家政服务员培训资料剖析可编辑范本.docx
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家政服务员培训资料剖析可编辑范本
家居清洁
一、吸尘器的使用方法
1）家用吸尘器连续使用不能超过１小时,不能吸液体、黏性物体和金属粉末。
2）对于物品架上摆放的落满灰尘的玩具娃娃、小花瓶、小工艺品等，若用吸尘器进行清扫,正确的使用方法是用废旧的女士长筒袜套在吸尘器的吸管上，然后再吸尘。
3）使用吸尘器时如果要消除从排气口排出的臭气,正确的使用方法是在使用吸尘器之前,用棉花蘸上柠檬汁，放在吸尘器污物筒里,再去吸尘，即可除臭.
二、餐具清洁常识
1）清除油腻时,可将餐具浸入碱水、淘米水清洗。
2）去除茶垢用细盐末擦拭，也可用牙膏擦拭．
3）去除积垢可用食盐或醋擦洗。
4）蒸蛋后的餐具,先在碗里放一点食盐，然后再擦洗.
三、原木家具的清洁保养方法
1）去除油污：
用剩茶水擦洗，用干布反复擦拭。
２）去除水渍痕迹：
可用湿布盖在水迹上,然后用熨斗小心的按压湿布数次,直至水痕迹蒸发。
3）除黄:
白色家具泛黄后可用牙膏擦拭。
4）去除油漆味:
可把煮开的牛奶倒在杯子里,放在新油漆过的家具内，关紧家具门,过3～５小时左右，油漆味便可消除。
四、玻璃器皿的清洁方法：
污垢用牙刷蘸牙膏刷洗;擦拭细长的玻璃杯，可放入水和马铃薯的皮剧烈晃动,即可清除污垢;油渍可先涂上一层醋,等浸软后再擦去。
四、常见衣物污渍
第六章照料孕妇
一、哺乳期妇女膳食要求:
A.乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全,不要偏食,以保证能够摄入足够的营养素，这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以４~5餐为宜。
Ｂ为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜（如油菜、菠菜等）,大豆及其制品等。
C．需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳，如鸡、鸭、鱼、肉汤，或以豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤等。
Ｄ.摄入的食物质量要好,并且数量也要相应的增加,特别是含蛋白质、铁、钙、维生素Ａ、B2多的食品（如鸡蛋、牛奶、酸奶等）。
E要摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类,以供给多种维生素（其中海藻类还可以供给适量的碘）,并且这些食物还具有通便预防便秘的作用。
Ｆ。
要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品（如某些香辛料）、污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物。
二、孕妇居住环境：
1）环境必须整洁、安静、通风好.2）温度适宜。
3）湿度适宜.
三、孕妇工作注意事项：
1）不攀高,不搬抬重物，不过度弯腰。
２）少沾凉水,以免感冒。
3）不宜太累，以免过累引起流产和早产。
4）避免站立太久而引起下肢浮肿。
４）尽量不要骑车、开车、不乘公共电汽车。
5）注意防止放射线照射。
四、孕妇外出注意事项:
（１）每周至少活动３次.
（２）活动前多喝水．
（3）运动前先做准备活动,使全身关节和肌肉活动开。
（4）活动时衣着要宽松舒适。
（５）运动过程中,如眩晕、恶心、局部疼痛、极度疲劳，应立即停止活动.如出现阴道分泌物增多或出血,需立即去医院。
（6）要加强腿部力量和腹部力量的锻炼。
（７）妊娠前期最好不骑自行车，非骑不可，也只骑女车，而且不急不赶，不急启动,不急刹车。
怀孕4个月后,不可做仰卧类运动。
（8）怀孕后期，加强阴道肌力量的锻炼。
可通过意念想像进行排尿和停止排尿的控制训练，这有助于分娩和预防孕期小便失禁。
五、孕妇沐浴注意事项：
1）．孕妇最好采用淋浴,而不使用盆浴。
2）洗澡时注意要靠墙边站立,注意防滑到。
3）洗澡时间不宜过长,洗澡水不宜太热,以免全身血管扩张，引发晕厥。
六、孕妇饮食基本要求：
１）孕妇应多食粗粮，少食精致米面。
2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃豆类、花生、芝麻及其制品.
