梗阻性肾病梗阻性肾病的症状梗阻性肾病治疗专业知识.docx
《梗阻性肾病梗阻性肾病的症状梗阻性肾病治疗专业知识.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《梗阻性肾病梗阻性肾病的症状梗阻性肾病治疗专业知识.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
梗阻性肾病梗阻性肾病的症状梗阻性肾病治疗专业知识
梗阻性肾病,梗阻性肾病的症状,梗阻性肾病治疗【专业知识】
疾病简介梗阻性肾病指尿路尿液流通障碍，产生后向压力，影响肾实质的正常生理而导致的肾脏病变。
梗阻程度有完全性和部分性;范围有双侧性和单侧性;时间有急性突然发生和缓慢渐进性发生;部位有上尿路和下尿路;上尿路在输尿管-膀胱连接点以上（输尿管，肾盂，输尿管-肾盂连接处）;下尿路位于输尿管-膀胱连接点以下（尿道，膀胱颈，膀胱-输尿管连接处）。
肾脏受到的影响与梗阻程度和时间有关，早期去除梗阻可使病变消失，晚期则使肾功能永久性丧失而不能逆转。
疾病病因一、发病原因泌尿系统梗阻的原因很多。
按梗阻性质，可分为机械性梗阻和动力性梗阻，机械性梗阻占多数，也有完全性和不完全性、急性和慢性，间歇性和持续性之分。
泌尿系统内的病变可以是梗阻的原因，而少数泌尿系统以外的病变也可造成泌尿系统梗阻。
泌尿系统梗阻有时还可以是医源性的，如手术和器械检查的损伤，盆腔肿瘤放射治疗后的反应等。
在婴儿时期，先天性病变所引起的梗阻较多见，如包皮口狭窄、后尿道瓣膜等。
青壮年则以尿路结石、感染或外伤性狭窄等原因导致的梗阻为常见。
在妇女则应注意盆腔内的病变，而老年期则以前列腺增生和肿瘤为常见的原因。
1.小管腔内有沉积尿酸、磺胺类结晶、多发性骨髓瘤轻链。
2.尿路内有结石、坏死乳头组织和血块。
3.尿路
（1）输尿管：
输尿管-肾盂连接点功能障碍，输尿管-膀胱连接点功能障碍。
（2）膀胱（神经性）：
①先天性有脊髓发育不良。
②获得性为脊髓痨、糖尿病、脑脊髓多发性硬化、脊髓外伤、帕金森病和脑血管意外。
（3）膀胱颈功能障碍：
实质性病变有肿瘤、感染后肉芽肿、后和前尿道瓣、输尿管疝、包皮过长、尿道口狭窄，尿道周围脓疡。
4.尿路外因素
（1）男性生殖系有良性前列腺增生，前列腺癌。
（2）女性患者有妊娠、子宫肿瘤、子宫颈癌、子宫下垂、子宫内膜移位、卵巢肿瘤和卵巢脓肿。
（3）消化系有Crohn病，憩室炎，胰腺炎，阑尾脓肿，恶性肿瘤。
（4）血管系有输尿管-肾盂连接点异位血管，腹主动脉和髂动脉血管瘤，卵巢静脉血栓形成，腔静脉后输尿管。
（5）后腹膜有炎症，纤维化，手术后并发症，肿瘤（淋巴瘤、肉瘤），肿瘤转移（子宫颈、大肠、膀胱），盆腔脂肪瘤，出血等。
神经性膀胱源于神经中枢病变，引起不自主排尿或脊髓病变引起无张力膀胱，发生膀胱-输尿管反流，输尿管扩张，后向压力明显增加影响肾实质。
在儿童脊髓生成不良为常见病因。
输尿管狭窄为后腹膜手术或子宫颈癌放疗后的并发症，偶发生在止痛药所致肾病，肉芽肿病变累及输尿管。
输尿管癌可发生梗阻，常和双重复制输尿管合并存在。
尿道狭窄发生在多次器械应用，外科手术后或淋病。
盆腔、输尿管、膀胱良性和恶性肿瘤可引起尿路梗阻，肾盂乳头状瘤为常见恶性病变。
妊娠期输尿管蠕动减弱而尿液停滞，并非真正梗阻，乃黄体作用所致。
子宫颈癌由于靠近输尿管，远处肿瘤转移至盆腔，均可压迫输尿管。
男性良性前列腺肥大为常见梗阻原因，它和前列腺癌为男性老年人尿路梗阻的主要病因。
Crohn病通过炎症向后腹膜扩展蔓延，主要累及右侧输尿管。
慢性胰腺炎，尤其发生假性囊肿时能引起左侧输尿管梗阻。
阑尾炎和大肠憩室炎可产生后腹膜瘢痕组织，引起梗阻。
血管病变中腹主动脉瘤为少见梗阻病因，异位血管可在输尿管-肾盂连接点引起梗阻。
