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职业生涯规划书
卷首语
列夫托尔斯泰曾说过：
“人生的价值不是用时间来衡量，而是用深度来衡量的。
”那何为人生价值？
何为深度？
又如何使人生价值有深度呢？
这些问题可以直接追溯到我们的职业选择、职业价值观了。
不同人职业的选择和职业价值观的不同，造就了他们人生价值的不同深度。
由此可见，有规划的择业至关重要。
那么，怎么才能做到有规划的择业呢？
这就要求我们要做好职业生涯规划。
话说：
“准备是成功的必备因素。
”的确，当今社会的竞争空前激烈，时不待我，要想成为成功人士，拥有有深度的人生价值，除了过硬的资历和傲人的本领，而职业生涯规划常常就是我们在竞争和奋斗中随之而出的瑰宝。
因此，不必刻意追求，让我们在最开始时做好自己的职业生涯规划吧，让自己理想种子生根、发芽，直到长成参天大树。
第1章自我认知
1.1内在认知
1.1.1理想认知
有人说过：
“人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。
”是的，我想每个人内心深处都有自己的一个理想。
而对于我来说我的理想就是当一名不仅传道授业解惑的中学数学教师，还是要受学生喜爱、他人尊敬的中学数学特级教师。
在初中3年级的时候，我由于数学学不好，曾有过厌学情绪，但在当时教我数学的老师的谆谆教诲下，我重拾了学数学的信心，并喜欢上了数学。
我记得，当时的数学老师所言所行，丝毫不浮夸，让我感到她人生观开阔而坚定，待人真诚实在，并且有种粗犷的优雅。
她有时像墙头蔷薇一样绚灿天真，是人间春色，有时又会如同树般静默，感觉她的存在是对活色春香世间的恩惠。
于是，从那时开始，我心中就埋下了一个叫做当中学特级教师的理想种子。
而在这理想种子生根发芽，最终结果的成长过程中，我要慎重的规划好我的职业生涯，让我的理想种子——当一名数学特级教师在一个良好的环境中孕育。
1.1.2现状认知
兴趣认知
所谓：
“兴趣是最好的老师。
”我的兴趣是看美文，写随笔，听好歌，赏好景，当然还有运动方面的跑步，另外，我还热衷于公益事业，喜欢和充满朝气的祖国未来花朵在一起。
看美文，不仅包括文笔美的文学作品，还包括许多对我有启示的佳作，它们会引起我与之共鸣，使我受益匪浅，让我拥有散发智慧芳香的理性气质。
写随笔，练就我的写作能力，陶冶我的艺术情操，锻炼我的表达能力。
长跑，让我拥有“革命的本钱”——强壮的身体，培养了我坚强的意志。
热衷于公益组织，让我有了博爱的胸怀，乐于助人的品质。
喜欢与祖国花朵在一起，使我有颗永远年轻的心，让我更加坚定了投入教育事业的决心。
性格认知
小时候，我就铭记：
“一种行为，播种一种习惯，一种习惯播种一种性格，一种性格播种一种人生。
”由此可见性格的重要性。
而我的性格是为人友好，热情，乐于助人；善辩，独断，乐观，机敏．有支配欲望；有责任心，依赖性强，稳重踏实，细致，有耐性，做事有时会犹豫不决。
专业认知
我现在所学专业是广西师范大学的数学与应用数学，已经完成的专业必修课程有：
数学分析、高等代数与解析几何、常微分方程、初等数论、C语言，现在正在修的专业必修课程有:
概率统计、复变函数、初等数学研究。
我的专业必修综合成绩一般。
另外，我还完成的有关教技方面课程是：
心理学、教育评估与测量，正在修的是：
教育学和新编课程教学论、教育技术。
而有关这方面的成绩，我属于良好。
但是，我目前仍在努力学习当中，并在恰当方法和习惯的指引下，我专业必修综合成绩和教技方面的成绩都在一步一步前进中，我坚信，到最后我会取得令人瞩目的成绩的。
1.1.3经历认知
1、家庭经历认知
我家共有七口人：
爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、姐姐、弟弟。
小时8，9岁前，爸爸妈妈外出打工，我是和爷爷奶奶生活的，那时爷爷奶奶常常教导我学习功课，并教导我学习的方法，让我从小就养成了良好的学习习惯。
当然，勤俭节约的他们也是我懂得了珍惜粮食，浪费可耻。
9岁后，我被接到县城与爸爸妈妈住一起。
当时初到新环境的我，对一切是那么的陌生。
那时，爸爸就教我如何去面对一个新的环境，让我学会了如何适应环境。
另外，由于白天爸爸妈妈外出上班，我和姐姐弟弟就学会了如何独立生活，而晚上，爸爸会主动辅导我和姐姐弟弟的学习，给我们营造良好的学习氛围，并且严格制定了严格我和姐姐弟弟的作息时间，给我们有充沛的精力投入到第二天学习中，同时，使我们学会制订好作息时间，使我们有规律的学习与生活。
另外，爸爸还亲自教我们学自行车，待我们学会后，经常带领我们去“兜风”，告诉我们生命在于运动。
这就是让我茁壮成长的家庭，我感谢我的家庭，我爱我的家庭。
2、学校经历认知
要做一个善于独立思考的人。
从小学直至现在，我们都一直被老师告诫要做一个独立思考的人。
每做一件事，每想一道题，主动开动自己的脑筋，就会收到不同的结果。
