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理论教案

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篮球理论课讲稿

第一讲中学篮球教材教法

一、中学篮球教学目的与任务

中学篮球运动的教学工作是在教师指导下学生学习掌握技术动作的过程，它融教育与教学，智力发展与技能掌握、身心全面发展与意志品质培养为一体。

依照我国中学体育教学的目的任务，结合篮球运动的项目特点，篮球教学所要达到的目的应是：

通过体育课上的篮球教学活动增强学生的体质，促进学生的健康成长，培养学生德、智、体、美几方面的全面发展，使其成为社会主义建设中的有用之才。

其根本任务应是：

１、培养有理想、有觉悟和优秀品质的人，教学中结合篮球运动的特点寓思想政治教育于教学之中，培养学生共产主义的道德观，提高学生社会主义的思想觉悟，锻炼学生勇敢顽强、机智果断、勇于竞争、团结协作的优秀品质和集体荣誉感。

２、掌握与提高篮球运动”三基”，使其成为会篮球、懂篮球、爱好篮球运动的人。

教学中通过篮球运动的知识介绍、技术动作的实践、战术意识的培养，。

以及运动技能的不断提高，激发学生从事篮球运动的兴趣，为进一步提高篮球运动水平学有所长，并为其自觉锻炼身体把篮球运动作为终生锻炼手段打下良好基础。

３、全面发展身体素质、培养体质强健的人。

通过篮球教学提高学生跑、跳、投等基本活动能力以及在速度、力量、耐力、灵敏、弹跳等身体素质和掌握动作的准确性、协调性等方面得到全面发展，改善各运动器官的功能，促进其身心健康，体质强壮。

简单战术

人盯人防守

1．二攻一，一防二配合

2．三攻二，二防三配合

教学

比赛

1．运用已学过的基本技术与简单规则结合进行比赛

2．游戏:

角篮球

3．游戏:

端线篮球

1．运用已学过的基本技术进行比赛

2．游戏:

地圈球

1．半场人盯人比赛

2．运用已学过的技术和简单配合进行比赛

3．全场五对五比赛

学时数

9

10

10

根据表4-1所列初中篮球教学内容是以基本技术为主，通过简单的基本战术内容介绍，再辅以简化了的规则进行教学，比赛对所学内容加以巩固和提高。

由于中学篮球教学的时数少，而篮球的技术动作又较复杂多样，因此仅选择了一些最基本的技术，以达到使学生能够初步掌握动作技能，从而学会如何打篮球。

简单战术放到初中二年级后进行，目的在于通过初一年级对篮球运动的学习，在基本掌握最基本的技术动作技能的前提下，选择最简单的二三之间的战术基础配合和人们参加篮球比赛潜意识而形成的人盯人防守战术，包融了篮球战术意识的培养，和战术教学的基础，又能体现这一年龄段学生所能接受的实际状况，利用简化了的规则。

改变比赛形式，降低比赛难度而进行的教学比赛，是将所学内容通过比赛实践不断强化和巩固提高的有效锻炼形式，对于引导学生合理运用已学技术动作和进行简单战术配合，在一定规则的限制之下。

按篮球运动竞赛的要求，组织比赛，以促进学生对篮球运动有更深入、直观和全面的了解。

从而激励和豉舞学生对学习篮球的积极性，提高从事篮球运动的兴趣。

（二）中学篮球教学内容的特点

从初中各年级的篮球教学内容分布及各年级相互之间的教学内容安排来看，初中篮球教学内容具有以下几个特点:

1、教学时数少，基础内容多

初中阶段处于基础教育这一阶段，所安排基础教育内容多，就初中体育教学内容而言，几乎所有的体育运动项目都处于基础教育过程，因而必然造成了教学内容广而分散各项教学内容偏少的现实状况，所以在初中体育教学大纲中所安排的篮球教学内容都是篮球运动中最基础、最简单、最常用的实用型和应用型内容。

2、教学内容的安排系统、全面、精练。

作教学内容的安排紧扣篮球运动的各个重要环节、技术动作的选择力求系统、全面、具有连贯性，所选内容也较精炼，它能在教学时数受极大限制的情况下，保持教育的完整性。

突出重点内容，强化基础练习，为学生不断提高篮球运动水平，打下良好基础，提供了保障用。

3、教学内容的安排：

循序渐进，具有针对性。

教学内容从初一年级到初三年级，从初中阶段到高中阶段都充分体现了循序渐进的教育原则，并能根据不同年级学生的年龄特征，接受能力以及求知欲望和感举兴趣程度，科学合理地安排教学内容，具有较强的针对性。

