体育游戏教案后十一周.docx

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体育游戏教案后十一周

沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间

每周8节

上课地点

操场、篮球场

课次

第一周

班级

12级专科1-4班

人数

129

任课教师

杨坤

教材

内容

速度耐力游戏：

贴膏药、网鱼、黄河长江。

教学

目标

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。

课的部分

时间

课的内容

开始部分

5分钟

1、体委整队

2、师生互敬

3、点名

4、宣布本课内容

5、提出本课的要求

6、处理见习生的活动

7、队列练习

1、报告人数：

上课队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★

2、同学们好！

老师好！

3、检查上课人数，问明原因。

4、速度耐力游戏；

贴膏药、网鱼、黄河长江

5、要求

（1）认真对待课上的每一个游戏；

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。

7、练习内容：

（1）三面转法；

（2）稍息、立正；（3）向左看齐、向前看。

准备部分

20分钟

1、一般性活动

2、徒手操

3、专项活动

1、

（1）慢跑：

600——800米

（2）关节活动：

主要是：

髋、膝、踝和颈部。

2、第一节：

扩胸运动：

4＊8拍；

第二节：

振臂运动：

4＊8拍；

第三节：

伸展运动：

4＊8拍；

第四节：

体前屈运动：

4＊8拍；

第五节：

前压腿运动：

4＊8拍；

第六节：

左右压腿：

4＊8拍；

第七节：

全身运动：

4＊8拍；

第八节：

跳跃运动：

4＊8拍。

3、

（1）小步跑：

30米/1组；

（2）小腿后踢：

30米/1组；

（3）小腿前踢：

30米/1组；

（4）90度半蹲走：

30米/1组；

（5）后蹬跑：

30米/1组；

（6）跳起抱膝：

30米/1组。

基本部分

60分钟

速度、耐力素质游戏：

1贴膏药规则：

1.1逃者贴在一组人后面不能得到解脱，因此要求逃者贴到一组人的前面，后面的成为逃者。

1.2逃者不能跑出圆圈1m以外，否则算被抓住。

1.3在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能在拍他，而这组的最后一个人成了新的逃者。

2网鱼规则：

2.1鱼不许跑出鱼塘之外，否则算被抓住。

2.2鱼不能冲破渔网逃跑，但做渔夫的学生手拉开了，鱼则可以从间隙中逃跑。

组织：

教学方法：

学生面向圆心站成双层圆形，前后2人对正为一组，距离一步，各组左右间隔两步，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追一人逃。

组织：

在篮球场的4分之一场地。

教学方法：

将学生分散在场地内做“鱼”，别选3人做“渔夫”，游戏开始后，渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼，被网围住了就算被捉，被捉的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼，直至将所有的鱼捉完为止。

3黄河长江规则：

3.1在开始向前走时，不能有意走小步，使自己离安全线近些。

3.2追者与逃者都只能朝安全线方向跑，不能横向跑。

3.3游戏开始，两队面向向前走，当走至两队相距约2m时如教师喊“长江”，这个长江队的学生就追别一个黄河队的学生，黄河队的学生则尽快向后转跑回自己的底线，也就是安全线，如在安全线以前追拍到，就算被抓，要退出游戏。

