自我保护的广播稿.docx
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自我保护的广播稿
/
自我保护的广播稿
【篇一：
安全教育广播稿地震自救小知识】
甲：
敬爱的老师们!
乙：
亲爱的小伙伴们!
合：
大家中午好!
甲：
今天是月，星期，大气之声小广播现在开始。
乙：
本期节目主题：
《防震减灾知识》、
、
乙：
我国幅员辽阔，经常受到各种自然灾害的侵袭，影响我国的自然灾害主要有：
地震、洪水、台风、热带气旋、冰雹等，今天我们在这里向大家介绍一些防灾自救小知识。
甲：
大地震时灾难预防和简易自救常识
自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，创造条件及时排除险情，保存生命，等待救援。
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己，要积极采取措施，为自己生存而努力。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。
为了免遭新的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽量改善自
己所处环境,设法脱险。
此时，如果防震包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：
（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
[
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
乙：
遇到火灾时的应急自救措施
生命是最宝贵的，假如遇到了火灾，应首先懂得如何逃生和自救。
在火灾中造成人员伤亡的往往不是灾害本身，而是由于人们缺乏自救常识，错过了逃生机会。
第一、保持5秒钟的镇静
第二、防烟毒是火场逃生第一要素
第三、疏散到地面最安全
当火灾已经发生，你不要尝试着去扑灭，应该尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。
在打开门、窗之前，必须首先摸摸门、窗是否发热，
￥
如果发热，就不能打开，应选择其它出口。
如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。
当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。
同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。
当然，最好是能到达地面。
第四、选择最佳的自救方式
自救是在火灾现场使自身免于受害的疏散行为。
在火灾发生时，可以选择利用缓降器、自救绳，建筑本身的疏散设施，以及利用自然条件进行自救。
受难者应当根据当时所处的环境和条件，选择最佳自救方式。
第五、等待消防队救援。
乙：
今天的红领巾小广播到此结束，我们下期再见!
【篇二：
安全的广播稿】
*
宣传材料——安全教育日校园广播稿播出时间：
播出人：
同学们：
你们知道全国小学生“安全教育日”吗有关数据显示：
我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有万名中小学生死于食物
中毒、溺水、交通事故等。
为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，
保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，
将每年三月最后一个周的星期一确定为全国中小学生“安全教育日”。
“安全教育日”每年
确定一个主题，今年全国中小学生的“安全教育日”主题确定为“强化安全意识，提高避险
能力”。
说到交通安全，是一个沉重而又永恒的话题，中国每年因交通事故死亡人数居世界第一，
均超过10万人，这是个什么概念呢打个比方，平均每5分钟就有一人丧生车轮，每一分钟
]
都会有一人因为交通事故而伤残，每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。
道路交通
安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠
缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，
80%的意外伤害事故是可以避免的。
围绕“增强交通安全意识，提高自我保护能力”这一主题，
学校向全体师生再次发出倡议：
1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全
文明公德。
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，
…
密切注意机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。
3、当我们穿马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快
横穿马路。
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。
5、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把
车停在校门附近而影响同学们进出，停车时离校门要远一些。
同学们，交通安全是关系到我们每一个人生命的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。
为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通
安全知识，提高自我保护能力。
安全知识广播稿——校园安全播出时间：
播出人：
，
一、课间活动应当注意什么在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动
应当注意以下几方面：
（一）室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课
程。
（二）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、
精神饱满。
（三）活动的方式要简便易行，如做做操、望望远处等。
（四）活动要注意安全，不要疯赶打闹，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
%
二、上体育课应注意哪些安全事项体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的，因此安
全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有区别。
（一）短跑的项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求，也是
安全的保障。
特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又