腔静脉后输尿管为右侧输尿管在腔静脉后经过引起不同程度梗阻，以男性居多（男女比为3∶1），表现为间歇性腹痛，常类似肾绞痛，并有尿路感染。
女性卵巢静脉曲张，紧邻右侧输尿管为不常见梗阻原因，尤其发生在产后盆腔静脉血栓形成，静脉瓣失功能，静脉扩张。
后腹膜腔肿瘤转移，原发病灶来自子宫颈，前列腺，膀胱，卵巢，大肠为多见病因;少见病因有后腹膜纤维化，累及输尿管中1/3段，向正中牵拉，长期服用Methysergide和麦角衍化物，麦角酸乙烯胺所致。
其他可伴发后腹膜纤维化的疾病有下肢上行性淋巴管炎，腹腔多次手术，过敏性紫癜，出血，胆道疾病，慢性尿路感染，结核，结节病。
二、发病机制1.尿流动力学改变尿液由肾脏流向膀胱必须通过液体静水压、肾盂输尿管蠕动、尿流率等因素。
尿路集合系由上皮壁层和环、纵两种平滑肌组成，活动起自肾盂平滑肌细胞发生的收缩波传导向肾盂和输尿管引起收缩，收缩使尿液由肾盂进入输尿管，在输尿管内输尿管壁环形平滑肌收缩，关闭管腔使不发生后向肾组织的压力所谓接合;接着纵形平滑肌收缩将输尿管内团状尿液沿着输尿管向下推进。
尿路发生梗阻时，尿路内压力增高，且接合作用丧失，发生后向压力传导至肾盂和肾乳头，后向传导的压力与尿量、梗阻部位在膀胱以上、单侧或双侧、不完全或完全有关。
在输尿管梗阻后最初的1～2h，肾血流明显增加，由于肾血管阻力减低所致。
梗阻持续后肾血流逐渐减少，至24h降至正常血流的40%～50%，肾小球滤过率减低导致滤过分数明显降低，至24hGFR仅为正常的20%～30%。
梗阻去除后，肾小管内压力恢复正常，但肾小球滤过率仍低，肾血管阻力增加，约1周后逐渐恢复正常。
在梗阻持续中发生的肾血流减低，缩血管前列腺素血栓素A2和血管紧张素Ⅱ起主要作用，两者都使系膜细胞收缩，减低肾小球滤过面积。
它们在梗阻后发生的血流动力学变化中的作用还由动物实验证实，事先给血管紧张素转换酶抑制药和血栓素合成酶抑制药能防止发生梗阻后出现的肾功能障碍。
梗阻后的肾间质内单核细胞浸润和前列腺素的产生和释放有关，事先经过照射的动物，由于消除了间质单核细胞浸润，防止血栓素产生，梗阻后肾功能改善。
房钠肽亦参与梗阻后的血流动力学变化，在单侧性和双侧性输尿管梗阻中血浆房钠肽水平不同，双侧性高于单侧性。
房钠肽引起入球微动脉扩张，出球微动脉收缩，增加肾小球滤过分数。
给梗阻患者房钠肽能增加肾小球滤过率。
此外，输尿管压力增加时，肾神经活性增加;去除神经作用使肾血流和肾小球滤过率增加。
2.钠离子排泌和梗阻后利尿现象 在急性部分性单侧性输尿管梗阻时，尿钠、钾排泌明显减少，尿钠浓度减低，尿渗透压增加。
当输尿管内压力增加时，肾小管重吸收钠和水明显增加。
在慢性部分性梗阻时，则肾小球滤过率逐渐减低，滤过钠和排泌分数增加，提示肾小管重吸收减低。
在两侧性完全性梗阻解除后发生明显利尿现象，大量水、钠和其他溶质排出，可导致水、电解质丢失。
发生此利尿现象的因素有生理性和病理性。
生理性为完全性梗阻后细胞外容积增加，激活利钠因子;双侧完全性梗阻后肾功能减退，尿素氮潴留，梗阻解除后肾小球滤液中含尿素氮和其他溶质，引起渗透性利尿;由于梗阻解除后发生明显利尿而补给大量液体。
病理性因素为肾小球滤过率恢复相当程度使潴留的水和溶质到达肾小管，而后者重吸收功能尚有障碍;微穿刺证实近端和远端小管钠重吸收减低;集合管的抗利尿激素敏感性未恢复。
3.尿浓缩功能障碍尿浓缩功能障碍为梗阻性肾病之特征。
明显功能障碍者出现肾性尿崩症现象，多尿、低张尿，倘进水不足可引起严重脱水和高钠血症。
梗阻解除后功能恢复常需数月。
造成尿浓缩功能障碍的机制有以下几点：
（1）肾髓质间质内不能建立高张状态：
髓襻升支氯化物和钠转运缺陷，髓质间质内不能建立高张状态，水由集合管向肾间质移动的渗透吸引张力减低。
肾外髓Na-K-ATP酶活性减低可能参与此缺陷。
（2）肾小管抗利尿激素敏感性减低：
