6四年级第二学期 2 跳跃单元教学计划.docx
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6四年级第二学期2跳跃单元教学计划
四年级第二学期单元教学计划
2.跳跃------体验弹跳单元教学计划
单元学习目标
运动参与：
积极地参加跳高与游戏的活动
运动技能：
知道所做跳高动作的方法、距离和空间，基本掌握跨越式跳高的动作方法并能说出动作名称
身体健康：
在练习与游戏中，提高腿部力量，发展弹跳能力
心理健康：
会观察同伴成功或失败时的情绪表现，学会关心并激励他人
社会适应：
在跳高与游戏的活动中能与同伴配合
单元学习内容
跳跃：
跨越式跳高；跨越式跳高（考核）
游戏：
跳流星；左右跨跳；跳过去，钻出来；跳高接力赛；跳高擂台赛
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
（1）能领会快速助跑与起跳结合的动作要领
（2）积极地参加跳高与游戏的活动，敢于在全班展示所学会的动作
跳跃：
跨越式跳高
游戏：
跳流星
（1）分组进行“跳流星”游戏
（2）两腿依次过绳的练习
（3）练习五步助跑起跳过杆的动作
2
（1）在跳高与游戏的活动中能与同伴配合找出窍门，争取胜利
（2）在同伴帮助下，能准确丈量步点进行跳高练习
跳跃：
跨越式跳高
游戏：
左右跨跳
（1）复习“左右跨跳”游戏
（2）复习侧向助跑3－5步起跳
（3）了解助跑丈量方法
3
（1）在练习与游戏中能做到在起跳区内用力快速起跳
（2）敢于挑战组内强手，不怕失败
跳跃：
跨越式跳高
游戏：
跳过去，钻出来
（1）复习助跑丈量步点的方法
（2）助跑五步踏准起跳点
（3）自主选择练习组别进行游戏
4
（1）体验踏跳迅速有力、向上腾起的动作感觉，并能告诉老师自己解决的方法
（2）知道所做动作的方位、距离和空间与跳高的关系
跳跃：
跨越式跳高
游戏：
跳高接力赛
（1）观察示范、模仿动作
（2）按自己的跳跃能力，选择横竿高度进行练习
（3）分四个层次进行跳高接力赛
5
（1）基本掌握跨越式跳高的动作方法
（2）能观察到同伴成功或失败时的情绪表现，学会关心并激励他人
跳跃：
跨越式跳高
游戏：
跳高擂台赛
（1）用摆动腿踢悬挂物
（2）循环练习跳高
（3）游戏比赛与互评
6
（1）能熟练完成跨越式跳高的完整动作
（2）在考核中发挥自己的最好水平，努力展示自我
跳跃：
跨越式跳高
（考核）
（1）做好专项准备活动
（2）试跳、考核、记录
（3）教师与学生共同讲评
7
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《跳跃――体验弹跳》单元第1学时
周次4课次82010年3月17日
学习目标
（1）能领会快速助跑与起跳结合的动作要领
（2）积极地参加跳高与游戏的活动，敢于在全班展示所学会的动作
学习
内容
1、跳跃：
跨越式跳高
2、游戏：
跳流星
教学
重点
领会助跑与起跳结合的动作要领
教学
难点
助跑与起跳节奏的掌握
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
稍息、立正、向前看齐、向前看。
2、广播操。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
四列横队。
1、教师语言清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
1遍
7分钟
小
基
本
部
分
一、游戏：
跳流星
组织：
四路纵队。
1、教师讲解游戏的方法及要求。
2、组织学生分小组进行游戏，由复习双脚跳的方法过渡到用单脚起跳，两腿依次过绳的方法进行练习比赛。
3、巡回指导，评价，着重提示两腿动作的顺序和落地缓冲的方法。
4、教师小结。
1、认真听教师介绍游戏方法。
2、分组进行游戏，在小组长的带领下，复习双脚跳过，然后再用单脚起跳，两腿依次过绳的方法进行练习与比赛，在教师的评价中改进过杆动作与落地缓冲的方法，体验游戏的快乐。
3、参与小结。
4组
17分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、跳跃：
跨越式跳高
组织：
＋＋＋＋
○○○○
××××
××××
××××
××××
1、讲解用五步助跑起跳过杆的动作要领并示范，提示快速助跑与起跳结合的动作要领。
2、组织学生分组练习，巡回指导与评价。
3、请各组做得好的学生表演，教师参与评议，指导后，让学生继续练习。
4、对学习有困难和能力差的同学降低高度重点辅导，能让他们体验并享受到成功快乐面积极参加练习。
5、脚落地的区域内要有垫子，保证安全。
1、
2、
3、
4、
5、
1遍
5组
13分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
跳流星游戏方法：
将学生分成两队，各围成两个大圆，选一个人来到中间手折一根细长的绳，绳的另一端系上一个小沙包。
游戏开始，站在圆中间的人把沙包贴地抡起，流星在大家的脚下旋转运动。
旋过时侧身单脚起跳，两脚依次过绳。
谁被打中就要和圈中人互换角色，游戏重新开始。
《跳跃――体验弹跳》单元第2学时
周次5课次92010年3月22日
学习目标
