养成孩子良好的习生活习惯亲子课程.docx
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养成孩子良好的习生活习惯亲子课程
养成孩子良好的习生活习惯-亲子课程
教学目的:
通过教学帮助家长了解孩子养成良好生活习惯的重要性,引起家长的高度重视;告诉家长幼儿需要养成哪些良好的生活习惯;分析案例帮助家长认识孩子养成不良生活习惯的主要原因是什么;通过讲述典型的教育故事,指导家长掌握帮助孩子养成良好生活习惯的有效对策,帮助家长引导孩子健康快乐地成长。
教学方法:
案例分析法、讲解法切入点:
由故事导入,从习惯的重要性说起,让家长意识到教育就是培养习惯。
教学重点、难点:
让家长意识到孩子养成良好生活习惯的重要性,帮助家长掌握一些孩子养成良好生活习惯的策略。
教学过程:
一、故事导入新课:
故事一:
从前,有一对父子住在山上,他们每天都要赶牛车下山去卖柴。
父亲有经验,就坐镇驾车,儿子眼神比较好,总是在即将转弯时提醒道:
“爹,转弯啦!
”一次,父亲因病不能下山,于是就由儿子一人驾车。
到弯道时,任凭儿子怎么推拉,牛就是不肯转弯。
到底是怎么回事呢?
儿子百思不得其解。
最后只有一个办法了,他看看左右无人,便贴近牛的耳朵大声喊道:
“爹,转弯啦!
”牛应声而动。
故事二:
亚历山大帝王图书馆发生火灾的时候,馆里所藏图书被焚烧殆尽,但有一本不很贵重的书得以幸免。
有一个能识几个字的穷人,花了几个铜板买下了这本书。
书本身不是很有意思,但书页里面却藏着一样非常有趣的东西:
一张薄薄的羊皮纸,上面写着点铁成金石的秘密。
所谓点铁成金石,是一块小圆石,能把任何普通的金属变成纯金。
小纸片上写着:
这块奇石在黑海边可以找到,但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。
谜底在于:
奇石摸起来是温的,而普通的石头摸起来是冰凉的。
这个穷人于是变卖了家当,带着简单的行囊,露宿于黑海岸边,开始寻找点铁成金石。
他知道,如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的话,那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头,而无法辨认真正的奇石。
为防止这种情况的发生,每当捡起一块冰凉的石头,他就往海里扔。
一天过去了,他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。
一个月,一年,两年,三年……他还是没找到那块奇石。
但是,他不气馁,继续捡起石头,扔石头……没完没了。
有一天早上他捡起一块石头,一摸,是温的!
他仍然随手扔到海里,因为他已经养成了往海里扔石头的习惯。
这个扔石头的动作太具习惯性了,以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时,他仍然习惯地将它扔到海里。
幼儿时期是一个人良好行为习惯培养的关键期.老师家长今天怎样教育孩子,明天孩子就会成为怎样的人。
习惯就像是那些卵石一样,你现在多培养孩子一些好习惯,明天的孩子就会得到钻石、绿宝石和红宝石。
所以,为什么不从今天开始为孩子多捡一些卵石呢?
明天,这些卵石将变成孩子一生的财富,让他幸福一生。
二、案例分析:
教师可以引导家长根据故事,分析这样几个问题:
1、什么是习惯?
习惯是长期养成的不易改变的说话、行动、生活等方式,是一种稳定的自动化的行为方式,是人们头脑中建立起来的一系列的条件反射。
2、习惯对人的成长和发展有什么重要影响?
小的时候养成的习惯对个人乃至民族、国家的影响时时可见,以致于以后所取得的成功、创造的奇迹,很多方面都是在小的时候形成的习惯所支撑的。
【补充案例】60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得:
“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?
”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动,他想:
只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。
在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始,实际上就是从好的习惯开始。
【补充案例】诺贝尔奖获得者获奖感言。
1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。
人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬,有个记者问其中一位:
“在您的一生里,您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢?
”这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答:
“是在幼儿园。
”记者感到非常惊奇,又问道:
“为什么是在幼儿园呢?