组织：

同上

教学方法：

以篮球场的中线为游戏的中线，将学生分成人数相等的两个队，各成一列横队，面对面站在安全线后，学生左后间隔一步，一个队叫黄河，一个队叫长江。

结束部分

5分钟

结束过程

1、小结：

评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，提出问题和改进的方法。

2、布置课外作业：

把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间

每周8节

上课地点

操场、篮球场

课次

第二周

班级

12级专科1-4班

人数

129

任课教师

杨坤

教材

内容

灵敏协调素质游戏：

鸭子赛跑、球击圈内人、接球击人

教学

目标

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

2、培养、发展学生身体的灵敏素质。

课的部分

时间

课的内容

开始部分

5分钟

1、体委整队

2、师生互敬

3、点名

4、宣布本课内容

5、提出本课的要求

6、处理见习生的活动

7、队列练习

1、报告人数：

上课队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★

2、同学们好！

老师好！

3、检查上课人数，问明原因。

4、灵敏协调素质游戏：

鸭子赛跑、球击圈内人、接球击人

5、要求

（1）认真对待课上的每一个游戏；

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。

7、练习内容：

（1）三面转法；

（2）稍息、立正；（3）向左看齐、向前看。

准备部分

20分钟

1、一般性活动

2、徒手操

3、专项活动

1、

（1）慢跑：

600——800米

（2）关节活动：

主要是：

髋、膝、踝和颈部。

2、第一节：

扩胸运动：

4＊8拍；

第二节：

振臂运动：

4＊8拍；

第三节：

伸展运动：

4＊8拍；

第四节：

体前屈运动：

4＊8拍；

第五节：

前压腿运动：

4＊8拍；

第六节：

左右压腿：

4＊8拍；

第七节：

全身运动：

4＊8拍；

第八节：

跳跃运动：

4＊8拍。

3、

（1）小步跑：

30米/1组；

（2）小腿后踢：

30米/1组；

（3）小腿前踢：

30米/1组；

（4）90度半蹲走：

30米/1组；

（5）后蹬跑：

30米/1组；

（6）跳起抱膝：

30米/1组。

基本部分

60分钟

灵敏协调素质游戏

1鸭子赛跑规则：

1.1只许跑，不许用双脚跳（因为夹球跳比夹球跑快）。

1.2球在腿中慢慢下滑时，可以用手调整位置，但要在原地调整，不能边跑边调整。

1.3球在中途掉了，也要在原地捡起夹好后再跑，不许边夹边跑。

1.4教师发令后，各队排头立即夹住球前跑，跑到折回点再跑回起点，将球交给第二个人，直至最后一人做完为止，先完成的队为胜。

2球击圈内人规则：

2.1圈外人只许站在圆圈之外用沙包打，如进圈内，则打中无效，但如果沙包掉在圈内，可以进圈去捡，但要将球带出圈或传出圈后才能继续打圈内人。

2.2不许打头部，如打中头部，除打中无效外，还要将掷球者罚出游戏。

2.3圈外人可以相互传沙包，选择恰当的机会，突然用沙包打击，圈内人如果被沙包击中，则要退出圈外，3分钟后教师吹哨交换，最后剩人多的队为胜。

组织：

*************

△

*************

教法：

将学生分成人数相等的二队，成纵队站在起点线后，各队间隔4m，在各队的正前方15m处，放一个折回点标志物，各队排头半蹲，用大腿夹住一个足球，双臂在夹二个足球。

组织：

10-15m

教法：

摆一个直径为9-12m的圆圈，将学生分成人数相等的甲乙二队，教师发令后，圈外人用沙包打圈内人，圈内人则在圈内跑跳闪躲，防止被沙包击中。

3接球击人规则：

3.1不许用球打头部，如打中头部，除打中无效外，还要将掷球者罚出游戏。

3.2任何人在接到球或捡到球之后，就不能在移动位置，只能站在原地掷球击人，如得球之后在移动位置，则击中也无效。

组织：

10-12m

教法：

以4/1足球场作为游戏区，学生分散站在场地内，游戏开始，教师将一个足球向场内空中抛出，谁接到球后，就可站在原地用球击其他人，无球的学生抛开躲避，被击中者退出游戏场地。

