四年级下册生活生命与安全教学计划和教案.docx
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四年级下册生活生命与安全教学计划和教案
《生活生命与安全》课时教案
1-2、《水是生命之源》和《保护谁的洁净》教案设计
〖教学目的〗
1.知道水是一切生命之源，与人类的生活息息相关；知道地球上的淡水资源很少，教育学生要珍惜水资源，保护水资源。
2.初步树立节水意识，愿意节约用水。
反对浪费水，培养学生的环保意识；学会日常生活中几种常用的节水方法。
〖课前准备〗
1.课前布置学生搜集水的用途、水资源现状、浪费水的现象等资料、图片。
2.课件。
〖教学课时〗3课时
〖教学过程〗
（一）引入新课：
课件展示
奔腾的江河，平静的湖泊，涓涓的溪流，皑皑的白雪、晶莹的清泉，浩瀚的海洋，漂浮的彩云，是因为你的存在，你无私奉献，哺育地球万物、世界因你才精彩。
你就是生命之源——一切生物都不开的水。
（二）学习新课1.认识水是一切生命之源，与人类的生活息息相关。
查资料，说一说:
a.知道水是什么吗？
（水是一种没有颜色、没有气味、没有味道的透明液体）
b.为什么说水是生命之源？
（常言道：
鱼儿离不开水。
实际上，人更离不
水，地球的所有生命都离不开水。
人如果不喝水，一个星期就会死亡。
动物没有水喝，不能生存，植物没有水，就会枯死。
）
c.我们日常生活哪些地方要用到水？
（每天刷牙、洗脸、洗衣、做饭都离不开水。
）
2．了解地球上的淡水资源，懂得要珍惜水资源，保护水资源。
看资料，你知道地球有多少淡水资源？
（课件展示：
地球的表面有70%以上被水覆盖着，称得上是个“水球”。
可是我们面临着严重的水荒。
这是因为，地球上的水97.5%是咸水，难以被人类饮用，只有0.26%的水是可供人饮用的淡水。
其余的淡水则冰冻于南极和北极，或深藏于地下。
）
3.了解我国水资源情况：
（课件展示）
4．了解水资源的严重浪费：
（课件展示）
5.
小结：
一滴水看似平常，但可以积少成多，当浪费的人多了，浪费的时间长了，地球上就会有许多水资源被浪费掉。
思考：
a、水的用途很多，浪费水的现象也很多，可是水资源很有限，你有什么想法？
同桌说一说
b、假想：
如果一滴水都没有，这个世界会是什么样？
投影图片（干裂的土地）
6、导行：
寻找节水的有效方法：
（课件展示）
节水从我做起：
四人小组讨论：
说一说，用什么方法可以节约水呢？
小组汇报节水方法：
a.我们洗手时不要把水龙头开得太大，看到水龙头滴水应马上关起来。
养成好习惯节水法
b.用节水器具节水法。
洗澡节水法一水多用、重复用水，洗脸水和洗衣水从不轻易倒掉，而是用来浇花、冲厕所等。
一水多用节水法厕所用水节水法
c.洗餐具节水法。
7．总结：
水是生命之源，地球上的淡水资源很少，但用途多、资源少、浪费多，我们要珍惜水资源，保护水资源。
要 珍惜、节约每一滴水，从现在做起，从我做起。
●课外拓展
1．回家说给父母听:
为什么要节约用水及用哪些方法节水.
