青春期教案.docx

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青春期教案

第一课认识青春期

【学习目标】：

一、知识目标：

描述青春期的身体变化和心理变化

二、能力目标：

通过了解青春期知识，培养学生正确处理青春期中一些现实问题的能力

三、情感态度与价值观目标：

通过讨论和交流，关注自己和同学的身心变化，共同健康的度过青春期

【学习重点】：

青春期的身体变化和心理变化

【学习难点】：

青春期的心理变化及其卫生

【学习过程】：

一、情境导入：

把男女同学分开，讨论：

近来身体和心理上发生变化的例子？

二、自主探究：

1、学习任务一：

通过观察、思考和讨论，描述青春期的身体变化

（1）通过资料分析和练习1中图表，认识男、女青春期的身体变化

（2）讨论：

资料分析中4个问题

（3）讨论：

为什么青春期会出现遗精和月经的现象？

2、学习任务二：

通过观察、讨论，能描述青春期的心理变化，懂得健康的度过青春期

（1）观察课本中插图Ⅳ-14，讨论：

遇到类似情况，应当怎样正确处理？

（2）中学生中有“早恋”现象，你是如何看待这个问题的？

（3）讨论：

怎样才能健康的度过青春期？

三、合作共建：

1、为什么说青春期是“黄金时期”？

2、青春期出现遗精和月经现象是“倒霉”的事吗？

3、练习第3题

四、系统总结：

五、诊断评价：

1、是青春期开始的一个显著特点。

2、进入青春期的时间，男孩一般比女孩两年。

3、在青春期中，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男孩出现，女孩出现。

4、进入青春期后，随着身体的发育，也开始萌动。

青春期正是学、长、树立、塑造

的关键时期，因此，应把精力集中在和培养高尚情操上。

5、关于青春期的特点，不正确的是（）

A、身高迅速增长B、体重迅速增加C、、身体迅速发胖D、生殖器官开始发育成熟

6、下列有关青春期心理健康方面的叙述中不恰当的是（）

A、能够正确认识自己身体的变化

B、面对性躁动，能够保持乐观开朗的心境

C、尽可能避免与异性同学交往

D、增强自我控制和自我保护的意识

六、课后反思：

本节知识具有针对性，中学生正处于青春期的躁动时期，在班级中有可能出现“早恋”问题，针对这一问题，结合本节知识应该是很合适的，也是很及时的。

本节知识性的东西并不多，主要是针对学生的这一特点设计和教学。

第二课神奇的荷尔蒙

教学目的：

通过教学，使学生明白什么是青春期，进入青春期会出现哪些变化，以及出现这些变化后该怎样对待。

让他们了解自己，战胜自己。

最终能顺利的度过青春期。

教学内容：

青春期是指由儿童发育到成人这一过渡时期。

进入青春期后人体会发生很大的变化，这些变化有人体外形的变化，也有生理、生化、内分泌的变化，还有心理、智力和行为的变化。

青春期最明显的变化是生殖系统的发育和变化，随着生殖器官的发育成熟、第二性征的出现和接踵而至的男生首次遗精、女生月经初潮，由此而引发青春期的心理变化。

一是困惑感。

由于生殖系统的发育，他们对遗精、月经及第二性症的发育感到困惑或难堪，羞于和异性在一起。

与此同时，又喜欢与异性交往，因此而出现焦虑、害怕、害羞和困惑等复杂的心理变化。

二是独立与依附的矛盾心理。

由于生殖系统的发育，他们对遗精、月经及第二性症的发育感到困惑或难堪，羞于和异性在一起。

与此同时，又喜欢与异性交往，因此而出现焦虑、害怕、害羞和困惑等复杂的心理变化。

三是追求新奇。

由于青少年心理的发展尚未成熟，且对社会认识能力不够强，经常在思考问题上表现出直观易感性。

常常犯"一叶障目，不见森林"的错误，对事物的本质没有清楚的认识，支配他们的是事物的新奇性、趣味性等。

四是追求成熟感。

由于对事物本质缺乏深刻了解，不易辨别分清"自尊心"与"虚荣心"、"自豪"与"自傲"、"羡慕"与"妒嫉"、"鲁莽"与"勇敢"、善与恶、真与伪的区别。

他们会不加思考的效仿、模仿成人，如认为吸烟可显示出魅力、成熟的表现。

小结：

青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

第三课男生青春期保健

教学目标：

1、明确什么是青春期

2、了解青春期特点

3、为顺利度过青春期打好基础

教学过程：

1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。

指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。

不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。

这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。

因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。

在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。

由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。

在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。

