人教版政治七年级上册《资源与评价》最新答案全册.docx
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人教版政治七年级上册《资源与评价》最新答案全册
人教版思想品德七年级上册《资源与评价》最新答案
第一课
知识导读：
1珍惜新起点，努力学习，认识新老师和同学，找到新友谊，用双手创建新集体，等等。
2①一起学习生活，和谐相处共同进步，团结友爱。
②彼此交流，建立友谊，让初中生活更加精彩，充满阳光。
3①有共同的目标，它使前进的动力。
②能各尽其能，发挥所长，奉献集体。
③能团结协作，互助前行。
学海行囊
1.①良好的开端非常重要，甚至决定事情的走向和结果。
②我们要珍惜初中新起点，全力以赴完成学习任务。
2.①友谊很重要，会使人生变得丰富多彩，是人生必不可少的调味品。
②升入初中，我们要珍惜新友谊，与新朋友结伴成长、和谐相处、共同进步、团结友爱，等等。
3.①每一个弱小的个体，组成一个优秀集体，就变得无比强大。
②这个集体必须要有共同的目标，各尽其能，发挥所长，团结协作，互助前行。
导入新课
一．新学校，新同学
可从“全新的初中生活”角度入手；有兴奋、好奇、陌生、孤单、痛苦、快乐、迷茫等表现；再谈应该怎么做。
二、创建新集体
①在一个集体里，如果成员没有团队意识，各行其是，那么团队的目标将永远无法实现。
②要创建优秀和谐的班集体，必须有共同的目标，各尽其能，发挥所长，奉献集体，团结协作，互助前行。
质疑探究
5．一起学习和生活，和谐相处共同进步，生活在一个团结友爱的集体中，将使我们宝贵的初中生活更加精彩，青春的生命充满阳光。
8.平等、团结、奋进、和谐，等等。
9.狮群有生存的共同目标；分工明确，发挥所长；一旦发现猎物，协同作战，群起而攻，是优秀的群体，所以成为百兽之王。
我们应该借鉴狮群，创建优秀的班集体，做到：
①有共同的目标，它是前进的动力。
②各尽其能，发挥所长，奉献集体。
③团结协作，互助前行。
训练案
一选择
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11.①珍惜新起点，体验初中生活的快乐；调整心态，使自己尽快适应新环境。
②珍视新友谊：
尽快认识新同学，熟悉新伙伴，结伴新朋友，建立融洽的同学关系。
③与新朋友结伴成长：
同学之间彼此和谐相处，共同进步，共同建设团结友爱的集体。
12.①集体的力量是巨大的，小蚂蚁为了集体的利益而不惜牺牲个人的利益。
②创建优秀的班集体，首先要有共同的目标，它是前进的动力。
我们在班集体当中也一定要顾全大局，把集体的利益放在第一位。
③各尽其能，发挥所长，奉献集体。
在平时的生活中要和同学们团结协作、互助前行。
④团结就是力量，个人离不开集体，我们要融入集体当中，为集体的发展做贡献。
第二课
知识导读
1课程多，任务重，难度大，老师讲课方式改变，等等。
2①学会自主学习，独立承担学习责任。
②提高学习效率，把握好每个环节的质量。
③科学安排时间，有计划地学习。
3①每个人都有自己的学习方式，不同的方式各有特点，各有长处和短处，可以相互借鉴，也往往需要采取不同的方式。
②我们需要时间适应新的学习内容，不断摸索尝试，找到更适合自己的学习方式，把握学习的新节奏。
③全面了解老师，感受他们各自的独特魅力。
4①学习对每个人都是一个苦乐交织的过程。
因为它是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
在这个过程中，我们不断地发掘自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
②学习有苦更有乐。
如果在放弃学习权利与克服学习困难中选择，享有学习的权利和机会，是多么令人快乐。
5①当我们从学习中逐渐了解世界奥秘、好奇心获得满足、成功破解学习难题豁然开朗、通过学习发掘自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中，还有更多有趣的现象需要我们不断思考和探索。
②在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之甚多，不断提升精神境界，不断登上新的知识高峰，实现自我超越。
学海行囊
1.①说明做好学习的管理者非常重要。
②我们要学会自主学习，减少对父母老师的依赖，独立承担学习责任。
2.①“磨砺”和“苦寒”代表学习中的苦；“宝剑锋”和“梅花香”代表学习中的乐。
②学习，对每个人来说都是苦乐交织的。
因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
