演讲十分钟.docx
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演讲十分钟
演讲十分钟
10分钟发言多少字
演讲十分钟第一篇
10分钟发言多少字
中国人说话的正常语速约为每分钟80到160字左右
播音员标准语速约在每分钟180到260个字
10分钟的发言稿大约
还要去掉开头后面鼓掌
你准备2500字就好
如果是演讲，因为需要停顿、起伏之类的，所以会更少字。
你若是正常速度，就差不多2500``其实你还要自己进行调整，到了讲话时，自己根据时间对话题进行取舍。
最重要的是，你正式讲之前联系以下咯``如果太长就删，太短就增
“我们开会，前面8分钟是在歌-功-颂-德，对报告歌-功-颂-德，对自己歌-功-颂-德，剩下的没有时间了。
”昨日在小组讨论上，全国人大代表钟南山指出，人大对代表的定位很清楚，但是人大在鼓励人大代表行使自己的权利和畅所欲言方面还有待改进。
此言一出，赢得了该组小组讨论会上组员们的热烈掌声。
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“会期不能再短了”
有代表称人大履职必须得开会
全国人大代表、广东省财政厅厅长刘昆表示，“人大代表是通过会议的方式，依法集体行使职权，而不是每个代表个人直接行使职权。
”突出的是“集体行使”，而集体行使权利有一个问题，就是开会，所以人大代表的会议要保证一定的时间，不能无限制地压缩。
因为是集体行使职权，不管你人在哪里，个人发言、个人视察都是个人的行为，如果没有开会，就没有人大行使职权的基矗“所以这次开两会期间，大家都在讲要节约经费，缩短会期，但是我个人认为，人大代表必须保证一定的时间，如果没有会议的基础，就失去了人大最重要的基矗”
对此，不少代表表示，可以在其他方面节约，会期不能再短了。
10分钟演讲稿3篇
演讲十分钟第二篇
幽默感对成功的意义
大家都到齐了么？
还没来的请举手„„
你是个具有幽默感的人吗？
觉得自己是的人请举手。
当前的社会竞争日趋激烈，每个人都承受着巨大的生活压力，都强烈地渴望事业的成功与辉煌，生活的幸福与美满。
可就是有人四处碰壁，一无所获，终身默默无闻；而有人如鱼得水，一帆风顺。
这到底是为什么呢？
如此大的差异原因有很多，今天我在这里就说说幽默感，以及幽默感对于一个人成功的重要作用。
笑，既是一种生理功能，又是一种生理体操。
而幽默，也是一种笑------会心的笑，聪明的笑。
我们常说，笑是人类共同的语言，那么幽默，则是人类共同的爱好，不分肤色，不分国家，不分民族„„
幽默可以让你成为一个具有吸引力的人。
研究表明，当一个演讲者站在讲台之上时，人们开始关注的不是他要讲什么内容，人们只是对他是个什么样的人产生初步了解的时候，才会接下来认真听他讲些什么。
那么这时候什么东西最吸引听众呢？
【演讲十分钟】
当然是一些最能展示你的人格魅力又极易被听众接受的幽默了。
有一位演讲家往台上站时，很紧张地说：
“各位先生小姐，我在参加这次演讲之前心中一直忐忑不安，我不敢面对那么多人说今天的话题，于是一位朋友说：
‘你如果真敢说今天的话题的话，那么连猪也能上树了’，他的意思大概是说我不敢站在这里和大家讨论问题，就像猪不可能上树一样，可是大家看到了什么呢？
瞧！
我不是来了吗？
虽然我不是猪，也不会爬树，但我肯定你们今晚听到的将比那一幕猪上树要精彩得多！
”这位演讲家以自己的幽默展示了勇气，赢得了听众，可以想象接下来的演说有多么受人欢迎了。
很多大师都说一个人的成功有70%取决于人际关系，也就是社交，其实呢，幽默在社交中也有着举足轻重的作用。
我们经常会遇到尴尬的场面，但如果有幽默家在场的话，一切扫兴会立刻变为大家的欢声笑语甚至掌声连连。
有一对夫妻正在拜堂成亲，在这个喜庆的时刻，一位客人不小心打碎了一只花瓶。