记得那是初中一年级的事，那时由于我对数学参考书产生了依赖心理，就生搬硬套的将答案写到了一道期考数学题后面，结果让作为学习委员的我与奖状擦肩而过。
于是，那时我就顿悟独立思考的重要。
于是，我明白了独立的气质是我们内在的自主思想和独特个性的外在反映。
在现代社会里，人的思想自由和个性独立，正是一个区别于他人的魅力所在,也是一个人创造力的生命力的精神源泉。
要做一个求真务实的人。
要求真务实，不能感情用事，不然会造成无法挽救的后果。
而求真务实可以让我们避免一意孤行，克服情绪作用。
索罗斯曾说过：
“我们队世界的所有认知都有所缺陷。
因为我们无法透过没有折射作用的棱镜来看这个世界。
”是的，记得在高中2年级没有求真务实精神，导致成绩一路下降，高三压力倍增，最后才明白求真务实是求学必不可少的。
至那以后，让我明白了生活中许多人因为信息不足，因为个人情绪障碍，进而导致对该事件的产生一种偏见，使他们拥有了固执己见的性格。
而我在书中看过：
“固执的人出于庸俗、无知，喜好虚荣而舍弃真理，偏爱理由而忽略功效。
”但是，拥有求真务实的人就像某位学者所说：
“或由于预见事物的变化规律，或由于事后修正自己的立场，总是与真理结盟，不与偏激为友，这种理智，总是让他们把握其度，克服情绪作用，审慎考察世态人情。
”
要做一个永不言弃的人。
面对人生第一次高考的失败，我开始变得“深沉”起来，或许是他人称之的精神颓靡吧，总之，那时的我开始了人生的第一次比较重要抉择，到底是去选个三本的学校呢，还是回去补习1年呢？
随着时间的推移，我沉默着，思考着，也挣扎着。
而当时亲朋好友的劝慰，老师的教导只是在耳边盘旋，内心的决策却是一次又一次的变更。
最终，我经过一段时间的沉淀，决定补习，决定别轻易放弃自己的理想，要做永不言弃的人。
是的，人生无常，总是充满着挫折、失意、坎坷和磨难，而成功，就是温斯顿丘吉尔所说的：
“以永不熄灭的热情，从失败走向失败”，这就使得成功者在无硝烟的战场上成了漂泊者，忍耐者和期待者。
所以，无论前路有多难走，我们始终要保持高昂斗志，绝不轻言失败。
3、社会经历认知
要做一个助人为乐的人。
热衷于公益事业的人，我曾和自己的朋友在县里帮助过一些孤寡老人，那时我发现行走于社会，日行一善，心里不要求什么回报，对别人的帮助也是一种对自己的净化和升华。
所以，我明白了只有人人都做到乐于助人，我们的社会才会渐渐地由一个个点变成一根根线、一张张网，人和人之间才会存在着珍贵的感情，整个社会才会变得更和谐和美好。
要做一个宽容的人。
喜欢为人友好的我，总是与不同的个性的同龄人打着交道，并且成了不错的密交。
由此，我得到经验是：
做到宽容，可以赢得友谊，得到诤友。
的确，当时赢得友谊的我发现宽容可以润滑彼此间的关系，消除彼此间的隔阂，扫尽彼此间的顾忌，增进彼此间的了解。
我想若你做到宽容，就会如诗句所描述般：
一语宽容，雨露缤纷，一生宽容，心系乾坤。
要做一个倾听者。
还未怎么涉世的我，曾很推崇这样一句话：
走自己的路，让别人去说吧。
但是，自从参加了2010年的大学生寒假下乡实践后，我明白了做好一个倾听者，可以让我收获很多好处。
首先，倾听可以让我们看到眼睛看不到的真相；其次，倾听可以让我们借鉴到他人看法，找到解决问题的方法；最后，倾听让人作出正确评价，消除沟通障碍。
1.1.4经验认知
实践认知2010敢兴小学支教
2010年至今一直担任一名13岁小孩家教
2010年寒假参与了广西百万大学生寒假实践
2010年参加了广西师范大学NLP领袖人物培训
2010年担任班级纪检委
2011年担任一名高三学生家教
2011年和2012年暑假一直担任一名高一学生家教
2012年参加了校红十字会救助培训
奖励认知
2010——2011年度五四评优“院级优秀团员”
2011——2012年度五四评优“校级优秀团员”
已有大学英语四级证书、国家计算机一级
2010年获院级新生杯主持人大赛“优秀奖”
2012年院级“我与师大”征文一等奖
1.2专业测评综合自我认知
1.2.1职业兴趣认知（霍兰德职业兴趣测量）
职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的心理倾向。
以下问卷是根据美国著名职业指导专家的测试题而改编的。
他提出人格一职业匹配理论，认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关。
职业兴趣是反映职业（工作活动）特点和个体特点之间的匹配关系，是人们选择职业的重要依据。
以下就是我根据霍兰德职业兴趣测量所得结果
我测验得分最高的前三项职业类型
第一位S（社会型）：
（9分）
共同特征：
喜欢与人交往、不断结交新的朋友，善言谈、愿意教导别人；关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用；寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
性格特点：
为人友好，热情，善解人意，乐于助人。
典型职业：