3）多吃鱼、肉、蛋和奶;膳食营养必须合理、平衡。
七、孕妇安胎食谱:
1、阿胶粳米粥
配方:
阿胶30克,粳米50克。
制作：
去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。
用法：
晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。
功效：
养血止血,补肾安胎．
主治：
用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
2、北芪炖鲈鱼
配方：
黄芪50克,鲈鱼5０0克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
制作:
将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。
黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。
将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。
用法:
每天吃饭前食用，可多次食用。
功效:
益气填精,健脾利水.
主治：
妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿.
3、安胎鲫鱼姜仁汤
营养分析：
此汤可以安胎、止吐、醒胃。
对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲．
制作方法:
①鲫鱼去鳞、内脏,洗净；春砂仁洗净，沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净，切丝,待用。
②洗净炖盅，将鱼放入,再放入姜丝，盖上盅盖,隔水炖２小时,加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
４、海参粥
营养分析:
补肾阳，益精血,润肠燥．适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退,遗精，小便频数,肠燥便难,贫血,神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。
同时，又适宜妇女食用,能调经，养胎，利产,补产后虚弱。
亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。
制作方法：
①将发好的海参漂洗干净,切成细丁。
粳米淘洗干净。
②锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可.
第七章照料产妇
一、产妇饮食基本要求:
1）产后最初几天的饮食最好是清淡、易消化的,每餐不宜过饱。
２）产后第二、第三天开始,可在饮食中增加蛋白质和脂类食品,且水分要足，以促进下奶。
３）产后一周,饮食转为正常.另外，产后应适当吃一些水果、鱼虾等营养品。
二、产妇需要的营养元素:
1）蛋白质:
瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质．ﻫ ２）脂肪：
肉类和动物油含有动物脂肪;豆类、花生仁、核桃仁、葵花子、菜籽和芝麻中含有植物脂肪。
3）糖类：
所有的谷物类、白薯、土豆、栗子、莲子、藕、菱角、蜂蜜和食糖中含有大量的糖类。
４）矿物质：
猪肝、猪肾、鱼和豆芽菜中的含磷量较高。
海带、虾、鱼和紫菜等含碘量较高。
肉类、贝类、家禽、豌豆、黑豆和酸奶酪含锌较多.油菜、藻菜、芹菜（尤其是芹菜叶）、雪里红、荠菜、莴苣和小白菜中含有铁和钙较多。
5）维生素：
维生素A：
鱼肝油、蛋、肝、乳都含有较多的维生素A;菠菜、荠菜、胡萝卜、韭菜、苋菜和莴苣叶中含胡萝卜素量较多.胡萝卜素在人体内可以转化成维生素Ａ。
维生素B：
小米、玉米、糙米、麦粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素B，青菜和水果中也富含维生素Ｂ。
维生素C:
各种新鲜蔬菜、桔柑、橙柚、草莓、柠檬、葡萄、苹果、蕃茄中都含有维生素C，尤其鲜枣中含量高。
维生素D:
鱼肝油、蛋类和乳类中含量丰富．应该从各种食物中获得多种营养,一定不要偏食,少吃精米面，多吃些杂粮，更要多吃新鲜蔬菜,才能获得均衡营养。
三、产妇注意事项：
【吃方面】
１）发育到２亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是蛋白质。
ﻫ2。
）每天吃3—４个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕１0—１８周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
ﻫ３）鱼、虾是很好的食物,可以常吃。
ﻫ4）莴笋中含叶酸多,有助于胎儿脊髓形成。
口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用,好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱．
5）芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒,还可以吃芝麻酱,含有不少人体所需的微量元素呢。
6）甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿．ﻫ7。
）禁食:
桂圆，大热,极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼,大寒，极易造成孕妇流产,特别是蟹腿；芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。
ﻫ8）不能大量食用:
久存的土豆含生物碱,其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多,但草酸太强,会影响钙、锌吸收;八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘;另外海带也寒性,不能大量食用,并且食用前最好洗净后浸泡2４小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋,兴奋子宫;苡米滑胎;黑木耳活血,大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫,大量食用会使子宫收缩、造成流产;杏仁、杏,大热滑胎。
猪肝不能多吃,容易维A超量,每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补．
9）不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择.