梗阻对肾小管上皮的直接和间接作用，使抗利尿激素的作用不敏感，给注射抗利尿激素不能减少尿量和增加尿张力，不能增加尿环磷酸腺苷。
梗阻肾的肾髓质产生前列腺素E2增多亦使集合管抗利尿激素作用的敏感性减低。
（3）渗透负荷增加：
由于肾小球滤过率减低，每毫升肾小球滤液的溶质含量相对增高，到达每个肾单位的尿浓缩和尿稀释段的溶质量增高，此渗透利尿作用亦部分参与梗阻肾的尿浓缩功能障碍。
4.尿酸化功能障碍和钾排泌增加梗阻解除后常有尿酸化功能障碍，远端肾小管性酸中毒不能减低尿pH，近端丢失碳酸氢盐;在单侧梗阻解除后尿氢廓清低于对侧未曾发生梗阻的肾脏;尿酸化功能缺陷伴有尿氨和可滴定酸排泌减低;插入细胞顶端H-ATP酶活性减低，可出现远端小管高钾血症和高氯血症性酸中毒。
由于醛固酮分泌减少，或远端肾单位内钠重吸收缺陷，管腔内负电能减低，使H和K分泌均减低，所谓赖电压缺陷。
梗阻解除后发生明显利尿，利钠，钾排泌亦增加，由于小管腔内的钠增加，尿流率增加和血钾水平升高后尿钾增多。
5.镁、钙排泌和磷酸盐排泌双侧肾梗阻解除后，随利尿镁和钙排泌增加，产生低镁血症，镁的排泌和钠相关，磷酸盐排泌亦在梗阻解除后增加，与水和钠排泌平行，引起低磷血症，由于近端肾小管重吸收减低所致。
在单侧梗阻解除后，磷排泌却减低，对甲状旁腺激素的排磷和环磷酸腺苷作用不敏感。
尿磷排泌减低与肾小球滤过率减低、肾小管重吸收增加有关，与单侧肾梗阻解除后钠离子变化相同。
6.肾小管功能的恢复肾小管功能恢复晚于肾小球功能，GFR恢复正常后14天，尿渗透压低至梗阻解除后60天，尿pH持续较高至解除后14天，钾排泌亦较低。
此与梗阻解除后远端小管和集合管功能持续减退，肾小球旁肾单位功能丧失有关。
7.肾脏代谢变化
（1）酶的变化：
碱性磷酸酶水平增高，葡萄糖-6-磷酸脱氢酶水平减低，Na-K-ATP酶在梗阻解除后7天内水平减低，尤其在肾髓质外带明显，钠、水排泌增加和尿浓缩功能障碍与之有关。
肾小球滤过率和肾小管重吸收钠减低，结果能量需要减少，耗氧和基质摄取减少，厌氧糖原分解增加，ATP水平减低反映线粒体损伤;肾糖质异生减少，多由磷酸烯醇丙酮酸羧激酶活性受抑所致。
谷氨酰胺产生氨作用减低，尿酸化功能缺陷可能与之有关。
（2）肾内激素生成变化：
前列腺素产生增加，AⅡ受体和敏感性均增加。
集合管抗利尿激素敏感性减低，尿浓缩功能障碍与之有关。
对醛固酮敏感性减低，发生高血钾性肾小管性酸中毒。
PTH效应丧失，尿中环磷酸腺苷和磷酸盐排泌不增加，溶骨升血钙作用不显著，可能因梗阻肾维生素D活性产物1，25（OH）2D3产生减少。
（3）脂肪代谢变化：
肾内三酰甘油增加，总磷酯减少，磷酯酶活性增加，磷酯释出脂肪酸增多，脂肪酶氧化却减少，导致三酰甘油合成增加。
小管细胞基膜脂肪成分变化导致转运和对激素效应的变化。
症状体征一、症状临床表现梗阻性肾病为肾衰常见病因，临床表现不一，可急性危急，也可慢性渐进性或基本无症状;完全视引起梗阻的病因、梗阻的时间长短、急性或慢性、部分性或完全性、单侧或双侧性以及并发症而出现不同表现。
1、尿量变化少尿、无尿或多尿。
多由双侧性完全性梗阻引起，下腹及腰部疼痛并有急性肾衰表现。
部分梗阻时则可引起多尿。
间歇性梗阻则可反复出现少尿或无尿，紧接着出现明显多尿。
尤其出现在以往有如下病史者，盆腔手术误扎输尿管;盆腔恶性肿瘤蔓延扩展侵及输尿管，新近输尿管移植术;长期膀胱颈梗阻，新近回肠膀胱改建术;留置导尿管未冲洗，新近逆行造影术。
2、膀胱症状排尿迟疑，尿流细，力弱，终末点滴，尿频，夜尿，尿痛，尿潴留，为下尿路梗阻症状。
发生在尿道狭窄，前列腺肥大，神经性膀胱，前列腺或膀胱肿瘤侵及膀胱颈。
3、疼痛疼痛可为尿路梗阻突出症状，严重者呈肾绞痛，疼痛程度急剧，向外阴和腹股沟放射。
患者伴有肠麻痹，状如急腹症。
单侧性梗阻位在输尿管-肾盂连接点，或输尿管可无痛，或腰部钝痛发生在进水和应用利尿药。
