陈玉琴讲座+女性疾病防治及保健.docx
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陈玉琴讲座+女性疾病防治及保健
深圳文化大讲堂2007年34讲总第171场
陈玉琴讲座：
女性疾病的防治与保健
主持人：
大家好，这里是深圳市民文化大讲堂。
我是主持人陈晗。
拥有一个健康的身体是我们每个人的诉求。
那么我们这次大讲堂请来的嘉宾，已经是第二次到大讲堂做客。
就是《人体使用手册》健康理念的原创者陈玉琴老师。
那么陈玉琴老师和《人体使用手册》，这本书呢一直是销量排行榜的冠军。
她上次的讲座备受深圳市民的推崇，这次专门为妇女的健康的问题，为我们做这次讲座，掌声欢迎。
陈玉琴：
我今天讲的总共是四个方面的问题。
这四个方面的问题，如果话题再扯开一点的话，可以带上小孩子的小女生的问题。
这个小女生的问题讲得简单一点，就是说，现在有的家里面，有的女孩很小。
比方说才三、四岁，五、六岁，但是有的女孩就很胖，四、五岁的女孩就已经很胖。
为什么我特地要强调女孩的问题，因为女人比较爱美。
每个女人都希望自己有个好的体形。
但是女孩子要有个好的体形，真正的在发育完成了以后，再来做这件事情比较辛苦。
最容易解决的时候是在孩子的时候。
所以这是题外的话，但是我放在前面先讲。
这样好像从孩子到成人、到中年、到老年，这样一条线过去。
所以凡是有女孩的妈妈，如果你有兴趣的话，那么从现在开始就帮你的孩子多敲胆经，然后胖一点的孩子，多压一下心包经，那么你的女孩在成长发育过程中，有几个好处。
一个好处，她念书的成绩会比较好，第二个好处是她的体形比较好。
不要等到发育完成了以后，再要去搞这件事情很辛苦。
这是题外话，带过去就算了。
现在要讲的第一件事情是关于女生的月经问题。
女生有月经这是一个生理问题。
而且从一开始，人类形成的时候，是一个非常天经地义的事情，也是一个非常简单的事情。
但是现在不一样了，却变成了一个很复杂的问题了。
很多女生月经不正常，甚至于有的时候会二个月不来，半年不来。
甚至还会遇到有的女生一年都没有月经。
那这些没有月经的女生也会到处看病，这个看病了以后，用现在的补品补啊，也不解决问题，情况也是很明显的。
我就遇到过这样一个病人。
这个病人是一个日本人，26岁。
这个26岁的女生已经结婚了，她的先生当然喜欢她能够怀孕生子。
现在连月经也没有了，这件事情是不是很大条。
所以她就去看医生，先看的是西医，然后做了检查，很明确的贫血。
所以西医认为你贫血所以才没有月经。
在医学的概念里面，贫血的原因就是缺铁。
所以她吃了三个月的铁的合剂。
但三个月的铁的合剂吃下来以后，月经还是没有。
所以医生就说了，一定是你吸收铁的能力不够。
所以就改了，改成静脉注射。
静脉注射以后三个月下来，月经还是没有。
就让她去看汉医了。
汉医看好以后还是没有结果。
这样搞来搞去，就搞了一年左右。
那么这样一来以后，他的先生在我们大陆，在我们中国做生意，打工，然后就让他太太到中国来看病。
在中国古时候也有女生月经不对啊，不调啊，或者有问题啊，那么中药也有很多古方。
这个古方下去了以后，一般也是可以解决问题的。
但是这个女生到了我们中国以后，吃中药也有很长一段时间，还是没有疗效。
那么为什么一个女人会没有月经？
才26岁。
是不是很奇怪。
后来几个朋友介绍我们就见面了。
我一看以后，我就告诉她，你的问题不是在于你的营养不够，也不是在于其它任何的地方，你的问题仅仅是你睡眠的时间不对。
为什么是睡眠的时间不对？