顿时，打碎花瓶的人尴尬，新郎新娘难堪，宾客们也都扫兴之至。
正在这时，某君站出来说：
“好兆头，好兆头啊，这叫岁岁平安！
呵呵！
”一句话引得大家哄堂大笑，婚礼气氛又热烈
起来。
我们熟知的林肯总统就是一位幽默家，流传下来的幽默段子特别多。
有一次他陪一位朋友参观，走到长廊时准备接受士兵的行礼。
其实这位朋友应该立刻退后的，这时林肯的随从赶紧提醒这位朋友退后十码，这位朋友当然十分尴尬，顿时脸涨得通红。
林肯说：
“没关系，我看他们还不知道谁是总统呢？
”场面由尴尬变成了开怀大笑。
幽默能够增强你的亲和力。
当你用幽默的方式与人接触之后，就会在他们心中形成一个光亮的形象。
人们会乐于再次与你见面。
所以有的人说：
“幽默的人会发光。
”如果你具备了幽默的能力，那么，你就会发光，就会产生吸引力。
幽默是一个人魅力的体现，也是一个人的能力，更是一个人的品格，体现一个人的境界。
古今中外的幽默大师无一不对人生和社会有了深刻的了解，再靠着自己的聪明和智慧，才具有了很高的幽默造诣。
当你已经是一个幽默的人时，就会发现你的生活开始更加丰富、更加轻松、更加富有情趣和快乐。
你还会发现，当你出现在人们面前时，你会受到比以前更多的欢迎。
你的朋友会增加，你的家庭会更加和睦，你的人生会更加成功、更加完美。
戏说有两个钢琴家在聊天，甲说：
“我有一次演出非常成功，观众抛给我的鲜花特别多，都可以开一个花店。
”另一个说，“那有什么。
我有一次演出观众送给了我一座房子。
”“怎么回事呢？
”他说：
“他们扔给我的砖块足够盖一座房子了。
”
好的，谢谢大家的时间，我今天的演讲就到这里，不知道这短短10分钟，有没有让大家看到，其实，猪是会爬树的。
如果有谁没看到猪爬树，建议也送我一座房子吧。
哈哈。
永不放弃
你有没有曾经心情很差的时候，有的请举手！
请问你那一天为什么事情特别好，喜悦的事情，快乐的事情，当有喜悦的快乐的事情发生的时候，态度好是很容易的，同意吗？
可是你为什么会沮丧，因为有不好的事情，成功与失败就在这个地方，好的事情发生，态度好，大家都做得到，坏的事情发生的时候，依然有好的态度，这个时候才决定你成功与否，每一次失败都让我更接近成功。
上半年我在一家网络公司工作，是个销售代表。
我本来给自己的目标是做全公司的第一名，可是我前三个月都没有开单，业绩是零。
我做过心里挣扎，我是不是该走人了呢？
不，越是在这种时刻越不能放弃自我，我让自己的态度调整到就像突然中了500万一样，特别好。
突然之间，我的心情就特别好，面对客户也是一扫之前的紧张犹豫，变得非常从容，奇迹发生了？
你们猜是什么？
第四个月我得了公司第一名。
这就是，在失败挫折到来的时候，依然要用最好的态度去面对。
实际上我在这家公司就工作了4个月，我在我最辉煌的时候离开了，为什么？
不离开我如何站在这里给大家演讲呢？
对，我来参加超越梦想团队了嘛。
所以说，开始了就不要放弃，如果要放弃就等你成功之后吧。
到那时候就不叫放弃了，那叫功成名就，就象现在的比尔盖茨一样。
你们知道好莱坞的明星，史泰龙，曾经被拒绝过1855次。
我没见过史泰龙本人，但我以后会见。
史泰龙被拒绝1855次，被500家电影公司拒绝，而且一家跑三次，这样子被拒绝1500次，以后回去第四次，你想当演员？
你先学讲话再来，你长得太丑了，你先去整形再来。
史泰龙跑了1855次，所以以前我建议大家都把1855贴在自己的房间，把这个1855贴起来，在你没有失败1855次之前，请你不要放弃。
如果你的好朋友对你说，“我不要这样做了，我受够了！
”请你跟他讲1855，你现在离1855次还差得远呢。
我想大家肯定知道世界上最短的演讲，那是英国前首相丘吉尔说的。
三个词，很短，NEVERGIVEUP!
永不放弃！
伟人都这么说了，还能错吗？
所以说，当你遇到挫折，告诉自己，NEVERGIVEUP!