集中在竞技中，思想上毫无戒备，一旦相互绞倒，就可能严重受伤。
（二）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板上，
起跳后腰落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
（三）在进行投掷训练时，如投铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行
>
禁止，不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果
擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
（四）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
如果
直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。
做单、双杠动作时，要采取各种有效的方
法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，是身体受伤。
（五）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有
老师和同学在器械旁站立保护。
（六）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作使要严肃认真，不能打
<
闹，以免发生扭伤。
（七）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及
他人。
在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
校园广播——安全常识
播出时间：
播出人：
同学们，老师们，大家下午好，校园广播又开播了，我是今天的主持人，今天，
我们为您准备的栏目是《安全之声》。
安全相信是每一个人在做事前考虑的第一要点，因为只有安全了，才能使宝贵的生命不
受到伤害，使生活充满欢乐、更加美好。
我曾亲眼目睹了这样一件事：
一位男士不知因何喜事，在小区里噼哩啪啦放鞭炮。
因为
他放鞭炮的位置离房屋太近，一不小心把四楼的一住户的玻璃打碎了。
正当户主把头探出窗
来看原因时，又一个冲天炮飞了上来，把户主吓个半死。
瞧，正是那位男士不注意安全，才
。
给他人的财物和生命带来了危险。
现在，小学生们的安全教育更应值得重视。
在我们学校，越是高年级的人越是不注意安
全。
尽管学校每学期都对大家进行了“安全教育”，可有些同学一句也听不进，干了许多危险
的事。
上学违反交通规则，骑车开小差；上自然课玩火；爬栏杆走捷径先不说，竟有人在飞
快推车时突然把手一放，让无人骑的自行车在车道上横行，这是我的朋友小君告诉我的，我
也亲眼见了一回。
椐他说，有一次自行车晃到了马路中央，险些被卡车压掉。
大家想想，我
们是否应该重视安全教育呢我觉得青少年应该时刻注意安全，爱惜财产，珍惜生命，不做危险的事情，别人不注意
安全要提醒；多学习安全知识，提高自己的安全意识，选择适当的环境，了解一些生活常识，
如防火、防水、防盗、防电、防毒；做事先考虑后果，这样才能使我们的生活更美好！
如果你想好好学习、生活，那你一定要记住平安是生命中的100%安全是一个古老的话
@
题，为了安全人类进行过艰苦拼搏。
安全是一门奇妙的科学，为了安全，人类经受过长期探索。
安全关系生，关系死，关系生活，为了安全人类战胜了无数灾祸。
安全关系你，关系我，
关系祖国，为了安全，人类经历了多少战火。
安全，一个永恒的话题，在科技发展的今天，
是安全捍卫着我们的生命；是安全在维护我们生存的利益；是安全在为我们注入无限的力量。
交通安全更是与我们密切相关。
下面请听《交通安全拍手歌》人人都必须遵守交通规则，行人应该遵守哪些规则呢同学们安全隐患莫小瞧，安全意识很重要，在校园里，我们更要注意安全。
只要时时注
意，刻刻留心，我们才能生活得幸福。
节日里，同学们爱放烟花爆竹，这也要注意安全，听同学来讲讲吧。
节日到，真热闹，
小朋友，放鞭炮；
柴草旁，屋前后，严格禁止放鞭炮；点炮引，要用香，别用火柴打火机；哑炮未响别去拿，伤了自己损失大；冲天炮，危险大，引起火灾害人家；别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人；放鞭炮，害处大，最好自己别放它；有的城市已严禁，我们带头来执行；我们呼唤安全，因为生命只有一次；我们呼唤安全，因为安全让我们的校园变的更加和
…
谐，安全我们牢记在心，安全是我们的生命。
安全心系着我们的同学，心系着我们的老师，心系着我们的家长。
安全更关系着我们的
学校、我们的社会。
希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事，去创造一个和谐的社会。
最后让我们唱响《祝你平安》，祝大家平平安安，顺顺利利。
广播稿——校园暴力应对和防范的措施播出时间：
播出人：
1、告诉孩子遇到校园暴力，一定要沉着冷静。
采取迂回战术，尽可能拖延时间。
2、必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
3、人身安全永远是第一位的，不要去激怒对方。
4、顺从对方的话去说，从其言语中找出可插入话题，缓解气氛，分散对方注意力，同时
获取信任，为自己争取时间。
}
5、教育孩子上下学尽可能结伴而行。
6、给孩子的穿戴用品尽量低调，不要过于招摇。
7、在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
8、上下学、独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方，要走大路。
不要天黑再回
家，放学不要在路上贪玩，按时回家。
9、学校定期开展心理、思想道德课程教育；适当组织同学间的协作活动，加强团队互助
意识。
怎样让暴力远离校园
|
1、学校要切实肩负起教育管理的责任，采取有效措施防范校园暴力。
2、经常对学生进行青少年保护相关法律知识教育。
3、加强青少年学生心理知识教育和心理技能训练，提高学生处世经验和能力。
4、家长要承担起预防校园暴力的责任。
5、看管好孩子远离暴力游戏、暴力性动画片及电视剧。
不要沉迷于网络。
6、给予孩子更多家庭关爱、注重和孩子的沟通与交流。
尤其对于单亲家庭的孩子，更应
付出更多关爱在孩子身上，避免产生自卑、孤僻性格。
7、平日教育孩子时，不要采用打骂等极端行为。
否则会对孩子心理造成负面影响。
:
8、对孩子爱之有道，不要一味的满足其要求，言听计从。
适当进行挫折教育，培养孩子
坚强品格。
9、当然，最重要的还是需要社会各界共同努力，一起重视起校园暴力问题。
加强打击力
度。
安全教育知识广播稿
一、校园安全系列知识之消防安全知识广播稿
（一）校园安全系列知识之消防知识---巧用灭火器播出时间：
播出人：
消防安全---巧用灭火器我们每个人几乎天天都在与火打交道。
一旦发生火灾，尤其是火灾初起阶段，可燃物质
燃烧面积不大，火焰不高，辐射热不强，火势发展比较缓慢。
如发现及时，方法得当，有较
!