排尿时出现腰部、胁腹部疼痛为膀胱-输尿管反流现象。
4、肿块长时间尿路梗阻可使肾脏增大，肾盂积水，在胁腹部出现肿块，在儿童尤其明显。
正常肾盏和肾盂内尿量仅5～10ml。
尿路持久梗阻后，梗阻上部扩大，肾盏肾盂显著增大，肾髓质破坏，皮质呈硬化薄层。
5、慢性肾衰慢性缓慢进行的双侧性梗阻可首先以慢性肾衰表现，乏力，食欲不振，恶心，呕吐，水肿。
以往无肾脏病病史，尿检又无明显异常的尿毒症患者应考虑慢性尿路梗阻病因。
患急性或慢性肾衰者出现肉眼血尿应考虑肿瘤，结石或血块引起尿路梗阻所致。
6、肾小管功能缺陷由于尿路梗阻时发生的肾小管浓缩功能障碍，水和钠在小管内重吸收减少，引起多尿，失水，失盐，肾性尿崩症表现，口渴，多饮。
由于失水，循环容量不足，可出现直立性低血压，肾功能逐渐减退。
亦可出现高血钾、高血氯性肾小管性酸中毒。
7、尿路感染对难治、反复发生尿路感染者，应考虑有否尿路梗阻或其解剖结构异常。
对男性尿路感染患者更应疑及尿路梗阻。
位在膀胱以下的梗阻，最易发生菌尿，膀胱内潴留尿有利于细菌繁殖，有尿潴留扩张的膀胱，对细菌免疫抵抗能力减弱。
8、高血压急性或慢性高血压，单侧性或双侧性肾盂积水可伴有高血压。
在双侧性肾盂积水中，水钠潴留，高血压为容量依赖性。
在单侧性尿路梗阻，梗阻侧肾静脉肾素水平升高，去除梗阻后血压下降，肾静脉内肾素水平恢复正常，高血压为肾素依赖性。
9、红细胞增多症肾盂积水可伴发红细胞增多症，在单侧性梗阻中发现血浆促红素水平升高。
10、新生儿腹水在双侧性尿路梗阻的新生儿发现腹水，多见于患有尿道瓣的男性新生儿。
诊断梗阻性肾病可发生在任何年龄，幼儿，儿童，成人，老年人。
在肾脏疾病的鉴别诊断中应经常想到它。
因为肾功能的损害和恢复与梗阻程度、部位、病因及梗阻久暂有关，因此早期诊断比较困难，但早期诊断及时处理又至关重要，关系到治疗结果和病情恢复。
诊断时首先确定是否有梗阻性肾病，而后查明其梗阻的病因、病变部位、程度、有无感染以及肾功能损害的情况。
病史中应了解以往手术史、服药史、妇科和肠道疾病史、膀胱症状及尿量变化。
体检应注意胁腹部肿块，下腹部膀胱涨大，并行直肠指检和盆腔妇科检查。
为了明确梗阻部位和范围，需要动用以上各种实验室检查和影像学、超声波、核素肾图检查。
如有相应改变可明确诊断。
用药治疗一、西医1、治疗梗阻性肾病的治疗主要有以下几点：
1.去除危及生命的病症
（1）革兰阴性败血症：
在严重部分或完全性梗阻并发肾盂肾炎发热时，应作血和尿细菌培养、菌落计数、药敏试验，并用针对性强的抗生素积极抗感染治疗。
（2）急性肾乳头坏死：
常由梗阻并发的肾盂肾炎引起，此种情况肾组织可迅速被破坏，患者可出现急性肾衰竭，应当立即采取措施，必要时紧急手术解除梗阻。
（3）急性或慢性肾衰：
当发生高血钾，酸中毒，抽搐，昏迷或心包炎时，需要先进行血液透析维持生命，然后采取措施去除梗阻。
（4）梗阻后利尿：
引起严重电解质紊乱和体液容量缩减及低血压时，需紧急予以纠正。
2.解除梗阻和治疗并发症以保护肾功能采取一切必要措施防止肾功能恶化并使肾功能恢复。
外科手术减低肾内压力，纠正解剖结构异常;控制尿路感染，治疗其他并发症如高血压;谨慎随访梗阻是否复发并予以防治，对保护肾功能均属重要措施。
3.明确引起梗阻的原因并给予特殊治疗采用膀胱导管，肾切开，肾盂切开，经皮输尿管手术和耻骨上膀胱手术去除梗阻，使尿路畅通。
在不能去除梗阻病因时，通过输尿管回肠吻合术，转移尿流。
有时需考虑梗阻肾切除术。
进行以上治疗需要肾内科和泌尿外科医师合作，去除梗阻原因不但需外科手术，亦需要肾内科明确梗阻原因，积极治疗并发症，监护肾功能。
具体方法如下：
（1）外科治疗：
严重的双侧性肾梗阻应立即给予手术解除梗阻，已伴有肾功能衰竭者术前做透析治疗。
新近的梗阻（几周内），手术解除梗阻后可望GFR在1～4周逐渐恢复，较长时期的梗阻肾功能丧失，常不能逆转。