她是每天，在五年里面每天是做夜生活的小姐，每天八点钟去上班，早晨五点钟下班。
她把人体造血的时间，全部是放在上班的时间上面。
白天她睡了很多，但是这个睡了很多，违背了人体的生存的规律。
人并不是24小时都能造血。
这样讲了以后，她也觉得很不可思议。
她说睡觉有那么重要吗？
我说睡觉很重要，去睡就可以了。
但是她不愿意，她说一定要压。
我告诉她，我告诉你的话是正确的。
你去做就可以了。
但是她一定要压，她好像以为我两个手动过了，她就以为会有血。
我说我的推拿是推不出血来，血一定是自己造出来的。
这个东西好像对全世界的人都有效。
结果她一定要压。
我说，你一定要我压，我还是告诉你听，你一定要去睡。
那么我们两个人就构成了一个口头的协议。
她同意去睡了，但一定要帮她压。
第一次压的时候是在她的朋友家里压的。
压完以后，下次约在她家里压。
一个礼拜过了以后，我到她家里压。
她问我，你看我的血有没有多一点？
我告诉她，你不用问我。
把你的手掌翻过来，自己看自己的手掌。
我说这个话对大家也有用的。
如果血气很少的人，敲胆经，早睡觉，你就看自己的手掌。
这个血多起来以后，手掌的颜色都会变。
手背上的血管也会变。
那么她听了我的话，把手掌翻过来看。
原来这个太太手掌的颜色呢是苍白，可以说指腹连一点点红色也没有。
但是一个礼拜下来以后，她的指腹有一点黄色，不是红的，是黄的。
我也问她，你是怎么睡的？
她说我七点睡到早上七点。
我当然很满意。
那么下个礼拜又去了，去了以后，她的手掌的颜色变成浅黄色。
第三个礼拜去是浅红色。
第四个礼拜去，门一开，她还没有看到我，就在门背后就在说，我月经来了。
那么她说了这句话以后，我很感谢她。
原来这个客户我是不要她，为什么不要她，不愿意帮她去做推拿？
因为我觉得对于我的研究没有什么帮助。
你的问题很明摆的嘛，就是去睡觉就好了嘛。
而且你也没有胆问题，也没有睡眠问题，能睡、能吃、也能吸收，那你睡了就好了嘛。
我干嘛要来帮你做这些事情。
但是一个月以后，月经来了以后，我很感谢她，为什么呢？
我知道人体的血要上升，只要去敲胆经，只要去早睡觉，在造血时间里面睡觉，你的血一定会上升，你的月经一定会来。
但我从来没有想到，一个月睡下来，月经就已经来了。
她看了有一年以上，在日本她就看了一年以上。
所以我对她说，我很感谢你。
这个说明什么情况？
说明我们的人体如果血到位了，月经本身是一个正常的生理现象。
不是靠任何药物来解决的。
那么现在我们的女孩子，为什么很多人会月经有的时候有，有的时候没有？
这是为什么呢？
因为我们现在的社会也在变化之中，晚上有电脑，大学里面晚上的活动很频繁。
大家玩得很高兴的时候，把这些都忘记了。
当你的血越来越少了以后，月经不来的时候，你又紧张的时候，你要做的事情还是要提前去睡觉。
把这个血补回来。
那么女生的月经的周期是多少时间是属于可以的？
在标准里面，大概每个月周期是25天，26天，27天，这算是可以的。
这是周期。
但是有的女生月经时间很短，22-23天就来了，甚至于还有更短的时间，那就属于不正常。
还有的女生的周期，来是每个月都来。
但是她总是要30天，31-32天才会来。
这也属于不正常。
月经周期偏长的，是血还少，还血虚，所以你要稍微多睡一点。
如果是因为营养不够，那么胆经要敲一点。
但是月经周期短的人，她20天就来了，21-22天就来了，那么这是血分太热。
那么血分太热如何帮助自己？
第一压血海，血海在哪里？
血海在大腿的膝盖上面，怎么来找这个位置？
把你的手按在对方的膝盖上面，我们按上去总是用我的右手，去按他的左面的膝盖，拿左手去按他右面的膝盖。
