普通话基本常识.docx

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普通话基本常识

普通话基本常识

四个声调：

阴平（高平调55）、阳平（中升调35）、上声（将声调214）、去声（全降调51）

轻声

轻声是指在普通话的词和句子中，有些音节因受前后音节的影响而失去了原有的声调，从而变成了一种软而轻的调子。

例如：

爸爸（bà·ba）、点心（diǎn·xin）等，这类词中第二个音节的声调在实际读音中变得轻软模糊，便属于轻声。

轻声在普通话中具有区分词性和区别词义的作用，如：

兄弟（xiōng·di），指弟弟；兄弟（xiōng　dì），指“指哥俩”。

利害（lì·hai），指“厉害”、“程度很深”，是形容词或副词，如“疼得很厉害”；利害（lìhài），指益处或害处，是名词，如“你应该明白这件事的利害所在”。

轻声是由于音节读音弱化，在音高、音长等方面产生的一种音变现象，可视为特殊的变调，不是一个独立的调类。

但是，轻声音节除了调值明显改变、音长变短而外，音强亦有所减弱，往往还引起了音色的某些改变，如韵母的发音变得比较含混，主要元音的舌位向舌面、央、中方向移动，不送气的清塞音、清塞擦音声母浊化等。

如“哥哥”（gē·ge）一词中，第二个音节念作轻声，其声母由清塞音变成了相对应的浊塞音，韵母由舌面、后、半高、不圆唇元音变成了舌面、央、中、中圆唇元音。

轻声的读法，一般来说是在阴平、阳平、去声后面读的调子比前一个音节要低，其调值可大致描述为短促的低降调；上声后面的轻声比前面的音节要高一些，其调值大致可描述为短促的半高平调。

需注意的问题是，不能为了发轻声而发生“吃字”、“吞字”现象。

如：

非上声＋轻声

胳膊　残疾　葫芦　八哥　相声　疟疾　先生　地下

上声＋轻声

打扮　买卖　喇叭　枕头　哑巴　姐姐　舌头

1.大部分念轻声的音节与其语法意义及词汇相关，比如语气词“啊、吧、呢、吗”等，名词、代词后缀“子、儿、头、的、们”等，方位词“上、下、里、头、边、面”等，动词后面表示趋向的词“来、去”等，助词“的、地、得、着、了、过”等。

