化湿),有生白的功效
耳穴:
内分泌、肾、脾、神门、交感
长斑在鼻子及两侧,长痘在两腮下巴一圈,还可造成脂溢性脱发,斑秃,油腻,健脾化湿,洗头后用白醋捂10分钟,用梅花针在斑秃地方敲,刺激毛孔囊。
肺:
体合皮毛(皮肤合额毛发营养来源于肺),开窍于鼻,在液为涕,在志为悲
风热犯肺,长痘,红脸症(15~20岁男孩),伴有鼻部毛细血管扩张
悲伤肺,雀斑就是肺火旺,肾水不足才长的,长斑的人多脾气燥
枇杷叶,梨或肺俞放血(小女孩刚开始长雀斑时)梅花针去做,半年到一年,大椎放血,肝俞放血
刮痧后做可以或做完了后拔罐,主要是遗传造成的,100%治愈。
长痘时,在额头长暗疮,80%便秘。
耳穴:
内分泌,大肠,肺,肾
红脸症:
血热,肺火上炎,要凉血,用刮痧,大椎放血,肺俞放血
年轻人便秘是火旺,要清肺热,泻热,老年人要加体穴足三里。
肾:
主骨生髓,主藏精,主水,恐伤肾
骨髓生血,精—精气,先天之精,来源于父母,后天之精来源于水谷,心气足红而润
肾水不足可引起肾积液
虚胖:
肾水不足,腿部水肿
水分、血海、水道、足太阴脾经、三阴交、归来、丰隆、地机(早晨代谢快,早晨减肥最好)
补肾加气海、天元,补血补气
气为血之帅,血为气之母,气汇檀中,血汇隔俞
檀中穴点揉或小针平刺,起开穴功效
肾无实症,所以不能泻,只能补,衰老肾不能治
肾阴虚——热症
肾阳虚——寒症
内分泌是个很笼统的概念,在中医上叫五大性腺:
肾上腺:
雄激素(化妆品激素)
甲状腺:
帮助人体消耗能量(甲亢热量消耗快)
胰腺:
帮助消化的(糖尿病)
性腺:
雌激素(对女人重要,补肾就是补葛根激素)
脑垂体下:
五大性腺归脑垂体腺
葛根去斑去痘,脾肾二虚长的斑可以祛除,丰胸效果好。
耳穴治失眠:
内分泌,心,肾,脾,交感,神门(20分钟)
长斑长痘引起肥胖。
中医四诊:
望闻问切
望:
舌苔(舌面上一层附着物)舌质(舌的肌肉组织即颜色)
舌苔:
黄—热症里症
白—寒症表症
如舌苔薄表示病灶比较浅,厚则病邪,逐步发展加深
腐苔:
苔质疏松而厚,象豆腐渣一样,临床有口臭,长暗疮,肠胃湿热引起,胃蠕动慢,胃火旺,要促进胃蠕动,中脘、梁门、天枢、耳尖放血
腻苔:
舌质致密,颗粒细腻,擦之不去,脾湿,肥胖,皮肤黄,油腻
无苔:
表示胃气大伤,舌面光华如镜,有胃溃疡
舌质:
鲜红色:
主热症实症,或阴虚火旺,舌尖红
火旺,舌两侧红,肝胆热盛,会引起火?
(带状疱疹),用针刺两边
降舌:
舌色深红称为降,主血热
青紫色:
主病有寒热之分,深紫—寒凝长斑,淡紫—体虚,寒症
淡舌:
体虚
裂纹辨症:
(配图)舌根—肾,舌中—脾胃,两侧—肝胆,舌尖—心肺
有齿痕是脾虚血虚的表现
美容
太阳穴:
位于颞部,当眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处
主治:
头痛,偏头痛,头晕,眼口肿痛,牙痛,三叉神经痛,神经衰弱,面神经麻痹
印堂点:
位于额部,当两眉之间中点处正对鼻尖
主治:
活络疏风,镇痉安神,小儿急慢性惊风,头痛,眩晕,眼病,鼻炎,产后血晕,三叉神经痛,高血压,失眠,肺炎
承泣:
位于眼下方,直视瞳孔直下,亦即下眼睑与颧部的移动处
主治:
溢泪症,目跳动,近视散光,青光眼,视神经萎缩
睛明:
位于目内眦稍上方,鼻梁骨外缘凹陷处
主治:
一切眼病,眼红肿痛,大眦胬肉,翳膜覆瞳子,迎风流泪
攒竹:
位于眉头陷中,眶上切迹处
主治:
一切眼痛,如目赤肿痛,目翳,夜盲症,迎风流泪,目难远视,视物不清,眼痛,眼睑跳动,视网膜出血,视神经萎缩等。
阳白:
位于瞳孔直上,眉上1寸处
主治:
眼红肿痛,眼睑跳动,头痛,角膜痒痛,近视,夜盲症
迎香:
位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中
主治:
口眼歪斜,面痒,鼻塞,鼻钮,伤风,寻麻疹等
巨谬:
眼平视,瞳孔直下与鼻翼下缘水平线交点处
主治:
面神经麻痹,鼻钮,牙痛,唇颊肿痛
颊本:
位于下颌角之前方一横指(中指)当咀嚼肌咬肌隆起按之凹陷处
主治:
扁桃体炎,痄腮,牙痛,颌颊肿痛,中风,口眼歪斜,三叉神经痛,牙?