喜欢从事与人打交道的工作，能够不断结交新朋友；乐于做好提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
典型职业如：
教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员等），医疗保健、服务业。
第二位的是企业型（E）：
（8分）
共同特征：
追求权力、权威和物质财富，具有领导才能；喜欢竞争、敢冒风险，有野心或抱负；为人务实，习惯以利益得失、权力、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
性格特点：
善辩，精力旺盛，独断，乐观，自信，好交际，机敏．有支配欲望。
典型职业：
要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，可从事政治、实业机构、社会或经济目标的工作，并具备相应睁能力。
典型职业如：
项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、企业家、法官、律师等。
第三位的是常规型（C）：
（7分）
共同特点：
尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务；喜欢关注实际和细节情况，通常比较谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
性格特点：
有责任心，依赖性强，高效率，稳重踏实，细致，有耐性。
典型职业：
要求具备注意细节、精确度、有系统有条理的才能，可从事记录、归档、依据特定要求组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
典型职业如：
秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员等。
备注：
常规型的人做事耐心、细致。
如果人的常规兴趣弱，则通常表现为做事较为粗心，容易丢三落四，不够踏实。
我的职业倾向性得分：
最高分SEC最低分AIR
我的职业兴趣代号是：
SEC
CSE：
商学教师、旅游办事员、接待员、通讯员、旅馆服务员、私人职员。
ECS：
保险人员、、会计信用办事员、各类进货员、海关服务经理、售货员、
CES：
银行会计、记账员、法人秘书、速记员、法院报告人
ESC：
政府行政管理员、办公室主任、商业经理、售货员、人事负责人、财政管理员、工程管理员。
SEC：
旅馆经理、教育咨询者、宿舍管理员、社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、饮食服务管理员。
SCE：
部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员。
1.2.2职业能力认知（职业能力测验GATB）
能力是一个人顺利完成某种活动所必备的心理特征。
任何一种活动都要求参与者具备一定的能力。
能力一般可分为一般能力和特殊能力。
一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。
特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也可称为一个人的特长，如计算能力、音乐能力、管理能力等。
同时，这些特殊能力又是由某些不完全相同的一般能力结合而成的。
下面让我们来看下GATB工作能力评估模型
GATB工作能力评估模型
对某一职位的工作能力要求除了“冰山模型”外，比较普遍使用的是美国DOT系统中的“GATB”一般能力倾向模型。
GATB（一般能力倾向）模型通过GATB测验来测量，主要适用于操作工人、一般文员、基层技术和专业人员，在一定程度上包含了智力与技能方面的因素，测试成本较低，主要参考标准为《美国职业名称大词典》。
GATB（一般能力倾向）模型中的要素及其定义
自评等级：
职业能力倾向
自评等级
职业能力倾向
自评等级
G
强1
Q
较强2
V
强1
K
一般3
N
较强2
F
一般3
S
较强2
M
较强2
P
较强2
由自评等级可以看出我可选择的职业可以有如下几个（选择出比较有可能的几个）
职业类型 职业能力倾向
G V N S P Q K F M
大学教师 1 l 3 3 2 3 4 4 4
中学教师 2 2 3 4 3 3 4 4 4
小学和幼儿园教师 2 2 3 3 3 3 3 3 3
职业学校教师（职业课） 2 2 2 3 3 3 3 3 3
职业学校教师（普通课） 2 2 3 4 3 3 4 4 4
心理学家 1 1 2 2 2 3 4 4 4
作家和编辑 2 1 3 3 3 3 4 4 4
翻译人员 2 1 4 4 4 3 4 4 4
1.2.3职业价值观认知（职业价值观测评系统）
职业价值观测评值每一个求职者由于其所受教育的不同和所处的环境的差异，在职业取向上的目标和要求也是不相同的。
在许多场合，我们往往要在的一些得失中作出选择，而左右我们选择的，往往就是我们的职业价值观。