青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。

而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。

由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。

偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。

人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。

在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

2、共同讨论，了解青春期的基本特征：

以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：

青春期是一个过渡时期

青春期是一个发展时期

青春期是一个变化时期

青春期是一个反抗时期

青春期是一个负重时期

3、集体研讨，如何顺利度过青春期。

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。

这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。

因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。

也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春期非常重要。

教学后记：

青春期有许多话题是学生避讳的，教学时注意激发学生兴趣，引导学生以科学的态度学习探究。

第四课女生青春期保健

【学习目标】：

一、知识目标：

描述青春期的身体变化和心理变化，明确青春期保健的基本知识。

二、能力目标：

通过了解青春期知识，培养学生正确处理青春期中一些现实问题的能力。

三、情感态度与价值观目标：

通过讨论和交流，关注自己和同学的身心变化，共同健康的度过青春期。

【学习重点】：

青春期的经期保健

【学习难点】：

青春期的心理变化及其卫生保健

【学习过程】：

一、情境导入：

把男女同学分开，讨论：

近来身体和心理上发生变化的例子？

二、自主探究：

1、学习任务一：

通过观察、思考和讨论，描述青春期的身体变化

（1）通过资料分析和练习1中图表，认识男、女青春期的身体变化

（2）讨论：

资料分析中4个问题

（3）讨论：

为什么青春期会出现遗精和月经的现象？

2、学习任务二：

通过观察、讨论，能描述青春期的心理变化，懂得健康的度过青春期

（1）观察课本中插图Ⅳ-14，讨论：

遇到类似情况，应当怎样正确处理？

（2）中学生中有“早恋”现象，你是如何看待这个问题的？

（3）讨论：

怎样才能健康的度过青春期？

三、合作共建：

1、为什么说青春期是“黄金时期”？

2、青春期出现遗精和月经现象是“倒霉”的事吗？

3、练习第3题

四、系统总结：

五、诊断评价：

1、是青春期开始的一个显著特点。

2、进入青春期的时间，男孩一般比女孩两年。

3、在青春期中，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男孩出现，女孩出现。

4、进入青春期后，随着身体的发育,也开始萌动。

青春期正是学、长、树立、塑造的关键时期，因此，应把精力集中在和培养高尚情操上。

5、关于青春期的特点，不正确的是（）

A、身高迅速增长B、体重迅速增加

C、身体迅速发胖D、生殖器官开始发育成熟

6、下列有关青春期心理健康方面的叙述中不恰当的是（）

A、能够正确认识自己身体的变化B、面对性躁动，能够保持乐观开朗的心境

C、尽可能避免与异性同学交往D、增强自我控制和自我保护的意识

六、课后反思：

本节知识具有针对性，中学生正处于青春期的躁动时期，在班级中有可能出现“早恋”问题，针对这一问题，结合本节知识应该是很合适的，也是很及时的。

本节知识性的东西并不多，主要是针对学生的这一特点设计和教学。

第五课我们怎样长高

教学目标：

1、指导学生了解脉搏，知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育状况。

2、学生学会测量身高、体重、脉搏的方法。

3、教育学生关心自己的生长发育状况。

教具:

身高尺、体重称、秒表等。

教学时刻:

一课时

教学资料及过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

　　从进小学一年级到此刻，每年我们都要体检。

我们的身体有什么明显的变化?

　　（身体长高，体重变重）

　　（学生回答，教师引出测量身高、体重、脉搏资料）

2、揭示本课学习资料。

板书课题:

二、学习课文。

1、说脉搏。

（1）说明什么是脉搏。

（2）脉搏与心脏跳动的一致性。

（3）指导学生阅读课文第5自然段。

2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法。

（1）你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的?

（学生回答）

（2）身高、体重、脉搏与哪些因素有关?