拿手按在膝盖上面的时候，大拇指到的位置就是血海。
血海有什么用？
血海是凉血。
压血海的目的是凉血。
凉血以后你的血就慢慢地不会急着出来。
如果除了压血海之外，你还可以把肝经，把大腿那一段肝经也压一下。
大腿那一段的肝经在什么地方？
在胆经的对面。
胆经和肝经是互为表里。
所以你敲的胆经，然后顺便把里面肝经敲一下，那么血海压一下，这样一来你的血分会比较不太热。
它可以凉血。
然后慢慢的月经的周期就会拉开了。
月经周期比较长的人怎么办？
那么就是说你必须给自己足够的造血时间和造血材料。
这个呢你就去敲胆经和早睡觉。
那么关于月经的问题，是每次月经来的周期是26天左右比较合适。
还有的月经除了周期的问题以外，还有每次月经来几天比较合理？
如果你的血的水平还是属于比较低的，来三天就干净，这是合理的。
但是如果血的水平稍微多一点，来四天，最多五天，就干净了。
但是有的女生的月经会七天、八天，这个就不合理了。
甚至于还有的女生的月经，这个月会连到下个月。
这是什么意思？
这在中医里面就叫做经水绵绵。
造成经水绵绵的原因是什么？
是长期脾虚的结果。
脾虚是什么意思？
其实说穿了，就是这个人的心情一直很压抑，很不愉快。
那么这样的人思虑一定过度。
思虑过度了以后，心情又不愉快的人，她往往心包会积水。
心包积水越严重，心脏的活动力会越差。
心脏的活动力越差，因为心脏是脾脏的母亲，它的母亲身体不好，没有能力，血供出去的量就不够。
脾的运作的能力就不够。
所以才会有这么个现象。
怎么来处理这个问题？
压背后的膈俞穴。
膈俞穴在背上，和女生（胸罩）带子的横带子，和督脉交叉的地方的旁边一点。
第一它是在膀胱经，第二它是在胸罩带子上下的位置上。
这是督脉，膀胱经是两边。
左右两侧。
它中间大概一公分左右吧。
正确的来说膈俞穴是从这里（胸椎）第七节，但是搞不清的话，在女生胸罩横带子旁开一点，然后你去找它。
它压的时候会很酸，这就是膈俞穴了。
因为这个穴位是通血的穴位，就是脾。
膈俞穴是一个血的会穴，它能通血。
这是一个要点。
第二个位置是章门穴，章门穴在衣服中缝往下，在胸部的低端然后再往上推，这个是脾脏的募穴，它属于肝经，这个位置怎么来确定？
把手（拇指向前，四指在后）反过来，自己去比着它，往上推，两个手交叉（叉着腰），然后开始往前走。
往左边晃一点，往右边晃一点，不要紧张，慢慢的晃，刚好压到这个位置。
这样压上去的感觉有点痛。
最严重的，脾脏越不好的人，就痛得越厉害。
经水绵绵对女生来说是一件很痛苦的事情。
尤其现在到了夏天的时候，如果这个月经老是拖泥带水，味道又很重，而且自己也很辛苦。
如果说你自己去压了心包经，压了膈俞，压了章门，然后再带上一点昆仑穴的话，这样的话，一般来说，一个月吧，我想下个月的情况应该就会好起来了。
因为我是用自己的体会。
当时复旦大学的一个教授，她的月经就是这个月连着下个月的。
她也看了很久，后来就是用指压解决的。
当然她自己回去以后，思想上也会放开一点，想通一点，情绪这个东西很重要。
月经还会有什么现象呢？
会有崩漏。
月经会崩溃，月经会一下子就大出血。
出得一塌糊涂。
有的女生她一直会漏，一次月经，血会出去一点，出去一点点，莫名其妙就有连生血。
这个问题有人也是很讨厌。
这个崩漏是什么原因造成的？
这个崩是大怒造成的，在崩的情况下面，当然你也可能去看医生，吃一点中药来调理。
关键是要自己的情绪的调适。
这个怒是很生气的关系，所以就牵涉到肝经的问题。
所以还是要回到前面，即要膈俞，又要血海，还要肝经。
再讲脾经的位置，章门、脾经、心包经的位置，才可以解决这个问题。
