打一小学学生阳光体育活动及体育活动课安排.docx
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打一小学学生阳光体育活动及体育活动课安排
1．2015年上半年阳光体育活动安排
2．2015年下半年阳光体育活动安排
3．2015年上半年体育活动课安排、要求、考核标准
4．2015年下半年体育活动课安排、要求、考核标准
2015年上半年阳光体育活动安排
一、指导思想
贯彻落实上海市教委对学校提出的学生每天活动一小时，保证“三课两活动”的精神。
同时结合学校提出的我校学生必须掌握得体育活动能力的具体目标，特对每天3：
20以后的学生群体活动作如下安排和要求。
二、活动安排
日期
年级
活动内容
活动地点
负责教师
星期一
三年级
武术操：
旭日东升
体育馆（总校）
精武教练
王深
星期二
四年级
8字跳长绳、快速跳短绳
大操场（总校）
於嘉藤
星期三
五年级
武术：
少年拳、五步拳
大操场（总校）
精武教练
司徒雅萍
一年级
跳短绳、荡踢毽子
大操场（锦西）
张春立
星期四
二年级
集体跳长绳、荡踢毽子
大操场（总校）
高林
三、活动具体要求
1．各年级带班老师让学生整好队，必须在室内操结束之前到达活动地点。
2．体育教师提前5分钟到场，负责对学生做好现场的技能指导。
3．带班老师要负责好学生体锻活动时的纪律。
4．各班级的活动器材已发放到班级，请各班保管好。
5．活动时间到4点10分结束（以体育教师的哨音为准），在体育教师统一指挥下，带班老师负责整好队伍并做好放学工作。
备注：
下雨天一年级、二年级和四年级的室外活动暂停。
三年级和五年级的武术训练在体育馆照常进行。
2015年下半年阳光体育活动安排
一、指导思想
贯彻落实上海市教委对学校提出的学生每天活动一小时，保证“三课两活动”的精神。
同时结合学校提出的我校学生必须掌握得体育活动能力的具体目标，特对每天3：
20以后的学生群体活动作如下安排和要求。
二、活动安排
日期
年级
活动内容
活动地点
负责教师
星期一
三年级
武术操：
旭日东升
体育馆（总校）
精武教练
王深
星期二
四年级
8字跳长绳、快速跳短绳
大操场（总校）
高林
星期三
五年级
武术：
少年拳、五步拳
大操场（总校）
精武教练
司徒雅萍
一年级
跳短绳、荡踢毽子
大操场（锦西）
赵花
星期四
二年级
集体跳长绳、荡踢毽子
大操场（总校）
张春立
三、活动具体要求
1．各年级带班老师让学生整好队，必须在室内操结束之前到达活动地点。
2．体育教师提前5分钟到场，负责对学生做好现场的技能指导。
3．带班老师要负责好学生活动时的纪律。
4．各班级的活动器材已发放到班级，请各班妥善保管，活动时带到操场。
5．活动时间到4点05分结束（以体育教师的哨音为准），在体育教师统一指挥下，带班老师负责整好队伍并做好放学工作。
备注：
下雨天一年级、二年级和四年级的室外活动暂停。
三年级和五年级的武术训练在体育馆照常进行。
2015年上半年体育活动课安排、要求、考核标准
2014学年第二学期打一小学一年级体育活动课安排表
内容
课次
室外活动内容
室内活动
内容
主要活动
游戏活动
1
并脚跳短绳
丢沙包
田径比赛欣赏
2
并脚跳短绳
丢沙包
田径比赛欣赏
3
并脚跳短绳
丢沙包
田径比赛欣赏
4
并脚跳短绳
丢沙包
田径比赛欣赏
5
并脚跳短绳
接力跑
田径比赛欣赏
6
并脚跳短绳
接力跑
田径比赛欣赏
7
拍球比多
接力跑
田径比赛欣赏