（1）在跳高与游戏的活动中能与同伴配合。
（2）在同伴帮助下，能准确丈量步点进行跳高的练习。
学习内容
1、跳跃：
跨越式跳高。
2、游戏：
左右跨跳接力。
教学重点
能做好跨越跳高动作
教学
难点
能与同伴相互配合
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
原地三种转法。
2、广播操。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
四列横队。
1、教师语言清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
1遍
7分钟
小
基
本
部
分
一、游戏：
左右跨跳接力
组织：
1、组织学生复习左右跨跳的游戏，提示：
起跳与依次过杆动作的连贯与协调。
2、组织学生分层次进行“不平等”比赛，增加游戏 的趣味性，鼓励学生正视自己选拔同伴，共同合作努力争取胜利。
3、教师小结。
1、分组练习复习游戏左右跨跳，体验起跳与依次过杆动作的连贯与协调。
2、分组进行游戏比赛，勇于正视自己，选择与自己能力等条件相当的同伴参加比赛，共同合作努力争取胜利。
3、参与教师小结。
8组
17分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、跳跃：
跨越式跳高
组织；
1、组织复习侧身助跑3－5步起跳练习，提示助跑与起跳动作的连贯性。
2、讲解示范助跑起跳步点的丈量方法。
3、设置固定的起跳点。
组织与指导学生自行丈量步点。
4、分组进行助跑起跳过竿练习，相互观察、相互指正助跑步点是否稳定。
5、组织学生进行评议，引导学生说一说：
在练习中，如何与同伴相互合作与帮助的，并表示感谢，评选出“最佳搭档”。
6、脚落地的区域内要有垫子，保证安全。
1、分组复习侧向跑3－5跳起跳练习，体会助跑最后一步一起跳连接的动作。
2、听讲解，了解助跑丈量方法，分组由组长带领进行各自助跑步点丈量，相互合作，检查助跑步点的准确性。
3、按丈量的步点，分组进行助跑起跳过竿练习，相互观察、相互指正助跑步点是否稳定。
4、说一说合作感受，与自己同伴握手表示感谢，结合学学练情况评出“最佳搭档”。
5、两腿依次过杆后，脚要落在垫子上。
8组
13分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
左右跨跳接力游戏方法：
将学生平均分成四组，分别站在四根有一定高度的横杆（橡皮筋）同左侧后。
游戏时，每组排头出发，从横杆（橡皮筋）左侧跨过，再从右侧跨回，用左右跨跳的方法跨完横杆。
跑回队伍站在排尾，第二人出发……，全队依次完成。
《跳跃――体验弹跳》单元第3学时
周次5课次102010年3月24日
学习目标
（1）在练习与游戏中能做到在起跳区内用力快速起跳。
（2）敢于挑战组内强手，不怕失败。
学习内容
1、跳跃：
跨越式跳高
2、游戏：
跳过去，钻出来
教学重点
能完成跨越式跳高动作
教学
难点
能准确的在起跳区内快速起跳
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
四列横队。
1、教师语言清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
4组
7分钟
小
基
本
部
分
一、跳跃：
跨越式跳高
组织：
1、组织学生两人一组做向前上方摆腿和左右侧摆腿练习
2、组织学生助跑丈量步点。
巡视观察并及时提示：
助跑节奏要稳定，起跳点要踏准，并用力快速起跳。
3、组织助跑5步踏准起跳点用力快速，两腿依次跨过横杆的练习，巡视中，注意评价与提醒，特别是“两极分化”学生要能区别对待。
1、两人一组做向前上方摆腿和左右侧摆腿练习。
2、两人一组相互配合，复习助跑丈量步点。
着重体会助跑节奏要稳定，起跳点用力快速起跳，两腿依次跨过横竿的练习。
在教师的指导与同伴的帮助下，能不断改进动作提高跳跃能力。
3、参与教师小结。
8组
18分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
跳过去，钻出来
组织：
四路纵队
1、复习讲解游戏的方法与规则。
2、组织学生复习游戏，巡回指导并提示：
练习过程中要踏准起跳点，用力快速起跳。
3、组织学生进行游戏练习，根据学练情况，将游戏变成跳高杆钻低杆和跳低杆钻高杆两种练习形式，让学生量力而行，自主选择练习形式，进行“不平等”比赛。
4、引导学生总结。
1、认真听讲解，理解游戏的方法，规则。
2、在小组长的带领下复习游戏。
在教师提醒下能将起跳点要踏准，并用力快速起跳，在游戏中运用。
3、进行游戏练习。
自主选择练习级别，敢于挑战组内强手，努力在进行“不平等”比赛中取得胜利，感受成功的快乐。
4、师生共同总结。
4组
12分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
跳过去钻出来游戏方法：
将学生平均分成两组，分别站在四根有一定高度的横杆左后侧约五步远。
裁判员发令后，每组排头出发，从横杆上跨越跳高过去，再从横杆下钻出来。
跑回队伍与第二人击掌后，第二人出发……先完成的队获胜。
《跳跃――体验弹跳》单元第4学时
周次6课次112010年3月29日
学习
目标