在还没有超过1855次之前，请不要放弃。
如果当真失败了1855次还没有成功，那就请你选10000的次数，因为这是爱迪生发明电灯失败的次数。
上个世纪人类有史以来被评估为最伟大的人是爱因斯坦，美国时代杂志评估的，上上个世纪人们评估的是爱迪生，都是伟大的天才。
10000次，任何事情你很有兴趣，你全力以赴，做10000次不成功，我说你现在可以放弃了，在这之前，你不要放弃。
以前我每次想放弃，我熬不下去的时候，我说我这么穷，这么苦的时候，我开始想那些比我更严重的人。
我听说过有这么一个人，他创业13年，每年都亏损，结果第14年，他竟然赚了5000万美金，将他13年的全部补回来了，假如这个人做到第13年放弃怎么办，我时常在想这个问题。
所以记住，既然要开始，就不要放弃，既然要放弃，当初何必要开始。
开始了不要退却，除非你发现，它完全违反了你的方向，这个时候你才可以转换，转换不是放弃，假如这是你的目标，请你不要放弃。
“天无绝人之路，如果你坚守承诺”
——安东尼·罗宾斯
我们中很多人都有着强烈的成功企图心，既然来到了超越梦想，我想大概都有一个成为超级演说家的梦想。
那好，既然开始了就别放弃。
我的目标是成为一名世界级的超级演说家，在这之前，我不会放弃，我承诺！
大家和我一起承诺好吗？
来，我数一二三，跟着我喊：
NEVERGIVEUP!
NEVERGIVEUP!
NEVERGIVEUP!
信念系统：
创造与毁灭的力量
“无论你认为你行还是你不行，你都是对的。
”──福特
美国有这么一个人，他冷酷无情，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保面犯下杀人罪，目前被判终身监禁。
他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有甚重的毒瘪，靠偷窃和勒索为生，目前也因犯了杀人罪而坐监。
另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。
为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却会有不同的命运?
在一次个别的私下访问中，问起造成他们现况的原因，二人竟然是相同的答案：
“有这样的老子，我还能有什么办法?
”
我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。
这实在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱持什么样的信念。
有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。
一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。
于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。
而她还以她还以九十五岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。
她就是大大有名的胡达·克鲁克斯老太太。
人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到底抱持的是什么样信念。
信念可以是创造力，也可能是破坏力，就看你是从哪种角度去认知。
人生十之八九是不如意的，其中甚至于有极为痛苦的遭遇，要想活下去非有积极的信念不可，这是心理学家从纳粹集中营的种族屠杀中发现的道理。
他注意到凡是能从这场惨绝人寰的浩劫中活过来的少数人都有一个共同的特征，那就是他们不但能忍受百般的折磨；并且能以积极的信念去面对这些痛苦，他们相信有一天会成为活生生的见证，告诉世人不要再发生这样的惨剧。
2015课前十分钟演讲稿
演讲十分钟第三篇
第1篇：
课前十分钟演讲稿范文
2015年，香港大学拒收11名省高考状元，引起全国一片哗然，但却给我们一个深刻的警示：
当今社会更注重能力，而非分数。
然而”高分低能、高分低德”的现象仍非常普遍。
而作为教育孩子的学校和教师必须从观念上转变，从实际行动中落实，切切实实地开展形式多样、内容健康的活动，把学生吸引到有益于身心健康的活动中来，让他们在接触社会，接触自然的活动中，开阔视野，增长才干，提高综合能力，让“高分低能、高分低德”的悲剧不再重演。
我作为生物专业的教师，利用丰富的蝴蝶资源，开展蝴蝶科教活动，十几年来积累的经验使我深刻体会到一个教师有责任有义务去开发挖掘每一个学生身上的闪光之处。
就拿下面一个小故事来说吧：
我曾经遇见过这样的一个学生，他叫张文强，生性调皮的他会变花样地抓一些小虫吓唬女同学，或者与男孩子打架，经常被班主任叫到办公室训话，老师们都认为他是一匹难驾驭的“野马”。