4、强调教学内容的教育性和锻炼效果。

教学内容的安排，不仅反映了积极向上，勇于进取，团结协作，集体意识观念等品德行为的修炼过程，也培养锻炼了学生勇敢顽强，机智果断，敢于面对竞争，勇于战胜困难，胜不骄、败不馁的意志品质，同时通过篮球运动技术，战术教学，使学生逐步掌握，并不断应用篮球这一锻炼手段，达到身心全面发展，增强体质，促进健康的锻炼效果。

三、中学篮球教学方法与运用

中学篮球教学方法是指在篮球教学过程中完成教学任务的途径和手段。

而教学过程是教师向学生传授篮球运动基本知识，基本技术，基本战术和运动技能，进行思想品德教育的过程。

（一）教法选择的依据

教学方法作为完成教学任务的途径和手段，是促进学生对技术动作的尽快掌握与提高，保证教学活动顺利进行的过程。

教师对任何一个教学内容的教法选择都带有一定目的性，是一次有组织，有秩序的教学活动过程。

那么，任何一个教学内容在教法的选择上就显得非常重要了，教法得当会收到较好的教学效果，反之，效果就较差，甚至无效果。

因此，教法的选择要能反映出教学目标的要求，教学的出发点和所要达到的目的就应依据如下几点：

1、根据教学大纲和教学进度所安排的教学内容顺序，依据不同的教学任务要求以及所要达到的目的，选择制定相应的教学方法。

2、充分考虑教学对象不同的年级、不同的年龄段，区分性别差异，生理，心理特征和身体发育情况，以及身体素质，运动能力等方面的差异性，合理地，有针对性地选择教学方法。

3、选择能发挥学生主观能动性的，能够充分调动学生学习积极性，和练习兴趣的教学方法手段，使其在教学活动过程中，深挖潜力、积极参与，承受较大的运动负荷，达到一定的活动量。

4、选择教学方法关键在于选择这一教法的目的、时机、方法和要求所达到的教学目标。

篮球教学方法的选择和运用，最终所要达到的目标是尽快使学生掌握所学的篮球技术动作，有利于正确的技术动作形成。

5、选择教学方法要充分考虑场地、器材、器械与设备等客观因素。

利用一切可以利用的场地设备，因地制宜的进行篮球教学活动。

相信，只要教法选择得当，就能够在不同的场地条件下，达到同样的教学效果。

（二）教学方法的运用

篮球运动的教学方法是作为实现篮球教学任务的手段和途径而设立的，中学篮球教学是以教会学生掌握技术动作，提高运动技能为手段，是以发展学生体能和智能为中心的实践性课程。