③学习中有苦更有乐，当我们从学习中逐渐了解世界奥秘、好奇心获得满足、成功破解学习难题豁然开朗、通过学习发掘自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。
④
我们从无知走向有知，从知之甚少到知之甚多，不断提升精神境界，不断登上新的知识高峰，实现自我超越。
探究案
导入新课
一、学习新天地
答案一：
先把房门打开，让客人先看一会儿孩子，然后接电话，同时取被子再关火。
答案二：
先抱起孩子，同时接电话告诉对方过后她再回话，然后打开房门让客人取被子，自己去关火
二、享受学习
不矛盾。
因为想要获得有价值的东西或取得成功，必须付出艰苦的劳动；同时，为人类和社会造福不觉得痛苦，反而乐在其中。
①学习，对，每个人来都是苦乐交织的。
因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
②学习中有苦更有乐，当我们从学习中逐渐了解世界奥秘、好奇心获得满足、成功破解学习难题豁然开朗、通过学习发掘自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。
质疑探究
6适合自己，要有弹性，自我激励。
7.①每个人都要根据自己的特点，扬长避短，塑造适合自己的形象，盲目模仿别人的做法是愚蠢的。
②学习也是如此，别人的方法好，可以借鉴，但不要全盘照搬照抄；只有适合自己的方法才是最合理的方法。
③所以必须通过不断探索和尝试，找到更适合自己的学习方式，把握学习新节奏。
8.中华人民共和国义务教育法
9.①当我们从学习中逐渐了解世界奥秘、好奇心获得满足、成功破解学习难题豁然开朗、通过学习发掘自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中。
还有更多有趣的现象需要我们不断思考和探索。
②在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之甚多，不断提升精神境界，不断登上新的知识高峰，实现自我超越。
训练案
一选择
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11.不一样。
①学会自主学习。
②提高学习效率，课前认真预习，课上认真听讲，课后及时复习。
③科学安排时间，制订切实可行的学习计划。
④找到适合自己的学习方式，从实际出发，根据自己的实际情况和各学科的特点摸索有效的学习方法，学会合作、探究的式学习，养成良好的学习习惯。
12.①学习，对每个人来说都是苦乐交织的。
因为因为它是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
在这个过程中，我们不断地发掘自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
②学习中有苦更有乐。
当我们从学习中逐渐了解世界奥秘、好奇心获得满足、成功破解学习难题豁然开朗、通过学习发掘自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中，如果在放弃学习权利与克服学习困难中选择，享有学习的权利和机会，是多么令人快乐。
③在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之甚多，不断提升精神境界，只有不断努力，我们才能登上新的知识高峰，实现自我超越。
第一单元复习案
一选择
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21.
（1）“升入初中后，置身新环境，面临新课程，我有些无所适从”表明王浩不能适应新环境；“功课有些忙不过来”说明他还不能适应初中的学习节奏；“曾一度产生放弃努力的念头”说明他对自己拥有受教育权不够珍惜。
（2）他应该调整心态，尽快适应新环境；转变学习方式，选择适合自己的学习方法；用全面发展的眼光看待自己；珍惜受教育的权利，自觉履行受教育义务，等等。
22.
（1）各尽其能，发挥所长，奉献集体。
（2）还需要有共同的目标，它使前进的动力；还需要团结协作、互助前行。
23.
（1）开始时他还不了解自己社和什么学习方式，而是盲目学习别人；后来他根据自己的学习特点，找到了适合自己的学习方式。
（2）要了解自己的学习特点，不断摸索、尝试，找到适合自己的学习方式；学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，做学习的管理者。
24.