2．在家里的厨房、卫生间：
贴上自己设计的节水标志并写上节水的警示语。
3、万物共存—维护生态平衡
一、教学目标：
1、说出生物群落的意义，解释并推断破坏生态平衡的可能原因，以及可能造成的后果。
2、应用已学知识分析、推理沙尘暴生成的原因。
二、教学重点：
应用已学知识解释维护生态平衡的原理。
三、教学难点：
解释并推断破坏草原生态系统平衡的原因，继而进一步解释并推断我国北方频繁引发沙尘暴的原因。
四、教学准备：
相关视频、图片资料
五、教学课时：
3课时
六、教学过程：
（一）教学导入：
师：
如果生态瓶中的环境受到人为破坏，瓶中的生物到会受到怎样的影响？
生：
（预设：
瓶中的生物的生存会受到严重的威胁）
师：
所以，自然界中的生态环境也是一样，是需要我们人类来加以好好维护的。
今天老师就是要和大家一起来讨论如何来维护生态平衡，更好地保护我们的大自然。
出题：
PPT1
（二）、草原上的生态平衡（鹰、兔、草）
1、了解学情：
师：
同学们，你们见过草原吗？
生：
师：
在哪儿见过？
生：
师：
那你告诉同学们，草原什么样？
生（预设）：
草原很美。
羊群，马，还有一望无际的大草原……
2、提供草原生态素材：
师：
今天老师为大家准备了一些有关草原生态的图片，让我们一起走进美丽的大草原。
师PPT2-10（草原植皮、动物等图片）
3、讨论草原上的生态系统PPT11（讨论草原上的生态系统）
师：
看了这些美丽的草原图片以后，有什么感受？
生（预设）：
草原上的动植物种类多，所以美。
师：
草原上都有些什么动植物？
生（预设）：
植物有各种各样的草、树木。
生（预设）：
动物有牛、马、兔子、鹰、羊等等。
生（预设）：
还有很多……
（师：
板书：
草原上有：
草、兔子、鹰、马、羊……）
师：
看到草原上这么多动植物，你想到什么？
它们彼此之间有怎么样的关系？
学生讨论，进行汇报交流。
（目的：
引导学生提出想要研究的问题。
）
生（预设）：
我想到草原上的动植物都是互相依存的。
师：
这些动植物之间存在着什么依存关系？
生（预设）：
草被兔吃，兔被鹰吃。
生（预设）：
草被羊吃，羊被……。
生（预设）；我想知道草原上的食物链（网）。
4、草原上的食物链
师：
同学们知道的真多，想研究的问题也很多，你能画出草原上的几条食物链吗？
请填写在实验报告单上，前后左右同学可以自由交流。
（生：
在实验报告单上写出食物链。
）
师：
请把你写的食物链展示给大家看？
（展示二、三组学生的食物链）
师
归纳PPT12：
师：
看到这些食物链你们想到了什么问题？
生（预设）：
草原上的这些生物都是需要互相依存的。
5、讨论草原生态失衡的后果
师：
假如食物链中的某一环节出现了问题，会发生什么情况？
比如鹰少了……
生（预设）：
如果鹰少了，兔就会很快增加，草就会被吃光。
生（预设）：
如草少了，兔子和其他畜牧会饿死，还会使土地荒漠化。
生（预设）：
如果兔子没有了，鹰就没有了食物，就会饿死，草也会疯长。
师：
当草疯长的时候，一定是好事吗？
而且我国的北方常常比较干旱。
生（预设）：
会引发草原火灾。
师归纳小结PPT13
师：
所以自然界里的生物之间产出与消费要保持自然平衡。
PPT14
师：
刚才，我们假想了草原上许多种可能出现的情况，在现实生活中，如果没有人为因素，这些动物和植物会无缘无故地减少吗？
生（预设）：
不会。
6、是人类的什么行为会造成草原上鹰、兔、草的减少？
PPT15人类的什么行为会造成草原上鹰、兔、草的减少
师：
那么是什么使我们的草原上的动植物在快速地减少呢？
生（预设）：
这些都是人类的破坏造成的。
师：
有哪些破坏？
生（预设）：
破坏草原的植被。
生（预设）：
大量地养殖牛羊。
师：
大量养殖牛羊，会对草原产生哪些破坏？
生（预设）：
还有大量地捕杀各种动物。
师：
大量地捕杀各种动物，会对草原产生哪些破坏？
生（预设）：
（昆虫无天敌，出现虫灾，会使草原逐渐荒漠化。
）
生：
大量地捕杀动物会使得草疯长，从而出现草原火灾。
生（预设）：