因此，在教学方法的运用中，选择合理，简便，科学的教学手段，遵循体育教学原则，落实教学活动的各个环节是非常重要的。

反映在教师具体的教学活动实践中，就是教师教育教学能力的表现过程。

在篮球运动教学活动实践中，教师采用较多的教学方法有：

1、讲解法

讲解法是指教师用准确，精练的语言叙述技术动作战术配合练习方法等时常用的教学方法。

直观讲解法是教师利用图示图例，幻灯，电视图象等，对技术动作进行讲解的方法。

一般用于新授一个教材时，通过对画面的直观讲解，使学生加深对技术动作的印象，初步形成条件反射，有利于尽快地掌握动作方法。

示范动作讲解法是教师通过对技术动作的示范进行讲解的方法。

一般用于技术动作的初学阶段。

通过示范让学生了解动作的全过程，然后再对动作要领，练习要求等加以讲解、说明，使学生知其然，又知其所以然。

当学生在练习过程中出现错误动作或对动作还不理解时，教师要重新对动作进行示范，抓住关键动作进一步讲解，使学生加深对正确动作的理解和认识，逐步熟练地掌握技术动作。

术语口诀讲解法是教师通过简明扼要的术语，扣词准确的口诀，对技术动作进行讲解的方法。

一般用于技术的初步掌握阶段。

清新明快的术语口诀能准确、形象地表达出要解释和讲明的动作要领，顺口、易记。

单字讲解法是教师把一个技术动作或技术动作中的某一环节的要领用一个字概括性地进行讲解的方法。

一般用于对一些技术动作能够使动作要领简化到只用字即能说明关键之所在，或使单字讲解能够运用在关键动作的时机上。

启发式讲解法是教师采用提问等方式，让学生经积极思考回答，教师再归纳出完整技术动作要领充分发挥学生主观能动作用的讲解方法。

通过不断引导、诱导、开导，使学生在思维过程中逐步领会技术动作的原理和理解技术动作的要领，从而达到对技术动作掌握的程度。

2、示范法

示范法是指教师用具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象结构和完成顺序的方法。

完整示范法是指教师将技术动作从头至尾地不分部分和段落，完整进行示范的方法。

一般在学习新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，直观地了解动作的全过程，不致破坏动作的结构和割裂动作之间的内在联系时采用。

分解示范法是指教师将一个完整的技术动作，合理的分成几个部分或段落，按部分或段落逐步进行示范的方法。

一般在所学习的新动作比较复杂，并根据动作结构可以进行分解，而用完整示范法不易使学生看的清楚的情况下，或动作中的某部分难以教学，又是动作的关键时采用。

做这种示范要强调动作原有的完整性，不能使学生产生动作割裂的感觉，而在练习时破坏动作结构，影响完整动作的掌握。

3、组织练习法

组织练习法是教师组织学生对所学技术、战术进行实际体验的过程，是教师教会学生掌握技术、技能的具体手段和方法。

组织单个练习的方法，是教师在教学新动作或巩固某个技术动作时，为了使学生尽快学会所学的单个技术动作而组织的练习形式，这种练习形式有利于学生集中注意力完成和掌握技术动作。

组织综合练习的方法，是教师在通过若干单个动作教学后，在学生对几个技术动作有所掌握的情况下，把几个不同的技术动作串联起来，从而达到提高所学技术动作的运用能力时而组织的练习形式，这种练习形式有助于学生运用技术技能，发展协调性和灵活性。

组织对抗性练习的方法，是教师为了使学生适应篮球运动项目特点，让学生在有对抗的情况下，练习和掌握技术动作而组织的练习形式，这种练习形式对提高学生掌握和运用技术的熟练程度，在限制与反限制的对抗条件下进行练习的方法。

4、游戏竞赛法

游戏在初中篮球教学中占有较大比例，大量由前人创造的篮球游戏至今还在篮球教学中被广泛采用。

所谓篮球游戏就是以篮球技术动作为内容而以游戏的活动形式组织教学，利用篮球游戏生动活泼的形式，加上游戏内容本身所具有的竞赛因素的特点，非常适用于初中学生年龄心理特征，实践证明，深受广大学生的喜爱。

运用游戏形式组织教学时，游戏内容的选择要符合篮球教材特点，游戏方法要力求简单易行，并注意制定好游戏规则，胜负标准。

在游戏进行中，严格按照方法、规则作出公平的评判，对比赛结果要作出公正的评价并及时进行小结，从而达到使胜利者享受成功的喜悦，让失败者得到经验教训之目的。

竞赛法是初中篮球对教学中所常用的又一方法。

竞赛法一般是在学生初步掌握了正确的动作方法之后，教师为了使学生复习，巩固所学技术动作达到锻炼身体，掌握动作的目的而采用的一种教学手段。

它不仅可以提高学生练习的积极性，而且还能加快学生对技术动作的理解并加以合理运用。

通过竞赛的形式，可以让学生在比速度、比次数、比准确性、比成功率的前提下，锻炼运用技术动作和简单战术的能力。

运用竞赛形式组织教学时，根据教学需要可安排单项技术练习和综合性练习，注意在人数、力量、条件等方面的均衡性，要有规则限制，也要有评定胜负的根据。

竞赛既要紧张激烈，又要防止伤害事故的发生，目的是要让学生在竞赛中学会如何打篮球，又要从竞赛中磨炼意志品质，从而更好的锻炼身体。

5、纠正错误法

纠正错误法是指教师发现学生在学习和练习掌握动作过程中所出现的错误动作，而采用有针对性的、行之有效的教学手段，使学生纠正错误动作，掌握和提高技术动作的方法。

讲解比较法是教师结合技术动作，从理论上帮助学生分析错误动作之所在及产生原因，再将正确和错误的动作加以示范，让学生进行比较鉴别，找出错误之处，然后再进行纠正的一种方法。