根据广西师范大学伍力老师所提供的职业价值观测评
我所得得分最高的三项是：
五、四、十二
五
独立性
工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。
四
成就感
工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。
十二
人际关系
希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。
得分最低的三项是：
九、十三、八
九
社会交际
工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。
十三
变异性
希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩、不单调枯燥。
八
经济报酬
工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。
以上可以明显看出我的职业价值观。
1.2.4个性特征认知（MBTI性格类型测试）
MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）是一份性格自测问卷.它是由美国的心理学家KatherineCookBriggs（1875-1968）和他的心理学家女儿IsabelBriggsMyers根据瑞士著名的心理分析学家CarlG.Jung（荣格）的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成.经过了长达50多年的研究和发展,该测试成为全球最著名和权威的性格测试
“外向E—内向I”代表着各人不同的精力（Energy）来源；“感觉S—直觉N”、“思考T—情感F”分别表示人们在进行感知（Perception）和判断（Judgement）时不同的用脑偏好；“判断J—感知P”是就人们的生活方式（LifeStyle）而言，它表明我们如何适应外部环境。
在E和I这个纬度上，我认为更接近我本性的是：
E
在S和N这个纬度上，我认为更接近我本性的是：
N
在T和F这个纬度上，我认为更接近我本性的是：
T
在J和P这个纬度上，我认为更接近我本性的是：
J
自我评价所揭示的优势类型是：
ENTJ
外倾直觉思维判断
个性特征：
坦诚、果断，有天生的领导能力。
能很快看到公司/组织程序和政策中的不合理性和低效能性，发展并实施有效和全面的系统来解决问题。
善于做长期的计划和目标的设定。
通常见多识广，博览群书，喜欢拓广自己的知识面并将此分享给他人。
在陈述自己的想法时非常强而有力。
·公司首席执行官
·管理咨询顾问
·政治家
·房产开发商
·教育咨询顾问
·投资顾问
·法官
1.2.5气质认知（气质类型测试）
根据一份气质类型测试，我所得结果是
胆汁（4分）、多血（7分）、黏液质（8分）、抑郁（-9分）
由此可见，我的气质类型是胆汁——多血——粘液质
气质说明：
（1）胆汁质。
神经特点：
感受性低，耐受性高，不随意反应性强，外倾性明显，情绪兴奋性高，控制力弱，反应快但不灵活。
心理特点：
坦率热情，精力旺盛，容易冲动，脾气暴躁，思维敏捷，但准确性差，情感外露但持续时间不长。
典型表现：
胆汁质又称不可遏止型或战斗型，具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上、表情上、姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚忍不拔的劲头，但不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。
这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。
但是当精力耗尽时，易失去信心。
适合职业：
管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。
（2）多血质。
神经特点：
感受性低，耐受性高，不随意反应性强，具有可塑性，情绪兴奋性高，反应迅速而灵活。
心理特点：
活泼好动，善于交际，思维敏捷，容易接受新鲜事物，情绪情感容易产生也容易变化和消失，情感外露，体验不深刻。
典型表现：
多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束；在工作、学习上富有精力而且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化；精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下会表现出巨大的积极性；兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，消失速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业：