大量地捕杀动物会使这个动物物种灭绝从而影响到其它动物。
师：
同学们讲得那么多，讲得很好，现在以小组为单位把人类造成鹰、兔、草减少的行为直接在书本第19页的气泡图中写出来。
学生填写气泡图。
师巡视、帮助。
师：
请展示你们的气泡图。
（请三、四组学生上来展示、全班评价，掌声）
师归纳PPT16
三、是什么引发了沙尘暴
PPT17
1、了解学生沙尘暴的学情
师：
草原上出现的种种情形，都是人类的行为破坏的结果，这些行为会使草原出现什么情况？
生（预设）：
会出现草原荒漠化。
生（预设）：
会发生沙尘暴。
师：
什么叫沙尘暴？
生：
……
师：
你们见过沙尘暴没有？
生（预设）：
在……见过。
师：
请你描述一下你所知道的沙尘暴。
（生：
描述沙尘暴的状态。
）
生（预设）：
沙尘暴是污染环境、危害我们生活的一种恶劣天气。
师：
沙尘暴是污染环境、危害我们生活的一种恶劣天气。
这位同学了解的信息真多，我们一起去感受沙尘暴。
2、播放沙尘暴（视频）的课件。
PPT17内超链接
3、讨论沙尘暴的危害性
师：
看了这沙尘暴的影片，你想说什么？
生（预设）：
沙尘暴会给我们的生活带来许多不便。
师：
哪些不便？
生：
沙尘暴是污染环境，危害我们生活的一种恶劣天气。
PPT18沙尘暴是污染环境，危害我们生活的一种恶劣天气。
师：
是的，它已影响到我国很多地区。
4、讨论沙尘暴发生的原因
师：
为什么会发生沙尘暴？
书上给我们提供了比较丰富学习资料，请阅读课本第20页资料。
（学生阅读课本第20页资料。
）
师：
（学生阅读结束后）请以小组为单位，分析、讨论：
PPT19是人类的哪些干扰引发了草原的生态失去平衡、继而发生沙尘暴的？
汇报交流：
生（预设）：
草原上的人们过度放牧。
大量采摘名贵中药材，植被破坏，水土流失。
捕杀大量的动物，如百灵鸟、猎隼，使草原生态失去了平衡，从而引发了沙尘暴。
4、发烧的地球
教学目标：
1、通过气候问题的小调查让学生认识到全球气候变暖这一严峻现实；
2、通过课文中事例的学习以及资料的补充，使学生感受到全球气候变暖对生态环境和社会经济的影响；
3、使学生认识到二氧化碳增加是导致温室效应增强的主要原因，从而认识到人类活动对环境变化所起的作用。
教学准备：
多媒体课件学生课前小调查
教学课时：
3课时
教学过程：
一、导入
我国首位进入太空的宇航员杨利伟在神州五号飞船上与家人通太空电话时说：
“我看到了咱们美丽的家了。
”你知道杨叔叔说的“美丽的家”是指什么吗？
是的，这就是我们人类的家园——美丽的地球。
大家看。
（出示地球的图片几幅）解说：
在浩淼的宇宙中，我们的地球是那么迷人、那么美丽。
假如让你为地球涂上颜色，你会为她涂上什么颜色？
我们都希望地球永远充满生命活力，可是，现在我们的地球却生病了，它发起了低烧。
今天就让我们一起用我们的心去看看在病中呻吟的地球，好吗？
读题。
二、感受“气候变暖”
1、你们知道在地球的最北边，是什么地方？
（播放图片，老师解说）：
在这片美丽的白色世界里，生活着一群冬的精灵——北极熊。
它们是那么快乐地生活着，因为有这片寒冰。
假如，寒冰渐渐消失了，你猜猜北极熊的生活会是什么样的呢？
学生回答，老师总结。
是啊，同学们你们不知道，如今的北极熊就面临着这样的危机，这片它们赖以生存的寒冰正在一点点的融化。
因为地球发烧了。
现在你知道，地球发烧到底是什么意思吗？
出示：
地球发烧——气候变暖。
2、这是真的吗？
全球气候真的在变暖吗？
交流课前调查情况，从中你发现了什么？
（1）、出示全球气温曲线图，感受气温上升趋势
（2）、教师谈感受（自己小时候冬天与现在的差异），好不容易今年冬天终于下了一场雪，你对今年冬天这场雪印象怎样？
（3）、出示图片文字，使学生了解今年的雪灾给国家和人民带来的巨大损失。
并引导学生质疑：
既然气温在变暖，为什么今年冬天这么冷？
（4）、出示专家的话，使学生了解全球变暖是一个大趋势，这次全国范围内出现的极端寒冷天气过程，仍是全球变暖趋势的一种表现。
3、那么，气候变暖，带给人类的到底是什么呢？
读文《环境警报》，从中你感受到了什么