①肾盂梗阻：
先天性肾盂输尿管梗阻，有疼痛症状及反复感染或肾功能进行性减退者，应作手术修正以去除梗阻原因，如异位血管，肾盂整形修补术。
阻塞肾盂-输尿管连接点的结石应手术切除。
②输尿管梗阻：
肾结石为输尿管梗阻最常见原因。
结石小于5～7mm可望自行排出，一般不需手术治疗。
到达输尿管下端的结石可试用膀胱镜取石。
位在输尿管上部的结石，需切开输尿管取石。
放射科和泌尿外科医师合作经皮切开肾脏或输尿管，通过内镜直窥下取除结石。
较大结石（7～15mm大小的结石）可用体外震波碎石治疗，碎块可在2～3个月内自动排出体外。
其他原因引起的输尿管梗阻、结核狭窄，由肿瘤或后腹膜纤维化产生的外来压迫，常须根据原发病进行更广泛的手术治疗。
③下尿路梗阻：
膀胱颈或尿道梗阻引起严重排尿困难，肾功能减退，反复尿路感染应予手术治疗。
由神经性膀胱或盆腔恶性肿瘤梗阻引起的严重膀胱功能障碍可作回肠输尿管吻合术，转移尿流。
④肾切除：
单侧性梗阻肾严重损伤，功能减退不能逆转，合并肾盂肾炎反复发生且对治疗无效者，可考虑作肾切除术。
手术解除梗阻失败或无效，感染又引起革兰阴性败血症者，术前经过测定证明该肾已无正常肾功能的亦可考虑作肾切除。
（2）内科治疗：
①水、电解质处理：
慢性部分性尿路梗阻及肾小管功能障碍者可出现大量水、氯化钠、碳酸氢钠丢失，需要补充氯化钠、碳酸氢钠和水。
严重部分或完全性梗阻解除后发生的梗阻后利尿亦需注意水、电解质平衡，及时补充丢失的氯化钠，碳酸氢钠，水和钾。
视病情口服补充或静脉滴注0.45%的氯化钠溶液，同时需要补充钾。
应定期监测尿量及电解质含量，随时调整补液量和补液内容。
②尿路感染：
急性尿路感染应根据尿细菌培养、药敏选用抗生素，而且要选用在肾脏和尿液内浓度高的抗生素，并持续用3～4周。
应在尿培养报告前即选用抗生素，待报告后再作调整。
对需用器械检查或治疗尿路梗阻者，在术前1h或术后2～3天应用抗生素预防感染发生。
③其他并发症：
伴发高血压时需用降压药，发生肾衰时应用透析治疗，对已发生终末期肾衰者可考虑作肾移植，但常需先作病肾切除和去除感染病灶。
④长期随访观察：
对已应用手术治疗的患者和慢性梗阻患者应长期随访，定期做临床检查如尿常规，尿培养，定期肾功能测定和放射性核素、X线等。
⑤肾积水的治疗：
原则是解除梗阻，并尽可能保护肾功能。
如梗阻尚未引起严重的不可恢复的病变，在去除病因后，可获得良好效果。
手术方法取决于病因的性质，如先天性肾盂输尿管连接部狭窄可作肾盂成形术，也可作狭窄段扩张或内切开，外或内支架引流，肾、输尿管结石可行碎石或取石术，这些手术近年来可用内腔镜进行，术后肾积水及肾功能会有所改善。
若感染较重、肾功能不全、少尿等情况危急或病因暂不能去除时，应在梗阻以上部位先行引流，待情况好转后再行去除病因的手术。
如梗阻的原因无法去除时，肾造瘘则作为永久性的治疗措施。
如肾积水严重、剩余的肾实质过少、感染严重，且对侧肾功能良好时，可切除病肾。
2、预后尿路梗阻病人早期确诊并用药治疗或经手术去除梗阻因素后，患者的临床症状可得以解除，如梗阻时间不长又无并发症，近期疗效满意，预后良好。
如形成梗阻的病因未得到认真、及时和积极的诊治，又有严重并发症发生则预后不良。
二、中医1、更年期综合征食疗方：
1）甘麦饮小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。
每日早晚各服1次。
适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
2）莲子百合粥莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。
适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