不开,面神经麻痹
翳风:
乳突前下方凹陷处,与耳垂平齐,张口取之
四白:
眼平视,瞳孔直下1寸,当眶下孔部位
主治:
面神经麻痹,三叉神经痛,眼病
大椎:
第七颈椎棘突下
主治:
热病,外感,疟疾,项强,背部,支气管炎,哮喘,瘫痪,癫痫,精神病
耳穴口诀
耳轮角的头视胃,延长线上肝下脾
肝的一半处是肾,上耳窝大肠下耳窝肺
耳内最上面交感,最下面内分泌
三角窝的头是神门,神门垂直处是风溪
斑
1、肝淤气滞
肝为疏泄,肝气淤结表现为:
胸闷,胀痛,乳房胀痛,善叹息,心情不好,急噪易怒与精神有密切关系,伴有月经不调,痛经,闭经
斑点:
多在颧骨两边对称生成
治疗:
疏肝理气
耳穴:
内分泌,肝,胆,肾
体穴:
行间太冲,泄肝火
还要点疗:
宜浅不宜深,用火针点
2、肝肾二虚
表现:
胸闷,胀痛,气不顺,气会檀中,善叹息,心情不好,口苦,腰膝酸软,失眠多梦,阳痿遗精,盗汗
黄褐斑部位:
在额头部分,片状,有明显边缘,呈泥色
(耳穴:
肝,胆,内分泌,肾;体穴:
气海,关元,行间太冲)
雀斑:
肺俞,肝俞
斑的反射区(配图)额头:
肝肾
眉上:
流产
颧骨:
肝火旺
人中:
脾
口:
妇科
面颊:
(淡淡的点点的)铅汞中毒(比较难做)
痘
1、风热犯肺
也叫肺风粉刺,表现为恶风,面色潮红,暗疮,多红肿,大有脓头,而且伴有鼻部毛细血管扩张,便秘,小便黄,舌苔燥而黄,舌尖红有红点(心肺反射区)
15~25岁男性长痘
治疗:
清热,凉血
耳穴:
内分泌,肺,大肠,心
先背后刮痧,大椎放血,肺俞,心俞
2、温热蕴脾
表现:
脘腹胀满,不思饮食,厌食油腻,舌苔腻,发黄,舌质红,皮肤油腻,发亮,而且黄晦暗,暗疮,大便干,小便黄,白带黄而且腥臭,多见女性,易反复发作,伴月经期前后
治疗:
化痰祛湿,丰隆穴(虚胖人扎)
耳穴:
内分泌,脾,胃,大肠
食疗:
扁豆,冬瓜,薏米仁,防风通圣丸
3、寒湿固脾
脘腹胀满,不思饭食,厌恶油腻,手脚冰凉,皮肤晦暗,发青,油腻,暗疮反复发作(此是血热血淤)与月经周期有关,有血块,痛经,不正常,舌苔白而腻,舌质淡,大便稀或溏薄,小便清长,治疗要化湿,耳穴,体穴加足三里(余同上)
4、胃阴虚
热症,胃火旺,嘴角长痘,喜吃辛辣
临床表现,面红燥热,五枕烦热,有口臭,牙齿有齿垢,去火散热
痘反射区(配图)额头:
肺热,大肠热;
眉心:
心;
三角区:
脾,皮肤发黄,暗,油脂分泌旺
口:
胃(都是吃出来的)
男孩,耳穴,背部放血,刮痧
斑与痘的穴
(檀中开穴,点揉或小针平刺):
足三里,三阴交,上巨虚,丰隆,照海,血海,行间太冲,风溪,地机,气海,关元,中极,滑肉门(减肥),天枢,中下脘,合谷,曲池,肩俞,大墩,心,内分泌,小肠,神门,交感,肝,胆,肾,胃,脾
肝经:
大墩,行间太冲,曲泉
脾经:
隐白,大督,太白,双血,阴陵泉,公孙,地机,照海
阳明胃:
历兑,内庭,足三里,丰隆,梁丘
肾经:
涌泉,然谷,太溪,大钟,水泉
肺:
斑:
耳穴:
肝,胆,肾,内分泌(额部片状),
心,小肠,神门,交感,耳尖放血(痘)(色斑面色暗)
胃,脾,大肠,肺,子宫
体穴:
合谷,曲池,列缺,内关,气海,关元,行间,太冲,照海,地机,中极,大墩,中脘,丰隆,下脘,天枢,内庭,子宫,带脉,支沟,血海,地机,足三里,上巨虚,照海
痘:
耳穴:
内分泌,肺,大肠,心,脾,胃,大肠,子宫
体穴:
丰隆,阴陵泉,历兑,内庭,风池
{合谷,曲池,支沟,内关,中脘,下脘,天枢,气海,关元,中极,
子宫,带脉,血海,地机,足三里,上巨虚,照海,丰隆,
三阴交,阴陵泉,行间太冲,大墩,内庭}
{内分泌,肝,肾,胆,肺,心,胃,小肠,大肠,子宫,神门,交感,丰溪}