分解变换法是在学习难度较大或动作较复杂的技术动作时，对易出现的错误动作，通过必要的分解来改变和简化动作，使学生把注意力集中于重点解决难以掌握、易犯错误的动作练习上，逐步克服和纠正错误动作，最后达到完整地、正确地完成动作的目的的一种方法。

模仿诱导法是对于学生在练习中所表现出来的动作生硬、不协调、失去节奏等问题，用于该技术动作结构相似的动作练习，帮助其进一步体会动作要领，纠正存在的错误动作的一种方法。

（三）教学手段的选择

在中学篮球教学中，教学手段、方法是教师按教学大纲和教学进度规定的内容来进行选择的，教学手段的选择要充分体现篮球运动本身的内在规律，又要起到增强学生体质，符合教学实际，简便易行的效果。

根据国家教委1992年九年制义务教育全日制初级中学体育教学大纲对各年级篮球教学的要求，和初中各级篮球教材的分布情况，从目前初中篮球教学的状况出发，列出篮球运动各项基本技术动作在教学中经常采用及基本的教学手段方法加以介绍，仅供使用者参考。

1、移动

移动是从事篮球运动，掌握各项技术动作的基础，对于发展初中学生的身体素质，提高基本活动能力，磨炼意志品质有着积极作用。

移动的教学任务是：

使学生掌握篮球运动的基本站立姿势，和球场上一切脚步动作的基本方法，为技术动作教学打好步法基础。

发展学生的脚、腰胯的力量和灵活性，以达到符合篮球运动特点的移动、控制身体重心的基本方法，发展学生身体素质，培养优良的意志品质。

移动教学的常规手段方法有：

１）原地练习：

学生按体操队行散开，在老师的带领下集体做以下练习：

（1）基本站立姿势：

由直立到按动作规格做动作。

（2）原地转移身体重心：

向左、右、前、后不同方向。

（3）确定中枢脚，做跨步、撤步后基本站立姿势练习。

（4）原地保持基本站立姿势和身体重心，做前、后转身练习。

（5）看信号做不同方向的滑步练习。

（6）原地向前跨一步做各种单、双脚跳的练习。

２）听信号起动：

学生从端线开始，听或看教师发出的信号后，迅速起动加速跑至规定的线段，开始状态可规定不同的动作方法进行练习：

（1）从原地快速踏步开始，听（看）信号后起动练习。

（2）从基本站立姿势开始、听（看）信号后起动练习。

（3）从原地纵跳开始，听（看）信号后起动练习。

（4）从原地背向跑动方向开始，听信号后立即转身起动练习。

（5）从原地高抬腿跑开始，听（看）信号后起动练习。

３）比谁起动快练习：

做练习的学生分成前、后两排，相距2米左右，面朝跑动方向成基本站立姿势或蹲踞姿势，听或看教师信号后，同时起动，加速跑，看谁能在规定线段内追拍到，或不被追到。

４）跑动中变方向练习：

学生分成若干组，纵队站在端线上，从排头开始听信号向前跑，看信号变方向跑。

教师用手势示意变动的方向。

５）全场侧身跑练习：

学生分四组分别成纵队站于篮下两侧由排头开始起动，沿边线做全场侧身跑快下练习。

６）全场后退跑练习：

学生分四组成纵队排在一端线上做练习时背向跑动方向，向另一端线做全场后退跑练习。

７）绕“8”字弧型跑动练习：

学生分四组成纵队站于篮下两侧，由排头开始，绕篮球场上的三个圆圈做侧身弧形跑练习。

８）急起急停练习：

学生分四组成纵队排在一端线上，每组从排头开始，听教师哨音做急起急停练习至对面端线结束。

９）滑步练习：

全体学生分成四组横排站立成体操队行散开，看教师手势做侧、前、后滑步练习。

2、传接球

传接球是篮球比赛中组织进攻的纽带，是战术配合的桥梁，是篮球比赛中运用较多的技术动作。

传接球能力的高低和质量的好坏将直接影响战术的应用，甚至影响比赛的结果。

它对于发展学生的力量和动作协调能力，培养集体观念和协作意识有着积极的意义。

传接球的教学任务是：

使学生掌握最常用的传接球基本方法，正确的手法、步法、扩大视野。

学会传球时臂、腕、指的用力技巧和脚下的协调配合。

提高学生主动配合，依靠集体的团体力量发挥个人的能力。

传接球教学的常规手段方法有：

１）持球练习：

练习学生每人拿一球，根据动作要求，体会单、双手持球的不同部位和方法。

如受球的数量限制可分组轮流进行练习。

２）原地做各种不同方向的传接球练习。

（1）、面对站立，距离3—5米传、接球练习。

（2）、站成圆圈中心站1人，依次传、接球练习。

（3）、站成圆圈，用两球进行球追球快速传、接练习。

（4）、四人四角传、接球，可用1—4个球进行练习。

３）移动中迎面传接球练习：

（1）、两路纵队面对站立，距离4—5米移动传接球、传完球的同学跑到对面一组的末尾排队。

（2）、三角形移动传接球练习，可用1—3个球。

（3）、方形（四角）移动中传接球练习，可用1—4个球。

3、投篮

投篮是篮球运动的关键技术动作，一切技术动作的掌握都是为最终的投篮服务的，投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，它对发展学生灵敏、协调能力，提高应变、反应能力，以及力量与技巧的结合应用起着重要的作用。

投篮的教学任务是：

使学生初步掌握基本投篮动作，并能够与其它技术动作相结合，连贯运用，培养果敢、大胆尝试意志品质、提高灵敏、反应、协调能力和力量运用的技巧。

投篮教学的常规手段方法有：

１）原地投篮练习：

（1）徒手模仿练习：

学生成体操队形散开站立，集体在教师带领下做各种原地投篮的蹬、伸、翻、拔的出手动作模仿练习。

（2）持球模仿练习：

学生两人一组一球对面站立，持球模仿原地投篮动作，体会有弧度的抛、投要领。

（3）原地定点投篮练习：

学生排纵队面向球篮，依次做原地定点投篮动作，距离由近至中到远至罚球线附近。

（4）五点中距离投篮练习：

学生分五点排成五路纵队面向球篮站立，一人在篮下传球，按顺（逆）时针方向轮流投篮，投中者可连续投、直到不中为止，轮流一遍后，按顺（逆）时针方向移位，并换出篮下传球人。