3）杞枣汤枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。
适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
4）赤豆薏苡仁红枣粥赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。
1日3次。
适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
5）枸杞肉丝冬笋枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。
炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。
每日1次。
适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
6）生地黄精粥生地、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。
每日1次。
适应证同上。
7）附片鲤鱼汤制附片15克，鲤鱼1尾（重约500克）。
先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。
适用于更年期有头目眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清冷，小腹冷痛及面色无华等症者。
8）枣仁粥酸枣仁30克，粳米60克。
洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。
适用于更年期精神失常，喜怒无度，面色无华，食欲欠佳等症。
9）合欢花粥合欢花（干品）30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。
将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。
每晚睡前1小时空腹温热食用。
具有安神解郁、活血悦颜利、水消肿等功效。
适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。
10）甘麦大枣粥大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。
先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。
每日2次，空腹食用。
具有益气安神，宁心美肤功效。
适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。
11）益智仁粥益智仁5克，糯米50克，精盐少许。
先将益智仁研为细末，糯米煮粥，调入益智仁末，加细盐少许，稍煮即可。
每日早晚餐温热食用。
适用于妇女更年期综合征，及老年人脾肾阳虚、腹中冷痛，面色晦暗、尿频、遗尿等。
12）凉拌海蜇原料:
海蜇100g、黑芝麻50g、食醋适量制法:
海蜇用清水反复漂洗干净,切成细丝,用冷水再洗,晾干水分后备用。
黑芝麻洗净晾干后,起锅,下芝麻,炒至微香即盛起,撒在海蜇丝上,加适量食醋,调匀即可。
功效:
滋肝潜阳,化痰软坚。
适应症:
更年期综合征属阴虚肝旺者。
13）银耳红枣羹原料:
银耳50g、红枣100g、白糖适量制法:
银耳用水泡发洗净,再与洗净的红枣一同入锅,加水适量,同煮成羹状,加白糖调味即成。
功效:
滋阴生津,提神益气。
适应症:
更年期综合征、阴虚火旺等症。
14）冬菇海参汤原料:
冬菇30g、海参40g、猪瘦肉80g,盐、味精、花椒粉各适量制法:
海参、冬菇用温水泡发、洗净。
猪瘦肉切成条,炒锅中加油少许,将猪瘦肉略炒后,加入盐、花椒粉、冬菇、海参,一齐炖至肉熟为度,加入味精调味即可。