3、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法（阅读课文第二自然段）。

4、学生试册脉搏。

三、教师总结。

　　我们要经常测量自己身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况。

四、作业。

（课后检测站）

第六课睡眠与健康

【教学目标】

1、学生懂得按时作息的好处，每天能保证休息10小时。

2、让学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

【教材分析】

本课分为两个部分。

第一部分告诉学生睡眠充足对人的生长发育很重要，尤其是低年级小学生，应当保证每天至少有10小时的睡眠时间。

第二部分是告诉学生怎样才能保证充足的睡眠时间和怎样才能提高睡眠质量。

【教学准备】

有关的教学投影片、挂图。

【教学过程】

一、导入新课。

表演引入：

教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡。

教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。

教师：

**同学，你怎么啦？

学生：

我好累，打了一会盹。

教师：

你怎么会这么疲劳呢？

学生：

昨晚看电视太晚，没睡好。

教师：

哦，原来是睡眠不足造成的疲劳，疲劳与睡眠有相当的关系。

同学们正在长身体，睡眠好，身体才能好。

今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好”。

二、学习新课。

1、认识睡眠的重要性。

1）讲述：

睡眠是人恢复精神和体力的最好方法，也是长身体的重要时刻。

人的一生有1/3是在睡眠是度过的（在此可把一天24小时分成三个阶段来描述，使学生大致明白“1/3”的概念），可见睡眠对人是多么的重要。

2）讨论：

小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？

3）学生汇报并交流：

自己每天晚上几点睡，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。

①按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。

②早起有利于锻炼身体。

③早起能有足够的吃早饭的时间。

俗话说：

“早起三光，迟起三慌”。

2、怎样才能睡眠好？

提高睡眠质量很重要。

1）提问：

你晚上睡觉会做噩梦吗？

做了噩梦有什么样的感受？

这对你第二天的学习有影响吗？

（让学生有充足的时间谈自己的感受）

2）讨论：

怎样才能睡得足，睡得好？

①为什么睡觉前不能吃得太饱？

②为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？

③为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？

④为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？

3、了解睡姿与睡眠的关系。

1）讲述：

蒙头睡觉害处多。

2）看图说话：

哪种睡姿好？

4、小结：

充足的睡眠能使我们更好地恢复精神和体力，正确的睡姿有利于我们的身体健康，养成早睡早起的好习惯可以保证我们健康成长。

第七课只要青春不要“痘”

教学目的:

通过教学让学生了解痤疮产生的原因，如何能防治痤

疮，教育学生养成良好的个人卫生习惯和科学合理的饮食习惯。

教学重点：

青春期为什么要长青春痘

教学难点：

教育学生养成良好的个人卫生习惯和科学合理的饮食习惯。

教学课时：

1课时。

教学准备：

教学挂图。

教学过程：

一、导入：

 从迈入青春的那天起，少男少女就开始了漫漫的“战痘”生涯。

 二、新授：

令我们苦恼不已的青春痘（学名叫痤疮），多分布在额头、两颊和面部上唇与鼻部周围的三角区，有的人肩、背、胸部也可分布。

“痘”的真正幕后指挥是性激素！

青春期发育阶段，性腺发育成熟，开始分泌雄性激素。

男性体内有雄性激素，女性的卵巢也会分泌少量雄性激素。

就是这一点点雄性激素却刺激了皮肤的皮脂腺，使它分泌大量的油脂。

一时之间，过多的油脂不能完全从皮脂腺的导管里排出，便慢慢地堆积在毛囊口处，造成毛囊堵塞。

同时，性激素又可以促使皮脂腺的导管不断地角化，这就好比皮肤上的老茧，越变越厚。

渐渐的毛囊壁的一些细胞开始脱落，死的细胞卷着排不掉的皮脂像一个塞子似的堵住了毛囊口，最终形成了痘痘。

最开始的粉刺是黑色的，继发感染后，变成米粒状或绿豆大小的红色突起，中间可以看见黄白色的小脓疮。

痤疮虽不是大病，但对注重自己容貌的少男少女来说，却是很苦恼的事，于是千方百计地寻找战“痘”的秘方。

那么怎样才能去痘不留痕呢？

1．保持皮肤的清洁，最好选用中性、温和的洗面用品，面霜要选干爽而不油腻的。

2.不吃辛辣和刺激性的食物，少吃油腻的食物。

3.多吃富含维生素和纤维的食物，如新鲜的瓜果蔬菜，保持营养均衡和大便通畅。

4.生活要有规律，保持足够的睡眠。

5.当痤疮严重时，应求治于皮肤专家。

6.长了痤疮千万不要挤，否则伤口感染了可能会留下疤痕。

尤其是在鼻子和嘴巴周围的痤疮更不能挤，因为挤的方式不当，毛囊内的细菌就可能钻入皮肤下面的血管里，随血液进入大脑，严重的话，会有生命危险。

三、乐中学

1.“青春痘是青春的显示”，这句话说得对吗?