结束部分

5分钟

结束过程

1、小结：

评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，提出问题和改进的方法。

2、布置课外作业：

把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间

每周8节

上课地点

操场、篮球场

课次

第三周

班级

12级专科1-4班

人数

129

任课教师

杨坤

教材

内容

速度、耐力素质游戏：

踢球追球叫号追逃比谁反应快。

教学

目标

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。

课的部分

时间

课的内容

开始部分

5分钟

1、体委整队

2、师生互敬

3、点名

4、宣布本课内容

5、提出本课的要求

6、处理见习生的活动

7、队列练习

1、报告人数：

上课队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★

2、同学们好！

老师好！

3、检查上课人数，问明原因。

4、速度、耐力素质游戏：

踢球追球、叫号追逃、比谁反应快。

5、要求

（1）认真对待课上的每一个游戏；

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。

7、练习内容：

（1）三面转法；

（2）稍息、立正；（3）向左看齐、向前看。

准备部分

20分钟

1、一般性活动

2、徒手操

3、专项活动

1、

（1）慢跑：

600——800米

（2）关节活动：

主要是：

髋、膝、踝和颈部。

2、第一节：

扩胸运动：

4＊8拍；

第二节：

振臂运动：

4＊8拍；

第三节：

伸展运动：

4＊8拍；

第四节：

体前屈运动：

4＊8拍；

第五节：

前压腿运动：

4＊8拍；

第六节：

左右压腿：

4＊8拍；

第七节：

全身运动：

4＊8拍；

第八节：

跳跃运动：

4＊8拍。

3、

（1）小步跑：

30米/1组；

（2）小腿后踢：

30米/1组；

（3）小腿前踢：

30米/1组；

（4）90度半蹲走：

30米/1组；

（5）后蹬跑：

30米/1组；

（6）跳起抱膝：

30米/1组。

基本部分

60分钟

速度、耐力素质游戏

1踢球追球规则：

1.1教师发令后才允许前跑踢球。

1.2捡球后，不许用脚踢回，而要由捡球队员亲自放回原处。

1.3教师发令后，2人助跑将球大脚踢出，踢后立即转身前跑，捡回对方踢出的球放回原处，谁先完成谁得1分，然后换人上场，游戏继续进行。

2叫号追逃规则：

2.1只能向终点方向追逃，不能向其他方向追逃。

2.2游戏开始，教师任意叫两个号码，如“4号！

6号！

”，先叫的4号逃，后叫的6号追，如6号在终点线前追拍上4号，6号胜，如未追上，则4号胜，然后教师再叫别外两个号码，继续进行。

组织：

教法：

将学生分成人数相等的二队，分别站在足球场中线的两端，中线与中圈的两个交叉点上个放一个足球，甲乙2队各出一人，站在本方球后3m处。

组织：

①

②终

③

④点

⑤

⑥线

⑦

30m

教法：

以足球场4／1为起跑线和终点线，学生成一列横排站在起跑线后，报数后记住自己的号码。

3比谁反应快规则：

3.1偷跑算最后一名。

3.2教师发令后，迅速转身起跑，跑到终点后接着第2组做，先跑到终点者为胜。

组织：

同上

教法：

以足球场4／1为起跑线和终点线，将学生分成若干组，每组4-6人，游戏开始，第一组学生背向跑的方向蹲在起跑线后，两手扶地做好准备。

结束部分

5分钟

结束过程

1、小结：

评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，提出问题和改进的方法。

2、布置课外作业：

把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间

每周8节

上课地点

操场、篮球场

课次

第四周

班级

12级专科1-4班

人数

129

任课教师

杨坤

教材

内容

力量素质游戏：

钩臂拔河推人出圈集体推人出圈

教学

目标

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

2、培养、发展学生身体的力量素质。

课的部分

时间

课的内容

开始部分

5分钟

1、体委整队

2、师生互敬

3、点名

4、宣布本课内容

5、提出本课的要求

6、处理见习生的活动

7、队列练习

1、报告人数：

上课队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★

2、同学们好！

老师好！

3、检查上课人数，问明原因。

4、力量素质游戏：

钩臂拔河推人出圈集体推人出圈

5、要求

（1）认真对待课上的每一个游戏；

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。

7、练习内容：

（1）三面转法；

（2）稍息、立正；（3）向左看齐、向前看。

准备部分

20分钟

1、一般性活动

2、徒手操

3、专项活动

1、

（1）慢跑：

600——800米

（2）关节活动：

主要是：

髋、膝、踝和颈部。

2、第一节：

扩胸运动：

4＊8拍；

第二节：

振臂运动：

4＊8拍；

第三节：

伸展运动：

4＊8拍；

第四节：

体前屈运动：

4＊8拍；

第五节：

前压腿运动：

4＊8拍；

第六节：

左右压腿：

4＊8拍；

第七节：

全身运动：

4＊8拍；

第八节：

跳跃运动：

4＊8拍。

3、

（1）小步跑：

30米/1组；

（2）小腿后踢：

30米/1组；

（3）小腿前踢：

30米/1组；

（4）90度半蹲走：

30米/1组；

（5）后蹬跑：

30米/1组；

（6）跳起抱膝：

30米/1组。

基本部分

60分钟

力量素质游戏

1钩臂拔河规则：

1.1左右端的两名学生不能用没勾的一只手拉人。

1.2教师发令后，两队队员尽力用肘拉对方向本方前进，以将对方拉过本方决胜线的队为胜。

2推人出圈规则：

2.1还有一脚踏线时，不算出圈，还可以继续争斗。

2.2不能打或踢对方。

2.3若两人都出圈了，则判为平局，但以出圈的学生不能将未出圈的对手拉出去。

组织：

中线

决胜线

教法：

画一条10m长的中线，在中线两旁距中线1.5m处各画一条决胜线，每次约20名学生排成一列横队，站在中线上，报数后，报单数的学生向后转，以方向不同分为两队，然后交错地背向用手臂勾住对方相邻2人的手臂。