功效:
健脾滋肾,补益气血。
15）小麦山药粥原料:
干山药30g、小麦、糯米各50g。
制法:
三种原料加适量白糖同煮为粥即可。
功效:
补脾胃、安心神、补肾固精。
适应症:
更年期综合征、脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等。
16）青笋炒肉丝原料:
青笋200g、枸杞50g、猪瘦肉150g制法:
瘦肉洗净、切丝,青笋洗净、切丝,然后一起入烧热的油锅中翻炒,加入少量料酒、白糖、食盐、酱油、味精等调味,最后投入枸杞稍炒至熟,滴入麻油少许即可。
功效:
滋阴补肾。
2、更年期综合征患者吃哪些食物对身体好：
木耳。
木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。
中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。
黑木耳则有补气作用，更能凉血止血，故更年期月经紊乱尤其是月经过多，淋漓不止时，尤为适宜。
燕窝。
性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴，添精补髓，养血止血的功效，是一味清补佳品。
如《本草求真》所说：
“燕窝，入肺生气，入阴滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞”。
对体质虚弱，肺肾阴虚，或表虚多汗的更年期妇女，宜常食之。
百合。
亦为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。
若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。
《日华子本草》就曾说它具有安心、安胆、养五脏的功效。
莲子。
性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。
《本草纲目》中说“莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目”。
适宜女性更年期心神不安烦燥失眠，或夜寐多梦、体虚带下者食用。
枸杞子。
性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。
凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。
桑椹。
当5～6月份桑椹呈紫黑色时，更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。
正如《随息居饮食谱》中所说，它有“滋阴补肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。
女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃些桑椹，可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。
虚液退而阴液生，则肝心无火，魂安而神自清宁。
甲鱼。
性平味甘，有滋阴作用。
清王孟英说它能“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。
故对肝肾阴虚，或阴虚内热，出现手足心热，或烦热不安，或头昏腰酸、月经紊乱不止，或烘热汗出、舌苔光剥者，最宜食之。
鸭肉。
性凉味甘甜，是一种滋阴清补食品。
《别录》称它“补虚除热”。
《除息居饮食谱》说鸭肉能“滋五脏之阴，清虚劳之热”。
对于女性更年期阴虚火旺者食之最宜。
淡菜。
有补肝肾、益精血的作用。
《本草汇言》说：
“淡菜
升级会员 