（1）音或重迭式的名词，末尾的音节大多念轻声。

如：

妈妈　爸爸　婆婆　公公　奶奶　姥姥　婶婶　叔叔　姑姑

（2）以“子、头”为后缀的名词，“子”一般念作轻声，“头”绝大部分也念作轻声。

如：

儿子　老子　庙子　桌子　凳子　椅子　盆子　盘子　瘦子

（3）以“们”为后缀的表复数的人称代语或指人的名词性词语中，“们”念作轻声。

如：

来宾们　女士们　祖先们　朋友们　人们　他们　咱们

（4）以“上、下、里”等为后缀，仅表方位意义的词语或词素，其后缀一般念轻声。

如：

路上　面上　顶上　早上　晚上　炕上　台上　座上

（5）以“头、面、边”　为后缀构成的合成方位词，其后缀一般念作轻声。

如：

前头　后头　外头　下头　上头　后头　里头

（6）语气助词“吗、呢、吧、啦”，动态助词“着、了、过”，结构助词“的、地、得”等，均念作轻声。

如：

走吗？

好吗？

你呢？

哪儿呢？

看过　完了　走着　用的

（7）附着于中心词之后的趋向动词作补语时，念作轻声。

若中心词与趋向动词之间插入了“不、得”时，“不、得”念作轻声，趋向动词一般改念原调。

如：

起来　看出　拿出来　看上　说出来

起不来　看不出　说不出来　拿得出来　看得上

拿不出来　看不上　起得来　看得出　说得出来

（8）重迭动词连用时，重迭的音节念作轻声；若重迭连用的动词中间插入了“一、不”时，“一、不”念轻声，重迭音节念原调。

如：

走走　看看　说说　吃吃　笑笑　遛遛

走一走　看一看　遛一遛　说不说　吃不吃　笑不笑

2.部分词语中读轻声的音节具有分辨词义、词性的作用。

该音节若读原调，则词义有所改变。

如：

兄弟xiōng·di/xiōngdì　买卖mǎi·mai/mǎimài

地道dì·dao/dìdào　　　冷战lěng·zhan/lěngzhàn

老子lǎo·zi/lǎozǐ　　　利害lì·hai/lìhài

龙头lóng·tou/lóngtóu　　大意dàyi/dàyì

裁缝cái·feng/cáiféng　　实在shí·zai/shízài

大爷dà·ye/dàyé　　　　　本事běn·shi/běnshì

对头duì·tou/duìtóu　　　东家dōog·jia/dōngjiā

犯人fàn·ren/fànrén　　　门道mén·dao/méndào

报告bào·gao/bàogào　　　多少duō·shao/duōshǎo

3.有些词语中的轻声音节是约定俗成的。

如：

（1）阴平＋轻声

槟榔　差事　搀和　风筝　玻璃　巴掌　巴结　家伙　哆嗦

嘀咕　衣服　芝麻　周到　思量　书记　舒服　休息　张罗

交情　宽绰　作坊　妖精　饥荒　公家　稀罕　生日　秧歌

支吾　招呼　花哨　家伙　邋遢　包袱　烧饼　薪水　折腾

（2）阳平＋轻声

节气　匀称　妯娌　年月　盘算　枇杷　篱笆　活泼　玄乎

狐狸　学生　挪动　拾掇　年成　麻烦　神仙　蛤蟆　石榴

玫瑰　凉快　萝卜　棉花　黏糊　朋友　奴才　神甫　云彩

笤帚　行李　折磨　蘑菇　能耐　财主　柴火　残疾　门面

（3）上声＋轻声

扭捏　脑袋　口袋　老爷　老婆　摆布　嘴巴　指头　瓜子

小姐　已经　指甲　主意　委屈　喇叭　讲究　打发　打听

响动　嘱咐　喜欢　体面　稳当　点心　伙计　打扮　哑巴

女婿　首饰　爽快　养活　洒脱　眼睛　牡丹　耳朵　马虎

（4）去声＋轻声

豆腐　风数　痛快　念叨　笑话　热乎　丈夫　志气　钥匙

月亮　正经　做作　位置　秀气　上司　悟性　告示　厚道

动静　热闹　便当　下场　屁股　利落　阔气　亲家　意思

栅栏　勾当　地方　报酬

轻重格式

普通话音节在词组结构中并不是读得一样重，而是有轻重区分，但轻与重是相对而言的，其轻重格式大致为重、中、次、轻、轻四级。

在实际发音中，如果不能比较准确地掌握普通话的轻重格式，听起来就会带有明显的方言腔调。

掌握轻重格式的方法，在于要多听、多辨别、多练习，从而形成正确的语感。

1.双音节词语的轻重音格式

（1）“中－重”格式居多。

如：

天津　北京　广播　关隘　人民　专家　配乐　田野　流水

花草　索要　到达　奉承　白云　正确　远足　清澈　蓝天

决斗　认真

（2）“重－中”（即“重－次轻”）格式。