2.大家动脑筋做一个最生动的“青春痘生成过程”的教具：

比如一个小球表层写“青春痘”；剥去这层，里面写“毛囊堵塞”；再剥去这层，里面是“油脂增多，皮层腺导管角质化”；再深层的原因是“皮脂腺刺激”最后一层是“雄性激素”。

第八课 肥胖的危害与预防

一、教学目标：

1、认识什么状态是肥胖？

2、肥胖有何危害？

3、引起肥胖的原因是什么？

4、如何预防和治疗肥胖？

二、教学重点：

1、认识什么状态是肥胖？

2、肥胖有何危害？

3、引起肥胖的原因是什么？

4、如何预防和治疗肥胖？

三、教学难点：

1、引起肥胖的原因是什么？

2、如何预防和治疗肥胖？

四、教学过程：

（一）、什么是肥胖？

肥胖：

指皮下脂肪积累过多，体重超过同年龄体重的20%。

（二）、肥胖有何危害？

学生讨论：

肥胖有何危害？

运动不方便。

同学笑话。

容易生病。

影响和同学交往。

小结:

肥胖的危害很多,例如:

由于发育较早而身材较矮;呼吸功能减低,学习能力下降;影响与朋友的交往;影响体育锻炼;还可能诱发心血管疾病。

（三）、引起肥胖的原因？

学生讨论：

你认为引起肥胖的原因是什么？

胃口太好，从小吃的太多。

遗传原因，父母都胖，所以孩子也胖。

喜欢吃甜食。

不喜欢运动。

喜欢吃零食，饮食不合理。

………….

小结：

引起肥胖的原因：

主要原因是吃的太多，动的太少。

其次是饮食时间和进食组成不合理，例如喜欢吃含脂肪多的食物和甜食，早中餐马虎，晚餐吃的太多；遗传也是引起肥胖的重要原因。

（四）、预防和治疗肥胖的方法：

学生面对面的讨论预防和治疗肥胖的方法。

少吃含脂肪和糖多的食物。

积极进行体育锻炼。

合理膳食。

要细咬慢咽。

……

小结：

防治肥胖的关键在于防止吃的过多，并适当的增加运动。

少吃甜食和含脂肪多的食物；多吃蔬菜瓜果。

早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。

第九课青春期的营养需求

教学目的：

让学生认识到青春期事人体生长发育高峰期，必须摄入充足的营养物质才能健康成长；而体育锻炼能促进身体新陈代谢，发育旺盛，所以两者事密切关联的。

教学重点、难点：

重点：

青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。

难点：

营养与体育锻炼的关系。

教学过程：

一、导入新课：

复习七大营养素

二、营养：

  1、糖  46%

  2、脂肪  40%

  3、蛋白质  14%

  4、维生素

  5、矿物质

6、水

三、体育锻炼：

  1、作用

2、注意事项：

三、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

四、作业：

1、为什么说良好的营养事促进生长发育的物质基础？

  2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强体制的有力因素？

第十课青春期的饮食健康

教学内容

合理选择饮食

教学目标

1.引导学生进一步认识合理选择饮食的重要性；

2.认识水是人体的重要组成成分及其在人体中的重要性；

3.了解食物的酸碱性概念，并能对常见食物的酸碱性进行判断；

教学重点

了解合理选择饮食的重要意义，认识营养均衡与人体健康的关系。

教学难点

了解合理选择饮食的重要意义，认识营养均衡与人体健康的关系。

教学方法

探究式教学

教学过程

教师活动

学生活动

设计意图

新课导入：

自我测试—你的饮食是否合理

学生进行“饮食是否合理”的测试

创设情节，让学生回顾自己平时的饮食习惯进而自我测试，而且课堂开始进行自我测试可以提高学生的学习兴趣

提出问题“怎样的饮食习惯才是合理的”

思考、猜测

构建问题平台，让学生面临问题

将学生分为几个小组进行讨论，并引导学生从刚才测试的题目中进行小结

学生分小组积极讨论，最后每组派代表进行小结

引导学生主动探究，鼓励学生大胆想象，激发学生的探究兴趣，学生在探究的过程还可以培养团队合作意识

对学生的讨论结果进行总结并展示“中国居民平衡膳食宝塔”以及“我国居民膳食的绿色食谱”

学生聆听、思考

增加学生知识面

提出问题“水在人体中有什么重要作用”

学生对此进行思考，从生活中的事例以及书本上第29页的内容对水在人体中的作用进行小结，并主动回答这个问题

培养学生运用生活解决书本知识的能力，同时也是注重对书本知识的实践

对水在人体中的作用进行总结归纳

学生聆听、思考，并做好相应的笔记

培养学生对知识总结的能力

增加一则阅读材料，即“几种不宜饮用的水”