您认为您在幼儿园里学到了什么呢?
”诺贝尔奖获得者微笑着回答:
“在幼儿园里,我学会了很多很多。
比如,把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。
我认为,我学到的全部东西就是这些。
”所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。
事实上,大多数科学家都认为,他们终生所学到的最主要的东西,就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。
读了这个故事,我相信我们大部分人会重新来认识幼儿教育的重要性.我们都来回忆一下,我们养成的好习惯是从哪里学的,除了爸爸妈妈可能就是幼儿园的老师教的了,幼儿园的养成教育对每个幼儿终身受益无穷。
三、话题讨论1.您了解孩子应该具备哪些良好的生活习惯吗?
2.您认为您的孩子有哪些好的生活习惯,有哪些不好的生活习惯?
3,您知道自己孩子的生活习惯是怎么养成的吗?
4.您知道怎么帮助孩子巧妙地改掉不良的生活习惯吗?
四、幼儿良好生活习惯的基本内容与要求
(一)照顾自己1、自我服务能自己吃饭、穿衣、洗刷、梳头;自己整理房间、床铺、衣物、书包;自己洗手绢;自己选择游戏,玩具玩后要放回原处;基本做到“自己的事情自己做”;做事一定要有条理,善始善终;东西要摆放要整齐,做完事后,要注意收拾,不留烂摊子;工作不拖沓,今日事今日做。
2、饮食习惯饭前洗手不进行剧烈活动;固定就餐地点、按时就餐、就餐时间不超过30分钟;不用手抓饭菜,会使用餐具进餐,进餐姿势正确;不挑食、不偏食、荤素搭配、营养平衡;集体就餐时要兼顾他人(如果有客人一起就餐时要照顾客人,入座时请客人先坐,上菜后请客人先吃);吃饭时要安安静静地吃饭,不说话,不东张西望;生吃瓜果要洗净后再吃,不响,过多的甜食,不乱吃零食;不暴饮暴食,要细嚼慢咽;饭后漱口擦嘴;定时喝水、随渴随喝、每天保证喝水1600毫升至1800毫升;剧烈活动后不要马上喝水;夏天要少吃冷饮,多喝温开水(水煮沸后自然冷却不超过4个小时的、温度在20——24度的水);少喝饮料、不能用饮料代替,不能只喝纯净水;不喝生水和不清洁的水,不用汤泡饭或边喝水边吃饭。
不吃不卫生的食物。
3、衣着习惯衣着舒适、整洁、朴素、大方、便于活动;不穿奇装异服;衣着干净、卫生;不穿紧身衣服;能结合气温高低和活动量的大小变化增减衣服;在成人的指导下,学会自己穿脱衣服;女孩子尽量不留长发、不用金发属发卡;穿透气性好、合脚的布质鞋、运动鞋和棉线袜。
4、睡眠习惯睡眠姿势正确(右侧卧或仰卧,枕头高低合适);早睡早起,每天睡眠时间不少于12至12。
5小时;睡觉前不做剧烈活动;自己独立安静地睡眠(自己单独一床,不用别人哄睡,不用辅助物入睡);睡眠时不知翻身,不蹬被;睡眠前后情绪稳定(不哭闹,不知民脾气);入睡迅速;有午休习惯;睡眠时能自己起床排便。
5、清洁卫生习惯每天早晚洗脸一次;手脸脏了随时洗;每天晚上要用温水泡脚;每城换洗手帕和袜子;勤剪指甲、勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤洗屁股;不吮手指、不将不不的物品放入口中;及时大小便,不随地大小不一便,不憋尿;不乱丢果皮纸屑;不在地上、墙壁上、家具上、床单上乱写乱画;不随地吐痰。
不染指甲、头发,不用成人化妆品。
6、自我保护
(1)用眼卫生:
读书姿势正确(眼离书本一尺远,光线充足不晃眼,姿势端正拿好书,一页一页认真看);书写、绘画姿势正确(手离笔尖一寸远,拿笔姿势经常练,眼睛本子离一尺,胸口桌子隔一拳);不在运动的车上看书,不躺着看书,不走着看书;看电视距离远近适宜(距离为电视屏幕对角线的两倍),连续看电视不超过1小时,每天看电视时间不超过2小时;不用脏手揉眼睛;异物入眼睛后,不揉搓。