8
拍球比多
接力跑
田径比赛欣赏
9
拍球比多
丢手绢
田径比赛欣赏
10
拍球比多
丢手绢
田径比赛欣赏
11
拍球比多
丢手绢
田径比赛欣赏
12
拍球比多
丢手绢
田径比赛欣赏
13
拍球比多
打老虎
田径比赛欣赏
14
拍球比多
打老虎
田径比赛欣赏
15
拍球比多
打老虎
田径比赛欣赏
16
拍球比多
打老虎
田径比赛欣赏
备注：
如上课时正好是下雨，教师可在教室里组织学生进行室内活动。
其它情况一律不可在教室内上课，必须有序地带领学生到操场，按照规定的内容进行活动。
2014学年第二学期打一小学三年级体育活动课安排表
内容
课次
室外活动内容
室内活动内容
主要活动
游戏活动
1
乒乓球
抛球叫号
体操比赛欣赏
2
乒乓球
抛球叫号
体操比赛欣赏
3
乒乓球
抛球叫号
体操比赛欣赏
4
乒乓球
抛球叫号
体操比赛欣赏
5
乒乓球
迎面接力跑
体操比赛欣赏
6
乒乓球
迎面接力跑
体操比赛欣赏
7
两脚交换跳短绳
迎面接力跑
体操比赛欣赏
8
两脚交换跳短绳
迎面接力跑
体操比赛欣赏
9
两脚交换跳短绳
红绿灯
体操比赛欣赏
10
两脚交换跳短绳
红绿灯
体操比赛欣赏
11
两脚交换跳短绳
红绿灯
体操比赛欣赏
12
两脚交换跳短绳
红绿灯
体操比赛欣赏
13
两脚交换跳短绳
踩绳子
体操比赛欣赏
14
两脚交换跳短绳
踩绳子
体操比赛欣赏
15
两脚交换跳短绳
踩绳子
体操比赛欣赏
16
两脚交换跳短绳
踩绳子
体操比赛欣赏
备注：
如上课时正好是下雨，教师可在教室里组织学生进行室内活动。
其它情况一律不可在教室内上课，必须有序地带领学生到操场，按照规定的内容进行活动。
2014学年第二学期打一小学四年级体育活动课安排表
内容
课次
室外活动内容
室内活动内容
主要活动
游戏活动
1
跳长绳
写王字
游泳比赛欣赏
2
跳长绳
写王字
游泳比赛欣赏
3
跳长绳
写王字
游泳比赛欣赏
4
跳长绳
写王字
游泳比赛欣赏
5
跳长绳
跨大步
游泳比赛欣赏
6
跳长绳
跨大步
游泳比赛欣赏
7
三毛球
跨大步
游泳比赛欣赏
8
三毛球
跨大步
游泳比赛欣赏
9
三毛球
大渔网
游泳比赛欣赏
10
三毛球
大渔网
游泳比赛欣赏
11
三毛球
大渔网
游泳比赛欣赏
12
三毛球
大渔网
游泳比赛欣赏
13
三毛球
冲过封锁线
游泳比赛欣赏
14
三毛球
冲过封锁线
游泳比赛欣赏
15
三毛球
冲过封锁线
游泳比赛欣赏
16
三毛球
冲过封锁线
游泳比赛欣赏
备注：
如上课时正好是下雨，教师可在教室里组织学生进行室内活动。
其它情况一律不可在教室内上课，必须有序地带领学生到操场，按照规定的内容进行活动。
2014学年第二学期打一小学五年级体育活动课安排表
内容
课次
室外活动内容
室内活动
内容
主要活动
游戏活动
1
羽毛球
投篮比多
篮球比赛欣赏
2
羽毛球
投篮比多
篮球比赛欣赏
3
羽毛球
投篮比多
篮球比赛欣赏
4
羽毛球
投篮比多
篮球比赛欣赏
5
羽毛球
3人4足跑
篮球比赛欣赏
6
羽毛球
3人4足跑
篮球比赛欣赏
7
篮球
3人4足跑
篮球比赛欣赏
8
篮球
3人4足跑
篮球比赛欣赏
9
篮球
夹球接力
篮球比赛欣赏
10
篮球
夹球接力
篮球比赛欣赏
11
篮球
夹球接力
篮球比赛欣赏
12
篮球
夹球接力
篮球比赛欣赏
13
篮球
抖空竹
篮球比赛欣赏
14
篮球
抖空竹
篮球比赛欣赏
15
篮球
抖空竹
篮球比赛欣赏
16
篮球
抖空竹
篮球比赛欣赏
备注：