少的人力和简单的灭火器材就能很快地把火扑灭。
这个阶段是灭火的最好时机。
而人们往往
发现火灾后却到处去找灭火器来灭火，有时家中或工作单位没有配灭火器，就一时想不出任
何办法，惊慌失措，使小火酿成大灾。
其实，您身边就有不少“灭火剂”，利用它们，您一样
能扑灭或控制小火，防止恶性事故的发生。
一、湿布
如果家庭厨房起火，初起火势不很大，这时可用湿毛巾、湿围裙、湿抹布等，直接将火
焰盖住，将火闷死，打开门窗，然后关闭气瓶的角阀。
二、锅盖当锅里的食油因温度过高着火时，千万不要惊慌，更不能用水一浇。
因为用水
]
一浇，燃着的油就会溅出来，引燃厨房的其他可燃物。
这时您首先应关掉气源，然后迅速盖
上锅盖，可以使火熄灭。
如果没有锅盖，那就将切好的菜倒入锅内或从侧面倒入冷食油同样
也能灭火。
篇二：
安全广播稿安全广播稿
各位同学，大家好，今天我们播音的主题是“安全”。
同学们，老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，
课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等，因为安全问题已经成为伤害我们青少年的第一“杀
手”。
安全问题不能掉以轻心，当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间，这就标志着又给人
世间增添了一份宝贵的财富，又多了一个鲜活的生命。
我们要时刻保持警惕的头脑，绷紧安
、
全之弦。
事事处处想到“安全”二字。
在日常生活中，你们知道如何保护自己的生命安全和人身利益吗“安全”内容很多，
有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等。
下
面我们一起来学习怎样避免自己被伤害的一些方法。
1.注意校园安全。
校园内不追逐打闹。
楼道及教室不进行各种体育活动，上下楼梯要轻
声靠右行，走出教室时不要拥挤，上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事
故的发生。
课间不进行有危险的活动，体育课，大扫除集体活动等要做好安全防范工作。
体
育课听从老师管理，如果身体不适合体育活动，要和老师说，保证身体安全。
放学要按时回
家，不在路上逗留，没有大人接送的最好和同学结伴一起回家。
要遵守校规校纪，遵守公共
"
秩序，正确处理同学之间的矛盾，遇事冷静，多做自我批评，学会与人沟通与理解，要有一
个宽容的心。
2.注意交通安全。
上下学时学校门口人多车多，过马路时要特别小心，眼观六路，耳听
八方，防止意外事故的发生，还要提醒爸爸妈妈注意交通安全，不要用摩托车、电动车、自
行车搭两三个孩子。
乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。
3.注意饮食安全。
不吃三无食品（无生产厂家、无生产日期、无保质期），不买无照商贩
食品，预防食物中毒。
养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果发烧一定要到
医院就诊看病。
；
4.注意活动安全。
在校外不进入网吧、电子游戏厅、录像厅、舞厅、酒吧等未成年人禁
止活动的场所。
如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意
时间，不要很晚到家，以免父母担心。
不能私自下河游泳；不玩火，不打闹，谨慎事故发生。
5.注意家庭安全。
同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具
等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及
设备发生故障时切勿擅动。
同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，
并锁好家门。
不经家长允许或无家长陪同不擅自外出，不让陌生人随便出入家门，养成良好
的安全习惯。
:
6.提高自我保护能力。
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保
护意识造成的。
我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效的避免和预
防意外伤害。
比如说：
在紧要关头一旦感觉陌生人对你的身体有威胁，就应跑开或呼救，不
要跟陌生人走，要拒绝陌生人送吃的东西。
学会报警。
发生意外情况时要正确报警。
例如：
匪警拨打110，火警拨打119，医疗急救拨打120.要学会自救，发生火灾时，不要乘电梯，
应走安全门。
如果室外失火，应拨119。
同学们，人的生命只有一次，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让我们做到“高高
兴兴上学，平平安安回家，快快乐乐成长”，让生命的一泓清泉，永流不息。
本次播音到此结束，感谢大家的收听！
篇三：
关于安全的广播稿十篇遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我（学生姓名）
记得有一个故事。
几个学者与一个老者同船共渡。
学者们问老者是否懂得什么是哲学，
】
老者连连摇头。
学者们纷纷叹息：
那你已经失去了一半的生命。
这时一个巨浪打来，小船被
掀翻了，老者问：
“你们会不会游泳啊”学者们异口同声地说不会。
老者叹口气说：
“那你们
就失去了全部的生命。
”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。
灾难的发生对每个人来说，不分
贫富贵贱，不论性别年龄。
孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆......无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，
不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观
之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。
当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文
;