4、除了酷热，气温变暖还会带来一系列的自然灾害，课文中介绍了哪些，它们带来了怎样严重的后果
学生畅谈
5、教师补充介绍（出示图片文字，教师配乐解说）
看了这些资料，你有什么想说的吗？
四、设想假如地球继续变暖
1、是啊，如今的地球已是危机重重，假如地球就一直这样暖下去，暖下去。
若干年后的地球会变成什么样子呢？
学生闭眼想象（播放音乐）
2、交流，你刚才看到了什么？
3、假如地球继续变暖，刚才在你们脑海中所浮现的画面很有可能在某一天成为现实，而到时候我们人类也将在劫难逃。
你们看——
播放电影片段《后天》。
此时，你的心情怎样？
4、诗歌是最能表现我们的感情的，老师情不自禁地写下了这样一节小诗（教师配乐朗诵）假如地球继续变暖
天空将不再蔚蓝
我们再也看不见
小鸟快乐地飞上蓝天
学生动笔写，师生合作朗诵（配乐）
五、探索原因，撰写标语
1、自学书上内容，寻找地球发低烧的原因
2、为什么大气中的二氧化碳会越来越多呢？
导致地球发烧的罪魁祸首是谁？
出示“温室效应”图。
3、出示环保标语：
别让我们的陆地变成一片汪洋。
齐读
4、学生撰写环保标语（播放歌曲《地球，你好吗？
》）
六、结束语
我们只有一个地球，她是我们的母亲，也是其他生灵的母亲。
人类不想要未来，伤害地球，那是人类自己愚蠢，但是其他生物，就连石头，也不想失去地球。
如果人类认识到保护地球的重要性，就不要只停留在一句空话——地球，你好吗？
地球一点也不好。
她很伤心，很疲惫。
如果人类还不悔改，她情愿和人类同归于尽。
所以，我们要挽救地球，要让地球退烧。
那我们应该怎样做呢？
第二单元安全生活
5、小心“马路杀手”
交通安全教育教案
一、活动目标：
1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。
2、让学生在游戏活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则。
二、活动准备：
1、 学生准备游戏活动所需的各种玩具车辆（自行车、汽车）。
2、 学生收集各种交通标志（照片或图片）。
三、教学过程
（一）展开联想，揭示活动主题
1、师：
同学们，今天我们要开展一次有意思的活动。
我们将全班分为2个组进行比赛，你们有信心吗？
2、在活动之前，请同学先看大屏幕。
课件出现：
各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。
3、师：
刚才你们看到了什么？
听到了什么？
想到了什么？
生1：
我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。
生2：
我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。
生3：
我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。
4、 师：
是啊！
多么可怕的车祸，为了不让这样的事情再发生，我们一定要注意交通安
（二）、游戏活动，在活动中体会交通规则的重要性
1、师：
同学们，看看我们坐的队形像什么？
生：
我们坐的队形像十字路口。
2、 师：
十字路口的学问可多了，现在我们就在十字路口做个游戏。
老师们要请出两个司机，两个骑车的以及三个行人。
参加游戏活动的孩子听到老师说完“开始”之后，立即向自己的对面出发。
其他同学仔细观察，看看会发生什么事情？
（学生开始活动，车辆和行人任意穿梭）
3、 师：
同学们，刚才你们看到了什么？
你们想说什么？
生1：
我看见走路的人和自行车撞在了一起。
生2：
我看见自行车撞到了汽车，我想一定把他们碰疼了。
生3：
我看见车子和行人挤在一起，谁也走不了，那样一定很耽误时间。
4、 师：
是啊！
如果生活中也是这样可不行啊！
为什么会发生这种情况呢？
生1：
我觉得是他们不懂规矩。
生2：
我认为是因为没有人指挥他们，如果有人指挥他们怎么走，一定不会发生赌车的事情。
师：
对啊！
