七彩阳光反思.docx

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七彩阳光反思

小学生广播体操《七彩阳光》

教学内容：

1、《七彩阳光》第二三节

2、游戏《捕鱼》

适用年级：

一年级

一、说教学内容

我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，是针对小学生的身心特点创编而成的。

本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。

本节课的教学目的是：

要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。

二、说教法

1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。

   2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生“团队协作精神”以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。

3、鼓励学生大胆展示自己。

采用评选最佳体育小明星、最佳体育小组合的方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。

三、说重点难点

第二节上肢运动的重点是上肢动作横平竖直，方向准确。

难点是上肢动作方向混乱、松垮。

第三节扩胸运动的重点是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。

难点是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。

四、说学法

1、在体育教学过程中，坚持“以学生发展为本”，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。

从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选最佳组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。

2、根据健康教育课程目标体系中“培养学生具有良好的合作精神”，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。

五、说教学过程

（一）、游戏导入

使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。

（二）、复习旧知识与学习新知识有机结合

1、采用小组比赛方式引入竞争机制，使学生对学习更加有兴趣。

学生通过比赛获得成功体验。

锻炼小组长的组织能力。

2、采取评选最佳体育小明星、最佳体育小组合的方式，使学生增强协同合作精神。

让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。

3、培养学生群体意识。

总之，本节课的目的就是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生学习协同合作，养成合作意识，从协同合作中得到成功的体验。

第三套小学生广播体操“七彩阳光”

　　分解动作：

　　预备节：

（4拍×4）

　　一八拍：

1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。

5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

　　二八拍：

1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。

5-8同上。

　　三八拍：

1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。

3-4还原成直立。

5-8同1-4方向相反。

　　四八拍：

1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。

3-4起落踵一次，还原成直立。

5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。

　　第一节：

伸展运动（8拍×8）

　　一八拍：

1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。

3-4还原成直立。

5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。

7-8还原成直立。

　　二八拍：

同一八拍方向相反。

　　三八拍：

1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。

3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。

5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

　　四八拍：

同三八拍方向相反。

　　第二节：

扩胸运动（8拍×8）

　　一八拍

　　1两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。

　　2直立，同时练笔前举，握拳。

　　3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

　　5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。

　　7-8还原成直立。

　　三八拍

　　1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。

　　3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。

　　5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。

　　7-8还原成直立

　　第三节：

踢腿运动（8拍×8）

　　1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。

　　2右腿前踢，同时两臂下摆后振。

　　3同1

　　4还原成直立

　　5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。

　　6还原成直立

　　7同5

　　8同6

　　三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。

　　3左腿侧踢，挺胸立腰，

　　4左腿收回

　　5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。

　　6还原成直立

　　7同5

　　8同6

　　第四节：

体侧运动（8拍×8）

　　1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩

　　3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。

　　5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头

　　7-8还原成直立

　　三八拍12左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，

　　3-4左臂经前成上举，右臂收回。

　　5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈

　　7-8还原成直立

　　第五节：

体转运动（8拍×8）

　　1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次

　　3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。

上体左转90°

　　5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。

　　7-8还原成直立

　　三八拍

　　1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，

　　3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。

　　右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°

　　还原成直立

　　第六节：

腹背运动（8拍×8）

　　两腿屈，同时两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。

　　3-4左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。

　　5-6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。

　　7-8还原成立正。

　　第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

　　第三个八拍

　　1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。

　　3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。

　　5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。

　　7-8还原成立正。

　　第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

　　第七节：

跳跃运动（8拍×8）

　　1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。

　　3-4同12但方向相反。

　　5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。

　　8还原成立正。

　　第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

　　第三个八拍

　　1跳成开立，同时两臂前举。

　　2小跳一次。

　　3跳起，同时两臂上举。

　　4小跳一次。

　　5跳起成开立，同时两臂侧举。

　　6跳起成并立，同时两臂还原于体侧。

　　7跳起成开立，同时两臂侧举。

　　8跳起成并立，同时两臂还原于体侧。

　　第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右（左）转体90度，8跳成直立。

　　第八节：

整理运动（8拍×8）

　　1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），两手拍手一次。

　　2右脚并于左脚，手臂同1

　　3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。

　　4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。

　　56两腿屈，手臂同1-2

　　78立正，手臂同3-4

　　第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

　　第三个八拍

　　1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。

　　2右腿向左前方弹踢（45度）。

　　3右腿还原成1.