(2)用嗓卫生:
注意保护嗓子,不高声喊叫、不尖叫;唱歌时,用最好听的(自然的)声音唱,唱歌后不马上喝凉水;正确朗读,声音洪亮;用嗓子时间长时,要及时休息、润喉;上呼吸道感染时,尽量不唱歌、不大声说话。
(3)用耳卫生:
遇到噪音时,用手捂住耳朵,张开嘴巴;不要经常抠耳朵,不用硬物挖耳朵;洗澡、游泳时要注意保护耳朵,不要让水灌进耳朵里。
(4)口腔卫生:
饭后要漱口;吃甜食后要注意漱口;每天早晚各刷牙一次,选用的牙刷牙刷毛不要太硬、出不要太长,三个月换一次牙刷;选刺激性小的牙膏,用正确的方法刷牙;不将异物放入口中,不吞咽异物。
(5)鼻子卫生:
用正确的方法擤鼻涕,用手帕或餐巾纸擦鼻涕;不用手抠鼻孔;不将异物塞入鼻孔内。
(6)疾病预防:
知道几种常见的疾病的成因及预防;知道预防接种的常识,积极参加预防接种和健康查体;生病时不怕打针,吃药,积极配合治疗,不乱吃药;身体不适时,在成人引导下及时说出;不与别人混用生活用品。
(7)安全知识:
能意识到生活中可能出现的危险情况。
能意识到火、热水、尖锐物品的危险性,并能有远离危险物品的意识;懂得与陌生人交往的方法。
能够认识常见的安全标志,知道其意义。
学会使用常用的工具,在使用这些工具时能保护自己的安全。
掌握一些简单的自救知识。
(二)关心环境1、认识环境
(1)认识家庭:
知道家庭成员的名字及自己的关系,知道父母的职业及工作特点,知道家庭中物品的放置与使用方法。
(2)认识幼儿园:
知道幼儿园的名称,知道教师的名字,知道幼儿园所有设施的名称与用途。
(3)认识社区:
知道社区的名称,知道社区中公共场所的名称及功能。
认识常见职业的名称与特点。
2、爱护环境
(1)劳动意识:
喜欢劳动,主动自愿地参加劳动,劳动时心情愉快;劳动时不拈轻怕重,不怕脏,不怕累;知道周围成人的劳动,珍惜他人的劳动成果。
(2)为他人服务:
在幼儿园中要积极参加值日生工作;在家中帮助大人做一些力所能及的事情:
摘菜、擦桌子、扫地、抹地板、倒垃圾,摆放碗筷、洗碗,购物,浇花、拔草,农村的孩子农忙时帮大人做一些农活;参加革命社会公益劳动(帮助孤儿院的小朋友和福利院的残疾儿童、为敬老院的老人献爱心等);能高质量高速度地完成大人交给的每一件事;做事专心,能分清事情的主次。
(3)公共道德的培养:
热爱幼儿园,热爱班集体及班级物品;自觉遵守交通规则,不闯红灯;不在公共场所高声喧哗;不攀折花木;爱护公物,注意节约水电;在公共场所守秩序,自觉排队。
3、社会交往
(1)听的习惯:
听别人说话时眼睛看着对方,别人说话时不插嘴;会专注地倾听,能听懂普通话;理解别人说话的意思,能按要求完成任务。
(2)说的习惯:
准确使用普通话;想说,喜欢与人交谈;会说,语言条理、清楚,用词恰当;敢说,敢于表达自己的见解;有一定的语言表达能力。
(3)礼貌用语:
见到教师会问早、问好;见到长辈主动打招呼、会尊称;会恰当地使用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”、“您好”等礼貌用语。
(4)与同伴交往:
愿意与同伴交往,不怕生、不好哭;学会分享,不独自享用,不争抢玩具、图书、食品;友爱同伴,不欺负弱小,关心比自己年龄小的弟弟妹妹;学会诚实守信,不说假话,使人信得过;初次见面时,会主支自我介绍;学会知错就改,勇于承认错误;学会合作,善于发现同伴的优点,养成接纳、合作的意识和能力。
(5)与成人交往:
尊敬长辈,主动为长辈让座;进别人房间时要先敲门,得到允许后方可进入;与别人交谈时,坐,立,行姿势正确。
五、孩子不良生活习惯形成的原因分析(以孩子挑食和不讲卫生为例)。
(一)孩子挑食怎么办?