月经来，还有很多女生，尤其是年轻的女生，每次月经来都会肚子痛，有的痛得很厉害，有的痛得能够拿个枕头抱着，捂着肚子缩起来。
缩起来好像好过一点。
有的你这样也不好，那样也不好，反正是搞不定的。
这个痛经有两个原因，一个原因是血虚痛，血虚痛的人你只要敲胆经，早睡。
只要你睡得够，这个月敲了，下个月就可以不痛。
血少的女生如果她有生气的现象，她一定就会造成痛经的现象。
但是如果这个女生的血慢慢地多起来了以后，她就不再是痛经，而是什么现象？
而是月经要来她乳房就会胀。
现在因为月经来乳房胀的人很多，而乳房胀到医院去看的话，医生也觉得没什么了不起，就好像认为理所当然。
其实错了。
月经来乳房会胀是错的，不是应该的。
为什么乳房会胀？
是因为你气从原来的血的水平在肚子的这个位置上而是升上来，升到上面。
这个气往上升了以后，它造成了一个什么情况？
人的生命整个的交换都是从上往下走，所以中医有一句话叫“肺主降”，但是中医还有一句话叫“肝主升”。
降是常理，升是要在“金克木”的条件下面。
你的生气就冲破了这个相互的制约，气就往上升，往上升了以后，人体应该往下降的东西，垃圾就降不下去。
降不下去它一定会堆在左面或者右面的乳房。
堆的东西每次胀，就是有东西堆在那里。
你觉得无所谓，这个无所谓的东西，随着时间的推移就是小叶增生。
小叶增生继续再推移下去，就是乳房癌。
所以你想要防止自己将来会到乳房癌这一步，第一要少生气；第二已经生了气了，要想办法把气给破掉；第三可以喝一点青陈皮的水。
把气破掉就是压膈俞、压太冲，调节自己的心情，尽量不生气。
喝一点青陈皮，就是每个月吃三个礼拜，每个礼拜吃三天，3克，对，3克，泡水也可以。
如果要煮的话，你泡在那边，泡半个小时，煮开就好了。
那么喝了三个礼拜以后，月经来的那个礼拜不喝。
一般来说应该一个月到二个月，月经来就可以没有乳房胀的感觉。
就是不要把乳房胀这件事情看成是一件很小的事情。
因为小事情到后面演变成到大事情的时候，大家就笑不起来了。
那么有的女生月经来的时候还会有血块。
这个血块有两种，一种血块是大血块，一种血块是小血块。
这个大血块你在上厕所的时候，用手指去把它放在手上，捏在那里，你试试看，它是比较有弹性，比较软的。
而这个大血块颜色一般来说，比较和月经的颜色是一样的。
而小血块是比较小小的，这个小小的血块的颜色呢你摸上去质地会比较硬。
这个大血块和小血块是什么意思？
月经来会有大血块，实际上是因为你曾经大怒伤肝，生活中有许多事情是不顺心的。
但是不顺心的时候，如果说自己让自己的情绪，很随意的去发出来，它大怒的情况下面它就会肝脏受伤害。
肝脏受伤害的结果是什么？
就是肝脏有瘀血，这个肝脏瘀血对于女生来说，因为她有月经，所以你的能力够的时候，这个血块就会从月经里排掉。
而这个情况，如果是男生的话，男生也会有大怒伤肝的现象，但是男生没有月经，这个血块出不去。
到老了，肝脏收缩的时候，就是肝癌。
所以当这个女生曾经有过大怒，她的舌头伸出来的时候，舌的两边有紫色的颜色。
就是舌边上有紫色，它就是告诉你肝脏有瘀血。
所以肝脏有瘀血的情况下，你的血上升了以后，你的瘀血从月经里排掉，对于我们女生来说是好事，不用紧张。
但是如果说你舌边上有瘀血，但是你的血块没有，这是告诉你你整个人体的血不够。
人体还没有能力把这些瘀血排出去。
那么另外还有一种血块，是刚才说的小的血块，这是什么东西？
这个情况在年轻的女人身上很少，要到年纪比较大一点的女人身上就有了。
因为年纪比较大一点的女人身上，比方她怀孕了，生过孩子了，她的血回升了。