导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等。
（3）黏液质。
神经特点：
感受性低，耐受性高，不随意反应性低，外部表现少，情绪具有稳定性，反应速度快且灵活。
心理特点：
稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐，情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：
这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。
由于这类人具有与兴奋过程相均衡的强抑制力，因此行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。
黏液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常显露自己的才能。
这类人能够长时间坚持不懈、有条不紊地从事自己的工作。
其不足之处是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性使他因循守旧，表现出固定性有余而灵活性不足，具有从容不迫、严肃认真的品德以及性格的一贯性、确定性。
适合职业：
外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
1.2.6专业测评认知解析
通过这四项专业测评，我对自己有了比较科学理性的认知。
它使我对自己的职业选择、职业能力、职业价值观及成功塑造自己个性有了更深的思考，也使我在千差万别的个性世界中更清晰的认识自己，给自己的个性定好位，让自己以后的道路走得更顺利些。
当然，自我测评有时会受到一些主观因素的影响，会出现一些偏差，因此，我们还要全方位的去认知自己。
例如亲人、邻居、老师和朋友等。
1.3外在认知
1.3.1众人评价
亲人：
生活有规律；勤俭节约、独立自主；善良温厚、懂事孝顺，有时冲动、控制力不太强
朋友：
坦率热情，精力旺盛；细致耐心、喜欢冒险；善于忍让宽容，信守承诺；但是做事瞻前顾后，喜欢空想。
邻里：
善于交际，说话幽默风趣、尊老爱幼；但有时情感外露较明显，说话不够委婉。
老师：
思维敏捷、做事认真；助人为乐、团结同学；勤奋努力、积极进取；但会埋头苦干、做事不够果断。
同学：
热情好客、易接受新鲜事物、反应速度快、忍耐性强、勇于承认错误，但有时不够冷静。
实践单位：
有责任心、默默无闻；时间观念强，不早退迟到，做事认真、虚心求学；但是自信心不够强。
1.3.2自我认知最终解析
《忏悔录》中有这样一句话名言：
“上帝造了我，然后把模子打碎了.”也就是说我们从出生就有自己的优点和缺点，没有整齐划一的方法能为我们创造奇迹。
所以，认识“真我”，意识到自己的优势和劣势，对人生很重要，唯有这样，我们才能充满信心的接受任何挑战，满怀信心的面对生活，而自信本身就意味着已成功了一半。
因此，认识“真我”将会成为成功路上的巨大财富。
以下就是自我认识最终解析：
我的优势：
善于交际、责任心强、踏实认真、积极进取、坚忍不拔、虚心求学、诚实守信、为人正直、独立性强、条理性强
我的劣势:
缺乏自信心、多虑；不够镇定、不够果断；自制力不够强；说话不够委婉。
第2章职业认知
2.1就业形势认知
随着社会的进步，科技的发展，各种各样的竞争接踵而至。
那么，面对着这样的局面，目前社会大学生整体就业趋势到底怎么样？
就业状况到底如何呢？
下面让我们来看看近两年的报道：
2010年，依据政府发布的大学生就业蓝皮书显示，大学生就业形势依然严峻，2010年大学生600多万人，加上往届毕业生，远远超过市场需求。
另一方面，某些大学为了扩招或者盈利，大规模招收新生，而所设置的专业不适合大学生在社会的发展，因此导致了大学毕业生的就业压力日趋严重。
2011年，教育部部长袁贵仁在2011年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言：
国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说2010年是我国经济最困难的一年，2011年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。
那么，2011年的毕业生人数650万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知：
由上可知：
近两年的大学生就业状况使得就业形势非常严峻，也让我们看到了“蚁族”生活在劳碌奔波中寻求改变的现状。
（“蚁族”，大学毕业生聚居群体，被称为继农民、农民工、下岗工人之后出现在中国的又一群体。
之所以把这个群体形象地称为“蚁族”，
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