中医美容:
是一门以人类健康为对象,有多种基础临床学科交叉而成的新兴科学
针灸美容的特点
1、疗效持久而且疗效可靠
2、非破坏性治疗,而且副作用极小
3、针灸是的基础理论
经络能把人体的五大性腺使阴阳处于相对平衡的状态,从而调节内分泌,调节人体五大性腺,从而抵抗外邪,达到保健治疗美容的目的。
原理:
1)活血化淤,疏通经络,斑—血液里的垃圾
2)加速新陈代谢(代谢慢皮肤发黄,暗,毛孔粗大)加速血液循环
3)提高人体免疫力和对外界的抵抗力
4)清除毒素,消除水肿
5)提高人体电位能
6)针灸有双向调节功能
7)选经给药
针法
1、浅刺:
也叫挂针,30度旋转,快速进针,治疗所有的面部疾病、斑、痘、血红丝、皮肤黄、暗粗
2、平刺:
30度进针平推,治疗皱纹,丰胸,黑眼圈
3、斜刺:
30度平推治疗双下巴,眼袋,眼角拉开
4、直刺:
垂直进针,针灸减肥
针灸减肥原理
1、调节人体经络,从而调节人体五大性腺,调节内分泌
2、促进肠的蠕动,降低胃蠕动
3、增加大脑中枢饱胀敏感度
4、加速经络代谢从而消耗人体热量,40分钟相当俞跑5000米~8000米的能量
5、分解人体脂肪链,调节物质神经和递质神经
针灸减肥穴位
手以上:
合谷、支沟、外关、肩俞
腹部:
中脘、梁门、建里、下脘、水分、滑肉门、带脉、气海、关元,水道,归来,大横
腿部:
血海、梁丘,阴陵泉,地机,三阴交,足三里,丰隆,上巨虚
脚:
行间,太冲,内庭,大墩(便秘)
四指同三寸,大拇指第一横纹到指端后一寸,后三指胃二寸
白会穴(减肥)
针灸去皱(一次有效,15次即可)
皱纹形成的原因
1、皮肤干,缺水
2、地球的引力、重力的关系
3、习惯性动作,表情比较丰富
4、皮肤弹性纤维组织断裂,皮下形成皱襞
5、也属于皮下肌肉萎缩坏死的一种现象
原理
1、增生
针灸使皮下不断充血,水肿,多次强化巩固,拔完针要用手掌重压3~5分钟,不应看到任何创面
2、分离
使皮和皮下的坏死肌肉组织剥离分开,使其长出新的肉芽组织
3、补充营养
针灸后能把血液中的营养带到有皱襞处
4、紧肤
通过中药成分收紧皮肤
针灸去眼袋
对脂肪型效果好,水肿型(足太阴脾经)效果差
1、眼部脂肪掉出框格形成的眼袋
2、眼轮匝肌肥厚
3、长期失眠或生活不规律,睡眠不足
4、睡前大量喝水
5、脾肾虚的人,眼下皮三块脂肪,象牛皮袋
黑眼圈
1、肾虚引起的失眠多梦
2、生活不规律,夜(性)生活频繁
3、眼部皮肤较薄,皮下组织疏松,过度疲劳会引起眼部动静脉回流不畅
4、胃病
耳穴:
内分泌,肾,交感,神门眼部不取穴
针灸丰胸
1、补肾,补雌激素
2、泄肝火,肝火旺引起的胸部乳腺萎缩,
3、针灸使乳房局部组织膨大增生,肝经走乳?
4、针灸刺激乳腺从而产生动情激素,给予第二次生长发育的机会
5、檀中开穴,以达到舒肝理气的功效
6、可治疗乳小叶增生,乳腺炎,但比较痛,7次即可
最忌直刺,30度进针平刺,直刺可造成气胸,将中药粉用热水调,涂在针上
有乳腺的人有脂肪的人才能做,同时吃点雌激素(当归4~6克,仙灵脾9克,黄芪6克,仙第9克)一付,要在月经期的后2~3天开始做,连续10~15次一个疗程,大2~3公分,要做2个疗程,要加体穴,行间,太冲
点穴减肥
先点气海,关元,腹股沟膀胱经,淋巴,天枢,中脘,下脘各五次
腿足三里往下均匀点五个点
足底点涌泉穴,划Z形沿脚趾排分去
后背第一步,从左—右—左—右,从上至下
第二步,左侧从上至下,而后右侧从上至下
封穴:
轻按气海,重按下脘,中脘
每天喝100ML水
上午:
鸡蛋,豆浆,牛奶
中午:
西红柿,黄瓜
下午:
面包吃饱
足三里下二寸治肩周炎,一手按百会穴,一手摇手臂