　　4还原成立正。

　　5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。

　　7-8还原成立正。

　　第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

　　第五、六个八拍同一二

　　第七同三

　　第八个八拍，1、2、3、4：

　　1右脚向右前方一步成前后开立，同时两手叉腰。

　　2左腿向右前方弹踢（45度）。

　　3左腿还原成1.

　　4还原成立正。

　　5-6踏步，两臂经侧至侧举.7-8同5-6

　　最后还原成立正。

反思：

广播操《七彩阳光》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。

目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。

练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生分小组练习，一方面，让学生当小老师教不会的同学。

每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，在我的激发和鼓励下，学生对广播操充满了兴趣，不仅体育课上做，回家也经常练习，大课间也在认真的做，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

   这套操的动作设计变化比较多、比较快，如果不熟练的话，可以突然让你应接不暇，错漏百出体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

   在这套广播操教学中，我觉得,作为教师应该更注重对学生美感的培养，自信心树立，增进同学们之间的友谊，让校园广播操给孩子们留下美好的回忆，让孩子们做出友谊，舞出精彩的童年！

 第三套小学生广播体操《七彩阳光》教学反思

西乡县城北小学李迎春

广播操是学校体育的重要组成部分，是学生每天必须参加的课外活动。

做广播操质量的好坏将直接反映一个学校开展体育活动的情况，也是当前学校实施素质教育的窗口，是学生锻炼身体素质的基本途径，因此，既《雏鹰起飞》之后，我们又迎来了第三套小学生广播体操《七彩阳光》，我们体育教师应加强学校广播操的教学。

《七彩阳光》这套广播操在动作编排、协调性、反应能力方面的要求比《雏鹰起飞》难得多，所以在广播操的教学上，可以说是教的费力，学的痛苦，尽管多次教学生做广播操，也常常面对一张张无精打采的小脸觉得愧疚，这也让我意识到，在体育教学中如果我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的，这不是我要的教学。

因此，我在体育课堂上，有意地激发学生们的学习兴趣，因为我知道只有让学生精神饱满、兴高采烈、自觉主动地参与各种体育活动，才能强化他们智力的提高，培养健康的情趣，锻炼坚强的意志，加快他们的个性发展。

在广播操《七彩阳光》的新授课上，由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比较大，在空间和方位上的变化多而快．很容易手脚跟不上，那么我们在教学中可以分阶段来实施教学．第一阶段，完整的直观的跟学阶段，我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作，让学生跟着自己做，这个时候不用担心学生会枯燥，因为低年级的学生，对于一切都很新鲜，不会产生厌恶情绪！

在教学中，教师不用强调动作，让学生自己模仿，通过这样的形式学生们可以学到很多．比方说对整套操有个很深印象，这就为你以后的教学打下了很好的基础。

第二阶段就是动作的细化阶段了，对于操化动作有了初步印象后，学生对学习就会有了适当的信心，学起来就更容易。

第三阶段，属于提高学生动作规格阶段，那就要求学生从哪里开始到哪里结束要完整的交代动作的过程，同时要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯．

在教学过程中，我还采取了“小老师竞争上岗制”，让做的好的学生每人带两三个学生进行教操练习，在规定时间，规定能够节数限制下，比一比哪位“小老师”教出的学生做得好，做的对。

个人与个人之间，组与组之间展开了激烈的竞争。

不甘认输的上进心和好胜心使每位“小老师”施尽浑身解数，专心指导每位学生。

教的人要有真才实学，每个动作，每个细节了如指掌，才能应付自如；学的人在“小老师”的教导下为争第一练习起来丝毫不敢松懈。

“小老师竞争上岗制”的推广不但提高了做操的质量，更锻炼了学生的能力，使每位学生感受到了自我存在的价值。

在新课程的教学中，只要选择合理的教学方法，才能在体育课堂教学中起到事半功倍的效果。

通过这样的教学，学生就可以把广播操掌握的规范，在整个小学阶段起到真正的锻炼效果！