如上课时正好是下雨，教师可在教室里组织学生进行室内活动。
其它情况一律不可在教室内上课，必须有序地带领学生到操场，按照规定的内容进行活动。
2014学年第二学期打一小学体育活动课教学要求
一、一年级：
连续排球
1.教学要求：
能协调、连贯地完成拍球练习。
2.考核标准：
连续拍球30个以上
二、三年级：
两脚交换跳短绳（1分钟）
1.教学要求：
能熟练地进行两脚交换跳短绳
2.考核标准：
1分钟男生：
80个；女生：
90个；
三、四年级：
拍三毛球
1.教学要求：
能够连贯地拍三毛球。
2.考核标准：
连续拍球30个以上
四、五年级：
篮球
1.教学要求：
（1）掌握篮球的运球技术。
（2）学会不同位置的投篮动作。
（3）知道栏球比赛的规则。
2.考核标准：
熟练运球过5个标志桶。
2014学年第二学期打一小学体育活动课考核标准
一、考核内容与标准
1．一年级：
连续拍球
考核标准：
30个以上
2.三年级：
两脚交换跳短绳
考核标准：
1分钟男子：
80个；女子：
90个；
3.四年级：
拍三毛球
考核标准：
连续拍球30个以上
4.五年级：
篮球
考核标准：
熟练运球过5个标志桶。
二、考核方法
1．考核人数：
每班一半学生。
1班就抽单数的学生；2班就抽双数的学生；以此类推。
2．考核时间：
（1）按上课时间抽查。
（2）各年级统一时间抽查。
2015年下半年体育活动课安排、要求、考核标准
2015学年第一学期打一小学一年级体育活动课安排表
内容
课次
室外活动内容
室内活动内容
主要活动
游戏活动
1
并脚跳短绳
转呼啦圈
游泳比赛欣赏
2
并脚跳短绳
转呼啦圈
游泳比赛欣赏
3
并脚跳短绳
转呼啦圈
游泳比赛欣赏
4
并脚跳短绳
转呼啦圈
游泳比赛欣赏
5
并脚跳短绳
顶毽子
乒乓球比赛欣赏
6
并脚跳短绳
顶毽子
乒乓球比赛欣赏
7
并脚跳短绳
顶毽子
乒乓球比赛欣赏
8
并脚跳短绳
顶毽子
乒乓球比赛欣赏
9
并脚跳短绳
拍球比多
羽毛球比赛欣赏
10
并脚跳短绳
拍球比多
羽毛球比赛欣赏
11
并脚跳短绳
拍球比多
羽毛球比赛欣赏
12
并脚跳短绳
拍球比多
羽毛球比赛欣赏
13
并脚跳短绳
贴膏药
花式跳绳欣赏
14
并脚跳短绳
贴膏药
花式跳绳欣赏
15
并脚跳短绳
贴膏药
花式跳绳欣赏
16
并脚跳短绳
贴膏药
花式跳绳欣赏
备注：
如上课时正好是下雨，教师可在教室里组织学生进行室内活动。
其它情况一律不可在教室内上课，必须有序地带领学生到操场，按照规定的内容进行活动。
2015学年第一学期打一小学三年级体育活动课安排表
内容
课次
室外活动内容
室内活动内容
主要活动
游戏活动
1
乒乓球
抓尾巴
乒乓球比赛规则
2
乒乓球
抓尾巴
乒乓球比赛规则
3
乒乓球
抓尾巴
乒乓球比赛规则
4
乒乓球
抓尾巴
乒乓球比赛规则
5
乒乓球
踩高跷
乒乓球比赛规则
6
乒乓球
踩高跷
乒乓球比赛规则
7
乒乓球
踩高跷
乒乓球比赛规则
8
乒乓球
踩高跷
乒乓球比赛规则
9
乒乓球
滑板车
乒乓球比赛欣赏
10
乒乓球
滑板车
乒乓球比赛欣赏
11
乒乓球
滑板车
乒乓球比赛欣赏
12
乒乓球
滑板车
乒乓球比赛欣赏
13
乒乓球
拍毽子
乒乓球比赛欣赏
14
乒乓球
拍毽子
乒乓球比赛欣赏
15
乒乓球
拍毽子
乒乓球比赛欣赏
16
乒乓球
拍毽子
乒乓球比赛欣赏
备注：
如上课时正好是下雨，教师可在教室里组织学生进行室内活动。
其它情况一律不可在教室内上课，必须有序地带领学生到操场，按照规定的内容进行活动。
