小学体育水平三篮球单元教案.docx
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小学体育水平三篮球单元教案
小学体育水平三篮球单元教案
张文锦
教学内容:
篮球运球技术;
篮球投篮技术;
篮球传接球技术;
篮球技战术;
体育游戏。
教学目标:
运动参与:
自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:
知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:
能从事各种迎面接力跑的练习;
心理健康:
了解体育活动对产生良好情绪的影响;
社会适应:
在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
本单元共十课时。
第一课时:
教学内容:
1、 徒手体操
2、 篮球双手胸前投篮;
3、 游戏:
三人抱腰下蹲跳。
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
开始
部分
2
一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
成队形
×××××××
×××××××
Δ
小
准备
部分
6
一、慢跑
二、定位徒手体操(复习)
1、上肢运动(8*4)
2、扩胸运动(8*4)
3、体侧运动(8*4)
4、俯背运动(8*4)
一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行四圈。
二、
组织
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
中
基本
部分
28
一、双手胸前投篮
动作方法:
投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。
投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然伸展。
动作要点:
两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。
二、游戏《三人抱腰下蹲跳》
准备工作:
在场地上画四条半圆形预备线,线前1.5米处划一条长一米的起跳线,起跳线前一米处划一条平等于起跳线的直线。
游戏方法:
将游戏者分成人数相等的四队,各队站成一个半圆形,面向起跳线,游戏前,每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。
听到信号后,立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线,按各组到达横线的先后,分别记四、三、二、一分,再进行第二组的比赛。
做完一轮后,累计总分,得分多的队为胜。
一、
组织:
男女各两组,男生、女生各用一球篮,分别站在篮球场三秒区的两条线上。
教法:
1、教师示范讲解双手胸前投篮的动作方法及要点;
2、教师示范动作;
3、教师讲解练习方法,学生练习。
4、在每人练习一遍后进行竞赛,看哪一组累计进球数多。
要求:
按教师讲解示范的方法进行。
二、
组织
男女各分两组进行练习。
教法:
1、 教师讲解游戏方法及规则;
2、先两人一组进行练习然后过渡到三人一组练习。
3、学生练习。
游戏规则:
1、每次比赛,必须听到信号后才能起跳;
2、途中如松手,必须再抱腰,才能够向前跳,单个跳到横线算零分。
中
大
结束
部分
4
整理放松:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
成队形
×××××××
×××××××
Δ
小
场地器材:
篮球场一块,篮球四
课后小结:
第二课时:
教学内容:
1、 徒手体操;
2、 篮球运球技术(高运球);
3、 游戏:
三人抱腰下蹲跳。
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
开始
部分
2
一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
成队形
×××××××
×××××××
Δ
准备
部分
6
一、慢跑;
二、定位徒手体操(复习)
1、上肢运动;(8*4)
2、体转运动;(8*4)
3、俯背运动;(8*4)
4、跳跃运动;(8*4)
一、绕篮球场跑走交替进行四圈。
二、
组织
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
教法及要求同前
基本
部分
28
一、篮球运球
动作方法:
抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。
动作要点:
手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
二、三人抱腰下蹲跳
游戏方法同前
一、组织
××××××
××××××
××××××
××××××
教法:
教师示范讲解动作要领,学生以接力赛的形式进行练习。
要求:
力求动作规范,求质量不求速度。
二、组织、教法及要求同前
中
大
结束
部分
4
整理放松:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
成队形
×××××××
×××××××
Δ
场地器材:
篮球场一块,篮球四只
课后小结:
第三课时:
教学内容:
1、 双手胸前传接球;
2、 双手胸前投篮;
3、 篮球运球接力赛。
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
开始
部分
2
一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
成队形
×××××××
×××××××
Δ
准备
部分
6
一、慢跑
二、定位徒手体操四节
1、上肢运动;(8*4)
2、体转运动;(8*4)
3、俯背运动;(8*4)
4、跳跃运动;(8*4)
一、绕篮球场跑走交替进行四圈。
二、
组织
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
教法及要求同前
基本
部分
28
一、篮球双手胸前传接球
动作方法:
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。
这种传球速度快。
持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。
肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。
传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。
出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
动作要点:
蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
二、双手胸前投篮
动作内容同第一课时
三、篮球运球接力赛
一、
组织:
△△△△ △△△△
△△△△ △△△△
△△△△ △△△△
△△△△ △△△△
教法:
1、 教师示范讲解动作要领;
2、 教师示范传接球的手型;
3、 学生练习;
二、组织、教法及要求同第一课时,只是增加竞赛内容,看哪组投的多。
三、组织
△△△△ ∏
△△△△ ∏
△△△△ ∏
△△△△ ∏
教法
1、 教师示范讲解游戏方法
2、 竞赛主要看那组同学运的好。
要求:
运球时要将头抬起。
观察前面的运球路线,尽量将球控制在规定的区域内。
结束
部分
4
整理放松:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
成队形
×××××××
×××××××
Δ
场地器材:
篮球场一块,篮球四只。
课后小结:
第四课时:
教学内容:
1、 游戏:
听号赛跑;
2、 双手胸前传接球练习;
3、 篮球运球接力赛。
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
开始
部分
2
一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
成队形
×××××××
×××××××
Δ
小
准备
部分
6
一、慢跑
二、游戏:
听号赛跑
游戏方法:
学生成四列纵队散开,报数,每个同学记住自己所报的数,听到教师喊出的数后,叫到的四个同学马上起动,绕本队的队形跑一圈后,停在自己原来站的位置,看那个同学最先跑到。
一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行
二、组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
教法:
教师讲解示范游戏方法及规则,学生练习。
要求:
必须从原地开始,绕过本列纵队的前后,回到自己原来的位置。
中
基本
部分
28
一、双手胸前传接球
动作方法同前
二、篮球运球接力赛
方法同前。
一、
组织:
分四组成下列队形练习。
教法:
教师示范讲解,学生练习;
要求:
手腕、手指拨球和上、下肢用力协调。
二、组织、教法及要求同前。
中
大
结束
部分
4
整理放松:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习下课
成队形
×××××××
×××××××
Δ
场地器材:
篮球场一块,篮球四只
课后小结:
第五课时:
教学内容:
1、 游戏:
叫号赛跑
2、 双手胸前前传接球的游戏;
3、 双手胸前投篮。
课的部分
时间
教学内容
组织教法
练习量
开始
部分
2
一.值日生整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
成队形
×××××××
×××××××
Δ
小
准备
部分
6
一、慢跑
二、游戏:
叫号赛跑
游戏方法同前
一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行。
二、组织、教法及要求同前。
基本
部分
28
一、双手胸前传接球游戏
游戏方法:
把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域(如半场)。
游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。
要求运球方不得运球、带球走、使球出界和被对方触摸到球,否则攻守交换。
以一方一次进攻是累计传球次数多者为胜。
二、双手胸前投篮:
游戏方法:
男女生各分两组,站在指定的地方,每组从排头开始,运用双手胸前投篮的方法进行投篮,投进后继续进行,至到没有投进为止,第一人投完后交给第二人进行,依次进行,在规定的时间内投进球多的队为胜。
一、
组织:
男女生各分四组