学生阅读，并作好记录，分清楚到底哪几种水是不可以饮用的

有助于增加学生的课余知识，而且将书本上的知识进行了生活化

给学生布置相应的课堂练习题

学生认真做练习

有助于帮助学生对当前所学知识进行小结，而且能及时反馈给老师更多关于本堂课的教学信息

讲解课堂练习题

思考、聆听、修改、记录

测试学生对所学知识的掌握程度

引导学生思考，刚才我们主要讲解了各种营养素应当如何地均衡搭配，但是否这样就算是合理的饮食呢？

学生练习实际对此问题进行思考、想象，并回答老师提出的问题

巧妙过渡到对下一结知识的讲解“食物的酸碱性”

引导学生学习什么是酸性食物什么是碱性食物，能够辨别日常中我们接触到的食物的酸碱性

学习食物的酸碱性

对“食物的酸碱性”进行学习，并能辨别出常见食物的酸碱性

讲解人体内的重要酸碱平衡

学习并作出相关记录

帮助学生对难点知识的掌握

第十一课青春花儿朵朵开

一、教学目标

1、知识目标：

理解和掌握青春期男、女同学的生理、心理变化特点，正确认识青春期的异性交往。

了解青春期的异性交往应注意的问题；

2、能力目标：

掌握青春期自我保护的方法，提高青春期自我保护的能力；

3、情感目标：

培养学生热爱青春，珍惜青春，让青春更美好的思想感情。

二、教学重点、难点

重点：

青春期生理、心理变化特点；青春期异性交往和自我保护；

难点：

青春期的心理变化及自我保护。

三、教学时数1学时。

四、教学过程

创设情景：

靓丽的青春、鲜花、玫瑰、歌曲。

新课导入：

“青春啊，青春！

多么美好，她比朝霞还要灿烂，她比玫瑰还要芬芳；她象一棵正在茁壮成长的树，风吹雨淋更顽强；她象一首动听的歌，使人心旷神怡；她象一杯醇香的美酒，芬芳而甜美。

”同学们，我们今天来探讨，怎样品尝这杯醇香的美酒，才不会沉醉迷失，让我们的青春永远灿烂美好。

1、青春期的生理变化

学生活动：

学生自画像，每个同学在白纸上以“童年的我”、“青春期的我”

为主题各画一幅“自画像”。

（在10－15分钟内完成）

创设情景：

青春期前后图片（对照）。

教师：

青春期：

从第二性征出现到生殖功能基本发育成熟，身高停止增长的时期。

同学们的“自画像”画得很好，画出了青春期男女同学的生理变化特点。

男孩子：

长胡须、侯结突出、肩膀变宽、肌肉发达、（音调低沉、声音变粗）……

女孩子：

乳房增大、骨盆更加宽大，胸部、肩部、臀部的皮下脂肪更加丰满、（音调细而高）……

青春期生理变化有下列三个方面的特点：

第一方面：

身体成熟，这是成熟的外在表现。

第二方面：

神经系统的成熟，这是成熟的内在标志。

第三方面：

性机能的成熟。

2、青春期的异性交往

案例：

一天，放学后，小芳和小明一起到商店购买学习用具，回家时，小明用自行车着小芳，这一切，被刚下班回家的小芳的妈妈看见了。

回到家后，小芳妈妈生气地对小芳说：

“以后不许你与男同学交往，否则你就不要读书了！

”小芳委屈地流下了眼泪。

（制作成动画）

你认为小芳妈妈的态度对吗？

谈谈你的看法。

（分组讨论，教师点名发言）

教师：

同学们说得很好。

青春期心理变化特点：

（1）产生强烈的性别意识；

（2）刻意地疏远异性，有人产生相互吸引；

（3）异性面前表现自已，表示体贴、关心和帮助；

（4）越来越多地思念某个异性。

青春期健康的异性交往的好处：

（1）有助于取长补短；

（2）在感情方面，在异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性身上感受不到的；

（3）如果只是在同性范围内交往，心理发展往往会比较狭隘，如果既有同性朋友，又有异性朋友，就能够获得更加丰富的个性。

在与异性交往中要做到：

自然大方，往来适度，广泛交往，独立平等，战胜冲动和强化责任。

3、青春期的自我保护

案例：

某职业学校高二男生李涛，高大英俊，是篮球场上的明星，会弹吉他，成绩不太好，还是招来许多女生的青睐。

女生吴娜是本校低李涛一届的学生，文静、秀气、举手投足中透出一股恬淡的美。

李涛凭着自身的条件主动出击，不久，两人相爱了。

两人恋爱后，无心上学，整日呆在一起，逃学、早退、迟到成了他们家常便饭，学习成绩下滑，两人陶醉在自已怕两人世界里，直到一天，男生父母外出，把女生领