组织：

教法：

画一个直径2.0-2.5m的圆圈，甲乙2人在圈内面对面站立。

教师发令后，2人互相用手、肩、髋将对方推、拉或抱出圆圈，将对方弄出圈外者胜。

3集体推人出圈规则：

3.1要两只脚都在圈外，才算出了圈，出了圈就要退出游戏，不能重新入圈，如果一脚已出圈，但还有一脚在圈弧线上，就还可以与对方争斗，拉人者自己的两只脚出了圈也要退出游戏。

3.2可以几个人对付一个人。

3.3教师发令后，两队学生在圈内展开混战，彼此用推、拉、抱、挤等方法将对方队员弄出圈外，在规定时间内，剩人多的队为胜。

组织：

教法：

画一个直径10-15m的圆圈，通过圆心画一条中线，将学生分成人数相等的两队，其中一个队的学生的一只袖子卷起，以便识别，两队学生分别站在两个半圆中。

结束部分

5分钟

结束过程

1、小结：

评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，提出问题和改进的方法。

2、布置课外作业：

把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间

每周8节

上课地点

操场、篮球场

课次

第六周

班级

12级专科1-4班

人数

129

任课教师

杨坤

教材

内容

灵敏协调素质游戏：

通过封锁区、冲过火力网、抢球追人

教学

目标

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

2、培养、发展学生身体的灵敏和协调素质。

课的部分

时间

课的内容

开始部分

5分钟

1、体委整队

2、师生互敬

3、点名

4、宣布本课内容

5、提出本课的要求

6、处理见习生的活动

7、队列练习

1、报告人数：

上课队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★

2、同学们好！

老师好！

3、检查上课人数，问明原因。

4、灵敏协调素质游戏：

通过封锁区、冲过火力网、抢球追人

5、要求

（1）认真对待课上的每一个游戏；

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。

7、练习内容：

（1）三面转法；

（2）稍息、立正；（3）向左看齐、向前看。

准备部分

20分钟

1、一般性活动

2、徒手操

3、专项活动

1、

（1）慢跑：

600——800米

（2）关节活动：

主要是：

髋、膝、踝和颈部。

2、第一节：

扩胸运动：

4＊8拍；

第二节：

振臂运动：

4＊8拍；

第三节：

伸展运动：

4＊8拍；

第四节：

体前屈运动：

4＊8拍；

第五节：

前压腿运动：

4＊8拍；

第六节：

左右压腿：

4＊8拍；

第七节：

全身运动：

4＊8拍；

第八节：

跳跃运动：

4＊8拍。

3、

（1）小步跑：

30米/1组；

（2）小腿后踢：

30米/1组；

（3）小腿前踢：

30米/1组；

（4）90度半蹲走：

30米/1组；

（5）后蹬跑：

30米/1组；

（6）跳起抱膝：

30米/1组。

基本部分

60分钟

灵敏协调素质游戏

1通过封锁区规则：

1.1通过封锁区的方法，可以依次通过，也可全部一次冲过，也可先由一、二人引开阻击手，然后集体冲过，具体方法由各队自定，但限制在教师发令后10秒内通过。

1.2阻击手在阻击时只可用手拍击，不能用脚绊，只要手一触到通过者，即算阻击成功。

⑶被拍到者自动站到封锁区的两侧，被拍中的人少的队为胜。

2冲过火力网规则：

2.1攻队队员通过“火力网”时，要在跑道内通过，不能跑出跑道之外。

2.2守队只能用沙包打击攻队队员头部以下的部位，如击中头部，除击中无效外，还要将掷沙包者罚出游戏。

2.3收队队员不能进入边线以内去打击攻队队员，如果沙包掉在两条边线之内，可以进入边线内去捡球，但捡球后，要传出边线才能继续打击，

2.4攻队来回2次冲过“火力网”之后，两队交换，被击中人少的队为胜。

组织：

10m

教法：

画两条相距10m的平行线，一条是起点线，另一条是终点线，两条线之间是“封锁区”，选两名学生站在封锁区内当“阻击手”，其他人分成人数相等的数列横队站在起点线后。

组织：

教法：

画一个边线长15m端线长12m的长方形，然后再在边线之间画一条1m宽的跑道，将学生分成人数相等的二队，一为攻队，一为守队，守队队员拿两个沙包，均匀地散开站在两条边线之外“阻击”，攻队队员成纵队站在一条端线之后。