（1）在一些地方，还有许多儿童渴望上学，但是由于贫困等原因失去了上学的机会。
（2）①学习，对每个人来说都是苦乐交织的。
因为因为它是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
在这个过程中，我们不断地发掘自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
②学习中有苦更有乐。
当我们从学习中逐渐了解世界奥秘、好奇心获得满足、成功破解学习难题豁然开朗、通过学习发掘自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中，如果在放弃学习权利与克服学习困难中选择，享有学习的权利和机会，是多么令人快乐。
要珍惜受教育的机会。
③青少年辍学违反了义务教育法，没有履行受教育的义务，对自己不负责任。
第三课
6.
（1）每个人对国家、社会和他人都有价值。
当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为国家和社会做出贡献时，就更能体现自己生命的价值。
质疑探究
1.
（1）人类捕杀蜻蜓的幼虫和青蛙破坏了生态平衡，导致蚊子没有天敌，所以异常肆虐。
（2）人类应该关爱与呵护周围的生命，地球上的各种生命息息相关，如果随意践踏地球上的其他生命，就是在破坏人类赖以生存的生态坏境，最终受伤害的还是人类自己。
2.
（1）材料中体现杰伊智慧的有：
第一，为了生存，迅速找到岛上的食物和水源。
用遍地的水果和海里的鱼为自己提供了充足的食物。
第二，为了生存，运用人类已有的知识和技能，用树枝搭建挡风雨的小屋。
第三，为解决孤独生存的寂寞，又养了不少小动物。
（2）材料中体现杰伊值得我们学习的品质有：
①时刻都没有失去回归祖国与妻儿团圆的生活目标。
一个人不管处境如何，只要他心中有目标、有信念，任何外来的不利因素都改变不了他对人生的追求和对未来的向往。
②战胜绝望、战胜寂寞的顽强意志。
③永不放弃生的希望。
3.
（1）人生的意义和价值应该体现在为社会所做的贡献上。
生命的意义不在于长短，而在于内涵。
为社会所做的贡献大，其生命的价值也越大。
胡佩兰的生命虽然已经结束，可她为社会所做的贡献让后人受益无穷。
她的生命价值得以延伸。
（2）吃喝玩乐、不思进取、浪费时间、遇到挫折有轻生念头。
每个人的生命都是有价值的，应懂得珍惜。
并且要使自己的生命有价值，就要为他人、为社会做贡献。
（3）学习胡佩兰一心为社会做贡献；根据特长，选择成长之路；脚踏实地，从小事做起，从现在做起，珍爱生命；树立崇高理想并为之努力，让有限的生命焕发光彩，延伸自己生命的价值。
训练案
一．选择
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14.富有爱心，乐于助人；恩泽患者，造福社会；在奉献中实现了自己的生命价值。
15．
（1）这种观点不对。
地球上的生命丰富多彩，人类是自然界的一部分。
在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。
如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
我们应当珍视有限的资源，保护生态环境。
（2）这种观点是正确的。
追求“生命质量”，是指人活着，应该能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会做出贡献。
16.
（1）要珍爱自己的生命，面对困难和挫折，我们要磨砺生命的意志，提升生命的价值；要善待其他生命，当他人生命遭遇困境需要帮助时，我们应尽自己所能伸出援助之手。
（2）承担社会责任、与人为善等言之成理的答案均可。
第四课
知识导读
1
（1）身体外形的变化。
（2）身体内部器官的完整。
（3）性机能的成熟
2
（1）生理上：
①进入青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。
同时会出现一系列特殊的现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向拉长。
即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
我们所需要的是时间和耐心。
（2）心理上：
①青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。
但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。
②解决内心矛盾，除了可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助外，也要学会当自己的“心理医生”。
保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
3.彼此尊重。
4.男女同学之间的正常交往，有益于我们身心健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
5.追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于从内心深处散发的魅力；真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行动负责。
6.