明的彼岸又靠近了一步。
重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。
让
我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
在这第十五个全国中小学生安全教育这个特殊的日子里，我希望这个日子能够再次唤醒
同学们对交通安全的重视。
大地苏醒，春风又绿。
我们要把平安的种子撒播进自己的心田。
当它发芽开花、长成参
天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
加强对中小学生的安全教育刻不容缓（学生姓名）
安全这个永恒的主题，今天我们再一次提起它，心里总是沉甸甸的。
安全究竟是什么
安全就是爱护和保护人的生命不受损害。
安全就是一种尊严，它既是对他人的尊重，也是对
自己的尊重。
有了安全，家庭才会有欢乐和温暖;生活中，拥有了安全，就有欢声笑语。
但是
据调查显示，我国中小学生因溺水、交通事故、食物中毒、建筑物倒塌等意外死亡的，平均
、
每天有40多人。
为加强对中小学生的安全教育，因此，1996年，国家教委等单位联合发出通知，决定建
立全国中小学生“安全教育日”制度，并将每年3月的最后一个星期一作为“全国中小学生
安全教育日”。
今年是第15个“全国中小学生安全教育日”，为此，要求每位同学时刻增强安
全意识，提高自我保护能力。
红灯短暂而生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学
生交通安全意识，教育部将今年3月28日中小学生安全教育日主题定为“增强交通安全意识，
提高自我保护能力”。
为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，我向全体
【篇三：
校园安全广播稿】
%
宣传材料——安全教育日校园广播稿
播出时间：
播出人：
同学们：
你们知道全国小学生“安全教育日”吗
有关数据显示：
我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。
为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将每年三月最后一个周的星期一确定为全国中小学生“安全教育日”。
“安全教育日”每年确定一个主题，今年全国中小学生的“安全教育日”主题确定为“强化安全意识，提高避险能力”。
说到交通安全，是一个沉重而又永恒的话题，中国每年因交通事故死亡人数居世界第一，均超过10万人，这是个什么概念呢打个比方，平均每5分钟就有一人丧生车轮，每一分钟都会有一人因为交通事故而伤残，每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。
道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。
围绕“增强交通安全意识，提高自我保护能力”这一主题，学校向全体师生再次发出倡议：
1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。
：
3、当我们穿马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快横穿马路。
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。
5、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在校门附近而影响同学们进出，停车时离校门要远一些。
同学们，交通安全是关系到我们每一个人生命的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。
为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力。
安全知识广播稿——校园安全
播出时间：
播出人：
一、课间活动应当注意什么
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：
（
（一）室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
（二）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
（三）活动的方式要简便易行，如做做操、望望远处等。
（四）活动要注意安全，不要疯赶打闹，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
二、上体育课应注意哪些安全事项
体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有区别。
（一）短跑的项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技中，思想上毫无戒备，一旦相互绞倒，就可能严重受伤。
（二）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板上，起跳后腰落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
>
（三）在进行投掷训练时，如投铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
（四）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。
做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，是身体受伤。
（五）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
（六）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作使要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
（七）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要
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