林宗凯对工作失去热情了怎么办.docx
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林宗凯对工作失去热情了怎么办
导读:
你是否有过类似的体验:
有一份工作,刚开始的时候,很有热情和干劲,可做着做着,不知道为什么,慢慢地就没有了原来的热情。
这时,该怎么办呢?
上周我给心凯堂的一位会员(化名:
小美,因为她是美的记录者)做辅导,就是关于职业方面的困惑。
以下,是我和她的教练对话记录(略有改动):
小美:
“我的主要困扰是:
不知道为什么,经常对工作失去热情,怎么才能持续饱含热情呢?
好像对生活也是,会隔一段时间感觉很厌倦。
”
另外她还说到:
“我抱了一盆花来陪我!
”
因为她的困惑是关于职业热情方面的,我觉得这是一个可以进行探索的线索。
所以,我说:
“花很漂亮,肉肉的我也喜欢!
好像你对美的事物很有热情?
小美:
是呢,它很治愈系!
当时找人生召唤是这样的。
我:
“你可以再说一下你的人生召唤吗?
”
小美:
“看见美,感受爱,遇见自己。
”
我:
“你对它的连接有几分?
小美:
“8分以上!
还有一个是走进大自然,这个语句排不下了!
”
我确认道:
“所以你的召唤是:
走进大自然,看见美,感受爱,遇见自己。
这么排的话,有几分呢?
”
小美:
“得9分了”
我:
“很好!
所以,可以说你不是找不到热情,而是在工作中活不出来?
”
小美:
“嗯。
工作的大部分时候给不了我热情。
”
我问:
“那你说一下,工作中你有热情的部分”
小美:
“今年只有拍村庄那个是我感觉很热爱,很自在的。
”
我:
“你喜欢拍大自然,不喜欢拍人?
”
小美:
“拍人也喜欢,但不喜欢摆拍这种影楼风”
我:
“那是什么阻碍了你在工作中活出你的热情和召唤呢?
小美:
”像上面这样的我觉得很美,但是客片总没感觉。
看到客人,之前觉得挺美的,一摆拍,就心里很反感。
觉得不自然,好假,没有感情。
”
我问:
“所以你对“自然、真实,很有感觉?
小美:
”嗯。
有感情的!
所以我去调动他们的感情,这个过程觉得非常消耗自己。
如果不顺利就有挫败感。
我问:
“这是你活出召唤的主要阻碍?
”
小美:
“嗯。
不知道怎么把召唤和工作结合起来。
我的热情是玩。
这样不好玩!
也不觉得美!
有时候拍照前心情和考试一样,总担心不顺利。
浑身无力,都害怕这样的工作了。
就像传说中的焦虑症。
我问:
“所以,让客户带着感情,自然地呈现,是对你的一个挑战?
”
小美:
“嗯,有一次带客人先跳了一段舞,她就状态很好。
还有一次给一个信佛的客人放了音乐,她状态也很好,表情很圣洁。
这是两次成功的经验
我:
“嗯,很好!
这说明你是有资源的,有成功经验的。
也就是说,如果客户带着感情,自然地呈现自己,你还是喜欢自己的工作的?
”
小美:
“是的,会好很多!
我说:
“现在,假设有一天,你学会了调动客人的状态,让他们呈现出真实,带有情感的自己,这时你对工作的热情有几分?
”
小美:
“7分”
我问:
“还差点什么呢?
”
小美:
“累,不喜欢的部分是累。
我不明白为什么每次拍人像都这么焦虑。
焦虑之后,身体就会作出反应,要逃避,会瞌睡,拉肚子,无力。
”
我问:
“是担心自己调整不好人的状态?
”
小美:
“担心拍不好,给人鄙视,怕被否定。
调整状态是一方面,有时候也担心没有想法,拍不下去。
不像大自然,天然那么美,我只要找到美的一面就行“
我:
“听起来你更擅长去拍一些自然的人和物,是吗?
”
小美:
“对,更想拍自然的人和物。
我问:
“那是什么阻碍了你去做你真正有热情的事情?
”
小美:
“因为拍村庄这种活并不是很多,一年两三个。
担心赚的钱不够。
”
我问:
“在你的行业里,有没有人专门做这块赚到很多的钱的?
”
小美:
“我的行业里,不认识专门拍村庄赚钱的摄影师。
一定是有的,但是我不认识。
”
我问:
“所以,还是有可能性的。
那有什么办法可以增加这方面的业务?
”
小美:
“增加宣传、请客户推荐。
”
我问:
“还有吗?
”
小美:
“我是不是可以直接在一个风景秀丽的地方拍照呢,就住在那,这样周围是不是都是美的景了?
”
我:
“这是一个可能性!
”
小美:
“好像不是特别想,因为不会对来的所有客人都有兴趣拍。
我挑客人。
之所以不怎么宣传,是喜欢看颜值。
做不到能给任何人有兴趣拍写真。
”
我:
“当你给不喜欢的人拍时,你会有什么感觉?
”
小美:
“特别勉强!