2015学年第一学期打一小学四年级体育活动课安排表
内容
课次
室外活动内容
室内活动内容
主要活动
游戏活动
1
跳长绳
跳跳球
跳长绳比赛欣赏
2
跳长绳
跳跳球
跳长绳比赛欣赏
3
跳长绳
跳跳球
跳长绳比赛欣赏
4
跳长绳
跳跳球
跳长绳比赛欣赏
5
跳长绳
运球接力
跳长绳比赛欣赏
6
跳长绳
运球接力
跳长绳比赛欣赏
7
跳长绳
运球接力
跳长绳比赛欣赏
8
跳长绳
运球接力
跳长绳比赛欣赏
9
跳长绳
蟹行赛跑
花式跳绳欣赏
10
跳长绳
蟹行赛跑
花式跳绳欣赏
11
跳长绳
蟹行赛跑
花式跳绳欣赏
12
跳长绳
蟹行赛跑
花式跳绳欣赏
13
跳长绳
滚铁环
花式跳绳欣赏
14
跳长绳
滚铁环
花式跳绳欣赏
15
跳长绳
滚铁环
花式跳绳欣赏
16
跳长绳
滚铁环
花式跳绳欣赏
备注：
如上课时正好是下雨，教师可在教室里组织学生进行室内活动。
其它情况一律不可在教室内上课，必须有序地带领学生到操场，按照规定的内容进行活动。
2015学年第一学期打一小学五年级体育活动课安排表
内容
课次
室外活动内容
室内活动内容
主要活动
游戏活动
1
羽毛球
排球垫球比多
羽毛球比赛规则
2
羽毛球
排球垫球比多
羽毛球比赛规则
3
羽毛球
排球垫球比多
羽毛球比赛规则
4
羽毛球
排球垫球比多
羽毛球比赛规则
5
羽毛球
篮球运球接力
羽毛球比赛规则
6
羽毛球
篮球运球接力
羽毛球比赛规则
7
羽毛球
篮球运球接力
羽毛球比赛规则
8
羽毛球
篮球运球接力
羽毛球比赛规则
9
羽毛球
两人三足走
羽毛球比赛欣赏
10
羽毛球
两人三足走
羽毛球比赛欣赏
11
羽毛球
两人三足走
羽毛球比赛欣赏
12
羽毛球
两人三足走
羽毛球比赛欣赏
13
羽毛球
踢毽子接力
羽毛球比赛欣赏
14
羽毛球
踢毽子接力
羽毛球比赛欣赏
15
羽毛球
踢毽子接力
羽毛球比赛欣赏
16
羽毛球
踢毽子接力
羽毛球比赛欣赏
备注：
如上课时正好是下雨，教师可在教室里组织学生进行室内活动。
其它情况一律不可在教室内上课，必须有序地带领学生到操场，按照规定的内容进行活动。
2015学年第一学期打一小学体育活动课教学要求
一、一年级：
并脚跳短绳（30秒）
1.教学要求：
能快速、连贯地完成并脚跳短绳动作。
2.考核标准：
50个
二、三年级：
乒乓球
1.教学要求：
（1）会发球，会推挡。
（2）知道乒乓球比赛的规则。
2.考核标准：
能发球、推挡3-5个回合
三、四年级：
跳长绳（3分钟）
1.教学要求：
会“8”字跳长绳的方法。
2.考核标准：
120个
四、五年级：
羽毛球
1.教学要求：
（1）掌握后场高空击球技术：
高远球、平高球、吊球、杀球。
（2）学会羽毛球的步法：
上网步法、后退步法、两侧移动步法。
（3）知道羽毛球比赛的规则。
2.考核标准：
熟练运用移动步法，在对战中使用后场高空击球技术。
2015学年第一学期打一小学体育活动课考核标准
一、考核内容
1.一年级：
并脚跳短绳（30秒）
考核标准：
30个
2.三年级：
乒乓球
考核标准：
能发球、推挡2-3个回合
3.四年级：
跳长绳（3分钟）
考核标准：
100个
4.五年级：
羽毛球
考核标准：
熟练运用移动步法：
两侧移动步法。
会打平高球、杀球。
二、考核方法
1.考核人数：
每班一半学生。
1班就抽单数的学生；2班就抽双数的学生；以此类推。
2.考核时间：
（1）按上课时间抽查。
（2）各年级统一时间抽查。
升级会员 