趣味运动会项目样本.docx
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趣味运动会项目样本
趣味运动会项目
比赛名称:
踩气球
比赛道具:
气球若干个
参赛人数:
每组10人
参赛规则:
比赛双方每人一只脚上绑3个气球,在一定区域内踩对方脚上气球。
在踩气球过程中不容许出圈,结束哨声响后双方停止。
在规定期间内,最后剩余气球多一方获胜。
1、二人三足跑
项目规则:
两人构成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿接近膝关节部位,捆牢)。
站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同步起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
队员构成:
4人(二男二女)
比赛规则:
4名队员同步站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其她部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止迈进直至重新调节好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;
3、抛绣球(男女各一名)
比赛规则:
(1)、接球者站于距抛球者6米之外圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;
(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住球亦不得记入成绩;(3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相似者,进行复赛,直至决出胜负;
4、蹲跳接力(每队8人,4男4女)
出发时姿式:
运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:
(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必要挽好后才干继续比赛。
计时与名次:
以最后一组返回起点计时。
用时少者胜出。
5、摸石过河(限一名男生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此迈进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
6、赶小猪(女生)
每班一名队员参赛,在规定跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定赛程内用时至少者名次最佳
7、托球跑(男女不限,一名)
规则:
乒乓球必要放在乒乓球拍中间,不能用手固定,每个人每次只能托一种球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必要回到起点重来。
在规定赛程内用时至少者名次最佳
8、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环重复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:
(1):
必要从起点线后起步。
(2):
如半途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3):
双手必要放至身体两侧,不可用手扶球。
(4):
每队限报4人,(至少要有一名女生)
9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)
规则:
每队准备一件五粒钮扣衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。
时间最短者为胜
10、集体跳绳:
选手:
每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。
规则:
(1)8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。
重复进行。
(2)悠绳者必要抓住大绳两端抓手。
(3)必要是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。
(4)裁判在现场大声计数。
计数与名次:
时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)
1、办法:
听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则:
队员双腿必要套入麻袋内,双手必要拉住麻袋口,半途若脱手必要原地拉起麻袋口才干继续行进,否则取消比赛资格。
3、计时:
从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面瞬间止。
将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。
时间最短者为胜
12、吹气球(至少一名女生)
游戏办法:
第一人在固定位置把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。
游戏结束。
游戏规则:
1、气球吹成原则大小(每一种位置均有样本)。
2、每个人之间有1.5米距离,互相不容许越线。
胜负鉴定:
1、规定期间内箱中气球数决定成绩。
2、与样本气球差别很大视为无效气球。
3、以现场裁判鉴定成果为准。
趣味运动会比赛项目办法及规则
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比赛项目办法及规则:
1、《赶猪》
比赛准备:
实心球每队一种,木棒一根。
画两条相距10米平行线,各为起跑线A与B,在起跑线A前各队放一种实心球。
比赛办法:
每队10人(男女各半),各成纵队站在两条相对起跑线后(每边各5人),起跑线A排头手持一根木棒,作好起跑准备。
教师发令后,各排头用木棒推着实心球向前跑,把球推向对面起跑线B处下一名队员,并把棒递给她,第二人按同样办法进行,以此类推。
以速度快,控制球稳队为优胜。
比赛规则:
不容许脚踢球或手拨球,否则判失败;交接棒时,接棒人不得踩线,如有犯规状况则罚停2秒。
2、呼拉圈接力
比赛准备:
呼啦圈每队一种。
画两条相距10米平行线,各为起跑线A与B,在起跑线A前各队放一种呼啦圈。
比赛办法:
每队10人,5男5女,提成人数相等A、B两队各成纵队站在两条相对起跑线后(每边各5人),起跑线A排头将呼啦圈放在腰部,作好准备。