1０）饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。
ﻫ１1）可用口含生姜片的方式防治孕吐,喝甘蔗汁也能舒缓。
１2）常吃点粗粮。
玉米就不错，多喝豆浆。
13）产后,不要立刻用老母鸡汤补养身体,因为产后母体会分泌催乳素,大量的雌激素会憋走催乳素,所以产后喝鸡汤应该用公鸡。
【日常方面】ﻫ1）注意卫生,天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过4０摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧,任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险．
2）穿纯棉内裤，不要用护垫,不透气、滋生细菌。
３）不使用花露水。
ﻫ4）不用口红、粉底、眼影的化妆品,不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。
5）不要使用电吹风、电热毯。
６）不接触洗衣粉等化学品,洗衣服的工作可以要求老公代劳。
7）穿舒适的鞋,不要穿高跟鞋,容易疲劳、受伤。
ﻫ8）少看电视，书上说每天不要超过2。
８小时,电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。
9）尽量少用手机,避免近距离辐射。
至于电脑，只要控制上网时间,还是可以偶尔上。
开启的微波炉是要离远些的,书上说7米之外才是安全区,谁知道呢，尽量避免接近就好啦。
ﻫ１0）呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。
ﻫ11）每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收,有益母子健康。
ﻫ12）别让自己生病、着凉,放件外套在单位,随时增减。
13）不要听磁带,会伤害胎儿的听道纤毛组织。
1４）怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱,容易流产、早产，不要ML。
中期也必须注意温柔。
１5）孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。
起码要经常将双脚平托起来,避免静脉曲张.经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的.
１６）避免接触污染。
1７）孕期身体变化巨大,碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想.ﻫ【运动方面】ﻫ1）孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。
ﻫ2）头三个月不要搓揉小腹部、胸部,这样会刺激子宫收缩,有导致流产的危险。
ﻫ３）不拎重物,特别是单手拎重物,容易扭伤，导致流产。
还有,不要做“仰卧起坐＂。
ﻫ4）头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿.
5）养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服,避免孩子缺氧,左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。
四、催乳食谱：
1．鲤鱼粥:
鲜鲤鱼（活的尤佳）50０克,去鳞脏,切成小块与白大米或小米一起煮粥。
粥内不放盐,淡食。
由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。
如果用鲤鱼1条（500～70０克）煮汤（少许佐餐酱油,不宜放盐）吃肉渴汤,催乳效果也不错。
ﻫ2.鲫鱼汤:
鲜鲫鱼500克,去鳞、脏,加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售）煮汤喝。
每天两次，吃鱼喝汤，连服3～5天。
鲫鱼能和中补虚,渗湿利水、通乳之功效。
通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳.鲫鱼汤宜淡食。
3．猪骨通草汤:
猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）５0０克，通草６克,加水10０0毫升，熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完，每日喝一次,连服3~5天。
猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
4.猪蹄通草汤:
猪蹄1只，通草3克,加水１500毫升，放入锅（砂锅为佳）内共煮,先用武火,水开后改文火，煮1只猪蹄，连续服３~5天。
猪蹄在午餐时吃掉。
因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。
通草可利水，通乳汁。
二者配伍，对产妇有康复身体，通乳之功效。
5.黄花炖瘦肉:
干黄花菜（又名金针菜）25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂做菜佐餐。
亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃.黄花菜可治疗妇女封闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮,炖才有效）
6.花生大米粥：
生花生米（带粉衣）10０克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。
粥分两次（早午或早晚各一次）喝完，连服3天。
花生米富含蛋白质和不饱和脂肪,有醒脾开胃、理气通乳的功效。
粉衣有活血养血功能。
此粥对产妇产后血虚有一定疗效。
7。
丝瓜仁鲢鱼汤：
丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤。
熟后吃鱼喝汤。
吃时可放些酱油,不放盐，一次吃完.口服１次。
连服3天。
丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。
喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用.