（1）青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
（2）青春是活力的象征，蕴含着智慧、勇敢和意志。
有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。
青春将使我们对未来充满期待，使我们勇于面对一切，尽情地享受人生竞赛的乐趣。
质疑探究
1.
（1）略
（2）这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，正是它们构成了我们向前发展的动力。
如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。
解决内心矛盾，除了可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助外，也要学会当自己的“心理医生”。
2.
（1）中学生之间不正常的交往现象；男女同学之间的交往如果处理不当，就会影响学习，影响身心健康。
（2）男女同学交往要以自然适度为原则，以真诚尊重为前提，要广泛交往，避免一对一。
3.
（1）略
（2）如调整青春的需求目标；求得朋友和父母的支持；从书中吸取力量；培养自己广泛的爱好等。
训练案
一选择
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15.这些同学首先要悦纳自己。
人无完人，每个人都有长处和短处、优点和缺点，如果过多地挑剔抱怨自己的短处或缺点，就会嫌弃自己，心态也随之消极。
如果能够把注意力集中在自己的优点和长处上，并通过扬长避短来弥补自己的短处、克服自己的缺点，就会发现自己有很多可爱之处。
其次，这些同学还可以通过发挥自己内在品行的优势来弥补自己外貌上的不足。
16.男女同学之间应该正常交往，因为这有益于我们身心健康发展。
男生和女生之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
17.
（1）树立远大的理想，加强道德修养；珍惜美好时光，努力学习科学文化知识；勇于实践，不断增强创新能力；乐于奉献，实现自己的生命价值。
第五课
知识导读
1.
（1）全面认识自己。
①既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等。
②既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
“金无足赤，人无完人”每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。
（2）日新又新我常新。
每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断发扬优点、改正缺点来完善自己。
2.一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
3.
（1）通过自我观察认识自己。
要做一个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是怎样的人。
（2）通过他人了解自己。
要重视他人的态度和评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。
（3）通过集体了解自己。
一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助。
集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
4.人的潜能是多方面的。
研究证明，每个人至少有七个方面的智能：
语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
5
（1）经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们激发潜能。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够鼓舞我们的斗志，有利于激发自己的潜能。
（3）只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
6.喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
“人无完人”，偶像也不例外。
我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
7.
（1）每个人是社会中的一员，社会是个人成长的沃土。
我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
（2）青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。
美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要自省、自律，养成良好的行为习惯。
质疑探究
1.丙同学对自己的认识和评价正确。
甲同学和乙同学对自己的认识和评价存在偏差。
甲同学对自己的评价过低，缺乏自信心，容易产生自卑心理。
乙同学对自己的评价不切合实际，对自己的评价过高，这样容易产生自负心理。
甲同学和乙同学对自己的认识、评价都不利于个人的健康成长。
丙同学能对自己进行正确的认识和评价，这样有利于个人的健康成长，能使人自爱，内心体验得到自尊，并感到自信。
2.
（1）语言音乐数理逻辑
（2）空间自我认识
（3）身体运动人际交往
（4）①经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们激发潜能。
②在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够鼓舞我们的斗志，有利于激发自己的潜能。
③只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
3.
（1）能。
因为对航天员有身体素质、心理素质、文化素质、道德素质等方面的要求，只要她坚持梦想，并且不懈努力，就能够成功。
（2）要想成为航天员，至少包括身体素质、心理素质、文化素质、道德素质的锻炼和培养。
小红的计划中有以下缺点和不足：
计划定得太高了，没有回旋的余地；缺少短期目标；计划的执行缺乏监督者等。
训练案
一选择
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17.正确认识自己，要做到用全面的发展的眼光看待自己。
既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。
每个人都是发展变化的，我们还要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
18.
（1）赞同这一观点。
因为正是对自我有了新期待，施瓦辛格才会抱着积极的心态去开发自己的潜能，不断增强自身能力，以坚强的意志战胜各种困难，最终获得成功。
（2）了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
19.