（1）体验踏跳迅速有力、向上腾起的动作感觉。
（2）知道所做动作的方位、距离和空间与跳高的关系。
学习
内容
1、跳跃：
跨越式跳高
2、游戏：
跳高接力赛
教学重点
能完成跨越式跳高的动作
教学
难点
踏跳迅速有力并能向上腾起
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、跳跃：
跨越式跳高
组织：
× ×××
××××
××××
××××
1、组织学生分散做单脚交换向前跳和助跑与起跳相结合的练习
2、示范讲解快速有力起跳、向上腾起的动作要领。
3、巡回指导，提醒并及时评价，以表扬鼓励为主。
4、按跳跃能力分组练习跨越式跳高，要求助跑快，起跳迅速有力，向上腾起。
5、教师小结。
1、分组练习，体会单脚用力蹬地起跳和助跑与起跳衔接的动作要领。
2、观察教师的示范，先原地做快速有力起跳练习。
3、做加7－9步助跑练习，体验踏跳迅速有力、向上腾起动作。
4、按自己的跳跃能力，选择横竿高度，进行跳高练习。
5、参与教师小结。
4组
17分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
跳高接力赛
组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
1、教师讲解游戏的注意事项及要求。
并将学生分成四个层次的不同的组。
2、组织学生进行跳高接力赛。
3、教师巡回指导，适时参与。
4、与学生一同小结，如何能跳得更高。
5、跳高场地上沙坑必须松软或安排足够的垫子，保证安全。
1、明白游戏的要求及注意事项，配合进行分组。
2、分小组在不同的高度上，分别进行跳高接力赛，进一步体会腾起后的空中感觉。
3、小结出：
跳得高就要做到，踏跳迅速有力、向上腾起。
8组
13分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
跳高接力赛游戏方法：
在场地设有四个相邻高度不等的跳高区，将学生按能力平均分成四个小组，准备比赛。
游戏时裁判员发令，每组排头用跨越式跳高的方法跳过横杆后绕过跳高架跑回本组与第二人击掌，第二人出发……，先完成的小组获胜。
《跳跃――体验弹跳》单元第5学时
周次6课次122010年3月31日
学习
目标
（1）基本掌握跨越式跳高的动作方法。
（2）能观察到同伴成功或失败时的情绪表现，学会关心度激励他人。
学习
内容
1、跳跃：
跨越式跳高
2、游戏：
跳高擂台赛
教学重点
能掌握跨越式跳高的动作方法
教学
难点
跳高动作协调连贯
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、跳跃：
助跑起跳，越过一定高度的横绳
组织：
＋＋＋＋
× ×××
××××
××××
××××
1、组织学生做准备活动和跳跃运动辅助练习，防止扭伤和拉伤。
2、示范、讲解循环练习的方法和每项练习的要求；助跑起跳摸高-助跑起跳用摆动腿踢高悬的球－一助跑跳过垫子－助跑起跳用跨越式两腿依次过竿落入沙坊－回到开始练习处。
3、组织学生做循环练习。
4、教师小结。
1、分组由组长带领做原地摆腿；单脚交换向前跳；上一步起跳，用摆动腿踢悬挂的跳跃辅助练习。
2、观察教师的示范，分散模仿练习，体会循环练习的方法，掌握练习顺序。
3、分组按顺序同时进行练习，体验迅速有力的起跳和摆腿积极向上摆动作。
4、参与教师小结。
4遍
17分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
跳高擂台赛
组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、分组按层次进行跳高擂台赛。
3、巡视中应多关注退步学生，进行激励要勇于面对失败。
给予指导争取胜利。
4、跳高场地上安排足够多的垫子，保证安全。
1、认真听明确方法和规则。
2、分组进行跳高擂台赛。
3、在比赛中，会观察同伴退步或失败时的情绪表现，学会关心度激励他人。
4、注意过脚过杆后要落在垫子上。
8组
13分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
跳高擂台赛游戏方法：
按能力、性别等有层次的分成四个高度不同的擂台A、B、C、D四个级别，学生根据自己条件进行选择擂台。
每个擂台规定起跳高度和守擂高度。
游戏时，每个擂台高度逐步加高，跳到守擂高度，算级别守擂成功。
可以晋级下一级别。
每个高度每人有三次机会，若同高度失败，此轮游戏结束。
下轮可以选择降级或在本级重来。
《跳跃――体验弹跳》单元第6学时
周次7课次132010年4月6日
学习
目标
（1）能熟练地完成跨越式跳高的完整动作。
（2）在考核中发挥自己的最好水平，努力展示自我。
学习
内容
跳跃：
跨越式跳高（考核）
教学重点
能模仿做出跨越式跳高的动作
教学
难点
果断、勇敢地的做出跳跃动作
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥，注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
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