要是有人指挥就好了！
生：
老师，我认为可以做一个标志来指挥人们什么时候可以走，什么时候不能走？
师：
你们建议真棒！
你真是个爱动脑筋的孩子！
生：
老师，我知道这种标志，就是红绿灯。
红灯亮了，车辆和行人就得停下来，绿灯亮了，人们就可以走了。
5、 教师拿出信号灯标志：
是这个吗？
教师用儿歌来说说信号灯的作用。
（将标志贴在黑板上）
红灯停，绿灯行，黄灯请你等一等。
红灯停，黄灯等，绿灯才能向前行。
6、 师：
认识了红绿灯，我们还要知道自己应该走哪条路，这就要知道每条路的名称。
同学们，看看这个十字路口，你认识这些道路吗？
生：
我知道画了斑马线的是人行道，是行人走的地方。
生：
我知道马路两边是自行车、三轮车道。
7、师：
骑自行车的同学知道了吗？
这才是你们的道路，我们称为非机动车道。
生：
我还知道中间的是汽车道。
8、师：
各位司机朋友，各位行人，还有骑车勇士们，现在你们知道自己应该走的位置了吗？
你们能在信号灯的指挥下给大家表演一下吗？
9、师：
现在，我们要请出两位同学来指挥红绿灯。
学生到位，指挥红绿灯，学生们顺利地经过了十字路口。
10、师：
同学们，现在你们想说什么？
生1：
这一次大家都很快到达了对面。
生2：
红绿灯的作用可真大啊！
生3：
我又想到一句儿歌：
红灯停，绿灯行，斑马线上可通行。
（三）、展示收集情况，初步了解常见交通标志的作用
1、师：
在车辆穿梭的马路上，除了信号灯这个交通标志外，还有很多交通标志，你们收集到了吗？
把你们课前收集到的交通标志在小组上交流一下，再向全班汇报。
2、生拿出收集的交通标志，在小组上热烈地交流着，教师巡回倾听学生的交流情况。
3、师：
现在，我们请小组派代表展示你们收集的交通标志。
5、师：
你们了解得真多，老师为你们喝彩，现在，我为你们每个组都送上两颗五星。
（贴五星）
（四）总结评价
6、安全游泳防溺水
教学目标：
1、使学生了解溺水事件及其发生的原因。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救及抢救的方法。
教学课时：
3课时
教学过程：
一、导入
1、大家听一听有关溺水事件的报道。
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?
此刻，你在想什么?
请同学谈谈你的看法。
小结：
人，应该珍爱生命。
今天这节课我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。
二、探讨溺水的原因
1、什么是溺水？
讨论，归纳：
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
引导：
溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
2、问：
溺水原因主要有哪几种？
讨论，小结：
不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
引导：
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？
我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：
未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。
三、学习自救及抢救的方法
1、讨论，讲解自救及抢救的方法：
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。
2、学习自救及抢救方法
四、怎样珍惜每一天？
引导：
同学们，珍爱我们的生命吧。
珍爱生命就是珍惜每一天。
请同学说说-------怎样珍惜每一天？
讨论，总结：
同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。
让我们珍爱生命，防止溺水。
祝愿大家今天好，明天会更好!