3抢球追人规则：

3.1必须沿逆时针方向追逃。

3.2抢球人如跑出圆圈1m之外，则算被抓住。

3.3抢球人在回到被抢人原位之前被追拍上，抢球人应将球还回被抢人，被抢人仍持球站回原位，抢球人继续慢跑伺机抢球，游戏继续进行。

组织：

教法：

全体学生站成圆圈，面朝外，右手在胸前平托一个足球，选一学生做抢球人，在圈外逆时针慢跑，趁托球者不备抢球逃跑，被抢者立即追赶。

结束部分

5分钟

结束过程

1、小结：

评价该课的整体质量，指出该课的优缺点，提出问题和改进的方法。

2、布置课外作业：

把今天的技术动作复习和预习下节课的练习技术。

3、收拾场地；

4、师生互告再见！

5、下课。

沧州师范学院体育系13--14学年第一学期体育游戏课教案

上课时间

每周8节

上课地点

操场、篮球场

课次

第七周

班级

12级专科1-4班

人数

129

任课教师

杨坤

教材

内容

速度、耐力素质游戏：

线线踩、追截传球、越界

教学

目标

1、学习游戏规则与方法，培养学生对体育游戏的兴趣。

2、培养、发展学生身体的速度和耐力素质。

课的部分

时间

课的内容

开始部分

5分钟

1、体委整队

2、师生互敬

3、点名

4、宣布本课内容

5、提出本课的要求

6、处理见习生的活动

7、队列练习

1、报告人数：

上课队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

★

2、同学们好！

老师好！

3、检查上课人数，问明原因。

4、速度耐力游戏：

线线踩、追截传球、越界

5、要求

（1）认真对待课上的每一个游戏；

（2）认真学习，自觉的遵守课上纪律。

6、根据见习生病伤的情况安排不同的活动内容或休息。

7、练习内容：

（1）三面转法；

（2）稍息、立正；（3）向左看齐、向前看。

准备部分

20分钟

1、一般性活动

2、徒手操

3、专项活动

1、

（1）慢跑：

600——800米

（2）关节活动：

主要是：

髋、膝、踝和颈部。

2、第一节：

扩胸运动：

4＊8拍；

第二节：

振臂运动：

4＊8拍；

第三节：

伸展运动：

4＊8拍；

第四节：

体前屈运动：

4＊8拍；

第五节：

前压腿运动：

4＊8拍；

第六节：

左右压腿：

4＊8拍；

第七节：

全身运动：

4＊8拍；

第八节：

跳跃运动：

4＊8拍。

3、

（1）小步跑：

30米/1组；

（2）小腿后踢：

30米/1组；

（3）小腿前踢：

30米/1组；

（4）90度半蹲走：

30米/1组；

（5）后蹬跑：

30米/1组；

（6）跳起抱膝：

30米/1组。

基本部分

60分钟

速度、耐力素质游戏

1线线踩规则：

1.1未踩上线要重做。

1.2教师发令后，各队排头前跑至5m线，踩线后折回起点线，脚踩起点线后，又向前跑至10m线，踩线后又折回起点线，脚踩起点线后，再往前跑踩15m线，最后折回击第2人的手掌，第2人依法在做，直至最后一人做完为止，先完成的队为胜。

2追截传球规则：

2.1抢球人接到球或用手碰到球都算抢球成功，其他部位触球则不算。

2.2传球时，不能高过手臂上举的高度。

2.3游戏开始，圆周上的学生相互传球，两名抢球人则设法抢球，如抢到球，则与传球时失球的人交换位置。

组织：

教法：

画一条起点线，在起点线前5m10m15m处画3条与起点线平行的直线，将学生分成人数相等的二队，成纵队站在起点线后。

组织：

教法：

10名学生围成圈形站立，间隔2m，其中两名学生各拿一个篮球，别选两名学生做抢球人，站在圈内。

3越界规则：

3.1攻方只能在两球之间越界，在两球之外越界不算

3.2攻方队员脚没踩线或过界，守方队员不能拍击他，更不能用推拉的方法进行防守。

3.3游戏开始，攻方利用变向跑、假动作等方法，设法躲过守方，在两球间隙中越过界线，而守方则采用盯人防守，不让对方越界，如攻方一只脚踩线或踏过线，守方可用手拍击对方，如拍到，守方胜，如攻方以