那年我在学校开设了蝴蝶兴趣小组，报名的学生中就有他，同事们劝我不要收他，我笑笑说先试试吧，第一节课他当然很不老实，把一女孩子辫子上的蝴蝶结拉下来，搞的女孩子哭了半天，我把他调到了第一排，但当我讲到蝴蝶的趣闻时，我发现他抬者头一动也不动地听着直到下课，课后我把他留了下来，他本能地低着头以为又要挨k了，我让他抬起头并表扬了他，他困惑地看着我，心想：
怎么没批评他，反而表扬他听课认真。
我揣摩着他心理活动，问到：
想不想放假跟陶老师采蝴蝶去，他使劲地点着头，我抓住机会和他约法三章，以后每次上活动课，我经常请他作我的小帮手，帮我分发器材、塑封作品等，他都表现的非常棒，我也及时给予鼓励。
活动中我发现他动手能力很强，对作品的理解力也独特，我以这为突破口，引导他尝试创作蝴蝶工艺制作，工夫不负有心人，1997年6月，张文强同学参加上海市动物艺术节“动物工艺、摄影、美术”作品展览评选，在全市上千幅学生选送的作品中，他所制作的“蝴蝶工艺装饰盘”获市个人二等奖。
这可是他读书到现在的第一次获奖，那兴奋性可想而知。
打那以后，小强像脱胎换骨似的，以前的恶作剧减少了，课堂上经常能看到开动脑筋、积极举手的他，下课后在实验室静静做标本的身影。
从小强的故事中我们可以知道通过有效地培养——动眼、动手、动脑等一系列活动，提高学生的综合素质。
使我们的学生走出校门，走进社会，拥有自信和能力；而不是一个“高分低能、高分低德”的只会“死读书、读死书、书读死”的“书呆子”。
17世纪捷克教育家夸美纽斯曾提出“人”是一个完整的人，必须受到完整的教育，而21世纪的今天教育的使命更要求我们要帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。
放弃对他们的能力培养来换取所谓的成绩分数，成为高分低能的学生，这样的教育方式，或许是孩子成长的悲剧，更是我们国家建设和发展的障碍。
在素质教育中，应该使受教育者身心和谐发展。
第2篇：
上课了，同学们提着书包纷纷走到自己的座位，准备听老师讲课。
教室一片吵闹，咦？
怎们觉得好像少了点什么。
哦，原来是杨老师洪亮的声音。
可是今天，杨老师对这次情况不闻不问，还拿着一本书，放在讲台上，坐了下去，还翘起了二郎腿。
左顾右盼，看一下同学们的表现。
只见同学们在各自玩各自的。
有的在耍笔，有的在打闹，有的在聊天，还有的在发呆。
我又看了一下杨老师，杨老师还是坐在讲台上，一声不吭。
忽然，我发觉老师的神情有点不对劲，就提醒一下说话的同学，叫他们安静。
有些同学不但不听劝告，反而更大声了，杨老师还是在哪里左顾右盼，当她看到蔡思颖同学正在端端正正地坐在座位上时，杨老师不由自主的竖起大拇指，仿佛在说：
思颖，真棒！
表扬完蔡思颖同学后。
杨老师说：
“写作文！
”杨老师突如其来的一句话让我们顿时鸦雀无声，张昊天不解的问：
“写什么作文啊？
”我们还在纳闷着。
后来，杨老师给我们讲了一些方法和道理，我们明白了一些道理。
这节课真让我受益匪浅啊！
第3篇：
地沟油实际上是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。
地沟油可分为三类：
一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油；
二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油；
三是用于油炸食品的油使用次数超过规定后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
执法人员检查时，使用食用油酸败快速检测试纸，对比所检测油的过氧化值、酸价是否超标，一旦超标就能确定是问题油。
垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。
它含有毒素，流向江河会造成水体富营养化，一旦食用，则会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。
“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用，与空气中的氧接触，发生水解、氧化、聚合等复杂反应，致使油黏度增加，色泽加深，过氧化值升高，并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质，这些物质具有致癌作用。
“泔水油”中的主要危害物—黄曲霉素的毒性，根据医学研究称是砒霜的100倍。
地沟油是长年累月积存在下水道里的生活用油的残留。
现在很多黑心商贩去利益+黑心=地沟油饭店等大量使用食用油的地方，从他们的地沟里掏出人家冲到下水道里的油污，然后直接进行再利用。
由于混合后的地沟油与一般的散装食用油从色泽、味道上都没有明显的区别，容易被不法分子充当食用油用于食品加工。