但是原来在年轻的时候，曾经血不够，血比较脏，月经的颜色比较黑。
而现在血多一点了以后，那么人体的血管要开始清洗的时候，这个时候人体的肝脏清洗出来的垃圾，也是通过月经排出去的。
那么像这么一种现象，没有月经的女生是从大便里出去的。
男生也是通过大便排出去的。
那么通过大便排出去，如果它量不大的话，一般不注意也没有什么感觉，但对女生来说，因为她会发现她有好多小的血块，这个小的血块颜色和月经的颜色是不一样的，它比较黑，质地比较硬。
而且由于要排这些个肝脏清洗的垃圾的血出去，所以这个女生的月经在这个阶段会比较混乱。
我前几天月经曾来过，十天不到，又来月经。
那是因为肝脏排的垃圾，等不到你下次月经来，所以它又排掉。
不用紧张，是件好事。
刚才说的是关于女生月经的情况。
如果我有讲漏掉的地方，等会儿大家可以提问。
我能解答的我会为大家解答。
那么女生想要月经正常，然后才有可能会怀孕。
所以所有月经不正常的女生，要先把自己的月经调正常。
而调正常的要求，实在还是太低了。
只不过是早一点睡，去敲一点胆经。
然后她的气血回升了，月经就会调正常。
那么接下来就是怀孕的问题。
怀孕，生存是人的本能，生育同样也是人的本能。
这在以前，我今年61岁，小的时候虽然不是我自己生孩子，但是我看到我的妈妈、周围阿姨生孩子好像很简单。
一会生一个，一会儿又生一个。
从来没有听说过不会生孩子这件事。
而且好像还生得很快。
但是现在生育问题怎么成了那么大的难度呢？
不孕到底由什么因素造成的？
其实不孕绝大部分是两个因素造成的。
一个因素，如果你这个女生月经也不正常，一会儿来，一会儿不来，那当然是很难谈生育这件事了。
但是有的女生她虽然月经来了，但是她的黄体的水平很低，就是她是维持最低水平层面上的时候，她也不能怀孕。
这样的女生她的月经的颜色往往比较淡，月经的时间比较短。
虽然她的月经每个月是正常的，但是颜色会比较，血气不旺，通常讲的话，你会看到她的手指的颜色，看上去不是那么红，有点黄黄的颜色的女生，那么她就会有一种什么情况呢？
就是黄体不够。
黄体不够的女生怎么办？
我的想法是做一段时间的调整。
这个怎么来调整呢？
就是让你的气血上升，气血上升了以后激素就会自己上升。
黄体是人体生命当中的一个激素。
但血上升，气才会上升。
这就是中医的“血生气”的理论。
如果你的血不够，光想依靠医生给你注射黄体。
他注射的东西用光了，后面还是没有。
所以还是要靠人体自己的血上升。
自己有能力去生产这个激素的时候，你才是一劳永逸的办法。
那么如果这个女生这个血气上升了一点了，她想怀孕，我们是可以去做一些帮助。
做一些什么帮助呢？
把你的手指放在脐下三寸这个穴位，叫做关元穴，然后关元穴旁开二寸，是胃经穴位，名称是水道。
她和女生的生孕有很大的关系。
如果你的两个手指去放在这个穴位上，你摸上去它不会跳的话，你的卵子一定不成熟。
经常去强化这个地方，当然血是基础。
没有血其它都不需要去做。
在你的血上升的过程中，你去强化这个水道的穴位，今天放在那里位置去冥想，明天放在那里去冥想，每次做个十分二十分钟，做一两个月下来，你就会发现，原来手指搁在那里没有感觉的，现在手放在那里，它就“咚、咚”的跳得越来越兴奋。
那么你的卵子就会成熟了。
中国佛家、道家都讲究“意守丹田”，其实“意守丹田”的作用是什么？
就是把人体的情绪的气都往下降，气往下降，保证了你大脑里面的血管压力会减轻。
那么已经老化的血管，这样马马虎虎使用还是可以过得去的。
等人体清洗好了以后，当然你去吵架，你就不怕人家了。
我自己现在就不怕人家吵架。