7-8、提高警惕防拐骗求救信号
教育目标：
1通过安全教育活动，学习防拐骗的有关知识，掌握防拐骗的的自救本领，培养学生适应社会，学会生存。
2培养学生在活动中发现问题，解决问题的能力。
教学准备：
1搜集学生被拐骗的资料.2多媒体教学课件制作。
课时安排：
一课时
教学方法：
讨论演绎归纳
教学手段：
多媒体录音机
教学过程：
（一）导入
（创设情景，引入主题）[板书]
多媒体播放《十六岁的花季》主题曲，一名学生上台演唱，“……外面的世界很宽阔，我什么都想知道。
在这多彩的季节里，编首歌唱给自己，寻个梦感受心情。
其实一切都是朦胧。
。
。
。
。
。
”
教师：
听着欢快的歌曲，感受十六岁的花季，正直人生的黄金时期。
十六岁对人生充满好奇，对未来充满憧憬。
然而，在这最美好的人生花季，由于学生人生价值观的不成熟，社会原因等各种因素拐骗学生悲剧正在悄悄上演。
就请同学们看多媒体大屏幕：
（学生被拐骗案例展示）
教师：
评价学生发言从学生本身和社会两个角度分析。
（见大屏幕）
{场景表演}本班学生四人
并由此让学生体验：
我们应如何防拐骗并学会自救呢？
（学生讨论，师生一起归纳为）
（三）如何防拐骗[板书]
1）闲暇之余，上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重网友的邀请。
2）不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。
你的朋友可能很可靠，但他对这个人的了解或许并不比你多。
3）在外出乘车途中，不要随便吃喝陌生人给的水果、饮料等食品。
尤其是在娱乐场所，更不能轻信陌生人的甜言蜜语，贪图小便宜，以免上当受骗。
4）接受陌生人的邀请，在公众场合，如果暂时离开座位，要把杯中的饮料先喝完，或者回来后换一杯。
（5）遇事先和家长老师商量，不能认为自己什么都会解决，擅自做主往往会导致危险发生。
教师紧接着引出：
正如小品《卖拐》中老实厚道的范伟被大忽悠赵本山花言巧语蒙骗一样，生活中由于各种因素或者交友不慎，学生上当被拐骗，如果真的被拐骗，我们在自我解救中要采取哪些方式方法呢？
（组织小组讨论师生一起归纳）
（四）自我解救中要注意方式方法[板书]
1）沉着冷静，
2）一旦被软禁，要装作很顺从的样子来麻痹对方，使犯罪分子放松警惕。
3）如果已被人贩子卖掉，要冷静，想办法拖延时间，可以说身体不适，或用温柔的语言哄骗对方。
4）打110电话求助。
（五）小结：
通过内容丰富的安全教育班会同学们学习了防拐骗的自我保护的方式方法，强化了安全意识，让大家真实体验安全的重要，也提高了大家的自我防护能力。
真诚希望所有的同学牢记安全，远离危险，健康成长。
（六）课外延伸：
我们学生身边还隐藏着很多安全隐患，课后请同学们搜集有关资料。
并写出自己最关心的隐患事件的看法并试着找出解决的办法，下次班会时请小组代表发言。
第三单元健康生活
9、呵护我们的鼻子
教学目标
1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。
2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。
3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。
教具教师准备：
挂图、醋、酒精
学生准备：
小镜子、棉签、醋。
教学课时：
3课时
教学过程：
鼻是呼吸道的起始部分，能净化吸入的空气并调节其温度和湿度。
它是最重要的嗅觉器官，还可辅助发音。
一、鼻炎的预防：
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。
通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。
如鼻中隔偏曲等。
6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。
（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。
洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。
季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
二、护鼻好方法：
三、香味文具长时间使用有损鼻黏膜
10、让我们的皮肤更健康
教学目的要求
1.使学生了解皮肤的作用和保护皮肤的重要性，以及保护皮肤的方法
2.使学生的皮肤可能受到哪几种外伤和浅表伤口的简单处理方法
3.教育学生在遇到意外伤害时要沉着冷静，对不同情况选择不同的处理方法
重点难点
防止破损、保持清洁和加强锻炼三项保护皮肤的措施
在遇到意外伤害时要沉着冷静，对不同的情况选择不同的处理方法
教 具和学 具
升级会员 