就像不喜欢的科目考试一样。
怕考的不好,分数很难看。
”
我:
“那你可以描述一下,你理想中的工作是什么样的?
”
小美:
“村庄就不说了,人像,我觉得如果一个女孩长的还可以,一颦一笑,把自己的感情表达出来。
加上美丽的景就很美。
我愿意为这样的人谋杀快门。
”
我问:
“那如果一个不美的人,你就不愿意了?
”
小美:
“嗯。
美是一方面,不能表达感情,很木的也没办法拍。
”
我:
“你在最开始时说,每个人都有美的一面?
小美:
“因为每个人都有美的一面,能把内心世界表达出来的照片,就是好照片。
不一定是人美。
是精神状态的美。
”
我问:
“你擅长发现一个人身上的美吗?
”
小美:
“还是挺擅长的”
我问:
“你对把人美的一面呈现出来,有没有热情?
”
小美:
“有,会很愿意花时间去引导。
”
我:
“很好!
所以,你现在缺的就是这方面的技巧?
”
小美:
“是有点哦!
”
我问:
“那你愿意去学习和练习这方面的技巧吗?
”
小美:
“愿意!
”
我问:
“当你学会这方面的技巧,你就对工作有热情了,也就不觉得这样的事情累人了,对吗?
”
小美:
“会好很多。
”
我问:
“在你的行业里,这方面的技巧哪里可以学?
”
小美:
“有几个我喜欢的摄影师,也许我得想想辙,看看他们收不收徒弟,学习他们如何调动情绪。
”
我问:
“很好,还有吗?
”
小美:
“暂时没有了。
”
我:
“或者在其他的行业中可以学习到?
小美:
“电影,舞蹈。
”
我:
“哇,很棒!
”
小美:
“哈哈,那我去学舞蹈吧!
”
我:
“很好,已经有两个方法了,还有其他的方法吗?
”
小美:
“带她们去美的地方拍照,当她们看到美的事物,自己也会变喜悦、放松,更愿意敞开。
”
我:
“太棒了,三个办法了。
还有更多的方法吗?
”
小美:
“把工作的地方布置的让人舒服放松一点。
”
我:
“还有吗?
你现在是处于天才状态。
”
小美:
“哈哈哈!
先把她们打扮美;帮她们挑选适合自己的衣服和照片风格;给她们看模特拍照的花絮,活生生的引导。
”
我:
“我来总结一下,你已经想出了七个方法了:
1、向老师学习;2、学舞蹈;3、带客人去美的地方拍照;4、把工作的地方布布置得舒服放松一点。
5、先把她们打扮美,6、帮她们挑选适合自己的衣服和照片风格。
7、给她们看模特拍照的花絮,活生生的引导。
七个方法!
”
小美:
“好棒啊!
老师你太牛了!
”
我:
“好,现在想像一下,当你做到了这七点,你在工作时,会是什么样的状态?
”
小美:
“应该会顺利很多!
”
我问:
“可以具体一点吗?
”
小美:
“会胸有成竹,游刃有余,而且我没有逃避困难,迎难而上了。
会对自己多一些肯定。
主要是我会更认可自己了,之前会在心里批判自己。
”
我:
“现在再去感觉一下,那时,你对工作的热情有多少分?
”
小美:
“有8分了。
”
我:
“再加点什么就更完美呢?
”
小美:
“带去村里拍写真,顺便旅游。
像玩一样拍照。
我和客人都能像玩一样。
”
我:
“很好,把玩带进工作。
”
小美:
“其实她们也喜欢自然的照片,喜欢发自内心有感染力的笑容。
那种在摄影棚,除非是专业模特,不然真的很难实现。
”
我:
“看起来,你找到了自己的热情和客户需求的结合点。
”
小美:
“可以试试看。
”
我:
“你需要哪些资源来帮助你执行呢?
”
小美:
“之前有过成功的经验。
”
我:
“很好,还有吗?
”
小美:
“花更多的心思在工作上。
”
我:
嗯,还有吗?
小美:
“多上上课,自己成为教练。
”
我:
“很好,还有吗?
”
小美:
“发动朋友们帮我找好看的地方,供拍照。
”
我:
“还有吗?
”
小美:
“问问之前拍过照的客户有什么意见;向同行请教、必要的时候还是得拜师;向最喜欢的摄影师学习。
”
我:
“嗯,很好!
我相信你会想出更多的办法的。
”
小美:
“今天得到很多启发,谢谢老师,你真的很厉害!
就这么一点一点挖出来了。
”
我问:
“今天想到的七点,你会从哪一个先开始呢?
”
小美:
“给她们看模特的花絮,因为这个最容易实现。
”
总结:
1、很多的时候,对工作失去了热情是因为遇到了一些挑战,当我们清晰了它是什么,并且去面对它时,热情之流就会重新开始流动。
2、当人处在流动的状态时,自然会想出更多的方法来面对面临的挑战。
3、将你有热情的事情加入到你的工作中,自然就会对工作更有热情。