如：

正月　战士　记者　作家　困难　书记　设施　合同　意义

知识　道理　农民　参谋　意志　现象　气氛　编辑　消息

（3）“重－轻”格式。

如：

丈夫　老婆　人们　东西　钥匙　萝卜　丫头　太阳　活泼　

蘑菇　耳朵　傻子　甘蔗　提防　聪明　风筝　温和　功夫

2.三音节词语的轻重音格式

（1）“中－次轻－重”格式居多。

如：

解放军　文学院　哲学系　邮电局　电信局　压力锅

日光灯　共产党　控制器　马兰花　展览馆　西红柿

播音员　西方人

（2）“中－重－轻”格式。

如：

老头子　大姑娘　巧媳妇　花骨朵　胡萝卜　老伙计

打牙祭

（3）“重－轻－次轻”格式。

如：

孩子们　朋友们　姑娘家　先生们　女人们　弟兄们　伙计们

3.四音节词语的轻重音格式

（1）“中－次轻－中－重”格式居多。

如：

流行音乐　高等学校　驷马难追　逆水行舟　江山多娇

高楼大厦　时装表演　百炼成钢　成都地图　趾高气扬

（2）“中－轻－中－重”格式。

如：

糊里糊涂　拉拉扯扯　拖拖拉拉　上上下下　大大小小

吃吃喝喝　地地道道　欢欢笑笑　喜气洋洋

（3）“中－次轻－重－轻”格式。

这类词汇口语居少。

如：

半大小子　拜把兄弟　闺女女婿　如意算盘

绕口令

喇嘛和哑巴

打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目，打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。

南边提拉鳎目的喇嘛，要拿鳎目换北边儿别喇叭的哑巴的喇叭，哑巴不乐意拿喇叭换提拉鳎目的喇嘛的鳎目，喇嘛非要拿鳎目换别喇叭的哑巴的喇叭。

喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭的哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目的喇嘛一喇叭，也不知是提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭的哑巴几鳎目，还是别喇叭的哑巴打了提拉鳎目的喇嘛几喇叭。

只知道，喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭。

儿化

普通话中有许多词汇的字音韵母因卷舌动作而发生音变现象，这种现象就叫做儿化。

儿化了的韵母就叫“儿化韵”，其标志是在韵母后面加上r。

儿化后的字音仍是一个音节，但带儿化韵的音了一般由两个汉字来书写，如芋儿（yùr）、老头儿（lǎotóur）等。

儿化是否使韵母产生了音变，取决于韵母的最末一个音素发音动作是否与卷舌动作发生冲突（即前一个动作是否妨碍了后一个动作的发生），若两者发生冲突，妨碍了卷舌动作，儿化时韵母发音就必须有所改变。

普通话中除er韵、ê韵外，其它韵母均可儿化。

有些不同的韵母经过儿化之后，发音变得相同了，故归纳起来普通话39个韵母中只有26个儿化韵。

在普通话中，儿化具有区别词义、区分词性的功能，如“顶”作动词，“顶儿”作名词；“一点”是名词指时间，“一点儿”作量词，是“少量、少许”的意思。

在具有区别词义和辨别词性作用的语境中，该儿化处理的地方一定要儿化，否则就会产生歧义。

但在广播语言中尤其是政治类、科学类、学术类的节目中，对语言的严谨程度要求较高，要尽量少用儿化；在书面语言或比较正式的语言环境中也不宜多用儿化。

还有一类儿化是表示喜爱、亲切的感情色彩。

如：

脸蛋儿、花儿、小孩儿、电影儿。

表示少、小、轻等状态和性质，也常常用到儿化。

如：

米粒儿、门缝儿、蛋黄儿。

在实际的儿化韵认读中，儿化音与其前面的音节是连在一起发音的，不宜分解开来读（即不可把后面的“儿”字单独、清晰地读出）。

但在诗歌散文　等抒情类文体中，有时为了押韵的需要，可单独发儿化韵的音，如“树叶儿，月牙儿”。

绕口令

小杂货摊儿

我们那儿有个王小三儿，在门口儿摆着一个小杂货摊儿，卖的是酱油、火柴和烟卷儿、草纸、还有关东烟儿，红糖、白糖、花椒、大料瓣儿，鸡子儿、挂面、酱、醋和油盐，冰糖葫芦一串儿又一串儿，花生、瓜子儿还有酸杏干儿。