（1）①她能全面、正确地认识自己，看到自己的优势与不足，并努力保持和发挥优势，弥补不足。
②她能发现自己的潜能，有强烈的自信心和坚强的意志，并能在实践中努力发掘和培养自己的潜能。
（2）要全面、正确地认识自己。
②要树立远大的理想，要有坚强的意志和不畏挫折的精神等。
第二单元复习案
一选择
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21.
（1）①将其带回家当宠物饲养。
②将其杀死，做菜吃。
③将其带回家治疗，让其伤好后，再放归大自然。
④置之不理。
（2）其中①②④的行为不对，属于不关爱其他生命的表现；③的行为正确，体现了人类对其他生命的关爱。
22.
（1）①通过自我观察认识自己。
最了解的人是自己，要认识自己就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。
②要重视他人的态度和评价，冷静地分析，既不能盲目，也不能忽视。
③通过集体了解自己。
，每个人都生活在一定的集体中，集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
（2）优点：
有文学天赋。
缺点：
记忆力不好，或学习不认真刻苦。
（3）①经常给予自己积极的暗示，能提高自己的信心和勇气，帮助我们激发潜能。
②②在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够鼓舞我们的斗志，有利于激发自己的潜能。
③只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
23.
（1）赞同这一观点。
因为正是对自我有了新期待，笛福森才会抱着积极的心态去开发自己的潜能，不断增强自身能力，以坚强的意志战胜各种困难，最终获得了成功。
（2）了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
期中综合测试
一选择
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21.
（1）我的做法：
制订学习计划，合理安排时间。
理由：
做自己学习的管理者要学会科学安排时间，对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划地学习，就可以做到心中有数，从容不迫。
（2）学习有苦也有乐或学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。
所谓的“苦”是指学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力；所说的“乐”是指在学习的过程中我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
22.学会自主学习；提高学习效率；科学安排时间；根据初中学习的新特点，调整自己的学习方式等。
23.第一则：
在青春期，我们的身体将发生显著的变化，同时会出现一系列特殊的现象，如长痘痘，这些都是正常的生理现象。
我们不必为此感到烦恼和困惑。
第二则：
虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
24
（1）不丑。
一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一。
她成绩优异，孝顺父母，关心同学，乐于助人，表明她有知识、有道德、有能力，是有着很高内在素质的人。
（2）①要全面看待自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
既要看到自己的缺点，也要看到自己的优点。
②要正确对待他们的态度与评价，不能盲目。
③金无足赤人无完人，世界上没有十全十美的生命，要肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命。
第六课做情绪的主人
知识导读：
1.喜、怒、哀、惧。
2.
（1）积极作用：
情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
（2）消极作用：
情绪也会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
二、善于调控情绪
3.情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背道德和法律的事情。
所以，情绪需要调控。
对情绪多变的青少年来说，更应如此。
4.
（1）在生活中，我们可以通过改正自己的态度来调控自己情绪。
（2）我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活运用调节情绪的具体方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法。
（3）喜怒哀乐，不忘关心他人。
人的情绪具有相通性和感染性，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
我们应该学会在合适的场合用合理的方式表达情绪。
学海行囊
1.
（1）情绪是可以调适的。
我们要做情绪的主人。
（2）情绪对我们既有积极的影响，又有消极的影响，所以，情绪需要调控。
2.略
质疑探究
1.
（1）分别是喜、怒、哀、惧。
除此之外还有惊奇、嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。
（2）产生的后果不同，分别是：
高兴——开怀畅饮；生气——胃肠胀气；伤心——难以下咽；害怕——食之无味。
2.
（1）情绪犹如双刃剑。
一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
这是情绪对人的积极影响。
另一方面，情绪也会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
这是情绪对人的消极影响。
（2）情绪需要调控。
我们应做情绪的主人，学会调控自己的情绪。
3.略，是积极乐观的态度即可。
4.如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
5.C
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