因为什么，因为我的血管基本上是清洗干净了。
所以我的血管有弹性。
如果你的血管还没有清洗好的时候，千万不要去吵架，因为一吵架，也许一生气，气往上血管就破了。
那么你经常修身养性的话，气往下沉的话，沉到下面去，脑压就会比较低，到了丹田以后，你还可以慢慢地下一步，气想到膝盖上面，然后再到脚背上去。
这样的话，气越来越往下沉，对我们的身体来说是有帮助是无害处。
那么更年期这个情况，血在进了肝脏以后，我们还可以看到什么现象？
就是你了解了，知道人体在干什么，你就会对人体充满了信心。
就好像他们信基督教，为什么要说神界，你看到了神界了以后，你就会对上帝深信不疑。
那么我们对我们人体的崇拜，一定是对它的了解。
那么在这个过程中，我们可以看到什么现象？
我们可以看到我们的小便，当人的血进了肝脏了以后，肝脏就开始热，所以肝的一路都会有痛的感觉，如果对应的地方有病的话，它那个修理很奇妙，它不是从肝脏的上面开始，而是从脚趾头开始。
所以脚趾头开始的时候，有的人会发现我最近脚趾头会一直痛，有的人说我脚脖子后面一直痛，有的人说我晚上睡觉小腿会抽筋。
这些现象只不过是人体从肝经的最下面，往上修理的过程中，一段一段的不同的反应。
人体血进了肝脏以的后，人体的自身的能力上升了以后，人体的修理是有序的。
它是有次序的。
它不会说把整个肝脏全面展开，它不可能。
有的人会在脚踝的地方比较严重，但是也有的人是晚上抽筋严重，还有人是膝盖比较严重。
“我最近膝盖好严重，走路都好像水肿起来”。
我们的做法呢都是一样的。
去压肝经。
你每一段我不管，你总是在肝脏，总是肝经这一条路。
所以我就打扫你这一条路。
所谓“打扫”的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于用，上海现在有卖一种东西，它前面有一个按摩的东西，掇、掇、掇，就可以这样去冲击也好。
它的目的是什么？
把旁边的气血调来调去，促进肝脏这条经络周围的积水能够通顺。
所以你去压的时候不要压一点，而是要把前面后面都疏通。
什么叫疏通？
你的问题在脚趾旁，你的问题在脚踝，或者是小腿，但是那其实是一个现象，一个症。
真正的问题的根源在谁那里？
在肝脏。
所以当你在压脚趾的时候，你在压的时候，要把你的耳朵放在肝区去听，压右面的肝脏，听右面的肝区，压左面的肝脏听左面的肝区。
去听什么？
你的手压下去，不要一压就放掉，要很久很久压在那一点上面，它不在于重量，而在于这个力度有一点透进去。
这个力度透进去了以后，这个时间要从脚趾头一直传到肝脏。
那么它传没有传到肝脏？
你怎么知道？
耳朵贴在肝区，你会听到声音。
这个声音它开始也许会“噗、噗、噗”，好像不连贯，好像冒泡似的，但是你再压，你再压，放耐心的压，然后“咕噜噜噜”就水声了。
压到最上一层了，是这个水的流畅程度。
压下去的声音越闷，就意味着积水的情况时间越久。
压上去越痛，就意味着里面积水越严重。
所以第一要压到不痛，第二压到水声流畅。
然后你的任务就完成了。
那么你现在问我压几分钟？
没有答案。
因为有的人可能压一分钟就解决了，有的人会压半个小时。
但是会不会压错？
不会。
指压本身不治病的。
看这个东西很有效，可是它不是治病。
它只是人体在治疗过程中的配角。
这个配角你做了什么事情？
人体当在修理肝脏的某一部分的时候，你只是打扫卫生的家伙。
好像房间，家里主卧房在装修，装修的人不是你，但装修的过程中一定会有很多的垃圾，你只是扫垃圾的人。
这个扫垃圾的角色有用，但是不是一个主角。
所以不用担心。