听裁判哨声开始比赛计时,转呼啦圈10米,向对面起跑线B处下一名队员,并把呼啦圈交给她,第二人按同样办法进行,时间至少者为胜。
比赛规则:
1、当呼啦圈掉到地上可拾起再转。
3、《夹球跳》
比赛准备:
排球每队一种。
画两条相距10米平行线,各为起跑线A与B,在起跑线A前各队放一种排球。
比赛办法:
每队10人(男女各半),提成人数相等A、B两队各成纵队站在两条相对起跑线后(每边各5人),起跑线A排头两脚夹紧排球,作好起跳准备。
教师发令后,各排头双脚紧排球向前跳,双脚夹球向对面起跑线B处下一名队员,并把球给她,第二人按同样办法进行,以此类推。
以速度快,控制球稳队为优胜。
比赛规则:
不容许脚踢球或手拨球,否则判失败;交接棒时,接棒人不得踩线,如有犯规状况则罚停2秒。
比赛规则:
球掉之后必要捡回原处再出发,否则算犯规;如有犯规状况则罚停2秒。
4、《男女混合集体跳绳》
比赛办法:
每队10人,男女各5人,(其中2名摇绳人)长绳由学校统一准备。
比赛开始后采用固定方式。
比赛规则:
以绳从队员脚下摆过为1次,合计跳过总次数,次数多队名次列前。
比赛中必要按照队员站位顺序依次进入,比赛中不得换人、减人、加人,比赛时间为1分钟。
按次数多者取前3名,若两个班跳绳个数同样多,就按失败次数少为胜。
5、《时空隧道》
比赛办法:
每团出一支10人参赛队伍,男女各半。
比赛规则:
各队选手排成一列,从第一种选手开始胯下传排球至最后一名选手,最后一名选手接到球后拿球立即跑至最前面,循环以至游戏开始时排在队首选手变成队尾为止。
如果球传到谁手上,落到地上,那该同窗必要把球先拾起来,再往后传,按所用时间从短到长排名。
6、滚轮胎
比赛准备:
轮胎每队一种。
画一条10米平行线,
比赛办法:
每队10人,5男5女。
发令后,起跑线第一名队员迅速滚轮胎出发,沿跑道迈进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点,将轮胎交给下一种队员,第二人按同样办法进行,依次类推,用时少者为胜。
比赛规则:
1、比赛中手与轮胎始终接触在一起,若轮胎失控离开倒地,则必要回到失控(倒地)点才干继续比赛,失控点由裁判断定。
2、比赛中轮胎必要在一种跑道内行进,若轮胎滚出跑道,则必要回到“滚出点”后才干继续比赛。
7、夹乒乓球跑接力:
(男女各5人)器械:
塑料筐、乒乓球、筷子
参赛队员成一路纵队站在起跑线A点后,比赛开始,第一人跑向终点B点用筷子将一种乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完毕队为胜。
规则:
球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
(A、B相距10米)
8、保龄球:
(男女各5人)器械:
实心球10个、塑料瓶若干(装水)
在场地上画两条相距5米平'行线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子线。
比赛开始,运动员逐个持实心球滚向瓶子,碰倒一瓶子算1分每一位运动员有一次击球机会。
以本队所有队员所击倒分值相加得到本队总分,最后按各队总分多少鉴定名次。
规则:
运动员只能将球滚过支碰击水瓶,不能抛、投等办法支击打水瓶。
9、螃蟹背西瓜
人数:
10人(5男5女)
办法:
2名队员同步站于起跑线后,共同用背部夹一软式排球前行,并绕过10米处标志杆返回,把球交给下一组。
规则:
1、不得用手扶球,球落地可以拾起从落点重新开始比赛,但一种队球落地三次加时间5秒。
2、两人可以手挽手将球夹在两人背面,计时间派名次。
10、掷毽球
人数:
5人(3男2女)
办法:
参赛者在距目的5米处,将毽子投入直径为20、40、60、80公分圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。
以本队所有队员所得分值相加得到本队总分,最后按各队总分多少排定名次。
规则:
1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上,则以外圈成绩计分。
11、钓"鱼"跑
人数:
每班10人(男、女各半)
办法:
设10米直线跑道,起点处准备系有铁钉筷子,10米处放10个矿泉水瓶,比赛开始,参赛队第一名队员手持筷子(筷子上系铁钉一只),迅速跑至对面将铁钉放入矿泉水瓶,并吊起矿泉水瓶迅速跑回起点,并把系有铁钉筷子交给下一种队员,以同样办法进行以此类推,直到最后一名队员完毕任务。
以用时至少参赛队胜出。
规则:
1、比赛运送途中,如"鱼"脱钩,则从脱钩点重新钓起再继续运送。
2、以时间多少排列名次,时间少者名次列前
趣味运动会团队项目
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增大字体作者:
佚名 来源:
本站整顿 发布时间:
-12-0815:
48:
45
Tags:
趣味运动会团队项目
作者:
佚名
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趣味运动会比赛项目简介
团队项目
游戏一:
齐心合力(拔河)
1.比赛形式:
比赛以系别为单位,由学生会成员构成一队,共八队,每队十人,五男五女。
抽签进行单轮裁减赛。
第三,四名队伍加赛一场决出第三名队伍。
2.比赛规则:
各系参赛队员从始至终都由一开始报名10个人参加,不得半途随意换人。
游戏二:
袋鼠跳
1.比赛形式:
以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女。
提成两组,第一组4支队伍,第二组3支队伍,分组由工作人员按顺序分派。
以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必要在前一位队员完毕所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。
2.比赛规则:
比赛直线距离为二十米,来回一次是全程。
参赛者用大布袋套住下半身,双手提着袋口向前跳。
跳到终点后脱下袋子交由队友接力,用时最短队伍胜出。
游戏三:
十人九足
1.比赛形式:
以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短胜出。
提成三组进行比赛,抽签决定比赛顺序。
2.比赛全程:
30米左右
游戏四:
过杆舞
1.比赛形式:
以系别为单位,共七个队伍。
每队五人,三男女女。
2.比赛规则:
每组队员必要弯腰后仰从杆下走过去。
若没有碰掉杆子,工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。
若有队员碰掉杆子即裁减出局。
最低过杆纪录队伍获胜。
每队按顺序进行比赛。