据实验测定，“地沟油”的酸败指标远远超出国家规定，长期摄入，人们将出现体重减轻和发育障碍，易患腹泻和肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。
此外，地沟油受污染产生的黄曲霉毒性不仅易使人发生肝癌，在其他部位也可以发生肿瘤，如胃腺癌、肾癌、直肠癌及乳癌、卵巢、小肠等部位癌变。
在多数城市，人们经常会看到这样的一幕：
一位农夫模样的人骑着一辆满载泔水的小货车，在街头慢慢前行，一路淋漓不尽的泔水和一股股不断散发出的馊臭味，令路上的行人掩鼻避之。
而这些令人作呕的垃圾1小时以前或许还堆严防地沟油流入餐饮服务环节积在的某个餐馆里。
这位农夫每天晚饭后都会骑车赶到这里，然后将泔水集中运走。
在这些餐馆厨房里，掀开废水井盖，就会看到里面漂浮着一些粘稠的褐色东西，那是清洗碗碟后的油脂、洗洁精和饭渣混合物。
人们称这些废油脂为“地沟油”。
而这位农夫来此的目的就是收集这些废弃油脂。
他用大勺一点点地把地沟油掏出来，再混入装泔水的黑铁桶里运走。
据北京市环保局的一位负责人介绍，仅北京市就大概有宾馆、饭店和食堂近5万家，每天产生的1600多吨泔水和120多吨的地沟油中，有50%会被私人捞走。
每到晚饭时间，大部分的餐馆饭店门前就会停着这样的泔水车。
这些泔水会被运到郊区某处民居，泔水和地沟油被混在一个大锅里，锅底下是熊熊燃烧的火苗，农夫用大勺将飘浮在上面的油脂一点点刮出来，倒进旁边的另一个容器里。
他们提炼出来的油会有人专门来收购，进行加工处理后再转手卖出去。
据知情人介绍，仅在北京地区，像这种“炼油”的农户有上千家。
在调研的过程中，何东与他的学生们了解到，从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，成本仅300元人民币左右。
利益驱动是地沟油长期存在的主要原因之一。
掏地沟油的人看似不起眼，实际上平均掏一桶油就能挣上七八十元。
一个人通常每天能掏4桶，回收提炼之后，就算只按食用油市场价格的一半出售，每月也能赚1万多元，相当于高级白领的收入。
有人告诉学生们，在这一行，就是打杂的小工，每月也有2500元工资。
于是，掏地沟油就成了暴利行业。
有人垄断了某些餐馆的餐厨垃圾，每天派专人收购。
一座城市通常会被划分为好几片势力范围。
何东平的学生、调查小组组长江山说，但凡有餐饮业的地方就有回收地沟油的。
反过来，因为价格低廉，这些地沟油最终又回流到餐饮业，从街边小铺到五星级饭店，无一得免。
医学研究成果显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，如发育障碍、易患肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。
而地沟油中的主要危害物之一黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，其毒性是砒霜的100倍。
第4篇：
世纪学校特别注重对学生的个性化培养，创造一切机会把学生推向成长的快车道，从学习习惯、生活习惯、到文明礼仪与交往、口才表达等各个方面，促进学生全面素养的提高。
为了给每一位学生搭建一个展示自我的平台，为了让每一个学生敢于当众讲话、能讲清楚条理的话，小学部充分利用每天上午第一节课前十分钟的时间，让学生自己尽情登台演讲。
为保证演讲效果，结合学生的思想动态及学校活动，以年级为单位每周确定一个演讲主题，如：
感恩、环保、节俭、责任、合作、理想、读书等等。
提前一周布置演讲内容，让学生自己搜集资料，写好演讲稿。
届时由班长组织，点名让同学们轮流上台。
对于落落大方，口语流畅，表达准确的同学，除给予及时表扬外，在一个月结束时，颁发喜报，与家长共享孩子成长的喜悦。
活动开展以来，学生们的综合素养有了一个大的提升。
既锻炼了他们搜集信息、处理信息的能力，培养了他们的写作兴趣，又练就了卓越的表达才能，在说说讲讲的过程中，孩子的心灵得到了净化，可谓一举多得
第5篇：
在勇气问题上，人人都有极限。
从来就没有胆大包天的英雄好汉。
我想，可以说，纳尔逊和所有那些被大量宣传的勇士，一生中都有勇气达到极限的时候。
我就多次发现自己的勇气到了极限。
有时是意料之中的——经常是出乎意料的。
我认识一个人.此君不怕与响尾蛇同寝，可你无法让他与保安剃刀共眠。
我从来就没有勇气在狭长房间的中央发表讲话。
我得站在房间的一头，面对全体听众。
如果我试图站在房间中央讲话，我就会不断地转身，这样，就不断有部分听众在我背后。
你们永远不能让自己背后有听众;你们永远闹不清他们要干什么。
我得坐下了。
2016克服演讲紧张
演讲十分钟第四篇
演讲演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。
1．熟悉场地。
争取熟悉你要发表演讲的环境。
提早到达并巡视讲台，练
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