我自己压，它也压不透，压到旁边去了，压偏掉了，都没有关系。
因为我说了，这是打扫卫生，今天没有扫干净，明天再扫，我扫到这个房间，我扫到隔壁房间也扫，有关系吗？
没有关系。
因为你本来打扫卫生，原来不需要你扫，你也去扫一下，也没有伤害。
有垃圾你就扫掉，没有垃圾你也扫不出什么名堂。
所以这个方法是一个配角，它不是治疗。
只是帮助人体在修理的过程中，疏通它的通道。
那么这个通道疏通了，那么人体的下一步工作就更好开展。
那么小便的颜色怎么来看？
什么样的小便是好？
什么样的小便是不好？
以前我们一般都会认为，我的小便很干净，很好的。
甚至于有一个老人还说了，我的小便像矿泉水一样干净。
那是最不好的小便。
人体的血它在用过了以后，是要清洗。
他清洗的地方，第一它会到肺里去，清洗你的二氧化碳，然后把氧气补上去，这是红血球的工作。
然后血又过了以后，还有其它的垃圾，它会用到肝脏去清洗，然后血还要用到肾脏去清洗。
所以在肝脏清洗和在肾脏去清洗的时候，这个血，小便出来的颜色，一定是带颜色，一定是带臭味的。
现在你的血没有能力到肾脏，到肝脏去清洗，所以你的小便才是没有颜色的。
那么有的人已经很久没有颜色了，我现在小便开始有颜色了，这就叫好。
所以当你的小便颜色很黄很臭，千万不要认为它是一件坏事情。
加上那个时候你的身体有一点不舒服，千万不要排斥。
因为家里在装修，你是不是也有不舒服的感觉？
你会不会去排斥？
那么现在人体为了我们自身的健康，为了我们自身的生存，为我们做装修的时候，我们是不是应该感恩？
是不是应该抱有欢迎的态度？
对目前的暂时的不舒服，是不是要包涵？
要容忍一下，所以我们能做的事情，是让自己的不舒服减到最低，而不是排斥它。
判断它的好坏，并不是以指标为标准。
当你的血越来越多，血经过修理的状态的时间越久的话，那么人体的身体的变化也会越来越多。
但是所有的变化，万变不离其宗，你身上的问题都在你的身上，你身上的问题总共就是五脏六腑。
它跳不出五脏六腑。
而你身上的问题在五脏六腑这么一个状态下面，它修理的过程中，你才是主角。
在人体在修理的过程中，你可以最方便最有效的帮助它。
因为身体是你带着走的。
你有两个手，你只要一套道理，只要一套经络图作为你的工具，然后随时随地，哪里不舒服就压到哪里。
哪里痛就压到它不痛。
这一关就过去了。
我就讲到这里。
观众提问：
一、吴清忠先生认为敲胆经是大腿外侧，而郑幅中先生认为需要敲整条的胆经，而不是某一段的胆经，您怎么解释？
陈：
这个胆经，而且它的形状，它的穴位曲线，如果要每个人都要这样做的话，有很大的难度。
所以我认为这个东西越简单，越简单有效，越便于大家来接受。
所以敲胆经，我连敲几下都不太要求。
只有一个要求，你敲了大腿外侧，有一点发热，就有效。
所以不需要从头压到底。
适当敲了胆经以后，胆经并不会马上好。
人体很奇妙的，当你敲了胆经，血上升了以后，它不是进胆囊。
而且进胆囊，胆经也不会好。
因为胆经真正的要好，要肺气回升，寒气出去，胆经才能回升。
敲胆经这是一个手段。
目前来说是强迫胆汁分解，帮助你吃的食物得到最好的分解。
所以我的看法是，就敲大腿外面就够用了。
二、请陈老师谈一谈对献血的看法，是否多献血对身体没有危害？
陈：
献血就好像一户人家，如果你有钱，把钱捐给别人，你说是好还是不好？
如果你有钱捐一点出去，对别人是一个帮助。
对你来说是一个奉献。
献血这件事情，如果你血是够了，你奉献出去，可以救死扶伤，绝对是一个好事情。
问题是
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