8．清淡肘子 :
猪肘子1只,当归身、王不留行各1份.三者按100：
２:
2比例，用清水文火炖煮至烂熟。
午餐吃肉，晚餐喝汤．当归为补血调经的妇科要药，且有润肠通便作用。
王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。
猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪.三者相配,有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且体虚者尤宜。
ﻫ９。
阿胶大枣羹:
阿胶250克，大枣１00０克,核桃50０克,冰糖５０0克。
将核桃除皮留仁,捣烂备用。
将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。
ﻫ同时,将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。
产后每日早晨服2～３汤匙,有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用.ﻫ 第八章 照料婴幼儿
一、新生儿脐带护理方法:
1）要保持干燥。
在宝宝脐带脱落前应保持干燥,尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿,应先以干净小棉棒擦拭干净,再执行脐带护理。
2）要避免摩擦。
纸尿裤大小要适当,千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部,这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部,导致破皮发红,甚至出血。
3）要避免闷热.绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部,以免脐带不易干燥甚至导致感染.
二、婴幼儿喂奶的基本程序:
1）确定奶水的温度。
2）确定流速适宜。
３）保证婴幼儿处于合适的喝奶位置。
４）让婴幼儿拥有愉快的心情进食。
５）喂奶后要轻轻拍打婴儿后背。
三、辅助婴幼儿进水的基本方法:
1）在6个月之前可以用奶瓶或小勺给其喂奶。
2）6个月以后就可以引导其用杯子喝水.３）保证足够进水量,每天５次左右.
四、婴幼儿辅食添加原则：
1）辅食品种从单一到多样
2）辅食质地由稀到稠
3）辅食添加量由小到多
4）辅食制作由细到粗
五、婴幼儿辅食添加注意事项：
1）食物少放盐,不要放糖。
2）食物不宜油腻，更不要用味精、刺激的调味品。
3）婴幼儿的所有食品均必须软、烂、碎，不能有硬物。
六、婴幼儿辅食添加顺序：
１）１-3个月,添加的辅食:
鲜果汁，青菜水，钙,鱼肝油制剂.
供给的营养素:
维生素a，ｃ，d和矿物质.
2）4-6个月添加的辅食:
米糊，烂粥,蛋黄，鱼泥，菜泥，水果泥。
供给的营养素:
补充热量，动植物蛋白质。
3）7-９个月添加的辅食:
烂面,磨牙饼干，鱼,蛋，肝泥,肉末.
供给的营养素:
增加热能，训练咀嚼,动物鉄,维生素,纤维素，矿物质．
４）1０－12个月添加的辅食:
厚粥,软饭，挂面,馒头,碎菜,豆制品，带馅的面食。
供给的营养素:
热能，维生素b,矿物质，蛋白质,维生素，纤维素，训练咀嚼。
七、婴幼儿排便情况异常的处理：
1）灰白色或陶土色大便,一直没有黄色,但小便呈黄色。
ﻫ应对措施:
赶紧通知医生，很有可能是先天性胆道梗阻所致。
延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。
2）蛋花汤样大便，每天大便5~10次，含有较多未消化的奶块，一般无黏液。
应对措施：
多见于吃牛奶或奶粉的小儿．如为母乳喂养则应继续,不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数,多能自然恢复正常。
如为混合或人工喂养，需适当调整饮食结构。
可在奶粉里多加一些水将奶配稀些,还可适当喂些含糖盐水,也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。
如果２~3天大便仍不正常,则应请医生诊治.
