31上卫生教案.docx

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31上卫生教案

小学生碘缺乏病防治知识教案

 第一课时

教学目标：

1．让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。

2．让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

教学器具：

教材宣传挂图　合格碘盐样品（有碘盐标志的包装袋）

教学过程:

 碘缺乏病防治知识讲解

　　碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。

碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。

我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。

合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。

学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。

　　一、缺碘有什么危害？

   缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。

 　综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。

因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。

　　二、如何防治碘缺乏？

　　1．全民使用碘盐。

全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。

但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。

   2．，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

　在日常生活中多吃些含碘丰富的食品　

三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？

   国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。

学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。

四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点　　

1．碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。

2．人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。

3．碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。

4．制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。

（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息　　

儿童缺碘：

   1．甲状腺肿大、甲状腺功能低下；　　

   2．智力低下、体格发育落后。

成人缺碘：

　　甲状腺肿大，无力，易疲劳，劳动能力低下。

　　预防碘缺乏病的主要方法：

1．长期坚持食用合格碘盐，食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施；　　

2．应购买带有防伪标志的碘盐，不购买或不食用非碘盐；　　

3．炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜熟后再放盐；　　

4．腌菜也要用碘盐。

第二课时--预防甲流

教学目标：

通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，采取措施，做到早发现，早治疗。

教学时数：

一课时

教学过程：

 从当前我市流感疫情活跃谈起。

说一说流行病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。

一、导入

当前我市流感疫情活跃，大家都知道上学期末有几所学校因为集体爆发甲流而停课。

甲流到底有多危险，我们应该怎么预防，这就是我们今天要学习的内容。

二、基本知识

1. 甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传人，严重的会导致死亡。

症状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气。

2. 通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。

人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。

还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等物品间接传播，通过手接触最多，所以要勤洗手。

3. 和普通流感不同的是，甲型H1N1流感主要攻击群体是25岁-45岁的青壮年。

另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。

4. 甲型H1N1流感病毒害怕高温，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒。

所以煮熟了的猪肉可以放心食用。

 三、临床表现

潜伏期1—7天，多为1—4天，症状和一般季节性流感类似，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力，部分人可能会出现呕吐和（或）腹泻， 但绝大多数患者病情相对轻微，只有少数病例可发生肺炎等并发症，严重者可以导致死亡。

由于是新发传染疾病，人群对甲型H1N1流感普遍易感，因此，甲型H1N1流感正在社区迅速传播。

 四、预防措施

1．加强室内空气流通，多开窗通风。

注意居家卫生，保持居室卫生清洁。

。

2．养成良好的个人卫生习惯，常洗手，不与他人公用毛巾等个人物品。

3．加强家庭成员健康监测，出现体温大于37.5℃者，应暂停上课或工作，及时前往医院就诊。

4、加强身体锻炼，合理营养，规律休息，多做户外运动，少去人流聚集及空气污浊的场所。

5、做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

 五、小结：

   流感并不可怕，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。

认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感）。

流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。

那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。

 六、作业：

应对甲型流感，我们要做到哪些预防措施？

第三课时

保持良好的情绪

教学内容：

保持良好的情绪

教学目标：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点：

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点：

要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

教具（课前准备）

学生准备：

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

教学过程

师：

同学们？

什么叫做“情绪”？

生：

简单的说，情绪就是心情。

师：

当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

师:

是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？

相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。

你在情绪不好的时候是怎样的？

师：

我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？

我们要学会控制自己的情绪。

不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。

教学小结：

我们应该记住：

远大理想要树立，良好情绪是前提。

失败面前找差距，成绩面前莫得意。

 正确待己和待人，学习、健康都有利。

保护牙齿

第四课时

教学内容：

预防龋齿

教学目标：

预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。

教学重点：

了解龋齿形成的原因和症状以及危害。

教学难点：

使学生养成良好的口腔卫生习惯。

教学准备：

牙模型、相关图片。

教学过程：

1、出示相关图片：

向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。

2、具体再让学生来讲一讲。

3、学生自读课文，回答问题。

师：

什么是龋齿？

俗称：

“虫牙”、“蛀牙”，但不是因虫而“蛀”成的。

4、讲一讲龋齿是怎样形成的？

（1）龋齿的发病是缓慢的，是被一种蛀牙菌的细菌在吃了附在牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。

（2）由于平时不注意口腔卫生，让食物的残渣留在牙缝中发炎，形成空洞肿胀、疼痛，这就是已形成空洞的龋齿。

5、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？

6、怎样有效预防龋齿？

思考：

自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么？

教学小结：

    通过学习大家明白了一种常见的口腔疾病，叫什么病？

是怎么引起的？

第五课时心理健康教育

教学目的

1．了解什么是心理，心理对人有什么影响

2．学会如何维护心理健康。

教学过程

新授知识：

1、什么是心理？

心理是如何产生和进行的。

概括的说，心理是脑的机能，是客观现实的反映。

也就是说，心理是人的大脑对客观现实的主观反映。

大脑是产生心理的器官；客观现实是心理的源泉和内容。

2、心理与生理的关系：

不同的心理状态与感觉会左右我们的行为，影响人与人之间的关系。

也会引起生理方面的反映。

心理与生理是互相影响的，身体有病，就会引起心理状况不好，心理状况不好，也会引起生理不良反应。

3、如果维护自己的心理健康：

“了解自己，尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。

我们可以利用有关的书和同学、家人、朋友讨论心中的困难与问题，或由自己已有的经验领悟出更好的解决办法。

但是，最重要的是维持正常的生活习惯，培养正当的休闲活动，放开胸怀，以诚待人，多站在对方的立场为对方着想，这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐，而且社会也会越来越温暖。