２）行进间投篮练习：

（1）、徒手模仿练习：

学生横排站立，徒手模仿步法、手法及手脚配合方法，直到完整动作模仿。

（2）、持球模仿练习：

学生横排站立做持球、跨步、跳起投篮的模仿练习，

（3）、原地接固定球跨步上篮练习，学生纵队排在罚球线侧，跨步同时接教师手中的球上篮。

（4）、跑动中接固定球跨步上篮练习：

学生纵队排在中线一侧，向篮下跑动至站于罚球线侧时，接教师手中的球跨步上篮。

（5）、走步运球上篮练习，学生纵队排在三分线距球篮45角上，走着运球两次后拿球跨步上篮。

（6）运球上篮练习，学生纵队排在中线一侧，沿45角向篮下运球至罚球线一侧附近时跨步上篮。

4、运球

运球是个人控制支配球能力的重要标志，是组织进攻，摆脱防守，进行战术配合时经常采用的一项基本技术。

能够发展学生的速度，灵敏及协调性。

运球的教学任务是：

提高学生手对球的控制支配能力，和手脚协同配合的协调能力，掌握基本运球方法及运球时机，培养其球场意识。

运球教学的常规手段方法有：

１）原地运球

（1）徒手模仿练习，集体成体操队形散开，在教师指导下，做低重心，腿开立，脚提踵的手拍按球的徒手模仿动作练习。

（2）原地做高、低运球练习

（3）原地听（看）信号做高、低运球变换练习

（4）原地体前换手运球练习

（5）原地跨下运球练习

２）行进间运球

（1）直线高运球练习，学生分成若干组，两组相对分列，纵队排于两端线下，全场直线高运球至对面端线时交球，接球同学再运球至对面，依次进行。

（人数相等情况下，也可迎面运球接力比赛）

（2）运球急停急起练习，学生分成若干组排成纵队站立于一侧端线上，排头每人一球，快速运球推进，听信号后做急停，再听信号做急起，反复进行一个往返，以下依次进行练习。

5、简单战术

简单战术是在已学基本技术的基础之上，培养学生的战术意识，了解篮球运动的协作性，对合理运用技术，促进技术的掌握和提高，有着良好的作用。

简单战术的教学任务是：

使学生初步了解篮球战术，培养战术意识，并在战术配合中，复习、巩固、提高所学基本技术和运用能力，培养整体配合，和灵活运用的应变能力。

简单战术的常规手段方法有：

１）简单战术的攻、防徒手跑位练习。

２）简单战术只传球不准运球的配合练习。

３）半场或全场多打少或少打多练习。

４）半场或全场人数相等的对抗练习。

6、教学比赛

教学比赛是检验已学技术动作掌握好坏的最好方法，通过教学比赛能调动学生的积极性，增强体质，培养优良品质和良好作风。

教学比赛的任务是：

使学生了解篮球运动的竞赛方法和基本知识，让学生体会通过学习所获得的技能，增强和提高从事篮球运动和活动的信心，激发他们进一步学习掌握篮球基本技术、战术的欲望。

教学比赛的常规手段方法有：

１）简化规则的半场或全场的分队比赛。

２）不计投篮得分，而用评分方法评价技、战术运用，成功与否判定得分多少。

３）游戏形式的教学比赛。

（1）角篮球

比赛方法：

参赛学生分成人数相等的两组，每组十人左右，每组分别由两人分站在球场端线与边线的两个对角上，为“球篮”。