王小三儿，不识字儿，算账、记账，他净闹稀罕事儿，街坊买了他六个大鸡子儿，他就在账本上画了六个大圆圈儿。

过了两天，人家还了他的账，他又在圆圈上画了一大道儿，可到了年底他又跟人家去讨账钱儿，鸡子儿的事早就忘在脑后边儿。

人家说：

“我们还了账。

”他说人家欠了他一串儿糖葫芦儿，没有给他钱儿。

小哥俩儿

小哥俩儿，红脸蛋儿，手拉手儿，一块儿玩儿。

小哥俩儿，一个班儿，一路上学唱着歌儿。

学造句，一串串儿，唱新歌儿，一段段儿，学画画儿，不贪玩儿。

画小猫儿，钻圆圈儿，画小狗儿，蹲庙台儿，画只小鸡儿吃小米儿，画条小鱼儿吐水泡儿。

小哥俩，对脾气儿，上学念书不费劲儿，真是父母的好宝贝儿。

变调

普通话的音节在连续发出时，其中有一些音节的调值会受到后面的音了声调的影响，从而发生改变。

这种现象，就叫变调。

普通话的变调主要分为上声变调，“一”、“不”变调，去声变调。

1.上声变调

普通话上声音节在单念或处于句尾以及处于句子中语音停顿位置时，没有后续音节的影响，即可读原调。

在其它情况下一般要作变调处理，具体分为：

“上声＋非上声”→“半上＋非上声”

上声音节在非上声音节（阴平、阳平、去声、轻声）之前，上声音节的调值由降升调变成只降不升的低降调，丢掉了本来要上升的后半段，变成了半上声（“半上”）。

如：

（1）上声＋阴平

首都　眼睛　火车　礼花　雨衣　省心　警花　捕捞

老师　主编　把关　贬低　饼干　补充　打针　产生

（2）上声＋阳平

古人　祖国　补偿　乞求　可能　厂房　起床　品尝

旅行　举行　火柴　海洋　典型　导游　表达　狠毒

（3）上声＋去声

本质　法律　北部　百货　小麦　讲话　美术　狡辩

女士　美丽　法院　跑步　野兔　鼓励　可是　采购

（4）上声＋轻声

口气　奶奶　姥姥　嫂嫂　马虎　打扮　本钱　耳朵

底下　里面　外头　主子，影子　本事　姐姐　讲究

（如果后面的轻声音是由上声变来的，那幺前面的上声大部分变为半上，少部分变为阴平，如“打扫”、“想想”等。

）

（5）“上声＋上声”→“阳平＋上声”

两个上声相连时，前面一个上声音节调值由降升调变为与阳平调值相当的高升调。

保险　保养　党委　尽管　老板　本领　引导　古老

敏感　鼓舞　产品　永远　语法　口语　岛屿　保姆　

（6）三个上声相连的变调

三个上声音节相连，词语的组合可以有不同的层次。

层次不同，上声的变调情况也不相同。

①第一类情况叫做“双单格”，亦称为“2＋1”结构。

它指在该词组中前两个音节的意义关系密切，这样前两个上声变成“直上”，即调植，第三个上声读原调。

即（上声＋上声）＋上声→阳平＋阳平＋上声。

如：

演讲稿　跑马场　展览馆　管理组　水彩笔　蒙古语

选取法　古典舞　虎骨酒　洗脸水　往北走

②第二类情况叫做“单双格”，亦称为“1＋2”结构。

它指在该词组中后两个音节的意义关系更密切，这样第一个上声变为“前半上”，第二个上声变为直上，第三个上声读原调。

如：

史小姐　党小组　好小伙　跑百米　纸老虎　李厂长

老保姆　小两口　冷处理　很友好　旅党委

③第三类情况叫做“单三格”，亦称作“1＋1＋1”结构，它指在该词组中三个音节的意义关系都相近。

这样第一、第二个上声变成阳平，第在个上声读原调。

即上声＋上声＋上声→阳平＋阳平＋上声。

如：

缓减免　软懒散

在实际应用中，我们还会遇到三个以上或者更多上声音节相连的情况，我们可视不同词语的内部组合情况而将它们划分为若干个二字组或三字组，然后按以上归纳的变调规律来进行变调处理。