1、讲述“孩子挑食怎么办?
”的案例。
2、孩子挑食的原因分析。
(1)家长的溺爱、放任和误导。
(2)受家庭饮食习惯的影响。
(3)疾病及药物的影响。
在这其中,成人的教育不当是主要原因。
3、孩子挑食的应对策略。
(1)家长要有正确的认识和方法。
①父母可以给孩子一定的选择权,共同商量每天的食谱,让孩子在允许的范围内做出选择。
②鼓励孩子帮助父母做饭,让孩子做小助手,参与做饭的过程,自己劳动的成果自然会感兴趣。
③也可以让孩子与不挑食的小朋友一起吃饭,并且鼓励孩子向小朋友学习。
④孩子入幼儿园以后,家长要和老师多交流,相互配合,共同帮助孩子克服挑食的坏毛病。
(2)对孩子进行认知教育。
(3)父母要以身作则,为孩子树立良好的进餐榜样。
(4)利用适当的奖惩。
(5)适当地选择零食。
(6)讲究烹调方法,合理搭配饮食,饭菜的制作尽量色香味形俱全。
(7)从小重视孩子的餐桌教育。
4、培养孩子良好饮食习惯的亲子活动(见教材103页)。
(二)孩子不讲卫生怎么办?
1、讲述“孩子不讲卫生怎么办”的案例。
2、如何培养孩子养成良好的卫生习惯。
具体措施:
(1)示范法。
(2)结合法。
(3)反复练习法。
(4)督促检查法。
具体做法:
(1)洗手、洗脸。
(2)漱口、刷牙。
(3)洗澡、洗脚。
(4)勤理发、勤剪指甲。
(5)擦鼻涕。
(6)不乱扔果皮、纸屑,不随地吐痰,不随地大小便。
3、培养孩子卫生习惯时应注意的问题。
(1)家长要注意自己的教育方法。
(2)让孩子明白讲卫生的重要性。
【补充案例】医生将看到什么安德鲁起的很早。
今天他要和同学们去郊游,他穿好了衣服,洗漱完毕,正要准备吃饭。
这时,妈妈把他叫到一边,问道:
“你昨天晚上脱下来的衣服呢?
”“在洗衣机里。
”“我看到了一些衣服,就是没看到你的内裤。
”妈妈又说。
“妈妈,我忘了脱。
我还穿着呢。
”“安德鲁,你觉得合适吗?
”安德鲁的脸红了:
“我忘了。
”“那么现在,你已经想起来了,去换下来。
”“可是妈妈,我该走了。
”但是妈妈的态度很坚决。
“安德鲁,去换了。
”安德鲁只好回自己的房间,换了衣服出来。
这时,妈妈在餐桌旁笑着对安德鲁说:
“孩子,要记住,个人的卫生习惯是不能含糊的。
干净一定要表里如一。
比如,你今天出去,万一受了点伤,到了医院。
医生要你脱下内裤好方便包扎……如果恰巧今天你没有换内裤,你想医生和身边的同学会看到什么?
”安德鲁点点头说:
“我知道了,妈妈,”指导家长阅读:
幼儿洗手洗脸、漱口刷牙、洗澡洗脚、理发剪指甲的具体做法。
结合实际谈谈,您将如何从生活中的小事做起,帮助孩子养成良好的生活习惯?
(3)培养孩子良好的卫生习惯要适度。
4、亲子活动安排(见教材113页)。
六、结束语。