中圈跳球比赛开始，控制球一方通过传、运球组织进攻，把球成功地“投”给站在角上的同伴，为得分，得分后由对方掷端线界外球继续比赛，规定时间内得分多或得分先达到规定数即判为胜。

比赛规则：

只准传、运、投、滚，不能抱球跑，或非法运球。

否则违例，由对方掷边线界外球；不准用推、拉、拌、抱等阻碍对方获得球，否则犯规，每犯规一次，判对方得一分。

（2）端线篮球

比赛方法，基本同角篮球。

只是“球篮”是在离端线1米左右处与端线平行的一条线内，一方派一人分站在称为“禁区”的线内作为一个活动球篮。

另外，获球得分后，由对方在靠近的边线外掷界外球继续比赛。

比赛规则：

同角篮球。

（3）地圈球

比赛方法，参赛学生分成人数相等的两组，每组十人左右，球场上的两个罚球圈分别站有双方各一人，作为“球篮”，其它方法同角篮球，不同之处在于当“篮球”拿到球后，即可传给其它同伴继续比赛。

比赛规则：

同角篮球。

四、中学篮球教学效果的检查与评定

中学篮球教学效果的检查与评定，是篮球教学活动过程中，按照教学计划和教学大纲要求，把向学生传授篮球知识、技能、技术、发展身体，增强体质和进行思想品质教育的过程进行全面检测与评定，它是对篮球教学效果进行检查与评定的最主要、最直接的途径，同时，也能促进篮球教学质量的提高，调动教师教学积极性，克服盲目性，使之逐步做到对篮球教学的科学化、合理化。

（一）对中学篮球教学效果期望值的目标确定

中学篮球教学的目标确定，是中学篮球教学目的任务的具体体现，篮球教学过程中，教师就应明确通过教学所要达到的目标，或是在完成了规定的教学任务后，学生的运动能力能够达到一个什么样的水准，这就是教学效果的期望值，教学过程中教师和学生都应朝着自己所期望的目标去努力。

在初中阶段的篮球教学工作中，教学目标是使学生初步掌握篮球知识、技术、技能，提高身体活动能力，培养高尚的思想情操。

努力引导学生对篮球运动的认识，具备从事篮球运动的基本能力，达到以篮球为手段终生锻炼身体的习惯为篮球教学的长远目标。

因此，根据对初中阶段篮球教学目标的确定，教学效果的检测应从学生所掌握的篮球运动能力入手加以检查和评定。

1、身体基本活动能力的变化

它是人体身体活动的本能特征，包括了走、跑、跳、投、攀等基本活动能力，而这些能力是可以通过篮球教学加以改善的。

2、专项运动能力

是通过篮球教学对篮球运动的基本知识、技战术和专项运动素质等获得的一个积累过程，是衡量一个学生从事篮球运动能力形式的重要标致。

3、自我锻炼的能力

是教师引导学生对篮球运动产生浓厚兴趣后，学生自觉地以篮球为手段进行自我锻炼，并逐渐提高技术水平，养成锻炼习惯，使其终生受益的一种能力培养过程。

4、作出正确评价的能力

通过篮球教学活动，使学生逐步了解篮球运动，对篮球技术动作能够作出正确判定，并自觉调整改进练习方法的能力。

5、适应环境的能力

通过篮球教学，能够使学生从篮球活动中获得适应自然、生物、生活和社会等环境的能力。

（二）对中学篮球教学效果检查与评定的指标体系

中学篮球教学效果检查与评定的指标体系是运用科