例如：

“岂有此理”就可划为“岂有”、“此理”两部分，分别作变调处理。

2.“一、不”的变调

在目前的普通话改革中，“七、八”已趋向于不变调，所以，我们只分析“一”、“不”的变调情况。

“一”的单字是阴平，“不”的单字调是去声。

它们在单念或处于词尾、句尾时读原调，如“二00一”、“统一”、“你不”、“不”等。

“一”作序数表示“第一”的意义，不变调，而在其它情况下就要做变调处理。

（1）“一”，“不”在去声音节前面都要变调，都要变成阳平调值

下面的“一”全读为“yí”：

一致　一再　一定　一律　一瞬　一共　一带　一向　一色

一道　一并　一路　一趟　一样　一面　一类　一阵　一贯

下面的“不”全读作“bú”：

不是　不错　不赖　不测　不干　不妙　不看　不累　不怕

不跳　不要　不叫　不骂　不被　不去　不便　不必　不定

（2）“一、不”在非去声音节（阴平、阳去、上声）前，“一”变读去声，“不”不变调，仍念去声

下面的“一”全读作“yì”：

一早　一晚　一朝　一夕　一心　一生　一齐　一同　一直

一瞥　一览　一连　一些　一般　一举　一晃　一起　一时

（3）“一”夹在动词中间，读人轻声；“不”夹在动词中间、形容词中间或动词补语中间时，读作轻声。

如：

走一走　遛一遛　看一看　写一写　想一想　读一读

试一试　说一说　买不买　来不来　让不让　要不要

注：

也有一些教材把夹在动词补语中的“不”的读音归类为次轻音。

认读以下短语和短文中“一”“不”的变调：

不露声色　不可一世　不明不白　不偏不倚　不大不小

不痛不痒　不计其数　不打自招　不置可否　不即不离

不秀不朗　不毛之地　不上不下　不共戴天　不伦不类

不卑不亢　不折不扣　不屈不挠　一朝一夕　一丝不挂

一丝不苟　一五一十　一窍不通　一尘不染　一蹶不振

一文不值　一手一足　一起一落　一去不返　一字不漏

不见得　不晓得　不值钱　不像话　不自量

不等式　不要紧　不锈钢　不过意　不动产

不成器　不成文

绕口令

三个人一齐出大力

一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一。

一个姑娘来摘李，一个不小孩来摘栗，一个小伙儿来摘梨。

三个人一齐出大力，收完李子、栗子、梨，一起提到市?