3）绿色稀便，粪便量少，次数多，呈绿色黏液状。
应对措施：
这种情况往往是因为喂养不足引起的，这种大便也称“饥饿性大便”-你的宝宝没吃饱,这时只要给足营养，大便就可以转为正常。
4）泡沫状便,大便稀，大便中有大量泡沫,带有明显酸味．ﻫ应对措施:
适当调整饮食结构就能恢复正常.未添加辅食前的婴儿出现黄色泡沫便,表明奶中糖量多了,应适当减少糖量,增加奶量。
已经开始添加辅食的宝宝出现棕色泡沫便，则是食物中淀粉类过多所致，如米糊、乳儿糕等，对食物中的糖类不消化所引起的,减少或停止这些食物即可.
5）臭鸡蛋便,大便闻起来像臭鸡蛋一样。
应对措施：
这是提示宝宝蛋白质摄入过量,或蛋白质消化不良。
应注意配奶浓度是否过高,进食是否过量，可适当稀释奶液或限制奶量1～２天。
如果已经给孩子添加蛋黄、鱼肉等辅食,可以考虑暂时停止添加此类辅食,等宝宝大便恢复正常后再逐步添加。
还可以给宝宝用点多种维生素制剂,以帮助消化。
6）油性大便，粪便呈淡黄色,液状,量多，像油一样发亮,在尿布上或便盆中如油珠一样可以滑动。
应对措施:
这表示食物中脂肪过多，多见于人工喂养的婴儿,需要适当增加糖分或暂时改服低脂奶等（但要注意，低脂奶不能作为正常饮食长期吃）。
７）水便分离,粪便中水分增多,呈汤样,水与粪便分离,而且排便的次数和量有所增多。
ﻫ应对措施：
这是病态的表现，多见于肠炎、秋季腹泻等疾病.丢失大量的水分和电解质会引起孩子脱水或电解质紊乱,应该立即带孩子到医院就诊,并应注意宝宝用具的消毒。
■大便呈水样,带有泡沫,味酸刺鼻如馊食般，这可能是对糖类不消化所致.
调整饮食：
在奶中少加糖,或暂停乳类食品,代米汤、淡豆浆,并用葡萄糖调味．
■粪便恶臭如臭鸡蛋味，带有不消化的奶瓣,可能是蛋白质消化不良。
调整饮食:
对未加辅食的宝宝可限制奶量1-2天。
对已经加蛋、鱼、肉末等辅食的宝宝可暂
停添加,待正常后再逐渐添加.
■大便呈褐色球状，难以解出,甚至大便周边带有血丝,这是硬便损伤了肛门。
调整饮食:
多饮些水，喂些蔬菜汤、胡萝卜泥、紫菜汤、苹果泥、萝卜汁、黄瓜汁等。
八、婴幼儿啼哭的基本常识：
1）饥饿性啼哭
婴幼儿表示饥饿的主要方式是啼哭，并主动转向母亲胸部寻找乳头。
此时若用手指试探其口唇，孩子会伸出舌头做吸吮动作,喟奶后马上安静下来。
2） 不舒服时的啼哭
宝宝遇到突然温度、噪音刺激、包裹太紧、尿布湿了或被蚊虫叮咬等都会啼哭。
起初哭声较大,以后逐渐减小，并有全身躁动不安。
只要及时得到帮助，就可有效地平静哭声.
3） 病理性啼哭 ,当婴幼钐患病初期，没有明显病理体征时,啼哭往往是早期病态的主要症状。
常见的情况有：
A如果孩子接触乳头或食物就哭，表情痛苦，可能是口疮或舌咽部炎症；
B接触孩子身体某一部分就哭，可能是皮肤有破溃、脓肿等，特别注意有无骨折或脱臼；
C突然大哭不止，要注意检查生殖哭两侧或脐部有无疝气，如伴有腹胀、呕吐、面色苍白，注意肠绞痛、肠套迭等；
D哭声细弱低微，发音嘶哑胖有面色萎黄、目光呆滞等，是病重的表现;
E哭声紧急、尖叫、音调高亢、持续时间短，可能是脑部疾病。
如伴有前卤饮满和抽搐，则应怀疑颅内出血。
九、婴儿家具的消毒方法：
1）木质家具消毒法：
用一块干净的抹布放在过期牛奶或一般的食用牛奶里浸一下,然后用此抹布擦家具,去除污垢效果很好。
十、婴幼儿食谱:
补钙食谱1）香椿芽拌豆腐:
选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成.此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
２）多吃蔬菜、水果。
3）适量摄入动植物蛋白.在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-５０克，豆制品2５—50克，鸡蛋1个。
补蛋白质食谱：
适合4个月—-1岁宝宝，海参粥
配料:
水发海参50克,大米10０克.