二、思考与练习：

1、填空：

心理是（）的机能，是（）的反映。

身体有病，就会引起（）不好；心理状况不好，也会引起（）不良反映。

2、说一说：

什么是心理？

如果维护心理健康？

3、想一想：

什么是心理现象？

心理与生理是怎么样的关系？

教学内容

第二课正确认识自己

教学目的

1．了解正确认识自己的意义

2．学会如何正确的认识自己。

教学过程

新授知识：

1、不能正确认识自己的危害：

如果不能正确的认识自己，就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭隘等不健康的心里状况，变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望，对自己的身心健康、发展前途产生不良影。

2、正确认识的意义

正确认识自己是一件很重要的事。

一个人只有真正地认识自己，才知道该给自己定下什么样的方向，该如何和别人和谐地相处、该怎样将自己的才能发挥的更好。

3、如何正确的认识自己

可以通过自我反省以及和别人交换看法来寻找大案，除此之外，各种心理测验也能提高合适的材料，更客观、更广泛地帮助我认识自我。

认识自我越多，就越能掌握自己，进而使自己生活得更愉快。

只有正确认识自己，才能正确认识他人，与他人融洽相处，更好地适应社会，使自己身体简况，事业成功。

思考与练习

1、说一说：

正确认识自己的意义

2、如何正确的认识自己？

第六课兴趣与爱好

教学目的

1．了解培养兴趣与爱好的意义

2．如何培养良好的兴趣与爱好。

教学过程

新授知识：

1、良好的兴趣与爱好的意义：

良好的兴趣与‘爱好可以促进我们的学习和实践。

兴趣和爱好可以丰富和扩大我们的知识面，使我们获得更多的信息，开阔思路，增长知识和多方面的能力。

2、如果培养我们兴趣和爱好。

兴趣不是先天就有的，是在需要的基础上建立起来的。

人们通过对某种事物的反省接触和了解，并随着有关知识经验的不断积累，逐渐形成和发展了对这种事物的兴趣。

我们要有意识的培养自己的兴趣和爱好，一旦选中了自己的兴趣与爱好，就要认真钻研、持之以恒。

兴趣与爱好的培养不可能一帆风顺，遇到困难时需要努力克服。

只有积极努力、坚持不懈，才能形成稳定的兴趣和爱好，从而获得系统而深刻的知识。

思考与练习

说一说

兴趣与爱好对生活和学习有什么作用？

第七课认识扁桃体；

教学目标：

认识扁桃体；

了解扁桃体对身体的作用；

知道保护扁桃体的方法。

教学准备：

教学挂图

教学过程：

一、导入

同学们，我们一感冒到医院检查，医生说：

“你的扁桃体发炎，要挂吊针……”那么，你们知道扁桃体的部位和作用吗？

这节课我们就来认识扁桃体及其作用。

二、新授

1.认识扁桃体

扁桃体在气管、食道的上方，位于口腔的咽部，两侧各有一个，因为形状像扁桃，所以，我们称它为扁桃体。

2.扁桃体对身体的作用

扁桃体能够防止细菌入侵，能把侵入人体的细菌消灭，同时还能产生淋巴细胞，增加人体抵抗力。

3.保护扁桃体的方法

平时要注意锻炼身体，增强体质：

保持口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口：

不要有口呼吸，避免受凉感冒，感冒了，要盐水漱口。

这样，扁桃体就会健康地守卫在人体的门户，保护我们的健康。

第八课 生病时卫生么会发烧

教学内容：

1、知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健康状况，体温不正常应及时看医生。

2、让学生掌握用体温表测体温的基本方法。

教学目标：

1、让学生知道人体的正常温度是37C左右，初步了解人体温度在

一天中的变化。

2、让学生掌握用体温的基本方法。

教学过程：

一、导入

1、大家用手握住温度计的液泡部分，过一会看看会有什么结果。

二、学习新课

1、人体是有温度的，谁能说说人体的正常的温度是多少？

2、测人体的温度有哪些方法？

3、交流。

4、小结：

这是因为人的体温在24小时里不是不变的，清晨和下午体温相差不超过1C。

我们在自然课里曾学习过燃烧的知识，谁能用学过的知识来解释人为什么会有体温？

5、交流讨论。

6、请大家阅读课文第二小节，并思考以下问题：

（1）人体温的平衡靠什么管理？

（2）体温失去平衡就意味着什么？

（3）发现体温过高，应该怎么办？

（4）人发烧了，应该注意什么？

7、学生读书、议论、回答。

8、我们不但要知道一些道理，还应学会具体的测量体温的方法。

每个小小组都把体温计拿出来，大家观察一下它由哪几部分组成？

9、练习测量体温。

三、全文总结：

大家回去以后，家里如果有体温表，可以用学到的方法练习，看谁把体温的方法掌握的最好。

2011-2012学年第一学期

三年级健康教案