心一意，表里如一，言行一致，埋头苦干；情绪不能一高一低，一好一坏，一落千丈，一蹶不振。

3.去声变调

两个去声音节相连，前面的去声变调为“半去”，调值，不降到底，并且，有时会影响到后面的去声起点比第一个去声略低。

若三个去声音节相连时，前面两个去声都变调为，最后的去声音节读原调。

如：

笑料　立刻　电扇　大会　电话　炸药　赤道

气力　介绍　照相　教室　算术　借鉴　故事

号召　概要　跳跃　大跃进　看电视　卖设备

要药费　奥运会　大陆架　扩大会　炮舰队　录像带

4.带迭音后缀的形容词的声调

由词根附加迭音后缀构成的形容词，迭音后缀部分的实际读音，大多念阴平。

如：

绿油油　红彤彤　湿漉漉　闹嚷嚷　闹哄哄

毛绒绒　慢腾腾　软绵绵　沉甸甸　灰蒙蒙

亮堂堂　文绉绉　火辣辣 

容易混淆的发音

f与h

部分方言区的发音中f、h有些混淆。

比如“户（hù）”发成了“富（fù）”、“黄（huáng）”发成了“房（fáng）”。

纠正的方法，一是采用“记字法”，二是分清楚、发准确的“f”和“h”两个音，其实这两个音的发音部位和发音方法是有较明显的区别的。

 绕口令：

粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰、红粉凤凰、花凤凰。

n与l

如四川方言区分不清普通话n与l的区别，例如“男（nán）”和“兰（lán）”与“女（nǚ）”与“侣（lǚ）”。

要克服这个毛病，可采用“记字法”，即从字典或相关教科书上选出具有代表性的字音，利用代表字类推，从而掌握其它字的发音。

如以“尼（ní）”为代表字类推，凡是带有“尼”声旁的字如“妮、泥、昵”都发“ni”的音，只是声调不同而已。

总的来说，“n”声母的字比“l”声母的字少，只需记住n声母的常用字，其余的就发l了。

如：

那、乃、奈、南、脑、挠、内、尼、倪、你、鸟、念、捏、聂、孽、宁、纽、农、奴、诺、懦、虐

以上这些代表字都发n声母。

zhchsh与zcs

南方部分方言区的方言发音中没有zh、ch、sh的音，所以大凡碰到zh、ch、sh的音都统统发成了z、c、s的音，如“吃（chī）”的音发成了“疵（cī）”的音，“照（zhào）”发成了“皂（zào）。

”可采用“记字法”来克服这个毛病。

绕口令

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁要把十四说成了四十就打谁十四，谁要把四十说成了十四就打谁十四。

容易读错的常见字词

处理召开氛围承载尽量果脯骨髓曲折迁徙勉强粗犷

扎猛子扎辫子瑕不掩瑜扪心自问情不自禁天下没有不散的筵席一会儿

朗读训练

  一、吐字归音

1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

2、八百标兵奔北坡，北边炮兵并排跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

3、调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。

二、调节气息，科学发音

1、停顿：

亲爱的/爸爸，妈妈欢迎您。

“下雨天/留客,天/留人不/留”。

“春天到了，可是我什么也看不见！

”

2、重音：

中重式：

国旗、电话、百姓  汽车  春天

重轻式：

眼睛、桌子、麻烦  好处  木匠

中次轻重式：

世界杯、研究生、展览馆  奥运会

中次轻中重式：

武汉大学、东方时空  二氧化碳

重轻中轻式：

讨论讨论、打听打听  学习学习

（2）语句重音

“我常常遗憾我家门前那块丑石”“雪纷纷扬扬，下得很大”“风猛烈地摇撼着路旁的梧桐树。

”

“济南的冬天是没有风声的”“那哀痛的日子持续了很久”

“谁能把花生的好处说出来”。

“春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰腿，领着我们向前去。

”

“北京、济南”

“原来你在这儿。

”——原来你并未离开或原来你已经来了。

“原来你在这儿”——原来你并不在别的什么地方。

“原来你在这儿”——原来是你不是别人。

3、语调：

“什么是永远不会回来了呢？

”  “老人家，今天上午有人给你钱吗？

”

“立正，向前看！

”  

“让我们团结起来，去奋斗、去开拓、去创造我们美好的未来”

  盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步/近了。

“读小学的时候，我的外祖母/去世了”。

  什么“人权自由”、“博爱平等”，全是骗人的鬼话。

《天上的街市》        

远远的/街灯/明了，↘    好像是/闪着/无数的/明星，↗

天上的/明星/现了，↘    像是/点着/无数的/街灯。

↗

朗读的状态：

精神饱满、面带微笑（提颧肌）、打开软腭（半打哈欠）、气的运用

开嗓发声与气息训练

开嗓：

清早起床后用“气泡音”唤醒声带

口部操：

空嚼，撅嘴顺、逆时针转

（一）“深吸慢呼气息控制延长练习”

其要领是：

先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复废1—6次。

（二）“深吸慢呼数字练习” 

 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。

我们推荐三种练法：

 A、数数练习：

“吸提”同前。

在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

 B、“数枣”练习：

“吸提”同前。

在“推送”同时轻声：

“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复4—6次。

 C、“数葫芦”练习：

“吸提”同前。

在“推送”同时轻声念：

“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦（吸足气）一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。

开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

（三）“深吸慢呼长音练习” 

 经过气息练习，声音开始逐步加入。

这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音（“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺），女生发“咿”音（“小嗓”咿”是外送）。

一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

 （四）“托气断音练习” 

 这是声、气各半练习。

双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：

 A.、一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”（反复）到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。

反复4—6次。

 B、一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈）—（反复）（加快）哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

 C、一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”（反复逐渐加快）“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。