团队拓展活动.docx

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团队拓展活动

团结友爱沟通合作

----团队主题拓展活动

目的：

在这种体验式学习中，强化团队意识，打造精品团队，将团结、友爱、信任、沟通、合作、责任、创新等理念贯穿于团队活动中，寓教于乐，释放解压，以一种积极向上的精神风貌激情地投入到今后的工作、学习、生活中去，建立很好的人生态度，并希望对我们的工作、学习、生活有积极的指导意义。

1.开场：

掌声响起来（5分钟）

老师和学员破冰，欢迎来自于****班的同学们。

2.热身：

青蛙跳水（20分钟）

让大家活络起来

3.大型团队集体活动：

鼓舞飞扬（20分钟）

体会团队和谐的节奏，无间的沟通。

打造团队：

4.分组（5分钟）

5.旗人旗事（35分钟）

体会团队文化，进行团队建设活动。

贯穿团队成员之间的分工合作，默契沟通，协调配合，互相激励，发挥每个人的优点，增强成员的团队归属感、责任感和集体荣誉感，鼓舞各团队士气，构建乐观积极向上的团队精神风貌，促进团队创新和竞争，体验领导艺术，一切行动能动地听指挥。

6.团队集体项目：

快乐大转盘（15分钟）

情景模拟，体会人类最美丽的肢体语言而富于的人性之美，友爱。

7.传真机（30分钟）：

体会以信任为基础的无言的沟通以及无间沟通的重要性。

还有计划-实施-检查-改善的工作流程环节在提高工作效率中的作用和意义，分析问题、解决问题的能力体验。

8.头脑风暴---吹蜡烛（30分钟）：

敏捷创新的思维应变能力。

9.勇于承担责任（15分钟）：

体会作为团队一员，被团队赋予的责任和义务。

10．总结结束（5分钟）：

道具：

青蛙跳水的惩罚内容，骰子。

鼓舞飞扬的解说和视频。

纸张，彩笔足够

快乐大转盘的操作讲稿

传真机项目需要的各种字条无数

头脑风暴的蜡烛十根，和50个问题（一组AB一对，各五个，共十个，需要五组）

附项目操作如下：

青蛙跳水目的：

留意别人的说话及反应时间：

20`30分钟

内容：

1.组员围圈坐，组长开始说：

“一只青蛙”，第二人：

“一张嘴”，第三人：

“两只眼睛”，第四人：

“四条腿”，第五人：

“扑通！

”。

第六人：

“跳下水”。

2.继续下一位组员便要说：

“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！

扑通！

“、”跳下水“。

3.接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

鼓舞飞扬

一场成功的交响音乐会需要所有的乐器共同的协调和配合下才能完成，整个过程中?

的每个环节，无不体现团队的所有维度。

做为一个优秀的团队，看看能否奏出和谐美妙的音乐，让我们拭目以待…

此项目操作相对简单，每人一个小鼓或者某种乐器，通过大家的智慧演奏出一个有整齐音律的节奏；

活动收益：

听从指挥，统一，提高艺术修养；

爱心建设?

快乐大转盘?

?

15分钟

　　游戏规则：

　　1。

每人脸朝天花板，面无表情地随意走动，遇人转开；

　　2。

每人脸朝自己脚尖，面无表情地随意走动，遇人转开；

　　3。

每人脸看他人脸，面无表情地随意走动，遇人转开；

　　4。

每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人点头；

　　5。

每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手；

　　6。

每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，心中说：

“我喜欢你”；

　　7。

每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，口中说：

“我喜欢你”；

　　游戏感悟：

点头、握手、握手拍肩、拥抱

整个过程中，你的心理有怎样的变化？

信息传递（传真机）

游戏步骤：

　　1、将学员分成若干组，并选派每组一名组员出来担任监督员，互相交叉监督；

　　2、所有参赛的组员排纵列排好，间距要大，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

　　3、游戏规则：

　　1）各队代表到主席台来，培训师：

“我将给你们看一个信息，你们必须把这个信息通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

　　2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个信息写在白纸上；

　　3）比赛进行三局，每局休息1分15秒。

第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

第一局：

成语五个：

闻鸡起舞，悬梁刺股，鸡鸣狗吠，马不停蹄，鼠目寸光，龙腾虎跃，以泪洗面，人仰马翻、前仰后合、手舞足蹈、七嘴八舌、对牛弹琴、如狼似虎、如虎添翼、张牙舞爪、快马加鞭、虎头蛇尾、虎口拔牙、泣不成声、欣喜若狂。

。

。

。

。

。

第二局：

0.01

第三局：

体育类五个：

守门员，放风筝，打太极，钓鱼，打网球，

打乒乓球，游泳（仰泳、蛙泳）、掷铅球、投标枪、竞走运动、举重、跨栏、射击、跳高、跳远、投篮动作。

小组讨论：

　　1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？

2、四个循环中，哪个步骤更为重要？

活动收益：

发展智慧，提高行动力和解决问题的能力。

头脑风暴---吹蜡烛（30分钟）

道具：

蜡烛（十根），细绳一节，秒表。

打火机两个

地点：

室内

操作：

每组派两名队员上台。

共五组,10人，在200到240秒内完成规定的共十个问题，并把蜡烛吹灭，一组一组做。

评判：

计时间，时间短且圆满完成问题，240（4分钟）秒答对共九题且蜡烛灭过关。

。

问题：

第一组A:

1.最喜欢的体育明星？

2.将来的打算？

3.对本组同伴的评价？

4.印象最深的人？

5.对老师说什么？

B:

1.最喜欢的歌？

2.家乡小吃？

3.对你们团队的评价？

4.四个字形容心情？

5.世博之旅期待什么？

第二组A：

1.希望挣到多少薪水？

2.最喜欢的动物是什么？

3.最喜欢听的民族乐曲?

4.你最爱的人？

5.最爱吃的美食？

B：

1.你去过的地方？

2.你听过的故事？

3.你喜欢的歌星？

4.你的性格怎样？

5.你爱看的电影？

第三组A:

1.你喜欢的书？

2.你喜欢的名人？

3.你喜欢的体育项目？

4.你做的拿手好菜？

5.你的喜好是什么？

B:

1.你习惯的穿着？

2.你孩子爱看的动画片？

3.说出一个与动物有关的成语？

4.请用一个词语形容你的搭档

5.说出你最喜欢的一位电影明星的名字

第四组A:

1.唱一句你最喜欢的歌词

2．请用一个成语形容你此时的心情

3.请用一个词说出你对太原的印象

4．你希望能上一节什么样的拓展课？

用一个词语形容

5用一个词语形容今天的场面

B:

1.用一句成语形容今年夏天的感受

2.你对山西人的印象是什么？

3.这次培训最想得到的收获是？

4．你最喜欢的一句古诗是？

5．用一个词语形容你的爱人/母亲/父亲

第五组A:

1．你最想见到的国家领导人是谁？

2．你最想去参观山西的哪个景点？

3．你最喜欢穿什么颜色的衣服？

4．请用一个词形容我们的母亲河---黄河

5．说出你最讨厌的一种动物

B:

1．你最喜欢的汽车是什么牌子的？

2．你最喜欢的山西美食是什么？

3．你最讨厌领导对你说的一句话是什么？

4．你最想让领导对你说的一句话是？

5．你对拓展的理解是什么？

勇于承担责任

规则：

学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

　　当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：

“对不起，我错了！

”做几个回合后，提问：

这个游戏说明什么问题？

　　面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。

办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。

两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。

这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“现在发生这样的事情，你当时怎么想的？

”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。

”老板又找到这位职员，问了同样的问题。

这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。

”

头脑风暴

思考题：

1．你是否惊叹于人类思维的奇特性？

惊叹于不同想法之间的差异性？

2．头脑风暴对于解决问题有何好处？

它适于解决什么样的问题？

吹蜡烛（头脑风暴）

问题：

1。

请用一个词语形容你的搭档

2．说出你最喜欢的一位电影明星的名字

3．唱一句你最喜欢的歌词

4．请用一个成语形容你此时的心情

5．请用一个词说出你对太原的印象

6．请说出你最喜欢的一部电影的名字

7．你希望能上一节什么样的拓展课？

用一个词语形容

8．用一个词语形容今天的场面

9．用一句成语形容今年夏天的感受

10．你对山西人的印象是什么？

11．这次培训最想得到的收获是？

12．说出你最喜欢的体育明星的名字

13．你最希望世博会出现什么？

14．你最喜欢的一句古诗是？

15．用一个词语形容你的爱人/母亲/父亲

16．你最想见到的国家领导人是谁？

17．你最想去参观山西的哪个景点？

18．你最喜欢穿什么颜色的衣服？

19．请用一个词形容我们的母亲河---黄河

20．说出你最讨厌的一种动物

21．你理想中一个月想挣到多少钱？

22．你最喜欢的汽车是什么牌子的？

23．你最喜欢吃的食物是？

24．你喜欢的体育运动是？

25．你最讨厌领导对你说的一句话是什么？

26．说出你最喜欢的一种动物

27．你最想让领导对你说的一句话是？

28．你对拓展的理解是什么？

29．请说出你最喜欢的一个歌星的名字

30．请用一个词语形容你对拓展老师的印象

你再补充一些，哪些可用哪些不太好，你看着加吧

传真机

成语：

人仰马翻、前仰后合、鸡飞狗跳、闻鸡起舞、手舞足蹈、七嘴八舌、对牛弹琴、如狼似虎、如虎添翼、声东击西、张牙舞爪、快马加鞭、张冠李戴、虎头蛇尾、虎口拔牙、

泣不成声、欣喜若狂。

。

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。

体育动作模仿：

足球守门员动作、打乒乓球、游泳（仰泳、蛙泳）、掷铅球、投标枪、竞走运动、举重、跨栏、射击、跳高、跳远、投篮动作、

仅做参考