制法：
将大米、海参洗净，放入锅内,加水后煮沸，改用小火煮粥，米烂粥稠，即可食用。
营养分析：
益气健脾，补肾填髓。
本膳营养丰富,所用海参，能补肾填精髓;大米,甘平，健脾和胃，生津滋液。
适合2岁—－３岁宝宝 松子豆腐
配料:
豆腐400克,松子仁１0克,香菜末50克,盐、糖、葱花、姜末、植物油适量。
制法:
将豆腐切成丁,在开水锅内烫一下,捞出;松子仁，用刀剁碎。
炒锅置火上，放油烧热,投入葱花、姜末煸出香味,放高汤和松子仁,再加入盐、糖、豆腐，烧开，用文火烧至入味，豆腐涨起后,盛入盘中，撒上洗净的香菜末即可。
营养分析:
健脑益智，美容驻颜。
此膳味咸稍甜，鲜美可口,有松子之香。
豆腐营养丰富,含多种营养素,豆类食品能健脑,松子仁所含脂肪为不饱和脂肪酸，也是健脑美容食品。
适合4-6岁宝宝红烧牛蛙
配料：
斩净牛蛙50０克，蒜头（切去头尾）５0克,湿冬菇丁50克,肥瘦肉丁50克,红辣椒丁2０克，生抽1０克,精盐5克,味精5克,湿生粉30克,糖少许。
制法:
先将牛蛙，加入生抽10克、湿生粉25克拌匀。
锅置火上下油,炸蒜头呈金黄色，捞起.留底油入牛蛙略炸,倒回笊篱。
锅热投入肉丁、冬菇丁、红辣椒丁炒香,加绍酒、牛蛙、蒜头，加上汤、精盐、糖、味精，同煮至将近收汁时,用湿淀粉勾芡，起锅。
婴幼儿维生素常识:
维生素作用维生素A—-眼睛的守护神
维生素A素有“眼睛的守护神＂之称，对于幼儿的眼睛视力发育有很大的帮助。
此外,幼儿牙齿、骨骼、头发的成长，也需要维生素A的大力帮忙；而细胞的正常运作,维生素A更是功不可没。
维生素B2——成长的维生素
维生素B群对人体的神经机能占有重要的功能,而其中对幼儿最特别的是维生素B2.维生素B2被称为是“成长的维生素”，身体内如果维生素B2不足，可能造成幼儿成长发育受挫,而导致发育不良.因此,维生素Ｂ2对幼儿的成长发育特别重要。
维生素C——健康好帮手
维生素C能够促进铁质的吸收，活化细胞与细胞间的联系。
除此之外,它另一项特别的功能就是能够促进人体骨胶原的合成,胶原质是人体牙齿、骨骼、组织细胞等的组成部分，而维生素C在协助骨胶原的生成上占有重要的功能。
维生素D——长高的秘密
维生素D是帮助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。
因此对幼儿骨骼的成长特别重要.幼儿一旦缺乏维生素D，便很容易发生骨折、脊椎弯曲，甚至O型腿的产生.因此除了摄取足够的维生素D之外,适度的到户外晒晒阳光，吸收阳光自行合成维生素D，也是幼儿很好的来源．
富含维生素Ａ的食物:
动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。
胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素Ａ。
另外,多吃鱼肝油可以补充维生素Ａ.
富含维生素Ｂ1的食物:
谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵食品,胚芽、米糠和麸皮中也存在丰富维生素B1;
富含维生素B２的食物：
动物肝脏如肝、肾、心,猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。
富含维生素B６的食物：
肉
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